Перед сдачей анализа следует исключить посещение бани или сауны, так как высокая температура тела мешает созреванию сперматозоидов. Почему критически важно отказаться от приема пищи перед анализом? Давайте разберёмся, почему же нам нельзя кушать перед тем как сдавать анализы крови и обязательно ли это делать утром? Перед самим анализом необходимо разместить малыша так, чтобы ему было комфортно, необходимо дать ему время чтобы успокоиться и привыкнуть к окружающей обстановке. Портал государственных услуг Российской Федерации.
Почему нельзя есть перед сдачей крови
И тогда медсестра может поспешить и начать сдавливать палец, пытаясь извлечь нужное количество крови. Это приводит к повреждению эритроцитов и, как следствие, неправильному количеству красных кровяных телец в анализе. Сильное надавливание на палец может исказить и показатели уровня лейкоцитов. Дело в том, что в норме лейкоциты в капилляре располагаются вблизи сосудистой стенки. Если сосуд сужается при надавливании, лейкоциты попадают в основное кровяное русло. В результате мы получаем ложное повышение их количества. Сдавать кровь из пальца следует только в крайнем случае — если невозможно взять кровь из вены. Такое бывает у людей с очень низким давлением, у тех, кто проходит курс химиотерапии, или если вены серьезно повреждены. Почему в разных лабораториях разные нормы?
Лаборатории по-разному калибруют приборы и используют разные реагенты. Отсюда и расхождение, которое, как правило, больше всего заметно на гормональных исследованиях. Однако это не значит, что одна лаборатория делает анализы точнее, чем другая. Если сдаете анализы в динамике, лучше делать это в одном месте. Три запрета Не занимайтесь спортом накануне анализов. В процессе тренировки изменяется водный баланс, уровень глюкозы, PH крови и другие показатели. Чтобы кровь вернулась в исходное состояние, требуется довольно много времени. Не курите перед анализом.
Никотин попадает в легкие и с током крови достигает надпочечников, где происходит основной синтез гормонов, которые, в свою очередь, влияют на биохимию крови.
А вот результаты анализов будут напрямую зависеть от соблюдения правил сдачи крови. Вместе с нашим экспертом, врачом клинической лабораторной диагностики со стажем более 25 лет Аллой Равтович, мы обсудим основные правила, которые нужно соблюдать перед процедурой.
Лучшее время для сдачи крови утро с 8 до 11 часов Время от последнего приема пищи до сдачи крови 8-14 часов в некоторых случаях — минимум 4 часа Перед какими анализами период голодания самый длительный глюкоза, глюкозотолерантный тест, холестерин, аполипопротеины, пепсиногены, инсулин, НОМА, гормоны, маркеры костного метаболизма, ФиброТест, ФиброМакс, СтеатоСкрин, триглицериды Что еще надо ограничить или исключить перед сдачей крови алкоголь, курение, жирную пищу, тонизирующие напитки, физические нагрузки, в некоторых случаях — лекарственные препараты Правила подготовки к сдаче крови Кровь, предназначенную для лабораторных исследований, рекомендуется сдавать с утра натощак, потому что в течение дня ее показатели могут изменяться 2. В крайнем случае, если человек не может сдать анализ утром, сделать это можно после 6 часов голодания. При этом за завтраком надо исключить употребление пищи, содержащей жиры.
Ничего не есть до сдачи анализа Первое условие для сдачи анализов крови — ограничение по приему пищи, оно может быть разным. Условие «натощак» означает, что между последним приемом пищи и забором крови должно пройти минимум 4 часа, «строго натощак» — не менее 8 часов. При сдаче некоторых анализов крови например, на холестерин и триглицериды необходимо голодание 12 — максимум 14 часов.
Ограничения по приему пищи также включают отказ от чая, кофе, соков, морсов и прочих напитков. Пить можно только воду, причем простую, неминеральную и негазированную. Ужин накануне сдачи анализа крови должен быть легкий, нежирный.
Происходившие до повторного исследования, уже с правильной подготовкой семейные сцены были бы комическими, если бы так не походили на драму. Помните, что получение достоверных результатов анализа предполагает правильный сбор материала. Несоблюдение правил подготовки к сдаче материала для исследования, в лучшем случае, приведет к необходимости повторения анализа, в худшем — к неправильной постановке диагноза со всеми вытекающими отсюда последствиями. Поэтому, перед тем, как сдавать анализы, внимательно ознакомьтесь с соответствующими разделами данной памятки. Память человеческая несовершенна, поэтому перед визитом в поликлинику не поленитесь вспомнить рекомендации специалистов — тем самым Вы избавите себя от лишних проблем.
Общие правила Кровь на анализы рекомендуется сдавать утром натощак между 8—10 часами. Нужно воздержаться от еды в течении 8—12 часов, исключить употребление алкоголя, жирной пищи. Для общего анализа предпочтительно использовать "утреннюю" мочу, которая в течение ночи собирается в мочевом пузыре; это снижает естественные суточные колебания показателей мочи и тем самым более объективно характеризует исследуемые параметры. Объем мочи для полного исследования — 70 мл и более. Моча должна быть собрана в сухую, чистую, хорошо отмытую от чистящих и дезинфицирующих средств посуду.
Для анализа можно собирать всю мочу, однако в нее могут попасть элементы воспаления мочеиспускательного канала, наружных половых органов и др.
Ничего страшного в этом нет, но нужно быть готовым к тому, что анализ, может быть, придется пересдать. Вообще, возможность позавтракать перед визитом в лабораторию зависит от того, какой именно анализ вы сдаете. Например, на анализ на холестерин и липопротеины пища не влияет. Раньше считалось, что их нужно сдавать строго натощак, но, согласно новым датским , американским и канадским исследованиям, уровень этих показателей после еды почти не меняется.
Однако проще все же придерживаться правила, что все анализы сдаются натощак, ведь разобраться в типах анализов не всегда просто. Существует и другое мнение: британские и американские врачи считают, что жесткие ограничения по питанию вообще не требуются. Если поесть за несколько часов до клинического анализа крови или анализа на ферменты и белки — на результаты это не повлияет. Главное — избегать сладких и жирных продуктов. Можно есть ржаной хлеб, яйцо, куриную грудку, кашу без сахара и масла.
Нельзя употреблять сладкое, выпечку, сыр, масло,. А пить перед анализом можно? Перед анализом можно пить негазированную воду — это полезно, поскольку облегчает забор крови. А вот от сока, кофе, алкоголя и газированных напитков стоит отказаться — они могут попасть в кровоток и исказить результаты. Кофеин запускает множество биохимических реакций , стимулирует центральную нервную систему, является мочегонный средством, увеличивает выделение кислоты в желудке, повышает кровяное давление, может мешать усвоению кальция.
Этиловый спирт влияет на уровень сахара в крови, а значит, тоже исказит результаты анализа на диабет. Во фруктовых и овощных соках много сахаров — глюкозы и фруктозы. Они быстро усваиваются, и это тоже может привести к недостоверным результатам.
Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела
Рекомендации по подготовке к сдаче анализа крови. Кроме того, перед любым анализом крови стоит избегать стрессов. Если сдать биохимический анализ крови не натощак, то может возникнуть хелиос сыворотки, то есть она будет настолько жирной, что вообще невозможно будет определить какие-либо показатели. Перед самим анализом необходимо разместить малыша так, чтобы ему было комфортно, необходимо дать ему время чтобы успокоиться и привыкнуть к окружающей обстановке. Непосредственно перед сдачей крови на анализ воздержаться от курения не менее 1 часа, посидеть в покое около 30 минут. Перед лабораторным исследование крови нельзя проходить другие диагностические исследования.
Шесть наивных вопросов об анализе крови
В список исключаемого также входят кофе и чай, так как эти напитки содержат большое количество микроэлементов, и тоже могут менять состав крови и её элементов. Их употребление необходимо исключить хотя бы за 6 часов. На результатах исследований негативно отражается и алкоголь. Спиртные напитки запускают в крови целый комплекс биохимических реакций, поэтому, если накануне состоялось застолье, исследование желательно перенести на 1-2 дня. Почему нельзя курить?
За несколько часов до сдачи анализа нужно отказаться от курения. Это требование является таким же важным, как и отказ от пищи, и им не следует пренебрегать, даже если «очень хочется». Никотин, содержащийся в табачном дыме, комплексно воздействует на общее состояние организма, способствует сужению сосудов и нарушению кровотока, увеличивает вязкость крови, насыщает её состав различными химическими соединениями и воздействует на гормональный фон. Для чего необходимо исключить физические нагрузки и стресс?
Никаких шоколадок, соков, газированных напитков, конфет, печений, фруктов — все они содержат очень много сахара! Результаты после стаканчика полезного вкусного свежевыжатого сока могут очень удивить и врача, и пациента. Помните — между приемом пищи и забором крови должно пройти хотя бы 3-4 часа, пик всасывания еды из желудка в кровь — 2 часа после приема пищи. Если вы принимаете лекарства — то тут все, конечно, индивидуально — какие лекарства, от чего, есть ли возможность принять их позже — все эти вопросы необходимо уточнить у врача, когда он назначает вам анализы.
Алкоголь и курение Этиловый спирт способствует возникновению самых разноплановых процессов в организме. Непосредственное влияние этилового спирта на нервную систему и способность его метаболитов вызывать изменения в работе ферментных и гормональных систем, их влияние на водно-солевой баланс и клеточное дыхание, приводят к искажению не только биохимических результатов исследования, но и могут стать причиной ошибочных заключений при интерпретации общего анализа крови, исследований на гормоны и большинства других. Определенное значение на достоверность анализа крови оказывает и курение. Никотин и другие продукты горения табака оказывают влияние на работу нервной системы, которая регулирует деятельность всех систем организма, что может повлечь за собой изменение концентрации некоторых гормонов и других веществ.
Учитывая вышесказанное, перед любым анализом крови будет правильно исключить прием алкоголя за 3 суток и не курить, по меньшей мере, за полчаса до забора крови. Важное замечание. В экстренных ситуациях большинство рекомендаций по подготовке не учитывается, поскольку на это нет времени. Читайте также: Однако, готовясь к сдаче анализов в плановом порядке, каждый пациент может принять меры, чтобы исследование прошло максимально эффективно.
Памятка пациентам Следует помнить, что одним из важных составляющих процесса выздоровления является правильно установленный диагноз. Но его не всегда можно определить, если подготовка к назначенным анализам была совершена неправильно либо недостаточно качественно. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями, которые дает врач или медсестра, чтобы не пришлось проходить исследование повторно. Если что-то непонятно, лучше еще раз переспросить — сейчас существует множество клиник не только в Москве, но и других городах РФ, где специалисты подскажут ответ на любой вопрос, касающийся проведения всех видов лабораторных анализов.
Главное не забывать, что забота о своем здоровье — это личное дело, поручать другому ее не всегда целесообразно. Подготовка к анализу Процедура проведение общего анализа простая. Для исследования производят забор капиллярной крови из пальца. Чтобы результаты не были искажены, обязательно требуется провести несложную и вполне выполнимую подготовку.
Перед тем как сдавать кровь нужно: Соблюдать нестрогую диету. В течение 2-3 дней перед анализом надо отказаться от острой и жирной еды. Категорически запрещается пить алкогольные напитки. Пища повышает уровень лейкоцитов, почему и запрещено есть перед исследованием.
Можно сдавать анализ через 8-10 часов после приема еды, то есть после ночного сна. Завтракать перед походом в лабораторию также нельзя. Можно пить питьевую воду, она не влияет на. Обязательно отказаться от курения перед анализом.
Исключить любые нагрузки. Можно получить искаженные результаты исследования после сильного стресса, физического утомления. Перед тем как зайти в кабинет и сдавать кровь рекомендуется отдохнуть несколько минут, можно пить воду, так как она помогает быстрее успокоиться. Не проводить рентгеновское обследование и физиотерапевтическое процедуры в предшествующие 10-12 часов.
Если уже назначено лечение лекарственными препаратами и нет возможно приостановить их прием, то обязательно нужно сообщить об этом врачу. Большинство медикаментов изменяют значение некоторых показателей, почему и не исключено, что диагноз будет поставлен неверный. Лучше временно прекратить пить лекарственные препараты за несколько день до проведения анализа. Идеальным временем для того, чтобы сдавать кровь считается период между 7-12 часами.
Это связано в первую очередь с тем, что после обеда и в течение всего дня многие показатели изменяются. Также в этот период человек еще не испытывает сильного чувства голода после вечернего приема пищи, что не влияет на эмоциональное состояние. Если же кровь сдается в более позднее время, то вероятнее всего пациент уже завтракал, а как уже отмечалось кровь надо сдавать натощак. Есть нельзя, можно лишь пить воду, иначе нет вероятности, что результаты будут достоверными.
Анализ крови натощак Анализы крови являются наиболее точными методами лабораторной диагностики состояния организма. С их помощью врач оценивает состояние организма пациента, работу его органов и систем, возможность развития воспалительных, аллергических процессов. Конечно, очень важно правильно подготовиться к сдаче крови на исследование. Часто, получив направление на исследование, пациент слышит от врача требование сдавать анализ крови натощак.
Читайте также: Рассмотрим, какие анализы крови необходимо сдавать натощак, а какие исследования не требуют соблюдения такого условия. Какие сдают анализы крови натощак? Сначала определимся, что представляет собой слово «натощак». Натощак означает, что от времени последнего приема пищи должно пройти не меньше 12 часов.
Наиболее часто пациенты сдают общий анализ крови. Поэтому закономерно, что у многих появляется вопрос, сдают ли общий анализ крови натощак? В ответе на этот вопрос мнения специалистов расходятся. Одни утверждают, что кровь для такого исследования должна обязательно сдаваться натощак.
Аргументируют они такое утверждение тем, что при несоблюдении этого требования в результатах анализа могут быть искажения. Так, количество лейкоцитов белых телец крови, отвечающих за иммунитет может быть повышенным. Такое повышение лейкоцитов врач может принять за симптом развивающейся вирусной, бактериальной или паразитарной инфекции. Но многие врачи придерживаются мнения, что необязательно сдавать общий анализ крови натощак.
Они рекомендуют, чтобы от времени последнего приема пищи прошло не меньше трех часов. При этом желательно, чтобы перед сдачей крови в рационе пациента не было жирных, острых, соленых, сладких продуктов.
В день сдачи лучше вообще не завтракать и не пить сок или компот. Допускается употребление только негазированной воды. Она не только позволит утолить жажду, но и повысит текучесть крови.
Можно ли пить перед общим анализом крови чай или кофе? Ответ — нет! От любых напитков следует отказаться. Также запрещается нарушение следующих правил: если вы сидите на какой-либо диете, то незадолго до похода в больницу необходимо от нее отказаться; как минимум за день до анализа запрещается проходить рентгеновское обследование; перед анализом необходимо отменить любые физиотерапевтические процедуры. Стоит отметить, что правила подготовки организма для сдачи крови могут быть другими.
Здесь все зависит от того, что именно интересует врача. Поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях завтрак может быть обязательным, например, если нужно определить уровень инсулина в крови. Можно ли кормить детей перед сдачей крови на лабораторные исследования? Каждого родителя интересует вопрос о том, можно ли ребенку перед общим анализом крови кушать.
Морепродукты вызывают повышение белков в крови. Если вы вечером выпили пиво или поели орехи и семечки, а утром сдаете кровь на гепатиты или сифилис, то может быть ложно положительная реакция. Недавно провели одной женщине исследование, а у нее три креста. Прибегает на следующий день: «Вы мне сифилис поставили! Оказывается, она утром перед забором крови съела две котлеты с бутербродом.
Правила подготовки к исследованиям крови
Почему по гемолизированной крови выполнить анализ, зачастую, невозможно? Многие рассматривают рекомендации не есть и не пить перед сдачей анализов просто как формальность. Перед сдачей общего анализа крови, последний прием пищи должен быть не ранее, чем за 3 часа до забора крови. Нельзя голодать или переедать перед сдачей анализа.
Сколько нельзя есть перед анализами крови, обязательно ли это?
Утренняя сдача анализов: Часто врачи рекомендуют сдавать анализы утром, так как ночью организм находится в состоянии натощак, что упрощает получение достоверных результатов. Принятие лекарств перед анализами: Если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно сообщите об этом врачу. Некоторые препараты могут влиять на результаты анализов, поэтому врач может рекомендовать временно прекратить их прием перед сдачей анализов. Следуя этим простым правилам подготовки к сдаче анализов крови, вы сможете получить наиболее достоверные результаты и обеспечить точное диагностирование вашего здоровья. Помните, что правильная подготовка к сдаче анализов — это первый шаг к здоровой жизни!
Необходимо явиться в медицинское учреждение для забора крови строго на голодный желудок. Накануне необходимо соблюдать диетический рацион, обязательно исключить слишком жирные и калорийные продукты, на ужин лучше отдать предпочтение легким овощным блюдам. Кстати, ужин рекомендуется совершить не позднее 20 часов вечера. Если Вы принимаете какие-либо медикаменты на постоянной основе — обязательно сообщите об этом доктору. Некоторые препараты могут влиять на состав крови, поэтому доктор может принять решение об отмене лекарственного средства на несколько дней. За 7 дней до сдачи крови нужно исключить спиртосодержащие напитки. Это правило очень важное, в противном случае есть риск постановки неверного диагноза из-за изменения состава крови. Крайне не рекомендуется сдавать кровь при плохом самочувствии, тем более во время простудных заболеваний, конечно же, если эту процедуру не назначил врач. Желательно за 2 часа до анализа прекратить курить и не подвергать организм физическим нагрузкам. Анализ крови на гормоны Гормоны бывают разными, чаще всего проверяют состояние щитовидной железы и количество женских гормонов в организме. Как минимум за сутки нужно полностью исключить тяжелые физические нагрузки, любые виды спорта, в том числе бег. Постарайтесь провести день спокойно, причем не только физически, но и морально. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, которые могли бы испортить Вам настроение. Как бы странно это не звучало, но даже такие мелочи бурно влияют на количество гормонов.
В список исключаемого также входят кофе и чай, так как эти напитки содержат большое количество микроэлементов, и тоже могут менять состав крови и её элементов. Их употребление необходимо исключить хотя бы за 6 часов. На результатах исследований негативно отражается и алкоголь. Спиртные напитки запускают в крови целый комплекс биохимических реакций, поэтому, если накануне состоялось застолье, исследование желательно перенести на 1-2 дня. Почему нельзя курить? За несколько часов до сдачи анализа нужно отказаться от курения. Это требование является таким же важным, как и отказ от пищи, и им не следует пренебрегать, даже если «очень хочется». Никотин, содержащийся в табачном дыме, комплексно воздействует на общее состояние организма, способствует сужению сосудов и нарушению кровотока, увеличивает вязкость крови, насыщает её состав различными химическими соединениями и воздействует на гормональный фон. Для чего необходимо исключить физические нагрузки и стресс?
Правильный завтрак для донора — какой он? Запомните, донация — это не сдача крови на анализы, натощак приходить категорически нельзя! В день сдачи крови вам нужно позавтракать. Принять на себя ответственность за будущее других людей и стать донором — это благородное решение. Соблюдение рекомендаций по питанию до сдачи крови поможет специалистам станции переливания крови получить качественные компоненты, столь необходимую многим пациентам больниц и реабилитационных центров.
Подготовка к исследованиям крови
• Перед процедурой нельзя курить, употреблять кофе, прием алкоголя надо прекратить за 2 дня до спирометрии. Что нельзя есть на завтрак перед сдачей клинического анализа крови. Содержание:Что нельзя делать перед сдачей анализа крови из вены?Почему кровь сдают натощак?Что можно есть перед сдачей крови?Рекомендации врачей о питании за день до сдачи анализаКак ужинать накануне перед сдачей?Правила, которых. Основные ограничения перед сдачей крови на анализ – что и почему нельзя. Если сдать биохимический анализ крови не натощак, то может возникнуть хелиос сыворотки, то есть она будет настолько жирной, что вообще невозможно будет определить какие-либо показатели.
Подготовка к исследованиям крови
Такие запреты налагаются на донора не просто так. Дело в том, что все эти продукты в том или ином виде способны ухудшить состав и качество крови. Например, после применения в пищу животных жиров, которые содержатся также в молоке и молочных продуктах, кровь становится «жирной», а мельчайшие частички жира делают кровь мутной. Это явление называют хилезом плазмы. Такая кровь для переливания не подходит. Помимо ограничений в том, что есть перед сдачей крови, донорам необходимо ограничить употребление лекарственных препаратов, особенно обезболивающих средств и аспирина.
Утренняя моча сбрасывается, следующие порции мочи, включая утреннюю порцию следующего дня, собираются в чистый сосуд емкостью не менее 2 литров. Объем собранной мочи измеряется с точностью до 50 мл, перемешивается. Для исследования отливается 50 мл собранной мочи в стерильный пластиковый контейнер. Доставка в те же сутки с указанием объема собранной мочи.
Анализ мочи по Нечипоренко Обычно назначается после общего анализа мочи, если были выявлены отклонения от нормы. Собирается средняя порция утренней мочи после тщательного туалета наружных половых органов. После тщательного туалета наружных половых органов пациент начинает мочиться в первый сосуд и заканчивает во второй, важно, чтобы вторая порция мочи была большей по объему. В лабораторию доставляются обе порции мочи с указанием номера порции. После тщательного туалета наружных половых органов пациент начинает мочиться в первый сосуд, продолжает во второй и заканчивает в третий, важно, чтобы вторая порция мочи была большей по объему. В лабораторию доставляются все три порции мочи в количестве не менее 30 мл каждая. Анализ мочи по Зимницкому В 6 утра пациент опорожняет мочевой пузырь, эта порция выливается. Затем, начиная с 9 утра, точно каждые 3 часа пациент собирает 8 порций мочи в отдельные контейнеры. На каждом контейнере отмечается время сбора мочи.
Моча на бактериологическое исследование бакпосев Собирается после гигиенических процедур в стерильную одноразовую емкость и доставляется в лабораторию в течение часа. Исследованию подлежит средняя порция мочи в количестве 10-20 мл. Кал Общие рекомендации по подготовке к лабораторным исследованиям 1. Материал кал на кишечный дисбактериоз собирается до начала лечения антибактериальными и химиотерапевтическими препаратами. Для исследования собирают свежевыделенный кал. За 3 - 4 дня до исследования необходимо отменить приём слабительных препаратов, касторового и вазелинового масла, прекратить введение ректальных свечей. Кал, полученный после клизмы, а также после приёма бария при рентгеновском обследовании для исследования не используется. Материал доставляется в клинику в течение 3 часов с момента сбора анализа. Не допускать замораживания!
При взятии материала необходимо соблюдать стерильность. По возможности сбор материала на исследование должен осуществляться до назначения антибиотиков если невозможно, то только через 12 часов после отмены препарата. Сбор мокроты Накануне вечером, перед сбором утренней порции мокроты, необходимо почистить зубы. Собрать порцию мокроты утром, до утреннего туалета и приема пищи. Если вместо мокроты собрана слюна, следует повторить сбор. Сдача материала на микроскопические, бактериологические и ПЦР-исследования Соскоб с кожи За 24 часа воздержаться от применения всех видов местных лекарственных форм, содержащих бактерицидные добавки мази, крема, пасты. Перед исследованием не умываться и не использовать декоративную косметику. Соскоб из цервикального, уретрального каналов и влагалищной части шейки матки З 24 часа не проводить спринцевание, исключить применение интравагинаьной терапии тампоны, свечи.
Жареной называется пища, приготовленная на растительных или животных жирах на сковороде без крышки блины, жареная картошка, мясо, жареные пирожки, сырники, яичница и др. Самый идеальный завтрак — сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем. Алкоголь и лекарства В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Курение За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.
В крайнем случае, если человек не может сдать анализ утром, сделать это можно после 6 часов голодания. При этом за завтраком надо исключить употребление пищи, содержащей жиры. Ничего не есть до сдачи анализа Первое условие для сдачи анализов крови — ограничение по приему пищи, оно может быть разным. Условие «натощак» означает, что между последним приемом пищи и забором крови должно пройти минимум 4 часа, «строго натощак» — не менее 8 часов. При сдаче некоторых анализов крови например, на холестерин и триглицериды необходимо голодание 12 — максимум 14 часов. Ограничения по приему пищи также включают отказ от чая, кофе, соков, морсов и прочих напитков. Пить можно только воду, причем простую, неминеральную и негазированную. Ужин накануне сдачи анализа крови должен быть легкий, нежирный. В идеале облегченного рациона надо придерживаться 1-2 дня до процедуры. Не пить алкоголь и не курить За 24 часа до сдачи анализа крови необходимо исключить алкоголь, а за 1-2 часа — воздержаться от курения. Исключить физические нагрузки Физические нагрузки влияют на показатели анализа крови, поэтому минимум за сутки до процедуры следует прекратить любые тренировки 3.