Всё о Дзене Вакансии Все статьи Все видео Все каналы Все подборки Все видеоигры Все фактовые ответы Все рубрики новостей Все региональные новости Все архивные новости Все программы передач Телепрограмма Дзен на iOS и Android. Про все на свете и о том, как со мной случилась жизнь. #обзорвлогов #многомама #обзорвлоговмногомама #многомамаобзорвлогов #Многомама #обзорнамногомаму #обзорканаламногомама #многомамаобзорканала #ютуб #дзен #яндексдзен. Группа Многодетная МАМА на удалёнке. Привет, меня зовут Илина, я многодетная мама. Главная. Новости.
Выжить в Самарканде
| Мама двоих детей без прикрас рассказала о том, как реально работается на удаленке с детьми | Мой муж фиктивно на удаленке и это гемморой жуткий. |
| Многомама 2+2 Дзен канал автора - | Читательница Тинькофф Журнала и многодетная работающая мама на удаленке делится своим опытом. |
| Working mom на удаленке или «миссия выполнима» | Третий выпуск о семейных парах из сфер ИТ, маркетинга, e-commerce, которым пришлось работать в период карантина из дома. Как обеим половинкам организовать рабочие места, быть эффективными и сфокусированными, при этом поддерживать друг друга, сохранять баланс. |
| МНОГОМАМА - видео | Логотип телеграм канала @mnogomama_ru — МногоМама /MnogoMama М. |
| Как все успеть, 9 лайфхаков мамы с детьми на удаленке! | Мой муж фиктивно на удаленке и это гемморой жуткий. |
Мама на удаленке — отчаянный дзен в мире детских криков и неразрешимых задач
| Будни многомамы на дзене | Многомама на удаленке дзен. Удаленка картинки прикольные. Ассистент Блоггера. |
| Я многодетная мама и работаю удаленно: рассказываю, как я планирую время | Будни многомамы на дзене. МНОГОМАМА Наталья Сенчева. МНОГОМАМА малышей погодок. МНОГОМАМА 6 детей Елена. |
БУДНИ МНОГОМАМЫ
Продолжаем лечение по сей день. Лечения теперь требуется еще больше так как добавились в связи с родовыми травмами еще и новые болячки: коксоартроз тазобедренных суставов, плоскостопие, кифоскалиоз, болезнь Шейермана Мао, укорочение ноги на 1 см. Средняя дочка родилась у нас тоже после определенных трудностей в жизни……… был пожар и все сгорело, а вскоре узнала что беременна. Ну где один там и двое сказала я и что на аборт не пойду! Так родилась наша Надежда. Умница и красавица помощница моя! О сыне я конечно просто бредила………….
И как то на крещение у иконы попросила о сыночке. Господь меня услышал и подарил замечательного мальчугана Димульку! Рыжеволосое мое сокровище! Какое отношение у старших детей к появлению братишки? Помогают ли с ним? По началу когда узнали что мама ждет ребенка была непредсказуемая реакция у старшей дочери говорила что и из дома уйдет и подходить к нему не будет… В общем ревность!!!
Но когда родился Дима сразу к нему, все пылинки с него сдувает, нянчится и никому в обиду не дает! А он если что то бежит не ко мне а к ней поплакаться что б пожалели! Есть ли увлечения у дочерей? Старшая дочка Наталья очень красиво рисует. Надя пытается вышивать, нравится ей что то мастерить, делать все своими руками. Делала она со мной картины из цветов.
Одна буква меняет смысл фразы. Художник Elina Ellis. Иллюстрации Элины Эллис Elina Ellis. Позитивные иллюстрации. Психическое здоровье вектор. Психическое здоровье пиктограмма. Забота о детях вектор. Психическое здоровье иллюстрация. Серые будни магов. Серые будни магов комикс.
Серый комикс. Серые будни магов арты. Комиксы от мамы троих детей. Карикатура мама троих детей. Мама троих детей приколы. Художница Soosh. Soosh иллюстрации о семье. Рисунки Soosh семья. Художница Soosh рисунки семья. Медитация иллюстрация.
Медитирующий человек. Медитация рисунок. Монах медитирует. Сказки на ночь. Bedtime story художник-иллюстратор. Невеличка капля а камень долбит. Небольшой рассказ с пословицей капля камень точит. Рассказ по пословице капля камень точит. Небольшой рассказ по пословице капля камень точит. Смешные комиксы.
Смешные комиксы про детей. Смешные комиксы о семье. Мемы про детей комиксы. Zen AMD микроархитектура. АМД Zen 2. Микроархитектура Zen 2. Микроархитектура Zen 3. Способы складывания полотенец.
Именно так могла продолжиться история, в которой одна маленькая, но талантливая Клетка создала свой собственный безграничный мир. А один из ее потомков — человек, спустя миллиарды лет нечаянно обнаружил её мемуары и написал свою легенду об удивительной жизни и бессмертной смерти отважной первожительницы Земли. Но вначале вот о чём. Вы когда-нибудь задумывались, почему в Советском Союзе человек произошел от обезьяны? Или что ценнее: архаичная легенда человеческого рода или эволюционное будущее потомков? Как вы относитесь к мысли о том, что мы оказались самыми удачливыми приспособленцами во Вселенной? Теория эволюции через естественный отбор После публикации книги «О происхождении видов» в 1859 году, которая ввела концепцию естественного отбора и предложила механизм для эволюции видов, последовали значительные научные и общественные реакции. Что не удивительно! Представьте, что очень давно, миллиарды лет назад, на Земле появилась первая живая клетка. Эта клетка была очень простой, но она умела делать что-то очень важное — размножаться, то есть создавать копии себя. С течением времени и множества поколений каждая новая клетка немного отличалась от своего предшественника. Эти небольшие изменения называются мутациями. Они происходят случайно и могут быть вызваны разными факторами, например, изменениями в окружающей среде. Некоторые из этих мутаций делали клетки более успешными в выживании и размножении. Например, одна клетка могла лучше использовать солнечный свет, другая — лучше защищаться от хищников. Клетки с полезными изменениями выживали и передавали эти «хорошие» изменения своим потомкам. Со временем эти множественные небольшие изменения накапливались, и клетки становились всё более индивидуальными друг от друга.
В Ростуризме в связи с этим отметили, что в ведомство такое письмо пока не поступало. Реализация этого права не должна облагаться никакими дополнительными налогами», - приводит сообщение Ростуризма «Интерфакс». По мнению Федерального агентства по туризму, подобного рода искусственные ограничения конкуренции могут негативно повлиять на процессы повышения качества туристского сервиса внутри страны, а также создать предпосылки для роста цен на продукты внутреннего туризма.
Многомама 2+2 Дзен канал автора
Комиксы многодетной мамы. Комиксы будни многодетной мамы. Комиксы про многодетных. Комиксы мамы трех детей. Дзен регистрация. Монетизация видео в Яндекс дзен. Образовательные каналы на Яндекс дзен.
Дзен правила для контента. Будни многомамы на дзене Как зарабатывать в Дзене. Метро в Дзене. Инвестиции Дзене. Жизнь в Дзене. Будни многомамы на дзене Комикс про молодую маму.
Комиксы материнства и современной жизни девушек. Будни молодой мамы Графика современная. Комикс как мама приготовила. Женщина с кучей детей. Многодетная мама рисунок. Женщина с ребенком мультяшные.
Уставшая многодетная мама. Наталья парэн иллюстрации. Человек в Дзене рисунок. Художники на Дзене. Аудитория Яндекс дзен. Аудитория Яндекс Дзена.
Самые популярные темы на Яндекс дзен. Целевая аудитория Дзена. Будни многомамы на дзене Пох. Комикс для тех, кто в Дзене. Комикс Марина стараканами. Комикс пох Марина стараканами.
Пох комикс для тех кто в Дзенк.
Время и пространство уже не имели никакого смысла. Внезапно, за мгновение до смерти внутри этого маленького, но отважного существа вспыхнула неудержимая сила жизни, которая отказалась сдаваться. По мере того как время сменялось временем, а следующее время — веками, Клетка верила, ждала и писала план А, почти адаптировавшись к своим новым условиям.
Она использовала свои врожденные таланты к мутации и самовосстановлению, чтобы медленно и верно изменять себя, превратив собственную структуру во что-то, способное выживать в полном отсутствии всего, что когда-то делало её живой. Преобразование было долгим, мучительным и чудесным одновременно. Вначале Клетка развила способность извлекать энергию из космического излучения, затем её мембрана стала плотной и непроницаемой для враждебного внешнего мира. И, наконец, в самых глубинах космоса она решилась начать создавать собственный мир, новую экосистему, построенную на основе собственных уникальных правил жизни.
Создав новую реальность в своих границах, Клетка стала матерью клеток для разнообразных форм жизни, которые развивались и адаптировались к условиям ее необычного мира. Каждое новое поколение ее потомства было свидетельством не только умения выживать, но и удивительной способности к творчеству, которую внесла великолепная мать в жизнь своих малышаток, превратив своё изгнание в начало новой цивилизации. Предположительно и возможно, таким образом, в глубинах космоса родился мир, питающийся звёздным светом и темной энергией, мир, где каждая новая форма жизни была одновременно и памятником выживания, и символом непоколебимой воли к жизни, что началась с одной, испуганной, но непобедимой клетки. Именно так могла продолжиться история, в которой одна маленькая, но талантливая Клетка создала свой собственный безграничный мир.
А один из ее потомков — человек, спустя миллиарды лет нечаянно обнаружил её мемуары и написал свою легенду об удивительной жизни и бессмертной смерти отважной первожительницы Земли. Но вначале вот о чём. Вы когда-нибудь задумывались, почему в Советском Союзе человек произошел от обезьяны? Или что ценнее: архаичная легенда человеческого рода или эволюционное будущее потомков?
Как вы относитесь к мысли о том, что мы оказались самыми удачливыми приспособленцами во Вселенной? Теория эволюции через естественный отбор После публикации книги «О происхождении видов» в 1859 году, которая ввела концепцию естественного отбора и предложила механизм для эволюции видов, последовали значительные научные и общественные реакции.
Ученые говорят, что мозгу в среднем нужно 25 минут, чтобы глубоко погрузиться в интеллектуальную работу. Поэтому надо избавиться от внешних раздражителей вроде социальных сетей и спокойно, не отвлекаясь, работать над конкретным проектом. Позже вы привыкнете и не будете думать об уведомлениях и перекусах.
Соблюдаем тайминг Чтобы не давать себе совсем уж расслабиться, можно использовать тайминг. Работаете 30 минут, затем пять минут перерыва. В Интернете полно приложений типа Tomato, которые дают возможность засекать время и ставить такие ограничения. Очень удобно. По мнению нашей собеседницы, в будущем будет популярен гибридный режим работы, совмещающий офис и удаленку.
Таким образом многие работники смогут одновременно и реализовываться в карьере, и уделять должное внимание домочадцам. Однако при всей многозадачности современной мамы Майра считает, что главное в работе —удовольствие от ее выполнения.
И не все оказались готовы встретиться с такой действительностью. Поэтому, получив такой опыт, многие оценили достоинства работы вне дома и преимущества офиса перед домашними хлопотами», — добавила эксперт. Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН дал советы по организации рабочего пространства на удалёнке.
Навигация по записям
- Многомама на удаленке
- Вам должно это понравиться
- Улправда - Просить, делегировать, вовлекать. Как работать на удаленке, когда ты - мама
- Будни Многомамы
- Что у нас с демографией
- МНОГОМАМА - видео
Мама на удалёнке....
И чтобы все эти сферы были сделаны на пятерку — у меня никогда такого не получалось. Если я занимаюсь работой и детьми, то приходится жертвовать уборкой или ужином, и наоборот. И если вы найдете женщину, у которой получается держать баланс между этими сферами без помощников на отлично — покажите мне ее, я хочу посмотреть, - улыбается Екатерина Нейфельд. Работаем вместе С рождения и до полутора лет ребенок еще сильно привязан к маме, и отвлечь его мультиками или раскрасками практически невозможно. В этом случае самым лучшим решением будет вовлечь его в свой рабочий процесс. В этом есть и плюсы, и минусы. С одной стороны, родители находятся дома, с другой - очень сложно объяснить ребенку, что, находясь дома, родители работают. Объяснять нужно в зависимости от возраста малыша.
Если он школьник, это сделать проще. Так как учащиеся имеют опыт дистанционного обучения и понимают, что, находясь дома, они могут взаимодействовать с учителем, выполнять задания. Нахождение дома не снимает с них ответственности учебного процесса. Поэтому ребенку проще объяснить, что, когда родитель находится дома, это не снимает с него ответственности за работу. Детям дошкольного возраста объяснить ситуацию сложнее. Если ребенок знаком с понятием о времени, то ему можно объяснить, когда мама освободится. В другой ситуации лучше обратиться за помощью к бабушке, дедушке или неработающему члену семьи, чтобы малыш на это время был занят и его распорядок дня не нарушился.
Важно, чтобы другие члены семьи подчеркивали: «Мама работает, маму сейчас беспокоить нельзя». Если мама находится с ребенком одна и погружена в рабочий процесс, надо организовать пространство так, чтобы все необходимое было под рукой: еда для ребенка, его игрушки.
Новым вызовом этот этап стал и для нашей героини, которая трудится в фонде с 2009 года. Текущая ситуация — ее первый опыт работы на удаленке. Женщинам нужна самореализация, как говорила Маргарет Тэтчер: «Дом должен быть центром, но не границей мира женщины», — говорит она.
Кроме этого, Майра также является волонтером Jas Samuryq — организации для активистов фонда. На этой платформе она провела семинар «Тайм-менеджмент для мам», в ходе которого дала свои рекомендации женщинам по балансу между работой и семьей. Как и многие, отметила такие положительные моменты удаленки, как: комфортность работы в домашних условиях, каждая встреча — на расстоянии нескольких кликов, повышенная продуктивность, контроль за детьми и, конечно же, экономия времени и расходов на дорогу, еду и прочее. Единственное — не можешь обсудить важные вопросы лично или с командой, меньше взаимодействие и отсутствие смены обстановки. Важно строго следовать тайм-менеджменту, и тогда работать с графиком намного легче», — отмечает героиня.
Приводим ее главные лайфхаки. Расставляем приоритеты Важно выделять первостепенные задачи.
Вот это видео" Добавлено: 27. Шикарная страна, классное видео и Спасибо за видео Мила! Жаль не могу на патреон попасть не пускает... Наткнулся на этот ролик лазя по сайту, теперь захотел себе тебе такую, буду копить денежку.
Почему не выхожу замуж и не рожаю 9 ребенка? Я влюбилась.. Замужем я уже была с 27. Хотя на самом деле по 26 августа 2019 года. Именно в этот день я забрала 7 детей кучей и 8 в утробе, и мы двинулись навстречу новой удивительной жизни... Логично, что такого человека никто замуж не позовет... Ну это всё приколы конечно А так... И дело тут не в 8 детях, потому что насколько мы можем смотреть на других многодетных женщин проблем с замужеством у них нет. Взять ту же Дзен маму 11 детей, которая вот-вот выйдет замуж. Самый интересный вопрос: - Зачем?
Зачем мы делаем то или другое... Задавая себе этот вопрос нужно точно знать на него ответ, а если нормального ответа нет, значит наверное это не нужно... Раньше я очень хотела семью. Прям за то, чтобы ее получить я была готова продать почку Теперь у меня есть семья. Ну пусть она не полная, но никто от этого не умер... А замужество - это семья, потом нужно будет вкладываться в семью, а не перетягивать одеяло на себя. А захочет ли привлекательный, интересный и целеустремленный мужчина видеть рядом с собой не пойми "что"? Я бы не захотела...
Многомама на удаленке дзен
Телеграм канал «МНОГОМАМА НА ФРИЛАНСЕ». Дети фрилансу не помеха! Канал неугомонной 4d мамы о том, как фрилансить в кайф прямо из декрета Подписывайся и узнавай о фишках и вариантах удалённого заработка в телеграм! Третий выпуск о семейных парах из сфер ИТ, маркетинга, e-commerce, которым пришлось работать в период карантина из дома. Как обеим половинкам организовать рабочие места, быть эффективными и сфокусированными, при этом поддерживать друг друга, сохранять баланс. Кроме того, 57% мужчин считают, что удалёнка положительно сказалась на их карьере. Раз мы в дистанционной работе доки, позвольте дать несколько советов бывалых на тему управления командой, если вы рассматриваете для своего бизнеса полную или частичную удаленку в качестве нового витка развития после коронавирусной шоковой терапии. Многомама на удаленке дзен. Пожаловаться.
«МногоМама» продолжает раздачу адресной гуманитарной помощи и проводит онлайн-тренинги
Ознакомьтесь с материалами автора Будни Многомамы на ПК или телефоне, рекомендуем посмотреть последний опубликованный материал Перед 5 кесаревым это было очень необходимо. Обзор влогов / Многомама / Так откровенно многомама ПЛЮЁТ на своих подписчиков! Новости для бухгалтера, бухучет, налогообложение, отчетность, ФСБУ, прослеживаемость и маркировка, 1С:Бухгалтерия. запустил кампанию об увлечениях. Многомама на удаленке дзен. Удаленка картинки прикольные. Ассистент Блоггера. Решения NAUMEN на выставке SofTool 2006: Новости компании NAUMEN.
Мама на удаленке — отчаянный дзен в мире детских криков и неразрешимых задач
По ее мнению, это в первую очередь поможет не сойти с ума на «удаленке». Третий выпуск о семейных парах из сфер ИТ, маркетинга, e-commerce, которым пришлось работать в период карантина из дома. Как обеим половинкам организовать рабочие места, быть эффективными и сфокусированными, при этом поддерживать друг друга, сохранять баланс. Многомама на удаленке. Женщина работает с двумя детьми уставшая. Автомобильные новости. История девушки, которая умела вязать | Фигачу на удалёнке с 2011 года | Дзен. И тут стоит отметить один важный риторический прием, которым «многомамы» регулярно пользуются для самооправдания.
Мама двоих детей без прикрас рассказала о том, как реально работается на удаленке с детьми
Иду готовить обед, встречаю школьников, общаюсь, узнаю планы на день, напоминаю про английский, вокал, рисование. Примерно в это время сажусь работать снова. Если у детей дополнительные занятия, слежу за временем, напоминаю о начале за полчаса. Иногда просто ставлю себе будильник с напоминанием. Полчаса отдыха, затем иду готовить ужин и снова отдыхаю. Напоминаю, что через полчаса спать. Выслушиваю «а мне на завтра надо цветную флюоресцентную фольгированную двухстороннюю самоклеящуюся бумагу», звоню мужу, чтобы по пути зашел в «Ашан». Читаю детям книгу, обсуждаем прошедший день, планы на завтра.
Немного сижу с ними, пока не уснут. Сижу на кухне в тишине, пью остывший чай, расслабляюсь, выдыхаю. Иду спать. В 2021 году у сына были двухчасовые занятия по робототехнике. Уходить домой я не успевала, поэтому брала ноутбук или планшет и работала в кофейне неподалеку Способ 7 Оставлять пространство для маневра Как это работает. Важно не забивать рабочий день под завязку и оставить полчаса-час на форс-мажоры: у детей это обычное дело. Я стараюсь распределять рабочие задачи так, чтобы не сдавать их в последний момент и чтобы каждый день у меня оставалось свободное время.
Муж работает, жена занимается детьми, но быт они тоже стараются делить, как и заботу о детях. С одной стороны быт сейчас очень упрощён. Начиная с того, что люди стали часто прибегать к вызову клининга и нянечек. Раньше это как-то не так было распространено.
Теперь много всякой УМНОЙ техники, которая очень упрощает жизнь и помогает решать домашние дела экономя время и силы своим хозяевам. Посуду моет посудомойка, вещи стирает машинка, пол пылесосит робот пылесос. Это мечта, особенной той, которая не любит гладить, и ценит своё время Вот это он парит... Вот это он парит...
У меня был утюг, я всё думала, чтобы такого взять, чтоб то, что я возьму было бы лучше утюга. Я брала отпариватель какой-то, мне не понравился, я его отдала. На смену того отпаривателя пришло это чудо... Есть система блокировки утюга на станции, он не соскользнет и не укатится как колобок...
Я им спокойно глажу синтетику, шелк, шерсть и другие деликатные ткани, не беспокоясь о возможных повреждениях. А именно эта модель является одним из самых мощных парогенераторов на рынке. Функция Ultimate FastClean, обеспечивает более быструю и легкую процедуру удаления накипи. Теперь можно копить горы белья...
Ручка наклонена в противоположном направлении по сравнению с бытовыми утюгами для более естественного положения запястья. Утюг парогенератора Braun имеет 4 режима: ProSteam позволяет получить мощный вертикальный пар!
Планируйте свой день Для того чтобы успеть все дела, вам необходимо внимательно планировать свой рабочий день. Создайте список задач, ставьте приоритеты и распределите время на работу и заботу о детях. Постарайтесь придерживаться своего расписания, но не забывайте быть гибкой, так как с детьми все может измениться в любой момент. Установите правила и границы Одной из самых сложных задач для мамы на удаленке является установление правил и границ для своих детей.
Расскажите им, что вы находитесь в рабочем режиме, и что в это время они должны быть самостоятельными или занятыми другими делами. В то же время, не забывайте уделять им внимание и проводить с ними время в перерывах между работой. Воспользуйтесь возможностями сети Одним из главных преимуществ работы на удаленке является возможность использовать различные онлайн-инструменты и сервисы. Используйте приложения для планирования, совместной работы и коммуникации, которые помогут вам быть организованной и эффективной. Не забывайте о своем благополучии Одна из самых важных вещей для мамы на удаленке — это забота о себе. Не забывайте заниматься спортом, получать достаточно сна и питаться правильно.
Только будучи здоровой и энергичной, вы сможете справиться со всеми своими рабочими и семейными обязанностями. Планирование времени: секрет успеха мамы на удаленке Работа на удаленке требует особого подхода к планированию времени, особенно если вы одновременно являетесь мамой. Как совмещать успешную работу и заботу о детях? В этом разделе мы расскажем о некоторых советах и стратегиях, которые помогут вам стать более продуктивной мамой на удаленке. Создайте расписание Первый шаг к эффективному планированию — создание расписания. Определите оптимальные часы работы и ухода за детьми, исходя из их режима дня.
Разделите время на блоки для работы, отдыха и заботы о детях. Это поможет вам быть более организованной и сосредоточенной во время работы и обеспечит необходимое внимание к ребенку или детям. Задавайте приоритеты Важно научиться определять наиболее важные задачи и задавать им приоритет. Составьте список задач на каждый день и отметьте самые важные и срочные. Планируйте время для выполнения этих задач в первую очередь, и не отвлекайтесь на меньшую важность. Такой подход позволит вам эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей.
Кроме того, не забывайте о здоровье. Постарайтесь включать физическую активность и отдых в ваш распорядок дня, чтобы поддерживать свою энергию и концентрацию. Проследите, чтобы у вас было достаточно времени для сна и отдыха, чтобы быть более продуктивной на работе и эмоционально отданной своим детям. Помните — планирование времени является основой успешной работы на удаленке в качестве мамы. Найдите свою систему планирования, которая подходит именно вам, и придерживайтесь ее. Будьте гибкой и адаптируйтесь к изменениям, которые могут возникнуть, но не забывайте о своих главных приоритетах — работе и семье.
Планируйте свое время эффективно, и вы сможете успешно совмещать работу и заботу о детях на удаленке. Как сохранить силы и энергию в условиях рабочего дня Времена изменились, и многие родители сейчас столкнулись с необходимостью работать из дома и одновременно заботиться о детях. Как сохранить силы и энергию в таких условиях? В этом разделе мы расскажем вам несколько полезных советов. Разделите день на интервалы Для того чтобы не перегореть и сохранить энергию, попробуйте структурировать свой рабочий день на небольшие интервалы. Найдите время, когда ваши дети заняты играми или занятиями и сосредоточьтесь на работе.
После этого отдохните и пообщайтесь с детьми, чтобы они получили достаточно внимания. Планируйте заранее Организуйте свой день заранее, сделайте список задач. Зная, что вас ждет в течение дня, вы сможете более эффективно распределить свое время и не затрачивать его на принятие решений. Также стоит учесть ваши дети, планируя время для игр и занятий. Не забывайте о своих потребностях Важно помнить, что ваше здоровье и физическое состояние влияют на вашу энергию и продуктивность. Постарайтесь уделять время физическим упражнениям, отдыху и полноценному питанию.
Помните о своих потребностях и не забывайте заботиться о себе. Находите моменты отдыха Важно находить моменты отдыха в течение рабочего дня. После выполнения одной задачи сделайте перерыв, выпейте чашечку чая или просто расслабьтесь. Это поможет вам восстановить силы и снова сосредоточиться на работе. Не забывайте, что работа и забота о детях — это сложное и не всегда легкое сочетание, и важно находить баланс и сохранять энергию. Следуйте приведенным выше советам, и вы сможете успешно справиться с этим вызовом и сохранить свою энергию и силы.
Настройка рабочего места: советы практичной мамы Когда мама работает на удаленке, настройка рабочего места становится особенно важной. Это позволяет сделать работу более эффективной и сосредоточенной, несмотря на присутствие детей. Вот несколько советов от практичной мамы о том, как организовать свое рабочее пространство.
Иногда отвлекаюсь на распечатать раскраску, переодеть куклу, «мама, давай пообнимаемся».
Иду готовить обед, встречаю школьников, общаюсь, узнаю планы на день, напоминаю про английский, вокал, рисование. Примерно в это время сажусь работать снова. Если у детей дополнительные занятия, слежу за временем, напоминаю о начале за полчаса. Иногда просто ставлю себе будильник с напоминанием.
Полчаса отдыха, затем иду готовить ужин и снова отдыхаю. Напоминаю, что через полчаса спать. Выслушиваю «а мне на завтра надо цветную флюоресцентную фольгированную двухстороннюю самоклеящуюся бумагу», звоню мужу, чтобы по пути зашел в «Ашан». Читаю детям книгу, обсуждаем прошедший день, планы на завтра.
Немного сижу с ними, пока не уснут. Сижу на кухне в тишине, пью остывший чай, расслабляюсь, выдыхаю. Иду спать. В 2021 году у сына были двухчасовые занятия по робототехнике.
Уходить домой я не успевала, поэтому брала ноутбук или планшет и работала в кофейне неподалеку Способ 7 Оставлять пространство для маневра Как это работает. Важно не забивать рабочий день под завязку и оставить полчаса-час на форс-мажоры: у детей это обычное дело.