Гастрит – сборное понятие, объединяющее различные заболевания, основным проявлением которых служит воспалительный процесс в тканях стенки желудка. Смешанный тип гастрита может задеть как взрослых, так и детей, ведь самой частой причиной болезни является бактерия Helicobacter pilory, которая может попасть в организм любого человека.
Причины и симптомы заболевания
- Особенности лечения смешанного гастрита
- Развитие заболевания и основные его причины
- Особенности болезни
- Гастрит — Википедия
- Определение болезни. Причины заболевания
- Диагностика и лечение смешанного гастрита
Профилактика гастрита
Они имеют опасные осложнения, такие как пернициозная анемия, язвенная болезнь и рак желудка. Поэтому профилактическими мерами пренебрегать нельзя. Виды гастритов Наиболее крупное деление гастритов — на острый и хронический. Первый возникает непосредственно после соприкосновения раздражающих факторов со слизистой оболочкой желудка. При неправильном питании он проявляется в катаральной форме, при отравлении или инфицировании — в фибринозной. Хронический часто бывает вызван бактерией Helicobacter pylori.
Заболевание отличается вялым течением с периодическими обострениями. Исходя из локализации воспалительного процесса, выделяют такие формы: антральная — в нижней части желудка; фундальная — в среднем отделе иногда распространяется и на дно органа ; рефлюкс-гастрит — в области привратника желудка. Хроническому типу болезни присуще нарушение функции желудочной секреции. Ее чрезмерная активность вызывает повышенную кислотность такая форма называется гиперацидной. При секреторной недостаточности кислотность понижена такая форма называется анацидной.
Виды повреждения слизистой оболочки Гастриты можно классифицировать также по степени изменения слизистой оболочки желудка. Наиболее легкая форма — поверхностная, когда воспалительный процесс затрагивает только верхнюю часть слизистой. К более опасным относят такие формы: эрозивную — приводящую к появлению рубцов; атрофическую — разрушающую клетки, ответственные за выработку соляной кислоты; гиперпластическую — вызывающую утолщение слизистой и провоцирующую разрастание полипов и кист. Хотя гиперпластическому гастриту характерно появление новообразований, они преимущественно доброкачественные. К раку желудка чаще приводит атрофическая форма.
Каждый из этих типов может быть очаговым или диффузным: первый охватывает небольшой участок слизистой хотя их может быть и несколько , второй распространяется по всей ее поверхности. Виды гастрита по этиологии Слизистая оболочка желудка может воспалиться по разным причинам. Гастроэнтерологи по этому критерию делят заболевания на несколько групп: A — аутоиммунные. Они встречаются у детей и пожилых людей. Их причина — поражение клеток, вырабатывающих соляную кислоту, иммунной системой.
B — бактериальные. Выявляются у взрослых и в отсутствие антибактериальной терапии наблюдаются до пожилого возраста. Причина — бактерия Helicobacter pylori. C — химические. Это рефлюкс-гастрит, при котором желчь из двенадцатиперстной кишки попадает в желудок.
Встречается в любом возрасте. На C-тип приходится четверть всех желудочных воспалений.
При переходе поверхностного вида в эрозийный уже видны поврежденные участки стенок желудка — эрозии.
Кислотность желудочного сока в данном случае роли не играет, так как они могут появиться как при повышенной, так и при пониженной секреторной функции желудка. Эта форма имеет затяжной хронический характер. Следующим осложненным состоянием является геморрагический вид гастрита смешанного.
На этом этапе кровеносные сосуды, расположенные на стенках желудка, утрачивают свою прочность и становятся ломким. Вследствие чего появляются точечные эрозии и небольшие очаги кровотечений. Последняя гипертрофическая форма смешанного гастрита характерна наличием утолщенных желез, которые в свою очередь приводят к видоизмененному состоянию стенок желудка — возникновению утолщений, аденом и кист.
По мере развития недуга, клиническая картина может проявляться в виде таких симптомов: Слизистая желудка при гастрите ощущение дискомфорта в эпигастральной области; схваткообразные боли; ощущение переполненности желудка, даже если человек не потреблял пищу; резкое ухудшение аппетита, без видимой на то причины; боли в области живота, которые могут отдавать в область спины или поясницы; вздутие живота; отрыжка, изжога. Следует отметить, что симптомы смешанного гастрита могут отличаться, в зависимости от этиологии заболевания и преобладающей формы патологического процесса. Ввиду того что на начальном этапе признаков может не быть или они незначительные боли непродолжительного характера, периодически плохой аппетит , больной не обращается своевременно за медицинской помощью, что существенно ухудшает прогноз.
Поэтому при первых же проявлениях симптоматики следует обратиться за медицинской помощью, а не начинать лечение гастрита народными средствами. Диагностика Лечение смешанного гастрита возможно только после того, как будет поставлен точный диагноз. Поэтому принимать какие-либо препараты для устранения данного недуга самовольно недопустимо.
Изначально проводится физикальный осмотр больного и выяснение анамнеза.
Чаще встречается повышенная кислотность органа либо отсутствие ее изменения и сохранение в пределах нормы. Иногда поверхностная форма болезни прогрессирует дальше, переходя в глубокий атрофический гастрит. В этом случае не только нарушается целостность слизистой оболочки органа, но меняется сама структура его стенок, на них возникают доброкачественные новообразования. READ Основа комплексной терапии - диета при хроническом гастрите Из-за многочисленных эрозий, образовавшихся на органе, сосуды становятся слабее — это приводит к кровотечениям и еще большему воспалению. На этой стадии смешанный гастрит лечить уже довольно сложно, но это необходимо, иначе могут развиться и другие, более серьезные заболевания, например, рак желудка. Признаки болезни В зависимости от того, какой именно тип гастрита обнаружен у пациента, атрофический или антральный, будут различаться и симптомы, а также способы его лечения.
Поверхностный антральный тип болезни переносится гораздо проще, но и заметить его можно не сразу, что осложняет диагностику и способствует переходу болезни в хроническую форму. Атрофический тип вызывает более неприятные симптомы и может быть даже опасен для жизни пациента. Фото: Основной признак любого гастрита, в том числе и смешанного — боли в животе. Если заболевание носит антральный характер с повышенной кислотностью , то, помимо боли в солнечном сплетении, характерными будут и другие признаки: чувство переполненности желудка; отрыжка после еды воздухом или фрагментами еды ; вздутие живота; тошнота на поздних стадиях болезни может переходить в рвоту ; снижение аппетита. Если поверхностный смешанный тип гастрита перешел в хроническую стадию, то симптомы на некоторое время могут ослабнуть или совсем пропасть, но при неблагоприятных условиях возвращаются. Хронический гастрит может проявлять себя также приступами болезни — во время них все неприятные симптомы обостряются вместо тошноты появляется рвота, очень сильно болит живот и т. В некоторых случаях хронический гастрит смешанного типа остается поверхностным, но иногда болезнь прогрессирует, антральный гастрит переходит в атрофический.
Причины, признаки и симптомы гастрита желудка
Смешанный гастрит: причины заболевания, симптоматика, диагностические мероприятия, медикаментозное и народное лечение, диета, профилактика развития недуга. Смешанный гастрит это такое заболевание, при котором на фоне воспалительного процесса (очагового или диффузного характера), возникают различные морфологические изменения слизистой оболочки желудка, что приводит к нарушению его функций. Гастрит Смешанный гастрит – это поражение слизистой оболочки желудка, которое характеризуется клиническими признаками разных типов этого заболевания. Смешанный гастрит может появиться по причине воздействия химических элементов, к примеру, спирты, кислоты, щелочи. сложное заболевание, при котором у больного проявляются симптомы нескольких разновидностей гастрита, при этом выражены эрозивные, геморрагические и гипертрофические поражения слизистой.
Гастрит: симптомы и причины возникновения. Лечение гастрита. Правильное питание
| Рапопорт С.И. Гастриты (Пособие для врачей) - М.: ИД "Медпрактика-М", 2010. - 20 с. | Смешанный гастрит – это заболевание, при котором несколько вариантов воспалительного процесса протекают параллельно. |
| Смешанный гастрит желудка - что это такое и как его лечить | | Гастрит – это воспалительное или воспалительно-дистрофическое заболевание желудка, которое характеризуется поражением его слизистой оболочки. |
| Смешанный гастрит: симптомы и лечение | Смешанный гастрит — это такая разновидность заболевания желудка, при котором возникает несколько вариантов воспаления. |
| Смешанный и атрофический гастрит - Гастроэнтерология - 24.10.2011 - Здоровье | При геморрагическом смешанном гастрите наблюдается присутствие в рвоте и каловых массах кровянистых примесей. |
| Что такое смешанный гастрит и чем лечить заболевание желудка | Проявляется смешанный гастрит по-разному, в зависимости от преобладающей формы патологического воспалительного процесса. |
Гастрит: симптомы и причины возникновения. Лечение гастрита. Правильное питание
Для смешанного гастрита типично сочетание эрозивного, поверхностного, геморрагического, а также гипертрофического варианта болезни. Симптомы и лечение смешанного гастритаПричины развития смешанного гастрита. Основные клинические симптомы, эффективное лечение и особенности питания при восп. Хронический гастрит смешанного типа – либо является последствием острого, либо развивается самостоятельно вследствие длительного влияния внешних и внутренних факторов. Гастрит – это воспалительное или воспалительно-дистрофическое заболевание желудка, которое характеризуется поражением его слизистой оболочки. Что такое гастрит: признаки и симптомы, причины развития и виды гастрита – с повышенной и пониженной кислотностью.
Причины, симптомы и методы лечения смешанного гастрита
Лечение смешанного гастрита в Московских клиниках "Доктор Рядом" недалеко от метро проверенные подходы в лечении, устойчивый результат и минимизация рецидивов. Смешанный гастрит бульбит Очень часто вместе со смешанным гастритом диагностируется и такое заболевание, как бульбит. Как уже говорилось выше, то смешанный гастрит может протекать с симптомами разных форм заболевания.
Причины, симптомы и методы лечения смешанного гастрита
Эффективное лечение смешанной формы недуга возможно только после того, как у больного будет точно диагностирован его тип. Запущенное заболевание приводит к образованию опухолей и развитию язвенной болезни желудка. По этой причине при появлении симптомов гастрита медлить с визитом к врачу нельзя. Лечиться самостоятельно и принимать какие-либо препараты без консультации со специалистами категорически запрещено. Диагностика Чтобы выявить ту или иную форму смешанного гастрита, специалистами проводятся: первичный осмотр; общий и биохимический анализ крови; рентген брюшной полости; В зависимости от состояния больного и основных симптомов могут быть назначены и другие методы обследования. Медикаментозная терапия Подбор лекарственных препаратов при смешанном гастрите зависит от формы заболевания, а также от уровня кислотности, который бывает повышенным или пониженным.
Основные цели медикаментозного лечения: 1. Защита органов пищеварения от раздражающих факторов.
Влияющим фактором может быть и нарушение производства желудочного сока. Итогом развития хронической эрозивной патологии становится язва желудка. Следующее видоизменение — перетекание смешанного гастрита в геморрагическую патологию, когда разрушаются сосуды, возникают кровоизлияния.
Последние уровни развития хронического смешанного заболевания характеризуются структурными изменениями желудочных стенок, на поверхности которых возникают кисты, полипы и прочие деформации. При этом говорят о гипертрофическом гастрите. Однако есть еще такое понятие как смешанный поверхностный и атрофический гастрит. Рассмотрим, что это такое. Если поверхностную форму длительное время игнорировать, не применяя мер для лечения, на ее фоне развивается атрофическая патология.
В основном данное хроническое заболевание свойственно пациентам старшей возрастной группы. Характеризуется такой гастрит сбоями в работе желудочных желез.
Патологический процесс может сочетать в себе 4 и более формы поражения. Основной причиной его возникновения считается патогенный микроорганизм — Хеликобактер Пилори. Заражение может происходить бытовым или орально-фекальным путем. Возможна передача инфекции от больного здоровому человеку при поцелуях. Причины развития недуга Смешанный гастрит часто развивается из-за неправильного питания. Ритм жизни современного человека зачастую приводит к необходимости совершения небольших перекусов в течение дня и переедания в вечернее время. Это факторы отрицательно влияют на функции пищеварительной системы, в особенности, желудка.
Ухудшению состояния здоровья способствуют стрессы, употребление спиртных напитков и курение. Признаки воспаления стенок желудка могут появиться после ожогов химическими веществами: спиртом, кислотами и щелочами. Человек получает травму при случайном проглатывании вещества, разрушающего живые ткани чистящего средства, уксуса, медицинского спирта. Смешанный гастрит нередко развивается на фоне длительного приема некоторых лекарственных препаратов: аспирина, НПВС, антибиотиков. Активные вещества приводят к развитию воспалительного процесса не только из-за раздражения тканей желудка, но и из-за нарушения механизмов защиты слизистых оболочек. Причиной развития заболевания можно считать некоторые пищевые привычки человека. Стенки желудка повреждаются при проникновении плохо пережеванной или грубой пищи. Употребление горячих блюд приводит к термическим ожогам. Негативно воздействуют на пищеварительную систему и слишком холодные продукты.
Неправильное питание делает желудок уязвимым перед различными инфекциями. В дальнейшем поверхностный гастрит переходит в следующую, более тяжелую форму. Именно в это время происходит одновременное развитие нескольких типов поражения.
При повышенной кислотности после снятия острых симптомов рекомендуют в небольших количествах: домашнее варенье, мармелад, мед, пастилу. В период ремиссии при обеих формах гастрита можно питаться по обычной схеме с исключением соленой, жирной, острой и жареной пищи. Физиотерапия при смешанном гастрите Физиотерапевтические процедуры чаще всего проводят при хронической форме смешанного гастрита в стадии ремиссии. Методов существует много, и каждый из них перед назначением анализируется врачом: Иммуномодуляция. Назначают тепловое низкочастотное действие СМВ, магнитотерапию тимуса, облучение лазерным квантом. Точечное воздействие на слизистую оболочку желудка улучшает состояние капилляров, обмен веществ, микроциркуляцию. Сокращает отечность тканей и запускает регенерацию. Помогает бороться с хронической болью. Вегетационные методики. В эту категорию входят способы лечения, нацеленные на улучшение работы головного мозга и ЦНС аэротерапия, электростимуляция. Воздействие температур снимает боль, отеки, активирует иммунитет и другие положительные процессы. Мягкое действие электрического поля показано даже при обострениях. Эффективны в лечении смешанного гастрита процедуры с терапевтической грязью: в виде ванн, аппликаций. Народные средства для лечения При выборе нетрадиционных методов лечения пациент должен руководствоваться советами и рекомендациями врача так же, как и при терапии медикаментами. Натуральные составы бывают настолько сильнодействующими, что при неправильном использовании вызывают резкое обострение смешанного гастрита. Необходимо помнить о том, что принимают народные средства по установленной схеме — строго без пропусков. Специфика терапии натуральными составами заключается в том, что они обладают накопительным эффектом, а результат лечения можно заменить только через 1-2 месяца после начала терапии. Самые популярные и доступные средства для восстановления желудка: Мед. Снимает боль, воспаление, уничтожает бактерии. Его используют как самостоятельное лекарство, так и вместе с другими ингредиентами — добавляют в травяной настой, смешивают с лечебными маслами и соками. Эффективно действует рецепт с медом, соком алоэ и сливочным маслом при повышенной кислотности.
Симптомы и лечение поверхностного и смешанного гастрита
Смешанный гастрит такая болезнь, которая развивается и по причине отсутствие лечения и приверженность пациента к соблюдению рекомендации врача. это неоднозначная форма заболевания, в связи с чем, оно имеет разные симтомы и признаки, а правильная диагностика, путь к выздоровлению. Для смешанного гастрита типично сочетание эрозивного, поверхностного, геморрагического, а также гипертрофического варианта болезни.
Смешанный гастрит: причины, симптомы и медикаментозное лечение, диета
| Смешанный гастрит: причины, симптомы, лечение и диета | Какая ответственность врача, который делал ФГС, написал, что у меня смешанный гастрит, атрофический эрозивный антрум гастрит, ДГР. |
| Описание смешанного гастрита и полезные рекомендации лечения | Гастрит смешанного типа злоупотребление алкоголем вызывается теми же этиологическими факторами, что и другие разновидности болезни. |
| Что такое смешанный гастрит желудка | Смешанный гастрит – это заболевание, при котором несколько вариантов воспалительного процесса протекают параллельно. |
Лечение хронического смешанного гастрита желудка с бульбитом и дуоденитом
| Классификация смешанного гастрита и его терапия | Смешанный гастрит определить очень трудно, так как при диагностике присутствуют многочисленные симптомы аналогичных заболеваний желудка. |
| Симптомы и лечение поверхностного и смешанного гастрита | Симптомы и лечение смешанного гастритаПричины развития смешанного гастрита. Основные клинические симптомы, эффективное лечение и особенности питания при восп. |
| Антральный гастрит – причины, симптомы, диагностика и лечение у взрослых | «Будь Здоров» | Признаки гастрита у взрослых и детей, основные симптомы и лечение — в материале РИА Новости. |
Смешанный гастрит: что это такое, описание, возможные причины и особенности лечения
Смешанный гастрит в большинстве случаев развивается в результате активизации бактерии Хеликобактер пилори. Гастрит Смешанный гастрит – это поражение слизистой оболочки желудка, которое характеризуется клиническими признаками разных типов этого заболевания. Смешанный гастрит — это такая разновидность заболевания желудка, при котором возникает несколько вариантов воспаления. сложное заболевание, при котором у больного проявляются симптомы нескольких разновидностей гастрита, при этом выражены эрозивные, геморрагические и гипертрофические поражения слизистой.
Гастрит смешанный
Для восстановления моторно-эвакуаторной функции желудка пациентам показаны спазмолитики и специфические моторные лекарственные средства Метоклопрамид, Домперидон. При обострении процесса могут наблюдаться эрозии на слизистой, требующие применения препаратов для быстрой регенерации слизистой. Это облепиховое масло, различные лекарственные формы Метилурацила, Солкосерила. При более тяжёлом проявлении гастрита смешанного типа больного нужно госпитализировать и лечить в условиях стационара. Диета Во время лечения необходимо специальное питание. Диета при смешанном гастрите заключается в соблюдении принципа механического, а также термического щажения.
Можно кушать слизистые супы, но малыми порциями, чтобы не перегружать желудок большими объемами пищи. Также употребляются каши, омлет. Принимать пищу надо до 6 раз в день. Желательно исключить консервированные изделия, жареные, острые и соленые блюда. Профилактика Для профилактики обострения необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций.
Любое напряжение психики может отразиться на состоянии слизистой оболочки желудка. Диета, используемая при лечении обострения, на этапе ремиссии расширяется. Дробное и полноценное, здоровое питание является залогом здоровья желудка.
Протекает с периодами ремиссий и обострений Как было сказано выше, причины хронического гастрита могут носить, как внешний, так и внутренний характер в этом случае они делятся на типы А, В, и С.
По степени поражения слизистой оболочки желудки хронические гастриты классифицируют на такие виды: поверхностный; глубокий; эрозивный. Если не лечить хронический гастрит, он прогрессирует, захватывая все более глубокие слои слизистой ткани, и приводя к отмиранию ее клеток — атрофии желудка. В результате нарушается функция органа, что ведет к анемии, недостатку белка и других питательных веществ в организме. Если мы говорим об эрозивном типе — это уже предъязвенное состояние.
После чего развивается язвенная болезнь. Заболевание характерно нарушением секреции и состава желудочного сока. По этому признаку гастриты различают на 3 типа: с повышенной, нормальной и пониженной кислотностью. В зависимости от этого будет отличаться и лечение заболевания.
Диагностика гастрита «Золотым стандартом» в диагностики заболеваний желудка считается фиброгастроскопия или ФГС. Это осмотр полости пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, который выполняется при помощи эндоскопического аппарата в виде гибкой тонкой трубки с оптической камерой на конце. Процедура в народе называется «глотание трубки», и обычно вызывает негативные ассоциации у пациентов. Но не так страшна ФГС, как кажется на первый взгляд — исследование проходит за несколько минут, а трубки современных эндоскопов достаточно тонкие.
Поэтому это вмешательство считается относительно щадящим, а вот диагностическую ценность его сложно переоценить. Врач выполняет осмотр органов ЖКТ, берет образец желудочного сока для определения его кислотности и наличия Helicobacter pylori, выполняет биопсию ткани для гистологического исследования при подозрении на злокачественные процессы. Современные аппараты ФГС позволяют выполнять снимки и видеозапись состояния органов, что хорошо для отслеживания динамики заболевания в дальнейшем. Если ФГС по каким-либо причинам выполнить затруднительно, диагностировать гастрит можно рентгенологическим способом.
Для диагностики гастрита также применяются лабораторные исследования: Общий и биохимический анализы крови. Позволяют установить наличие анемий, нарушение обменных процессов и качество усвоения питательных веществ. Общий анализ кала или копрограмма.
Нормальная кислотопродукция характеризуется следующими цифрами: натощак рН в полости тела желудка составляет 1,5—2,0, после введения стимулятора — пентагастрина или гистамина — 1,1—1,2. Показана базальная кислотность и кислотность после проведения щелочного теста Щ и стимуляции гистамином СТ Дополнительные методы исследования Электрогастроэнтерография — исследование моторно-эвакуаторной функции ЖКТ с целью определения ДГР. Поэтажная манометрия верхних отделов ЖКТ. Ультразвуковое исследование УЗИ. Проводится УЗИ печени, поджелудочной железы и желчного пузыря для выявления сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта ЖКТ. В последние годы УЗИ даёт возможность определить наличие поражения стенки желудка.
Лечение Терапия ХГ у большинства пациентов осуществляется в амбулаторных условиях. Способы лечения ХГ подбираются в зависимости от этиологии, морфологии и стадии болезни. В период обострения заболевания назначается щадящая диета, включающая механические, химические и объёмные ограничения. Эти ограничения действуют только в период обострения; по мере его купирования питание должно становиться полноценным с соблюдением стимулирующего принципа в период ремиссии у больных с подавленной или с пониженной кислотной продукцией. Больным гастритом любого типа абсолютно противопоказаны шоколад, кофе, газированные напитки, алкоголь. Исключаются консервы, концентраты и суррогаты любых продуктов, пряности, специи, а также продукция «Fast-food», блюда, провоцирующие брожение молоко, сметана, виноград, черный хлеб и пр. Но питание должно быть разнообразным, богатым белками и далеким от употребления исключительно киселей, бульонов и манной каши. Дробный, 5—6 разовый прием пищи позволяет использовать ее «антацидный» эффект. При лечении ХГ необходимо учитывать фазу болезни, клинический и морфологический вариант гастрита, особенности секреторной и моторно-эвакуаторной функций желудка.
При выраженном обострении болезни боли, стойкая желудочная диспепсия, похудание показана госпитализация.
Принимать смесь предписывается по 30 миллиграммов за 20 мин до начала еды. Держать в холоде, подогрев перед приёмом нужное количество. Если кислотность повышена, мёд принимается за полтора часа до еды в размере двух чайных ложек. Для большего эффекта желательно добавить равное количество размягчённого сливочного масла. При пониженной кислотности к основному ингредиенту показано капнуть одну-две капли сока лимона.
Лечение смешанного гастрита способами народной медицины предлагает различные смеси на основе мёда. К примеру, медовый коктейль с молоком и мумие показывает неплохие результаты при повышенной кислотности. В стакане подогретого молока размешать двадцать пять граммов мёда, после остывания добавить 0,2 г мумие. Выпивать утром и перед сном по 200 г на протяжении четырёх недель. Сбор из лекарственных трав в борьбе с недугом Для приготовления отвара потребуется три части травы зверобоя и по 1 части полыни, календулы, бессмертника и подорожника. Употреблять настой советуют по 60 миллилитров, три-четыре раза в сутки за 40 мин до еды.
Настойка прополиса В готовом виде купить возможно в аптеке, желательно самостоятельное приготовление. Принимать следует за час до еды, накапав десять капель настойки в 100 г воды. В качестве обволакивающего средства хорошо действует настой овсяных хлопьев на воде. Запрещается покупать готовые настойки с рук. Для изготовления берутся наборы трав, купленные в аптеке, проверенные качественные составляющие. Если диагностирован смешанный гастрит , лечение продуктивно лишь при выполнении предписаний лечащего врача, следовании правилам лечебного питания.
Лечебный рацион питания Диета при смешанном гастрите состоит из пюреобразных и приготовленных в пароварке продуктов. Следует отказаться от холодной и перегретой еды, убрать из меню жирную, жаренную и острую пищу. Запрет также накладывается на алкоголь и курение. Вредно за раз съедать избыток еды, дневной объем продуктов желательно раздробить на шесть равных приёмов. В период выздоровления разрешается кушать овощи и фрукты в неизменном виде, чёрный хлеб и молоко. Принимать пищу надо в благоприятной обстановке, не спеша и тщательно пережёвывая.
Это помогает пищеварению и благоприятно влияет на работу всей системы организма.