Выстраивание Солнца, Луны и Земли в линию становится причиной полного или кольцевого солнечного затмения. Солнечное затмение, которое откроет мистический период, ожидается 14 октября в 22:55 по московскому времени. При затмении Луны в Стрельце возможно появление извращенного понимания добра и зла. Солнечным затмением открылся второй в этом году коридор затмений, об опасности которого астрологи начали предупреждать человечество еще в сентябре. Его откроет солнечное затмение в Скорпионе (25 октября) и закроет лунное затмение в Тельце (8 ноября).
Что спасает от плохих примет?
- Личная консультация Элеоноры Гинзбург
- Когда в 2024 году можно будет наблюдать солнечные и лунные затмения. И что про них нужно знать
- Сколько всего затмений будет в 2023 году и когда их ожидать
- Лунное затмение 28 октября 2023 — где смотреть осенний коридор затмений
- Как мир встретил солнечное затмение 8 апреля: фото
- ЗАТМЕНИЯ – 2024 | Астролог Элеонора Гинзбург
Все затмения 2023 года: даты солнечных и лунных затмений, их влияние
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Регион 51960 Коридор затмений в октябре 2023: Когда и где смотреть лунное и солнечное затмение В статье мы расскажем, когда можно будет увидеть эти затмения, а также поделимся советами, как лучше всего подготовиться к наблюдению этих удивительных явлений. Ведь до них всего рукой подать. Каждое затмение — это феномен, который заставляет людей отложить дела, остановиться и восхититься красотой природы. В октябре 2023 года наступит уникальное событие — коридор затмений, в котором можно будет наблюдать как лунное, так и солнечное. Посмотреть вживую получится в нескольких регионах мира, и для тех, кто заинтересован астрономией, это будет незабываемым опытом. Что такое лунное затмение Лунное затмение в октябре 2023: когда будет и что с собой принесёт. В результате спутник может казаться красным или оранжевым. Лунные затмения происходят чаще, чем солнечные затмения, и их можно наблюдать с большей части Земли.
Какие бывают виды лунного затмения 1. Полное затмение — когда Луна целиком погружается в тень Земли. В этот момент она может приобрести красноватый или оранжевый оттенок. Частичное лунное затмение — когда только часть спутника оказывается в тени нашей планеты. Полутеневое затмение — Луна проходит через тень Земли, но не полностью. В этот момент небесное светило может приобрести более бледный оттенок, но это не так заметно, как при полном или частичном затмении. Когда будет лунное затмение в 2023 году Октябрь 2023: когда случится лунное затмение, а когда солнечное.
Оно будет частичным. Начнётся в 21:35 по московскому времени, а пика достигнет уже в 22:14, закончится в 22:52.
Во время затмения в Овне постарайтесь присмотреться к своим реакциям — будьте более терпимы к окружающим, контролируйте проявления гордости и самолюбия. Возможно, вы не замечаете, насколько эгоцентричны. Приложите усилия к тому, чтобы ваше взаимодействие с миром не наносило ущерба окружающим, и сохраните этот настрой вплоть до октября, когда произойдет следующее солнечное затмение в 2023 году. Солнечное затмение в Весах 14 октября 2023 года Наиболее полную фазу этого кольцеобразного солнечного затмения — 17-го по счету в XXI веке — можно будет наблюдать в западной части США, на востоке Мексике, в некоторых странах Центральной Америки, в Колумбии и Бразилии. Весы заставят натива бесконечно взвешивать собственные решения: цвет одежды, вид напитка или досуга на пятничный вечер — все это придется обдумывать по несколько десятков раз, прежде чем индивид остановит свой выбор на чем-то конкретном. Однако есть в этом приятный нюанс — если он сумеет разобраться в мелочах, то более важные решения помогут лучше понять себя. Весы — знак, который считается ответственным за поиск гармонии и компромиссов.
Их в этот раз продавали за 10 долларов, тогда как во время прошлого затмения в 2017 году раздавали бесплатно. Кандидат в президенты США Дональд Трамп не упустил возможность пропиариться на затмении и опубликовал ролик, в котором своим черным профилем закрыл Солнце. Изображение сопровождалось коротким текстом: «We will save America», что в переводе означает «Мы спасем Америку». В 2017 году, когда было прошлое затмение, а весь мир облетели кадры, как Трамп, занимавший в то время пост президента США, пренебрегая предупреждением НАСА и врачей, любовался затмением без защитных очков.
Управитель затмения — Марс — находится в этот момент в Рыбах, в соединении с Сатурном. Это не самое лучшее положение для Марса, поскольку Рыбы — знак тайный, закрытый, и марсианская активность также может быть скрыта от широкого взгляда. Но сочетание энергии и активности Марса и концентрации Сатурна в Рыбах может дать четкие и подготовленные действия в тех структурах, которые находятся в тени — это спецслужбы, разведка, прочие закрытые военизированные подразделения. Активно могут проявить себя и духовные организации, религиозные лидеры различных конфессий. Затмение происходит в тяжелый 29-й лунный день, стоит воздержаться от серьезных дел и пребывания в большой массе людей. Завершайте текущие дела, не начинайте новое, откажитесь от алкоголя, эмоциональных компаний, поездок и т. В гороскопе РФ затмение попадает в 9-й дом, связанный с идеологией, системой мировоззрения, дальними направлениями. В идеале к моменту этого затмения должна быть найдена достойная идеологическая система взамен устаревших и утративших силу и доверие. Но в реальности это может быть затруднено присутствием в 9 доме ретроградного Меркурия и напоминать гонки по кругу — он будет пытаться искать опоры в прошлом, и это может дойти до абсурда, так как любая из прежних идеологий, будь то советская, имперская, традиционно-православная, древнеславянская и прочие в нынешнее время абсолютно не жизнеспособна и требует абсолютного обновления. Затмение поставит вновь вопрос о системе высшего образования, развитии науки, исследований, обмене информацией с мировой научной общественностью. Путь изоляции — провальный, необходимо сотрудничество, восстановление связей с коллегами из разных стран. К сожалению, поиски путей развития науки и образования могут зайти в тупик из-за влияния ретроградного Меркурия — препятствиями могут стать неспособность к осмыслению, косность мышления, неготовность к коммуникациям, агрессивность и недостаток гибкости и т. Таким же образом могут развиваться и контакты с зарубежными партнерами — с одной стороны, есть задача, необходимость налаживать эти связи, с другой же — могут настигать сложности в переговорных процессах и цепляние за прошлые конфликты, претензии и упреки. Это затмение лишь предваряет события, связанные с данным знаком, которые развернутся уже в следующем году, с вхождением Восходящего Узла в Рыбы. Тем не менее, оно может быть интересным, поскольку в момент затмения Луна находится в соединении с ретроградным Нептуном, управителем Рыб. Это затмение способствует активизации внутренней, духовной жизни, делает акцент на вопросах молитвы и веры. Тема Рыб, последнего из двенадцати знаков — полное смирение, принятие любой высшей воли, жертвование абсолютно всем, оставление любых привязанностей. Это может быть реализовано как добровольно, в результате духовной практики, так и принудительно, в результате непреодолимых событий на земном плане. Кроме того, в момент затмения могут активизироваться всевозможные тайные интриги, заговоры на самых разных уровнях, действия исподтишка, ножи в спину, отравления и прочие загадочные преступления, которые сложно будет раскрыть.
Черный профиль закрывает Солнце: Трамп использовал полное затмение для самопиара
Время, когда Солнце, Луна и Земля во время затмений выстраиваются в одну линию, считают решающим в судьбе человека. С 25 марта (Лунное затмение) по 8 апреля (Солнечное затмение) проходит коридор затмений. Затмения Солнца и Луны происходят раз в полгода, период между ними — две недели.
Солнечные затмения и их особенности в 2023 году
| Когда в 2024 году можно будет наблюдать солнечные и лунные затмения. И что про них нужно знать | кольцевидное затмение – разновидность частичного солнечного затмения, происходит тогда, когда Луна слишком мала, чтобы полностью закрыть Солнце. |
| Черный профиль закрывает Солнце: Трамп использовал полное затмение для самопиара // Новости НТВ | Во время частичного солнечного затмения Луна пересекает Солнце, но не закрывает его полностью. |
| Завтра дальневосточники смогут наблюдать полное затмение Луны – Новости Владивостока на | Новости от 07.10.2023 11:24 Фото: pixabay. Октябрь приготовил для населения планеты сразу несколько красивейших небесных явлений – "звездопад" и затмение Солнца и Луны. |
| Какие затмения смогут увидеть россияне в 2023 году? | Земля начать проходить между Луной и Солнцем примерно в 02:35 по красноярскому времени, а максимальная фаза наступала в 03:13, анонсировал ранее руководитель обсерватории Университета Решетнева Сергей Веселков. |
| Солнечное затмение 25 октября 2022: где и во сколько смотреть | В следующем месяце пройдут кольцеобразное затмение Солнца и частичное затмение Луны, наблюдать их можно будет 14 и 28 октября соответственно. |
Солнечные затмения и их особенности в 2023 году
Со стороны это выглядит как «откусывание» части лунной поверхности. Тень Земли может закрыть Луну полностью — это называют полным затмением. А может закрыть только какую-то долю, такое затмение будет частным, или частичным. Дмитрий Вибе Лунные затмения происходят во время полнолуний, но не при каждом из них, подчеркнул ученый. Плоскость лунной орбиты наклонена к плоскости орбиты Земли — эклиптики — под углом в пять градусов. Во время полнолуния спутник может находиться далеко от эклиптики, тогда его диск проходит выше или ниже диска Солнца. Если бы плоскость лунной орбиты всегда лежала в плоскости эклиптики, то лунные затмения происходили бы каждый месяц.
На схеме Луна пересекает эклиптику два раза в месяц в местах, которые называются узлами. Полнолуние происходит в такой позиции, тогда можно наблюдать лунное затмение. Зная, где и когда наблюдали полное лунное затмение, можно точно выяснить время следующих и предыдущих затмений. Например, уже сейчас известно, что следующее полное затмение будет в небе над Северной и Южной Америкой, Западной Европой и Западной Африкой 13—14 марта 2025 года. РИА «Новости» Когда и как наблюдать затмение 28—29 октября 2023 года По московскому времени частичное затмение начнется в 21:35 28 октября, а пик придется на 22:14. Завершающая часть астрологического явления будет в 22:52.
В момент максимального затмения Луна будет находиться на уровне 62 градусов над горизонтом. Для наблюдения за затмением важно, чтобы небо было ясным. Только так получится разглядеть Луну лучше всего.
Длительность цикла сароса может варьироваться от 1 226 до 1 550 лет и включать в себя от 69 до 87 затмений чаще всего 71-72 , из них: 39-59 — центральные, приходятся на середину цикла и могут быть полными, гибридными или кольцевыми; остальные — частные, происходящие в начале и конце цикла. Стоит заметить, что сарос не имеет точного целого числа, а путь лунной тени, отбрасываемой на Землю в ходе солнечного затмения, каждый раз смещается в южном или северном направлении, поэтому существуют затмения с нисходящим и восходящим узлом Луны. В каждый момент затмения активны до 40 циклов сароса.
Если Луна при этом заходит в конус тени Земли и приобретает красноватый оттенок — это астрономическое явление называют полным затмением Луны. Однако Луна может не полностью зайти в тень Земли, тогда такие затмения называются частными теневыми лунными затмениями, также затмения бывают полутеневыми — во время полутеневого лунного затмения на лунный диск падает только внешняя тень Земли — полутень. Тайминг и где будет видно 5 мая 2023 года произойдет полутеневое лунное затмение — с 18:14 до 22:31 по московскому времени Луна пройдет через полутень Земли. Затмение, как сообщили в московском планетарии, будет глубоким, но слабым, так как Луна пройдет только около края тени Земли, всегда оставаясь в ее полутени. В полутени будет находиться большая часть лунного диска. Астрономы отмечают, что следующее настолько же глубокое полутеневое лунное затмение ожидается только в сентябре 2042 года.
Какие перемены принесут затмения в нашу жизнь, рассказала нумеролог, эзотерик Виктория Ахремчук. Такое положение может сработать как в плюс, так и в минус. В это время обычно распаковываются скрытые энергии. Иногда их бывает слишком много. Люди часто начинают конфликтовать со всеми вокруг. Нервозная атмосфера может царить и дома, и на работе. Войти в коридор затмений лучше без груза прошлых потрясений, обид и глубоко запрятанного внутреннего негатива. Для того чтобы плохое не начало разрастаться в геометрической прогрессии, его необходимо раз и навсегда убрать из своей жизни. С приходом затмений эмоциональный фон будет нестабилен. Незаконченные отношения, нерешенные проблемы и триггеры из прошлого будут серьезно разматывать на эмоции. Фото: Krakenimages. Время, когда Солнце, Луна и Земля во время затмений выстраиваются в одну линию, считают решающим в судьбе человека. Именно сейчас есть шанс изменить свою жизнь. Человеку предоставляется выбор — оставаться на месте или пойти по иному пути. Все это может сопровождаться кризисами и переформатированием собственного сознания. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу — дорого ли вам то, что вы сейчас имеете или душа жаждет обновления? Все, что вас интересовало еще совсем недавно, с приходом коридора затмений начнет терять свою значимость и актуальность.
Уже сегодня россияне смогут наблюдать «кровавую Луну»: что реально увидеть из Архангельска
«Затмения Солнца и Луны происходят раз в полгода, период между ними – две недели. Список содержит дату и время наибольшего затмения в динамическом времени (в данном случае момент максимального сближения оси конуса лунной тени с центром Земли), время указано в UTC. Затмения Солнца и Луны происходят раз в полгода, период между ними — две недели. читайте, смотрите фотографии и видео о прошедших событиях в России и за рубежом! В это время Солнце, Земля и Луна выстраиваются в одну линию. При лунном затмении посередине оказывается Земля. Затмения Солнца и Луны происходят раз в полгода, период между ними — две недели.
Солнечные и лунные затмения в 2023 году: знайте и используйте
Кроме того, события в это время трудно контролируются и могут затянуть вас в «энергетическую воронку». Особенно значимо оно будет для родившихся с 1 по 13 января, с 1 по 13 апреля, с 1 по 13 июля, с 1 по 13 октября. Чего нельзя делать Звёзды рекомендуют не спешить с принятием решений — они обязательно должны быть обдуманными. Лишнюю энергию лучше выплеснуть в спорте и любой другой физической активности. А вот идеи, которые появятся в этот период, вам пригодятся — их надо записать и хорошенько обдумать. Это время, когда стоит быть особенно осторожным в диалогах, избегая конфликтов. Не заводите разговоры на темы, мнения в которых априори расходятся.
Также важно проявить осторожность в вопросах личной безопасности.
Из-за этого не было эффекта кровавой луны. Красным спутник Земли становится только при полном затмении. В окрестностях Красноярска явление лучше всего можно было наблюдать в сторону юга и юго-запада, то есть в сторону «Столбов» и Такмака. RU Во время затмения Луна находилась в созвездии Овен.
При этом он согласился с тем, что условия допуска, которые утвердил Международный олимпийский комитет, очень жесткие. О том, что это за условия, рассуждает спортивный обозреватель «Сапы» Артем Кузьмин.
Что было 25 марта 2024 в России? В России наблюдать затмение смогли лишь жители восточных регионов — в частности, на Чукотке. В другой части страны это ночное светило было невозможно увидеть, поскольку произошло лишь потемнение южной части лунного диска. При этом жители большей части Европы, Северо-Восточной Азии и Австралии, а также полярники в Антарктиде и моряки в Тихом океане смогли наблюдать это необычное явление. Как коридор затмений влияет на человека? В год обычно бывает от двух до четырех затмений, как полных, так и полутеневых, как в этот раз. Самым красивым считается полное, но оно происходит не часто, в отличие от полутеневых.
Затмение помогает людям прикоснуться к астрономии, в очередной раз полюбоваться красотой звездного неба. Эксперты по астрономии утверждают, что на людей лунное затмение особо никак не влияет. Однако эзотерики придерживаются другой точки зрения, считая это временем для личных трансформаций и духовного роста, медитаций, расслабления. Это был настоящий праздник, за которым последовали расследования и разоблачения. Что нужно делать во время лунного затмения?
Дело в том, что в одних частях планеты затмение будет полным, а в других — кольцеобразным. Как это происходит. Затмения случаются в тот момент, когда три космических тела — Солнце, Луна и Земля как бы выстраиваются в одну линию. Во время полного затмения Солнце на кроткий промежуток времени становится невидимым, потому что диск Луны целиком его закрывает.
Во время кольцеобразного затмения на небе появляется яркое кольцо, а все потому, что диск Луны меньше, чем у Солнца, поэтому вырывающиеся из-за него лучи образуют правильный круг. Такое совпадение бывает нечасто, поэтому гибридное солнечное затмение считается самым редким. Например, в XXI веке только семь из 224 всех затмений будет кольцеобразно-полными. Следующее состоится только 14 ноября 2031 года. Солнечное затмение в апреле 2023 года Увидеть апрельское солнечное затмение можно будет в Австралии, Антарктиде, Индонезии, на Филиппинах, в большей части Океании, в Юго-Восточной Азии и в западной части Тихого океана.
Лунное затмение 28 октября - Кармический экзамен!
Как мир встретил солнечное затмение 8 апреля: фото Вспышки, протекающие на Солнце, выглядывали из-под Луны. Такое невозможно пропустить. Сегодня, 8 апреля в 21:11 по МСК солнечное затмение достигло своего пика. Последующие 1,5 часа люди могли наблюдать, как из-за Луны снова выглядывало оранжевое Солнце.
А частное когда Луна скрывает только часть Солнца на Земле начнется в 18:42 мск в центральной части Тихого океана, а завершится почти в полночь в восточной части Атлантического океана. Затмения Луны происходят в полнолуния, а затмения Солнца происходят в новолуния. Во время этих небесных спектаклей Солнце, Земля и Луна выстраиваются в одну линию. Если посередине оказывается Земля, то люди наблюдают лунное затмение, а если Луна — то солнечное», - добавили в Московском планетарии.
Завтра дальневосточники смогут наблюдать полное затмение Луны 13038 11:11, 7 ноября 2022 Рубрика: Владивосток Завтра дальневосточники смогут наблюдать полное затмение Луны Поделиться Полное затмение Луны произойдёт во вторник, 8 ноября, и будет особенно хорошо заметно на Дальнем Востоке России — европейская часть страны по большей части лишится такого зрелища. Максимальная фаза затмения наступит в 20:59 по местному времени.
Луна пройдёт через земную тень, окрасившись в красновато-бурый оттенок. В целом этот процесс займёт около шести часов, полная фаза — больше часа. Полная фаза продлится более часа. Затмение будет полностью видно на востоке России, в акватории Тихого океана, на западе Северной Америки и на севере Гренландии», — рассказали ТАСС в пресс-службе Московского планетария.
По прогнозу, небо будет затянуто тучами. Может, повезет, — прокомментировал он. Если северянам действительно повезет, и небо будет ясным, то смотреть на Луну лучше после 23:00. В Московском планетарии отметили, что полутеневое затмение начнется 28 октября в 21:01. Оно будет плохо различимо невооруженным глазом, но по мере приближения к краю земной тени, потемнение становится всё более заметным. Уже с 22:35 Луна полностью погрузится в земную полутень и коснется земной тени — это начало частного затмения, в это время уже хорошо будет видно потемнение западного лунного лимба.
Напишите нам
- Затмения в 2024 году в России и мире: солнечные и лунные
- Каким бывает затмение
- По каким городам пройдет полное затмение Солнца 8 апреля 2024 года
- Тайминг и где будет видно
- Лунное затмение 28–29 октября: когда смотреть и как влияет на людей | 360°
Как мир встретил солнечное затмение 8 апреля: фото
| Лунное затмение 28 октября - Кармический экзамен! (Марина Дудина) / Проза.ру | Затмения Солнца и Луны происходят раз в полгода с разницей в две недели. |
| Завтра дальневосточники смогут наблюдать полное затмение Луны | Затмения Солнца и Луны происходят раз в полгода, период между ними составляет две недели. |
| Затмения в 2024 году солнечные и лунные | Когда во время затмений Солнце, Луна и Земля выстраиваются в одну линию на этой оси, наступает ключевой поворот нашей судьбы, когда мы можем изменить свою жизнь. |
Ночью на небе прошло лунное затмение. Показываем, как это было
Когда во время затмений Солнце, Луна и Земля выстраиваются в одну линию на этой оси, наступает ключевой поворот нашей судьбы, когда мы можем изменить свою жизнь. В Центральной России сегодня наблюдали редкое небесное шоу — частичное солнечное затмение. Завершается полным солнечным затмением в Овне, когда Луна полностью закроет Солнце на 4,5 минут. В статье рассказывается о лунных и солнечных затмениях6 которые ждут нас в 2023 году.
Солнечное затмение и коридор затмений в апреле 2024 года: что можно и что нельзя делать
В это время Солнце, Земля и Луна выстраиваются в одну линию. Если посередине оказывается Луна, то люди наблюдают солнечное затмение, а если Земля — лунное. При этом полным лунным затмением считается ситуация, когда Луна заходит в конус тени Земли. Если она оказывается в нём не полностью, то затмение называют частным. Напомним, самое долгое лунное затмение почти что за 600 лет наблюдали россияне 19 ноября 2021 года. Нашу вечную спутницу практически полностью накрыла тень Земли.
В более глобальном смысле такое затмение провоцирует людские массы на быстрое и легкое преодоление проблем на фоне напряженной политической обстановки, что чревато совершением политических переворотов и прочими глобальными массовыми разрушительными действиями.
Судя по трактатам наших предков, в моменты такого солнечного затмения, проходящего в знаке Весов, происходили расколы в церкви, сильные природные катаклизмы, а также засуха, гибель урожая и голод. Лунное затмение 28 октября в знаке Тельца Фото: по лицензии PxHere. Второе лунное затмение состоится в 23:23:55 по Московскому времени, и полностью его увидеть смогут жители Европы, Азии и Африки. Само затмение имеет достаточно миролюбивый характер, и в этот период человеку очень важно будет посвятить время размышлению о себе, прислушаться к своему внутреннему миру. Как правило, в такие моменты обостряется интуиция. Это время прощения и принятия себя.
Большое вдохновение оно принесет людям искусства, творческим натурам. Могут возникнуть какие-то проблемы, связанные с материальными ценностями, вопросами безопасности и сохранности имущества. В период Коридора затмений следует приостановить активность, связанную с делами, бизнесом, финансовыми вопросами. Специалисты утверждают, что, судя по древним трактатам, такие затмения могут вызывать какие-то мощные природные явления, имеющие разрушительный характер — гибель урожая из-за засухи или пожаров, землетрясения, ураганы. В вопросах, касающихся лунных и солнечных затмений, важное значение имеют так называемые срединные точки, то есть период времени, максимально удалённый от ближайших затмений. Для 2023 года таким периодом будет время с конца июля до начала августа.
Срединные точки опасны тем, что наступает время, когда сложно что-то предугадать и спрогнозировать, но одновременно это будет лучшим моментом для творчества и креатива, поскольку именно в период срединных точек рождаются самые гениальные идеи и находятся самые интересные решения глобальных проблем. В такие дни можно ждать настоящих сюрпризов от судьбы, но те дела, которые планировались давно, могут выйти к совершенно непредсказуемому результату.
Это самое продолжительное и темное солнечное затмение с 1806 года. Почему еще солнечное затмение 2024 года считается особенным, можно узнать в статье Hi-Tech Mail. Космическое агентство США наблюдало за движением Солнца и Луны с мощных телескопов, расположенных по всей площади континента.
И что будет происходить в стране? Курс рубля наконец укрепится? Нечто подобное было в прошлом году, когда Владимир Зеленский хотел взорвать грязную атомную бомбу. В этом году мир тоже окажется на грани какого-то серьезного политического конфликта, это произойдет уже ближе к 20-м числам октября. Может произойти обострение военных отношений, люди в этот период вообще не смогут выстраивать отношения правильно и логично. Но затмение — это всегда наведение порядка, в это время надо привести в гармонию отношения с соседями и партнерами, или постараться это сделать. Оппозиция Марса к Юпитеру и активизация Меркурия говорит о том, что противоречия между разными народами обострятся, вплоть до военных конфликтов. Причем, процессы, заложенные в это время, будут иметь двухлетний цикл. При оппозиции Солнца к Урану многие инвестиционные проекты пострадают, а курс доллара, цены на нефть останутся нестабильными и будут «скакать». Хочу сказать, что неделя с 16 по 22 октября будет отмечена дипломатической активностью, но это не спасет мир от размежевания взглядов и конфронтации взглядов. Ждет ли нас новая пандемия? О ковиде могут снова заговорить как о данности. Чтобы встретить затмение и период, который последует после него во всеоружии, надо привести в порядок свои контакты, четко отсечь нужное от ненужного и серьезно задуматься о здоровье.