Во всех странах при выходе на пенсию падает уровень жизни, но не так, как это происходит у нас. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Моя жизнь на пенсии яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно.
«Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии
Эксперты говорят, что причина в другом: российская армия... Замминистра культуры России Ольга Ярилова сядет на 7 лет за музей мороженого Вы думаете, это я в заголовке специально что-то преувеличил, чтобы привлечь внимание читателей и заставить их перейти в заметку? А ничего подобного! Именно за музей мороженого теперь уже бывшая заместитель министра культуры получила 7 лет лишения свободы в колонии общего режима.
Люблю посидеть одна, на какой-нибудь отдаленной лавочке, чтобы я, тишина, зелень — и всё. Не могу сказать, что как-то особенно этого хотела, но начала, и мне понравилось. Причем само общение с соцслужбами началось у меня на самом деле давно. Еще после смерти мужа я попросила местные фонды выделить для меня соцработника. Вот с тех пор он ко мне и приходит. А недавно, когда случилась пандемия, мне позвонили из фонда «Старость в радость», рассказали, что у них есть волонтеры, с которыми можно общаться по телефону.
Разговоров у меня давно не было, а в период ковида социальные контакты, сами понимаете, свелись практически к нулю. Соцработница заскакивает минут на 10 и убегает, ведь у нее таких, как я, еще с десяток, а дальше я снова остаюсь в тишине и одиночестве. Это особенно стало тяготить, поэтому я согласилась. Компания предоставила фондам бесплатный доступ к «Яндекс. Телефонии» — виртуальной АТС, благодаря чему фонд «Старость в радость» — член организации «Все вместе» — также смог обеспечить своих подопечных возможностью оставаться на связи даже на расстоянии. Она мне рассказывала, что записалась в волонтеры фонда «Старость в радость» почти сразу, как только всех закрыли на самоизоляцию. Говорит, что тогда, на фоне всех событий вокруг, поняла, что кому-то сейчас может быть еще тяжелее. Мы стали общаться раз в неделю, потом почаще, а месяц назад Юля даже приехала ко мне. Сначала обе как-то смущались, хотя лет уже обеим сколько, но потом ничего, разошлись.
Погуляли по городу, пришли ко мне в гости, чаю попили, она еще всяких гостинцев привезла. Давно у меня так не было. Сейчас тоже продолжаем созваниваться.
Получается, что моя мама помогает мне.
Она, например, дает мне денег, чтобы я продукты покупала. Но ей много же не надо, и если она даст 2 тысячи, никогда сдачу не забирает у меня, — смущенно говорит она. После долгой паузы продолжает: — На продуктах я экономлю, мне стыдно даже озвучивать, что я ем. В магазинах-дискаунтерах бедрышки недорогие беру, куриные наборы суповые, иногда печенку куриную.
Все самое дешевое. Масло сливочное покупаю раз-два в месяц 250-граммовую пачку. Я по утрам себе кашу варю и вечером ее могу есть. В кашу и уходит масло сливочное, иногда хлеб с маслом к чаю.
Съела такой бутерброд и сытая. К Екатерине Николаевне приходит в гости внук. Некоторые продукты в холодильнике только для него: «Себе-то я могу отказать, а для него кусочек самой дешевой колбаски надо купить. Беру куриную, сносную на вкус».
Покупаю лысые кости, которые собакам идут, по 20 рублей за кило. На них и мяска немного есть, суп варить — милое дело. Наваристый бульон получается. Я на нем варю щи, борщи, рассольник, крупяные супчики.
Суп я три дня могу есть. А когда одна, мне сильно-то есть и не хочется, — рассказывает она. Замороженные овощи у пенсионерки хранятся с лета — свекла, морковь. Иногда она покупает куриный фарш по 120 рублей за килограмм — добавляет его в блюда, например, жарит с перловкой и луком.
Рыбу она давно не покупала, даже камбалу и минтай, которые брала раньше. Вкусный, душистый чай получается. Можно в него ягоды какой-нибудь добавить, можно лимон, можно с молоком его пить. Заварку вообще не пью, для гостей только держу.
У Екатерины Николаевны диабет. Поэтому она не покупает хлеб, чтобы поддерживать вес. От фруктов она тоже отказалась, чтобы сэкономить. Заглянешь в холодильник, а там нет ничего.
Когда есть сильно хочется, я стараюсь съедать ложечку меда — перебиваю аппетит, — признается она. Год назад Екатерина Николаевна еще могла работать, сейчас уже сил нет. Дети помогают, но у них свои семьи и кредиты. Сейчас все закрыто, но раньше-то работало, пойти все равно хотелось.
Младшая сестра живет в Красноярске, она мне помогает с лекарствами. Например, мне нужен дорогой препарат, разжижающий кровь, я его сама себе позволить не могу, а другие лекарства мне не помогают. Перед Новым годом сестра привезла мне в подарок этот препарат. Собеседница «Правмира» пользуется льготами — у нее инвалидность, она получает препараты бесплатно.
В основном это инсулин, иногда — от давления и сердечные, у нее мерцательная аритмия. На лекарства много денег уходит, без посторонней помощи мне не справиться. И еще, знаете, я же еще не старая, мне ведь еще и что-то из одежды надо.
Купила домой 2 свечки,там свечи поставила ,подала записки о здравии и упокоении. Немного постояла на службе и вышла.
Сын ждал меня на машине на улице. И мне еще там монахиня ,которая работает в церковной лавке дала 2 литра святой воды. Воду они в монастыре не продают,только в Крещение раздают воду и все. Я ей сказала что болела в тот день , и она мне вынесла 2 литровую бутылку святой воды. У нас в монастыре все монахини добрые,я близко не общаюсь.
Всегда встретятся в городе улыбнутся и поздороваются обязательно. Раньше до болезней старалась ходить чаще на службу. Там служил батюшка Александр,как он мне нравился,такой был добрый к людям а к себе строгий. А сейчас его перевели в другой город,даже не знаю куда. Но очень жалко.
Вчера первый раз увидела нового батюшку,но его вообще не знаю. Надо как то сходить на исповедь,прежде чем идти нужно подготовиться. Хотя бы несколько служб посетить. Да и как то опять сейчас стесняюсь рассказывать про свои ошибки чужому человеку,хотя это считается грехом и гордыней. А отец Александр был уже как свой я вообще все ему рассказывала не стеснялась.
Но что поделать сейчас уже он не вернется. Домой приехали,сварила щи с мясом ,помыла посуду а там уже и баня подоспела. В среду я не ходила в баню,температура была а вчера с с таким удовольствием помылась. Все равно баня есть баня. Не знаю ,но мне в ванной не нравится мыться.
Я на вахте мылась в ванной и в больнице в душе,там не то. А в бане помоешься как заново родился. Сегодня проснулись с мужем поздно,с утра полила горшки с помидорами,ни один еще не взошел. Ничего взойдут как миленькие,торопиться не куда. Затем пошла на прогулку и за продуктами.
Дневник отчаянных пенсионеров
Главная» Новости» Реальная жизнь на пенсии дзен новое. Моя жизнь на пенсии Дзен канал автора. Домой Лента новостей На пенсии жизнь только начинается. Дзен дневник Дзен дневник. Дзен дневник Дзен дневник.
Как я живу на 13 тысяч в месяц: рассказ пенсионерки из Рязани
Смотрите видео на тему «наталья мусина жизнь на пенсии» в TikTok (тикток). На пенсии — Каналы Актуальные и свежие новости дня в режиме реального времени. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Жизнь на пенсии с нуля яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Навигация по каналу: Жизнь на пенсии с нуля дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Моя жизнь на пенсии. 2 года назад • 148 прочтений. Доброе время суток! Мой канал обзорный и кулинарный, кому что зовут ывайтесь, пишите, задавайте вопросы, ставьте. Подписчик.
Вопреки возрасту: как ярко жить на пенсии
Видео Моя жизнь на пенсии дзен канала автора смотреть бесплатно. Дневник отчаянных пенсионеров на дзен Блог по вязанию для начинающих и опытных вязальщиц Ваш ресурс номер один для обучения вязанию спицами. запустил кампанию об увлечениях. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер. Сегодня хороший,теплый день.С утра сделала уборку дома,затем с мужем сходили за продуктами.И как всегда что нибудь да забудем купить.
Как я живу на 13 тысяч в месяц: рассказ пенсионерки из Рязани
И нам сейчас наши помогают — отвезут куда нужно, принесут что-то тяжелое, купят лекарства в другом конце города. Пенсия — 19 000 рублей. Я вышла на пенсию в 53 года — работала во вредных условиях труда, заработала кучу болезней. Моя пенсия — 19 000 рублей.
В целом это не так плохо, учитывая, что большая часть пенсионеров в нашей стране получает намного меньше. Еще мне доплачивают субсидию 5 000 рублей за коммунальные услуги, и один раз в квартал 2 000 рублей за потраченные деньги на лекарства. Раз в два года я езжу путешествовать.
Путевку получаю бесплатно, и проезд мне оплачивают — хоть какая-то привилегия для пенсионеров. Только сейчас я стала жить так, как хочу. Я читаю, рисую, путешествую, хожу в кино, театр, на концерты, когда приглашают дети.
Я не любитель дач — и так здоровья никакого нет. Зато часто приходят внуки. Всю жизнь проработала на ферме.
Очень хочу быть независимой от детей, сама покупать себе продукты и один раз в год выезжать на море. Но так не получается. Моя пенсия 12 000 рублей, у мужа - 8846 рублей.
Мы живем в деревне. Львиная доля денег уходит на отопление и электричество. Если бы не дети, не знаю, как бы мы выживали.
С мужем всю жизнь работали, ни дня увольнения не было, только два перевода у меня и четыре у мужа. Когда он получил первую пенсию в 6000 рублей, заплакал: «Только на сигареты и хватит». У нас в деревне много одиноких пенсионеров.
У кого-то детей нет, к кому-то совсем не приезжают. Страшно, когда нет поддержки со стороны. Работает уборщицей.
Пенсия — 14 500 рублей. Полгода я просидела дома, так как периодически у меня бывает проблема с ногами. Сейчас снова прошла комиссию и устроилась на работу уборщицей.
Невозможно прожить на 14 500 рублей, очень много забирает ЖКХ. Продукты подорожали, лекарства нужны, да и себя хочется чем-то сладким побаловать.
Только чем он поможет? Дергать ночью детей? Вызывать скорую? А кто ей дверь откроет.
Не хочется думать о плохом, но это никого из нас не минует. С возрастом и друзей становится меньше. И дети своей жизнью заняты. Но это мое мнение. Вот и другие. На фига мы им сдались старые.
Вспоминают только когда им что-то от нас нужно. Только и слышишь:» Мать! Ты не подбросишь деньжат до получки? Или » Мать! Посиди с внуками, нас в гости пригласили «. И никто не скажет » Мать, может тебе помочь надо, в магазин сходить , в аптеку «?
Как же, спросят.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на лежание на диване. Я не только занимаюсь спортом, но и хожу в театральный кружок, занимаюсь каллиграфией, слушаю лекции в « Серебряном университете ». В нашем возрасте важно общение. Почему столько злых и недовольных стариков?
Потому что они замкнулись в себе. Общение делает людей добрее. Попробуйте денек не ругаться, не отвечать грубостью на грубость, и увидите, как ваше настроение улучшится. А хорошее настроение нормализует давление и сон. Работайте над собой и много улыбайтесь.
Я тоже иногда бывал грубым и резким, а сейчас стал добрее и внимательнее к людям. Дорожите дружбой с теми, кто рядом. Секрет счастливых взаимоотношений в семье — взаимопомощь, чувство юмора и умение слышать друг друга. Я понял это с возрастом. Участвуйте в жизни внуков.
Только не пытайтесь им что-то запрещать или учить их жизни. Они идут своим путем. Ограничьтесь советами и дайте им возможность выбора. Не ностальгируйте по старым временам. Живите настоящим.
Мы занимались отбором поступающих на службу и в учебные заведения МВД, чтобы не пропустить в систему психически нездоровых или наркозависимых людей. Я вышла на пенсию в 60 лет и поначалу чувствовала себя немного странно: у меня никогда не было столько свободного времени. Всю жизнь я работала в очень жестком режиме и первое время на пенсии ловила себя на том, что рано просыпаюсь и хочу куда-то бежать. Я многого добилась в своей профессии, а когда вышла на пенсию, возникло ощущение, что все мои профессиональные заслуги обнулились. Меня это не расстроило — скорее удивило.
Фактически у меня появилась возможность начать жизнь с чистого листа. После выхода на пенсию я не перестала быть активной. Чтобы чем-то себя занять, записалась в арт-студию и занялась декупажем. Мне всегда был интересен дизайн, но времени и сил на творчество после работы не оставалось. В 2018 году я пошла в центр соцобслуживания и записалась на зумбу и бальные танцы.
Затем поступила в «Серебряный университет», где выбрала несколько творческих и языковых программ. После отпуска в Испании я взялась за изучение испанского. Вообще, изучение иностранных языков — отличная профилактика старческого слабоумия, говорю как врач.
Почти каждый день смотрим кино.
Часто гуляем по окрестным лесам или в горах. Ищем новые маршруты. Еще мы любим ездить по Крыму, открывать для себя новые места. У вас есть домашние питомцы.
Расскажите, пожалуйста, о них и какую-нибудь забавную историю с ними связанную? У нас и в квартире всегда жила кошка, либо собака, а иногда и кошка, и собака. Но оказалось, что характер животных по-настоящему раскрывается только тогда, когда они живут свободно, не ограниченные четырьмя стенами. Вдруг выяснилось, что кошки очень привязчивые существа.
Они далеко не всегда гуляют сами по себе. Мы каждый вечер перед сном выходим на прогулку, и всегда нас сопровождают все три наши кошки. Как только они видят, что мы начинаем одеваться, тут же выскакивают на улицу, сидят у крыльца, ждут нас. Как преданные собаки.
И будут ходить за нами в любую погоду: мороз, снег, дождь... Они, конечно, изображают независимость. То вперед убегут, то пулей промчатся навстречу, то спрячутся в кустах и неожиданно выскочат прямо под ноги. Но не уйдут, пока мы не закончим прогулку.
А только мы на крыльцо, как они все дружно несутся к своему кошачьему входу и уже встречают нас в доме. Вас, как и многих, волнуют проблемы здоровья, поддержания в нормальном состоянии веса, диеты и т. Что-то конкретное было взято из разных советов, что реально вам помогло? Например, суставная гимнастика, разгрузочные дни?
Какой способ точно работает? Мы много ходим, активно работаем в саду, ограничиваем себя в еде. Сигареты и алкоголь остались в прошлом. Чувствуем, что здоровье и вес постепенно приходят в норму.
Есть ли вообще у вас свой секрет поддержания себя в хорошей форме? Не поделитесь? Но главное в жизни - научиться сохранять эмоциональное равновесие.