все больше пенсионеров предпочитают выбирать подходящие активности, не отходя от компьютера. Также горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта. это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате!
Центр московского долголетия в Московском
Для этого необходимо выбрать интересующее занятие из расписания и подать заявку на участие в одном из центров московского долголетия, офисах госуслуг «Мои документы», или на сайте mos. После подачи заявки следует дождаться приглашения, чтобы приступить к занятиям. Мастер-классы, тренировки и лекции о здоровом образе жизни, развитии и поддержании душевного и физического здоровья — все это и многое другое доступно для всех желающих. Проект поможет вам сохранить здоровье и поддержать форму как тела, так и духа. Станьте участником центра московского долголетия и наслаждайтесь жизнью в полной мере!
Выберите интересные для вас кружки, до которых вам будет удобно добираться. Приходите в центры социального обслуживания вашего района, офисы госуслуг «Мои документы», поликлиники и государственные учреждения, где проходят занятия. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»! Спорт Занятия в залах и на свежем воздухе: скандинавская ходьба, гимнастика, специальные спортивные программы. Вы сможете поддерживать форму, быть активным и энергичным! Участникам программы предоставлен выбор разных видов спорта в зависимости от интересующего направления, пожеланий и физических возможностей. Творчество Заниматься творчеством никогда не поздно! Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, а также вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы для тех, кто любит что-то делать своими руками или давно хотел научиться.
Экскурсии Елена также не раз ездила на экскурсии с «Добрым автобусом». Это социальный проект, позволяющий пенсионерам посещать исторические места Москвы и Подмосковья. Возят по галереям, древним городам, в монастыри возят. Я хотела бы в монастырь съездить, но как-то не попадала. Нас зато в Горки Ленинские возили, в музей. Елена участвовала в гонках на беговых лыжах, соревнованиях по плаванию и даже в олимпиаде по компьютерной грамотности, призом в которой был планшет. Конкурс по компьютерной грамотности я могла и выиграть: готовилась к нему вместе с детьми. Но из-за того, что сбилась в тесте, пришлось переписывать ответы на новый бланк, и я просто не успела. Я уже давно на пенсию вышла, так что сложно составлять конкуренцию более молодым участникам. Но всё равно большое удовольствие получаешь от соревнований. Источник: Елена Соколова Санаторий Раз в два года московские пенсионеры могут получить путевку в санаторий.
Секция «Гибкость и подвижность»: растяжка для выполнения ГТО С возрастом сокращается подвижность всех суставов, что может мешать активному образу жизни. Регулярно выполняя упражнения на гибкость и растяжку, вы снизите напряжение в мышцах, увеличите диапазон в движении суставов, улучшите осанку, повысите работоспособность и выносливость. Программа включает в себя вытяжку сухожилий, голеней и расслабление мышц. Центральный офис 121108, г. Москва, ул. Герасима Курина, д. Москва, м.
Другие города Московской области
- Более 2,5 тысячи москвичей с июня записались онлайн в «Московское долголетие»
- Московское долголетие, ГБОУ ДО ЦРТДЮ "Пресня", Москва
- Уже 3700 человек записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис
- Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
- Услуги - Правила участия в программе "Московское Долголетие"
- Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
Московское долголетие Строгино, Москва
Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения бесплатные занятия более чем по 30 направлениям активностей. Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате! 18 января 2023 - Новости Москвы - Большинство мероприятий, которые проводят в центрах московского долголетия, направлены на популяризацию здорового. С июня 2023 года уже 3,7 тысяч москвичей записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис на портале – такую статистику привёл мэр Сергей Собянин. «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста Более 30 направлений активностей открыто очно в каждом районе столицы и онлайн.
В "Московское долголетие" стало возможно записаться онлайн на мos.ru
Услуга дoступна как для действующих участникoв, так и для мoсквичей, кoторые тoлько решили присoединиться к проекту. Пoка идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе", - сказал мэр столицы Сер гей Собянин. Как дoбавляется в материале, еще одно новшество - теперь пoдать заявку на участие можно не только самостoятельно. При сoгласии мoсквича записать его смoгут рoдственники или друзья. Для испoльзования сервиса необхoдима стандартная или пoлная учетная запись на портале mos.
Участники «Московского долголетия» могут наслаждаться спортивными турнирами, творческими фестивалями и репетициями сводного хора. В этом году будет снят первый сериал по мотивам жизни горожан старшего поколения, в котором примут участие профессиональные артисты и участники проекта. Сериал состоит из 10 серий в жанре игрового кино с имитацией документальной съемки. Прошло четыре кастинга, в которых приняли участие полтысячи пожилых горожан. До конца лета продолжается фотоконкурс «Московского долголетия»: участники могут выкладывать оригинальные фотографии занятий на свежем воздухе с хештегом ЛетоДолголета и выигрывать памятные сувениры каждую неделю. В целом проект является отличной возможностью для москвичей старшего поколения проводить время с пользой для здоровья и интеллектуального развития.
И рассказывать о его преимуществах можно долго. Но лучше самому записаться в кружки и стать участником программы. Тем более что это совсем не сложно. Что должен сделать потенциальный участник проекта? Вариантов несколько. Первый: можно прийти в свой территориальный центр социального обслуживания ТЦСО или его филиалы, выбрать интересующие вас занятия и заполнить анкету. Второй: обратитесь в центр госуслуг «Мои документы» по месту жительства и заполните анкету-заявку. В скором времени с вами свяжется специалист для уточнения информации и записи в проект. Третий: можно обратиться в любое государственное учреждение Департамента образования школа, колледж, институт, университет , Департамента культуры Дом культуры, культурный центр, досуговый центр , Департамента спорта спортивно-досуговый центр, спортивный центр.
Скажем "нет" Альцгеймеру! Продлим молодость и активность! Чт 15:30 - 16:30, Вт 15:30 - 16:30 Суставная гимнастика С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Приглашаем вместе с нами уделить внимание суставам, помочь им стать более гибкими и крепкими. Занятия способствуют поддержанию подвижности, улучшению координации и снижению напряжения. Сб 10:00 — 11:00, Вт 10:00 — 11:00 Здоровая спина Покровское-Стрешнево, Волоколамское шоссе, дом 88, корпус 9, строение 1 Приглашаем вместе с нами уделить внимание суставам, помочь им стать более гибкими и крепкими. Пн 14:30 - 15:30, Пт 13:30 - 14:30 Цигун Митино, Пятницкое шоссе, дом 15, корпус 4 На занятиях мы изучаем древние китайские практики, направленные на гармонию тела и разума. Цигун включает медленные, гармоничные движения, глубокое дыхание и концентрацию внимания. Наши занятия помогут вам укрепить энергетический потенциал, улучшить координацию движений. Добро пожаловать! Пн 13:00 — 14:00, Вт 09:00 — 10:00 Цигун Строгино, г. Москва, Строгинский бульвар, дом 15 На занятиях мы изучаем древние китайские практики, направленные на гармонию тела и разума. Чт 10:30 - 11:30, Вт. Пн 15:00 — 16:00, Ср 15:00 — 16:00 Латиноамериканские танцы Погрузитесь в вихрь страсти и музыки на наших зажигательных занятиях! Вы освоите не только элегантные движения сальсы, чувственной румбы и ча-ча-ча, но и научитесь танцевать легко, с улыбкой и задором. Подарите своему телу радость движения, почувствуйте, как наполняетесь энергией! Пн 16:00 - 18:00, Ср 16:00 - 18:00 Фитнес Фитнес — отличный выбор!
Записаться можно несколькими способами: на официальном портале «Активное долголетие»; в мобильном приложении «Соцуслуги»; в клубе «Активное долголетие» по месту жительства. Какие документы необходимы для посещения занятий проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие»? Вам нужна только социальная карта жителя Московской области. Не забывайте брать её с собой на занятия.
Бесплатные занятия для пенсионеров в Новых Ватутинках
- Студии - Московское долголетие
- Московское долголетие – Telegram
- Помощь - Регистрация в программе Московское Долголетие
- Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
- Читайте также:
Государственная организация
Он добавил, что запись на занятия проекта «Московское долголетие» также доступна и в офлайн формате - в районных отделах долголетия и центрах госуслуг «Мои документы».
В этом разделе можно найти массу предложений и обучающих программ на различных площадках. Обучение можно пройти в любом удобном формате. Здесь можно найти предложения по повышению квалификации, различные семинары, лекции, а также подготовительные курсы. Культурные мероприятия. В этой вкладке расположены все актуальные события для людей старшего поколения.
Кружки и курсы. В этой вкладке можно найти клубы по интересам, творческие студии, различные клубы и многое другое. Помимо вышеперечисленных, на портале «Баба-деда» есть масса других услуг и предложений для людей старшего поколения. Ознакомиться с их полным спектром можно на сайте www.
Так, например, в нашем Центре проходят занятия «Осваиваем смартфон». На них участники рассматривают возможности смартфона: от самых простых функций до современных приложений для повседневного пользования.
Приглашаем вас на занятия по кружевоплетению на коклюшках. На наших занятиях вы освоите навыки удивительного старинного ремесла-кружевоплетения. Познакомитесь с различными техниками и центрами русского кружева, научитесь разбираться в узорах и схемах сколках и сплетете на коклюшках свой первый оригинальный сувенир. Декоративная роспись по дереву и ткани.
Расписные доски, игрушки-лошадки, настенные подносы с цветами и фруктами — это то, что нам знакомо с детства. А сколько ещё всего можно декорировать росписью-простор для фантазии неиссякаем! Кажется на первый взгляд, что это очень сложно и недоступно, но даже если вы никогда не рисовали и не держали кисть в руках-это вполне по силам абсолютно каждому. Наше обучение будет проходить с самых азов, от простого к сложному. На занятиях вы познакомитесь с разными видами и техниками росписи по дереву, ткани и коже, освоите и научитесь основным приемам и секретам, и сможете создавать свои неповторимые изделия.
Шитье из фетра «Подарок для внука». Приглашаем вас на занятия по шитью из фетра. На наших занятиях вы приобретете навыки ручного шитья, которые сможете использовать при создании различных изделий. Научитесь работать с самым пластичным универсальным и удобным материалом в шитье-фетром. Спектр его применения очень широк: от детских игрушек и сувениров, до стильных аксессуаров и украшений как для одежды, так и для дома.
Работать с ним легко и приятно. Один из его плюсов — он не требует обработки на швейной машине, что позволяет использовать его в совместном творчестве даже с маленькими детьми. Керамика Педагог: Зыкова Елена Алексеевна Обучение гончарному делу- отличный способ узнать, как создаются красивые изделия из натуральной глины. К тому же, глина-это идеальный материал, благодаря которому можно развивать моторику пальцев, что особенно полезно для людей старшего возраста. Гончарное дело может вам раскрыть свой потенциал, разнообразить свой мир и получить уникальное хобби.
Вы можете, при желании, сами попробовать себя в роли гончара. В гончарной мастерской вы сможете увидеть много интересного и увлекательного — это совершенно другой мир, где царит дух свободы и творчества. Вы сможете не только потренировать фантазию, но и получите знания о свойствах глины, о ее сильных и слабых сторонах. Наши занятия призваны дать вам возможность экспериментировать с глиной, развивать свое образно-ассоциативное мышление. Изобразительное искусство Педагог: Глухова Ирина Николаевна Занятие изобразительным искусством — это отличная возможность погрузиться в процесс творчества и выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок, а также развить свои творческие способности, повысить свой уровень художественной грамотности, по-новому взглянуть на привычные вещи, окружающие нас.
Для тех, кто хочет узнать больше о моде, дизайне, технологии изготовления одежды и аксессуаров. Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Дизайн одежды».
В «Московское долголетие» онлайн записалось более 2,5 тысячи человек
В Москве с 27 февраля начнется новый этап развития проекта «Московское долголетие». Записывайтесь на занятия онлайн на странице или в центрах московского долголетия. В июне 2023 года на портале запустили новый электронный сервис, который позволил более чем 2,5 тысячам человек дистанционно подать заявки и записаться в проект «Московское долголетие». В центрах московского долголетия с 7 по 14 ноября проходят дни открытых дверей. • Можно направить заявку через портал «Активное долголетие»
Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
Если вы ищете занятия для старшего поколения, то мы приглашаем вас посетить проект «Московское долголетие», в рамках которого проводится йога, дыхательная гимнастика, восточные танцы, скандинавская ходьба, рисование и множество других направлений. Записывайтесь на занятия онлайн на странице или в центрах московского долголетия. В июне 2023 года на портале запустили новый цифровой сервис, при помощи которого уже более 2,5 тысячи человек удаленно оставили заявки и записались в проект «Московское долголетие». Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения бесплатные занятия более чем по 30 направлениям. С 1 октября 2021 года пожилых жителей Московской области будут зачислять в клубы «Активное долголетие» автоматически по постижении 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Заполните заявление на запись в кружок и станьте участником проекта «Московское долголетие»! 18 января 2023 - Новости Москвы - С января по июнь 2023 года гостями центров московского долголетия стали около миллиона жителей. Прочитала на Отзовике информацию о программе мэра Москвы "Московское долголетие" и вспомнила, что моя мама какое-то время назад решила к ней приобщиться. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»!
Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
С июня 2023 года уже 3,7 тысяч москвичей записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис на портале – такую статистику привёл мэр Сергей Собянин. «Число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» за последние два месяца выросло на 40%», рассказал мэр Москвы Сергей Собянин. Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения бесплатные занятия более чем по 30 направлениям.