ВФСК ГТО – это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. За отчетный период на знаки отличия ГТО нормативы сдали 36 инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Оборудование для сдачи нормативов. Запрос «ГТО» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Согласно Приказу Министерства образования России № 1147, студенты, сдавшие ГТО на максимальные показатели, могут рассчитывать на повышенную академическую стипендию.
Как сдать нормы ГТО в 2023 году
Кстати, все занятия проводятся на специально оборудованных площадках, которые аккредитованы соответствующим органом и соответствуют нужным требованиям. Есть и дисциплины по выбору — вы можете подобрать вариант из обширного списка, например, стрельба или туристский поход. Давайте поговорим о документах, которые потребуются участнику. Нужные документы Отлично, мы с вами разобрались, с тем, что входит в нормы степени ГТО — а теперь давайте обсудим, какие документы потребуются для участия в программе: Документ, удостоверяющий личность — паспорт или свидетельство о рождении до 14-летнего возраста ; Медицинская справка по соответствующей форме.
Кратко отметим, как получить справку: Обратитесь в поликлинику по месту жительства; Посетите участкового терапевта педиатр для детей ; Сдайте необходимые анализы по списку; Пройдите нужных специалистов; Получите заполненное по форме и образцу заключение. Переходим к вопросу, зачем необходимо участие в программе. Зачем участвовать?
Причин сдать нормы ГТО для взрослых и детей может быть несколько. В первую очередь — нематериальные: Поддержание спортивного духа; Поддержка уровня здоровья в норме.
Названы вузы, где можно получить второе высшее образование бесплатно Чтобы значок ГТО был засчитан при поступлении в 2023 году, нормативы необходимо сдать до конца марта. Были названы образовательные организации столицы, которые наиболее активно продвигают движение среди школьников, помогают детям проявлять себя в физическом развитии и спорте. Школы оценили по количеству мероприятий, посвященных комплексу ГТО, а также по числу ребят, которые стали обладателями знаков отличия бронзового, серебряного и золотого.
Значимым стимулом для старшеклассников получить значок ГТО стали преференции со стороны Минобрнауки. Для будущих абитуриентов имеет огромное значение возможность получения дополнительных баллов при поступлении в вуз. Большинство вузов учитывают наградной знак ГТО как индивидуальное достижение и дают за него от 2 баллов и выше. К сдаче норм ГТО НЕ допускаются без медицинской справки от терапевта, педиатра или спортивного врача. В справке указывается группа здоровья для занятий физической культурой. Допускаются к сдаче норм ГТО те, у которых основная группа здоровья для занятий по физической культуре или подготовительная, но после дополнительного обследования и получения допуска для сдачи нормативов. Более подробная информация о требованиях и таблицы нормативов размещены на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Всесоюзный физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» ВФСК ГТО был образован 11 марта 1931 года Именно тогда с подачи Коммунистического союза молодежи — комсомола — были разработаны единые критерии оценки спортивной подготовки молодежи, нормативы и программа ГТО. Интересно, что в первое время к сдаче нормативов ГТО допускали только мужчин от 18 лет и женщин от 17. Чтобы получить разрешение на участие в программе, нужно было пройти медосмотр. Врач определял, насколько здоров человек и не нанесут ли ему вреда спортивные испытания. Следует отметить, что организация спорта в СССР в целом была на высоком уровне: советские спортсмены занимали призовые места на международных соревнованиях, что мотивировало молодежь к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. Государство, в свою очередь, предоставляло для этого все возможности, ведь спортивные успехи граждан поднимали международный авторитет молодого государства. После распада Советского Союза в 1991 году большинство государственных и общественных институтов страны перестали функционировать. В том числе прекратилась работа над физвоспитанием, так что комплекс ГТО фактически оказался забытым. В соответствующем Правительства Российской Федерации были обозначены цели внедрения комплекса. В их числе — повышение эффективности спортивных занятий в укреплении здоровья, гармоничном и разностороннем развитии личности, а также воспитание патриотизма. Кроме того, в документе прописано, что возобновление комплекса ГТО призвано обеспечить преемственность в физическом воспитании граждан.
Возрожденному комплексу ГТО 10 лет
ГТО 2023: что изменилось в нормативах испытаний (тестов). (к государственным требованиям Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Сдача ГТО может послужить основой для получения спортивных званий и наград в области физической культуры и спорта. Когда сдавать ГТО в 2024 году: сроки и особенности прохождения. последние новости 2024. Для начала давайте поговорим о том, что же такое "Игры ГТО"? - Смотрите, "Игры ГТО" - это не то, что стандартные соревнования, состязания, которые все знают и которые сдают на серебряный бронзовый и золотой знаки. Рассказываем про нормы ГТО в 2023 году, перечисляем возможные ступени, а также раскрываем условия сдачи нормативов.
Впереди "Игры ГТО": что это такое, и как подготовиться?
Это история Большинство, услышав о ГТО, представляет себе гордых пионеров, подтянутых советских атлетов и блестящий одноименный значок Все верно: программа ГТО зародилась в далеком 1931 году с одной большой целью — воспитать здоровую и физически активную нацию. Для советского человека получение значка «Готов к труду и обороне» было поводом для гордости, а для некоторых и путевкой в большой спорт. С распадом СССР в 1991 году программа закрылась. Возродить ее решено было на федеральном уровне в 2014 году.
Из девяти тестов 6 обязательных и 3 по выбору, из них 3 многовариантных. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО мальчики и девочки должны выполнить нормативы соответственно четырех, пяти или шести тестов, при этом выполненные нормативы должны содержать тесты на силу подтягивание на перекладине, выжимание из положения лежа на полу, прыжок в длину , быстроту бег на 30 метров, челночный бег 3х10 метров, бег на лыжах с фиксированием нормативного времени , гибкость наклоны вперед и выносливость смешанное передвижение на 1 км, бег на лыжах на 2 км, кросс на 1 км. Таблица нормативов. На данной ступени дети мальчики и девочки для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны из девяти предлагаемых тестов выполнить соответственно пять, шесть или семь тестов.
Он представляет из себя зубчатую шестерёнку, совмещённую с силуэтом пятиконечной звезды. Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер одной из 18 возрастных ступеней. Кроме цвета металла у знаков есть и другое отличие: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном — синее, а на бронзовом — зелёное. Нормативы третьего вида знаков отличия комплекса ГТО, бронзового, — тот минимум, к которому стоит стремиться всем желающим держать себя в хорошей физической форме.
В некоторых упражнениях «бронзовый» результат совпадает с «серебряным», в других его достичь немного проще. Для получения бронзы 18-летнему молодому человеку нужно пробежать стометровку за 14,8 секунд, 5-километровый кросс за 27 минут, 8 раз подтянуться на перекладине или 25 раз отжаться от пола. При прохождении тестирования необходимо учитывать, что итог считается по худшему результату: если все упражнения выполнены на золото, а один — на серебро, то будет присвоен серебряный знак. Правда, пересдать уже пройденные испытания можно, но только если какой-то из нормативов полностью не сдан и участник не получил совсем никакого знака отличия.
Обладатели спортивных разрядов обладают преимуществом — начиная со второго юношеского, для них уровень знака автоматически повышается на единицу: с бронзового до серебряного или с серебряного до золотого. Для того, чтобы успешно сдать ГТО, вам нужно выполнить нормативы по 13 спортивным испытаниям. Но чтобы получить именно золотой значок, к которому все и стремятся, не нужно обязательно сдавать все 13 дисциплин. Достаточно лишь выполнить обязательные нормативы и еще 5 — по выбору.
Главное, чтобы все эти задания были выполнены на большое количество баллов. Обязательные: Бег на короткие и длинные дистанции.
Паспорт или свидетельство о рождении.
Какие тесты нужно сдать на ГТО Для прохождения тестирования и получения знака отличия нужно выполнить упражнения на гибкость, скорость, силу. Причем в зависимости от возраста, пола и физического состояния, тесты могут отличаться. Обычно сдают: бег на 30, 60 или 100 метров бег на 2000 или 3000 метров подтягивания наклоны вперед из положения стоя Также есть дополнительные тесты, которые можно сдать на выбор: прыжки в длину с места метание мяча бег на лыжах на 5 км плавание на 50 метров стрельба из положения сидя или стоя Порядок прохождения тестов вам сообщат заранее.
Обычно упражнения начинаются с самых легких, например прыжки с места. В конце идут самые тяжелые испытания, такие как бег. За процессом будут следить сотрудники центра тестирования, они будут записывать результаты каждого испытания.
После прохождения всех этапов, будут подсчитаны результаты. На основании этих результатов вы получите золотой, серебряный или бронзовый знак. Если не удастся попасть в минимальные требования, тогда знак вам не выдадут и предложат пройти тестирование в следующий раз.
Но повторное тестирование можно проходить только через 45 дней после первой попытки.
Как сдать ГТО в 2024 году: регистрация и новые нормативы для мужчин и женщин
I. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). В 2023 году в выполнении нормативов ГТО в Ферзиковском районе приняли участие 733 человека, из них 731 человек выполнил их на знаки отличия. В прошлом году в районе было проведено 26 мероприятий по выполнению испытаний ГТО и 7 районных фестивалей. А те результаты, которые появятся у участников комплекса ГТО после 1 апреля, будут соотнесены уже с новыми требованиями. Студенты, преподаватели и сотрудники ОмГПУ смогут сдать нормативы ГТО уже в мае. За отчетный период на знаки отличия ГТО нормативы сдали 36 инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Как сдать нормативы ГТО (пошаговый план). Предлагаю вместе изучить процесс сдачи нормативов от регистрации на официальном сайте до посещения центра тестирования ГТО.
Нормы ГТО: актуальные нормативы 2024 для всех возрастов в таблице
это система нормативов, устанавливаемых для оценки физической подготовленности граждан. Нормы ГТО для школьников 6-8 лет. - бронзовый значок. Брось себе вызов и сдай цифровые нормативы!
По новым правилам сдавали ГТО знаменские старшеклассники (фото)
Для начала давайте поговорим о том, что же такое "Игры ГТО"? - Смотрите, "Игры ГТО" - это не то, что стандартные соревнования, состязания, которые все знают и которые сдают на серебряный бронзовый и золотой знаки. Чтобы сдать нормы ГТО, для начала нужно зарегистрироваться на официальном сайте программы. Также обладателям золотого знака отличия ГТО на время обучения может быть назначена повышенная госстипендия. На золотую медаль требуется сдать 9 нормативов из 9 блоков: 4 блока из них обязательные и 5 блоков необходимо выбрать из 9 предложенных. Как сдать нормативы ГТО (пошаговый план). Предлагаю вместе изучить процесс сдачи нормативов от регистрации на официальном сайте до посещения центра тестирования ГТО.
Правительство Иркутской области
Однако нельзя сказать, что нормативы ГТО сегодня существуют только для школьников. Программа подготовки к выполнению нормативов разделена на несколько возрастных групп, самая младшая — от шести лет, однако сдавать ГТО можно гражданам до 70 лет и старше. Нормативные требования также делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО. Разумеется, у мужчин и женщин свои нормативы — для сильного пола требования выше.
Нынешние нормативы отражены в Министерства спорта Российской Федерации от 22. Учитель физкультуры Дмитрий Константинов в беседе с «Лентой. Могу сказать, что в СССР сдать нормативы было несколько труднее, чем сейчас, они были жестче.
Однако в нынешнем российском комплексе меньше спортивных дисциплин, что, с другой стороны, усложняет задачу, поскольку выбор дисциплин теперь не так широк Дмитрий Константинов учитель физкультуры Эксперт пояснил: в советский комплекс входили и езда на велосипеде, и лазанье по канату, и конькобежный спорт, и участие в турпоходе. Испытания ГТО в 2024 году Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.
Обязательные испытания ГТО: бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; бег на длинную дистанцию — более километра; прыжок в длину с разбега или с места; упражнения в подтягивании из виса на перекладине можно заменить на рывок гири или отжимания ; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 12 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 14 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег смешанное передвижение. Узнать, какие нормативы возможно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на федеральном сайте проекта. Как и где сдавать Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования в личном кабинете. Для подтверждения личности нужен скан паспорта.
После рассмотрения заявки в личный кабинет придет уведомление, где и когда пройдет испытание. Нормативы сдают в специальных центрах тестирования, адрес ближайшего можно узнать в личном кабинете на сайте ГТО. Обычно это крупный спорткомплекс, бассейн или стрельбище. Участники обычно выполняют три-четыре вида нормативов за день. Сразу все пройти не получится. Участников может быть много, а некоторые дисциплины придется сдавать в разных местах: плавание - в бассейне, стрельбу - на стрельбище, бег - на стадионе.
Школьники опробовали свои силы в следующих испытаниях: челночный бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места. Все участники тестирования хорошо проявили себя и показали свои спортивные навыки. А теперь им осталось дождаться заслуженных наград.
Все участники получили массу положительных эмоций и показали достойный результат. Автор:Национальные проекты РФ.
Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
Силовые упражнения. Как и на предыдущих ступенях комплекса ГТО юным спортсменам предстоит выполнить одно из трех видов тестов, в них входят: подтягивания на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Проверка гибкости. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. При выполнении этого упражнения ребенку необходимо показать всю свою гибкость и при этом сохранить правильную технику.
В испытания по выбору входят: Проверка координационных способностей.
Для определения места в рейтинге ГТО муниципальному образованию по каждому из критериев начисляются баллы в обратной последовательности 42 балла за 1 место и 1 балл за 42 место. С января по апрель 2024 года в регионе к выполнению нормативов ГТО приступили 8 416 человек. В настоящее время региональный оператор ГТО проводит работу с отстающими муниципальными Центрами тестирования для выстраивания работы по приему нормативов ГТО у населения, — отметил министр спорта области. Читайте также.
Нормативы испытаний тесты комплекса «Готов к труду и обороне» — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Ребята попробовали свои силы в различных испытаниях комплекса: - челночный бег 3х10 метров, - поднимание туловища из положения лёжа на спине, - наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, - прыжки в длину толчком двумя ногами, - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
ВКонтакте знай наших! Немногие могут похвастаться наличием золотого значка ГТО, не говоря уже о целом «золотом комплекте». А участники нашего обзора — похвастаются с легкостью! В свои юные годы спортсмены уже поставили настоящий рекорд: в их активе — сразу три золотых значка ГТО. Как у них это получилось? Послушаем самих рекордсменов! Точно так же — про любимые школьные предметы среди них, конечно, физкультура , хобби и планы на будущее. Поделился Кирилл и секретами своего успеха: он рассказал, как получил свои заветные значки и что нужно сделать для достижения таких же результатов, как у него. Потом еще надо было подтянуться. Точно не помню, какие результаты были, но подтянулся раз пятнадцать… Следующий этап дался Кириллу тяжелее: добавились новые нормативы, пришлось проплыть 50 метров, пробежать короткую и длинную дистанцию. Но этот этап юного рекордсмена не испугал: Кирилл рассказал, что именно тогда научился преодолевать трудности и верить в себя, как профессиональный спортсмен. И один раз я с ребятами и тренером поехал в лагерь, в Сочи, и там пришлось в длину прыгать. Я выступал последним, уже все выступили. И у всех так хорошо получилось!
Испытания ГТО в 2024 году
- Нормы ГТО: актуальные нормативы 2022 для всех возрастов в таблице
- Нормативы ГТО: что это такое, зачем их сдавать школьникам и как они влияют на поступление в вуз
- Защита документов
- Что такое ГТО