В большинстве случаев приобретенное слабоумие необратимо, поэтому важнейшей задачей медиков является своевременная диагностика и лечение заболеваний, способных вызвать деменцию, а также стабилизация патологического процесса у больных с уже возникшим.
Как избежать деменции в старости
Старческая демения или сенильная деменция Возникает на фоне болезни Альцгеймера, нарушений работы почек, при проблемах с метаболизмом. При течении по альцгеймеровскому типу патология имеет 3 стадии: Инициальную — на этой стадии снижается интеллект, ухудшаются память, мышление, теряются профессиональные навыки. Больной еще осознает возникшие нарушения и пытается корректировать их. Умеренную — наблюдается потеря ориентации и памяти, резкое нарушение интеллекта.
Мышление притупляется, потребности становятся примитивными. Пациенты уже не в состоянии ухаживать за собой. Однако критика еще присутствует.
Тяжелую — память теряется полностью, больной перестает осознавать себя как личность, не соблюдает гигиену. На этой стадии ему требуется постоянная помощь окружающих.
Если первый вариант не для вас, обратитесь к знающему специалисту; разговор на чистоту с психологом поможет найти причины депрессии , а также натолкнет на способы выхода из нее. Ищите дело, способное отвлечь вас от негативных мыслей; вы заметите, как пропадет апатия, когда начнете увлекаться чем-то по-настоящему стоящим и интересным для вас. Пройдите нашу онлайн-программу « Психическая саморегуляция », чтобы за 6 недель научиться справляться с внутренними проблемами, устранять стресс, относиться к сложностям легче и уметь владеть своим психическим состоянием. Если вам хочется узнать более подробно о способах избавления от депрессии, советуем прочитать статью с рекомендациями известного мотиватора и спикера Тони Роббинса. Все вышеперечисленные способы серьезно помогут вам повысить вероятность оставаться активным и достойно встретить свою старость без лишних недугов. А напоследок давайте посмотрим, какое место занимает деменция в обществе и какая инфраструктура создается для борьбы с ней. Деменция в современном обществе Как уже было отмечено, в наше время наблюдается стремительный рост больных с деменцией. Кстати, эта тенденция отражается и в массовой культуре.
Ельчаниновой, «Последний вздох памяти» Г. Сондерс, «Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим больным за людьми с потерей памяти» У. Лоры и т. Необходимо создавать общественные условия для поддержания семей с членом-больным деменцией и самих пожилых, страдающих этим синдромом. В связи с этим в последние годы можно все чаще встретить пансионаты для престарелых с деменцией. Многие люди относятся довольно негативно к теме домов престарелых, однако в случае пожилого с этим синдромом такой вариант является даже более предпочтительным. Конечно, не все люди в состоянии отдать своего родителя или пожилого родственника в пансионат для престарелых с деменцией. В таком случае необходимо запастись огромным терпением , помнить о том, что это ваш близкий человек, которого вы любите и, что даже более важно, адаптировать свое поведение под болезнь близкого. В этом видеоролике вы можете послушать несколько советов и инструкций по правильному поведению с пациентами с деменцией: Однако давайте посмотрим, какие преимущества ожидают семью, принявшую решение отдать больного в специально отведенное учреждение: особенности территории, ее расположение как правило, пансионаты располагаются в пригородных зонах или в черте городской местности, но отдаленно от шума и факторов беспокойства ; комплексный подход в уходовой терапии включающий медикаментозную помощь, лечебную физкультуру , помощь психолога, специализированный интенсивный досуг, диетическое питание и многое другое ; пожалуй, наиболее важное — профессиональный состав работников, владеющих специальными знаниями по работе с больными с деменцией [ Л.
Амелехин, 2019 ]. Очевидно, в пансионате больной сможет получить профессиональный уход, попасть в атмосферу психологического комфорта, ведь оказаться среди людей, таких же, как и ты, преследующих такие же цели — ментально легче и удобнее. Но, конечно же, выбирать следует только проверенное заведение и, по возможности, обговорить данный вопрос с самим человеком, страдающим деменцией. Итог пока не подводим, а предлагаем вам проверить, насколько хорошо вам удалось разобраться в материале: Заключение В конце хотелось бы обратиться к еще одному видео на английском языке с возможностью русских субтитров , где дети разговаривают с пожилой женщиной с болезнью Альцгеймера, задают ей вопросы, а она рассказывает им о своей текущей жизни: Это видео, с одной стороны, довольно забавно, потому что дети реагируют на какие-то новые, доселе не известные вещи своеобразно, наивно, мило. С другой стороны, морально тяжело наблюдать женщину, с глубоким оптимизмом делящуюся с детишками такими тяжелыми моментами, как забывание имен, использование вспомогательных устройств для памяти, опускание эпизодов рассказываемой истории, плутание в собственной квартире, осознание своей беспомощности в некоторых моментах, усугубление ситуации в будущем, даже возможность смерти от этой болезни.
Если в течение минуты задание выполнено правильно, считается, что ярко выраженных проблем с когнитивными функциями нет. Фото: Shutterstock Чем раньше диагностирована болезнь Альцгеймера, тем лучше. Поскольку выше шансы с помощью лекарств замедлить дальнейшее ухудшение состояния, говорит врач. Ни полностью остановить деградацию мозга, ни восстановить память на сегодня, увы, невозможно. Однако существующие препараты позволяют смягчать выраженность симптомов и улучшать качество жизни больного. За последние пару лет за рубежом появилось несколько дорогостоящих лекарств, которые, как ожидалось, смогут блокировать прогрессирование болезни Альцгеймера. И даже давать некоторый откат назад. Однако на практике надежды не оправдались. Либо эффект оказался почти незаметным, либо тяжелая побочка превысила возможный выигрыш для пациентов. Но вы определенно снизите как угрозу деменции, так и многих других заболеваний. Основные принципы MIND: приветствуются мясо птицы, рыба; орехи и ягоды; растительное масло; фрукты и овощи без ограничений; допускается бокал сухого красного вина раз в день при отсутствии противопоказаний. Ограничиваются красное мясо, насыщенные жиры жирное мясо и молочные продукты высокой жирности и трансжиры их основные источники кондитерские изделия и фастфуд. При хронической бессоннице обращаться к врачу. Особенно это актуально сейчас, когда в разгаре сезон самокатов, отметила врач. Ездокам рекомендуется надевать шлем. Инфекционные заболевания существенно повышают риск болезни Альцгеймера, рассказала Анна Баженова. Особенно опасны с этой точки зрения инфекции дыхательных путей, мочевыводящей системы.
Поэтому общение, особенно живое, действительно может замедлить или предупредить развитие деменции. А одиночество — первый шаг к старческому слабоумию. Почаще навещайте бабушек и дедушек, звоните им. Если у вас нет такой возможности, наймите хорошую сиделку. И сами старайтесь проводить больше времени с друзьями, заводить новые знакомства. Лучше лично, а не в соцсетях. Живой контакт требует больше «вовлечённости». Следите за слухом Доказано, что люди с плохим слухом чаще других впадают в демению. Одна из причин — постепенная дегенерация головного мозга в отсутствии полноценной звуковой стимуляции. Учёные из США подтвердили этот факт исследованием 194 пациентов, у которых проблемы со слухом начались в среднем возрасте. Спустя 19 лет по данным МРТ удалось достоверно определить уменьшение объёма височных долей мозга, а также гиппокампа. Эти части мозга отвечают за обработку зрительной и звуковой информации, речи, а также за долговременную память [ 1 ]. Поэтому даже незначительное снижение слуха у вас или ваших родителей нужно как можно быстрее корректировать. Своевременный визит к сурдологу и подбор удобного слухового аппарата решает проблему. Занимайтесь спортом Согласно исследованиям, приведенным в журнале The Lancet, регулярные физические нагрузки позволяет отодвинуть наступление первых признаков слабоумия, минимум, на 10 лет [ 2 ]. Но важно заниматься в любом возрасте. Здесь работает то же правило, что и в учёбе: если бросить физкультуру, риск развития деменции снова возрастёт. Нагрузки должны быть достаточно интенсивными, чтобы вспотеть, но не изнуряющими. И конечно же, тренироваться нужно регулярно — 2—4 раза в неделю. Вы можете посещать зал, записаться на групповые занятия или придумать активную альтернативу. Избегайте травм Во время занятий не забывайте о собственной безопасности! Особенно если вам нравятся экстремальные виды спорта: лыжи, сноуборд и другие. Травма головы — один из факторов риска деменции. Причём несколько небольших ушибов могут навредить сильнее, нежели одна серьёзная черепно-мозговая травма. Конечно, в жизни бывают ситуации, когда травм не избежать, но часть из них можно легко предупредить, если во время активностей использовать шлем и другие приспособления для защиты.
Жизнь с деменцией
не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Одни виды деменции излечимы, некоторые – нет Во всех случаях нужно лечение деменции Получите консультацию специалиста прямо сейчас. О ДЕМЕНЦИИ Деменция — это синдром, обычно хронический или прогрессирующий, при котором происходит деградация когнитивных функций: памяти, мышления, понимания, речи и способности ориентироваться, считать, познавать и рассуждать. Советы по профилактике деменции от опытного опекуна, заботливого внука — автора письма в редакцию Журнала Опека. Что нужно знать о деменции: как ее распознать, что делать и к кому обратиться. лечение в Москве в клинике_ Проблема деменции довольно сложная, ведь недуг не щадит самое ценное в человеке – память и интеллект.
Как ставят диагноз
- Что нужно знать о деменции - почему развивается, методы лечения и профилактики
- Профилактика деменции: можно ли остановить болезнь Альцгеймера? | MedAboutMe
- Невролог Киндарова: человек с деменцией часто спрашивает об одном и том же
- "РГ"-советы: Как избежать старческого слабоумия - Российская газета
- Содержание статьи
- Как избежать старческого слабоумия? Как сберечь мозг?
Что такое деменция и как сохранить себя в здравом уме?
Как не заболеть деменцией. Старческая деменция это распространенное заболевание, при котором редко понятно, что делать родственникам в критических ситуациях, если пожилой человек кричит или отказывается от еды, срывает с себя одежду и памперс; в данной статье содержатся советы для того, чтобы. Какие физические упражнения делать для профилактики деменции. Сообщество от экспертво проекта Почему мы делаем это? При обнаружении деменции сразу идти к психиатру не обязательно.
Когда мозг умирает. Как живут семьи, столкнувшиеся с деменцией у близких
Не стоит по этому поводу на него обижаться, как мы не обижаемся на маленьких детей. Деменция не обязательно прогрессирует до третьей стадии заболевания. Во многих случаях можно предотвратить тяжёлые нарушения памяти с помощью адекватной терапии. Некоторые расстройства памяти обратимые. Иногда совместными усилиями врачей и ухаживающих за больным людей удаётся частично восстановить нарушенные функции, улучшить качество жизни. Неврологи, психотерапевты и реабилитологи Юсуповской больницы совместно составляют индивидуальную программу лечения каждого пациента. Это гарантирует максимальный эффект проводимой терапии. Врачи клиники неврологии постоянно наблюдают пациентов, при наличии показаний меняют препараты и их дозы, схему применения. Чтобы обеспечить близкому человеку адекватную медицинскую помощь и профессиональный уход при развитии деменции, звоните по телефону контакт-центра в любое время суток независимо от дня недели. Наши специалисты подберут удобное время консультации невролога, специализирующего на диагностике и лечении расстройств памяти.
Питание при деменции Деменция — это патология, развивающаяся на фоне органического поражения головного мозга и проявляющаяся нарушением интеллектуальной деятельности и расстройством личности. По данным статистики, заболеванию более подвержены пожилые, хотя не исключается появление деменции в раннем возрасте. Патология отличается прогрессированием и постепенным нарастанием тяжести, приобретенные навыки, знания и умения больной теряет не сразу. В Юсуповской больнице личный диетолог разработает индивидуальное меню согласно рекомендаций лечащего врача. Правильное и полезное питание при деменции Сбалансированный и полноценный рацион играет важную роль в терапии деменции, так как клетки мозга отличаются повышенным обменом веществ, поэтому даже незначительный дефицит каких-либо элементов может привести к серьезным последствиям. По этой причине стоит серьезно относиться к продуктам питания, так как они не только могут способствовать улучшению состояния пациентов с деменцией, но и помогут предотвратить появление патологии. Согласно статистике, жители восточных стран, в частности Индии, редко страдают заболеваниями, вызывающими умственные нарушения, так как они придают большое значение качеству пищи и ее составу. Например, ежедневное применение приправ, содержащихся в восточных блюдах карри, куркума, корица и другие , по данным исследований, способно предотвратить образование и накопление амилоидных бляшек в головном мозге, которые вызывают повреждение нейронов и приводят к формированию болезни Альцгеймера, сопровождающейся деменцией.
Теперь о том, что можно сделать. Должна быть возможность позвать на помощь У человека с деменцией должна быть возможность позвать на помощь из любого места в квартире.
Для этого можно: поставить в каждой комнате дополнительные стационарные телефоны; договориться, что он всегда носит с собой мобильный телефон. Для этого на всех вещах должен быть большой карман, а если его нет, нужно пришить; повесить на пояс или на одежду брелок с кнопкой, с которого можно послать сигнал тревоги на телефон родственников. При этом мобильный телефон должен быть с большими кнопками, а на его обратной стороне можно написать: 1 — сын, 2 — соседка. Дальше близкого человека нужно научить им пользоваться: например, если долго держать цифру один, это будет звонок сыну. Еще можно на нужные кнопки наклеить цветную липкую ленту: допустим, зеленый цвет — принять звонок, красный — сбросить. Важно, чтобы рядом были люди, которые готовы быстро прийти на помощь. Если соседка на пенсии, много времени проводит дома и дружит с вашей семьей, можно попросить ее стать тем самым экстренным контактом. Любые перемены лучше обсуждать Как мы уже сказали, если выбросить старые вещи, когда пожилого человека нет дома, это может ухудшить его состояние. Лучше разбирать вещи и наводить порядок вместе и каждый раз по чуть-чуть. Например, в субботу предложить разобрать шкаф, а через неделю — стол.
Так человек с деменцией будет чувствовать себя самостоятельным, сможет сохранять контроль за своей жизнью, а перемены не станут для него стрессом. Также важно объяснять, почему вы хотите что-то сделать. Например, можно сказать так: «Мама, ты эти вещи давно не носишь, давай отдадим их нуждающимся людям, которые будут их носить». Сейчас благотворительный фонд «Старость в радость» собирает 750 000 рублей на протезирование зубов для пожилых и людей с инвалидностью. Помочь можно на Добре Mail. К этому можно вернуться в другой день, когда настроение улучшится. А если человек никак не хочет отдавать старые вещи, лучше оставить его в покое: эти вещи были рядом всю жизнь и важны для него. То же самое с покупкой новых вещей. Например, чтобы человек не поранился, стеклянную посуду стоит заменить на небьющуюся, но не стоит молча выбрасывать любимую кружку. Можно сказать: «Я за тебя волнуюсь, посуда может разбиться, а ты — пораниться.
Я устал, мне нужен отдых. Я не бесчувственный робот, я человек, который любит своего родственника. Это нормально. Важно проявлять к себе очень много сочувствия и понимать: вы не виноваты, вы живые люди». У срывов есть градация — после некоторых сострадать себе особенно тяжело. Татьяна, например, четко помнит момент, когда сказала маме «самое страшное»: «Пусть это все уже закончится». Я давала ей лекарство, а потом из памперсов все размазывалось. Это было жутко.
Я до последнего таскала ее в туалет, пока она не слегла. И вот ее на себе практически прешь, она упирается, хватается за все вокруг, как липучка прилепляется, потому что боится упасть, я ее пытаюсь оторвать, у меня болит спина, я кричу. Что ты такого натворила? Я человек верующий, я понимаю, что такие вещи просто так не приходят. Я так устала, пусть это все уже наконец закончится! Мама, пожалуйста, пусть это закончится! А она просто смотрела на меня невидящими глазами», — рассказывает Татьяна. Иногда таких сцен не избежать.
Но некоторые срывы, по словам Новиковой, можно предотвратить. Для этого нужно: остановиться. Вдыхать на три счета и выдыхать на семь счетов. Сделать несколько циклов; включить тело. Подержать руки под холодной водой или приложить пачку замороженных пельменей к мягкой части тела. Это запустит реакцию лимбической системы и даст подкорковым структурам мозга, которые создают напряжение, сигнал успокоиться; посчитать «сложным ходом». Вычисления вроде «100 — 3 — 5 — 3» тоже помогают сбросить напряжение; с силой сжимать и разжимать кулаки, побить подушку, выкрутить полотенце, если есть возможность — уехать куда-нибудь в уединенное место и громко покричать. В долгосрочной перспективе Мария рекомендует не нагружать себя ничем, кроме заботы о родственнике с деменцией.
Вот что стоит сделать, если человек решил полностью погрузиться в уход. Отказаться от бытовых дел. У вас не должно быть никаких других обязанностей, кроме ухода», — говорит Новикова. Любая эмоция хорошо снимается словом. Держать это все в себе очень сложно, можно взорваться», — уверена Мария. Искать точку опоры. Не стесняйтесь рассказывать об этом, ваши мысли — это не грех». Ограничить контакты с теми, кто советует «не нервничать» и «относиться ко всему поспокойнее».
Такие слова — серьезное нарушение границ и сильная инвалидация. Если эти люди — не ваши близкие, то я бы их просто удаляла максимально. И мы можем им сказать все, что хотим, — это будет оправданно», — говорит Новикова. Обратиться к психологу. Бесплатные консультации можно, например, получить в фонде «Альцрус» или в Московской службе психологической помощи населению. Стать частью сообщества. Общаться на тематических форумах о деменции и в группах поддержки родственников в социальных сетях. Отдыхать от ухода.
Не стесняться просить других членов семьи дать вам выходной или побыть с больным хотя бы пару часов, чтобы вы могли сходить в парикмахерскую или просто погулять. Что мне читать?
Вот почему деменция — болезнь, которая затрагивает не одного человека, а еще и его близких. В этой статье вместе со старшим эрготерапевтом реабилитационной клиники «Три сестры» Еленой Григоровой разбираемся, как обустроить жизнь близкого человека, если у него начинается деменция. Этот материал опубликован в рамках совместного проекта Купрум и Добра Mail. Сервис Добро Mail. Каждый пользователь может перечислить любую сумму в один из фондов без комиссии. Деньги можно перевести на развитие программы психологической поддержки ухаживающих за близкими с деменцией, на обустройство дома для слепоглухих людей, на оплату выездных парикмахерских для одиноких пожилых в Смоленской области, на покупку слуховых аппаратов, лекарств, продуктов и предметов первой необходимости а также на помощь домам-интернатам для одиноких стариков. Жизнь человека с деменцией не должна резко меняться Жизнь человека с деменцией должна быть предсказуемой и безопасной.
Из-за проблем с памятью они могут забыть чайник на плите или перепутать шампунь с отбеливателем, поэтому обычно рекомендуют убирать все источники опасности. Но не нужно сразу же переделывать обстановку: если резко поменять привычный образ жизни, это может вызвать стресс и ухудшить состояние. К примеру, пожилого человека положили в больницу, в этот момент родственники обычно стараются разобрать квартиру, сделать ремонт, выбросить старые вещи. Этого делать нельзя: когда пожилой человек вернется домой, он может не узнать свою комнату и подумать, что его привезли в другое место. А любые перемены для людей с деменцией — это тяжело. Поэтому общее правило такое: жизнь человека должна по возможности оставаться такой, какой была. Это значит, что вещи должны лежать на привычных местах, телевизор включаться на любимом канале, а домашний кот спать в том же углу. Деменция развивается постепенно, поэтому не стоит сразу выстраивать вокруг человека тепличные условия — нужно помочь ему как можно дольше оставаться независимым в быту. Это может замедлить развитие болезни, а еще поддержит настрой человека.
Теперь о том, что можно сделать. Должна быть возможность позвать на помощь У человека с деменцией должна быть возможность позвать на помощь из любого места в квартире. Для этого можно: поставить в каждой комнате дополнительные стационарные телефоны; договориться, что он всегда носит с собой мобильный телефон. Для этого на всех вещах должен быть большой карман, а если его нет, нужно пришить; повесить на пояс или на одежду брелок с кнопкой, с которого можно послать сигнал тревоги на телефон родственников. При этом мобильный телефон должен быть с большими кнопками, а на его обратной стороне можно написать: 1 — сын, 2 — соседка. Дальше близкого человека нужно научить им пользоваться: например, если долго держать цифру один, это будет звонок сыну.
Люди не знают, что деменцию можно лечить
Какие физические упражнения делать для профилактики деменции. Ученые выявили основные 7 шагов, чтобы избежать деменции в пожилом и старческом возрастном периоде. Наш сайт на консультацию пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича R. Информационный портал о деменции и болезни Альцгеймера, новости, лечение, профилактика. Какие физические упражнения делать для профилактики деменции.
FAQ по деменции: памятка родственникам
Медицинский журнал The Lancet выделил 12 факторов развития деменции, на которые можно повлиять и снизить риск развития старческого слабоумия аж на 40%. не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Также развитие деменции отсрочит поддержание мелкой моторики и упражнения на координацию", – рассказала специалист. – Естественно, не все люди склонны к развитию деменции даже при условии недостатка сна, но нарушение этого процесса и особенно подавление или снижение глубокого сна увеличивает риск её развития. Деменция – это нажитое слабоумие.