54-летняя кинозвезда Дженнифер Энистон призналась в изматывании своего тела тренировками.
Феномен сериалов-сиквелов: почему "Папины дочки" и "Счастливы вместе" вернулись
- Рацион Дженнифер Энистон
- Сломала свое тело: На что Дженнифер Энистон пошла ради карьеры
- Спорт в жизни звезды
- Дженнифер Энистон похвасталась спортивным телом
- Дженнифер Энистон показала фигуру в рекламе фитнес-упражнений
ТОП-5 лучших сериалов 2023 года по версии Google
- Содержание
- «Сломала свое тело»: как чрезмерное увлечение фитнесом подорвало здоровье Дженнифер Энистон
- Рацион актрисы
- Дженнифер Энистон раскрыла упражнения для поддержания фигуры
52-летняя Дженнифер Энистон восхитила фигурой и показала, как тренируется
Недавно в интервью InStyle звезда рассказала, что на протяжении 15 лет она ежедневно изматывала себя жесткими и интенсивными тренировками, которые в итоге нанесли вред и травмы ее здоровью. Источник фото: Фото редакции По словам голливудской звезды, прежде, чем начать свою ежедневную тренировку, ей требовалось 45 минут уделить на кардио, иначе звезда просто не могла полноценно заниматься спортом. Я просто сломала свое тело", - заверила Энистон.
Стоит только начать заниматься, а потом всё пойдет само собой. Кроме того, артистка отказалась от вредной пищи и алкоголя. Она предпочитает только низкокалорийные продукты.
Многие также восхищаются Энистон, которая наслаждается жизнью, несмотря ни на что. Подпишитесь на наш Telegram-канал , где мы постим другие фотосессии! Рубрика: Кино и сериалы.
Образ дополнили прическа, сделанная в небрежном стиле, а также минимум макияжа.
В комментариях к публикации в Instagram фанаты в один голос заявили, что им понравился новый образ Энистон. Ранее актриса дала большое интервью, в котором призналась, что очень хотела стать мамой и даже несколько раз пробовала сделать ЭКО.
"Королева фитнеса": 54-летнюю Дженнифер Энистон в спортивном костюме забросали комплиментами
В комментариях к публикации в Instagram фанаты в один голос заявили, что им понравился новый образ Энистон. Ранее актриса дала большое интервью, в котором призналась, что очень хотела стать мамой и даже несколько раз пробовала сделать ЭКО. Однако после череды неудач Дженнифер смирилась с тем, что не сможет иметь детей.
Дженнифер сама занимается по этой программе, с тех пор как повредила спину два года назад, и отмечает, что Pvolve помог ей "укрепить и восстановить" тело. Актриса настолько полюбила эту программу, что посоветовала её всем своим подругам.
Подумайте о вкуснейшей пасте или мексиканской еде, которую вы хотите съесть на выходных, и повесьте эту картинку в своем воображении перед собой, как маленькую морковку», — советует она. Многие знаменитости встают на рассвете, но только не Джен Дженнифер уверена: для поддержания красоты и сохранения молодости кожи необходим здоровый сон.
Благодаря качественному сну кожа будто светится изнутри, а кроме того, выспавшийся человек не переедает. Энистон старается спать не меньше 8 часов в сутки. На работу звезда может встать и в 4:30, но если ей никуда не надо, то она просыпается в 8—9. Одна из повседневных привычек Энистон — утро без телефона Утро актриса проводит наедине с собой и своими питомцами. Она гуляет с 3 собаками, кормит их, пьет кофе, делает 20-минутную медитацию и после записывает свои мысли в дневник. Иногда это бывает просто поток благодарности в письменном виде.
В это время она придерживается одного неуклонного правила — никаких звонков, электронной почты, сообщений и социальных сетей. Но Дженнифер советует не позволять себе доходить до этого момента. По ее мнению, лучше пить воду постоянно в течение дня. Это наполняет тело энергией и придает силы для тренировок. Сама звезда употребляет около 12 стаканов воды в день. Жизнь убедила знаменитую актрису, что без здорового питания — никуда PacificCoastNews.
В детстве Дженнифер совсем не ела сладости и вредную пищу.
Недавно она приняла участие в смелой фотосессии для журнала Allure. На обложке актриса изображена в дизайнерском белье, которое представляет собой переплетение небольших кусочков ткани. Поклонники восхитились красивой фигурой Дженнифер и с одобрением относятся к ее восприятию процесса старения.
Красота в рекламном ролике
- 51-летняя Дженнифер Энистон раскрыла секрет идеального тела
- Поклонники Дженнифер Энистон восхитились ее фигурой
- Вот это фигура! 49-летняя Дженнифер Энистон на пляже
- Фото: Дженнифер Энистон
- «Сломала свое тело»: как чрезмерное увлечение фитнесом подорвало здоровье Дженнифер Энистон
Идеально для невест! Дженнифер Энистон раскрыла секрет стройной фигуры
О таком теле мечтают миллионы девушек по всему миру. Об этом сообщают зарубежные интернет-сайты. Поклонников интересовало, как актриса смогла сохранить фигуру в таком возрасте. Ведь чаще всего женщины набирают вес, сталкиваются с целлюлитом и растяжками.
Но Дженнифер советует не позволять себе доходить до этого момента. По ее мнению, лучше пить воду постоянно в течение дня. Это наполняет тело энергией и придает силы для тренировок. Сама звезда употребляет около 12 стаканов воды в день. Жизнь убедила знаменитую актрису, что без здорового питания — никуда PacificCoastNews. В детстве Дженнифер совсем не ела сладости и вредную пищу.
А переехав от родителей, она наконец-то дорвалась до фастфуда. Но очень скоро начала замечать изменения в самочувствии: появилась усталость, раздражение, состояние кожи ухудшилось, мышцы потеряли тонус. Оказалось, что мама звезды все делала правильно. Теперь рацион Энистон в основном состоит из овощей и белка, но она признается — не может отказаться от молочных продуктов и иногда позволяет себе что-то не слишком полезное, вроде пасты или блюд мексиканской кухни. Дженнифер рассказала , что любит есть замороженный виноград. Это популярная схема, согласно которой можно есть только в течение 8 часов. Остальное время можно только пить — чай, кофе, воду или настои трав. Актриса завтракает в 10 часов утра, а ужинает не позднее 5—6 часов вечера. Это вполне комфортный режим питания для работающих людей, однако перед его внедрением в свою жизнь стоит проконсультироваться с врачом.
Она также не забывает часто пробовать что-то новое. Несколько лет назад актриса увлеклась боксом, а совсем недавно попробовала функциональные тренировки. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Дженнифер Энистон раскрыла главный секрет своей идеальной фигуры 16. О таком теле мечтают миллионы девушек по всему миру. Об этом сообщают зарубежные интернет-сайты. Поклонников интересовало, как актриса смогла сохранить фигуру в таком возрасте.
Секреты красоты и стройности фигуры Дженнифер Энистон
Погрузитесь в мир Дженнифер Энистон с самыми свежими фотографиями 2023 года. Дженнифер Энистон — одна из самых ярких актрис Голливуда. 54-летняя Дженнифер Энистон продемонстрировала фанатам свою спортивную фигуру, опубликовав видео с тренировки. Дженнифер Энистон нечасто выкладывает в Сеть пикантные кадры. Фигура Дженнифер Энистон вызывает у миллионов лишь восхищения, и понятно почему.
14 правил жизни Дженнифер Энистон, которая в 53 года продолжает сражать своей фигурой наповал
Актриса снялась Дженнифер Энистон для CR Fashion Book, где предстала на обложке в кожаном бюстгалтере. Сразу после выхода на экраны сериала «Друзья» Дженнифер Энистон покорила зрителей своей естественной красотой и непринужденностью. Дженнифер Энистон прославилась благодаря роли в сериале "Друзья", за которую она получила премии "Эмми" и "Золотой глобус". Дженнифер Энистон в свои 55 даст фору любой модели.
Дженнифер Энистон максимально отражает наше отношение к рабочим субботам:
Яркая и жизнерадостная Дженнифер Энистон вновь порадовала поклонников серией интересных снимков в своем микроблоге. Дженнифер Энистон нечасто выкладывает в Сеть пикантные кадры. Актрисе Дженнифер Энистон 49 лет, но она по-прежнему остается самой красивой и желанной женщиной Голливуда. Дженнифер Энистон предстала перед публикой в мини-бикини.
14 правил жизни Дженнифер Энистон, которая в 53 года продолжает сражать своей фигурой наповал
Своей фантастической фигуре Дженнифер Энистон обязана строгому плану тренировок, и эффективным упражнениям. Американская актриса Дженнифер Энистон раскрыла негативные последствия продолжительной карьеры для внешнего вида. Дженнифер Энистон предстала перед публикой в мини-бикини. С программой Дженнифер познакомилась два года назад, когда ей потребовалось восстановление после. Сразу после выхода на экраны сериала «Друзья» Дженнифер Энистон покорила зрителей своей естественной красотой и непринужденностью.