Рустем Садыков, являющийся профессиональным врачом-гастроэнтерологом, высказался относительно того, почему у людей урчит живот.
Гастроэнтеролог перечислила продукты, из-за которых урчит в животе
Рустем Садыков, являющийся профессиональным врачом-гастроэнтерологом, высказался относительно того, почему у людей урчит живот. Урчание в животе в норме происходит, когда человек ощущает чувство голода или когда пища проходит через кишечник, рассказала в беседе с врач-гастроэнтеролог Елена Якушева. Если никаких других симптомов, кроме урчания в животе, нет — не нужно волноваться, это абсолютно нормальные звуки. Читайте публикации на тему Живот бурчит. Личный опыт, познавательные статьи, забавные фото и видео. Если у вас уже есть проблемы с урчанием живота, попробуйте уменьшить свой уровень стресса и практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание.
Причины боли в животе и урчания
Кроме того, если симптом усиливается после приема определенных продуктов или возникает в ночное время, то это повод обратиться к врачу. Экспериментировать с народными методами гастроэнтеролог не советует, так как они могут притупить симптом и отсрочат поход к врачу, а из-за этого может быть упустить упущено время для правильной постановки диагноза и лечения.
Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп. Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить?
Сейчас разберемся. Почему урчит в животе после еды Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов. Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое еда и пищеварительные соки не заглушают шум.
Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально.
Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается.
Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях. Важно учитывать, что поддержание здорового веса снижает избыточную нагрузку.
Известно, что с увеличением массы тела легкие должны работать больше, чтобы поддерживать кислород в организме, в то время как избыток висцерального жира в брюшной полости может сдавливать легкие. Сделайте прививки По словам экспертов, регулярная вакцинация против респираторных инфекций — это больше, чем просто исключение недели в постели с гриппом. Повторные респираторные инфекции могут повредить легкие и дыхательные пути. Кумулятивный ущерб от повторных инфекций вызывает особую озабоченность у любого пациента, который знает, что у него уже есть нарушение функции легких. Пройдите ежегодную вакцинацию против гриппа: это особенно важно для здоровья легких как у вас, так и у других людей.
Пожилым людям также рекомендованы прививки против менингококка и пневмококка, провоцирующих микробные пневмонии.
Поэтому, если малыш жалуется на боли, вздутие, дискомфорт, следует обратиться к специалисту. Только врач может определить причину недомогания и назначить лечение.
От вздутия живота и газов детям могут быть назначены те же лекарственные средства, что и в раннем возрасте: адсорбенты, пеногасители. Также для коррекции кишечного дисбиоза применяются пребиотики. Для коррекции нарушений пищеварения используются ферментные препараты.
Лекарство детям от вздутия живота должен назначать педиатр или гастроэнтеролог. Причиной метеоризма в детском возрасте нередко становится употребление «вредных» продуктов, сладкой газированной воды, несбалансированный характер питания в целом. Поэтому диетотерапия является очень важной мерой для устранения нарушений пищеварения.
Когда следует обратиться к врачу? К специалисту нужно обращаться при появлении первых признаков повышенного газообразования. Если у ребенка метеоризм и вздутие, врач поможет определить причину состояния и назначит наиболее эффективные меры коррекции.
Специалисты АО «Медицина» клиника академика Ройтберга , расположенной недалеко от станции метро «Маяковская» по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок 10, окажут необходимую помощь ребенку с нарушениями пищеварения. Как прогнозировать заболевание Метеоризм нередко имеет физиологический характер, хотя и нуждается в коррекции. По мере того, как ребенок подрастает, окончательно формируется кишечный микробиоценоз, налаживается работа ферментов и перистальтика ЖКТ, симптомы постепенно уходят.
Чтобы не допустить повторных случаев повышенного газообразования, важно следить за рационом ребенка: он должен быть полноценным и сбалансированным. Профилактика Если ребенок находится на грудном вскармливании, то мама должна следить за своим питанием, не перекармливать малыша, не кормить его слишком часто. Нельзя резко переводить детей на искусственное вскармливание и вводить прикорм в избыточных количествах.
Для детей постарше рекомендации следующие: ребенок должен питаться регулярно и сбалансированно; прием пищи должен быть медленным, блюда нужно тщательно пережевывать; чтобы не допускать попадания воздуха в ЖКТ, за столом не стоит разговаривать; ребенку нужно больше двигаться, чтобы обеспечить хорошую перистальтику пищеварительного тракта. При появлении тревожных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.
Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины
Тем не менее, не стоит расстраиваться — помните о том, что это может случиться с каждым. Не следует укорять себя, если у вас зашумело в животе во время важного доклада — в этом нет ничего предосудительного, и окружающие наверняка отнесутся к этому с пониманием. Поскольку мы не можем контролировать абсолютно все звуки, которые издает наш организм, постарайтесь не переживать из-за подобных мелочей. Если вы хотите, чтобы у вас пореже шумело в животе, попробуйте изменить свой рацион и образ жизни, как описано в данной статье. Однако если урчание в животе не связано с какими-либо проблемами со здоровьем, старайтесь просто не обращать на него внимания.
Вряд ли кто-то из окружающих уделит пристальное внимание шуму в вашем животе — более того, вполне вероятно, что никто и не услышит его. Возможно, вы испытываете так называемый "эффект прожектора", то есть думаете, что находитесь в центре всеобщего внимания, хотя это далеко не так. Все мы испытываем смущение в определенные моменты своей жизни.
Урчание — своеобразный сигнал, что скоро будет пора подкрепиться. И чем сильнее становится голод, тем громче «сигнал» изнутри. Звук становится еще громче от аппетитных запахов — организм настраивается на еду, вырабатывается больше желудочного сока, чтобы переварить ее. Все это естественные причины урчания в животе, когда особо переживать не о чем только о своевременном обеде. Но есть и другие причины! Рассказываем о других.
Органам пищеварительной системы приходится трудиться больше и активней, чтобы продвинуть еду по ЖКТ. Отсюда — более сильное звуковое сопровождение. Не опасно, но громко. При этом ухудшается расщепление молочных продуктов, в процессе их переваривания выделяется больше газов, которые растягивают стенки кишечника и вызывают урчание. Процесс и причины урчания, как и с лактозой — повышенное газообразование. Часто такая особенность указана в аннотации к препарату, но все может быть индивидуально. Понаблюдайте за собой. Помните чувство дискомфорта в животе при переживаниях? Урчание — похожая реакция.
Об этом рассказала хабаровский врач-гастроэнтеролог Инна Седых. Сюжет Хабаровский край По словам доктора, редкое урчание при ощущении голода считается нормой. Когда же это становится систематическим, оно может являться симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Постоянное урчание и боли в животе могут быть следствием не только физиологических причин, но и психологических проблем. Пища, попадая в желудок, подвергается воздействию пищеварительных ферментов, образуя пищевой комок, который проходит по кишечнику под воздействием сокращений его стенок.
Основные проявления: Сильное урчание и бурление — может свидетельствовать о ферментной недостаточности когда не хватает необходимых веществ для переваривания пищи. Постоянное присутствие симптома — говорит о сбоях всасывающей функции кишечника. Присоединение вздутия и повышенного газообразования — свидетельствует о наличии панкреатита и заболеваний тонкого кишечника. Наличие дополнительного бульканья — проявление скопившейся жидкости в ЖКТ при неправильном всасывании. Урчание с болью — свидетельствует о воспалительном процессе в толстом кишечнике. Причины, по которым желудок «подаёт голос» Урчание в животе часто не представляет опасности и может возникать на голодный желудок, свидетельствуя о том, что пора бы перекусить. Такой физиологический процесс говорит о том, что органы ЖКТ привыкают к поступлению пищи через определённый интервал. Если человек ест в разное время суток, то желудок начинает реагировать подобным образом. Нередко причиной становятся различные психологические нарушения, которые сопровождаются ВСД. Люди с повышенной тревожностью и вегетативными расстройствами очень подвержены такому симптому. Дело в том что, когда нервная система человека находится в возбуждённом состоянии, то это начинает проявляться психосоматическими симптомами. При этом стенки кишечника начинают сокращаться непроизвольно под действием нервных импульсов, создаваемых напряжением или волнением. Именно поэтому люди с психическими расстройствами часто подвержены такому заболеванию, как синдром раздражённого кишечника. Урчание после еды может свидетельствовать об активном пищеварительном процессе, при котором кишечником вырабатывается специальная жидкость, богатая ферментами. Если продукт сложный, то и данного компонента больше, соответственно симптоматика ярче. К еде, вызывающей урчание, относят: сыр, молоко, сахар, мясо: говядину, свинину, баранину, яблоки. От воды также может возникать подобный симптом. Это является вариантом нормы и не требует проведения дополнительной диагностики. Таким образом мышцы кишечника реагируют на импульс, а звук возникает при соприкосновении жидкости со стенками органа при его сокращении. Если присутствует урчание и отходят газы, то, скорее всего, налицо нарушение микрофлоры или патологии сигмовидного и нисходящих отделов. Такое проявление характерно и при употреблении определённых видов пищи, повышающих продукцию газа например, если одновременно съесть фрукты и сладости. Данный симптом нередко возникает при наличии панкреатита, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно ферментов для качественного переваривания пищи. В результате ухудшается всасывание в тонком кишечнике, образуются газы и происходит бурление. Гастрит часто провоцирует бурление. При данном заболевании стенки желудка воспалены, нередко нарушается моторика, которая и провоцирует подобный симптом. Повышенная температура тела при каком-либо заболевании может провоцировать урчание, которое проходит сразу же после выздоровления. Диагностические мероприятия Для постановки точного диагноза проводят следующие мероприятия: Опрос больного. Необходим для выявления дополнительной симптоматики, например, при ВСД. Вегетососудистая дистония нередко сопровождается тревожными расстройствами, которые может выявить психотерапевт. Метод эндоскопического исследования с помощью тонкой трубки, которая помещается через прямую кишку и продвигается по всем отделам, позволяя определить состояние слизистой оболочки органа, а также наличие воспалений, полипов и язв. Является самым информативным методом диагностики заболеваний кишечника. Метод эндоскопического исследования, при котором длинная трубка с оптическим устройством проходит через пищевод, достигая желудка и двенадцатипёрстной кишки. Позволяет выявить гастрит и язвенные поражения, а также детальные изменения слизистой оболочки. Анализ кала. С помощью данного способа можно определить остатки непереваренной пищи, что свидетельствует о ферментной недостаточности. УЗИ брюшной полости. Помогает выявить воспалительные процессы в поджелудочной железе и жёлчном пузыре с помощью ультразвука. Как избавиться от постоянного урчания в животе Следует отдавать себе отчёт в том, что устранить урчание совсем не получится. Ведь в норме данный симптом встречается у каждого человека. Однако если в основе такого проявления лежит заболевание, то оно требует обязательной коррекции. В результате симптоматика уже не будет настолько яркой и не принесёт дополнительного дискомфорта. Если урчание в животе сопровождается метеоризмом, то для лечения нередко назначают препараты, обладающие ветрогонным действием, то есть выводящие избыток газов и предотвращающие их повторное образование. К таким медикаментам относят: Эспумизан, Орликс и Пепсан-Р. Последнее лекарство оказывает дополнительно противовоспалительное действие. При нарушениях микрофлоры кишечника показаны средства, способствующие росту и размножению полезных микроорганизмов. К таким препаратам относят Линекс, Аципол и другие. Если к основной симптоматике присоединяется диарея, то назначают Энтерол, который не только закрепляет стул, но и регулирует микрофлору. Когда диагностируется нехватка пищеварительных ферментов вследствие нарушений в работе поджелудочной железы, то чаще всего назначают Креон, Мезим или Панкреатин, которые способствуют тщательному перевариванию еды и препятствуют бродильным процессам в кишечнике. При ВСД показана психотерапия и приём успокоительных средств, снижающих проявления тревожности: Новопассит, Афобазол и другие. Если вегетативные нарушения приводят к синдрому раздражённого кишечника, то дополнительно назначается приём Колофорта. Он не только действует, как противотревожное и антидепрессивное средство, но и регулирует работу кишечника, устраняя неприятную симптоматику.
«Большой вопрос» Почему урчит живот когда мне хочется есть? (20.10.2022)
Ранее диетолог Елена Соломатина заявила, что кабачки очищают желудочно-кишечный тракт, выводят излишки холестерина из организма, и считаются очень диетическим продуктом, так как содержат в себе мало калорий, но много полезных микроэлементов. По ее словам, этот овощ выводит лишнюю воду из организма и помогает справиться с отеками.
Вроде когда не на диете, плотно завтракаю но помогает только на 2-2. В универе на каждом перерыве что-нить поесть бегала. Но все равно стала так нервничать из-за этого и перестала на лекции ходить. Не могу когда народ вокруг и тишина.
Серия звуков и бульканье в животе может также указывать на проблемы с жидкостным балансом в организме и нарушение всасывающих функций ЖКТ. Распределение урчания по частям живота, в зависимости от положения тела, может также дать намеки о возможных нарушениях в работе органов — от проблем с поджелудочной железой до дисфункции толстого кишечника. Важно помнить, что физиологические процессы в организме, активность пищеварения, а также психологические состояния могут оказывать влияние на звуки, издаваемые животом. Стресс и депрессия, например, могут спровоцировать различные нарушения в работе ЖКТ, включая урчание. Поэтому внимание к собственному организму и его сигналам, в том числе и урчанию живота, поможет поддерживать здоровье.
Лучше, если человек будет заниматься физкультурой.
Физические упражнения стимулируют работу желудка. Также у человека улучшается кровообращение, что тоже положительно влияет на работу всех внутренних органов. Если человек не склонен к физическим нагрузкам, то можно соблюдать элементарные правила, которые положительным образом отразятся на работе ЖКТ. Например, если у вас сидячая работа, то необходимо делать перерывы. Нужно встать и пройтись. В обеденный перерыв следует обязательно прогуляться.
Лучше совершить пешую прогулку на свежем воздухе. Это благоприятно скажется на работоспособности и эмоционально разгрузит. Также такое поведение положительно отразится на функционировании кишечника. Дисбактериоз Бывает, что установить причины возникновения урчания затруднительно. Если бурчит и болит живот, что делать, подскажет врач. Когда урчание беспокоит человека очень часто и громко, то, возможно, причиной этому является дисбактериоз.
Что это такое? Дисбактериозом называют изменение микрофлоры в желудке. Если человек здоров, то в его желудке присутствуют микроорганизмы, которые способствуют пищеварительному процессу. Недостаток каких-либо из них способен вызывать урчание и болевые ощущения. Обычно боль возникает около пупка. При проявлении таких симптомов человеку рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для постановки точного диагноза.
Почему появляется дисбактериоз? Причиной возникновения могут стать антибиотики. Препараты данной группы убивают бактерии, которые способствуют развитию различных заболеваний. Но вместе с ними погибают и полезные микроорганизмы. В последнее время врачи вместе с курсом антибиотиков назначают пробиотики. Не стоит пренебрегать ими, чтобы затем не пришлось лечиться от дисбактериоза.
Реакция на определенный продукт Какое лечение назначают, когда болит живот и бурчит? Прежде всего необходимо выявить причину урчания в животе, а потом следует устранить ее. Если урчание происходит из-за употребления определённых продуктов питания, то нужно просто убрать их из меню. Определить, когда начинает беспокоить живот, довольно просто. Когда начинается дискомфорт, который сопровождается урчанием, нужно вспомнить, какие продукты были съедены. Далее, стоит проверить, повторяется ли такой же процесс при их повторном употреблении.
Если да, то нужно отказаться от такой пищи. Здесь следует учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторые люди могут без особых проблем позволить себе есть жирную пищу, а другим стакан воды с газом доставляет максимальный дискомфорт. В целях профилактики можно попить специальные средства, которые оказывают благоприятное воздействие на работу ЖКТ. Следует помнить, что урчание в животе может быть вызвано каким-то заболеванием. Обычно оно связано с дисбактериозом.
Но заниматься самолечением не рекомендуется. Лучше обратиться к врачу, который проведёт обследование и назначит соответствующее лечение. Бурчит живот: лечение Случается, что, помимо урчания, у человека присутствуют другие симптомы заболевания. Например, вздутие живота, расстройство стула, неприятный запах изо рта. В этом случае, возможно, присутствует патология желудочно-кишечного тракта.
От волнения урчит в животе: как победить неловкость
| Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода - | Уточняется, что бывают случаи, когда урчание в животе может быть связано с проблемами пищеварения, а неполное переваривание продуктов может привести к образованию излишков. |
| Метеоризм у детей: причины, лечение, что делать при вздутии живота у ребенка | Когда бурчит в животе, возможно, человек находится в неудобной позе во время сна. |
| Живот бурчит: истории из жизни, советы, новости, юмор и картинки — Все посты | Пикабу | Урчащие звуки в животе — это результат медленного или быстрого движения жидкости, газов и пищевого комка по пищеварительному тракту. |
| Урчание в животе - причины и лечение | Пустой живот человека более шумный, и урчание в животе гораздо заметнее, когда человек испытывает голод. |
Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины
СРК, или синдром раздраженного кишечника. Одно из проявлений синдрома раздраженного кишечника — метеоризм, то есть избыточное газообразование. Скопление газов в кишечнике может вызывать то самое бурчание. При этом у человека, как правило, присутствуют эпизоды диареи, запоров, его может беспокоить боль в области кишечника, в зависимости от того, какая у него форма СРК4. Лечение Его назначает гастроэнтеролог после обследования, и оно будет зависеть от поставленного диагноза. Поэтому ответ на вопрос «Что делать, если бурчит в животе? Скорее всего, врач порекомендует скорректировать рацион, назначит прием лекарственных средств.
При дисбактериозе и синдроме раздраженного кишечника специалисты могут назначить средства из группы пробиотиков. Это пробиотик, который разработан специально для людей с синдромом раздраженного кишечника. В нем три отобранных штамма молочнокислых бактерий с доказанным прицельным действием при СРК. Это пробиотики, которые могут применяться для восстановления баланса микрофлоры при дисбактериозе. В их основе два вида пробиотических бактерий, которые являются частью естественной микрофлоры человека. Не пытайтесь решить проблему самостоятельно — обратитесь к врачу, чтобы он помог с подбором подходящего препарата.
Источники информацииРазвернуть 1. Каюмова А. Физиология системы пищеварения.
Также характерные звуки может издавать кишечник: активнее всего орган реагирует на овощи, фрукты и бобовые — продукты с содержанием олигосахаридов, веществ, которые полностью не перевариваются. При попытке их расщепить образуются газы, вызывающие урчание. Еще одна причина урчания может быть связана с употреблением молочных продуктов при непереносимости лактозы или свежего хлеба при непереносимости глютена или дефиците пищеварительных ферментов. Врач уточнила, что не только еда вызывает урчание в животе.
Однако помимо этого, ночное урчание может быть симптомом какого-то заболевания. Такой симптоматикой обычно сопровождается панкреатит, гастрит, дисбактериоз, колит и многие другие болезни. Самолечение в данном случае недопустимо, особенно если помимо урчания к неприятным симптомам добавляются болезненность, рвота , тошнота, поход к терапевту либо гастроэнтерологу оттягивать категорически нельзя. Пусть лучше врач скажет пациенту о том, что он слишком поздно ужинает, что и приводит к неспособности желудка переварить поступившую пищу. При локализации урчания в правом боку и сопровождении его отрыжкой можно предположить возникновение панкреатита либо холецистита. Иногда правостороннее урчание выступает свидетельством того, что пациент ест некачественные продукты питания, которые в организме не могут нормально перевариваться и усваиваться. В таком случае часто возникают отравления, проявляющиеся еще и в болях в животе, расстройствах и прочем. Врачи обычно проводят пациентам промывание желудка перед началом терапии. Усиленная перистальтика кишечника часто сопровождается урчанием слева. Это является свидетельством инфекционного гастроэнтерита, когда пища плохо переваривается, быстро движется по пищеварительному тракту, нарушая процесс здоровой химической обработки. Параллельно с урчанием у пациентов возникает и диарея. Все те же симптомы могут отмечаться и при химическом раздражении, когда в организм попадает алкоголь и несвежая еда. Токсины из данных продуктов способны вызывать урчание. Еще одной причиной левостороннего урчания часто выступает аллергическая реакция на какую-то пищу. Очень часто урчание в животе наблюдается у беременных женщин, что объясняется постоянным изменением гормонального фона их организма — ростом прогестерона, расслабляющего гладкую кишечную мускулатуру. После четвертого месяца может нарушаться расположение кишечника в организме из-за того, что ребенок начинает активно расти и искать себе место в брюшной полости.
По мере того как еда движется по желудочно-кишечному тракту ЖКТ , она перемешивается для того, чтобы облегчить переваривание, и звук смешивания твердой пищи и жидкостей также не проходит беззвучно. Зачастую на перистальтику не обращают внимание, потому что содержимое желудка и кишечника заглушает звуки, издаваемые ЖКТ. Однако пустой ЖКТ гораздо более шумный, что объясняет, почему урчание в животе гораздо более заметно, когда человек голоден, и, как правило, ассоциируется именно с чувством голода. В Национальном институте здоровья США отметили, что когда желудок пуст на протяжении нескольких часов, он начинает вырабатывать гормон грелин, который при попадании в мозг вызывает чувство голода и стимулирует перистальтику ЖКТ.
Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода
Урчащие звуки в животе — это результат медленного или быстрого движения жидкости, газов и пищевого комка по пищеварительному тракту. Кроме того, урчание живота также может быть вызвано различными патологическими состояниями, такими как гастрит, язвы, патологии печени, кишечника или других органов. Если постоянно бурчит в животе, это не обязательно указывает на проблему. Почему урчит живот: причины и как с этим бороться.
О чем бурчит кишечник?
Гастроэнтеролог Садыков раскрыл причины урчания живота. Если урчание в животе сопровождается диареей, вздутием живота, спазмами или запорами, возможно, вы страдаете синдромом раздраженного кишечника. это признак неправильной работы в пищеварительном тракте. Во многих случаях урчание в животе обусловлено не расстройством кишечника, а скоплением излишних газов в пищеварительной системе.
Общительный живот: гастроэнтеролог нашел связь урчания живота и болезней ЖКТ
| Ответы : Что делать, если урчит в животе??? | Может быть вздутие, урчание в животе, иногда после отхождения газов становится легче. Что происходит при колике в животе у новорожденного? |
| Урчание в кишечнике | Урчание в животе может говорить и о болезнях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы: хронического гастрита, гастродуоденита, холецистита. |
| Причины "воющих волков" в животе - выпитая чашка кофе и не только: раскрываем подробности | Урчание в животе — это не просто явление, которое иногда ставит людей в неловкое положение. |
| Важный вопрос. Почему урчит живот? | Что делать если урчит живот в неподходящий момент? |
| Живот урчит вовсе не от голода… Гастроэнтеролог указала на связь дискомфорта с болезнями | Да, чаще всего борборигмы абсолютно безвредны, но если урчание сопровождается болезненными спазмами, тошнотой, запором/диареей или живот активно урчит долгое время. |
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта Что делать, если постоянное урчание в животе мешает в общении Обычно желудок начинает предательски урчать в самый неподходящий момент: когда все на собрании замолчали или на свидании прямо перед поцелуем. Урчание живота может быть как абсолютно безобидным явлением, так и сигналом о серьезной проблеме. Чтобы избавиться от урчания, важно понять его причину. В этой статье мы разберемся, из-за чего бывает урчание и какие медикаменты могут помочь от него избавиться. Голод Наш желудок работает без остановки — есть в нём еда или нет, желудочный сок выделяется примерно раз в 2 часа. Помимо этого происходит сокращение мышц в пищеварительной системе — это называется перистальтической активностью. Когда еды в желудке и кишечнике нет, мышцы качают сок, смешанный с воздухом, остатками еды и бактериями, из-за чего появляются характерные звуки 1. Так организм напоминает вам, что пора подкрепиться. Переедание Когда после нескольких часов голодания человек съедает большую порцию пищи, желудок оценивает масштаб бедствия и интенсивно выделяет больше желудочного сока, усиливая перистальтику. Также для того, чтобы переварить жирную пищу, нужно больше бактерий, а больше бактерий означает больше газообразования.
Всё это приводит к еще более обильному урчанию 2.
После приема пищи старайтесь не есть в течение 3-4 часов, на протяжении всего дня старайтесь употреблять легкую пищу. Стрессы, нервные расстройства. Если вы заметили, что урчание чаще всего проявляется на работе или на учебе, вполне возможно, что причина именно в том, что ваш организм таким образом реагирует на непредвиденные ситуации и стрессы. Постарайтесь нервничать как можно реже. Часто урчание вызывают разные вредности, которые содержат слишком много жиров и углеводов, а также специй. Сюда входит еда из Макдональдса, чипсы, попкорн, Кола и т. Слишком мало жидкости. Старайтесь пить как можно больше воды, она очистит организм и увлажнит его. Спиртные напитки.
Также может быть, что таким образом ваш организм реагирует на алкоголь. Если урчание появляется после употребления 1-2 рюмок спиртных напитков, проверьтесь — возможно, у вас нарушения в работе желудка и кишечника. Вы запиваете еду жидкостью. Ни в коем случае не запивайте обед или ужин водой, чаем или кофе или другим напитком. Наши мамы и бабушки приучили нас запивать еду, хотя такая привычка лишь вредит. Так вы ухудшаете выработку желудочного сока, провоцируете желудочно-кишечные заболевания. Что делать, если урчит в животе Прежде всего, вам нужно скорректировать свое питание. Придется отказаться от вредных вкусняшек и включить в меню как можно больше клетчатки крупы, зелень, овощи и фрукты.
Причина в изменении гормонального фона. Все пройдет за пару дней само, а при явно выраженном ПМС можно проконсультироваться с гинекологом. Пища пытается протиснуться в узкий проход, что и вызывает громкие звуки. Кроме них, беспокоят сильная боль в животе и общее недомогание. Синдрома раздраженного кишечника. Пищевых отравлений и кишечных расстройств. Холецистита, панкреатита и некоторых других. В этом случае есть и сопутствующие симптомы: боль в животе, тошнота, изжога и прочие. Обратитесь к врачу для обследования и лечения. Что делать? Можно ли сделать так, чтобы живот не урчал? Снизить риск появления посторонних звуков можно. Для этого: Не делайте больших перерывов в еде — кушайте понемногу, но часто. Пересмотрите рацион и исключите продукты, повышающие газообразование. Старайтесь не выпивать залпом большое количество воды особенно газированной.
Плюсом ко всему, некоторая еда может лишь усугубить данное положение дел. Источник фото: Фото редакции К примеру, кофе усиливает урчание, стимулируя работу кишечника и желудка. Сюда же можно отнести продукты из зерновых культур. Однако это касается лишь тех, кто не переносит глютен. Плюс, молочка вызывает шумы в животе у персон с непереносимостью лактозы - молочного сахара, который может быть сложен для организма. Не стоит забывать и о газированных напитках вместе с фастфудом.
Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода
Врач и автор Telegram-канала «Доктор Бергман: секреты здоровья» Давид Бергман рассказал, чем может быть обусловлено непроизвольное урчание в животе. — Урчание в животе возникает в норме, как у взрослых, так и у малышей вследствие перистальтики, т.е. волнообразного сокращения стенок желудка и кишечника. 2: У Друга Сильно Урчит В Животе, Делаю Массаж Больному Животику ^^(Чит Описание, Там Интересная История). Если у человека периодически урчит живот после еды, это может указывать на избыток в продуктах сахаров. Что может означать урчание в животе у собаки.