В Евразийском экономическом союзе обновили технический регламент и запретили 19 пищевых добавок, но наибольший резонанс вызвал запрет порошка стевии. Доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ им. Г.В. Плеханова Елена Мясникова рассказала в понедельник, 26 февраля, о том, почему сахарозаменитель стевия решили т объяснила, что подсластитель стевия популярен у тех людей, кто следит. Главная страница» Новости АПК» Россиянам разъяснили, почему с 27 февраля стевия запрещенная добавка. Эксперт объяснил, почему стевию все-таки не запрещают.
Говорят, в России запретили популярный подсластитель. Чем теперь безопасно заменить сахар
Плеханова Елена Мясникова. В передаче Елены Малышевой «Жить здорово» неоднократно превозносили достоинства стевии, которая присутствовала в перечне разрешенных добавок в двух видах — как подсластитель без индекса и номера, и стевиолгликозид Е960. Именно он остается в "зеленом" списке. Это соединение придает стевии сладкий вкус и делает её слаще сахара в 250-300 раз. Под запрет попадают экстракты листьев и неочищенные экстракты стевии.
Поэтому ее рекомендуют к употреблению не просто так: это действительно хорошая альтернатива сахару в производстве некоторых продуктов, а также ее могут безопасно использовать люди в личных целях, но только после консультации врача. Если стевия хорошо изучена и безопасна, то почему она попала в список запрещенных пищевых добавок?
Это объясняется очень просто. Дело в том, что в классификаторе пищевых добавок, которые используются в промышленности, есть условно 2 стевии. И лишь одна из них попала под запрет.
Роспотребнадзор сообщал, что подсластители «первого поколения», созданные в начале и середине прошлого века например, цикламаты и сахарин , в значительной степени отстают по сладости и качеству вкуса от подсластителей нового поколения таких как аспартам, сукралоза , а также имеют больше побочных эффектов.
Рекомендуется использовать сахарозаменители в питании только временно и включать их в рацион с уменьшенным содержанием простых углеводов. Постоянное и необдуманное употребление подсластителей может привести к неверной оценке калорийности простых углеводов, что часто вызывает переедание и набор лишнего веса. Как отказаться от сахара В Роспотребнадзоре рассказали, что было бы лучше полностью исключить добавленный сахар из рациона, но при этом необходимо помнить, что глюкоза остается важным источником энергии для организма. Например, картофель и злаки содержат крахмал, который превращается в глюкозу после усвоения и используется организмом в качестве топлива.
Однако этот процесс происходит более медленно, чем в случае с употреблением сладкой газированной воды. Фото: Pxhere Тяга к сладкому может быть связана с привычкой к определенному вкусу. Отказаться от этой привычки можно за две или три недели, если полностью исключить сахар из рациона и при необходимости заменить его альтернативными подсластителями.
Из российского техрегламента и техрегламентов стран Евразийского экономического союза убрали 19 пищевых добавок, среди которых — популярный подсластитель стевия, порошок и сироп из этого растения, а также экстракты стевии. При этом стевия в пищевом производстве останется, но под другим названием. В России с 27 февраля запрещено будет указывать на пищевых продуктах и БАДах, что они содержат стевию, порошок из листьев этого растения, его сироп или экстракт. В техрегламенте остался стевиолгликозид Е-960. Это тот же экстракт стевии, но для него точно прописан процент содержания основного вещества, способ получения, содержание примесей и другие детали. Все иные наименования не подразумевали такой детализации, а значит, могли содержать посторонние примеси, быть любой концентрации, производиться какими угодно способами. То есть сама стевия, которую используют диабетики и люди, ведущие здоровый образ жизни, не запрещена, как и продукция с ее содержанием. Просто производство и состав добавки Е-960 должны соответствовать техрегламенту.
В России запретят стевию, расхваленную Еленой Малышевой, и ещё 18 пищевых добавок
Доказано, что она не повышает инсулин, так как не является простым сахаром по строению и усваивается не как сахар. Также стевию можно употреблять здоровым людям. Никаких ограничений тут нет. Стевия наряду с другими подсластителями может помочь снизить количество свободных сахаров в рационе. Это советует нам ВОЗ для поддержания здоровья и долголетия.
Стевия хорошо сочетается с другими подсластителями. Например, с эритритом, сукралозой, инулином. В чистом виде у нее есть характерное горьковатое послевкусие. В смеси этот эффект исчезает, и вкус получается максимально приближенным к сахару.
В чем вред стевии? Ограничений у стевии достаточно мало. Как любое растение, она может быть аллергеном для отдельных групп людей. Правда, аллергия на стевию встречается крайне редко.
Возможна индивидуальная непереносимость листьев стевии и ее компонентов.
Важно отметить, что произошли изменения в Техническом регламенте ЕАЭС и запретили 19 пищевых добавок. Но самой востребованной, запрет которой вызвал наибольшее количество возражений и возмущений, оказалась стевия — важный продукт для диабетиков, спортсменов и тех, кто особое внимание уделяет калорийности. Ранее в продаже можно было встретить два вида продуктов из стевии: «неочищенные»: порошок, сироп, экстракты из листьев, корней и стеблей стевии. Запрет получил именно первый вариант — то есть, продукты с нерегламентированным содержанием активных веществ и примесей. Второй же вариант - пищевая добавка стевиолгликозиды Е960, в которой такие показатели, как процент основного вещества, способ получения и содержание примесей стандартизированы — остается разрешенной.
Если написано «стевия» в составе продукта, значит, что в нем содержится перемолотые в порошок листья растения Stevia rebaudiana Bertoni. Если же написано «стевиозид», производитель использовал очищенный экстракт этих листьев. Конечно, это не значит, что стевия является опасной и вызывает серьезные проблемы со здоровьем, однако FDA требует более обширных исследований перед тем, как предоставить разрешение на продажу стевии. В конце концов, стевия — это относительно новый продукт на рынке, и еще не было проведено достаточно исследований, чтобы определить его безопасность в долгосрочной перспективе. Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения после употребления стевии, а некоторые исследования связывают употребление стевии с набором веса. Кроме того, существуют некоторые правовые ограничения на использование стевии в США, и поэтому важно следить за новостями и обновлениями в законодательстве.
Стевия содержит в себе много веществ, и некоторые из них являются потенциально опасными. Поэтому было принято решение убрать её из списка добавок, но оставить «безопасную» часть — стевиогликозиды, отвечающие за сладкий вкус. Поправки к техрегламенту Таможенного союза о безопасности пищевых добавок, ароматизаторов и технологических вспомогательных средств обсуждались Евразийской экономической комиссией в течение восьми лет. Итоговый документ содержит около 730 страниц. А самое главное нововведение — изменение перечня разрешённых пищевых добавок. Исключены: Танины пищевые Е181. Их можно применять в качестве красителей, эмульгаторов и стабилизаторов, однако с такой целью они не используются. Консерванты дифенил Е230 и муравьиная кислота Е236 , регулятор кислотности лактат аммония Е328 , антиокислитель оксистеарин Е387 , глазирователь эфиры монтановой октакозановой кислоты Е912 не используются во всём мире. В этом же перечне кантаксантин E161g — краситель, применяющийся в пищевой промышленности очень редко. Ацетат аммония Е264 — регулятор кислотности. Также редко применяется. Диоктилсульфосукцинат натрия Е480 и красный рисовый краситель используют в качестве лекарств, и закон запрещает их использовать как пищевые добавки. Антислеживающие агенты алюмосиликат калия E555 , алюмосиликат кальция Е556 , бентонит Е558 , алюмосиликат каолин Е559 — вещества, содержащие алюминий.
Россиянам разъяснили, почему с 27 февраля стевия запрещенная добавка
Нужно писать именно Е960, а эта добавка хоть и является, по сути, ровно той же стевией, но подразумевает стандарт качества и высокую степень очистки. Также разрешено использовать ароматизатор натуральный или вкусоароматический препарат «Экстракт стевии». События на видео.
Это не какая-то страшная химия, а максимально изученные безопасные вещества, многие из них имеют природное происхождение. Е-добавки постоянно проходят переоценку безопасности, а обозначение «Е» расшифровывается всего лишь как «Европа». В техническом регламенте устранили неточность.
Раньше листья стевии или ее экстракт признавались пищевой добавкой, но растение не может быть пищевой добавкой. Как, к слову, и картошка. Ее вывели из регламента пищевых добавок и добавили в регламент, который контролирует Е-добавки. Стевия вообще очень полезна для всех людей, а у нас бережное производство, сохраняются все витамины и микроэлементы, в отличие от продукции, которую привозят из Китая. Может быть только одно противопоказание — индивидуальная непереносимость, — объяснил А. Родина стевии — Южная Америка.
Поэтому, если у вас есть неприятные ощущения после употребления стевии, стоит обратиться за медицинской помощью. Он может улучшить функционирование этого органа, восстановить оптимальный ритм сокращений гладкой мускулатуры желчных протоков, стимулировать обезвреживающие свойства печени, снять воспалительные процессы и подавить рост микробов. Она обладает низким калорийным содержанием, что может помочь в поддержании здорового веса и контролировании аппетита. Это особенно важно во время беременности, когда нужно тщательно следить за своим питанием. Более того, стевия обладает антиоксидантными свойствами и может помочь поддерживать здоровье кожи и волос. Если написано «стевия» в составе продукта, значит, что в нем содержится перемолотые в порошок листья растения Stevia rebaudiana Bertoni.
Открыли его очень давно, это хорошо изученный и безопасный сахарозаменитель. Употребляя его, мы ощущаем сладкий вкус, но, поскольку это некалорийный подсластитель , у нас не поднимается инсулин. Стевия рекомендована диабетикам.
Проще говоря, желательно есть поменьше сахара. Стевия — один из вариантов такого сокращения. Стевия некалорийна.
Стевию (и еще 18 пищевых добавок) исключили из перечня разрешенных в России!
В России с 27 февраля запретят ряж пищевых добавок, в том числе один из видов стевии, но её по-прежнему можно будет использовать в виде стевиолгликозида Е960. Новости Здоровье 26 февраля. В России запретят 19 пищевых добавок, включая подсластитель стевию. Привычные сахарозаменители на основе стевии с полок не исчезнут. Почему это нельзя сразу мешать, как аспартам, в одной бутылке, объяснить трудно, поэтому дискуссия с FDA на эту тему не публикуется и ведется, так сказать, в рабочем порядке. В России с 27 февраля запретят 19 пищевых добавок. Эксперт объяснил, почему стевию все-таки не запрещают.
Эксперт Мясникова назвала причину запрета стевии в России
В Роскачестве объяснили запрет стевии в России с 27 февраля. Эксперт объяснил, почему стевию все-таки не запрещают. А вот стевию, в отличие от этих архаичных ингредиентов, активно добавляют в сладости, которые считаются менее вредными и почитаются теми, кто ведет здоровый образ жизни. Эксперт объяснил, почему стевию все-таки не запрещают.
Почему стевия запрещена в США: миф или правда
Эксперт объяснил, почему стевию все-таки не запрещают. В России расширили список запрещенных пищевых добавок. В Роскачестве исключили танины и стевию из перечня разрешенных пищевых добавок. Можно ли употреблять стевию и почему ее запретили: объяснения врача из ЯНАО. В России с 27 февраля запретят 19 пищевых добавок. А вот стевию, в отличие от этих архаичных ингредиентов, активно добавляют в сладости, которые считаются менее вредными и почитаются теми, кто ведет здоровый образ жизни. Хотя стевия широко доступна во всем мире, в 1991 году стевия была запрещена в США из-за ранних исследований, которые предполагали, что подсластитель может вызывать рак.
Россиянам разъяснили, почему с 27 февраля стевия запрещенная добавка
Но основными потребителями этой добавки стали люди с диабетом и отказавшиеся от сахара. После многочисленных исследований эндокринологи и диетологи рекомендовали стевию в качестве профилактики диабета и природного средства снижения уровня глюкозы в крови. Возможный вред В качестве противопоказаний чаще всего называют индивидуальную непереносимость и гипотонию. Однако специалисты предупреждают: перед тем как ввести эту добавку в рацион, стоит проконсультироваться с лечащим врачом — у стевии существуют серьезные побочные эффекты. Например, длительное расстройство желудка, нарушение обмена веществ , головокружение, критическое понижение давления, возможны инсульты и инфаркты. Кроме того, исследования на грызунах показали, что потенциально в высоких дозах стевия может привести к проблемам со свертываемостью крови и развитию опухолей. Однако здесь решающим фактором становится количество и продолжительность употребления этого сахарозаменителя: допустимая норма — до 4 мг стевии на 1 кг веса в сутки. Почему запретили стевию Как объяснили в Роскачестве , из списка разрешенных исключили листья стевии, при этом стевиолгликозиды, которые часто обозначают как «Е960» по-прежнему разрешены: они изучены специалистами лучше всего, для них прописан способ получения, а также процент содержания вещества в продуктах.
Заодно пересмотрели и сам перечень разрешенных добавок. Итак, что поменялось 1. Перешли в другую категорию. Самое волнующее — исключили подсластитель стевию. Казалось бы - как так, ведь именно стевию рекомендуют как один из безопасных натуральных подсластителей для людей с диабетом и тех, кто худеет. Что на самом деле? Но остался стевиолгликозиды Е 960. По сути — это тот же экстракт стевии. Просто для него точнее прописана спецификация процент содержания основного вещества, способ получения, содержание примесей, содержание токсичных примесей и др.
Дело в том, что в классификаторе пищевых добавок, которые используются в промышленности, есть условно 2 стевии. И лишь одна из них попала под запрет. Cтевия присутствовала в перечне разрешенных добавок в двух видах — как подсластитель без индекса и номера, а также как стевиолгликозид Е960. Последняя добавка в список запрещенных не попала, а значит производители могут на законных основаниях использовать ее в своих продуктах. Однако в обновленных требованиях к пищевым добавкам был прописан максимальный допустимый уровень Е960 в продукции.
Какие появились новые пищевые добавки: консервант этиллауриларгинат Е243 ; загуститель и стабилизатор гуммиарабик, модифицированный октенилянтарной кислотой Е423 ; глазирователи сополимер метакрилата основной Е1205 ; сополимер метакрилата нейтральный Е1206 ; графт-сополимер поливинилового спирта и полиэтилена Е1209. Почему запретили пищевые добавки Как объяснила доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ имени Г. Плеханова Елена Мясникова, запрет пищевых добавок — довольно естественный процесс, потому что постоянно исследуются и добавки, и их влияние на организм. Когда учёные после долгих и глубоких проектов собирают доказательную базу опасности той или иной добавки, они её запрещают.
Можно ли употреблять стевию и почему ее запретили: объяснения врача из ЯНАО
Что же не так с подсластителем и чем его заменить, выяснил ОТР. Стевия — это натуральный подсластитель. Добывают его из одноименного растения, растущего в Южной и Центральной Америке. Этой травой много лет назад индейцы подслащивали чай и использовали ее для лечения изжоги и других болезней, сообщил сайт Роспотребнадзора по Еврейской автономной области. Спустя годы разных исследований ученым удалось выяснить, что стевия в 250—300 раз слаще сахарозы, но при этом не вызывает скачка глюкозы в крови. К тому же в этом растении практически нет калорий.
Производители со всего мира стали добавлять стевию в продукты для диабетиков, а также для тех, кто следит за весом. Кроме того, исследователи подсластителя узнали, что он благотворно влияет на иммунитет, помогает в борьбе с острыми респираторными заболеваниями, снижает давление и нормализует уровень холестерина. При соблюдении дозировок стевия безопасна, но если использовать ее в больших количествах, то добавка может нанести вред здоровью, рассказала ОТР врач гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. Если лишнего веса нет, тогда еще как-то можно [использовать фруктозу], но я ее не рекомендую. Лучше натуральные сахара использовать», — пояснила специалист.
Утверждается, что этот натуральный подсластитель снижает уровень сахара в крови, улучшает чувствительность к инсулину и защищает от развития осложнений, связанных с диабетом.
В перечне разрешённых пищевых добавок остался подсластитель — стевиолгликозид Е 960. Для него разработана сертификация, установлен предельно допустимый безопасный уровень употребления в сутки. Новые требования использования пищевых добавок обеспечат наибольшую безопасность населению», — отметила эксперт. Теперь Е 960 можно использовать только в определённых группах пищевых продуктов и лишь не превышая максимально допустимый уровень. Маркировка «Е» и номер пищевой добавке присваиваются не для того, чтобы напугать людей в магазине — их наличие свидетельствует о возможности безопасного использования данного вещества в определённых дозах в конкретном виде пищевой продукции. Допустимая суточная доза подсластителя стевиолгликозид Е 960 — 4 грамма на 1 килограмм массы тела.
Эти исследования показали, что у детей от трёх до семи лет уже наблюдается превышение их потребления. Поэтому если использование экстракта стевии мы никак не регламентируем, то превышение может быть ещё более значительным. Кроме того, разные концентрации стевиолгликозидов в экстракте могут явиться причиной нестабильного качества пищевых продуктов», — пояснила Багрянцева.
Запрет получил именно первый вариант — то есть, продукты с нерегламентированным содержанием активных веществ и примесей. Второй же вариант - пищевая добавка стевиолгликозиды Е960, в которой такие показатели, как процент основного вещества, способ получения и содержание примесей стандартизированы — остается разрешенной. Производители, как и прежде, смогут использовать ее в продуктах питания, а покупатели - добавлять сахарозаменители со стевией в напитки и домашние диетические десерты. Таким образом, основная путаница при вопросе "почему запретили стевию в России" заключается в том, что стевиолгликозиды Е960 тоже являются экстрактом растения стевия и многие производители, в том числе Prebiosweet, используя в производстве именно правильную добавку Е960, указывали на этикетке подсластителей со стевией «содержит экстракт стевии».
Теперь же, согласно нормативным документам Технического регламента, нововведения которого вступили в силу 27 февраля 2024 года, вместо уточнения «содержит экстракт стевии» мы указываем «содержит стевиолгликозиды».
То есть сама стевия, которую используют диабетики и люди, ведущие здоровый образ жизни, не запрещена, как и продукция с ее содержанием. Просто производство и состав добавки Е-960 должны соответствовать техрегламенту. А производители натуральной стевии, как выяснилось, не всегда добросовестно его соблюдают, говорит врач-терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Артем Королев: Артем Королев врач-терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» «Опасность в большинстве случаев кроется в том, что, возможно, производители грешили в производстве, соответственно, помимо самой стевии могли быть либо нарушения ее концентрации, либо какие-то дополнительные вещества, которые негативно могли сказываться на здоровье человека. А именно стевия гликозид, как разрешенная добавка, у нее есть технический регламент, абсолютно понятные, ясные и определенные характеристики качества. Соответственно, она прошла проверку на безопасность и в разрешенных дозировках возможна к применению пациентов». На процессе производства продуктов питания изменение техрегламента не отразится, рассказал Business FM президент кондитерской фабрики «Победа» Виталий Муравьев, его фабрика использует стевию как подсластитель.
Вообще, производители стали добавлять стевию в кондитерку примерно десять лет назад. Как в России, так и за рубежом.
Регистрация
- почитать еще
- Где используют
- Стевию (и еще 18 пищевых добавок) исключили из перечня разрешенных в России! |
- В России запретят стевию, расхваленную Еленой Малышевой, и ещё 18 пищевых добавок
- В России запретили стевию и еще 18 добавок*