Рейтинг 10 лучших российских и американских шоу про похудение. Настасья Сытникова, жительница Тейкова, участница шоу о похудении "Большие девочки" на телеканале "Пятница", стала лучшей в номинации "Домашнее похудение" – за время проекта она сбросила 47 килограммов. Этери Тутберидзе стала ведущей реалити-шоу о похудении. «Потерявший больше всех» (The Biggest Loser) — первое реалити-шоу о похудении, которое начало выходить на американском телевидении в 2004 году.
Почему зрители считают шоу «Большие девочки» проблематичным. Спорят о методах похудения и РПП
Чем чаще нам демонстрируют культ «правильной» еды, чем больше напряжения в этой области у человека возникает, тем более зацикленным на питании и менее способным меняться он становится. Пока он думает только о еде, он не может узнавать себя, двигаться в сторону своих потребностей и желаний, поэтому у него не получается по-настоящему сбросить вес и сохранить эти изменения. После того как убирают камеры, похудевшие участники подобных шоу возвращаются домой, где есть другая еда. Малейший срыв — и человек проваливается в ощущение стыда, того, что он теперь располнел и все испортил, что провоцирует его к еще большему обжорству и набору веса. Этих историй не одна и две, и, к сожалению, часто участники набирают гораздо больший вес, чем у них был до шоу. Выбор вызывает некоторое сомнение, учитывая историю фигуристки Юлии Липницкой — ученицы Тутберидзе, которая несколько лет боролась с анорексией и была вынуждена завершить спортивную карьеру в 2017 году в возрасте 19 лет. Разумно ли применять строгий профессиональный подход к любителям с избыточным весом? Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Тренировки для людей с таким большим весом, как у участниц проекта, должны выстраиваться по принципу «не навреди».
То есть моя задача как тренера — в первую очередь сохранить и улучшить здоровье клиента, а как бонус — получить снижение веса. Если не учитывать ожирение [при составлении программы], то вместо похудения можно получить больные суставы и позвоночник, травмы и обмороки. Начинать тренировки необходимо с самых щадящих видов нагрузки, таких как плавание и ходьба, все остальное можно добавлять, когда получится избавиться от достаточного количества килограмм. К обычным людям не стоит относиться так же, как к спортсменам, поэтому я считаю, что приставлять тренера чемпионов по фигурному катанию к обычным девушкам, которые ранее не занимались даже любительским фитнесом, — это плохая идея. Особенно когда речь идет о людях с РПП и большим весом: для работы с ними в первую очередь нужен не столько тренер, сколько психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения. В идеале они работают в команде. ПП на куриной грудке Во время завтрака девушкам опять предлагают шведский стол, многие набирают большие тарелки.
Затем диетолог Регина Доктор спрашивает у участниц, с чем у них ассоциируется здоровое питание. Диетолог говорит, что многие не могут похудеть, потому что едят «мало и не то». Посыл звучит здраво: «Здоровое питание — не равно голодовка и стресс». Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» В данном контексте я согласен, что здоровое питание не ограничивается грудкой, брокколи и голоданием. Действительно, оно может и должно быть разнообразным и вкусным. Регина Доктор рассказывает про импринтинг, или запечатление: просит одну из участниц поместить свой завтрак — пиццу, бургер, картошку — в блендер, перемешать их и выпить. По словам врача, в детстве во время тяжелых переживаний девушек хвалили с помощью еды, а импринтинг поможет создать новую, негативную ассоциацию с «вредной» пищей.
Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Здесь я вижу противоречие с первым высказыванием. С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные. Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество. Не думаю.
Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности. Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание. Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть].
Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки. Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки. А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные.
Вы можете задать вполне логичный вопрос: «А для чего смотреть такие ток-шоу о похудении? Все очень просто, подобные передачи способны мотивировать даже самых отъявленных лентяев и любителей вредной пищи. Как правило, для участия в телепередачах отбирают людей, чей вес давно перевалил за 100 кг. Чем сложнее задача, тем интереснее шоу и тем выше у него рейтинги. Если вы будете смотреть, как меняются люди с серьезными проблемами, то поневоле сами зададитесь вопросом о том, как похудеть. Зрители получают от передач такую пользу: мотивирующие примеры участников; сведения о том, как лишний вес подрывает здоровье; рекомендации по правильному питанию; полезные советы от докторов и тренеров. Список передач Сейчас телепередачи про похудение можно смотреть не только по телевизору, но и онлайн. Прислушиваясь к мотивациям и советам ведущих, вы сможете параллельно с героями шоу работать над своим телом. Такое «заочное» похудение может дать отличные результаты, если вы зададитесь целью. Выбирайте из списка наиболее интересные для себя программы и худейте с удовольствием. Крис приезжает в дом своего подопечного и отправляет его на медобследование. За то время, пока герой отсутствует, его жилье превращается в настоящий спортзал. Ведущий перед отъездом ставит перед участником первые задачи, которые нужно достичь за 3 месяца. Сбросить нужно немало, от 40 до 70 кг, в зависимости от начального веса. Еще через 3 месяца герой получает новое задание. Последним этапом преображения является удаление обвисшей кожи. После этого телезрители наблюдают, как изменился герой передачи.
Мне очень приятно. Все только начинается, вы обо мне ещё услышите и увидите. Это было крутым опытом на телевидении. Я не планировала оставаться в весе 90 кг ибо с ним мне тяжко в плане здоровья. Все сложилось очень благополучно, я горжусь собой, из 1000 претендентов, миллиона заявок… Я в шоу. Для себя я уже победитель. Особенно похудев на 33 кг, став лучшей версией себя. Дальше — больше», — написала участница.
Однако в нормальном весе мужчине удалось продержаться недолго: вскоре он снова поправился и теперь, судя по постам в «Инстаграме Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации », участник «Взвешенных и счастливых» сейчас снова готов к участию в новом сезоне проекта. На первом курсе института весил 120 килограммов. Но больше всего набрал прошлым летом — 159. Не раз пытался похудеть. Садился на диету, физически работал. Помню, как-то на строительстве сбросил 30 килограммов. Но позже вес возвращался. Худел на 10-15 килограммов, когда в кого-то влюблялся. Но если честно, то девушки на меня не очень-то внимание обращали», — рассказывал Алик в интервью накануне старта проекта. В тот момент участник шоу «Взвешенные и счастливые» и представить не мог, как будет выглядеть сейчас. Ему удалось похудеть на 86 килограммов. После завершения съемок друзья и близкие не могли поверить в то, что Закревский теперь выглядит как совершенно другой человек. Изменения во внешности повлекли и перемены в личной жизни. В 2014 году Алик женился на журналистке Татьяне Корытной. Бывший участник и победитель шоу «Взвешенные и счастливые» сейчас вместе с супругой воспитывает общую дочь Полину. Видимо, знания, приобретенные на проекте, пригодились девушке на практике: сейчас она помогает людям избавляться от лишних килограммов.
В Ханты-Мансийске снимают новое реалити-шоу про похудение
Младшая сестра Эми смогла похудеть в рамках второго сезона после бариатрической операции. Она даже родила двоих сыновей. Правда, муж после этого подал на развод. А вот старшая сестра Тэмми, которой сегодня 36 лет, никак не могла преодолеть себя. Несколько раз Тэмми оказывалась на грани жизни и смерти.
Владимир Путин и тренер Этери Тутберидзе. Одним из наставников девушек станет Этери Тутберидзе. В августе Этери Тутберидзе получила орден Александра Невского.
За почти четыре месяца Васильев похудел на 57,9 кг при изначальном весе в 155 кило. После окончания съемок Петр некоторое время удерживал вес и даже вел блог о фитнесе. Но хватило его ненадолго. Васильев оказался из той категории худеющих, кому нужен постоянный надзор в виде орущего тренера или стимула в виде денег. И плачевный результат не заставил себя ждать: Петр опять потолстел, в этот раз до 125 килограммов. В Instagram он признавался подписчикам, что вновь отожрался, но будет стараться всеми силами вернуть былую форму.
Первая часть хронометража серии состояла из эпизодов, не вошедших в эфир. Вместе с Региной Доктор они простились со своими старыми вещами из прошлой жизни: участницы закрепили вещи на конструкцию в виде фигуры человека и зажгли ее. Кстати, после того, как претендентки на победу покинули «базу похудения», они поселились в квартире с видом на «Москву-Сити». В роскошных апартаментах героини продолжили худеть и снижать вес самостоятельно. Стилисты подобрали для девушки эффектное красное платье, которое особенно подчеркнуло результат ее похудения. Ведущая Ида Галич предложила героине сыграть в игру и вслепую с помощью прикосновений выбрать себе одного парня из троих и отправиться с ним на свидание. Выбор Лилит пал на ведущего мероприятий Марата. Девушку нарядили в нежное лимонное платье в стиле ретро.
В Сочи начались съемки самого популярного реалити-шоу про похудение
Третье место в шоу «Большие девочки» заняла Анастасия Белозерова, которая скинула 45 кг. 23-летняя Лилит Хачатрян из подмосковного города Лобня стала победительницей первого сезона социального реалити-шоу Большие девочки, сообщили РБК Life в пресс-службе телеканала Пятница. Реалити-шоу о похудении давно входят в число самых популярных программ на телевидении. Завершился пятый сезон реалити-шоу «Сбросить лишнее», который длился три месяца.
Диета смотреть онлайн
Есть и ограничение по весу: женщины должны весить больше 100 кг, а мужчины — более 120 кг. Также организаторов интересуют вопросы, что сподвигло претендентов участвовать в шоу, как изменится их жизнь после того, как лишний вес уйдёт, и пр. В 4 сезоне правила вновь изменились. Организаторы объявило о том, что участвовать могут 30 людей которые мечтают распрощаться с лишними килограммами.
И я готова поделиться этим с участниками нашего шоу и зрителями".
Анфиса Чехова Помимо ведущей в программе поменяется и тренерский состав. Одним из тренеров станет Сергей Пархоменко, известный зрителям как рэпер Серега, который параллельно с музыкальной строит фитнес-карьеру, тренируя бизнесменов по авторской методике. За тренировки второй команды будет отвечать Наталья Луговских — фитнес-тренер, диетолог, чемпионка Европы и России в категории фитнес-бикини.
Владимир Путин и тренер Этери Тутберидзе. Одним из наставников девушек станет Этери Тутберидзе. В августе Этери Тутберидзе получила орден Александра Невского.
Одной из участниц стала Амина Усманилаева, любимица фанатов «Пацанок».
Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Мнения зрителей о «Больших девочках» разделились. Одни пользователи Сети делятся позитивными впечатлениями, а вот другие посчитали проект проблематичным. Многие комментаторы считают, что провокационные шоу о похудении, которые стыдят полных людей, должны остаться в прошлом. Справедливости ради, создатели шоу на «Пятнице» стараются избавиться от стигматизированных представлений о полных людях. Участницы шоу делятся личными историями и работают с психологом, разбирая возможные психологические причины набора веса. В шоу делается акцент на здоровье, а не только на внешность. На промофото для шоу девушки одеты в яркую стильную одежду, что противоречит вредному стереотипу о том, что люди в весе не могут красиво одеваться.
Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Тем не менее, некоторым зрителям показалось, что слова и действия на шоу расходятся. Критиков «Больших девочек» смутили методы похудения, которые, по их мнению, могут лишь стимулировать РПП, то есть расстройство пищевого поведения.
Содержание
- Колобашка и дикая проходка в гору с 10-килограммовым мячом
- Петр Васильев
- Кто победил в шоу «Большие девочки»: подведены итоги финала
- Шикарный финал «Сбросить лишнее-5»: пятикилограммовый торт и множество подарков
- Анфиса Чехова заменит Юлию Ковальчук в шоу про похудение
- «Стойка в планке дается тяжело»
Этери Тутберидзе будет наставником в реалити-шоу про похудение "Большие девочки"
Помню, как-то на строительстве сбросил 30 килограммов. Но позже вес возвращался. Худел на 10-15 килограммов, когда в кого-то влюблялся. Но если честно, то девушки на меня не очень-то внимание обращали», — рассказывал Алик в интервью накануне старта проекта. В тот момент участник шоу «Взвешенные и счастливые» и представить не мог, как будет выглядеть сейчас. Ему удалось похудеть на 86 килограммов. После завершения съемок друзья и близкие не могли поверить в то, что Закревский теперь выглядит как совершенно другой человек. Изменения во внешности повлекли и перемены в личной жизни. В 2014 году Алик женился на журналистке Татьяне Корытной. Бывший участник и победитель шоу «Взвешенные и счастливые» сейчас вместе с супругой воспитывает общую дочь Полину.
Видимо, знания, приобретенные на проекте, пригодились девушке на практике: сейчас она помогает людям избавляться от лишних килограммов. Бывшая участница шоу «Взвешенные и счастливые» сегодня является живой рекламой собственных услуг, ведь у нее есть личный опыт значительного похудения! Марина — прекрасный пример того, как выглядят участники шоу «Взвешенные и счастливые» сейчас: она сохранила превосходную фигуру и находится в отличной форме. Кстати, некоторые советы по питанию от нее можно получить бесплатно: Вдовенко часто делится ими в социальных сетях. Девушка весила 118 килограммов и за 8 месяцев сбросила 62 килограмма. Она не давала себе поблажек и упорно шла к цели.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте kras. Использование материалов, опубликованных на сайте kras. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал kras.
Американская передача про похудение «Экстремальное похудение» пользуется заслуженной популярностью не только у него на родине, но и в других странах. Одна программа посвящена одному герою, который всего за один год кардинально преображается, серьезно теряет вес в результате огромных усилий. К участию приглашаются люди весом от 150 кг. Ставится цель на каждые три месяца, составляется пошаговый план действий. После девяти месяцев интенсивных тренировок и правильного питания герой кардинально преображается. Впервые шоу появилось на экранах в 2011 году, за это время мир увидел шесть историй реальных людей, поборовших свою лень и решивших проблемы с лишним весом. Бесплатные занятия с известным тренером, медленное преображение толстой фигуры в подтянутую, перемены во всех сферах жизни — вот что получает участник «Экстремального похудения» Передача: таблетка о похудении Программа «Таблетка» транслировалась по первому каналу. Каждый выпуск посвящался одной болезни, обсуждались вопросы работы врачей, фармацевтов, культура здравоохранения в целом. Ведущим был выбран Стас Садальский, известный актер и провокатор. Программа Таблетка про похудение была посвящена лекарственным препаратам и БАДам, широко представленным на фармацевтическом рынке. Помогают ли они сбросить вес, есть ли опасность для здоровья организма при приеме таких препаратов. В список тем не могла не войти тема похудения. Передача Малахова про похудение рассматривает вопросы разных методик снижения веса, истории из жизни худеющих и похудевших людей. Эксперты помогают составить индивидуальные диеты, программы тренировок. Приглашенные психологи рассказывают о внутренних аспектах набора веса, о том, как справиться с ленью и заняться своим здоровьем. Реалити-шоу Большие перемены Первое на российском телевидении фитнес-реалити «Большие перемены» делает упор на важность физических упражнений во время диеты. Программа идет на спортивном канале, ориентирована на молодежную аудиторию, выбирающую спорт и здоровый образ жизни. Участницы — две девушки, непременное условие — ежедневный интенсивный спорт. Тренеры, курирующие проект, не просто контролируют правильность выполнения упражнений, но и объясняют, зачем их делать, какие мышцы работают, как это поможет сбросить вес.
Выбор Лилит пал на ведущего мероприятий Марата. Девушку нарядили в нежное лимонное платье в стиле ретро. Белозерову ждал особый сюрприз: ее молодой человек встал на одно колено и сделал ей долгожданное предложение руки и сердца. Она ответила согласием. Звезду «Пацанок» Амину оставили на десерт. Для ее финального выхода подобрали лаконичный черный брючный костюм. Также девушка освежила стрижку и перекрасилась в блондинку. Поддержать героиню пришли директор «Школы пацанок» Лаура Альбертовна Лукина и Никита, мальчик, с которым они вместе худели в одной из серий.
Стала известна победительница шоу «Большие девочки»: вот на сколько ей удалось похудеть
26 апреля стало известно, кто стал победительницей первого сезона шоу «Большие девочки». Рейтинг 10 лучших российских и американских шоу про похудение. Этери Георгиевна станет наставницей участниц реалити-шоу и поможет им изменить жизнь. Каждый выпуск проекта "Я худею!" – история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания Смотрите видео онлайн «я худею 1 сезон, 1 серия» на канале. Телеканал СТС и компания «ВайТ Медиа» приступили к съемкам четвертого сезона реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» (ранее — «Взвешенные люди»). Похудение длилось 4 месяца без перерыва, а зрителям монтировали в серии самые интересные и значимые моменты.
Битва за тело
Рассказываем, как прошел первый выпуск нового реалити-шоу. Все шоу Первого канала по алфавиту. Похудение длилось 4 месяца без перерыва, а зрителям монтировали в серии самые интересные и значимые моменты. Оценить подход к похудению на шоу мы попросили и психолога Петра Зосимова. Сбрасывать лишние килограммы участники реалити-шоу будут на протяжении полутора месяцев. Рейтинг 10 лучших российских и американских шоу про похудение.
Большие девочки. Кто победил в финале шоу и сколько килограммов скинули лидеры проекта
Кто победил в реалити-шоу "Большие девочки" и что произошло в финале. История преображения, история преодоления, история воплощения мечты. Их главная цель — сбросить ненавистные лишние килограммы и начать новую жизнь налегке! Доктор Регина изучает диетическую кулинарию и поможет участницам реалити «Большие девочки» на пути к стройной фигуре. Кто победил в реалити-шоу "Большие девочки" и что произошло в финале. Фитнес реалити-шоу канала BodyMania, которое успешно существует уже второй сезон. Фитнес реалити-шоу канала BodyMania, которое успешно существует уже второй сезон.
Телешоу и документальные фильмы про похудение
«Толстые семьи» — еще одно реалити-шоу про похудение. Тутберидзе станет ведущей на шоу о похудении «Большие девочки». Каждый выпуск проекта "Я худею!" – история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания Смотрите видео онлайн «я худею 1 сезон, 1 серия» на канале.