Тренировка Бодибилдера От Голубочкина.
Лихие 90-е! Голубев узнал о чем НЕ рассказывал Дмитрий ГОЛУБОЧКИН? Бодибилдинг - все!? Хотим детей!
А вот на втором году я возобновил занятия. На тот момент я потерял порядка 15 кг мышц и был вынужден их восстанавливать. Но получилось нормально, и потом я даже выступал на местных соревнованиях. Когда постоянно соблюдаешь режим, в одно время ложишься и встаешь, в этом есть свои плюсы. Все повара меня знали и без вопросов накладывали двойную, а то и тройную порцию. Меня даже отпускали тренироваться в город.
У меня сильно отставали ноги, а в части качать их хотя бы с помощью приседаний не было возможности. Вот я и ездил заниматься к местным лифтерам. В 1991 году я вернулся со службы и уже в том же году выступал на чемпионате Москвы и стал третьим в тяжелом весе. В следующем году я занял второе место, а затем в моих выступлениях наступил перерыв, и лишь в 1995 году я снова вышел на сцену. Выступил на Кубке Москвы, а затем и на Кубке России, который проводился здесь же.
Хорошо помню эти соревнования, ведь эта был мой первый турнир такого уровня! Тогда же уже выступал Шелестов. Он стал шестым, а я пятым — мне удалось добиться «бешеного качества». Конечно, та моя форма была несравнима с сегодняшней. Недоставало мышечной массы: при росте в 186 см я выступал с весом всего в 104-105 кг.
По словам Голубочкина, на соревнованиях в Санкт-Петербурге его спровоцировали. Помимо этого, Дмитрий отметил, что порядочные девушки не будут обижаться на его слова, а те, кого данное высказывание зацепило, и являются представителями древней профессии.
В армии Дмитрий не прекращает занятий бодибилдингом и даже находит время, чтобы принять участие в местных соревнованиях. После дембеля Дмитрий Голубочкин воссоединяется со своим прежним тренером Юрием Кучиным и начинает готовиться к осеннему первенству Москвы в категории свыше 90 кг. Результат превосходит все ожидания. После этого Дмитрий берет еще несколько призов на менее престижных соревнованиях.
Дмитрий оказывается на почетной пятой позиции, обойдя таких титулованных спортсменов, как Юрий Мельников и Сергей Шелестов. Там Голубочкин становится вторым, а Истомин — третьим. Большой процент молодых людей и девушек ходят в спортзал, чтобы измениться визуально. Родился в Москве. Начиная с юниорского периода и по сегодняшний день, он всегда был в призовой тройке на Москве, а последние годы его соревновательной карьеры он четыре раза становиться Абсолютным чемпионом Москвы. Триумф состоялся в весеннем сезоне. Дмитрий стартует с открытого кубка Москвы, где его основным соперником становиться молодой перспективный атлет Леонид Истомин, который был недосягаем.
Далее матч-реванш следует на кубке России, Дмитрий обходит Леонида и становится третим, Истомин получает четвертое место. Категорию выигрывает Сергей Зебальд, вторым становиться Павел Кириленко. Голубочкин, несмотря на службу в армии, сразу занимает третье место, обойдя многих известных спортсменов В хоккее он даже считался очень перспективным юниором, но все равно его забросил. Тренажерный зал, в котором он начинал свои первые шаги, располагался неподалеку от центра «Люблино». Он выступает по юниорам в тяжелом весе и сразу забирается на вторую ступень пьедестала. В категории супертяжей он получает бронзовую медаль.
Посмотритедве фотосессии, разницой в 11 лет. Моя первая фотосессия для него чёрно-белая, сделалеё в 2006 году. Тогда я только начинал свой путь в фитнес фотографии. Пришёл в неё из рекламной фотографии, сразу нашёл правильный свет и свой подход. Тогда как раз и отрабатывал его на Дмитрии.
Инстаграм Дмитрия Голубочкина
Как Дмитрий Голубочкин начал зарабатывать на бодибилдинге. «Эскортницы»: комментатор Дмитрий Голубочкин оскорбил российских девушек-бодибилдеров в прямом эфире. не слишком именитый атлет. Решением Президиума Федерации бодибилдинга России (ФББР) от 11.04.2022 за неоднократные публичные оскорбительные высказывания в адрес других членов ФББР, а соответственно за совершение действий, причиняющих вред репутации ФББР (статья 13. Решением Президиума Федерации бодибилдинга России (ФББР) от 11.04.2022 за неоднократные публичные оскорбительные высказывания в адрес других членов ФББР, а соответственно за совершение действий, причиняющих вред репутации ФББР (статья 13. профессиональный культурист, абсолютный чемпион России по.
В Госдуме заявили «Газете.
Дожидаться, когда они уйдут, нет… Хотя отрицать, что я нахожусь несколько в тени - это да, есть такое. Но я буду продолжать бороться. В их числе оказался и Голубочкин. В 1996 году у Дмитрия Голубочкина появляется на свет первенец Илья и он принимает решение сделать перерыв в спортивной карьере.
Дмитрий Голубочкин все-таки побеждает Истомина, но остается лишь на третьей строчке, пропустив вперед себя Сергея Зебальда и Павла Кириленко. После еще одного года изнурительных тренировок Дмитрий Голубочкин подает заявку на участие в осеннем чемпионате Москвы. Биография 26 сентября 1969 года в Москве родился известный спортсмен Дмитрий Голубочкин.
Он рос здоровым и подвижным мальчиком. В хоккее он даже считался очень перспективным юниором, но все равно его забросил. В 17-летнем возрасте Дмитрий Голубочкин всерьез увлекается новым увлечением молодежи — бодибилдингом.
Оказалось, что он увидел накаченного парня в тренажерном зале на Войковской к тому времени Дмитрий уже перебрался туда. Но Голубочкин после долгих раздумий не принимает приглашение и продолжает заниматься своим любимым бодибилдингом. Весной 1999 года происходит триумфальное возвращение на соревновательный помост.
На московских стартах он поднимается на вторую ступень подиума вместе с такими асами, как Юрий Мельников и Олег Макшанцев. То есть он остается верен традициям, всегда занимая призовые места на столичных турнирах. Их альянс сразу выливается в абсолютную победу на Весеннем кубке 2006 года.
В том же году Голубочкин забирает себе все турниры под эгидой ФББР… и снова делает перерыв в выступлениях до 2009 года.
Санкт-Петербург Велнес-фитнес 166 см: 1 место — Белинская Кристина г. Москва 2 место — Тюрина Полина г. Москва 3 место — Смирнова Яна г. Санкт-Петербург Велнес-фитнес абсолютная : 1 место — Белинская Кристина г. Санкт-Петербург 2 место — Прохорова Екатерина г. Санкт-Петербург 3 место — Рамм Мария г. Санкт-Петербург Фитнес-бикини 164 см: 1 место — Богданова Арина г.
Санкт-Петербург Пляжный бодибилдинг 176 см: 1 место — Геков Иван г. Санкт-Петербург Атлетик — рост 180 см мужчины : 1 место — Таранухо Сергей г. Санкт-Петербург 2 место — Кутимский Станислав г. Санкт-Петербург 2 место — Ярмола Андрей г. Севастополь 3 место — Дроздов Сергей г. Санкт-Петербург 2 место — Целовальников Алексей г. Санкт-Петербург 3 место — Синица Руслан г. Москва Весовая категория 100 кг мужчины : 1 место — Мартынкин Александр г.
Комментировать петербургский турнир, в котором участвовали атлеты обоих полов, выпало известному в прошлом культуристу Дмитрию Голубочкину. Показать полностью… 52-летний бодибилдер к тому моменту уже был известен резкими и резонансными высказываниями в адрес своих коллег, однако на этот раз перешёл все границы. Во время трансляции Голубочкин без какой-либо причины жёстко оскорбил участниц конкурса, назвав сначала «проститутками», а затем — работницами «эскорт-услуг».
Это такой щепетильный вопрос и это мое мнение, я надеюсь, оно будет услышано, а то что произошло, то произошло, ведь не только у нас, а и среди профессионалов такое бывает. Василий Бочаров судья Федерации IFBB : Я не склонен списывать это на какой-то личный конфликт, потому что я знаю Дмитрия уже много лет и всегда относился и отношусь всегда с уважением как к спортсмену, лично для меня он является легендарной личностью, очень уважаю его как спортсмена, и то что он не смотря уже на свой солидный возраст продолжает выступить и показывать хорошую форму. Даже несмотря на тяжелые травмы, человек продолжает выступать.
Я всегда, подчеркиваю, относился и отношусь с большим уважением, я не склонен приписывать произошедшее к какой-то агрессии , скорее всего это произошло в состоянии аффекта, как мне кажется, Дмитрий вменяемый и адекватный человек, всякое бывает и я бы хотел со своей стороны обратиться к федерации не дисквалифицировать Дмитрия Голубочкина на год, потому что любые действия должны носить поучительный характер, а не карательный. И как мне кажется, Дмитрий не тот человек, который не способен адекватно сам понять свое поведение, тем более насколько я знаю он уже извинился перед федерацией…Хочу сказать что никакого давления на меня извне не поступало, никто не давил и не заставлял делать это заявление, это мое искренне пожелание … и тот поступок который произошёл на сцене будем считать временным помутнение рассудка…Не хотелось бы исключать данного спортсмена на целый год, тем более он готовится на Европу по ветеранам и мне как зрителю, хотелось бы видеть этого достойного спортсмена на сцене и пожелать ему успешного выступления.
Сын Дмитрия Илья Голубочкин — тоже занимается бодибилдингом. Дмитрий голубочкин
Дмитрий Голубочкин – популярный в недавнем прошлом российский бодибилдер, любимец фанатов бодибилдинга, сегодня – известный видеоблоггер. Ранее культурист Дмитрий Голубочкин, комментируя соревнования по бодибилдингу в Санкт-Петербурге, заявил, что среди участниц турнира по фитнес-бикини «много проституток и эскортниц». Сам Дмитрий Голубочкин уже публично принёс извинения за инцидент федерации IFBB, Это поступок сильного человека и несомненно достоин уважения. Классический бодибилдинг (юниоры): 1 место – Батраков Александр (Кемеровская область) 2 место – Эрнст Дмитрий (ХМАО-Югра) 3 место – Тунеев Павел (Новосибирская область). Дмитрий Голубочкин бодибилдинг больше никому не нужен. Федерация бодибилдинга России (ФББР) навсегда исключила из организации культуриста и блогера Дмитрия Голубочкина.
Голубочкин, дмитрий олегович
Дмитрий Голубочкин в соцсетях: Instagram. Как Дмитрий Голубочкин начал зарабатывать на бодибилдинге. Профессиональный спортсмен-бодибилдер, тренер, блогер Дмитрий Голубочкин, его биография и факты из личной жизни. Скандальный комментатор Дмитрий Голубочкин, в прямом эфире назвавший российских бодибилдерш эскортницами, объяснил свою позицию. Российский комментатор Дмитрий Голубочкин в негативном ключе высказался о спортсменках, принимавших участие в соревнованиях по бодибилдингу в Санкт-Петербурге. Культурист «старой школы» Дмитрий Голубочкин рассказал «Советскому спорту», какие 7 добавок он считает обязательными, едят ли бодибилдеры ночью и где атлетам купить джинсы.
Комментатор назвал русских спортсменок эскортницами и был пожизненно дисквалифицирован
профессиональный культурист, абсолютный чемпион России по бодибилдингу (2006 г.), многократный чемпион Москвы, вице-чемпион Европы по бодибилдингу. Дмитрий Голубочкин – популярный в недавнем прошлом российский бодибилдер, любимец фанатов бодибилдинга, сегодня – известный видеоблоггер. Дмитрий — сын известного культуриста и мастера спорта по тяжелой атлетике Александра Яшанькина, известный бодибилдер, блогер, тренер команды Reebok, победитель турнира Арнольд Классик в категории классический бодибилдинг в 2012 году.
Что у голубочкина с ногами. Сын Дмитрия Илья Голубочкин — тоже занимается бодибилдингом
Весной 1989 года был призван в армию, по распределению попал в Псковскую Воздушно — десантную дивизию. В армии, он продолжал занятия бодибилдингом, и даже выступал на соревнованиях в г. Псков, в супер тяжелой категории он занял почетное 3 место. Настоящим испытанием для него, становиться первый кубок России, весной 1995 года который проходит в Москве в спортивном комплексе «Измайлово». Официальным спонсором соревнований, был известный алкогольный концерн, изготовитель водки! Далее в карьере «Голубы» был 3 летний перерыв, связанный с рождением сына Ильи. Возвращение на соревновательный подиум состоялось весной1999 года, на Москве он занял 2 место в тройке с Олегом Макшанцевым и Юрием Мельниковым. Начиная с юниорского периода и по сегодняшний день, он всегда был в призовой тройке на Москве, а последние годы его соревновательной карьеры он четыре раза становиться Абсолютным чемпионом Москвы! В 2005 году ему предлагают сотрудничество компания «МСН Спорт» и тренер чемпионов Фидель Седых, слияние этих двух факторов в совокупности с упорством «Голубы» идти к намеченной цели оправдало ожидание его многочисленных болельщиков. Спорт для Игоря Войтенко стал основой мотивации и выживания в трудных условиях. Видеоканал на Youtube — отличная возможность для бодибилдера поделится с другими своим опытом проработки тела и характера и вдохновить других фанатов спорта и здорового образа жизни.
Детские и школьные годы Знаменитый фитнес-блогер Игорь Войтенко родился в маленьком городке с говорящим названием Шахтерск в Донецкой области, Украина. В детстве и юности паренек не отличался какими-либо выдающимися талантами или успехами. Парня отличали крайняя стеснительность и скромность. После 9-го класса Игоря по рекомендации родителей поступил в техникум и получил образование газосварщика. В маленьком городке работы катастрофически не хватало. Войтенко в поисках счастья и лучшей жизни был вынужден переехать в Польшу. Незнание языка и отсутствие стартового капитала вынудили Игоря согласиться на работу в сети ресторанов быстрого питания MacDonalds. По словам самого бодибилдера, именно необходимость выживать и способствовала быстрому накоплению знаний, опыта и умению создавать и использовать любые возможности. Работа в Польше: Макдональдс и раздача листовок Первое время после пеерезда в Польшу, Игорь Войтенко был вынужден делить одну комнату с еще пятью парнями. Денег катастрофически не хватало на пропитание, не говоря уже о проезде.
Каждый день Войтенко тратил по 3-4 часа на дорогу до роботы и домой. Не зная языка бодибилдер был вынужден соглашаться на любую работу. Сперва Войтенко устроился раздавать рекламные листовки. Спустя некоторые время, немного подучив язык, Игорь согласился работать в Макдональдсе. В кафе быстрого питания бодибилдер трудился около года. Примерно столько времени потребовалось для раскрутки бренда и ютуб-канала. В скором времени Войтенко перебрался в Москву, которая предоставляет гораздо больше возможностей для самореализации, чем небольшой родной городок Игоря. Принципы питания Дмитрий Голубочкин придерживается диеты по группе крови. В зависимости от времени подготовки к соревнованиям, питание культуриста включает в себя период сушки или набор массы. Во время подготовки к чемпионатам диета — строгая, со строгим подсчетом калорий и макронутриентов.
При этом количество жиров и углеводов максимально сокращается. В диету Дмитрий входит плавно, постепенно убирая лишние продукты из рациона. В последние 10 — 14 дней перед соревнованиями меню жестко ограничено. Основу рациона составляют курица, яйца, макароны и жасминовый рис. В качестве десертов атлет часто готовит творожные запеканки и печенье с протеином. Из замороженных фруктов можно варить морсы и компоты. Диета культуриста Дмитрия Голубочкина полностью исключает алкоголь и сахар, продукты быстрого питания, хлебобулочные изделия. Спортивное питание Добавки — обязательный элемент питания культуриста, по мнения Голубочкина. Спортпит служит источником энергии и белка для построения новых мышечных волокон. Витаминно-минеральные комплексы помогают поддерживать здоровье суставов и активность иммунной системы.
За 1-2 недели до начала турниров и конкурсов бодибилдер включает в свое меню только нежирные сорта творога и куринную грудку.
Во время соревнований в Северной столице культурист сказал в прямом эфире, что среди участниц турнира по фитнес-бикини «много проституток и эскортниц». Позже Голубочкин выступил с заявлением, в котором заверил, что его спровоцировали.
Проявите фантазию: создайте индивидуальное меню, график тренировок, а также условия по восстановлению тела. Если употребляешь добавки, то нужно немедленно переходить к тренировкам. Проявляйте креатив. Можно придумать индивидуальное упражнение на многие группы мышц. Это не только поможет быстрее набрать мышцы, но и эффективнее тренироваться. Креатив - залог успешного спортсмена. Сейчас спортсмен продолжает упорно ставить цели и достигать их.
Глюкозамин с хондроитином — особенно это актуально, если есть проблемы с суставами. Что из сладостей едят бодибилдеры По словам Дмитрия, все зависит от того, какой у бодибилдера сезон. Ведь питание культуристов на сушке и на массе заметно отличается. В межсезонье дисциплинированный спортсмен не может себе позволить есть торты. Он ест сладкое из фруктозы — фрукты, сухофрукты. В период подготовки - никаких поблажек. А вот после соревнований, естественно, начинается беспредел. Неопытные спортсмены даже могут передозировать со сладким и месяц-два отрываются. Если человек дисциплинированный и профессионально подходит к карьере, и также относится к еде. Я понимаю, все живые люди, многие позволяют себе алкоголь — но все в дозированных дозах. Едят ли культуристы ночью Культуристы едят всегда. Есть те, кто встает по будильникам.
Что у голубочкина с ногами. Сын Дмитрия Илья Голубочкин — тоже занимается бодибилдингом
Дмитрий Голубочкин, российский бодибилдер Позднее спортсмен опубликовал в социальной сети пост, в котором объяснил своё высказывание. По словам Голубочкина, на соревнованиях в Санкт-Петербурге его спровоцировали. Помимо этого, Дмитрий отметил, что порядочные девушки не будут обижаться на его слова, а те, кого данное высказывание зацепило, и являются представителями древней профессии. Что касается моей дисквалификации из рядов федерации бодибилдинга России. Прежде чем меня дисквалифицировать нужно понимать что я уже несколько лет как завязал с соревновательным бодибилдингом, и не являюсь членом не Московской не Российской Федерации. А прямой эфир в Питере, меня просто спровоцировали, а те, кто пишет в мой адрес гадости, ну если вы считаете себя девочками из эскорт услуг значит так и есть.
В возрасте 26 дет году после удачного выступления на Кубке Москвы, Дмитрий оставляет сцену и посвящает себя воспитанию первенца Ильи. После столь выдающегося года, Глолубочкин опять берет паузу и возвращается в большой спорт лишь в 2009 году. На Открытом кубке г. Москвы атлет завоевывает серебро, уступив победу Леониду Истомину. На следующем Кубке России Голубочкин берет реванш у Истомина, однако в итоге все же забирает бронзу. Чемпионом в категории становится Сергей Зебальд, а серебро забирает Павел Кириленко.
Голубочкин и Истомин соперничают за звание чемпиона Европы по бодибилдингу, и Дмитрий завоевывает 2-е место. На сегодняшний день Голубочкин оставил большой спорт. Атлет выступает с мастер-классами и семинарами по бодибилдингу, ведет блог. На канале бодибилдера на ютубе доступны видео с тренировками и советами по питанию. Дети Михаила Ножкина Совместных детей у Михаила и его жены не было, но в семье рос ребенок Ларисы от первого брака, Дмитрий. Став взрослым, приемный сын Михаила Ножкина пошел по стопам отчима и стал актером.
К сожалению, он рано ушел из жизни, всего на 2 года пережив свою мать. Жена Михаила Ножкина Не так давно появились сообщения, что у Михаила Ивановича есть и родной сын, который появился на свет вне брака. С внебрачным сыном Михаилом В 1974 году, на съемках одного из фильмов Ножкин познакомился с молодой актрисой по имени Валентина. Пара начала встречаться, но свои чувства тщательно скрывала от посторонних глаз, так как у обоих были семьи. От этой тайной любви родился ребенок Михаила Ножкина, сын Михаил. Вскоре Валентина развелась с мужем, актер же не стал разрушать свой брак.
Он остался с женой Ларисой, которая так никогда и не узнала об этом романе. Ножкин часто снимался в фильмах о войне Сейчас Михаил Иванович время от времени общается с внебрачным сыном, однако отношения между ними трудно назвать родственными. К обоих мужчин сложные характеры, во многих вопросах им трудно достичь компромисса. Гораздо проще у молодого человека складывается общение с дядей, старшим братом Ножкина. Сын Михаила Ножкина также имеет актерское образование, раньше он занимался модельным бизнесом, пишет стихи и неплохо поет. Так сложилось, что он унаследовал от отца все его таланты.
Мужчина состоит в браке, его избранницу зовут Виктория. Есть ли у пары дети — внуки Михаила Ивановича — неизвестно. Личная жизнь и жена Михаила Ножкина Героические роли, обаяние и бесспорный талант молодого актера очаровали зрителей. У Михаила появилось множество поклонниц. Тем не менее, в личном плане мужчина отличался завидным постоянством. Михаил Ножкин в одном из фильмов Долгие годы он прожил со своей первой и единственной супругой Ларисой.
В молодости жена Михаила Ножкина серьезно занималась спортом, после школы закончила университет и работала в сфере искусства. Она была значительно старше своего избранника и не сразу согласилась выйти за него замуж, опасаясь осуждения близких. Супруга Михаила Ножкина в молодости Однако разница в возрасте не помешала паре создать гармоничные отношения. В семье Михаила Ножкина царили любовь и взаимопонимание, в их доме всегда была теплая и спокойная атмосфера. В 2004 году жены актера не стало, с тех пор он живет один, больше ни с кем не связав свою судьбу. Дмитрий Голубочкин родился 26 Сентября 1969 года в городе Москва.
Связаться с нами можно по телефону редакции 52-55-33 в будни с 9:00 до 17:00. Также написать нам в любое время можно в WhatsApp и Telegram по номеру 8 930 074-52-17. Правила публикации комментариев: Все комментарии предварительно проверяются модератором, это может занять некоторое время.
Тульский спортсмен занял второе место на Кубке России по бодибилдингу и фитнесу Вчера, 19:00 ИА Тульская пресса Фото: Минспорта Тульской области Тульский бодибилдер занял второе место на Кубке России С 25 по 28 апреля в Московской области проходят Кубок и первенство России по бодибилдингу и фитнесу. Представитель сборной команды Тульской области Александр Зайцев занял 2-е место в категории «Атлетик-мастера».
В сумме двух раундов туляк набрал 30 очков.
Дмитрий Голубочкин: лучшие добавки, ночные приемы пищи и джинсы для бодибилдеров
На этом чемпионате он уверенно занимает 3-е место. После этого было еще несколько подобных турниров, где Голубочкин также занимал призовые места. Запоминающимся стал московский чемпионат 1995 года, в котором Дмитрий занял 5-е место. Примечательным он стал тем, что в турнире приняли участи 27 лучших атлетов, среди которых были Сергей Шелестов и Юрий Мельников. Дмитрию Голубочкину удалось обойти и их. После этого выступления в карьере Дмитрия наступает перерыв в 3 года, он был связан с появлением на свет сына Ильи. Вновь выступать он начал только с 1999 года.
Санкт-Петербург 3 место — Тедорадзе Виктория г. Санкт-Петербург 2 место — Францек Алена г. Санкт-Петербург 2 место — Резников Евгений г. Москва 3 место — Бикшанов Альфред Тюменская область Фитнес — абсолютная категория мужчины : 1 место — Янкин Дмитрий г. Санкт-Петербург 2 место — Арсланова Екатерина г. Санкт-Петербург 2 место — Петрова Екатерина г. Санкт-Петербург 3 место — Ермолова Наталья г. Санкт-Петербург Бодифитнес-женщины абсолютная : 1 место — Валиева Луиза г. Москва Классический бодибилдинг абсолютная : 1 место — Таранухо Сергей г. Санкт-Петербург 2 место — Уко Девис г. Санкт-Петербург 3 место — Ясницкий Артём г. Санкт-Петербург Велнес-фитнес 166 см: 1 место — Белинская Кристина г. Москва 2 место — Тюрина Полина г. Москва 3 место — Смирнова Яна г. Санкт-Петербург Велнес-фитнес абсолютная : 1 место — Белинская Кристина г.
Лучшие цитаты Голубочкин известен своими громкими высказываниями. Избранные цитаты и перлы Дмитрия Голубочкина: «Менс физик — это кучка пидорасов» «В бикини все шлюхи… Стадо сосальное. Мразота законченная Но что-то, тварь, не приезжает на соревнования. Хочется ему разбить голову бутылкой, может поумнеет» «А Сакович вышел такой наполненный, пергаментный, нереально страшный.. Если ты не готов выступать в бодибилдинге, то сиди дома, качайся, ешь. Подготовься серьёзно» «Большой процент молодых людей и девушек ходят в спортзал, чтобы измениться визуально. Парни тренируются, чтобы понравиться девочкам, девочки тренируются, чтобы у них были красивые задницы и чтобы понравиться мальчикам. Это абсолютно нормально. Я только приветствую это. Лучше проводить время в спортзале и меняться, чем клей нюхать в подвале» Бренд «Road to the Dream» RD представляет собой сообщество единомышленников, для которых спорт — религия и жизнь. Road to the Dream включает бренд одежды для фитнеса, несколько спорт- программ, YouTube-канал с 500 тыс. Каждая программа включает в себя видеоуроки, подробные инструкции к упражнениям, планы питания с рецептами, интерактивный календарь и дневник тренировок. В августе 2018 г. Road to the Dream провели чемпионат, победители которого получили возможность подписать контракт с RD. На сайте проходил конкурсный видеоотбор. Каждый участник должен был прислать видео с выполненными упражнениям. Конкурсное жюри отобрало лучших и самых сильных спортсменов. Дмитрий Голубочкин родился 26 Сентября 1969 года в городе Москва. В подростковом периоде вел активный образ жизни, занимался плаваньем, достаточно серьезно занимался хоккеем, играл в Московском «Торпедо» среди юниоров. В 17 лет начал заниматься бодибилдингом. В тренажёрном зале, который находился, как и все в то далёкое время в бомбоубежище, в отдалённом от центра «Люблино». Через 6 месяцев занятий бодибилдингом в зале «Красный Балтиец» на «Войковской», на него обратил своё внимание тренер Московской команды по регби. После чего последовало предложение: попробовать себя в этом виде спорта Нужно было сделать выбор между бодибилдингом и регби, Дмитрий отдал предпочтение в пользу первого. Через год целенаправленного тренинга, в 1988 году состоялся первый, оказавшийся удачным старт на осеннем чемпионате Москвы, на котором он выступил в юниорской категории в тяжёлом весе и завоевал второе место. Далее в 1989 году на кубке «им. Дикуля» он выиграл свою категорию. Весной 1989 года был призван в армию, по распределению попал в Псковскую Воздушно — десантную дивизию. В армии, он продолжал занятия бодибилдингом, и даже выступал на соревнованиях в г. Псков, в супер тяжелой категории он занял почетное 3 место. На этом чемпионате он занимает 3 место, первым в его категории становится не безызвестный Виктор Харьков. В дальнейшем было еще несколько соревновательных турниров, в которых Голубочкин занимал призовые места. Настоящим испытанием для него, становиться первый кубок России, весной 1995 года который проходит в Москве в спортивном комплексе «Измайлово». Официальным спонсором соревнований, был известный алкогольный концерн, изготовитель водки! Далее в карьере «Голубы» был 3 летний перерыв, связанный с рождением сына Ильи. Возвращение на соревновательный подиум состоялось весной1999 года, на Москве он занял 2 место в тройке с Олегом Макшанцевым и Юрием Мельниковым. Начиная с юниорского периода и по сегодняшний день, он всегда был в призовой тройке на Москве, а последние годы его соревновательной карьеры он четыре раза становиться Абсолютным чемпионом Москвы! В 2005 году ему предлагают сотрудничество компания «МСН Спорт» и тренер чемпионов Фидель Седых, слияние этих двух факторов в совокупности с упорством «Голубы» идти к намеченной цели оправдало ожидание его многочисленных болельщиков. Весенний кубок 2006 года стал для Дмитрия триумфальным, все официальные турниры под эгидой ФББР он выиграл, став Абсолютным чемпионом. Активно двигаемся под энергичную музыку. Как сушится? Сушка — короткая диета для удаления излишком жира и воды.
Кинокарьера Голубочкин снялся в трёх фильмах: « Нулевой километр » 2007 , « Кремень. Освобождение » 2013 и « Качалка » 2015. Семья [ править править код ] Сын от первого брака — Илья р. Третьим браком Дмитрий состоит с Ольгой Голубочкиной Афанасенко, р. Конфликты [ править править код ] Помимо спортивных достижений, в российском бодибилдинге Голубочкин стал известен благодаря своим критическим замечаниям в адрес российского бодибилдинга, начиная от организации конкурсов и заканчивая участниками и судейством [1]. В 2009 году Голубочкин подписал открытое письмо против актёра и шоумена Александра Курицына-Невского , позиционировавшего себя как сторонника «оздоровительного бодибилдинга»: в письме Невского обвиняли в присвоении себе титулов победителя соревнований NABBA и IFBB, хотя он официально никогда не числился среди участников соревнований. В частности, Голубочкин обвинил Курицына в том, что последний порочил честь Владимира Турчинского и бодибилдинга своими скандальными высказываниями [10]. В 2017 году Федерация бодибилдинга России дисквалифицировала его сроком на один год за то, что во время турнира в Краснодаре оскорбительно высказался в адрес судьи и одной из участниц турнира: решение не было отменено, несмотря на последующие извинения и раскаяния от бодибилдера.