Витамин B12 (витамин в12, витамин б12) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт (кобаламинов). Исследование, проведенное медицинской компанией ИНВИТРО, раскрывает проблему дефицита витамина D у населения России. По данным изучения более чем 1,1 миллиона пациентов, уровень витамина D оказался ниже нормы у 51% из ни. Витамин B12 | Сдать медицинские анализы в независимой лаборатории «Прогрессивные Медицинские Технологии».
Цены направления «Лабораторные исследования Инвитро. Витамины»
Вот хорошие и выгодные варианты: Jarrow Formulas, Метил В-12 со вкусом вишни, 5. Но медленнее и дороже. Для восполнения дефицита принимать по 5. Затем 10 дней перерыв и сделать контрольный анализ на общий Б12. При низком уровне продолжить приём. После достижения оптимального уровня для его поддержания принимать метилкобаламин по 1. В основном, это касается тех, у кого есть недостаток Б12 в рационе или проблемы с усвоением Б12.
Профилактика дефицита Б12. После достижения оптимального уровня Б12 дальнейшая задача — поддерживать этот уровень. Скорость расхода Б12 и у каждого человека своя, определить её можно только с помощью периодической сдачи анализов. Можно сдавать анализ на Б12 каждые полгода и восполнять Б12 продуктами, курсом уколов или пастилок. На мой взгляд, рациональнее и полезнее поддерживать оптимальный уровень постоянно. Для этого нужно определить скорость расхода Б12.
Это можно сделать путём сдачи анализов каждый месяц и отслеживанием динамики падения уровня Б12. После вычисления ежемесячного падения Б12 можно попробовать увеличить в рационе долю продуктов с Б12, сделать укол или принимать пастилки, непосредственно после анализа. Соответственно, следующий анализ через месяц покажет степень замедления падения Б12, а может и роста. Наша задача — найти такую ежемесячную дозу Б12, при которой скорость падения и скорость восстановления будут равны. А значит уровень Б12 будет поддерживаться на оптимальном уровне, что положительно отразится на нашем здоровье и самочувствии.
Могут быть назначены аллергические кожные тесты или определение уровня антител в крови для выявления аллергической реакции на витамин В12. Однако стоит отметить, что аллергические реакции на витамин В12 крайне редки, и в большинстве случаев причина симптомов может быть связана с другими компонентами витаминных препаратов или лекарственных формул. Если подозрения на аллергию на витамин В12 подтвердятся, врач может рекомендовать заменить препарат на другой, не вызывающий аллергических реакций, или предложить другой способ получения витамина В12.
Дефицит йода в организме можно заметить по участившейся слабости и хронической усталости, беспричинном наборе веса, сухости кожи, ломкости ногтей. При недостатке йода возможно развитие нарушений обмена веществ, увеличение щитовидной железы, ее недостаточная или избыточная активность. Особенно важен этот элемент для беременных женщин и детей. Недостаток йода в организме будущей мамы может спровоцировать выкидыш и врожденные аномалии плода. У детей дефицит этого минерала может стать причиной замедленного умственного и физического развития. Как правило, беспокойство вызывают более низкие показатели — небольшое превышение содержания йода в организме редко приводит к проблемам со здоровьем. Однако в некоторых случаях может вызвать нарушение работы щитовидной железы. Анализ на магний Магний активирует свыше 300 ферментов в организме[31]What is Magnesium? How it Functions in the Body. Он важен для выработки энергии, работы нервов, сокращения мышц, обеспечения прочности костей. Магний тормозит возбуждение нервной системы и является антистрессовым фактором. При полноценном питании дефицит этого элемента у здоровых людей встречается редко, однако нездоровые вкусовые предпочтения современных детей приводят к нехватке магния в пище[32]Громова О. Дефицит магния как проблема современного питания у детей и подростков. Петриатрическая фармакология. Том 11. Признаки магниевого дефицита: потеря аппетита, слабость, тошнота, мышечные судороги, онемение. Словарь Фермент, или энзим, — биологическое соединение, которое ускоряет протекание реакций. Как правило, представляет собой белок либо большую молекулу РНК. По своей природе фермент — это определяющий фактор процессов клетки: любое вещество образуется под действием фермента[33]Асеев В. Основы энзимологии. Завышенные показатели могут говорить о красной волчанке, почечной недостаточности, болезни надпочечников. Понижение уровня может быть признаком болезней ЖКТ, панкреатита, приема некоторых лекарств, злоупотребления алкоголем. Анализ на цинк Цинк — второй по распространенности элемент в организме после железа. Этот минерал входит в состав более 300 ферментов, играет ключевую роль в синтезе белка и нуклеиновых кислот — нашего генетического материала[34]Цинк и его значение для организма. Он участвует в построении кожи и костей, обмене веществ, иммунной защите. Недостаток цинка является следствием рациона питания с низким содержанием животных белков. Кроме того, всасывание цинка могут снижать добавки железа. Дефицит цинка обычно долго никак не проявляется, поэтому он диагностируется главным образом с помощью анализа на этот микроэлемент. Повышение этих показателей в результатах анализов может быть признаком ишемической болезни сердца. Низкий уровень цинка характерен для заболеваний крови, печени и для других патологий. Анализ на кальций В детстве мамы и бабушки многим говорили: «Ешь творог — будут крепкие кости». Кальций, который есть в твороге и других молочных продуктах, отвечает не только за рост и минерализацию костной ткани. Он участвует в процессах свертывания крови, контроле функций нервов и мышц. Если на ЭКГ выявлена патология сердечного ритма, а у пациента бывают мышечные судороги, это может быть признаком нехватки кальция в организме. ВОЗ рекомендует людям старше 16 лет потреблять не меньше 1000—1200 мг кальция в день — это примерно полкило обезжиренного творога или 50 г твердого сыра. У беременных женщин и молодых мам нормы потребления этого минерала еще выше — от 1500 до 2000 мг[35]Горшкова В. Взаимосвязь магния и кальция в условиях стресса. Для детей границы нормы чуть шире. Низкий уровень кальция может говорить о заболеваниях почек, печени, онкологии. Повышение концентрации микроэлемента происходит при злокачественных опухолях с поражением костей, при воспалении кишечника, проблемах с щитовидной железой. Сколько стоит комплексный анализ на витамины и микроэлементы? В разных лабораториях стоимость одних и тех же анализов различается. Посмотрим, в какую сумму обойдется сдача популярных анализов по отдельности и в комплексе. В лабораториях Москвы цены сложились следующим образом: анализ на витамин D 25-OH — от 1500 до 2200 руб. Итак, за проверку уровня четырех витаминов в сыворотке крови придется заплатить не меньше 5800 рублей. Комплексный анализ на концентрацию витаминов стоит от 3750 до 26 400 рублей, в зависимости от количества проверяемых веществ.
К ним относят собственно цианокобаламин, гидроксикобаламин и две коферментные формы витамина B12: метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилкобаламин. Цианокобаламин необходим для нормального созревания эритроцитов, выполняет функцию кофермента при синтезе нуклеиновых кислот — ДНК и РНК и метионина из гомоцистеина. Метионин необходим для превращения фолиевой кислоты в фолиновую, которая обеспечивает нормобластический тип кроветворения. Также цианокобаламин обеспечивает синтез липопротеинов в миелиновой ткани и глутатиона, поэтому его дефицит сопровождается развитием пернициозной анемии, нейтропении и неврологических расстройств. Неврологическая симптоматика проявляется в парастезиях, ощущении онемения кистей и стоп, неустойчивости походки, ослаблении памяти вплоть до спутанности сознания. Витамин В12 содержится исключительно в продуктах животного происхождения, таких как мясо особенно печень и почки , рыба, яйца, молочные продукты. В последние годы важным источником витамина В12, особенно для вегетарианцев, стали обогащенные им каши, хлеб, сухие завтраки и другие зерновые продукты. Женское молоко содержит витамин В12 в виде метилкобаламина — основной форме, в которой витамин находится в организме человека. Во время переваривания в желудке цианокобаламин связывается с внутренним фактором Кастла — белком, который синтезируется париетальными клетками слизистой оболочки желудка, вырабатывающими также и соляную кислоту. В подвздошной кишке этот комплекс всасывается; в клетках слизистой витамин В12 высвобождается и связывается с белком — транскобаламином, который доставляет цианокобаламин в печень и другие ткани. Основным местом депонирования витамина В12 является печень. Большое количество его поглощается селезёнкой и почками, несколько меньше — мышцами. Общие запасы кобаламина в организме взрослого человека составляют около 2 — 5 мг. Метаболизм витамина происходит очень медленно. Выводится он желчью, в кишечнике основная часть его реабсорбируется, т. Специфический белок-переносчик транскобаламина II осуществляет транспорт кобаламинов в плазме крови. Комплекс транскобаламин-кобаламин называется холотранскобаламином HoloTC или активным витамином В12. HoloTC имеет короткий период полувыведения и поэтому его можно отнести к ранним маркерам дефицита витамина В12, наступающим при отрицательном балансе этого витамина. Определение холотранскобаламина активного витамина В12 имеет ряд преимуществ: 1. Это вещество в небольшом количестве вырабатывается бактериями в кишечнике. Основной путь поступления В12 в организм — продукты животного происхождения: мясо, рыба, яйца, молоко. Для усвоения витамина В12 нужен внутренний фактор, вырабатываемый клетками желудка. Дефицит витамина В12 развивается медленно, так как он способен запасаться в печени, и при недостатке витамина в пище организм расходует свои запасы. Основная функция цианокобаламина — участие в синтезе ДНК, кроветворении, поддержании работы нервной системы. Его длительный дефицит приводит к развитию анемии. При этом заболевании снижается количество эритроцитов, но увеличивается их размер, образуются макроциты. Они имеют более короткую продолжительность жизни и быстрее разрушаются, что приводит к недостаточности насыщения тканей кислородом. В результате появляется хроническая усталость, слабость, бледность и другие симптомы, характерные для анемий. При авитаминозе В12 поражается нервная система миелоз , возникают покалывания в конечностях, потеря чувствительности. Нередко первыми симптомами недостатка цианокобаламина могут быть нарушения памяти и расстройства мышления. Это нередко наблюдают у пожилых людей, часто эти симптомы рассматривают как признаки старения, а не дефицита витамина.
Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин, Cobalamin)
Хронические воспалительные заболевания тонкой кишки, атрофический гастрит. Контроль состояния при строгой вегетарианской диете. Особенности подготовки к исследованию:.
Анализ на общий Б12 цианкобаламин не всегда точен для диагностики дефицита, так как отражает уровень Б12 в крови, а не в клетках. Иногда бывает, что общий Б12 низкий, а на самом деле в клетках достаточно Б12. И если в таком случае повышать Б12, ориентируясь на общий Б12, то можно получить гипервитаминоз и аллергию в виде прыщей на лице. Ещё спирулина повышает общий Б12, но Б12 из спирулины не усваивается и результаты анализа на общий Б12 будут некорректны. Поэтому для большей точности лучше сдавать анализ на активный Б12. Если такой возможности нет, то рекомендуют делать анализ общего Б12 вместе с анализом на гомоцистеин. Если общий Б12 снижен, а гомоцистеин повышен, то и в клетках пониженный уровень Б12.
Значит, нужно повышать Б12. А вот уже после определения дефицита Б12 регулировать оптимальный уровень проще и удобнее, сдавая анализ на общий Б12, по нему больше исследований и более узкий диапазон оптимальных значений. Активный Б12. Общий витамин Б12. В разных лабораториях — разные единицы измерения. Для корректных измерений анализ на Б12 надо сдавать минимум через 10 дней после последнего приёма витаминов Б12. Обычно чем выше гомоцистеин, тем ниже витамин Б12. Но не всегда, повышенный гомоцистеин может быть также из-за других причин. Именно поэтому это не совсем надёжный маркер пониженного Б12.
Для диагностики дефицита Б12 анализировать гомоцистеин можно только вкупе с общим Б12. Низкий общий Б12 и высокий гомоцистеин показывают дефицит Б12.
Специальный комплекс тестов поможет определить причины этих симптомов. Более подробную информацию смотрите на официальном сайте: www.
По волосам, ногтям и коже можно судить о состоянии здоровья. Их внешний вид напрямую зависит от уровня витаминов и минералов в организме. Если волосы стали сухими и тусклыми, ногти слоятся и ломаются, а кожа шелушится, это может говорить о том, что не хватает важных веществ.
Анализ крови на витамины
Витамин В12, или цианкобаламин, важен для правильной работы нервной системы, построения эритроцитов, обменных процессов в клетках и тканях. При его недостатке отмечаются изменения со стороны крови, в частности эритроциты меняют свою форму. Они становятся больших размеров, образуя макроциты. При этом количество макроцитов по сравнению с нормальным количеством эритроцитов всегда снижено, живут они меньше, быстрее подвергаясь гемолизу. Все это приводит к развитию мегалобластной В12-дефицитной анемии, которая характеризуется общими признаками анемии: слабость, быстрая утомляемость, головокружение и головные боли. Также недостаток цианкобаламина отражается на работе нервной системы, особенно страдают периферические нервы. Могут отмечаться парестезии - покалывания в области конечностей.
При лечении гипо- и авитаминоза регулярное определение уровня цианокобаламина в крови позволяет оценить эффективность проводимых мероприятий. Анализ на витамин B12 в крови не показан для оценки степени макроцитарной анемии или полиневропатии, так как между тяжестью заболевания и показателями исследования нет корреляции. Кроме этого, тест не выполняется при выраженном нарушении свертываемости крови, очень низком кровяном давлении, в состоянии психомоторного возбуждения — во всех этих случаях противопоказан забор крови. Анализ на витамин B12 позволяет выявить гиповитаминоз на ранних стадиях, а также быстро определить причину макроцитарной анемии и начать лечение. Материал для исследования концентрации витамина B12 — венозная кровь. Она берется с утра, натощак или спустя 2—3 часа после еды. Непосредственно за полчаса до забора нельзя курить, нагружать организм физически, рекомендуется избегать стрессовых ситуаций. За день до процедуры нужно приостановить прием витаминных добавок, воздержаться от алкоголя. Употребление чистой негазированной воды разрешено в любое время. Существуют лекарства, способные понизить содержание витамина B12 в организме, поэтому обо всех принимаемых препаратах необходимо сообщить врачу за неделю до анализа, чтобы в случае необходимости они были отменены. Кровь берут из вены методом пункции. Материал для исследования хранится при комнатной температуре в стерильных пробирках. В лаборатории кровь помещают в центрифугу, а затем удаляют факторы свертывания — выделяют сыворотку. Хемилюминесцентный иммуноанализ состоит из нескольких этапов: парамагнитные микрочастицы, покрытые антителами, связывают цианокобаламин, затем образовавшиеся комплексы осаждают в магнитном поле и промывают, суспендируют, вводят поликлональные антитела и дополнительные реагенты. Образовавшееся в результате соединение испускает кванты люминесценции, которые измеряют фотоумножителем, на основе полученных значений рассчитывают концентрацию витамина B12. Подготовка результатов занимает 1 рабочий день. Эти значения могут немного различаться у лабораторий, так как зависят от особенностей реагентов и оборудования, используемых при проведении исследования. Суточная потребность в витамине B12 у детей до 3 лет составляет 0,5—1,1 мкг, с 4 до 10 лет — 1,2—2,2 мкг, с 11 до 18 лет — 2,3—2,9 мкг, у взрослых — 3,0—3,4 мкг. Физиологическое снижение цианокобаламина определяется во время беременности, грудного вскармливания, в пожилом возрасте, при злоупотреблении сладкими продуктами, газированными и спиртными напитками, курении, вегетарианстве. Во всех этих случаях дневная потребность в витамине увеличивается до 4,0 мкг. Основным депо витамина B12 является печень, поэтому причиной повышения его уровня в крови может стать острая или хроническая форма гепатита, цирроз, распространение метастазов опухолей в ткани органа, печеночная кома. В последнем случае показатели превышают норму в 30—40 раз. Другой причиной повышенного уровня витамина B12 в крови являются заболевания крови и кроветворной системы, высокие значения определяются при эритролейкемии, моноцитарном лейкозе, миелолейкозе, в том числе при истинной полицитемии. Иногда концентрация цианокобаламина увеличивается при хронической почечной недостаточности из-за нарушения выведения, а также при витаминной терапии, в частности, при лечении макроцитарной анемии с парентеральным введением лекарств. Существует несколько причин снижения уровня витамина B12 в крови: недостаточное поступление и всасывание, усиленное выведение, увеличенная потребность организма. Цианокобаламин способен накапливаться в органах, его запасов хватает на период от 3 до 5 лет. Для того чтобы появился дефицит в результате несбалансированного питания, необходимо длительное голодание или приверженность растительному типу питания без дополнительного приема витаминных добавок. Недостаточное всасывание — более распространенная причина снижения уровня витамина B12 в крови. Нарушение развивается при заболеваниях тонкого кишечника с синдромом мальабсорбции: при глютеновой болезни, болезни Крона, сниженной кислотности желудочного сока, после резекции тощей кишки.
Результаты будут готовы в срок от одного до семи дней в зависимости от выбранного исследования. Всего их в лаборатории более ста, в том числе комплексные. Стоимость тоже разная — от 590 до 14 850 рублей. Взятие биоматериала оплачивается отдельно. Ответ придет на электронную почту. Прокопия Галушина, д. Он будет стоить 1600 рублей. Советских Космонавтов, д. Телефон: 8182 27-63-93, 44-29-44. Самойло, д. Федора Абрамова, д. Результаты будут готовы за один-два дня. Стоимость 600 рублей. Как и в других клиниках, кровь берут из вены и натощак. Воскресенская, д. Телефоны: 8182 44-43-03, 47-65-00. Стоимость от 690 до 16 180 рублей — за расширенный анализ на витамины для веганов. Плюс дополнительно нужно будет оплатить забор крови — 160 рублей. Можно заказать выезд на дом. Ответы будут готовы в течение от двух до десяти дней в случае сложных комплексных исследований. Результаты отправят на электронную почту. На сайте есть подробные рекомендации, которые помогут их расшифровать самостоятельно.
Говоря о витамине B12, имеют в виду цианокобаламин, поскольку именно в этой форме он поступает в организм. Цианокобаламин впоследствии преобразуется в метилкобаламин и аденозилкобаламин — коферменты, необходимые для метаболических процессов. В женском молоке витамин В12 содержится в виде метилкобаламина. Во время переваривания в желудке цианокобаламин связывается с внутренним фактором Кастла — белком, продуцируемым париетальными клетками тела и дна желудка и необходимым для усвоения витамина В12. Этот комплекс всасывается в тонком кишечнике, а в клетках слизистой кишечника витамин В12 высвобождается в кровеносное русло. В крови витамин В12 связывается с двумя белками — транскобаламином и гаптокоррином — с образованием комплексов холотранскобаламин и хологаптокоррин, соответственно. Холотранскобаламин — это активная форма витамина B12, находящегося в сыворотке крови. Данный комплекс необходим для транспорта кобаламина в печень и другие ткани и является единственной формой витамина В12, которая усваивается клетками, именно по этой причине его называют активной формой витамина В12. Основным местом депонирования витамина В12 служит печень. Большое количество кобаламина откладывается в селезенке и почках, несколько меньшее — в мышцах. Общий запас кобаламина в организме взрослого человека составляют около 2-5 мг. Метаболизм витамина происходит очень медленно. Витамин В12 выводится с желчью; в кишечнике основная часть его реабсорбируется. Витамин В12 является кофактором фермента гомоцистеин-метилтрансферазы, участвующей в превращении аминокислоты гомоцистеина в метионин.
Витамин B12 (цианокобаламин)
Сертификат «Инвитро» «Витамин D» и минеральный обмен» нужно активировать не позднее, чем через 30 дней с момента покупки. Витамин B5 (пантотеновая кислота) в крови. Сдать анализ крови на цианокобаламин или витамин В12 в медицинской лаборатории Лабквест. Однако витамин В12 довольно коварен, дефицит проявляются не сразу и симптомы неоднозначны.
К чему приводит недостаток витамина B12?
ИНВИТРО Активный витамин В12 (Голотранскобаламин, Active-B12, Holotranscobalamin) 500 ₽. ИНВИТРО Активный витамин В12 (Голотранскобаламин, Active-B12, Holotranscobalamin) 500 ₽. Определение витамина В12. Проверьте уровень витаминов и микроэлементов. Витамин D, B12, железо, кальций. Для того чтобы проверить уровень витамина В12 в организме, рекомендуют сдать анализ крови на цианокобаламин.
Сертификат INVITRO Витамин B12
При лечении спины сдавал кучу анализов, направили к гематологу, повышенный В12(больше 6000пг/мл), активный В12 больше 256 пмолль, но сколько точно не написали(Инвитро). Cobalamin, Cyanocobalamin, Vitamin B12, антианемический витамин, витамин В12, кобаламин, цианокобаламин. Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин, Cobalamin) О товаре Витамин В12 – водорастворимый витамин, который играет важную роль в работе нервной системы и необходим для нормального кроветворения (образования и созревания эритроцитов). Витамины B9 (фолиевая кислота) и B12, в крови. Цена на услугу Анализ на витамин B12 (цианокобаламин) начинается от 10 руб.
Витамин В12 (Vitamin B12, Цианокобаламин, Кобаламин, Cobalamin)
| Анализы на витамины | Сдача анализа крови на витамины в медицинском центре "Радуга" в Санкт-Петербурге. Врачи проводят забор биоматериалов, анализы крови на витамины делает лаборатория ИНВИТРО по доступным ценам. |
| Витамин - В12 | И не могу врубиться: показатели этого витамина входят в состав типичных анализов на биохимию или в общий анализ крови, которые можно сдать в любой муниципальной поликлинике или нагляднее всего будет запросить анализ конкретно на В12 (или гомоцистеин) в платных. |
| СКЛ - ЭКСПЕРТ: Витамин - B12 | Cobalamin, Cyanocobalamin, Vitamin B12, антианемический витамин, витамин В12, кобаламин, цианокобаламин. |
| "Инвитро" запустила продажу БАДов под своей торговой маркой | У Инвитро есть и другой анализ — на активный витамин B12 (холотранскобаламин). |
Из вены и натощак: где и как в Архангельске сдать анализ крови на витамины
Витамин D играет важную роль в работе иммунной системы, поэтому его недостаток делает организм более уязвимым к инфекциям. Также повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, депрессии и раздражительности. Основным источником этого витамина для человека является синтез в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей. В продуктах питания его содержание невелико.
Удовлетворение потребности организма в ниацине также обеспечивается его синтезом бактериальной флорой кишечника из незаменимой аминокислоты триптофана при наличии витамина В6, рибофлавина и железа.
При недостаточном поступлении ниацина поражаются кожа, органы пищеварения и нервная система. Дефицит витамина В3 приводит к пеллагре — смертельно опасному заболеванию, которое проявляется диареей , дерматитом, деменцией. При употреблении высоких доз витамина В3 возможна гиперемия кожи лица и верхней половины туловища, головокружение, парестезии, аритмии, диарея, сухость кожи и слизистой оболочки глаз, кожный зуд. Витамин В5 пантотеновая кислота — компонент кофермента А, необходимого для обмена жиров и углеводов.
Недостаточность данного витамина отражается на работе всех систем организма, особенно нервной, мышечной, на желудочно-кишечном тракте, выделительной системе и коже. Витамин В6 пиридоксин является кофактором аминотрансфераз и декарбоксилаз. Дефицит пиридоксина сопровождается огрубением кожи, периферической нейропатией, болезненностью языка. Витамин В9 фолиевая кислота необходим для нормального созревания эритроцитов.
При его недостаточности развивается мегалобластная анемия. На фоне синдрома мальабсорбции дефицит витамина В9 возникает раньше других гиповитаминозов. Дефицит фолиевой кислоты в организме матери может стать причиной нарушения формирования нервной трубки у плода.
При длительном дефиците витамина В12 возникают деменция и нейропсихические заболевания.
Дефицит цианокобаламина часто развивается у пожилых людей и проявляется неврологическими нарушениями. Показания к исследованию: 1.
Формированию дефицита этого вещества в организме может способствовать также избыточная масса тела и ожирение. Другими причинами могут стать различные патологические состояния, например нарушение его усвоения с пищей, печёночная недостаточность, первичный гиперпаратиреоз, некоторые виды лимфом. А также приём лекарственных препаратов, которые влияют на метаболизм витамина D", — добавляет Екатерина Терентьева. Не меньшее значение имеет и регион проживания. Малое количество солнечных дней в большей части регионов страны не дают достаточной инсоляции для активного синтеза". Какие продукты содержат витамин D Как рассказала Дарья Кулешова, для профилактики или коррекции дефицита витамина D по назначению врача используется его неактивная форма — колекальциферол. Распространено мнение, что в летние месяцы витамин D назначать не надо. Однако, как объяснила Елизавета Ольшевская, эндокринолог Первой семейной клиники Петербурга, поскольку дефицит может возникать не только из—за недостаточности УФ—излучения, приём поддерживающей дозировки рекомендован всем людям круглогодично.
В ИНВИТРО назвали самый дефицитный витамин у половины россиян
| Витамин В12 (Vitamin B12) | Лаборатория ООО «МедЛаб Экспресс» | С 1 апреля по 30 июня совершайте покупки в Магнит Аптеке и получайте листовку на скидку 18% на исследования в медицинских центрах Инвитро. |
| Повышение билирубина Дефицит витамина В12 - Гастроэнтерология - 26.10.2019 - Здоровье | Витамины группы В (B1-В3, В5-В7, В9, В12) являются водорастворимыми и выполняют важнейшие функции в клеточном метаболизме. |