Можно ли употреблять сладости во время Великого поста? Какие блюда можно приготовить на второй неделе Великого поста.
Полезные сладости, которые разрешены в Великий пост
| Что можно в пост? | В пост особенно не надо пить сладкий чай: кто пьет сладкий чай, тот делает не лучше того, кто ест в пост скоромное, – хотя чай и не обременяет тела, как мясная и молочная и масляная пища, но зато нежит сильно плоть и погружает часто в кал блуда и прелюбодейства. |
| Питание в Великий пост 2024: что можно и нельзя есть, рецепты | Если ваша степень поста не слишком строга, сладкое есть можно, но, как говорится, в меру. |
| Сладости и Пост. - 20 ответов - Форум Леди | Какие сладости можно или нельзя есть в пост? Леденцы – по сути это растопленный сахар с добавлением ароматизаторов и красителей, поэтому они не запрещены в пост. |
| Питание в Великий пост 2024: что можно и нельзя есть, рецепты - Чемпионат | Если сладкое стало для нас кумиром, то стоит избавиться от этой зависимости, используя время поста и призвав Божию помощь. |
| Разрешено, но не поощряется: почему во время Великого поста нельзя есть много сладостей | Отдельно хотелось бы остановиться на сладостях – что можно есть в пост? Если говорить о правилах, то сахар и другие сладости (растительного происхождения) допускаются в пост. |
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Какие сладости можно в пост?
- Великий пост - что можно есть постящимся, основные правила соблюдения
- Что можно кушать в пост
- 20 продуктов, которые обязательно нужно иметь дома, если вы поститесь
- Названы девять десертов, которые не запрещено есть в Великий пост
- Можно ли подростку в пост есть сладкое и шутить с друзьями?
Что можно есть в пост
Первая неделя всеядная — можно есть всё, что пожелается и в любом количестве. Вторая неделя мясопустная — отказ от мясных блюд. В среду и пятницу верующие уже постятся. Последний раз перед Великим постом можно есть мясо в воскресенье, предшествующее Масленице.
В третью, масленичную сырную неделю — разрешается всё, кроме мяса. Верующие стараются в эти дни нагуляться и навеселиться перед долгим ограничением. Последний день Масленицы — Прощеное воскресенье — завершающий день, когда можно отведать молочные продукты, блины, рыбу.
У родных и близких просят прощение и прощают сами, готовясь к очищению души и тела. Пример постного меню Примерное меню подходит для мирян со второй по шестую седмицу Понедельник Завтрак — смузи из миндального молока и сухофруктов. Обед — салат из овощей, ржаной хлеб, морс из свежих ягод.
Ужин — овощной смузи. Завтрак — перловая каша, овощная нарезка, чай из шиповника. Обед — плов с нутом, кисель.
Ужин — котлета из картофельного пюре, теплый компот. Среда Завтрак — смузи из миндального молока с грушей. Обед — овощная нарезка, постное овсяное печенье, брусничный морс.
Ужин — компот с сухофруктами. Завтрак — пшенная каша, или кукурузная каша, орехи, иван-чай. Обед — вермишель с грибами, кабачковая икра, постная выпечка с мятным чаем.
Ужин — суп с нутом и лимоном, чай с шиповником.
Если же нагрузка будет слишком маленькой или слишком большой, то велика вероятность того, что занятия окажутся либо бесполезными, либо вредными для здоровья. С постом всё точно так же: если пост Ваш будет слишком лёгким, то пользы он Вам принесёт меньше, чем мог бы. Если же он будет слишком суровым, то в этом случае может пострадать Ваше здоровье. Учитывая Ваше заболевание, я бы порекомендовал Вам посоветоваться с врачом по поводу того, от чего Вам воздерживаться можно, а от чего — нежелательно, и отталкивался бы от этого. Если говорить о Вашем общении с друзьями во время поста, то на ум сразу же приходят другие строки из Евангелия от Матфея: «Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они делают мрачными свои лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою.
А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лицо твое, чтобы явиться постящимся не перед людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно» Мф. Здесь Господь говорит нам о том, что, постясь, мы не должны пост свой выставлять на всеобщее обозрение и тем самым пытаться казаться другим людям особенно благочестивыми и не такими, как все, ибо цель подлинного поста — правильное духовное устроение и возрастание.
В начале V века возникла идея сорокадневного Великого поста, как десятины года. В этот же период церковь начала считать его обязательным для всех христиан. Что можно есть в Великий пост: правила питания Великий пост самый строгий. Основными продуктами питания в данный период являются соления и варения из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты. Первую неделю придерживаются особо строгого поста.
В первый день Чистый понедельник необходимо полностью воздержаться от принятия пищи. Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду разрешено сухоядение , а в субботу и воскресенье — горячую пищу с маслом. Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг — горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье — горячая с маслом. В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста. Во все дни этой недели разрешается сухоядение, причем в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы. В церковный праздник Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье за 7 дней до Пасхи можно кушать рыбу. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем допускается употребление в пищу рыбной икры.
Согласно монастырскому Уставу вышеперечисленные правила обязательны для соблюдения среди монахов. Мирянам не обязательно придерживаться строгости поста. Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма. В статье приведен календарь монастырского Устава, который дает представление о степени строгости поста по дням. Каждый человек в индивидуальном порядке вместе с духовником определяет меру строгости своего поста. Кому разрешается не соблюдать пост По физиологическим, медицинским и возрастным причинам от вхождения в пост лучше отказаться детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам, людям с нарушенным обменом веществ, больным диабетом, людям с пищеварительными заболеваниями, онкобольным, страдающим от дисфункции почек, проходящим послеоперационную реабилитацию, людям с хроническими заболеваниями и острыми респираторными инфекциями. Как подготовиться и планово войти в пост Подготовку к посту лучше начать за пару недель.
Необходимо постепенно снижать в рационе содержание продуктов животного происхождения и увеличивать количество растительной пищи. В последнюю неделю перед постом необходимо создать белковое депо, чтобы организм не испытывал недостатка. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать по яйцу и 150-200 граммов рыбы. Мясо животных лучше исключить, так как оно хуже усваивается организмом. Необходимо приучить организм к клетчатке. Основной рацион постной пищи — овощи и фрукты, которые в большом количестве содержат клетчатку. Добавляйте каждый день в рацион свежие салаты и перекусы из овощей и фруктов.
Помочь в этом может масляничная неделя, если добавлять в тесто для выпекания блинов отруби или муку грубого помола. Восстановите микрофлору кишечника. Чтобы не испытывать дискомфорта после перемены рациона питания, необходимо позаботиться кишечнике — заселить его полезными бактериями. Для этого за неделю до поста ежедневно рекомендовано употреблять кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простоквашу. Эти продукты можно приготовить самостоятельно на основе закваски из бифидобактерий. В первые дни поста рекомендовано увеличить порции и количество приемов пищи. Постные блюда менее калорийные.
Это позволит не испытывать чувство голода. Делайте овощные и фруктовые перекусы, что будет поддерживать чувство сытости на протяжении всего дня. Календарь питания по дням для 6 степеней строгости поста 18 мартаПн Сухоядение — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. Можно ли есть рыбу Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье за неделю до Пасхи. В субботу перед Вербным воскресеньем можно полакомиться рыбной икрой. Можно ли пить вино Употребление вина в умеренных количествах допускается по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы.
Они плотные, не очень сладкие и имеют приятный вкус, который подчеркивается рассолом. Ингредиенты для приготовления: 1,5-2 кг помытых упругих яблок без вмятин и хвостиков; 2,5 л холодной воды; 200 г сахара.
Как готовить В воде тщательно растворить соль и сахар. Яблоки плотно сложить в 3-х литровую стерилизованную банку и залить рассолом. Остатки не выливать, так как в процессе брожения он будет вытекать, и нужно будет доливать доверху. Закрыть банку специальной капроновой крышкой с отверстиями, снизу подложить блюдце и поставить в теплое место. Через 5-7 дней они будут готовы. Из представленных продуктов можно готовить новые блюда каждый день, чтобы меню в пост было намного разнообразнее. Карамель и леденцы Их делают из сахара, поэтому они являются постным продуктом. Постные рецепты выпечки и десертов Совершенно не обязательно в пост покупать сладости и конфеты в магазине, ведь написанный на упаковке состав вполне может не соответствовать действительности.
Гораздо безопаснее приготовить сладкий десерт в пост самостоятельно, гарантированно используя только разрешенные продукты. Печенье овсяное постное Домашнее овсяное печенье, безопасное в пост, приготовить проще простого. Понадобится крайне простой набор продуктов: геркулес овсяные хлопья — 2 стакана; бананы спелые — 2-3 штуки; орехи арахис, миндаль и др. Сначала нужно очистить бананы от шкурки и измельчить до однородной кашицы размять вилкой или блендером. Затем все составляющие добавляют к банановому пюре и тщательно перемешивают. Чтобы масса немного загустела, ее на полчаса помещают в холодильник. Потом извлекают оттуда и, разделив весь объем на несколько частей, лепят небольшие плоские лепешки.
Какие конфеты и сладости можно есть в пост
Яйца, сметану и молоко категорически нельзя употреблять по время поста, поэтому их можно заменить в рецептах другими ингредиентами. На заметку! Яйца в выпечке идеально заменяют бананы, а животное молоко — кокосовое или соевое. Соевые сладости. Шоколад и конфеты из сои — отличная замена привычных сладостей во время поста.
Постный, но вкусный брауни в микроволновкеСоблюдая пост, дискомфорт могут испытывать не только любители мясных блюд, но и любители сладостей. Ведь во всех… Топ-3 рецепта постных сладостей Хочется приготовить сладости самостоятельно — тогда вам пригодятся эти рецепты. Их можно дополнять, сочетать между собой ингредиенты из разных десертов. Джем из яблок через мясорубку Это блюдо идеально для постного меню, так как его можно сделать и на основе заменителя сахара, что не повлияет на вкус готового десерта.
Лучше брать твердые сладкие ароматные сорта — «Голден» и другие с выраженным вкусом. При приготовлении рекомендуем добавить корицу — она превосходно подчеркивает вкус джема из яблок. Ингредиенты для приготовления: 1 кг очищенных от кожуры и сердцевинок яблок; 500-800 г сахара, в зависимости от сладости фруктов. Как готовить Очищенные яблоки порезать кусочками и перекрутить через мясорубку, сразу же всыпать 500 г сахара и поставить на большой огонь вариться.
Постоянно помешивая и добавляя сахар по мере надобности, довести до кипения.
Итак, давайте подведем итог, Антон: меру физического поста Вы выбираете исходя из состояния Вашего здоровья и Ваших ежедневных нагрузок. Может быть, Вы способны отказаться от вкушения, допустим, только мясных продуктов. Или ещё и молочных. В таком случае — именно так и поступайте. Если же это не представляется возможным, то Вы можете вкушать эти продукты как лекарство: в строго определенное время и в том количестве, в каком это по-настоящему необходимо. Сладкое тоже можно кушать, но опять же — всё должно быть в меру.
Об одном прошу Вас не забывать: как мы уже сказали выше, пост — это прежде всего время духовного возрастания, поэтому постарайтесь в этот период больше времени уделять молитве, чтению духовной литературы и творению добрых дел. Без всего этого наше плотское воздержание не будет иметь никакой силы и, соответственно, не принесет нам никакой пользы.
Конфеты В числе постных наименований почти все ранее известные.
Из менее известных брендов в список попали конфеты "Беловежская пуща", "Мон Желюр с манго и виноградом", "Мистерия вкуса", "Цитрон-топ", "Стандарт 1969", "Мягкий грильяж" и "Снегири". Шоколад К сожалению, здесь постный список оказался не таким большим, а попал туда в основном горький шоколад. Он, как известно, не для всех.
Питьевой режим Во время поста необходимо тщательно следить за питьевым режимом. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Мозг человека часто ошибочно воспринимает чувство жажды, как голод.
При желании отправиться на перекус, рекомендовано выпивать стакан воды. Это предотвратить переедание. Что делать если угощают непостной пищей?
В дни Великого застолья может произойти ситуация, когда в гостях или на застолье угощают непостными блюдами, от которых нельзя отказаться, чтобы не обидеть хозяйку. В таком случае можно позволить себе употребление запрещенных продуктов. Однако после этого следует возложить на себя более строгие обязательства поста.
Разрешенные продукты во время Великого поста Овощи и фрукты. Эти продукты являются основой постного питания. Овощи используют для приготовления салатов, основных блюд, закусок и гарниров.
Фрукты становятся отличной альтернативой десерта и полезным перекусом. Их большое разнообразие позволяет сделать свой рацион насыщенным и интересным. Сухофрукты и орехи.
Курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью станут главными лакомствами во время поста. Эти продукты богаты витаминами, а орехи содержат высокий процент жиров и белков. Однако не стоит забывать об их высокой калорийности.
Рынки и супермаркеты предлагают большое разнообразие круп: рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка, производные пшеницы станут отличным гарниром. Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода.
Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — отличный источник белка во время поста. Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты.
Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Ценный источник белка и альтернатива мясу.
Их употребляют в пищу в сыром, сушеном, соленом виде, тушат, жарят, варят, готовят на пару. Рыба и морепродукты. Разрешается только 2 раза в пост — на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье.
Рыбу лучше не жарить. Рекомендуется отдать предпочтение тушеным, вареным или приготовленным на пару блюдам. Растительное масло.
Служит источником жиров и жирорастворимых витаминов. Добавляется в качестве заправки к салатам и гарнирам. Разрешено в дни нестрого поста.
Его едят в качестве десерта, а также добавляют в другие блюда: фруктовые салаты, каши, кисели, компоты, выпечку. Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены те продукты, для приготовления которых не используют яйца и продукты молочного происхождения.
Что еще почитать
- Питание в Великий пост 2024: что можно и нельзя есть, рецепты - Чемпионат
- Постные десерты – три рецепта для семейного чаепития
- Постные сладости – то, что можно есть всегда
- Какие сладости и конфеты можно есть в пост: список
- Петербуржцам рассказали, какие сладости можно есть в пост
Питание в Великий пост 2024: что можно и нельзя есть, рецепты
| Начать поститься можно даже с отказа от кофе и сладостей | В качестве альтернативы сладостям в период ограничений можно рассмотреть желе, однако заменить в нем желатин на растительный аналог — агар-агар. |
| Какие сладости и конфеты можно есть в пост: список | Отдельно хотелось бы остановиться на сладостях – что можно есть в пост? Если говорить о правилах, то сахар и другие сладости (растительного происхождения) допускаются в пост. |
Великий пост: Конфета во грехе
Во время Великого поста можно похудеть за счет того, что из рациона исключают сладости, содержащие не только много сахара, но и пальмового масла и других добавок, рассказала «» диетолог Плотникова. Также в пост допускается употребление пастилы и зефира с агар-агаром и пектина. Без яркого вкуса сладкого (болгарского) перца, как без баклажана, — в Пост никак. Их можно подавать к чаю, кофе, а также использовать для приготовления сладких блюд.
Сладости и Пост.
В пост можно употреблять сладости растительного происхождения, либо же приготовленных без добавления животных продуктов. В 2024 году Великий пост начался 18 марта и продлится до 4 мая включительно. Также в пост допускается употребление пастилы и зефира с агар-агаром и пектина.
Десерты в пост: рецепты
Какие сладости можно есть во время поста, не нарушая принятых канонов, а также проверенные рецепты, по которым можно самостоятельно приготовить вкусные и полезные сладкие постные блюда. Итак, теперь на вопрос о том, какие сладости могут быть в посте, найден ответ и можно составить список сладких десертов, разрешенных тем, кто соблюдает правила поста. как говорят многие священослужители о что многих больше волнует есть ли яйцо в булочке, нежели истинный смысл поста-осмысление своей жизни, покояние.
Можно ли есть зефир в пост? Сладости в пост, какие можно
Постные печенья и пряники предпочитают употреблять в пост те, кто не озадачен проблемой лишнего веса. Мед Мед не входит в перечень запрещенных продуктов во время Великого поста. Более того, он особо почитается церковью. Этот продукт считается одним из важных продуктов питания в период поста. В некоторых монастырях даже имеются собственные пасеки. Мед компенсирует недостаток полезных веществ, обычно получаемых их продуктов животного происхождения. Глюкоза и фруктоза, которая содержится в этом продукте, питает мозг.
Чай, с 1 ст. К тому, мед можно добавлять в постные каши, тем самым улучшая их вкус и пользу. Такая шоколадная сладость обычно изготавливается на соевом молоке, в качестве дополнительных добавок в ней могут содержаться всевозможные орехи, мак, сухофрукты и пр. Это же правило распространяется и на шоколадные конфеты, наружная оболочка которых должна быть только из темного шоколада, а начинка составлена из ингредиентов растительного происхождения. У каждой шоколадной фабрики существует специальный ассортимент конфет и сладостей, которые разрешены в пост Русской Православной Церковью. Конфеты Белочка в пост можно есть совершенно беспрепятственно Можно ли в пост конфеты Каракум Конкретно конфетами Каракум в пост полакомиться не получится.
Согласно старому советскому рецепту, при изготовлении шоколадно-ореховой начинки пралине используется натуральное сливочное масло оно под запретом. Даже если учесть, что современные производители норовят заменить его вездесущими растительными аналогами, в составе конфет все равно остается вафельная крошка. Вафли же обычно изготавливают с использованием куриных яиц, точнее яичного белка. Мармелад В составе этого лакомства находятся желирующие компоненты. Это может быть желатин, или агар-агар или пектин. Каждое из этих веществ приносит пользу организму.
В мармеладе содержится множество микроэлементов, таких как железо, магний, натрий, кальций и калий, а также витамин РР. Употребление мармелада улучшает перистальтику желудка, нормализует работу печени, а также способствует правильной работе щитовидки. Фруктово-ягодные изделия на основе пектина или агара Современная кондитерская промышленность наладила выпуск кондитерских изделий на основе разных ингредиентов. Учитывая то, что из постных блюд исключаются все составляющие животного происхождения, большинство сладостей в пост относятся к категории запрещённых. Выбирая лакомства для употребления, постящиеся, как правило, обращают внимание на состав продукта. У многих при этом возникает закономерный вопрос: «Какие сладости можно в пост?
Можно ли есть зефир в пост? И тот, и другой загустители относятся к растительным.
Сок лимонный — 2 ст. Корица — 0. Яблоки в духовке дольками — это лёгкий десерт с ароматом мёда и корицы, который непременно нужно готовить в сезон, когда много свежих вкусных яблок.
Бог никого не наказывает, ни добрых, ни злых, но вы своим постом или приближаете себя к Богу, или же удаляетесь от него, не соблюдая пост. Ведь что такое пост? Это приведение своих мыслей и чувств в порядок.
И если вы по каким-то причинам — болезни или возраста — не можете в полной мере соблюдать пост, подойдите к священнику, объясните ему свои обстоятельства и обсудите это с ним, возможно, он благословит вас есть рыбу или молоко. И если благословение священника на это есть, то вы уже не имеете греха, не имеете такой силы, которая будет противодействовать вашему духовному росту. И если вы не будете этого делать и из-за недостатка пищи у вас появятся какие-то недомогания, то это может сказаться и на вашем духовном здоровье, и в этом опасность. Ощущать пост все равно мы должны, и стремление стать лучше все равно у вас должно присутствовать.
Какие сладости можно в Пост Какие сладости можно в Пост Пост — повод отказаться от сладостей? Давайте разберемся, какие сладости можно есть, несмотря на это ограничение в питании. Отказ от многих продуктов — вспомогательная идея Поста, а основная — воздержание от страстей, дурных и злых мыслей и праздных удовольствий. Вопрос со сладостями всегда был спорным — многие относят их как раз к удовольствиям, другие уверены, что это — важная составляющая мирской жизни, и они позволительны и взрослым, и детям в период Поста. Главное правило постящихся — избегать продуктов животного происхождения.
И подходящих для Поста сладостей больше, чем вы думаете. Под основной запрет попадают молочный шоколад и конфеты с добавлением молока. Халва — один из вкуснейших десертов, разрешенных в Пост.