Свое интересное название иван-чай получил благодаря своим целебным свойствам, укрепляющим мужскую силу и здоровье. Кроме того, иван-чай избавляет от мигреней, головных болей, обладает успокаивающим действием. Иван-чай: свойства, польза и вред для здоровья, технология приготовления. Иван-чай Иван-чай – это травянистое многолетнее растение, произрастающее в Северном полушарии, в том числе в Сибири и европейской части нашей страны.
Лечебные свойства иван-чая для мужского здоровья
Новости. Иван-чай: 10 причин отказаться от кофе. Иван-чай при эректильной дисфункции Воздействие на мужское здоровье. Объясняется также польза иван-чая для организма человека вхождением в состав полисахаридов, стимулирующих пищеварение.
Секреты заварки полезного для мужчин и женщин Иван-чая в Тверской области
Иван-чай — эффективное средство для терапии инфекционных заболеваний и заживления ран. Нормализует работу центральной нервной системы Лекарственная трава издревле служит основным ингредиентом для чаёв и настоек для укрепления нервной системы. Доказано , что корни, цветы и трава иван-чая положительно влияют на работу головного мозга. Растение позволяет облегчить течение неврозов и депрессии , повысить настроение и улучшить эмоциональный фон в целом.
Трава эффективно борется с депрессией и устраняет проблемы с потенцией у мужчин, связанных с психологическим дискомфортом. Обладая седативным и общетонизирующим действием, кипрей нивелирует эффекты кофеина, содержащегося в крепком чёрном или зелёном чае, кофе. Кипрей поддерживает работу головного мозга, устраняя депрессивные расстройства и нормализуя настроение.
Снижает уровень холестерина в крови Трава иван-чая содержит флавоноиды. Доказано , что флавоноиды снижают уровень холестерина в крови, включая атерогенные фракции липопротеины низкой и очень низкой плотности, триглицериды , а также повышают концентрацию «полезного» холестерина — липопротеинов высокой плотности. Точками приложения являются печень замедляет синтез и кишечник частично блокирует обратную реабсорбцию.
На фоне адекватных показателей липидного обмена снижается вероятность отложения кристаллов холестерина в стенках артерий и развития заболеваний, обусловленных атеросклерозом: ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, хронической ишемии головного мозга, инсульта и многих других нарушений. Кипрей рекомендовано принимать лицам пожилого возраста. Именно у них сердечно-сосудистые расстройства встречаются с наиболее высокой частотой.
Иван-чай нормализует уровень холестерина в крови и соотношение между «полезными» и «вредными» фракциями, защищая стенки артерий от образования атеросклеротических бляшек. Снижает риск развития сахарного диабета II типа Сахарный диабет II типа — грозное и широко распространённое в мире заболевание. Его развитие обусловлено возникновением инсулинорезистентности — снижения чувствительности рецепторов периферических тканей к инсулину.
Исследования, выполненные под контролем американских специалистов, демонстрируют способность травы иван-чая снижать инсулинорезистентность и повышать активность бета-клеток поджелудочной железы секретировать инсулин. В результате клетки периферических тканей жировой и мышечной начинают эффективно поглощать глюкозу, а её уровень в крови снижается. Кипрей рекомендован всем лицам, страдающим сахарным диабетом II типа с целью снижения доз принимаемых медикаментов , а также имеющим повышенную предрасположенность к нему при наличии заболевания у ближайших родственников.
Иван-чай нормализует показатели обмена глюкозы в организме и снижает вероятность появления сахарного диабета. Предупреждает образование тромбов Иногда возникают ситуации приём пероральных контрацептивов, малоподвижный образ жизни; тяжёлые соматические заболевания, включая атеросклероз , когда в артериальных и венозных сосудах начинают образовываться тромбы. Кровяные сгустки могут полностью или частично перекрыть ток крови, что приводит к крайне нежелательным событиям ишемический инсульт, инфаркт миокарда, тромбоэмболия лёгочных артерий и т.
Швейцарские специалисты обнаружили , что употребление иван-чая изменяет функциональную активность тромбоцитов, значительно снижая риск образования тромбов.
Время от времени их приходится ворошить, чтобы не превращались в высушенное сено. Существует верный признак того, что листья завялились «до кондиции»: если взять их в горсть и сжать, то после этого они не должны распрямляться. На следующем этапе листья мнут, режут или скручивают, разрушая их целостность. При этом они заметно темнеют. Наконец наступает очередь очень важного этапа — ферментации. Емкость, плотно наполненную «разрушенными» листьями выдерживают в темном месте при температуре от 20 до 25 градусов. При этом в листьях происходит преобразование нерастворимых веществ в растворимые.
Таким образом заварка из ферментированного иван-чая будет и богаче по вкусу, и ароматнее, и полезнее. Пусть ваши читатели возьмут на заметку: при правильной ферментации листовая масса иван-чая приобретает темно-бурый цвет. Насыщенность его, а вместе с тем и вкусовые свойства, меняется в зависимости от длительности ферментации. Ее проводят обычно в интервале от 6-8 часов до полутора суток. Зависимость такая: чем дольше ферментировать, тем больше заваренный иван-чай будет похож обычный черный чай. При заготовке такого продукта в домашних условиях существует опасность, с которой сталкиваются многие: можно не уследить за тем, как в процессе ферментации листовая масса начнет плесневеть. Сами понимаете, в таком случае заварка получится с неприятным душком. На финальном этапе ферментированные листья измельчают и досушивают при температуре не выше 60 градусов.
Признак правильно заготовленного и высушенного иван-чая: «завитушки» заварки должны легко ломаться в пальцах, но отнюдь не крошиться при этом в пыль.
Пейте по 150-200 мл копорского чая ежедневно, чтобы облегчить мигрени. Если у вас разболелась голова от перенапряжения, заварите иван-чай. Он не влияет на артериальное давление и быстро облегчает неприятные симптомы. Вред и противопоказания Иван-чай может принести вред, если начать им злоупотреблять. Не стоит пить больше 1 чашки в день. При длительном употреблении лучше делать перерывы. Месяц пьете — неделю отдыхаете. Иван-чай имеет противопоказания и в некоторых случаях может нанести организму вред. Расстройство пищеварения.
Если вы перешли на копорский чай, у вас могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Люди, которые пьют кипрей 3 раза в день и не делают перерывов после месячного приема, часто жалуются на боли в животе. Когда иван-чай не успевает выводиться из организма, он провоцирует расстройство пищеварения. Сгущает кровь. Иван-чай противопоказан при тромбозах и варикозном расширении вен. Одна-две кружки в неделю не повредят, а регулярное употребление кипрея принесет вред. Вред для ребенка. Детям до 5 лет иван-чай пить нельзя. Также на него не стоит налегать во время беременности и кормления грудью. Иван-чай усиливает лактацию, но может оказать вредное воздействие на несформировавшийся детский организм.
Как выбрать и хранить Важно, чтобы иван-чай был качественным. Если его собрали в экологически неблагополучном районе или высушили с нарушением технологий, он может принести организму вред. Собирайте кипрей самостоятельно или выбирайте хороших производителей. В России особенно популярен иван-чай из Вологодской и Ленинградской областей. Однако некоторые производители базируются в других регионах, но поставляют натуральный кипрей из экологически чистых мест.
Обратите внимание! Особенностью иван-чая является отсутствие в нем следов кофеина. Чем полезен кипрей? За счет своего богатого состава он обладает широким перечнем полезных свойств для человеческого организма. К ним относятся: сильное противовоспалительное действие за счет присутствия в иван-траве танинов; обволакивающее действие благодаря полисахаридам слизи ; противоопухолевый эффект, позволяющий использовать траву при онкологических заболеваниях; противовирусное действие, за счет которого кипрей может использоваться при лечении герпеса; оказание противоаллергического эффекта на организм; противоотечное действие, позволяющее применять иван-чай при лечении язвы желудка; ранозаживляющее воздействие; успокаивающее действие на нервную систему показан при неврозах, эпилепсии ; противосудорожный эффект; сосудорасширяющее действие за счет присутствия в составе кумаринов. Полезен иван чай для крови. Трава повышает гемоглобин, нормализует состав крови и регулирует кислотно-щелочной баланс внутри сосудов. Кипрей улучшает пищеварение и метаболизм. Иван-трава является сильным антисептиком. Напиток на основе кипрея обладает мочегонным эффектом. Он очищает организм от токсических соединений и может назначаться при омолаживающих процедурах. Траву можно приобрести в различных местах. Она продается в специализированных чайных магазинах. Чай на ее основе также реализуется в аптечных сетях. По более низкой цене можно приобрести иван-траву в интернете. Лечебный эффект Кипрей для мужчин полезен по следующим причинам: Содержащийся в нем цинк увеличивает выработку тестостерона в мужском организме. Успокоительный эффект от употребления иван-чая приводит к снижению общего напряжения. Седативное действие способствует лечению эректильной дисфункции у представителей сильного пола, возникшей на фоне нервного напряжения. Присутствующий в кипрее танин имеет противовоспалительный эффект. За счет элемента растение может приниматься как для профилактики, так и лечения простатита и аденомы простаты. Флавоноиды и кумарины устраняют воспалительные явления во всей мочеполовой системе. Витамины из групп А, В, С улучшают состав мужского семени, в результате чего усиливается мужская потенция.
Иван-чай польза и вред для здоровья после 50 лет
Это может негативно сказаться на пищеварительных процессах. С осторожностью нужно употреблять Кипрей людям с такими заболеваниями, как: варикоз, аритмия, тромбофлебит. В этом случае следует обратиться к доктору и получить консультацию по поводу употребления чая. Отзывы использования лекарственных средств на основе Кипрея Проблемы в постели возникли в 38 лет.
Сначала я не мог понять, что со мной происходит, и мне было неловко сознаться даже самому себе в существовании проблемы. Однажды по телевизору я услышал, что если пить Иван чай для мужчин, потенция возвращается с прежней силой. Тогда я пошёл в аптеку купил сушёную траву Кипрей, сделал отвар и стал пить его 3 раза в день ежедневно.
Если честно, я даже и не верил, что он сработает. Но каково было моё удивление, когда ко мне стало возвращаться сексуальное желание, вернулось так сказать либидо, удовольствие от полового акта также усилилось. Жена тоже заметила изменения.
В крови присутствуют производные уролитины А и С, в моче — А и В. Противораковая активность разных уролитинов отличается, но для первого знакомства это не так уж важно. Важно другое. Выясняется, что не только скорость, но и состав продуктов переработки эллаготанина у разных добровольцев неодинаковы. Дело в кишечной микробиоте, а она в прямой кишке и не почувствует, выпит ли сок либо отвар натощак или перед сном. Выходит, прежде чем покупать гранатовый сок или собирать в поле кипрей, нужно создать у себя хорошую микрофлору. Но какую и как?
Ответа на этот вопрос пока нет. Зато появляется подозрение, что сходного эффекта можно добиться и с помощью самых привычных продуктов. Например, знаменитого своей целебной силой зеленого чая. Просто чай Зеленый чай и экстракт из него под названием «Polyphenon E» уже прошли клинические исследования на больных раком простаты. Одно из недавних «Cancer Prevention Research», 2011, 5, 2, 290-298;doi:10. CAPR-11-0306 было проведено на больных, которым предстояла операция: их разделили на две группы по 24 человека. Участники опытов в течение3—6недель получали ежедневно за завтраком плацебо контрольная группа или по четыре капсулы экстракта чая.
Одна капсула содержала 200 мг наиболее активного полифенола зеленого чая —эпигаллокатехин-3-галлата в английской аббревиатуре EGCG , так что дневная доза была эквивалентна12—16чашкам бескофеинового чая. По многим показателям результаты были явно положительными, но статистически не значимыми. Чтобы строго обосновать выводы, потребовалась бы группа в 5—10раз больше. Однако предшествующее исследование «Cancer Prevention Research», июнь 2009 года; doi:10. CAPR-08-0167 ,выполненное почти в таких же условиях, было вполне успешным. Удалось добиться даже понижения ПСА. Успешным оказалось и испытание на больных в предраковом состоянии «Cancer Research», 2006, 66, 2,1234—1240.
Пациентов, получавших экстракт зеленого чая, через два года обследовали повторно. Их состояние не изменилось. Однако не все испытания были столь успешными. Группа больных с карциномой простаты из 42 человек, не поддающейся гормональной химиотерапии, получала шесть грамм экстракта зеленого чая в день и находилась под наблюдением месяц «Сancer», 2003, 97, 6,1442—1446. Уровень ПСА снизился незначительно, у некоторых больных была отмечена отрицательная реакция на прием чая. Эксперимент прекратили как неудавшийся. Неудачно закончились исследования 2005 года в группе из 19 больных с возвратным гормонозависимым раком простаты.
Видно, что хорошие результаты получаются на ранних стадиях заболеваний или даже на этапе профилактики. Положительный эффект получен также и с аденомой простаты, правда, не на чистом чае: группа Е. Это биологически активная добавка; ее капсулы содержат экстракты капусты разных видов, в том числе брокколи 90 мг, индол-3-карбинол и чая 15 мг, EGCG. Группа из 31 пациента в возрасте от 51 до 75 лет с аденомой простаты на протяжении четырех месяцев ежедневно получала по четыре капсулы «Индигала», что в пересчете на EGCG соответствовало всегоодной-двумчашкам зеленого чая. Тем не менее по всем показателям курс лечения прошел очень успешно. При лечении чаем и микробиота доставляет меньше проблем. Они начинают всасываться в кровь уже в тонком кишечнике.
Конечно, они тоже подвергаются метаболизму по обе стороны барьера желудочно-кишечноготракта. Однако в опытах на мышах и на людях установлено, что такие полифенолы проникают в ткани простаты и удерживаются там. В ткане простаты его накапливается даже больше, чем мономеров. Теафлавин в модельных исследованиях также проявил антиканцерогенные свойства, но отклик простаты на черный чай изучают мало: на клеточном уровне и на животных преимущественно работают с EGCG. Бескофеиновые экстракты чая и БАДы в объявленную тему не входят, о них и не говорим. Принцип действия Интерес фармакогнозии и фитохимии к обыкновенному чаю побуждает задуматься о том, как именно все перечисленные вещества препятствуют развитию рака. По сути, полифенолы чая — это фитоандрогены.
Название аналогично тому, что дано их противоположностям — фитоэстрогенам, которыми богата, например, соя. Те и другие — вещества, по строению близкие к половым гормонам и в определенных случаях проявляющие сходную биоактивность. В простату гормоны попадают с кровью, за исключением дигидротестостерона DHT. В присутствии другого фермента, ароматазы, тестостерон превращается в эстрадиол E.
А мягкий слабительный эффект усиливает перистальтику кишечника и помогает бороться с отеками, ускоряя выведение воды. Польза иван-чая для детей Иван-чай может посоревноваться с шиповником по содержанию витамина C, который незаменим в сезон простуд и для поддержания общего здоровья. В 100 г растения почти 600 мг аскорбиновой кислоты. Но у продукта есть ограничения по возрасту: младенцам и дошкольникам листья кипрея лучше не заваривать. А вот для подростков иван-чай может стать полезной альтернативой другим напиткам. Витамины группы B, содержащиеся в этом продукте в большом количестве, способствуют нормальному функционированию нервной системы, помогают поддерживать здоровье кожи 3. Это интересно Яркий и ароматный: чем полезен чай каркаде Вред иван-чая Из-за сильного воздействия на желудок и кишечник при длительном приеме возможно расстройство пищеварения. Нельзя пить иван-чай при беременности и детям до 5-6 лет. Действие напитка может быть негативным. Следует помнить о возможности развития аллергии и не принимать его людям, склонным к подобным реакциям, — предупреждает врач-эндокринолог Инга Алиханян.
Тогда я пошёл в аптеку купил сушёную траву Кипрей, сделал отвар и стал пить его 3 раза в день ежедневно. Если честно, я даже и не верил, что он сработает. Но каково было моё удивление, когда ко мне стало возвращаться сексуальное желание, вернулось так сказать либидо, удовольствие от полового акта также усилилось. Жена тоже заметила изменения. Всего 1,5 месяца приёма и все пришло в норму. Так сказать, дешёво и сердито Алексей, 39 лет. С возрастом потенция стала уже не та, исчезло сексуальное влечение, а половой акт перестал приносить прежнее удовольствие. На фоне этого возникли проблемы в семье. К врачу идти не стал, поскольку для меня это унизительно. Поэтому начал искать решение проблем в интернете.
Секреты заварки полезного для мужчин и женщин Иван-чая в Тверской области
Особенности Иван-чая, его польза для мужского организма, состав растения и правила употребления, а также лучшие рецепты. Действие иван-чая на организм мужчин. Специалисты рекомендуют принимать иван-чай мужчинам, которые столкнулись с такими заболеваниями, как острая или хроническая форма простатита, аденома простаты и снижение потенции.
«Иван-чай»: почему он вреден для мужчин
| Польза и вред Иван-чая для мужчин | Иван-чай, польза и вред которого несопоставимы, лечит, помогает похудеть при минимальном перечне противопоказаний. |
| Иван чай — полезные и лечебные свойства для женщин и мужчин | польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин. |
Полезные свойства и вред иван-чая для мужчин
Полезно Знать 77 подписчиков Подписаться Излечит простатит, аденому, повысить потенцию, провести профилактику в борьбе с разными воспалительными процессами мочеполовой сферы в домашних условиях, с помощью Иван-чая иванчай иван чай, салюс, иван чай для мужчин, иван чай лечебные свойства, иван чай польза, иван чай применение, иван чай свойства и противопоказания, кипрей иван чай, копорский чай, целебные свойства иван чая, как заваривать иван чай, Когда медицина уже бесполезна, Иван-чай Польза для мужчин Показать больше.
Так, в день следует пить один-два стакана, а большие объемы нужно предварительно согласовывать с врачом. Можно ли пить иван-чай натощак и вечером? Поскольку кипрей не содержит кофеина, его вполне можно пить перед сном. Напиток, напротив, даже улучшит сон и подействует в качестве успокоительного. А вот пить иван-чай натощак не рекомендуется, поскольку он содержит большое количество витамина С и может раздражать желудок. Можно ли заваривать свежие листья? Делать напиток из невысушенных листьев кипрея нежелательно, так как он может спровоцировать диарею. К тому же вкус напитка будет кисловатым. Можно ли заваривать листья иван-чая повторно? Повторная заварка вполне допустима, при этом вкусовые качества и аромат не теряются, но содержание полезных веществ уменьшается.
Растение съедобно целиком, в нем нет непригодных для употребления частей. Корни, например, можно тушить и варить — только следует иметь в виду, что собирать их лучше до начала цветения, позже появляется горечь. Кстати, в корневище кипрея много белка и углеводов, он весьма питателен. Вот нестандартные рецепты с использованием иван-чая. Витаминный напиток Полезные свойства кипрея можно усилить, если добавить в чай другие ингредиенты. Как приготовить витаминный напиток с иван-чаем: В равных пропорциях смешать в чайнике сушеный кипрей, сушеные кислые яблоки, шиповник, рябину и мяту. Залить напиток водой температурой 80-90 градусов, крутой кипяток «сварит» ингредиенты, лишив их полезных свойств.
Помощь чая при аденоме простаты и полезно ли его употребление Присутствие фитостеринов в кипрее способствует улучшению здоровья при потенции и аденоме простаты. После 50 лет гомеопаты говорят, что можно применять настои из кипрея с целью профилактики. Чай из кипрея является профилактическим для многих заболеваний Применение иван-чая здоровыми мужчинами любой возрастной категории также помогает в профилактике заболевания. Учеными было доказано, что систематическое частое применение отвара из кипрея на ранних этапах патологий помогает избежать оперативного доступа, замедляя рост новообразования. Рецепт чая — 2 чайные ложки заварить двумя стаканами кипятка. Время отстаивания составляет 30 минут. Употреблять отвар 2 раза в день утро и вечер натощак. Помощь иван-чая при борьбе с курением и алкоголизмом Иван-чай помогает вылечиться от таких заболеваний как: острый и хронический простатит, аденома простаты, камни в аденоме, проблемы с эрекцией, при осложнениях после хирургических вмешательств на простате. Кроме того, данное растение помогает избавиться от алкогольной зависимости и курения. Здесь его полезность влияет на многие функции организма. Для изготовления отвара необходимо залить 200 мл кипящей воды 1 ст. Обязательно отфильтровать. Режим применения 3-4 раза в день по полстакана. Правильное применение для снятия похмельного синдрома Для закрепления результата при похмельном синдроме рекомендуется пить такой отвар до и после еды Для более длительного эффекта в терапии алкоголизма, снятия похмельного синдрома, рекомендуется применять иван-чай за 30 минут до еды или через 1,5 часа после еды.
Лечебное действие иван-чая заключается в мягком воздействии на окислительные процессы в организме человека. Его хорошо пить для профилактики воспалительных заболеваний. Достаточно одной чашки в день. Специалисты утверждают, что иван-чай полезно пить мужчинам для профилактики воспаления простаты. Снимает головную боль. Пейте по 150-200 мл копорского чая ежедневно, чтобы облегчить мигрени. Если у вас разболелась голова от перенапряжения, заварите иван-чай. Он не влияет на артериальное давление и быстро облегчает неприятные симптомы. Вред и противопоказания Иван-чай может принести вред, если начать им злоупотреблять. Не стоит пить больше 1 чашки в день. При длительном употреблении лучше делать перерывы. Месяц пьете — неделю отдыхаете. Иван-чай имеет противопоказания и в некоторых случаях может нанести организму вред. Расстройство пищеварения. Если вы перешли на копорский чай, у вас могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Люди, которые пьют кипрей 3 раза в день и не делают перерывов после месячного приема, часто жалуются на боли в животе. Когда иван-чай не успевает выводиться из организма, он провоцирует расстройство пищеварения. Сгущает кровь. Иван-чай противопоказан при тромбозах и варикозном расширении вен. Одна-две кружки в неделю не повредят, а регулярное употребление кипрея принесет вред. Вред для ребенка. Детям до 5 лет иван-чай пить нельзя. Также на него не стоит налегать во время беременности и кормления грудью. Иван-чай усиливает лактацию, но может оказать вредное воздействие на несформировавшийся детский организм.
Действие Иван-чая на организм, противопоказания и побочные действия
Представителя растительного мира иван-чай называют кипреем или мужской травой, а ферментированный напиток – копорским. Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога. Иван-чай как семейный напиток Польза иван-чая для мамы. Это растение положительно влияет на изменение гормонального фона у женщин, а именно выравнивает настроение. Для мужчин полезные свойства иван-чая заключаются в улучшении снабжения кровью мужских половых органов. польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин.
Чем полезен Иван-чай
Польза иван-чая для потенции. Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога. Польза и вред иван-чая для мужчин. иван-чай для мужского здоровья Напиток из иван-чая очень полезен для мужчин любого возраста. Он незаменим для здоровья репродуктивной системы – борется с застойными и воспалительными процессами в малом тазу, улучшает состояние предстательной железы. Польза и вред Иван-чая для человеческого организма.
Что такое иван-чай и почему его все так любят
- Химический состав листьев иван-чая (кипрея узколистного)
- Иван-чай (Кипрей): полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин
- Полезный напиток для мужчины - иван-чай
- Кипрей полезные свойства и противопоказания для мужчин
- Иван-чай: польза и вред для организма
- Иван-чай – противопоказания
Польза и вред Иван-чая для мужчин
| Иван-чай (кипрей) - чем полезен для организма? | Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога. |
| Иван чай для потенции: описание, состав, влияние, рецепты, отзывы | Иван-чай относится к семейству кипрейных, которое включает в себя несколько сотен различных видов, но на сырье для чая, как правило, идет только один – кипрей узколистный. |
| Растение кипрей: полезные свойства и противопоказания для мужчин | Иван-чай: польза и вред для здоровья. Иван чай вреда на организм не оказывает, в отличие от многих других чаев. |
Иван-чай: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин
Как Иван чай влияет на потенцию мужчины? Положительное воздействие Кипрея, на функционирование мужской мочеполовой системы, обусловлено способностями растения благотворно воздействовать на функционирование различных систем организма. Полезные свойства и вред иван-чая для мужчин. Особыми свойствами известен чай с травой иван – чай для мужчин. лечебные свойства иван-чая для мужчины Полезные качества кипрея, позволяющие оказывать благоприятное воздействие на мужской организм, проявляются в нескольких направлениях: стабилизация гормонального фона. 1 Иван-чай - 2 Иван-чай - 3 Иван-чай - 4. Иван-чай (кипрей) — многолетнее травянистое растение семейства Кипрейные, которое широко распространено во многих регионах Северного полушария.