По крайней мере, звук настоящего женского оргазма можно свободно найти в интернете и отправить любому желающему — в сети появилась аудиотека настоящих звуков женского.
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
Есть теория, что причины ненаступления оргазма — чисто психологическая штука. Считается, что основные причины аноргазмии — «приниженность» женщины, в том числе и в собственных глазах, недоверие к мужчине, неправильное отношение к сексу, и все это возникает, в свою очередь, от множества причин. И начинать их осознание следует с понимания воспитания в детстве. Сексология в Беларуси еще не достигла европейского уровня, и за помощью к специалисту мало кто обращается. Как признаться, что ты профан в таком важном вопросе, и не сгореть от стыда, общаясь на щепетильную тему? Чтобы понять, что же такое удовольствие от секса, девушки начинают экспериментировать и достигают больших успехов в получении оргазма при помощи мастурбации. А что такое оргазм? Как он влияет на привязанность женщины к мужчине? В результате учащается дыхание и сердцебиение, случаются мышечные спазмы, наступает эйфория.
Это следствие того, что нервные импульсы поступают в мозг и тот бешено вырабатывает дофамин — гормон и нейромедиатор, который отвечает за наслаждение. Кстати, именно он вызывает зависимости — от сексуальной до наркотической. С медицинской точки зрения оргазм — это процесс выброса гормонов, серотонина и окситоцина. Окситоцин отвечает за зарождение привязанности. Чудо-гормон в самом начале прошлого века открыл миру известный британский физиолог и фармаколог Генри Дейл. Он выявил вещество, которое стимулирует роды, сокращая матку. Позже выяснили , что окситоцин отвечает и за привязанность. Женщину к партнеру привязывает именно вырабатываемый во время секса окситоцин.
Считается, что женщина может влюбиться даже в нелюбимого мужчину, если раз за разом будет заниматься с ним сексом, получая оргазм. Многие выводы о свойствах окситоцина сделали после экспериментов с мышами-полевками. Эти грызуны хранят верность своим партнерам всю жизнь и способны проявлять сочувствие друг к другу. У мужчин не так — окситоцина вырабатывается в разы меньше, поэтому и привязанность получается незначительной. Как изучить свое тело, чтобы достичь оргазма? Это касается только мужчин, которым для достижения оргазма в среднем достаточно 5—7 минут. С женщиной все гораздо сложнее. Ей нужно больше времени, особенно если она не до конца изучила свое тело, не знает, как оно реагирует на те или иные ласки.
Важно не стесняться, а откровенно обсудить ситуацию с партнером во всех деталях. Американский научный дуэт в составе Уильяма Мастерса и его супруги Вирджинии Джонсон в середине прошлого века исследовал цикл сексуальных реакций человека. Они написали два бестселлера — Human Sexual Response «Сексуальная реакция человека» и Human Sexual Inadequacy «Сексуальная человеческая неполноценность» , про них сняли сериал «Мастера секса». Специалисты разработали метод сексуальной терапии.
В этом случае совместное обращение к сексологу поможет решить проблему, поскольку роль мужчины в формировании женского оргазма очень велика. При разрядке выделяются гормоны окситоцина, который в том числе отвечает за эту функцию. Значит пара становится ближе друг к другу, отношения улучшаются, уходят разные раздражающие мелочи, которые являются отражением общего неудовольствия, и, соответственно, конфликтов становится меньше, люди благоприятно настроены по отношению друг к другу.
Первый опыт и интимная жизнь — Правда ли, что первый опыт, особенно неудачный, всегда портит дальнейшее восприятие близости? И секса начинают бояться, не хотеть? Все ситуации принуждения, негативного опыта наносят моральную травму, в которой человек продолжает жить всю свою жизнь. Если ко мне на прием приходят люди с проблемой в сексе нет оргазма, слабая эрекция и т. Если это мужчины, то чаще всего у них на фоне подобного развился синдром СТОСН синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Про мужчин мы уже говорили в других интервью подробнее. Что касается женщин, то это малая чувствительность, вагинизм, аноргазмия — вот перечень сексуальных проблем вследствие неудачного первого полового опыта.
Если женщина оказалась в ситуации насилия, из-за пережитого зачастую происходит диссоциация с телом, «заморозка» половых органов, чтобы не испытывать боль, так психика помогает выжить. И даже если событие было 10—20 лет назад, состояние отстраненности остается. Хорошая новость в том, что это можно исправить путем проработки травмы и восстановления контакта с собой.
Для начала изучите свою оргазмичность. Женский оргазм — это в первую очередь ответственность женщины», — говорит Екатерина Юшкевич. Чтобы узнать тело лучше, нужно: Выяснить, стимуляция каких зон приносит наибольшее удовольствие. С этим помогут вибраторы, предпочтение желательно отдать вакуумным стимуляторам. Развивать чувствительность влагалища.
Существует практика интимного самомассажа руками, которая делает нервные окончания выносливее, а оргазмы более яркими и пролонгированными. Без тренировок влагалище находится в состоянии либо «спящей красавицы», когда чувствительность ограничена, либо «снежной королевы»: женщина ничего не чувствует. Основная часть нервных окончаний содержится в нижней трети влагалища, и от того, в каком состоянии орган — спящем, неразвитом или пробуждённом и натренированном, зависят ощущения. Техника «Мост» Если с игрушкой оргазма достичь легко, а с мужчиной никак не выходит, попробуйте технику «Мост». Для этого нужно во время секса использовать дополнительный стимулятор, а приближаясь к кульминации, убрать вибратор.
Со временем велик шанс, что оргазм придёт! Женщины в отличие от мужчин могут получать оргазм от чего угодно: от ласки коленей, бровей, во время чистки зубов, во сне, во время родов, и есть даже те, кто может вызвать оргазм силой мысли.
А оргазм от ласки сосков имеет даже собственное название — «соскоргазм» nipplegasm. Мужчины ничего подобного не умеют в принципе! Во время оргазма «отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область, которая находится прямо за левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением — то, что мы называем «здравым смыслом».
Как ощущаются настоящие оргазмы и как получить свои
Быстрое, сбивчивое дыхание, наоборот, сделает оргазм преступно безликим и разочаровывающе тусклым. Посмотрите фильм или футбол Нет, мы не шутим: канадские и американские ученые пришли к выводу, что просмотр фильма «Крестный отец-2» — один из чемпионов по поднятию уровня тестостерона. Заменой «Отцу» может стать разве что футбольный матч без пива или получасовой тренинг в спортзале без совсем уж жестоких упражнений, вроде штанги. Лучшие позы Выбирайте наиболее оргазмоемкие положения. Тут все определяется нашей генетической предрасположенностью к банальному, незамысловатому сексу. Конечно, многое зависит от ваших и ее индивидуальных особенностей, но, как правило, наиболее сильным оргазм бывает в миссионерской и коленно-локтевой позициях.
И там им нужна красивая картинка: большие члены, очень быстрые вот эти все половые акты, — это рассчитано на быстрое возбуждение. Естественно, когда женщина, выпивает много водички, мужчина надавливает ей на живот, и всё это из-за давления выходит. Этим же девочки на OnlyFans пользуются. Либо, у кого из порноактрис покрепче мышцы, они просто во влагалище удерживают эту воду». Олег Абакумов Врач-терапевт и медицинский блогер «[После родов чаще бывает сквирт], потому что ослабевают мышцы и стенки мочевого пузыря, которые держат мочу. Происходят споры — что такое сквирт. Но по факту сквирт — это мочеиспускание. И оно может быть вместе с эякулятом, вместе со смазкой, которая выделяется женщиной, но в большинстве случаев это все-таки мочеиспускание резкое. И когда женщина родила, у нее мышцы не в таком тонусе находятся, не так сдерживают, и поэтому сквирт может происходить чаще. И хорошо ли это, плохо ли это… В любом случае все норма, что норма для обоих.
Я чувствую покалывание, ноги немеют, лицо краснеет. Иногда я даже теряю чувства в руках». Когда я спрашиваю Рэй, откуда они узнали, что это оргазм и чем он отличается от удовольствия раньше, они говорят, что оргазм «очевиден». Я помню, как потом просто лежала там в недоумении». Оргазмы, достигаемые с помощью мультисенсорной стимуляции, могут быть волнующими. Я предпочитаю вагинальное и анальное проникновение одновременно, но моим партнёрам не всегда легко добиться этого. Когда я испытываю оргазм таким образом, я чувствую его с головы до ног. Это очень тёплое чувство». Она говорит: «Я считаю себя очень сексуальным человеком. Я начала мастурбировать в молодом возрасте и чувствую себя очень гармонично со своим телом. Мне просто нравится анальный секс». Что действительно нравится Шарлин, так это переживания после секса. Увеличился процент людей с клитором, которые занимаются анальным сексом , и многие сообщили о более высоком уровне оргазма во время анального секса. Если бы я не экспериментировала, я бы не знала, что это то, чего я хотела или в чём нуждалась в моей сексуальной жизни». Если вы собираетесь экспериментировать в любом месте жизни, вам следует хотя бы исследовать секс в спальне. Будь то анал, другая поза, включая игрушки, использование большего количества смазки или исследование с помощью БДСМ. Никогда не знаешь, какое действие удовлетворит твой зуд. Польза оргазма Хотя оргазмы и не являются концом каждого взаимодействия с партнёром, они по-прежнему важны для вашей жизни и самоудовлетворения. Оргазмы выделяют гормоны в вашем теле, и эти гормоны имеют много преимуществ, таких как: уменьшение воспаления, стресса, боли; обеспечение кровообращения и расслабления; снижение сердечно-сосудистого риска. Но в реальной жизни оргазм бывает разных форм». Как оргазм сохраняет вашу кожу здоровой и сияющей Многие из нас могут кончать, но мы можем даже не осознавать этого, потому что нам не показывают, насколько разными и сложными могут быть клиторальные, вагинальные и анальные оргазмы. Развенчание мифа о том, что оргазм должен сопровождаться криком или фейерверком, важен не только для отношений. Речь также идет о перевоспитании себя, чтобы лучше осознавать своё тело и поощрять стремление к удовольствиям для себя, а не только для партнёра. Сосредоточив внимание на своих потребностях и сообщив о них партнёру, вы сможете открыть для себя все способы достижения искусительной кульминации.
В своей исследовательской работе она пришла к выводу, что женщины во время занятий спортом могут получать оргазм. Эти результаты основаны на опросах 370 женщин, которые сообщили, что испытывали оргазм во время тренировок. Возраст женщин — от 18 до 63 лет. Большинство из них состояли в отношениях или были замужем. Эти данные публиковались в журнале Sexual and Relationship Therapy. Мы пообщались с фитнес-инструкторами и нашли посетительницу спортзала в Красноярске, которая испытывала оргазм во время тренировки. Оргазм привычным способом, во время секса, я испытываю, никаких проблем нет. Пару лет назад, когда решила скинуть вес после родов, пошла в спортзал. Хотелось подтянуть живот, я начала качать пресс. Тренер посоветовала поднимать ноги из положения лежа на спине. После 20-го повторения поняла, что продолжать тренировку не могу, — смеется женщина. Тема неудобная, перекинулись шутками по этому поводу, мол, вот какая мотивация для занятий спортом. Но она меня успокоила, сказала, что плохого в этом ничего нет. Со временем я научилась контролировать свое тело, теперь делаю паузы и продолжаю тренировку, когда готова. В разговоре с корреспондентом NGS24. RU женщина отметила, что в момент, когда она получает спортивный оргазм, она «ни о чём таком» не думает. В голове даже нет мыслей или каких-то фантазий. Просто происходит какая-то физика. Кровь приливает к мышцам и стимулирует нервные окончания, — предполагает женщина. Суперспособности У сексологов своя точка зрения на происходящее с женщинами во время спортивных тренировок. Мы удивились, но, оказывается, люди могут получить оргазм даже во время чистки зубов.
30 удивительных фактов об оргазме
Перестать с ним разговаривать? Удовлетворены должны быть оба партнера. Елизавета Федорова, 23 года: - Бывает симулирую, просто из-за того, чтобы не обидеть своего мужчину. Бывают дни, когда просто нет настроения или желания, а любимого обижать не хочется тем, что якобы он не доставил тебе удовольствие. Каким образом симулирую? Да просто сымитировав свое характерное поведение, когда испытываешь оргазм на самом деле тут уж у всех по-разному... Я думаю, что если партнеры плохо друг друга знают, ну и соответственно чувствуют, то мужчине сложно распознать - испытала ли его партнерша оргазм или нет.
Если же пара вместе долго, и партнеры чувствуют другу друга и знают все нюансы своих интимных отношений, то распознать симуляцию можно. Но и то не всегда. По моему опыту - мужчинам сложно различить настоящий оргазм от сымитированного. Тому, что партнер кончает раньше меня, я не придаю особого значения. Раз к разу не приходится. Конечно мне приятнее, когда мужчина сначала доставляет удовольствие мне.
Но если же получается наоборот - то ничего страшного. Всегда можно так или иначе помочь друг другу и получить желаемое. Светлана Рожкова, 22 года: - Пока не приходилось симулировать. Тьфу-тьфу-тьфу и тук-тук-тук по дереву. А вот инцидент с ранним финишем был. Я постаралась быть адекватной.
И через полминуты испепеляющего взора последовавшего за жестом «удовлетвори меня хотя бы орально». Партнер «извинился». О том как распознать... Интуиция, опыт и наблюдательность в помощь! Мне кажется, если люди давно знают друг друга, то заметить фальшь не составит труда. В других случаях интуиция, опыт и наблюдательность.
Александра Гусева, 22 года: - Не часто.
Что такое оргазм и почему его испытывают не все Олег Абакумов Врач-терапевт и медицинский блогер «С физиологической точки зрения его можно вообще на три стадии разделить. Первое — это такое чувство, когда ты находишься в невесомости, второе — это когда ты чувствуешь прилив к половым органам, к тазу, и третье — это когда у тебя возникают конвульсии, такие, которые [длятся] менее одной секунды. Это может быть множественный оргазм, может быть одиночный оргазм, но в целом все женщины отмечают то, что оргазм все-таки — это резкое сокращение, это конвульсии мышц тазового дна, мышц влагалища. И интенсивность оргазма тоже может быть совершенно разной, и ты можешь получить оргазм один и получить оргазм другой, на это влияет множество факторов. Они могут быть психологические, как женщина подготовлена к сексу, какая была прелюдия, как она, степень доверия к партнеру — это тоже суперважно, насколько она доверяет. Почему женщины при первой интимной близости могут не испытывать оргазм, хотя их безумно может возбуждать партнер, но при этом они себя чувствуют немножко не в своей тарелке, не доверяют, им страшно, страшно раздеться. А, например, через год отношений, когда ты знаешь своего партнера, ты знаешь, что от него ожидать, знаешь себя, знаешь то, что твое тело его не пугает, и в целом ты расслабляешься, и от этого наступает уже несколько другой оргазм». Чем отличаются «клиторальный» и «вагинальный» оргазмы Олег Абакумов Врач-терапевт и медицинский блогер «На самом деле сейчас уже научно доказано то, что есть один, клиторальный [оргазм]. Клитор — он же состоит из головки и из ножек, а ножки проникают глубоко во влагалище.
И когда стимуляция половым членом происходит, он стимулирует клитор, и из-за этого женщина испытывает оргазм.
Исследователи из Университета Гронингена обнаружили, что когда женщина симулирует оргазм, загорается часть мозга, находящаяся под сознательным контролем, а настоящие оргазмы происходят подсознательно, что в принципе очевидно. Активность мозга при искусственном оргазме: Для женщин ключевым моментом является выключение страха и беспокойства, тогда как мужчинам нужно знать, что они будут получать физическую стимуляцию. Профессор Герт Холстеге и его коллеги попросили 13 гетеросексуальных пар в возрасте от 19 до 49 лет принять участие в эксперименте. Одну половину пары попросили лечь, засунув голову внутрь сканера, в то время как их партнер стимулировал их вручную для достижения оргазма.
Чтобы улучшить настроение, освещение в комнате было приглушено, и все отвлекающие звуки отключены.
Когда он что-то делает правильно, не скупись на слова или звуки одобрения. Получить оргазм: что этому способствует? Театр одного актера. Тяжело чувствовать себя подопытным кроликом на лабораторном столе. А именно так себя чувствует девушка, когда МЧ пытается впервые довести ее до настоящего оргазмаи чутко следит за всеми ее реакциями, стонами, гримасами. Девушки, имитировавшие оргазм, привыкли играть на публику. Но это страшно напрягает и отвлекает от самого наслаждения процессом.
А потому попробуйте делать это в темноте или хотя бы в такой позе, чтобы он не видел твоего лица. Ты расслабишься и перестанешь позировать, тем самым существенно увеличив свои шансы получить оргазм. Кто финиширует первым? Не стремись обязательно кончить первой или одновременно с МЧ во время секса. Это порой слишком сложная задача.
Существует ли вагинальный оргазм?
А вот множественные оргазмы у женщин, как ни странно, могут служить сигналом о проблемах со здоровьем, а конкретно — о синдроме парацентральных долек. Как получить настоящий, а не фальшивый оргазм, рассказывает Женщины оказались способны испытывать три вида оргазма.
От фальшивого к настоящему: как получить оргазм?
Последние новости. Российский рынок. Сегодня в 09:56. Статистические данные повергают в ужас: оказывается, 60 % женщин имитируют настоящий оргазм. Оргазм, как и все, что касается секса, окружен мифами и предрассудками – Самые лучшие и интересные новости по теме: Оргазм, секс, факты на развлекательном портале Врач-терапевт Олег Абакумов и семейный терапевт Анна Ищенко объяснили, почему существует только клиторальный оргазм, что такое сквирт и из-за чего могут меняться ощущения во время.
Женский оргазм: вагинальный, клиторальный, струйный оргазм и не только. 17 видов оргазма у женщин
К сожалению, многие люди ассоциируют эту часть своего тела с болью, а не с удовольствием, из-за травматических ситуаций в прошлом и неправильной стимуляции», — пояснила Элис. Она отметила, что во время секса никогда не следует терпеть боль. Смешанные оргазмы Ощущение клиторального или вагинального оргазма может быть невероятно приятным, однако его можно улучшить, стимулируя несколько точек одновременно. Элис пояснила: «Когда мы получаем одновременную стимуляцию нескольких эрогенных зон, это иногда приводит к смешанному оргазму». Например, при занятии приятным проникающим сексом, одновременно стимулируя внешний клитор. Анальные оргазмы Для многих людей анальная стимуляция может казаться табу, но эксперт Элис утверждает, что это может быть источником огромного удовольствия.
Она отметила, что анальная зона — очень чувствительная эрогенная зона как снаружи, так и внутри тела. В своем блоге она рассказывает, что как внешние массажи, так и внутренняя стимуляция могут приводить к мощным оргазмам. По ее словам, ключевое значение имеет расслабление и использование достаточного количества смазки. Она рекомендует изначально использовать небольшие анальные пробки для начинающих или пальцы, чтобы достичь приятных ощущений без дискомфорта. Оргазмы во сне Вы когда-нибудь просыпались от страстного сна, убежденные, что пережили настоящий оргазм?
По мнению Элис, такое вполне возможно. Многие женщины, согласно ее словам, могут достигать оргазма во сне, даже без каких-либо физических стимуляций. Насыщенные оргазмы Многие считают, что ощутить оргазм можно только при стимуляции определенных частей тела. Однако Элис утверждает: «Не забывайте, что весь наш организм может стать источником удовольствия, если мы уделяем ему достаточно времени и внимания. Сосредотачиваться следует не только на гениталиях.
А женщины, которые регулярно испытывают различные виды оргазма, просто светятся счастьем изнутри: они привлекательны, хорошо выглядят и отлично себя чувствуют. Отличие оргазма у женщин и мужчин Нужно отметить, что женский оргазм длиннее мужского, потому что он может продолжаться до 23 секунд, когда у мужчин он в 2-3 короче. Также женщины способны испытывать множественный оргазм. Множественные оргазмы — это испытание оргазма более одного раза подряд. Объясняется это тем, что мужчине нужно время по физиологическим причинам , чтобы восстановиться после коитуса.
Когда как возбуждение женщины сохраняется дольше и ее можно или она может довести до оргазма множество раз. Короче говоря, женщине легче кончить несколько раз подряд, потому что у нее не затрачивается сил на обновление новой порции семенной жидкости. Оргазм представляет из себя импульс в головном мозге, в результате которого активно вырабатывается дофамин ощущение удовольствия и наслаждения. Испытание оргазма помогает ощутить близость и привязанность к партнеру, с которым вы это пережили. Женский оргазм может быть множественным, а если учитывать, что он более неуловим и загадочен, чем мужской, то это превращается в «поиски утраченного оргазма».
Как показывают исследования, женщины начинают чаще испытывать оргазм уже к зрелости, когда накапливается сексуальный и тактильный опыт. Главное, что к этому времени у нее налаживается гармоничная связь с телом. Необходимо напомнить, что секс — это сфера бессознательного, где вы скорее представители стихии, а не полноценные личности. Страхи, размышления и напряжение здесь вовсе ни к чему и могут даже навредить. Виды женского оргазма Смотреть подробнее Сексологи, да и все кому не лень, часто делят оргазмы на виды: клиторальный, вагинальный и даже маточный оргазм.
Зигмунд Фрейд многое нам поведал и его очень зря ругают, но он считал, что клиторальный оргазм — признак инфантилизма. Заявлял, что нужно кончать глубже и по-зрелому, то есть вагинальным способом. Также не доказано существует ли на самом деле заветная точка G, при стимуляции которой женщина получает ключи от врат рая, как сообщают сексологи. Также разделяют миотонический оргазм, который достигается сильным сжатием мыщц бёдер. Достижение миотонического оргазма происходит достаточно быстро, по сравнению с обычным партнерским сексом, где нет возможности сжать или держать бедра в напряжении.
Некоторые сексологи, особенно XX века, считали, что вагинального оргазма не существует. Аргументируя это тем, что клитор — это не только головка, а две его крупные ножки и пещеристое тело, которые охватывают внутреннее строение влагалище. То есть стимуляции во время вагинального секса подвергается не только клитор, а значит оргазм всегда клиторальный, а не вагинальный. Некоторые исследования показывают, что получение оргазма при клиторальной и вагинальной стимуляции все же имеют различия, потому что задействованы разные участки половых женских органов. Нужно понять, что это довольно субъективные вещи , которые сложно измерить и доказать.
Клиторальный Самый простой и быстрый тип оргазма. О существовании «волшебной кнопочки» знает каждая женщина, которая хоть раз занималась мастурбацией. То есть, фрикций члена они не ощущают — им нужна прямая стимуляция клитора. Этот оргазм кратковременный: всего несколько секунд. Легкие сокращения, за которыми следует прилив тепла по всему телу и полное расслабление.
Не зря именно клиторальную мастурбацию называют отличным способом снять стресс. Клиторально-вагинальный В игру вступает так называемая «точка G», расположенная на передней стенке влагалища. Чтобы женщина испытала вагинальный оргазм, нужна длительная и интенсивная стимуляция. Длится клиторально-вагинальный оргазм 15-20 секунд. Его часто сравнивают с катанием на американских горках: удовольствие то нарастает, то снова затихает.
С точки зрения физиологии вагинальный оргазм проявляется сокращениями мышц малого таза, но куда важнее настроиться психологически: полностью довериться партнеру и научиться отключаться от всех раздражителей. А то лежит женщина и думает, что ноги не побрила или ужин не приготовила — какой уж тут оргазм? Кстати, длина члена для вагинального оргазма не важна. Тут и правда нужно умение мужчины им пользоваться. Важный момент: вагинального оргазма сложно достичь, если у женщины плохо развита интимная мускулатура.
Клиторально-цервикальный Это маточный или глубинный оргазм. Он возможен благодаря стимуляции чувствительной шейки матки и стенки влагалища. Здесь есть важный момент: поначалу ощущения могут быть странными, даже в какой-то степени неприятными. Направляйте движения партнера. Слишком глубокая и интенсивная стимуляция «противопоказана».
Самая простая позиция, в которой можно достичь маточного оргазма — женщина лежит на животе, подтянув ноги к груди. Так влагалище укорачивается и пенис попадает по самым чувствительным точкам. Средняя длительность такого оргазма — 10-12 секунд. Происходит интенсивное сокращение мышц матки и влагалища, с одновременной клиторальной стимуляцией кульминация будет более сильной 4. Клиторально-маммилярный Ученые доказали, что при стимуляции сосков активизируются те же зоны мозга, что и при воздействии на клитор.
Да, ощущения будут менее интенсивными, но представьте, какой оргазм вас ждет при одновременной ласке обеих зон! Женщины с чувствительными сосками — настоящие счастливицы. Если же прикосновения к груди вам удовольствия не доставляют — не спешите обвинять себя во фригидности. Чувствительность можно развивать! Неспешные ласки, массажи, стимуляция одновременно с клитором.
Попросите партнера быть нежным. Вы будете приятно удивлены.. Клиторально-перианальный Это промежностный оргазм, который встречается довольно редко. Когда перианальная зона приходит в состояние вибрации — активизируются глубинные нервные окончания. В привычной многим миссионерской позе эти точки вообще не затрагиваются.
То есть, в организме каждой женщины есть резервы удовольствия, о которых она даже не подозревает! Перианального оргазма женщина может достичь только в позах с неглубоким проникновением, когда головка полового члена стимулирует нижнюю часть задней стенки влагалища. Если партнер еще и продолжит творить волшебство над клитором — удовольствие будет незабываемым 6. Клиторально-анальный Анальный секс для многих женщин — табу.
Во время оргазма человек теряет ощущение границ собственного тела [2] [3].
Оргазм у мужчин править У мужчин оргазм обычно происходит в момент эякуляции, хотя задокументированы случаи оргазма и без семяизвержения. В момент оргазма у мужчины происходит серия интенсивных сокращений паховых мышц и мышц сфинктера. Если описывать ощущения от оргазма, то это интенсивное чувство наслаждения и тепла, которое начинается с полового члена и постепенно может распространиться на область паха и даже по всему телу. Когда мужчина достигает оргазма, он уже не может остановиться прервать оргазм и снизить возбуждение до завершения эякуляции. Эякуляция не всегда вызывает оргазм.
Оргазм может быть без эякуляции т. Во втором случае происходит семяизвержение, но приятных ощущений у мужчины не возникает. Мужчины с большей уверенностью и качеством достигают оргазма, чем женщины. Но не все мужчины достигают каждый раз оргазма при половом акте. Мужчины также могут страдать т.
Оргазм между мужчинами также может различаться [4]. Это может зависеть от физиологии строения половой системы , от эмоционального состояния и состояния нервной системы. Говорить, что у мужчин оргазмы одинаковые, столь же неверно, сколь говорить это о женщинах. Оргазм у женщин править Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Если описывать ощущения от оргазма, то это чувство разливающегося тепла, которое сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов.
Для женщин оргазм не является обязательным элементом размножения и полового акта, беременность наступает и без оргазма. Среди сексологов всего мира преобладает мнение, что оргазм для женщин является не эволюционной необходимостью, а привлекательным элементом полового акта, чтобы женщины соглашались на половой акт [1]. Способность к получению оргазма сильно различается среди женщин и определяется врождёнными характеристиками центральной и периферической нервных систем. Сексологи различают три степени оргастичности : «испытывает в любых ситуациях», «испытывает самостоятельно, имеет трудности с партнёром» и «трудности в любых ситуациях» [1]. Степень простота достижения оргазма у женщины связана с физиологическими особенностями: иннервация наружных половых органов, наличие иннервации шейки матки, расположение клитора, баланс нейромедиаторов в головном мозге , гормональный фон, плотность и чувствительность рецепторов [1].
Внешние факторы также влияют на способность к получению и степень оргазма. Основные факторы — психологическое состояние, наличие эмоциональных травм [1] : Формирование и привыкание к дезадаптивным способам мастурбации. Оргазм «живёт в голове» и это в той же мере имеет отношение к мужчинам. Он возможен без прикосновения к половым органам: во сне или под гипнозом, как реакция на внешний образ в изменённом сознании, бывает реакцией на сильное эмоциональное возбуждение. Многие случаи аноргазмии связаны с «головой» [1].
Женщинам помогает испытывать оргазм уверенность как в собственной сексуальности, так и в том, что право на удовольствие есть у каждой, при этом нет значения, секс с партнёром это или мастурбация [5]. Для достижения оргазма женщине необходимо больше времени, чем мужчине. Женщине необходимо достичь высокого уровня возбуждения « плато возбуждения » , после чего оргазм становится возможным. При дальнейшей стимуляции уровень возбуждения ещё повышается и может быть достигнут оргазм. После оргазма уровень возбуждения снижается не сильно, до уровня «плато», и оргазм может повториться [1].
Сложности получения оргазма с партнёром могут быть вызваны [1] : мысленными ожиданиями, попытками «выжимать оргазм», которые мешают наступить оргазму; дезадаптивной мастурбацией особенный способ получения оргазма: душ, сжимание бёдер, трение о предметы и др. Ситуационные факторы, влияющие на получение оргазма, сугубо индивидуальны [1] : день менструального цикла; отношение к партнёру в настоящий момент; настроение; приём лекарств, прежде всего неправильно подобранные контрацептивы и антидепрессанты; алкоголь; состояние здоровья. Приматы Известный голландский этолог Франс Де Вааль отмечает способность к оргазму самок шимпанзе-бонобо. Во время оргазма бонобо демонстрируют поведение, характерное и для самок человека разумного женщин : неконтролируемые телодвижения, звуки выражающие крайнюю степень удовольствия и тому подобное [6] [a]. Физиология править Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление.
Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний.
Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами.
Все ли женщины способны на сквирт? Есть распространённое мнение, что не все женщины могут это делать и что это какая то суперспособность. Что ж, конкретных исследований на эту тему пока не было. Так что, по словам Шишкиной, с точки зрения медицины ничего сказать про эту «способность» пока нельзя. Какие виды оргазма существуют и какой из них более «правильный»?
Бытует мнение, что есть два типа оргазма, которые отделены друг от друга, — клиторальный и вагинальный. И вот второй считается более физиологическим. На самом деле это не так. Дело в том, что при стимуляции мужским органом стенок влагалища также стимулируется ещё и ножки клитора. И оргазм таким образом получается просто одним из видов клиторального — только через стенку влагалища», — пояснила гинеколог. Фактически клиторальный оргазм — это единственный настоящий.
Но при этом нет никакого отдельного, более правильного вида оргазма. Главное, что он у вас есть, и вы, и ваш партнёр довольны. Этого достаточно. Что такое точка G и где её найти? На самом деле этой мифической точки просто не существует.
Последствия частой мастурбации: мифы и реальность
Независимо от того, находитесь ли вы одни или в паре, здесь представлены 11 различных способов достичь оргазма. Внешние клиторальные оргазмы По данным Элис, внешний клиторальный оргазм является самым распространенным типом оргазма у женщин. Она отмечает, что головка клитора обладает более чем 10 000 нервных окончаний, что делает ее наиболее чувствительной частью человеческого тела. Это включает прикосновения к головке и стержню клитора.
Элис рассказывает, что есть несколько способов достичь этого, как самостоятельно, так и с партнером, такие как использование руки для стимуляции или массажа клитора, вибраторов, игрушек для всасывания воздуха или насадок для душа, а также надавливание на клитор при помощи подушки, кровати или даже чьего-то тела. Внутренние клиторальные оргазмы Вы, вероятно, удивитесь, узнав, что клитор может вызывать различные типы оргазмов? Все это объясняется тем, что клитор гораздо больше, чем просто его внешняя часть.
Размер клитора на самом деле составляет около 7-11 сантиметров, причем большая его часть находится под поверхностью кожи и разделяется на «ножки» и «луковицы», расходящиеся по сторонам влагалища. Элис также добавила: «Клитор очень чувствителен к стимуляции и наполняется кровью во время возбуждения. Его можно стимулировать как снаружи — через массаж вульвы и половых губ, так и внутри, у входа во влагалище».
Вместо того, чтобы фокусироваться только на кончике клитора, хорошей идеей является также стимулирование других его частей, вульвы и влагалища. Это помогает предотвратить излишнюю чувствительность головки клитора и обеспечивает более насыщенное удовольствие. Оргазмы в точке G Как утверждает Элис, оргазм в точке G представляет собой разновидность внутреннего вагинального оргазма.
Для достижения этого типа оргазма нужно стимулировать верхнюю стенку влагалища пальцами, пенисом или секс-игрушкой. Элис рассказывает об этом в своем блоге, указывая на возможность достижения интенсивного удовольствия при правильной стимуляции точки G. Она также объясняет, что для многих людей точка G находится внутри влагалища на расстоянии одного-двух дюймов от входа.
Кто-то, услышав словосочетание «разрушенный оргазм», подумает, что не так все и хорошо. Но для некоторых людей испортить оргазм во время мастурбации или секса с партнером — самое горячее из всего, что происходит. Что такое разрушенный оргазм? Разрушенный или испорченный оргазм — это именно то, что ты и могла подумать. Ты стремишься к оргазму, понимаешь, что вот-вот уже достигнешь пика, но затем портишь его, прежде чем кончить. Зачем портить свой оргазм? Намеренное ухудшение оргазма может улучшить секс для некоторых людей. Секс-педагог Эмме Уитт, которая ведет секс-рассылку Sugar Cubed, говорит, что все дело в контроле и «силе по обоюдному согласию», что для некоторых людей довольно привлекательно.
Оргазм — это кульминация, экстаз. Но не у всех у нас сие счастье случается, и вместо ожидаемого восторга некоторые переживают не апофеоз с апогеем, а фрустрирующий апофигей. Хотели как лучше, получилось как всегда. В общем, учитывая значимость данного феномена, вопрос об оргазме — «быть или не быть? Впрочем, не меньше, а куда больше он занимает потенциальных клиентов этого самого сексолога.
Но, как оказывается, наши знания об оргазме весьма и весьма скромные — причем как у обывателя, так и у науки-матушки. Сейчас мы об этом поговорим, но прежде чем вообще начать двигаться в соответствующем направлении, я просто обязан сделать одно крайне важное уточнение: «оргазм» — это слово, за которым скрываются два разных феномена, потому как оргазмы мужчин и женщин — это два разных оргазма. Данное, как оказалось, «крамольное суждение» я уже высказывал в книге «Красавица и чудовище», чем, надо сказать, навлек на себя страшный гнев многих особей женского пола.
АннаЯсницкая оргазмженский оргазм какиспытатьоргазм? Почему мои советы спасли 10 000 пар от кризиса? За это время я: — получила дипломы Stanford, Cambridge, Buckingham и училась у дао-мастера Мантек Чиа; — разработала более 30 авторских методик, — написала книгу о счастливых личных и интимных отношениях; — вместе с UNICEF и UNESCO занималась сексуальным просвещением молодёжи и разработала программу по борьбе за права женщин и детей; — основала крупнейший тренинговый центр для женщин в Минске; — объездила всё СНГ со своими авторскими тренингами и начала покорять США; Моя миссия — помочь каждой женщине жить на самом деле полноценной жизнью, чувствовать драйв и удовольствие, раскрывать свой потенциал. Оставайся на канале, я приготовила для Тебя много полезных инсайтов.
Из чего состоит женский эякулят
Во время оргазма ты чувствуешь себя так хорошо, потому что выделяются гормоны удовольствия — серотонина, окситоцина, дофамина. Только 20% женщин способны испытывать вагинальный оргазм. В этой статье я расскажу сколько процентов девушек получают оргазм. Статистические данные повергают в ужас: оказывается, 60 % женщин имитируют настоящий оргазм. Альберти создал серию снимков под названием The O Project, посредством мимики моделей показав все фазы женского оргазма. Выделение эндорфинов и окситоцина во время оргазма может улучшить настроение и вызвать чувство блаженства.