Многие предполагали, что интроверты будут процветать во время уединенной жизни в изоляции. «Быть интровертом это не хорошо и не плохо. Умеют ли интроверты веселиться?
Правда ли что возраст делает людей интровертами?
| 11 мифов про интровертов | Иногда можно быть интровертом, а иногда экстравертом, можно менять роли ведь вся жизнь игра, а люди в ней актеры. |
| Интроверт: кто это такой простыми словами и что такое интроверсия? | Может ли экстраверт стать интровертом: основные черты и отличия, мнение психологов. |
| Интроверт: типы, особенности и признаки | Мы рассмотрим главные отличительные признаки этого типа личности, а вы попробуйте определить, являетесь ли интровертом. |
| «Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах | Интроверты – плохие руководители, ненавидят общаться и боятся телефонных звонков. |
| Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе - Чемпионат | Быть интровертом или экстравертом – это просто разные способы взаимодействия с миром", – отмечает Андрей Кружаленко. |
Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе
| Почему интровертам и сверхчувствительным людям стоит дозировать впечатления и как это делать | Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. |
| Интроверсия не болезнь! 10 мифов об интровертах | Многие предполагали, что интроверты будут процветать во время уединенной жизни в изоляции. |
| Интроверт – Кто Это Такой? (Характеристика, 8 Признаков) | И тут у меня хорошая новость: оказывается есть более ли менее научно подтвержденная версия различия интровертов-экстравертов! |
Или, может, с ними все в порядке?
- Кто такой интроверт?
- Они стесняются
- Отзывы о НАДПО
- Почему интроверты на самом деле не - Центр дополнительного образования
- Интроверт — кто это простыми словами / Skillbox Media
10 Способов Лучше Жить Интроверту
Но была одна группа, которая, как считалось, выиграла от принудительной изоляции: интроверты. Однако реальность оказывается совершенно иной. В настоящее время психологи проверили влияние личности на психическое здоровье людей во время пандемии, и их результаты свидетельствуют о том, что интровертам оказалось гораздо труднее справиться с изоляцией, чем многие ожидали. Помимо освещения некоторых распространенных заблуждений о различных типах личности и их потребности в общении, выводы из этих исследований могут помочь всем нам ориентироваться в жизни после изоляции, когда мы снова начинаем общаться. Основываясь исключительно на этих определениях, интровертам, безусловно, имело бы смысл наслаждаться тишиной изоляции, однако предыдущие исследования, проведенные до пандемии, уже указывали на причины, по которым это может быть не так.
Люди мы все разные, к каждому из нас необходимо подбирать свой ключик. В одном случае полезно будет подстроиться под человека, чтобы он согласился установить с вами контакт, в другом, необходимо быть полной противоположностью человеку, чтобы он сам проявил к вам интерес. Не надо думать, что интроверт больше тянется к людям с аналогичным характером, ведь некоторые интроверты абсолютно безосновательно считают себя неполноценными членами общества, и поэтому недолюбливают, как себя, так и других, таких же как они интровертов. Это ошибочная позиция, но неуверенный в себе интровертный человек, недовольный своей жизнью, считает ее верной, поэтому тянется не к таким же людям, как он сам, а к экстравертам, то есть, к тем, кого считает более уверенными в себе людьми.
В общем, конечно, Карл Юнг хорошо дал определение разным типам людей, но в целом все сводится к все той же уверенности в себе, которой чаще больше у экстравертов, нежели у интровертов. Так что человек с высоким положением в обществе, частенько оказывается экстравертом. Впрочем, в человеке, как правило, живут оба этих типа, поэтому говорить о ярко выраженных интровертах или экстравертах, чаще всего не приходится. К тому же, поведение человека в течение жизни может меняться, в зависимости от обстоятельств, поэтому многие качества его характера не являются постоянными.
За свою практику я не раз наблюдал за изменениями в поведении человека, которые происходили из-за воздействия на него различных внешних факторов. Более того, я сам помогал этому произойти, когда это было нужно. Так что интроверты могут стать больше похожими на экстравертов, если ряд произведенных действий с их психикой изменит их отношение к себе и окружающим. А экстраверты, соответственно, могут стать похожими на интровертов, как по своей собственной воле, так и по воле внешних факторов.
Сделайте самого отстраненного от общества молчуна более уверенным в себе, и вы увидите, что у него тоже есть голос, есть свое представление о том, как что-то должно быть устроено, есть свое мнение, которое он обязательно начнет высказывать. Уверенность, друзья, творит с людьми чудеса. И к какому бы типу личности человек ни относился, именно уверенность этого человека в себе, в значительной степени определяет его поведение и активность в обществе. А значит и его успех.
Так что, друзья мои, к какому бы типу людей вы не относились — в жизни вы можете добиться всего, чего только пожелаете, если будете активно заниматься саморазвитием. Понимаю, что звучит это несколько банально, но тем не менее, это весьма актуальное напутствие, особенно в наше время, когда у людей имеются поистине грандиозные возможности. Интроверсия и экстраверсия — это просто наиболее распространенный критерий категоризации личности в психологии. Не стоит уделять ему слишком много внимания.
На самом деле ваша личность намного сложнее, намного интереснее и загадочнее. Вам только нужно ее в себе развивать, чтобы не быть просто интровертом или экстравертом, или кем-то еще по мнению разных психологов, а быть человеком, сочетающим в себе множество различных черт характера, да и просто интересной личностью. Так что не так важно, кто вы — интроверт или экстраверт. Вам просто нужно понять, как вам ужиться с этим миром, как найти свое место в нем, как добиться своих целей, чтобы жизнь ваша не прошла даром.
Ваш внутренний мир не должен конфликтовать с внешним, или противопоставляться ему. Он должен его формировать. В этом мире все существует в гармонии. Поэтому когда человеческая психика не подавлена, и когда человек полон уверенности в себе, то кем бы он ни был — у него все в жизни будет хорошо.
Интровертам, и не только им, нужно стремиться всеми силами раскрывать свои возможности, им нужно реализовывать свой потенциал, а он у них поистине огромен. Тогда и им самим, и всему миру будет только лучше. Статья опубликована: 12. Последнее обновление: 08.
Кто ворчит, хмурится, морщится, или в страхе отшатывается, когда люди обращаются к нему с шуткой, просто пытаясь растормошить? Если да, вы говорите этому человеку, что он "слишком серьезен", интересуетесь, все ли с ним в порядке? Считаете его замкнутым, грубым, высокомерным? Увеличиваете свои усилия, чтобы вытянуть его в свет?
Кто такие интроверты? За последние годы ученые выяснили очень много об интровертах, их привычках и потребностях. Более того, исследования МРТ интровертов показали, что они даже обрабатывают информацию по-другому — не так, как мы. Если вы ничего не знаете об этих людях и их стиле жизни — будьте уверены, вы не одиноки. Интровертов достаточно много, но они относятся к самой непонятой и ущемляемой группе в Европе, и во всем мире.
Мы здесь, чтобы рассказать вам, что нужно знать, чтобы правильно реагировать и поддерживать ваших друзей, членов семьи и коллег. Интроверты есть везде, и, может быть, это люди, с которыми вы знакомы, общаетесь каждый день, и, возможно, вы выводите их из себя. Стоит выучить признаки этого и обращать на них внимание. Что такое интроверсия?
MedAboutMe рассказывает о том, что важно учитывать в общении с интровертами. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Человек в себе.
Парень интроверт. Признаки этого типа личности
- Почему интроверты переоценены
- Блог: Сила интровертов: так ли уж плохо сидеть дома и ни с кем не разговаривать
- Они высокомерны
- Похожие статьи..
Интроверты: кто они такие и "с чем их едят"?
Не секрет, что большую роль в нашей жизни играет коммуникация и общение. А интроверты как бы не любят это дело, поэтому им сложнее. Сегодня разберемся, так ли это? Приятного просмотра!
Изредка они выражают их в открытую.
Однако намного чаще интроверты сами несут всю тяжесть негативных эмоций, не показывая их окружающим. Если информацию можно передать через электронную почту или социальные сети, они воспользуются таким шансом. Встречу будут откладывать до последнего. Медленная адаптация Обычно интровертная личность не любит перемены.
Ей тяжело привыкать к новым условиям, людям, привычкам. Импровизация перед людьми — это вообще страшный сон для них. Если что-то идет не по плану, теряются, стыдятся, стараются сразу же уйти. Учитывая, что современная жизнь очень насыщена и переменчива, интроверт может часто чувствовать себя неловко, подавлено.
Плюсы интроверта. Ум и гениальность Благодаря терпеливости, любознательности, желанию постичь смысл всего вокруг интровертивные люди отличаются острым умом. У многих также хорошо развито воображение, креативность. Они более самостоятельные, поэтому лучше и глубже изучают темы, которые им интересны.
То, что у них в мечтах сейчас, станет реальностью в будущем. Они склонны анализировать детали, планировать наперед. Ценят стабильность, надежность во всем. Верность в любых отношениях Интроверты привязываются долго, но сильно.
Эти люди верны в дружбе, браке, преданы коллективу. Если они выбирают кого-то, то всеми силами стараются угодить. Находясь среди самых близких, открываются совсем с другой стороны. Они веселы, активны, общительны, часто шутят.
Интровертным людям важно саморазвитие, поэтому они будут стараться стать еще лучше. Это скажется и на отношениях. Тактичность Вежливость, тактичность, хорошие манеры — неотъемлемая часть интроверсии. Если интроверты начинают вести себя плохо, значит для этого есть серьезная причина.
Они никогда не начинают ссоры с пустого места и стараются решать конфликты мирно. Личное пространство очень важно для интровертного человека, поэтому он уважает чужое. Интроверт, несмотря на внимание к своему внутреннему миру, думает о чувствах окружающих. Он ненавязчив, умеет слушать собеседника.
Слабая зависимость от чужого мнения Интроверты не игнорируют социальные нормы, но они привыкли думать и принимать решения самостоятельно. Это положительно влияет на их внутренний баланс, так как они знают, чего сами хотят. Если нужен беспристрастный совет, можно сразу искать интроверта. Это одна из причин, почему они так уверены в своих близких, — они выбрали их сами.
Интроверсия и темперамент. Интровертированные личности — это флегматики или меланхолики. Интроверты- сангвиники и интроверты- холерики — крайне редкие случаи на грани чуда. Интроверты-флегматики В религии это аскеты, отказавшиеся от мирской суеты.
В обычной жизни это люди, которые избегают шума и толпы, потому что: им это не нравится; они не видят в этом смысла; им плевать на то, что им не нравится и в чем они не видят смысла; все это отнимает много энергии, а заморачиваться они не хотят. Они не ленивы, но необычайно медлительны и вдумчивы. Однако это не влияет на их образ в целом, поэтому их положительные черты остаются при них.
Они несколько раз прогоняют у себя в голове ситуацию и её последствия и только потом принимают решение, стоит оно того или нет. Но у этого есть и обратная сторона: меньшая, по сравнению с экстравертами, мобильность мышления. Тщательное обдумывание требует времени, а это главный ресурс, и малейшее промедление может дорого обойтись. Они более разборчивы в окружающих В то время как экстраверты желают заполучить в свои друзья как можно большее количество людей, чтобы обрасти связями, да и потому что просто считают, что это здорово, интроверты склонны более выборочно подходить к знакомствам. Из-за этого они окружают себя небольшим числом людей, которым можно действительно доверять.
Кроме того, интроверты более разборчивы и в отношениях, так как тщательно изучают партнёра и взвешивают все за и против серьёзных отношений с ним. Интроверты более заботливые Как мы уже сказали выше, интроверты склонны тщательно обдумывать список лиц, входящих в их круг общения. Из-за такого небольшого количества действительно близких интровертам людей они могут уделять больше времени и заботы каждому человеку из своего окружения. Более того, именно интроверты чаще всего являются альтруистами, так как склонны ассоциировать небезразличных им людей с собой, ведь они подбирают знакомых по качеству, а не по количеству. Они эмоционально стабильнее Экстраверты — это яркие люди. Они могут быть как чрезвычайно дружелюбными и обволакивать своим позитивом окружающих, даря хорошее настроение, так и злобными, делая обстановку для многих людей вокруг невыносимой.
Организовать их вам поможет техника тайм-менеджмента, которую прозвали методом помидора. Никогда не работайте до полного изнеможения! Питайтесь дробно Из-за особенностей нервной системы еда у интровертов переваривается и усваивается быстро. Замечали, наверное, что большинство из них обладают астеническим типом телосложения? При длительных перерывах между приемами пищи уровень глюкозы в крови может сильно упасть. Это проявляется сильной усталостью, головокружением, снижением концентрации внимания. Важно правильно организовать режим питания. Есть нужно часто — 5-6 раз в день — и маленькими порциями. Не переедать, но и не доводить себя до сильного чувства голода. Занимайтесь спортом Интроверты часто ведут сидячий образ жизни, который только усугубляет их низкоэнергетическое состояние. Физическая активность им необходима как воздух в первую очередь для того, чтобы обеспечить приток кислорода в мозг. Иначе будут страдать все когнитивные процессы и снизится качество работы. Выбирайте комфортные для себя виды спорта, начинайте с небольшой нагрузки. Не забывайте о темпе и регулярности. Лучше заниматься 2 раза в неделю по 40 минут, чем раз в 2 недели по 2 часа. Одевайтесь теплее Поразительно, но интроверты и экстраверты отличаются даже по такому параметру, как температура тела. Часто у интровертов она чуть ниже привычных 36,6 градуса. Поэтому они более чувствительны к холоду и быстрее замерзают. Позаботьтесь о том, чтобы вам всегда было тепло и комфортно. Одевайтесь многослойно, носите с собой дополнительный свитер, грейте руки в карманах. Говорите людям о своей особенности Экстраверту сложно понять интроверта. Нас мало, мы выбиваемся из общей массы, кажемся белыми воронами. Можно часто слышать в свой адрес, мол, эй, взбодрись, расскажи что-нибудь, хватит молчать. Реагировать на такие выпады со стороны малознакомых людей не нужно. А вот близким можно объяснить природу своей особенности, дать почитать статьи на эту тему. Тогда они перестанут думать, что с вами что-то не так, и пытаться переделать. Почаще выбирайтесь из зоны комфорта Окружающий мир кажется интровертам враждебным. Поэтому часто они замыкаются в своем маленьком мирке и стараются лишний раз оттуда не высовываться.
Please wait while your request is being verified...
Это говорит о том, что интроверт будет оставаться интровертом, как в 10, так и в 70 лет. Бет Уитли, PR-директор ведущей американской природоохранной организации The Nature Conservancy, во всех анкетах признает себя интровертом и утверждает, что выбрала свою работу из любви к природе. думаю, что это не плохая черта человека находится в гармонии с собою, чем насиловать свою сущность прогнившей моралью общества окружающего. Нельзя сказать, что интровертам живется хуже экстравертов или, что экстраверты в чем-то уступают интровертам. И тут у меня хорошая новость: оказывается есть более ли менее научно подтвержденная версия различия интровертов-экстравертов! «Быть интровертом это не хорошо и не плохо.
10 причин, почему хорошо быть интровертом
Поскольку разные люди придерживаются такого взгляда на то, чтобы быть интровертом, некоторые остаются с благоговением, отсюда и любопытство спросить, вредно ли быть интровертом. Что представляют собой интроверты, подробно описал английский психолог Айзенк, разработавший характеристику типов личности. Быть интровертом или экстравертом – это просто разные способы взаимодействия с миром", – отмечает Андрей Кружаленко. В процессе общения, интроверты могут быть хорошими слушателями: они не пытаются перебивать собеседника, выпячивая собственные достоинства. Спрашивают, подходит ли интроверт мужчина для женитьбы? Я интроверт, и ничего в этом плохого нет.
Мода на интроверсию: почему быть нелюдимым теперь не страшно
Тем не менее, как объясняют учёные, быть интровертом вовсе не так уж и плохо. Характер интроверта отличается тем, что ему значительно легче вести вдумчивую беседу, чем реагировать на мимолетный диалог при случайной встрече. Многие люди считают интровертов неуверенными в себе людьми, страдающими от одиночества. Если интроверты начинают вести себя плохо, значит для этого есть серьезная причина. Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Миф 3. Интроверты грубые Интроверты часто не видят смысла в плясках с бубном вокруг социальных поглаживаний.
Мода на интроверсию: почему быть нелюдимым теперь не страшно
Что им действительно нужно, так это причина взаимодействовать. Они не общаются просто от жажды общения. Если вы хотите поговорить с интровертом, просто начните говорить. Не беспокойтесь о том, чтобы быть вежливым.
Миф 3. Интроверты — грубые. Интроверты часто не видят смысла в плясках с бубном вокруг социальных поглаживаний.
Они хотят, чтобы каждый был настоящим и честным. К несчастью, в большинстве ситуаций это неприемлемо, и интроверты часто ощущают на себе давление социальных норм, что очень их угнетает. Миф 4.
Интровертам не нравятся люди. Напротив, интроверты крайне ценят своих немногих друзей. Они могут пересчитать близких друзей на пальцах одной руки.
И если вам повезло оказаться в их числе, вероятно, вы получили союзника на всю жизнь. Заслужив однажды уважение как стоящий человек, вы прочно заняли свое место в этом списке. Миф 5.
По его определению, интроверт — это личность, обращенная к себе и воспринимающая реальность опосредованно, через призму своего внутреннего мира. У экстравертов же поведение мотивировано в основном внешними стимулами. Теорию Юнга развил в 1950-х психолог Ганс Айзенк, который считал, что интроверты отличаются от экстравертов повышенной чувствительностью к внешним стимулам. Современная наука подтвердила его идею, но внесла несколько важных дополнений. Reminder собрал самое интересное, что известно об интровертах сейчас. Пока что наиболее полным считается описание, которое дал психолог Джонатан Чик. Обобщив научные теории и исследования, он выделил четыре типа или проявления интроверсии — социальную, мыслительную, тревожную и сдержанную: Социальный интроверт. Таким окружающие традиционно представляют себе интроверта: человек, предпочитающий социализироваться в небольших группах или проводить время в одиночестве.
При этом социальную интроверсию нельзя приравнивать к стеснительности: в данном случае ограничение социальных контактов — это сознательный выбор, а не проявление социальной тревожности. Мыслящий интроверт. Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире, склонный к размышлениям и анализу своих действий, мыслей и эмоций. Он всегда пропускает внешние стимулы через фильтр рефлексии. Часто погружен в фантазии и всегда полон идей. Тревожный интроверт. В отличие от социальных интровертов, личности этого типа избегают контактов, потому что чувствуют неуверенность в своих социальных навыках. При этом уровень их тревожности не снижается, когда они остаются наедине с собой.
Их постоянно преследуют мысли о проблемах — прошлых, текущих и будущих. Сдержанный интроверт. Человек, который старается не поддаваться эмоциям и избегает всего нового. Он заранее обдумывает свои слова и поступки, воздерживаясь от спонтанности.
Этот тип личности предпочитает быть лидером и обращать на себя внимание.
Вызывая эмоции у окружающих, причем не всегда положительные, он получает энергию. Таких людей редко застанешь в одиночестве, но иногда им тоже требуется уединение. Зная, кто такой экстраверт, можно легко найти с ним общий язык. Характерные черты экстраверта: Интересует внешний, а не внутренний мир. Он общителен, импульсивен, даже вспыльчив.
Постоянно привлекает к себе внимание. Хороший оратор и лидер. Берется за много дел одновременно, но не доводит до конца. У него много друзей и знакомых. Экстраверт не любит, когда ему скучно, поэтому он веселит всех, кто его окружает.
Говоря об экстравертах, хочется добавить, что ими можно научиться манипулировать. Их легко ввести в заблуждение, показав симпатию. Так как экстравертам требуется максимум отдачи от окружающих, они идут на многое ради достижения этого. В большинстве такие люди очень поверхностны, им не интересна суть дела, а важен только процесс, где они могут проявить свои лидерские и ораторские качества. Конечно, это касается не всех представителей психотипа, но многих из них.
Кто такой интроверт? Чтобы понять, кто такой интроверт, нужно ознакомиться с его особенностями личности и понять, откуда он берет силы. Интроверты могут читать книгу, размышлять о ее смысле и быть абсолютно довольны лишь своей компанией Основные черты интроверта: Получает энергию из внутреннего мира, питаясь пережитыми эмоциями и впечатлениями. Плохо чувствует себя в большой компании, не любит сильный шум. Интроверту кажется, что вокруг слишком много всего происходит.
Чаще интроверт выбирает творческую профессию. Плохо чувствует себя в центре внимания, ему комфортней в роли наблюдателя. Хорошо развито воображение. Интроверт не любит коллективную деятельность и командные игры, его работоспособность вырастает, когда он зависит от себя. Круг друзей у интроверта ограничен до одного-двух, при этом у него нет недостатка в общении.
Эти черты характера не говорят о том, что интроверт абсолютно нелюдимый и дикий человек. Такие личности очень культурны и уравновешены, в них есть творческая и предпринимательская жилка, они могут быть довольно разговорчивы, если беседа коснется близкой темы. Типы экстравертов и интровертов Разделение людей на два психологических лагеря было бы нелогичным, ведь каждый является неповторимой личностью со своим набором качеств. Поэтому психологи выделили типы экстравертов и интровертов, чтобы было проще в них ориентироваться. Типы экстравертов: Этико-сенсорный.
Очень эмоциональный и открытый тип. Искренне высказывает симпатию и неприязнь, может легко оскорбить или обидеться сам. В то же время очень переживает из-за неудач и критики. Часто откладывает дела на последний момент. Человек, обладающий артистическими способностями и качествами лидера.
Не управляет людьми, но направляет их в нужную сторону, чтобы раскрыть потенциальные возможности. Любит флиртовать, но часто не допускает развития дальнейших отношений. Имеет узкий круг близких людей и моногамен в любви.
Интровертам не нравятся люди.
Напротив, интроверты крайне ценят своих немногих друзей. Они могут пересчитать близких друзей на пальцах одной руки. И если вам повезло оказаться в их числе, вероятно, вы получили союзника на всю жизнь. Заслужив однажды уважение как стоящий человек, вы прочно заняли свое место в этом списке.
Миф 5. Интроверты не любят выходить на публику. Они также склонны избегать сложностей, связанных с общественной активностью. Они очень быстро воспринимают информацию и опыт, и, как результат, им не требуется много времени, чтобы врубиться.
К слову, перезагрузка — жизненно необходимая вещь для интровертов. Миф 6. Интроверты всегда хотят быть одни. Интроверты отлично себя чувствуют наедине с собой.
Они много думают. Они грезят. Они любят разрабатывать проблемы и разгадывать загадки.
Интроверсия не болезнь! 10 мифов об интровертах
| Кто такой интроверт и секреты его молчания | Сами интроверты не особенно склонны развеивать это заблуждение, поскольку вообще не очень любят говорить о себе. |
| Какие сильные и слабые стороны у интровертов, как их отличить от экстравертов и социофобов | Способность интровертов выполнять рутинную работу — одна из наших сильных черт. |
Сила интровертов: так ли уж плохо сидеть дома и ни с кем не разговаривать
Автор книги об интровертах Сьюзан Кейн приводит рассказ девушки-интроверта Коринн, которая при поступлении в вуз пошла своим путем — и выиграла. Поскольку разные люди придерживаются такого взгляда на то, чтобы быть интровертом, некоторые остаются с благоговением, отсюда и любопытство спросить, вредно ли быть интровертом. Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Миф 2. Интроверты застенчивы Застенчивость не имеет ничего общего с интроверсией.
Интроверсия не болезнь! 10 мифов об интровертах
Автор книги, сама будучи интровертом, знала не по наслышке о сложностях интровертного темперамента. Вряд ли немцы, да и большинство европейских народов, являются интровертами, если предпочитают договариваться о встрече за несколько месяцев. В настоящее время общественное мнение звучит примерно так: быть экстравертом хорошо, быть интровертом — плохо. — Интроверты хуже находят контакт с людьми в реальной коммуникации или в процессе продаж по телефону, хуже выступают и делают презентации, но могут быть очень неплохими и интересными блогерами за счет оригинальности идей.
Характеристика интроверта
- Что такое интроверсия?
- Экстраверт и интроверт – кто это такие?
- Почему хорошо быть интровертом? | Блог 4brain
- Экстраверт и интроверт – кто это такие?
- Кто такие интроверт, экстраверт, амбиверт, чем отличаются
11 мифов про интровертов
Они не склонны к публичности, сложнее сходятся с окружающими людьми, стеснительны, скромны, но в то же время более спокойны и сдержанны по сравнению с экстравертами, лучше контролируют свои эмоции. Фото с сайта yablor. Интроверты все планируют заранее и более аккуратны. Более избирательны с точки зрения контактов, у них свой близкий ограниченный круг друзей. Чтобы в него попасть, нужно, чтобы интроверт разделял ваши ценности. В работе и саморазвитии интроверты: Они могут быть как хорошими аналитиками, бухгалтерами и финансистами, так и, в ряде случаев, если для человека важен статус и эффективность, — хорошими управленцами из-за их способности к планированию и нацеленности на задания. В отличие от экстравертов, которые нацелены на взаимоотношения Интроверты более активно занимаются самообразованием и предпочитают провести вечер за книгой, аудиокнигой или просмотром поучительного видео, нежели потратить это время на посещение массового мероприятия или ночного клуба Интроверты хуже находят контакт с людьми в реальной коммуникации или в процессе продаж по телефону, хуже выступают и делают презентации, но могут быть очень неплохими и интересными блогерами за счет оригинальности идей. Они могут отлично вести диалоги в чатах и быть мастерами деловой переписки.
Но для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы, интроверты должны побыть в одиночестве. Экстравертированный отдых в компании для них сплошной стресс Для адаптации интровертов в рабочий процесс, безусловно, требуется больше времени и внимательности, чем для экстравертов. Интроверты вряд ли сами раскроются и расскажут все о себе. Зато в непубличной работе, где требуется усидчивость, педантичность и интеллектуальная оригинальность они просто незаменимы. Кроме того, человек — существо сложное. Иногда люди легко перемещаются по «шкале» — таких, кто не относится ни к одному из типов, в чистом виде называют амбивертами: в разных ситуациях они могут вести себя то как экстраверты, то как интроверты. Такая шкала — лишь одна из систем координат.
Пытаться с ее помощью жестко разделить всех людей на два типа — бессмысленное занятие. Есть даже шутка о том, что все айтишники — интроверты, если айтишник не интроверт, значит он — менеджер. И интровертам сегодня действительно приходится нелегко. В офисных джунглях им все труднее найти укромное место. Огромные оупен-спейсы и постоянные уплотнения офиса, быстро формирующиеся или распределенные команды, новые заказчики и проекты, неугомонные эйчары — интроверту не позавидуешь. Но раз процесс социализации неизбежен, его нужно сделать максимально удобным для сотрудников и эффективным для компании. И здесь я бы выделила три простых правила, три совета — как найти подход к интроверту.
Фото с сайта rusrooms. Во-первых, мы привыкли считать, что интроверты избегают людей.
Большинство людей являются экстравертами в разной степени. Они постоянно стремятся к общению, ищут новые знакомства, любят оказываться в центре внимания рассказывать анекдоты в шумных компаниях, петь в караоке. Они предпочтут побыть в одиночестве, остаться наедине с природой, спокойно обдумать очередную идею или планы на жизнь. Характерной особенностью интровертов является высокий уровень ответственности.
Они стремятся быть пунктуальными и подходят к любому делу предельно серьезно. В большинстве видов деятельности, не связанной с публичными выступлениями, интроверты обычно оказываются ценными и продуктивными сотрудниками. Важно учитывать, что тип личности изменить практически невозможно. Можно долго заниматься с личным психотерапевтом, избавиться от комплексов и повысить общительность. Но стать настоящим экстравертом всё равно не удастся. Как общаться с интровертом?
Если вы хотите построить с таким человеком дружеские или романтические отношения, постарайтесь соблюдать несколько правил, которые помогут не оттолкнуть его: Будьте немногословны, старайтесь не рассказывать лишних подробностей, не относящихся к текущему разговору; Позволяйте ему периодически уединяться, не навязывайтесь, когда он дал понять, что хочет побыть в одиночестве. Если вы правильно понимаете, кто такой интроверт, то знаете, что желание уединиться для него естественно и не означает, что ему надоела ваша компания; Избегайте ссор. Интроверты по своей природе не конфликтны, и неприятные разговоры доставляют им сильный дискомфорт. Если вы будете регулярно выяснять отношения, не удивляйтесь, когда он начнёт вас избегать. Однако, к конструктивному диалогу без лишних эмоций интроверты всегда готовы. Всегда думайте, что говорите.
Если человек с интровертным типом личности назвал вас другом, значит, ваше мнение для него важно. Брошенная вскользь неудачная фраза может обидеть его и оттолкнуть; Не заставляйте его ревновать. Интроверты часто влюбляются в экстравертов, поскольку чувствуют в них источник позитива. Но им неприятно наблюдать, как их «половинка» раздаривает этот позитив окружающим; Не выражайте недоверия. Зная, кто такой интроверт, вы должны понимать, что он предельно искренен с дорогими людьми, поэтому болезненно воспринимает любое недоверие и сомнения. Не подшучивайте над ним.
Поверьте, он не оценит юмор, связанный с насмешками; Цените его внимание.
Это не правда. Интроверты не боятся жизни и не считают себя слабыми или неуверенными. У них просто другой стиль жизни и их цели не близки экстравертам.
Они могут добиться успеха в разных сферах деятельности, если используют свои сильные стороны и учитывают свои особенности. Как воспитывать ребенка-интроверта? Вот некоторые советы: Уважайте индивидуальность вашего ребенка. Не пытайтесь изменить его или сделать похожим на других детей.
Не навязывайте ему свои взгляды или ожидания. Признавайте и цените его уникальность и потенциал Дайте ему достаточно пространства и времени для одиночества и рефлексии. Не заставляйте его постоянно общаться или заниматься групповыми активностями. Не критикуйте его за то, что он молчит или уединяется.
Постарайтесь понять, что это его способ заряжаться энергией и обрабатывать информацию. Поддерживайте интересы и хобби вашего ребенка. Не навязывайте ему то, что нравится вам или другим детям. Помогайте ему развивать таланты и навыки, подбирайте подходящие книги, игры, фильмы и другие ресурсы.
Поощряйте его творчество и самовыражение. Учите его общаться и сотрудничать с другими людьми. Не изолируйте его от общества, но и не перегружайте социальными контактами. Постарайтесь помочь ему найти друзей, которые разделяют его интересы и ценности и уважают его индивидуальность.
Объясните ему правила и нормы поведения в разных ситуациях, а также то, как выражать свои мысли и чувства уважительно, конструктивно и экологично. Будьте внимательны к эмоциональному состоянию вашего ребенка. Не игнорируйте его чувства, не сравнивайте его с другими детьми или собой в детстве. Примите его таким, какой он есть.
Не ставьте перед ним нереальные или чуждые ему цели, лучше помогите ему найти свое призвание и счастье. Какой род занятий может подойти интроверту? Интроверты предпочитают уединение и тихую обстановку, поэтому некоторые виды занятий подходят им больше, чем другие. Благодаря своей усидчивости и тщательной подготовке к работе они могут быть хорошими аналитиками.
Их склонность к анализу и глубокому мышлению позволяет им успешно заниматься исследованиями и проводить эксперименты. Также интроверты могут проявить себя в креативных профессиях. Благодаря способности углубляться в свои мысли и находить вдохновение в одиночестве они часто становятся отличными писателями, художниками или музыкантами. Другие подходящие занятия для интровертов — это программирование, архитектура, библиотечное дело, редактура, археология.
Все эти профессии подразумевают работу в спокойной обстановке, где можно сосредоточиться на задачах и проявить свои творческие или аналитические способности. Как выстраивать отношения с интровертом? Если вы — друг, партнер или коллега интроверта, вам важно знать, как правильно общаться и взаимодействовать с ним. Вот некоторые советы: Уважайте его личное пространство и время.
Не нарушайте его покой, не заставляйте его общаться или делать то, что ему не нравится. Не принимайте его стремление к уединению за желание вас обидеть. Поймите, что это его способ заряжаться энергией и сохранять баланс. Будьте честны и искренни.
Не лгите интроверту, не обманывайте его, не играйте с ним в игры или не используйте его в своих интересах. Не пытайтесь изменить его или сделать похожим на себя. Принимайте его таким, какой он есть, и цените его уникальность.
Как узнать больше? Вы чувствуете себя некомфортно в большой компании и предпочитаете вечеринке уединение с книгой? Вы любите глубокие разговоры и избегаете поверхностных сплетен? Вы легко устаете от общения и нуждаетесь в периодах тишины и покоя?
Если вы ответили «да» на эти вопросы, то скорее всего, вы относитесь к типу личности, который называется интровертом. Но кто такой интроверт и чем он отличается от других людей? В статье расскажем об особенностях интроверсии, ее плюсах и минусах, а также о том, как интровертам жить в мире экстравертов. Что такое интроверсия Интроверсия — это одна из характеристик личности, которая определяет степень ориентации человека на внешний или внутренний мир. Интроверты ориентированы внутрь, то есть они больше интересуются своими мыслями, чувствами и впечатлениями, чем событиями в окружающем мире. Они получают энергию от одиночества и рефлексии, а общение с другими людьми их истощает. Они предпочитают качество общения количеству, поэтому в их окружении ограниченный круг близких друзей и партнеров, с которыми они могут делиться своим внутренним миром.
Интроверсия не является болезнью или недостатком, это просто один из вариантов нормального развития личности. Эта особенность характера не зависит от пола, возраста, национальности или образования человека. Интроверсия не равна скромности, застенчивости или социофобии, хотя эти черты могут ее сопровождать. Интроверты вполне могут быть уверенными в себе, успешными и общительными людьми, если умеют управлять своей энергией и находить баланс между одиночеством и общением. Признаки интроверта У интроверта есть ряд особенностей поведения и мышления, которые отличают его от экстраверта: Интроверт любит проводить время в одиночестве или в небольшой компании близких людей. Он не нуждается в постоянном общении и не боится скуки. Интроверт тщательно обдумывает свои действия и решения.
Он не склонен к импульсивности и риску, предпочитает планировать свои действия заранее и готовиться к различным ситуациям. Интроверт зачастую обладает богатым внутренним миром, часто занимается творчеством, саморазвитием, любит читать, увлекается медитациями и йогой. Может быть очень талантливым и умным, но не любит хвастаться своими достижениями. Интроверт ценит глубину и смысл во всем. Он не любит бессмысленных разговоров, шумных вечеринок и поверхностных отношений. Интроверт ищет искренность в людях и ситуациях. Интроверт чувствителен к деталям и нюансам, часто замечает то, что ускользает от внимания экстравертов.
Интроверты — это отличные наблюдатели и аналитики. Интроверт предан своим друзьям и партнерам, обычно он не стремится к новым знакомствам и приключениям, а ценит стабильность и доверие. Он всегда готов поддержать близких и помочь им в трудную минуту. Типы интровертов Ученые делят интровертов на четыре типа: Социальные: предпочитают маленькие и близкие группы друзей большим и шумным компаниям. Они не боятся общаться или знакомиться с новыми людьми, но делают это только тогда, когда это им интересно или необходимо. Ценят качество общения, а не количество, и умеют быть хорошими слушателями и собеседниками. Тревожные: избегают общения из-за страха быть непонятыми, отвергнутыми или осужденными.
Они часто переживают за свое поведение, внешний вид или мнение других людей. Склонны к самокритике и низкой самооценке. Нуждаются в поддержке и понимании со стороны близких людей. Думающие: предпочитают проводить время в своих мыслях, фантазиях или мечтах. Они имеют богатое внутреннее мироощущение и высокий уровень интеллекта. Любят заниматься творчеством, наукой или философией. Могут быть весьма эксцентричными.
Замкнутые: предпочитают полное или почти полное уединение от других людей. Они не испытывают потребности в общении или дружбе, а также в эмоциональной близости или интимности. Они ценят свою независимость и свободу.
Интроверт: типы, особенности и признаки
Вы можете позволить себе иногда вести себя как экстраверты. Только не забывайте возвращаться в свой мирок, чтобы восстановить силы и подзарядить аккумулятор. Как общаться с интровертами Интроверты легко находят общий язык друг с другом. А вот экстравертам с ними может быть сложно.
Поэтому, если вы экстраверт и в вашем окружении есть интроверты, усвойте несколько правил общения с ними: Рассказывая что-то, сосредоточьтесь на самой сути. Пустые разговоры утомляют интровертов. Поэтому не нужно описывать в мельчайших подробностях, что вы ели на завтрак.
Не навязывайте общение. Если вы видите, что человек пытается вежливо отвязаться от вас, оставьте его на время в покое. Не спорьте с ними.
Интроверты неконфликтные люди и не любят спорить. Они могут сделать вид, что согласны с вами, чтобы избежать полемики, а потом выстроить глухую стену, через которую вы уже не пробьетесь. Уважайте личное пространство интровертов.
Они настороженно относятся к проявлениям тактильности. Не стоит лезть к ним с неуместными объятиями, поцелуями, рукопожатиями. Старайтесь держать дистанцию хотя бы в один метр.
Будьте вежливы и тактичны. Не допускайте грубости, насмешек, бестактных вопросов. Любое неосторожное слово может глубоко ранить интроверта и отразиться на вашем будущем общении.
Интроверты очень ценят интерес к себе. Зачастую им сложно раскрыться, поэтому нужно немного помочь им. Задавайте вопросы, позволяйте им говорить в своем темпе, не перебивайте.
Никогда не торопите интровертов. Вы же помните, что нервные процессы у них протекают медленнее из-за преобладания процессов торможения. Любой цейтнот вызывает у них панику и сильный стресс.
Профессии, которые подойдут интровертам Если вам или вашему ребенку предстоит выбор будущего профессионального пути, обязательно возьмите в расчет особенности нервной системы. Ряд профессий противопоказан интровертам. Просто будут испытывать постоянный стресс и уступать по эффективности экстравертам.
Мир ставил знак равенства между словом «интроверт» и социальным статусом «лузер» и отводил нелюдимым букам профессию сисадмина — для мальчиков и библиотекаря — для девочек. Я не хотела быть библиотекарем. И я была интровертом. Долго переживала, что вот у других есть друзья, а у меня только знакомые. Что вот другие на свой день рождения приглашают ровесников, а я — родственников и то лишь потому, что в семье так заведено. Что вот другие-то боятся одиночества, а я — общаться один на один с человеком. Но смирилась не лечится же! Сделала вид, что друзья у меня есть, что дней рожденья не бывает и взяла в руки диктофон. Общаться незнакомым человеком, положив между мной и им диктофон, стало легко и приятно. Я уже была не скучный собеседник, а символ власти: захочу — напишу про человека статью, захочу — нет.
В большинстве своем интроверты поступали так, как я. Мимикрировали, прогибались под изменчивый мир и прекрасно осознавали, что они тут — чай попить зашли и чужие. Но потом. Впервые за всю историю существования человечества.
Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают решений исходя только из того, что популярно и модно. Миф 8 — интроверты — замкнутые чудики. Интроверты — это люди, которые прежде всего сосредоточены на внутреннем, и уделяют большое внимание своим мыслям и эмоциям. Не то, чтобы они неспособны обращать внимание на происходящее вокруг, просто их внутренний мир гораздо более интересен и полезен для них. Миф 9 — интроверты не умеют веселиться и отдыхать. Интроверты, как правило, отдыхают дома или на природе, а не в шумных общественных местах. Они не любители острых ощущений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много разговоров и шума, они закрываются. Миф 10 — интроверты могут «исправиться» и стать экстравертами. Мир без интровертов был бы миром с малым количеством учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Интроверты не могут «исправиться» и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству. Кстати, исследование Silverman 1986 показало, что доля интровертов среди людей с высоким IQ значительно выше.
Мы узнали: Мнение коуча, психолога: кто такие на самом деле интроверты и в чем их особенность У HR-ов ИТ-компаний, как они находят общий язык с интровертами и как адаптируют их в компании Попросили типичного интроверта рассказать о том, каково это — быть интровертом Михаил Дернаковский Генеральный директор консалтинговой группы «Коучинг Центр ICU» — Термины «интроверт-экстраверт» ввел в обиход ученик Фрейда, создатель аналитической психологии, концепции коллективного бессознательного и архетипов Карл Юнг. В основу его гипотезы легло разделение людей на тех, кто: Больше ориентирован на внешние, реальные объекты жизни или на свое поведение, из-за чего он внешне более активен — экстравертов Больше ориентирован на внутренний мир, свое воображение и рефлексию, менее общителен — интровертов Для интровертов характерно: 1. Они не склонны к публичности, сложнее сходятся с окружающими людьми, стеснительны, скромны, но в то же время более спокойны и сдержанны по сравнению с экстравертами, лучше контролируют свои эмоции. Фото с сайта yablor. Интроверты все планируют заранее и более аккуратны. Более избирательны с точки зрения контактов, у них свой близкий ограниченный круг друзей. Чтобы в него попасть, нужно, чтобы интроверт разделял ваши ценности. В работе и саморазвитии интроверты: Они могут быть как хорошими аналитиками, бухгалтерами и финансистами, так и, в ряде случаев, если для человека важен статус и эффективность, — хорошими управленцами из-за их способности к планированию и нацеленности на задания. В отличие от экстравертов, которые нацелены на взаимоотношения Интроверты более активно занимаются самообразованием и предпочитают провести вечер за книгой, аудиокнигой или просмотром поучительного видео, нежели потратить это время на посещение массового мероприятия или ночного клуба Интроверты хуже находят контакт с людьми в реальной коммуникации или в процессе продаж по телефону, хуже выступают и делают презентации, но могут быть очень неплохими и интересными блогерами за счет оригинальности идей. Они могут отлично вести диалоги в чатах и быть мастерами деловой переписки. Но для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы, интроверты должны побыть в одиночестве. Экстравертированный отдых в компании для них сплошной стресс Для адаптации интровертов в рабочий процесс, безусловно, требуется больше времени и внимательности, чем для экстравертов. Интроверты вряд ли сами раскроются и расскажут все о себе. Зато в непубличной работе, где требуется усидчивость, педантичность и интеллектуальная оригинальность они просто незаменимы. Кроме того, человек — существо сложное. Иногда люди легко перемещаются по «шкале» — таких, кто не относится ни к одному из типов, в чистом виде называют амбивертами: в разных ситуациях они могут вести себя то как экстраверты, то как интроверты. Такая шкала — лишь одна из систем координат. Пытаться с ее помощью жестко разделить всех людей на два типа — бессмысленное занятие. Есть даже шутка о том, что все айтишники — интроверты, если айтишник не интроверт, значит он — менеджер. И интровертам сегодня действительно приходится нелегко. В офисных джунглях им все труднее найти укромное место. Огромные оупен-спейсы и постоянные уплотнения офиса, быстро формирующиеся или распределенные команды, новые заказчики и проекты, неугомонные эйчары — интроверту не позавидуешь. Но раз процесс социализации неизбежен, его нужно сделать максимально удобным для сотрудников и эффективным для компании. И здесь я бы выделила три простых правила, три совета — как найти подход к интроверту.