Рассказываем, что такое климакс, по какой причине и в каком возрасте проявляется и как его распознать. симптомы, причины, признаки, последствия и что это такое: почему наступает преждевременная менопауза и можно ли этого избежать. Факторы раннего наступления климакса специалисты связывают со снижением или нарушением выработки половых гормонов. Преждевременный климакс, как правило, вызван искусственно ввиду различных гинекологических операций и лечения (удаление половых желез, облучение или химиотерапия). Преждевременная и ранняя менопауза — в чем разница?
Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и признаки преждевременной менопаузы
Операция по удалению яичников. Резекция или полное хирургическое удаление обоих яичников двухсторонняя овариоэктомия в молодом возрасте приводит к ранней менопаузе. Операцию выполняют в следующих случаях: при травматическом повреждении яичников; с целью лечения доброкачественных и злокачественных опухолей; при внематочной беременности; в некоторых случаях при проведении гистерэктомии операции по удалению матки. Любые хирургические вмешательства у женщин репродуктивного возраста в области малого таза удаление эндометриоидных кист, электрокаутеризация яичников при синдроме поликистозных яичников, эмболизация маточных артерий при лечении миомы матки могут отрицательно влиять на овариальный резерв и приводить к ранней менопаузе. Менопаузу также способны приблизить курение и злоупотребление алкоголем в том числе, опыт в прошлом , низкая масса тела, чрезмерные физические нагрузки, хронический стресс и отсутствие полового партнера. Классификация заболевания Выделяют преждевременную до 40 лет и раннюю 40—44 года менопаузу. Возраст наступления менопаузы и прекращения функции яичников зависит от ряда факторов, которые принципиально можно разделить на две группы: модифицируемые медицинские, социальные и факторы окружающей среды и немодифицируемые генетические.
У естественной менопаузы есть несколько стадий, и ее наступлению чаще всего предшествует длительный процесс. Сама менопауза — это всего лишь одна точка на временной шкале, которая сопровождается пременопаузальным и постменопаузальным периодами. С уверенностью можно сказать, что менопауза наступила, только когда менструации отсутствуют 12 месяцев. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , различают следующие термины: менопауза — это последняя спонтанная менструация, так называемая точка отсчета, о которой можно говорить, если месячные отсутствуют более года; пременопауза — период от начала «сбоев» менструального цикла до наступления менопаузы; перименопауза — период нарушений менструального цикла, предшествующий прекращению цикла и продолжающийся еще один год после последней менструации; постменопауза — период после наступления менопаузы. Симптомы раннего климакса Симптомокомплекс может быть весьма широким. Только лишь на прекращение менструаций ориентироваться неверно.
Способ лечения зависит от того, в каком возрасте начался климакс и насколько сильно он проявляется. Вариантов два: немедикаментозная и медикаментозная терапия. Немедикаментозная терапия Если климакс проявляется умеренными симптомами, можно обойтись без лекарств. Так, при проблемах со сном помогают травяные чаи с ромашкой, корнем валерианы, пионом, чабрецом или пустырником.
Для поддержания тонуса мышц и контроля веса полезно больше двигаться, вести активный образ жизни и разнообразно питаться. Например, увеличить в рационе количество овощей, а употребление жирных и калорийных продуктов свести к минимуму. Также следует заниматься спортом для общего оздоровления и укрепления мышечного каркаса — это поможет снять нагрузку с костей и снизит риск переломов. Чтобы контролировать эмоции и не терять работоспособность, рекомендуется соблюдать режим дня и ложиться спать до полуночи.
Место для сна должно быть тихим, без лишних источников света — это помогает ускорить засыпание. Для облегчения приливов рекомендуется проветривать спальню перед сном или оставлять окно немного приоткрытым, чтобы свежий воздух постоянно поступал в помещение. Улучшить состояние кожи поможет правильный подбор косметики для ухода кремы, лосьоны, сыворотки согласно возрасту. При необходимости можно консультироваться с косметологом и проходить различные процедуры.
Ещё можно ввести в рацион витаминные и минеральные комплексы, но только после консультации с врачом. Приём правильно подобранных БАД может смягчить проявления климакса и отложить развитие остеопороза. Медикаментозная терапия Если симптомы климакса выражены и мешают пациентке вести привычный образ жизни, врач может рекомендовать приём лекарственных препаратов. При раннем климаксе, а также при выраженных урогенитальных симптомах врач может назначить заместительную гормональную терапию.
Для неё используются искусственные женские половые гормоны, аналогичные натуральным. Заместительная гормональная терапия при менопаузе помогает смягчить симптомы климакса Приём гормональных препаратов снимает ощущение сухости во влагалище, помогает справляться с недержанием мочи, а также снижает частоту и силу приливов, откладывает развитие остеопороза.
Климакс, наступивший в 40—44 года, считается ранним. Также к менопаузе относится преждевременная недостаточность яичников ПНЯ — полное или частичное прекращение функционирования яичников, которое возникает у женщин до 40 лет.
Раннюю менопаузу и ПНЯ сопровождают те же симптомы, что и классический климакс. Согласно рекомендациям ESHRE Европейское общество по репродукции человека и эмбриологии , диагностическими критериями преждевременной недостаточности яичников являются : Наличие олигоменореи или аменореи в течение 4 месяцев и более. От возраста наступления климакса во многом зависят будущие показатели здоровья. У женщин с преждевременной или ранней менопаузой наблюдается ранняя потеря эстрогенов, что отрицательно воздействует на когнитивные способности, настроение, сердечно-сосудистое, костное и сексуальное здоровье.
Ранний климакс — детерминанта некоторых эндокринных болезней. При ПНЯ этот риск удваивается. Ранний климакс ассоциируется с сердечно-сосудистыми заболеваниями ССЗ. Известно, что он приводит к повышению уровня NT-proBNP — гормона, который образуется в левом желудочке сердца и является маркером сердечной недостаточности и других ССЗ.
Масштабный метаанализ с участием 321 233 женщин показал , что ранний климакс значительно повышает риск смертности, в особенности от сердечно-сосудистых причин. От уровня эстрогенов зависит здоровье костей. Всё это увеличивает вероятность переломов. Чем раньше у женщин наступает климакс, тем раньше она сталкивается с подобными проблемами.
Ранняя эстрогенная недостаточность приводит к преждевременной атрофии тканей половых органов, что снижает либидо и сексуальные реакции. У женщин с преждевременной менопаузой часто диагностируются аутоиммунные патологии различных органов. Ученые предполагают, что при наличии аутоиммунного процесса в организме он может поражать и яичники. ПНЯ могут провоцировать: — хронический воспалительный процесс, постепенно разрушающий паренхиму щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу.
Болезнь Грейвса — избыточная выработка тиреоидных гормонов диффузной тканью щитовидной железы. Болезнь Аддисона — недостаточная выработка стероидных гормонов корой надпочечников. Аутоиммунные полигландулярные синдромы , связанные с поражением нескольких желез внутренней секреции. Сахарный диабет 1-го типа.
Чаще всего у женщин с преждевременной менопаузой обнаруживаются тиреоидит Хашимото и болезнь Аддисона. Первые антитела появляются в крови при аутоиммунном поражении щитовидной железы, вторые — при поражении коры надпочечников. При положительном тесте на TPO-Ab необходим ежегодный скрининг уровня тиреоидных гормонов.
Они нередко появляются, когда женщина прекращает прием гормональных контрацептивов. Как избавиться от дискомфорта при ранней менопаузе? Прием препаратов Для облегчения дискомфорта, который связан с наступлением преждевременной менопаузы, есть ряд решений , которые также используются для устранения дискомфорта перименопаузы. Так, может быть назначена ЗГТ — заместительная гормональная терапия. Но следует отметить, что обычно ее нельзя сочетать с гормональной или химиотерапией. Если у женщины наблюдается преждевременная менопауза, которая возникла вследствие гормональной или химиотерапии, то применение ЗГТ может быть несколько опасным, в том числе в плане последствий.
В этом случае могут быть показаны негормональные добавки, которые по согласованию с врачом можно использовать во время или сразу после гормональной или химиотерапии. Здоровый образ жизни Особую важность при преждевременной менопаузе играет здоровый образ жизни. Рекомендуется регулярная физическая активность, здоровое питание есть меньше соли и вредных жиров , отказ от вредных привычек либо их сведение к минимуму. Важно отметить, что снижение выработки эстрогена также связано с более высоким риском развития остеопороза. Поэтому женщинам рекомендуется поддерживать оптимальный уровень витамина D, в частности принимая рекомендованные врачом препараты с витамином D, например, Кальций-D3. Ищете натуральные средства с негормональным действием? Помогает снижать интенсивность таких неприятных симптомов, как приливы, раздражительность, ночная потливость, Мабелль — натуральная добавка, в составе которой нет гормонов и примесей.
Пресс-центр
Климакс можно разделить на пременопаузу, непосредственно менопаузу и постменопаузу. Сама менопауза – это устойчивое отсутствие менструации в течение года. Во время раннего перехода менопаузы менструальные циклы остаются регулярными, но интервал между циклами начинает удлиняться. Уровень гормонов начинает колебаться. новый этап в жизни женщины. Рассказывыаем подробнее о том, как изменится жизнь, на что стоит обратить внимание и почему не стоит бояться перехода на.
Постменопауза
Это доставляет дискомфорт не только самой женщине, но и ее близким, из-за этого во многих семьях может возникнуть разлад. Сухость и другой дискомфорт во влагалище может также свидетельствовать о начале менопаузы. Такие неприятные ощущения часто заставляет женщин отказаться от сексуальной жизни. Наконец, наиболее важным симптомом наступления менопаузы является изменение характера менструации. В этот период менструации приходят нерегулярно, они очень скудные, а через некоторое время и совсем исчезают. На этом этапе происходит значительная гормональная изменение, уменьшается количество эстрогенов, прекращаются менструации. Как правило, полное прекращение функции менструации наступает около 50 лет, но первые изменения начинаются гораздо раньше.
Первые симптомы климакса можно заметить уже в возрасте 45 лет. Иногда период менопаузы может начаться раньше или позже, что связано с генетическими факторами, а также со здоровьем женщины.
Если ИМТ индекс массы тела ниже 18,5, женщина попадает в группу риска. Рассчитать свой ИМТ несложно. Нужно знать собственный вес и рост. Затем разделите вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Рано наступившие первые месячные менархе. Ранний сахарный диабет.
Медицинские процедуры и манипуляции: 1. Овариэктомия удаление яичников. К сожалению, в этом случае врачи говорят не о вероятности, а о 100-процентной гарантии ранней менопаузы. Дело в том, что именно яичники вырабатывают эстрогены. Каждая женщина, которой предстоит подобная операция, должна знать, что последствием будет климакс. Лучевая терапия яичников. Облучение негативно влияет на организм, в том числе на репродуктивную систему. Яйцеклетки очень чутко реагируют на внешние воздействия: излучение может их повредить или уничтожить.
Специалисты не сомневаются: важное место в улучшении состояния женщин в менопаузальный период играет модификация образа жизни — нормализация режима сна и физической активности. Особенно актуально в этот период — серьезно отягощенный метаболически выбор определенных систем питания. Защитники женщины — эстрогены — берегут ее и от избытка веса: подавляют потребление пищи, увеличивают расход энергии. А менопаузу характеризует как раз дефицит женских половых стероидов и относительное повышение мужских гормонов.
Этот «гормональный шторм» ассоциирован с нарушением метаболизма, смещением жира из подкожно-жировой клетчатки в висцеральную. Данный процесс чрезвычайно опасен — он тесно связан с развитием нарушений углеводного обмена, инсулинорезистентности, дислипидемии, артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых заболеваний ССЗ. Пациентки с излишней массой тела относятся к группе высокого риска по ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2-го типа СД 2-го типа , изменений нервной системы, онкологических заболеваний. Так, ожирение является фактором риска ФР доброкачественных заболеваний молочных желез, но вот ожирение второй и более степени в периоде гормональной перестройки становится угрожающим фактором риска развития рака, включая рак эндометрия.
Ожирение оказывает влияние на симптоматику менопаузы: чем выше вес пациентки, тем хуже протекают ее вазомоторные симптомы, тем ярче приливы, тем сильнее изматывающая бессоница и неуправляемая раздражительность. О нормальной работоспособности днем не приходится и говорить. Поэтому обсуждать с пациенткой проблемы снижения веса следует каждому гинекологу и эндокринологу. В НМИЦ эндокринологии к пациенткам с естественной гормональной перестройкой относятся очень внимательно — в недалеком будущем они могут стать их пациентками — очень велик риск развития СД 2-го типа.
Лечение, по мнению экспертов, должно учитывать потребности и пожелания каждой пациентки. Клинические рекомендации Минздрава России по менопаузе указывают на важность проведения МГТ — «золотого стандарта», единой стратегии поддержания качества жизни женщины и в перименопаузе, и в постменопаузе.
Отдавайте предпочтение качественной и «правильной» пище: постному мясу, птице, овощам, фруктам, яйцам, творогу, морепродуктам. Кстати, женщины - японки почти не ощущают симптомов климакса. В этой стране нет даже такого понятия.
Время, когда прекращается менструация, называют «возрастом обновления». А все потому, что в рационе женщин этой нации много рыбы, натуральной сои, которая богата изофлавонами - растительными аналогами эстрогена. Физическая активность. Спорт помогает поддержать здоровье, и особый период в жизни женщины — не исключение. Гуляйте, занимайтесь фитнесом, приучите себя к утренней зарядке.
Показаны плавание, йога. Главное — делать это регулярно. Заместительная терапия. Это лечение специальными препаратами. Но не в коем случае не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом!
В пользу мягкого течения климакса сыграет отказ от вредных привычек, регулярная половая жизнь с постоянным партнером, посещение гинеколога минимум дважды в год.
Симптомы климакса у женщин в 43 года
Преждевременный климакс, как правило, вызван искусственно ввиду различных гинекологических операций и лечения (удаление половых желез, облучение или химиотерапия). Россиянкам назвали один из факторов наступления преждевременной менопаузы. Врач Шаповаленко назвала курение одной из причин наступления ранней менопаузы. Климакс можно разделить на пременопаузу, непосредственно менопаузу и постменопаузу. Сама менопауза – это устойчивое отсутствие менструации в течение года. Ранний климакс. Представительницы прекрасного пола уверены, что климакс наступает после 50-ти и заблуждаются.
ТОП препаратов при климаксе (менопаузе)
это период, который характеризуется преждевременными эндокринными изменениями, возникающими в организме женщины до 45 лет. Также на ранний климакс могут повлиять стрессы, так как женские органы контролируются гипофизом (эндокринная железа у основания мозга). Поэтому была выдвинута гипотеза, что ранний возраст при естественной менопаузе увеличит продолжительность постменопаузальной стадии жизни и, таким образом. Ранний климакс происходит из-за преждевременного истощения запасов яйцеклеток из-за нарушения работы яичников или хирургического вмешательства, такого как удаление яичников. Что же поможет предотвратить ранний климакс? Существует множества народных примет, суеверий и здравых советов, которые касаются наступления менопаузы.
Ранний климакс
— Ранний климакс — это если перечисленные выше проявления возникают раньше 43 лет. Новости Гемотест. У развития преждевременной (ранней) менопаузы может быть естественная причина, а может и не совсем, например, лечение онкологии при помощи гормональной и/или химиотерапии.
Климакс: как меняется жизнь женщины с наступлением менопаузы?
Повышаем стрессоустойчивость То, что наше время — «время стрессов и страстей», было известно еще лет пятьдесят назад. Скорость жизни с тех пор не уменьшилась, мы все время куда-то бежим, выполняем сто дел одновременно и загоняем себя в ловушки стресса. Чтобы бороться с ним, стоит взять на вооружение несколько приёмов. Не думайте о белой обезьяне. Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. На книгу, кино, общение с друзьями. Есть действенный способ: отведите себе час в день, специально на размышления о волнующей вас проблеме. И следите за тем, чтобы этот час думать только о ней. Зато в остальное время — гоните ее прочь.
Через какое-то время вы научитесь «включать» и «отключать» мысли о ней — тогда можете начинать сокращать отведенное на размышления о проблеме время. Ну и, конечно, старайтесь решать проблемы по мере поступления, а не размышлять о них сутками. Выпускайте пар. Затаить обиду в себе можно, но это не повысит вашу стрессоустойчивость и уж точно не поможет от нее избавиться. Побейте подушку, разбейте чашку в Японии даже продаются специальные дешевые столовые сервизы, предназначенные для того, чтобы бить их в пылу семейных ссор , посмотрите комедию или, наоборот, триллер. В общем, все, что угодно — что даст выход гневу, обиде, раздражению. Полноценно высыпайтесь. В отпуске не сидите дома или на даче, меняйте обстановку.
Если нет возможности уехать на море, подойдет и озеро в лесу, и прогулка по родному городу в хорошей дружеской компании. Раз в неделю приглашайте себя на свидание — туда, куда вам захочется: в кино, на концерт, в театр, просто прогуляться. Важны только две вещи: чтобы вам никто не мешал, и чтобы вам было весело и интересно. Записать все то, что вас тревожит, - это тоже своего рода медитация. Записанная проблема обретает границы, начало и конец, перестает быть страшным препятствием на вашем пути. Формируем правильное пищевое поведение От любых диет, несмотря на их громкие названия, вреда гораздо больше, чем пользы — большинство из них никак не может обеспечить сбалансированное питание. А прислушиваться к истинным потребностям организма мы не умеем — потому что цифры на весах для нас зачастую важнее самочувствия. Вывод: не диеты и срывы, а правильное питание , к которому опять же лучше приучать с детства.
Кстати, в рационе должны обязательно быть не только «курогрудь и листья салата», о которых так любят писать на форумах о похудении, но и — сюрприз! Разумеется, необходимости следить за калорийностью потребляемой пищи никто не отменяет. Ешьте часто, но понемногу. Помните, как кормят маленьких детей? Раз в 3 часа по чуть-чуть.
Период менопаузы характеризуется постепенным снижением, а затем и «выключением» функции яичников. И все клинические признаки климакса возникают именно из-за недостатка эстрогенов. Менструальный цикл сначала становится несколько короче, потом постепенно удлиняется, — говорит врач. Приливы жара воспринимаются как внезапное ощущение жара или тепла, возникающее в верхней части туловища, часто сопровождающееся покраснением кожи, потоотделением, иногда сердцебиением.
Читайте также Другие симптомы климакса Эмоциональная нестабильность, снижение концентрации внимания и памяти - Женщины переживают внутреннюю перестройку по-разному, окружающие нередко отмечают несвойственные им раньше раздражительность, плаксивость, изменение в поведении. Иногда ухудшается настроение и возникает депрессия , — говорит врач. Нарушения сна - У женщин во время менопаузы могут наблюдаться частые пробуждения фрагментация сна , бессонница , трудности с засыпанием и ранние пробуждения, — рассказывает гинеколог. Проблемы в интимной сфере — Симптомами климакса могут быть сухость влагалища, зуд, болезненность во время секса , расстройства мочеиспускания , — поясняет Марина Исаева. Системные нарушения - Это потеря костной массы, формирование неблагоприятного профиля сердечно-сосудистого риска.
Если с трудностями перехода подростка из детства во взрослую жизнь чаще сталкиваются психологи, то период менопаузы для многих женщин становится прежде всего медицинской проблемой. За здоровую зрелость Проблемами менопаузы озабочена как мировая медицинская общественность, так и отечественная. В 2021 году был опубликован Консенсус по вопросам менопаузы Европейского общества по менопаузе и андропаузе EMAS ,1 призвавший признать социальную значимость проблемы.
В России число женщин, испытывающих те или иные симптомы перименопаузы или менопаузы, ухудшающие ритм и качество их жизни, более 20 млн. Здесь уместно вспомнить, что средняя продолжительность женской жизни значительно увеличилась даже по сравнению с прошлым веком: в Японии — почти 87 лет; в Швейцарии, Великобритании — более 83—84 лет; в России —76,4 года. При этом в разных странах мира повысился возраст выхода на пенсию 65—67 лет. Так, если средний возраст наступления менопаузы у россиянок составляет 49—51 год, то еще минимум 9 лет женщина продолжает трудовую деятельность. Елена Андреева, д. Мне нравятся слова Пабло Пикассо, назвавшего зрелостью этот период жизни. Мы, врачи, боремся не за старость, а за здоровую зрелость женщин. Нам хочется, чтобы пациентки этой возрастной группы чувствовали себя достаточно энергично и бодро, жили не просто долго, а еще и счастливо».
В рекомендациях эксперты, работавшие над Консенсусом, напоминают работодателям, что женщины этой возрастной группы — полноправные члены рабочего коллектива и не должны подвергаться дискриминации. Более того, они вправе рассчитывать на определенные льготы: короткие перерывы в работе особенно, при прямых контактах с клиентами , гибкий график. Это сложно осуществить, но международное медицинское сообщество настаивает, что к этому следует двигаться.
Если причина действительно в климаксе, тогда стоит скорректировать гормональный фон.
Они не способствуют развитию овуляции, а поддерживают организм, снижают его старение. Грубо говоря, месячных нет, но физически становится легче. Это нужно делать, потому что при менопаузе снижается работоспособность, слабое состояние может спровоцировать какие-то заболевания. Но, к сожалению, женщины зачастую никуда не обращаются", — отметила Шакен Арингазинова.
Чтобы этот период был максимально безболезненным, врачи советуют в молодости вести здоровый образ жизни, заниматься спортом особенно полезно плавание , придерживаться правильного питания. Советы психолога Психологи считают, что менопауза сама по себе не должна вгонять женщину в депрессию. Это малость, которую она должна принять. Рано или поздно это произойдёт со всеми.
Но другие факторы, которые происходят одновременно с менопаузой, могут привести к усилению негативных чувств. Это могут быть: заболевания;.
Готовиться к климаксу нужно с 37 лет. Акушер-гинеколог — о том, как встретить менопаузу
Когда появляются первые признаки климакса: возраст женщин Время наступления этого периода индивидуально для каждой женщины и зависит от ряда факторов наследственности, общего состояния здоровья, количества родов в анамнезе. В среднем возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет. Наибольшая интенсивность признаков климакса обычно сохраняется в течение года, после чего постепенно уменьшается и заканчивается. Отдельно стоит отметить ранний климакс.
Симптомы этого состояния могут начаться уже в 28-30 лет. Если первые признаки менопаузы возникают так рано, существует опасность появления сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза Osteoporosis в молодом возрасте. Мнение эксперта Наступление ранней менопаузы достаточно часто совпадает с периодом социальной и сексуальной активности женщины.
Поэтому уменьшение интенсивности симптомов климакса является важным не только с медицинской, но и с социальной точки зрения. Врач акушер-гинеколог высшей категории Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза? Среди основных признаков климакса после 40, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее: Приливы жара, потливость.
Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом.
Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.
Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия Tachycardia при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Головокружения, головная боль.
Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью. Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
Недостаток гормонов щитовидной железы гипотиреоз Hypothyreosis. Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
Если придерживаться рекомендаций врача, симптоматика климактерического периода не будет доставлять сильного дискомфорта и этот этап жизни будет пройдет без осложнений. Врач-гинеколог и врач-эндокринолог по результатам исследований и лабораторных анализов при необходимости подберут комплексную гормонотерапию для женщин в период менопаузы.
Лечение Менопауза — это не приговор, а период в жизни каждой женщины. В наше время есть возможность придерживаться простых правил для профилактики климакса: следить за состоянием своего здоровья, заниматься физической активностью, вести здоровый образ жизни, контролировать вес и следить за питанием. Такая профилактика в комплексе с медикаментозной терапией даст наилучшие результаты в процессе климакса. Менопаузальная гормональная терапия при климаксе назначается при появлении жалоб, которые снижают качество жизни женщины.
При гормональной терапии назначаются натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами, а также комбинированные препараты.
Для поддержания организма при климаксе врачи рекомендуют принимать гормональные или негормональные препараты. Их эффективность направлена на укрепление женского здоровья и нормализацию общего состояния. Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики. Классификация препаратов при климаксе Виды используемых препаратов: Гормональные.
Направлены на повышение уровня эстрогена — устранение самой причины. Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно.
Негормональные средства имеют накопительный эффект.
Принимаемые средства позволяют эффективно проводить лечение раннего климакса у женщин. На борьбу с преждевременным угасанием репродуктивной функции влияет психосоматика дамы. Какие ещё препараты назначают Восстановление функции яичников при раннем климаксе проводят при помощи таких средств: Климонорм — комбинированный препарат, который хорошо восстанавливает менструальный цикл и может вылечить симптомы климакса. Приём препарата Климонорм является эффективной профилактикой развития остеопороза. В упаковке Климонорма находится 9 эстрогенсодержащих драже и 12 комбинированных.
Таким образом, лекарство принимают только 21 день. После чего делают перерыв на 7 дней и начинают приём следующей упаковки Климонорма. Клайра — комбинированное низкодозированное контрацептивное средство. Оно предохраняет женщину от нежелательной беременности и дополнительно регулирует менструацию. У принимающих Клайру дам кровотечения становятся менее обильными и идут меньшее количество дней. Кроме того, Клайра снимает появления предменструального синдрома.
В упаковке Клайры 28 таблеток, которые следует принимать строго по схеме. У женщин пользуется популярностью ещё один гормональный контрацептив Джес. Он относится к той же группе средств, что и Клайра. Поэтому, имеет аналогичное действие. Профилактические меры Мы знаем, как лечить преждевременную менопаузу, но как предотвратить ранний климакс. Всё зависит от причины, которая запускает это процесс.
Если это наследственная предрасположенность, то повлиять на неё дама не в силе. В то время как определенные факторы, влияющие на работу яичников, женщина может контролировать. Например, не курить. Сам по себе климакс, особенно ранний, является ничем иным как гормональным дисбалансом. Необходимо с самого юного возраста учить девушек заботиться о своем здоровье. Регулярно посещать гинеколога и терапевта, чтобы своевременно диагностировать заболевания и лечить их на ранних этапах не доводя до запущенной формы.
Предохранение позволит избежать абортов и болезней, передающихся половым путем. Многих дам интересует, можно ли заниматься профилактикой преждевременно начинающейся менопаузы. Профилактика раннего климакса — это определенный образ жизни: Основа рациона питания — растительная пища: овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи. Белок следует получать из морепродуктов, рыбы и нежирного мяса. Обезжиренные молочные источник кальция. Важно разбудить в себе желание умеренно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, плавать.
Регулярная половая жизнь дарит положительные эмоции и способствует женскому здоровью. Для устранения дискомфорта следует применять лубриканты. Придерживаться режима дня: 8-ми часовой сон, прием пищи в одно и то же время. Комплексная профилактическая программа, включающая перечисленные пункты, позволяет запустить налаженную работу иммунной системы. У здоровой женщины менопауза наступает в пределах нормы. Итог Ми подробно рассмотрели, как остановить ранний климакс и как избежать его появление.
Лечение преждевременной менопаузы поможет не только устранить специфические симптомы, но сохранить репродуктивную функцию. Этой функцией определяются возможности отдаления старости и предотвращения развитие опасных заболеваний. Желаем вам крепкого здоровья!
Менопауза и климактерическое состояние у женщины
По поводу ФСГ- да высокий, но он меняется каждый месяц в этом возрасте. То скачет вверх, то понижается. Когда не будет менсов 12 мес, тогда вы в климаксе, а пока вы в предклимаксе. У меня тоже началось все и я ,честно ,переживаю. Делать нечего бегать и проверять что то там. Никто их качеством жизни не был обеспокоен, да и сами они тоже выживали. Детей много, работа до седьмого пота, транспорт, магазины, очереди. Одышка, потливость.
Все органы страдают. Инсульты зашкаливают. Думаете легко так жить? Ошибаетесь И не надо, пожалуйста, про ухоженных стройных и скачущих лосем, или шевелящих сено в деревнях до 90 лет.
По общим мировым статистическим данным, менопауза наступает в 51 год. Если в течение двенадцати месяцев не было ни одной спонтанной менструации, значит, наступила менопауза. Менопауза означает то, что женщина полностью израсходовала тот ее фолликулярный резерв, тот клад будущих деток, который она получила от господа бога.
В этот период как раз и возникают всевозможные проблемы. Что нужно: во-первых, уважаемые женщины, ни в коем случае не надо терпеть эти ситуации. Многие говорят: «Ну что ж, у мамы так было, она болела, но перенесла же всё это. Сейчас всё спокойно. Ей 65 или 70 — и всё нормально. У бабушки были проблемы…». Это было другое время, дорогие.
Когда не было методов лечения или нивелирования — снятия этих симптомов. Сейчас есть методы, есть лекарственные препараты. Их достаточно. Без всяких отрицательных побочных явлений. И живут нормальной жизнью. Обеспечивают себе полноценное качество жизни. Поэтому, уважаемые женщины, ни в коем случае не надо терпеть этих всевозможных патологических симптомов, которые меняют ваше качество жизни и работоспособность.
Постепенно изменения происходят и во внешности. Кожа становится более сухой, с красноватым оттенком, волосы — ломкими, тусклыми. Ухудшается подвижность суставов , повышается хрупкость костей остеопороз.
Чем опасен ранний климакс? Иногда ранняя менопауза не обходится без осложнений, самым частым из которых, по наблюдениям врачей, является маточное кровотечение. В пременопаузу его можно принять за очередные месячные, поэтому при малейшем подозрении на нарушение лучше обратиться к гинекологу.
Внимания требуют удлинившиеся месячные, во время которых кровянистых выделений больше, чем обычно, а также так называемая мазня между менструациями. После наступления менопаузы никаких кровянистых выделений вообще не должно быть. Поэтому при их обнаружении, даже в небольшом количестве, медлить с обращением к врачу не стоит.
Лучше перестраховаться и обнаружить заболевание в самом начале, тем проще будет его вылечить без последствий. Среди осложнений также встречаются заболевания почек и периодические эпизоды недержания мочи. Учащаются проблемы с сердцем и сосудами4, повышается риск гипертонической болезни и сахарного диабета.
Осложнения при ранней менопаузе — скорее исключение, чем правило, однако не стоит пренебрегать посещением профильных специалистов, чтобы быть спокойной за свое здоровье. Диагностика Чем раньше диагностирована менопауза, тем скорее можно добиться повышения качества жизни с помощью корректирующей терапии. Что должна делать женщина, обнаружившая первые признаки наступления климакса?
Во-первых, посетить гинеколога. Врач соберет необходимые данные, осмотрит в кресле, а также назначит обследование, чтобы подтвердить менопаузу и одновременно исключить сопутствующие заболевания. Во-вторых, сдать анализы на гормоны.
Это может потребоваться неоднократно, чтобы отслеживать уровень гормонов в динамике. Дисбаланс гормонального фона отражается на общем состоянии организма, поэтому за гормонами врачи очень пристально наблюдают. Сделать УЗИ малого таза трансвагинальным датчиком, что позволит определить состояние внутренних репродуктивных органов и исключить гинекологические заболевания.
Кольпоцитология и УЗИ с доплером нужны для более глубокого анализа органов малого таза. В число обязательных при наступлении ранней менопаузы входит исследование на риск остеопороза — остеоденситометрия. Остеопороз относится к очень коварным заболеваниям, которое не проявляет себя до поры и чревато сложными переломами, если его пропустить.
После обследования у гинеколога стоит посетить других профильных специалистов для полного обследования. Менопауза предполагает серьезную перестройку организма, поэтому периодический чек-ап будет очень полезен. Требуется ли какая-то поддерживающая терапия при ранней менопаузе?
Вопрос о необходимости того или иного лечения решает врач. Как правило, терапия все-таки назначается, поскольку женщинам уже в пременопаузе нужна поддержка извне, чтобы легче было справиться с происходящими в организме изменениями. В некоторых случаях будет полезно отсрочить наступление менопаузы.
Он не содержит гормонов и отлично справляется с проявлениями менопаузы — облегчает приливы, уменьшает потливость, повышает тонус организма, улучшает самочувствие.
Если вам сложно говорить о менопаузе, помните, что вы не одиноки. У всех женщин после определенного возраста наступает менопауза. Когда пора идти к врачу Если изменения образа жизни не уменьшают симптомы, проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. Когда вы говорите о лечении, вы можете обсудить: как сильно вас беспокоят симптомы; какие риски для здоровья есть в зависимости от вашего возраста; подходит ли вам заместительная гормональная терапия, исходя из вашего здоровья и семейного анамнеза; достигли ли вы уже постменопаузы, и если да, то как давно. Гормональная терапия в период менопаузы В заместительную гормональную терапию входят эстроген и прогестерон : первый гормон помогает снять симптомы менопаузы, а второй уменьшает побочные явления эстрогена — разрастание эпителия матки и риск рака шейки матки. Комбинировать эти препараты можно разными способами. К системным формам лечения гормональной терапией относятся таблетки, кожные пластыри, а также гели и спреи, которые наносят на кожу. Если беспокоит только сухость влагалища, врач может назначить местную терапию эстрогенами в виде вагинального кольца, таблеток или крема.
Эти формы выделяют небольшие дозы эстрогена во влагалище. У гормональной терапии есть ограничения — ее нельзя использовать женщинам с раком молочной железы и матки даже в ремиссии , с ишемической болезнью сердца, если были случаи тромбов, сердечных приступов или инсультов. Для всех остальных польза превышает риски. Системная терапия эстрогеном защищает от потери костной ткани, которая происходит в начале менопаузы, и помогает предотвратить переломы бедра и позвоночника. Комбинированная терапия эстрогенами и прогестинами синтетические прогестероны может снизить риск рака толстой кишки. Что делать, чтобы оставаться здоровой после менопаузы Есть много важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свое здоровье в годы, близкие к менопаузе. Быть активной. Физическая активность по крайней мере 30 минут в большинство дней недели — один из лучших способов стать более здоровой.