Из-за этого меняется тембр голоса, его выносливость и может вообще «пропасть голос» — человек может охрипнуть и уже не восстановиться. Самой частой причиной изменения голоса врачи называют острый ларингит и чрезмерные нагрузки на голосовые связки.
Причины потери голоса и как быстро вылечить голосовые связки
частая, но не единственная причина потери голоса. Если голос пропал по причине острого ларингита, то необходимо сразу обращаться к врачу, так как воспалительные процессы в гортани могут стать причиной удушья. Наиболее частая причина такого симптома – острый ларингит, во время которого может появиться охриплость (осиплость), быстрая утомляемость и даже полная потеря голоса. Терапия подбирается в зависимости от причины заболевания, потому, когда болит горло, пропал голос, чем лечить проблему, нужно выбирать только после диагностических мероприятий. Причин того, почему голос хрипнет или пропадает вовсе, довольно много, и о них написаны целые медицинские трактаты, однако стоит рассмотреть наиболее распространенные, те – которые могут коснуться практически каждого.
Почему пропадает голос
Говорить становится трудно, и человеку приходится сильно напрягаться, чтобы издавать более ли менее громкие и понятные звуки. Потеря голоса при простуде объясняется дополнительной нагрузкой на воспаленные связки. В некоторых случаях афония развивается на фоне сухого кашля, который тоже губительно влияет на состояние гортанных складок. Если когда пропал голос, как лечить это, задуматься оперативно, с проблемой удастся справиться за пару дней. Причины потери голоса внезапно Когда неожиданно резко пропадает голос, причины могут быть очень неприятные. Внезапная афония иногда развивается при опухолях гортани, которые поражают связки.
На изменения голоса могут влиять и другие новообразования — в щитовидной железе, пищеводе, легких, средостении. Заподозрить проблему следует, если сиплость развивается на протяжении нескольких недель, и при этом какие-либо простудные симптомы отсутствуют. Потеря голоса — аллергия Гортань — один из тех органов, которые сильно подвержены воздействию раздражителей. При контакте с аллергеном нарушается проницаемость капилляров, и в тканях слизистой начинает выделяться транссудат. Из этого следует, что главные причины потери голоса при аллергии — выделение жидкости и отек гортани , а в некоторых случаях — еще и наследственность.
Соответственно, не только гортань и голосовые складки образуют голос, как многие думают: они лишь придают голосу нужные характеристики. А из-за чего голос может пропадать? К первым относятся, например, страх, волнение: наш голос начинает дребезжать, становится более сиплым.
Но чаще всего, конечно, проблемы с голосом носят патологический характер — и происходит это из-за патологии абсолютно любых систем организма: и эндокринной, и пищеварительной, и дыхательной, и патологии психоэмоционального развития. Даже от какой-то определенной пищи или вредных условий наш голос может меняться, о чем мы поговорим отдельно. Какие еще могут быть нарушения голоса?
К последним нарушениям относится и хриплый, и осиплый, и дребезжащий голос, а также периодическое его отсутствие. Кто в зоне риска? То есть те, кто так или иначе каждый день разговаривает гораздо больше остальных.
Также в зоне риска люди, которые работают во вредных условиях: например, на каких-то химических предприятиях, где вредные пары могут повлиять на дыхательные пути, в том числе и на голосообразование. Ну и, конечно же, сюда входят люди, которые курят и употребляют алкоголь. Табачный дым — это вообще самый сильный раздражитель для всех дыхательных путей.
Насколько часто белорусы обращаются с проблемой нарушения голоса? И в первую очередь приходят люди, находящиеся в зоне риска: курильщики, люди, которые трудятся на вредных производствах, сотрудники образования. Например, в сентябре, когда после отпуска преподаватели и воспитатели выходят на работу, у них снова начинается голосовая нагрузка — естественно, идет пик проблем с голосом у данной группы населения.
Какие заболевания могут нарушить голос, привести к афонии? Во-первых, к этому может привести патология систем, находящихся непосредственно в самой гортани: различные новообразования голосового аппарата или других отделов гортани, воспалительные заболевания, химические повреждения например, вдыхание вредных паров, дыма может резко повлиять на голос. Во-вторых, патологии других систем: это может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, узлы щитовидной железы, заболевания пищевода.
Даже разные гинекологические состояния например, менструация способны повлиять на изменения голоса. Влияет ли каким-то образом неправильная осанка на состояние голоса? Но в теории такое может быть: здесь меняется в первую очередь шейный отдел позвоночника, соответственно, какие-то искривления в этом отделе могут привести к структурным перестройкам хрящей гортани, что впоследствии может проявиться в виде проблем с голосом.
А как питание сказывается на состоянии голоса? Например, певцам, дикторам, ведущим перед выступлениями, звукозаписью нельзя пить кофе, потому что он вызывает сухость слизистой — голос будет незвучным, будет больше дребезжать. Также нельзя есть семечки, орешки, так как мелкие кусочки тоже вызывают раздражающий эффект — впрочем, как и цитрусы, острые блюда.
Если ваша работа связана с постоянными многочасовыми разговорами, то придерживаться этих правил лучше постоянно. В остальных случаях следует соблюдать правила за 3-4 дня до важного момента, чтобы устранить причины потери голоса. Только теплые напитки Не пейте холодное и горячее, только теплое! Под запретом газированные и спиртные напитки — они раздражают связки. Лучше всего в течение дня каждый час или чаще делать несколько небольших глотков теплой жидкости.
Это поможет слизистым не пересыхать. Кроме того, такой питьевой режим позволяет избегать приступов жажды при длительных разговорах, когда человек сразу выпивает большую порцию воды, напрягая связки. В жаркую погоду для увлажнения связок пить следует больше. Дышите носом Когда вы дышите ртом, в горло поступает более холодный воздух. К тому же при дыхании ртом с потоком воздуха в горло могут попасть опасные микроорганизмы и пыль, которые обычно задерживаются ресничками и слизью носовых ходов.
Поэтому имейте в виду, что насморк — это одна причин, провоцирующих потерю голоса. Не допускайте заложенности носа, если вы склонны к фарингитам и другим проблемам с голосом. Не шепчите и не кричите! Некоторые люди, у которых часто пропадает голос, начинают его «экономить» и разговаривают шепотом. Этого делать нельзя!
От шепота голосовые связки напрягаются больше, чем от разговора на «нормальной громкости». На самом деле в жизни очень мало ситуаций, когда требуется действительно разговаривать очень тихо. А что касается криков — здесь все понятно. Чем громче крик, тем хуже связкам. Если вам необходимо повышать голос, ищите альтернативы.
В одних случаях помогает свисток, чтобы обратить на себя внимание, в других случаях пригодится микрофон. А на непослушных детей можно действовать укоризненным или недовольным взглядом. Кстати, психологи считают, что этот метод оказывает более убедительное воздействие, чем постоянные окрики и в то же время, меньше травмирует психику детей. Ешьте «правильные» продукты Слизистые гортани раздражают твердые и острые продукты.
Дисфония — это изменение голоса, при котором теряется его сила, звонкость, мелодичность, появляется охриплость или осиплость, гнусавость. Патология связана с нарушением работы голосового аппарата и может носить как функциональный, так и органический характер. Причины появления дисфонии Почему пропал голос и чем лечить — вопросы, которые довольно часто задают оториноларингологу. Что же происходит в голосовом аппарате? Прежде, чем называть причины, надо сначала определить тип патологии. Дисфония может быть: Функциональной — гипертонусной, когда возникает длительное напряжение голоса, вплоть до крика, или гипотонусной, при которой часть нервных импульсов не доходит до гортани, появляется осиплость голоса.
Органической — связана с хроническими воспалительными заболеваниями гортани, ларингитами, а также с появлением в ней узелков и папиллом. Спастической — возникает в результате сильного нервного стресса, когда все мышцы тела оказываются в длительном перенапряжении, в том числе и те, которые отвечают за дыхание и голос. Дисфония и афония полная потеря голоса могут развиться по таким общим причинам, как: Последствия перенесенного гриппа, ОРВИ, ОРЗ, ангины, воспаления бронхов и легких. Длительное профессиональное перенапряжение голоса, крик и визг у детей. Новообразования в голосовом аппарате. Травмы и врожденные пороки гортани.
Вот это номер! По каким неожиданным причинам может пропадать голос?
Если пропажу голоса сопровождают симптомы ОРЗ, гриппа и других заболеваний, следует срочно показаться врачу терапевт, ЛОР. Помимо выполнения назначенного им лечения, необходимо полоскать горло раствором соды, отваром календулы, полезно принимать калиновый и виноградный соки без сахара , теплое молоко с медом. Когда температура спадет, можно делать ингаляции с эфирными маслами, содой календулой, ромашкой. Также помогают вернуть голос спиртовые и масляные компрессы, горчичники, которые ставят на область груди и шеи. Когда пропал голос, лучше совсем не говорить, даже шепотом.
Во время шепота голосовые связки напрягаются еще сильнее, чем при обычной речи.
Ухудшить состояние может рассогласованность сокращений мышц ларинкса и дыхательной мускулатуры. В этом случае возникают спазм голосовых связок, нарушение артикуляции спастическая афония. Лечение Чрезмерное натяжение мышц, сосредоточенных в голосовых складках, по большому счету не отличается от растяжения мускулатуры ног, рук или спины. В обоих случаях лечение начинается с запрета на физическую нагрузку. Первое, что нужно сделать при «срыве голоса» — замолчать. Бессловесный режим рекомендуется соблюдать несколько дней. Ускорить выздоровления помогают: паровые ингаляции с аромамасла ми можжевельник, шалфей, чайное дерево ; прием сублингвальных противовоспалительных препаратов Стрепсилс , Шалфей, Граммидин ; полоскание горла настоями целебных трав ромашка , календула ; дыхательная гимнастика по системе А. Из народных методов можно использовать: «Бабушкино лекарство».
В 150 мл горячего молока положить 1,5 ч. Перемешать и выпить. Смесь смягчает слизистую, прогревает ткани, улучшает эластичность связок. Рецепт профессиональных вокалистов. Нагреть 150 мл красного вина, раскрошить две гвоздички специи , настоять 5 минут, выпить в два приема. Комбинация эфирного масла гвоздики с антиоксидантами вина поможет привести мышцы гортани в тонус. Лечить функциональные нарушения фонации лучше у специалиста узкого профиля — фониатра. Кроме назначения медикаментов врач проводит специальные фонопедические занятия, помогающие предотвратить рецидивы дисфонии. Стресс Иногда способность произносить звуки пропадает после сильного шока.
Физиологически это объясняется выделением огромного количества нейромедиатора норадреналина, способного влиять на нейронные связи, отвечающие за голосообразование. Причины психогенной потери голоса: дистресс — длительные перегрузки нервной системы, накопление отрицательных эмоций; психотравмирующее событие — известие о неизлечимой болезни, смерть родственника друга , утрата имущества или др. Стрессовая афония характерна для определенного типа людей, поскольку ответ организма на стресс зависит от акцентуации личности — адаптивных способностей к воздействию психогенных факторов. В группу риска входят люди с лабильной психикой, холерическим и меланхолическим темпераментом. Лечение Психогенное нарушение фонации не относится к ментальным расстройствам, не требует обращения к психиатру. Вернуть голос помогают фониатр и хороший психотерапевт. Фониатрическое лечение включает: логопедические занятия, вибрационный логомассаж, дыхательные и артикуляционные упражнения, нейролингвистическое программирование; медикаментозную терапию — подъязычные препараты для смягчения слизистой и повышения иммунитета гортани леденцы Кармолис , таблетки для рассасывания Шалфей , пастилки Олиосептил. Психотерапевт использует методы психоанализа, арт-терапии. В некоторых случаях назначает антидепрессанты и транквилизаторы.
В качестве дополнительной антистрессовой терапии рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, освоить медитативные техники, пить успокаивающие травяные чаи. Эндокринные нарушения и особенности Щитоголосовой синдром — расстройство фонации у пациентов с патологиями щитовидной железы. Развивается на фоне таких заболеваний и состояний: Нарушение гемодинамики. За кровоснабжение ларинкса и щитовидки отвечают одни и те же кровеносные сосуды. При нарушении трофики волокна связок не получают нужного количества питательных веществ, быстро ослабевают, теряют тонус. Если при этом пациент испытывает повышенные фонационные нагрузки, в гортанных складках развиваются атрофические процессы. Гипертиреоз и гипотиреоз.
Или же артист увлекся, потерял концентрацию внимания на дыхании во время выступления и перешел на неправильную технику — начал форсировать, то есть переносить напряжение с точки опоры на голосовые связки. Перенагрузить голос можно, даже если пытаться петь в утреннее время: наш речевой аппарат просыпается и приходит в рабочее положение где-то через 4 часа после подъема, и только в том случае, если успеть за это время «разговориться». От режима сна состояние голоса тоже зависит очень сильно: довольно часто вы можете обнаружить, что говорить несколько сложнее, если вы не выспались.
Так что с этим делать? Как восстановить голос в максимально короткие сроки Старайтесь как можно меньше говорить, а лучше не говорить вообще Первое время не пытайтесь нагружать связки, дайте им отдохнуть и восстановиться. Если же вам нужно что-то кому-то сказать, не пытайтесь шептать. Многим кажется, что шепот — это куда более щадящая мера по отношению к голосу, нежели попытки говорить, но это не так. Лучше говорите так, как можете. Пейте в течение дня как можно больше теплой жидкости Подойдет обычная теплая вода, травяные чаи, бульон.
Медикаменты для приёма внутрь Системное лечение трахеита, ларингита, простудных заболеваний предполагает пероральный приём лекарств, предназначенных для устранения возбудителя недуга. Нужные препараты назначаются ЛОРом с учётом результатов лабораторных исследований, данных визуального медицинского осмотра. Антибиотики Лекарства из группы антибиотиков назначают при патологиях бактериальной природы, которые были подтверждены при исследовании флоры гортани.
При восстановлении пропавшего голоса эффективны: лекарства пенициллинового ряда. Иммуномодулирующие лекарства Медикаменты, обладающие иммуномодулирующими свойствами, защищают ослабленную иммунную систему. Это, прежде всего, Интерферон , Иммунал. Иммуномодулирующие препараты рекомендуется начать применять как можно раньше чтобы избежать присоединения к вирусной инфекции бактериальной. Лекарства из группы НПВС Противовоспалительные нестероидные средства применяют при выраженных проявлениях интоксикации: болях в районе суставов; гипертермии; головных болях. Ибупрофен , Парацетамол, Нимесулид устраняют воспаление, улучшают самочувствие пациента. Они помогают избавиться от перечисленных выше симптомов недомогания. Лекарства от кашля Действие лекарств с противокашлевым эффектом направлено на угнетение чувствительности находящегося в головном мозге кашлевого центра. К препаратам выбора при выявлении у пациента ларингита относятся: Кодеин, Синекод, Бутамират.
Отхаркивающие медикаменты способствуют повышенному выделению мокроты. Это значительно облегчает её выведение из бронхов. К числу отхаркивающих лекарств следует отнести: Бромгексин; Амбробене. Приём противокашлевых лекарств категорически запрещено совмещать с применением медикаментов, обладающих отхаркивающим эффектом. Кратность приёма и нужную дозировку медикаментов определяет лечащий врач. Пациенту нужно строго соблюдать все врачебные рекомендации и не прекращать лечение при исчезновении симптомов недомогания. Вспомогательные народные методы Использование домашних методов, облегчающих симптомы трахеита или ларингита, возможно лишь при одобрении подобной терапии лечащим врачом. Если специалист убеждён в том, что проблема вызвана бактериально-вирусной инфекцией, а не стала следствием патологических изменений связок, можно обратиться к эффективным народным рецептам. Средства для внутреннего приёма При наличии бактериальной или вирусной инфекции, вызывающей дисфонию, сухой кашель или раздражение горла, можно воспользоваться следующими народными рецептами: молоко с репчатым луком.
Одну небольшую головку лука нужно проварить в 450 мл молока до тех пор, пока овощ не приобретёт мягкую консистенцию. Принимают по 200 мл средства на ночь. Второй стакан молока с варёным луком употребляют сразу же после утреннего пробуждения; настойка с хреном. Небольшой кусочек корнеплода измельчают на тёрке или аккуратно нарезают. После этого хрен заливают 80 мл кипятка. Составу дают настояться в течение 30 минут. По прошествии этого времени в процеженную настойку добавляют 1 чайную ложку сахара. Средство принимают маленькими глотками, по 5 мл два раза в сутки. При этом настойку рекомендуется запивать небольшим количеством воды; чай с мёдом и имбирём.
Корнеплод предварительно измельчают на тёрке так, чтобы получилось около 50 граммов натурального сырья. Затем имбирь заливают 200 мл мёда жидкой консистенции и готовят на слабом огне до однородного состояния. Существуют разные варианты употребления средства. Можно добавлять небольшое количество готовой лечебной смеси в свежезаваренный чай или пить по 2 стакана снадобья за раз и после этого ложиться в постель; сбор лекарственных трав. Необходимо взять эвкалипт, шалфей, мать-и-мачеху в равных пропорциях приблизительно по 50 граммов каждого ингредиента. Травы надо настаивать в литре кипящей воды около 50 минут. Употребляют по 2 столовые ложки процеженного средства до 5-6 раз в день. Кроме того, этот напиток можно применять для полоскания больного горла в промежутках между приёмами пищи; мёд с анисом. После этого напиток процеживают.
В получившееся средство добавляют 60 граммов мёда, снова его кипятят. После этого раствор остужают до комфортной температуры. Напиток принимают с периодичностью каждые 60 минут. В период лечения нужно употреблять большое количество жидкости. Для этой цели отлично подойдут отвар шиповника, чай с лимоном и мёдом и т.
Сел голос, горло не болит: что делать, как и чем лечить
Когда вы теряете голос Существуют серьезные причины, которые могут приводить к полной потере голоса. Среди них выделяют хронические профессиональные голосовые перегрузки у людей, чья профессия связана с постоянным и длительным напряжением голосовых складок певцы, учителя, дикторы, ведущие, актеры. Чрезмерные нагрузки на голосовые складки могут привести к тому, что на них образуются узелки так называемые «узелки певцов» , из-за чего голос пропадает. В тройку главных факторов, способствующих потере голоса, входят также эмоциональное перенапряжение, стресс и даже эндокринные проблемы. С точки зрения психологии реакция на стресс в виде потери голоса создает в коре головного мозга очаг торможения в ответ на воздействие сильного раздражителя например, страха, гнева , что приводит к нарушению передачи импульсов от мозга к мышцам гортани.
Специалисты обращают внимание на то, что этот вид нарушения голоса значительно помолодел — такой диагноз сегодня ставят даже детям. Причиной этому в большей степени служит чрезмерная информационная нагрузка. Профилактика и лечение Для профилактики нарушений голоса прежде всего важно отказаться от вредных привычек: исключите табачный дым, алкоголь, крепкий кофе и сладкие газировки. Вейп, кальян и электронные сигареты тоже придется бросить ради здоровья голоса.
Их применение приводит к изменению слизистой голосовых складок, у курильщиков она, как правило, имеет красноватый оттенок и покрыта вязкой слизью. Со временем складки утолщаются и становятся рыхлыми, что может привести к частичной или полной утрате голоса.
При восстановлении особенно воздерживайтесь от шепота — он чрезвычайно напрягает голосовые связки Средств и методов восстановления голоса в современной медицине достаточно, главное — правильный диагноз и точно установленная причина: Простуда — чтобы лечить не только простуду, но и эффективно восстановить качество голоса, необходимо пить большое количество жидкости, и с первых дней начать прием препаратов, специально разработанных для лечения охриплости и потери голоса, таких как Гомеовокс. Натуральные компоненты препарата обладают комплексным противовоспалительным и муколитическим действием. Гомеовокс обладает благоприятным профилем безопасности: его могут принимать дети с 6-ти лет, а также беременные и кормящие пациентки. Ларингит — медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Операция — реабилитационный курс под наблюдением фонопеда.
Срыв голоса — полный голосовой покой и смягчающие средства. Опухоль — хирургическое вмешательство и курс реабилитации. Психогенные причины — психотерапевтический курс.
Такую самодиагностику желательно проводить раз в месяц. Это поможет вовремя заметить начальные признаки нарушения голосообразования и обратиться к врачу. Голосовой режим при простудных заболеваниях Частая причина, почему пропадает голос - острые респираторные инфекции.
Чтобы предотвратить развитие осложнений, важно соблюдать голосовой режим. Избегать громкой речи и пения Говорить тихим, спокойным голосом Делать ингаляции с маслами и травами Такие простые меры позволят избежать травмирования связок и быстрее восстановить голос после болезни. Упражнения для профилактики проблем с голосом Для укрепления голосового аппарата и профилактики его заболеваний рекомендуется выполнять специальные упражнения. Несколько примеров: Медленно поворачивать голову вправо-влево, вдохнуть и на выдохе произносить звук "хэ-хэ-хэ" Надувать щеки, задерживать воздух, затем медленно выпускать, одновременно произнося "фу-фу-фу" Широко открыв рот, дотянуться языком до подбородка и сказать "ла-ла-ла" Выполнять такие упражнения желательно ежедневно по 5-10 минут. Это улучшит кровообращение в области гортани, укрепит мышцы, повысит тонус связок. Когда нужна консультация психотерапевта Иногда причиной внезапной потери голоса становится нервное перенапряжение на фоне стресса или душевных переживаний. Чтобы восстановить голосовую функцию, потребуется лечение не только медикаментозное, но и психотерапевтическое.
Основные симптомы дисфонии: Повышенная утомляемость голоса при обычном разговоре. Появление хрипоты или осиплости при увеличении голосовой нагрузки. Периодическое перехватывание голоса, спазмы в области гортани. Непроходящие дискомфортные ощущения в глотке. Образование большого количества слизи в горле и постоянное желание ее откашлять. При появлении подобных проблем с голосом следует поспешить на прием к врачу, который проведет полное обследование и диагностику речевого аппарата.
На первом этапе проводится опрос пациента, визуальный осмотр, анализ жалоб на общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, инфекций, способных спровоцировать дисфонию, изучается гормональный фон. Далее назначается инструментальное исследование, в которое могут входить ларингоскопия, компьютерная томография, рентгенография, акустические процедуры. Иногда пациент направляется на стробоскопию, электромиографию и др. Может потребоваться бакпосев из носоглотки, анализы крови. После постановки точного диагноза составляется индивидуальная схема лечения. У детей провести диагностику дисфонии гораздо сложнее, чем у взрослых пациентов.
Потеря голоса
| Почему при простуде голос пропадает? | Главная Дышать легко Все статьи раздела «Дышать легко» Почему пропал голос и как его вернуть? |
| Почему пропадает голос без причины? Диагностика и лечение | Почему возникает боль в горле, и при этом пропадает голос, мы разобрали в прошлый раз. |
| Причины потери голоса и как быстро вылечить голосовые связки | Почему пропал голос — причины? |
| Поделиться публикацией | Одной из самых частых органических причин изменения голоса является ларингит, который, в свою очередь, может быть следствием как сезонных респираторных заболеваний, так и серьезных инфекций, вроде коклюша, кори или скарлатины. |
| Внезапно пропал голос: чем лечить и в чем причина | Если диагностика покажет, что причиной потери голоса стали инфекционные заболевания, врач назначит комплексное лечение – прием препаратов и ингаляционные процедуры. |
Что такое дисфония?
Голос возникает за счет произвольного высокочастотного колебания голосовых складок во время выдоха. Сами же голосовые складки представляют из себя две тонкие плотные шторки в просвете гортани, на пути воздуха. При дыхании в покое они располагаются у боковых стенок полости гортани, а вовремя фонации, мышцы гортани меняют положение хрящей таким образом, что голосовые складки натягиваются и смыкаются, в результате их колебания и возникает звук. По каким причинам может изменяться или пропадать голос?
Самая частая причина осиплости голоса — это острый ларингит. Непосредственной причиной при этом является вирусная респираторная инфекция и нарушение фонации за счет воспаления и отека слизистой оболочки полости гортани и голосовых складок. Это заболевание возникает остро, нередко сопровождается повышением температуры и протекает с другими симптомами вирусной респираторной инфекции.
В большинстве случаев специального лечения при этом не требуется, врач назначает голосовой покой, при необходимости ингаляции. В редких случаях может понадобиться антибактериальная терапия. После разрешения воспалительных явлений голос восстанавливается полностью.
Может ли ларингит быть хроническим? Хронический ларингит — это заболевание, при котором у пациента осиплость голоса сохраняется длительно на фоне хронического воспаления слизистой оболочки гортани и голосовых складок и, как следствие, связанных с этим изменений их эластичности. Чаще всего причинами хронического ларингита становятся: курение, работа в условиях загрязненного воздуха, высоких и низких температур, а также повторяющиеся острые ларингиты.
Кроме сохраняющейся осиплости голоса, пациенты с хроническим ларингитом не испытывают значительного дискомфорта вне обострений. Такие пациенты требуют особого внимания, так как осиплость голоса может быть первым признаком развивающихся новообразований гортани.
В остальных случаях следует соблюдать правила за 3-4 дня до важного момента, чтобы устранить причины потери голоса.
Только теплые напитки Не пейте холодное и горячее, только теплое! Под запретом газированные и спиртные напитки — они раздражают связки. Лучше всего в течение дня каждый час или чаще делать несколько небольших глотков теплой жидкости.
Это поможет слизистым не пересыхать. Кроме того, такой питьевой режим позволяет избегать приступов жажды при длительных разговорах, когда человек сразу выпивает большую порцию воды, напрягая связки. В жаркую погоду для увлажнения связок пить следует больше.
Дышите носом Когда вы дышите ртом, в горло поступает более холодный воздух. К тому же при дыхании ртом с потоком воздуха в горло могут попасть опасные микроорганизмы и пыль, которые обычно задерживаются ресничками и слизью носовых ходов. Поэтому имейте в виду, что насморк — это одна причин, провоцирующих потерю голоса.
Не допускайте заложенности носа, если вы склонны к фарингитам и другим проблемам с голосом. Не шепчите и не кричите! Некоторые люди, у которых часто пропадает голос, начинают его «экономить» и разговаривают шепотом.
Этого делать нельзя! От шепота голосовые связки напрягаются больше, чем от разговора на «нормальной громкости». На самом деле в жизни очень мало ситуаций, когда требуется действительно разговаривать очень тихо.
А что касается криков — здесь все понятно. Чем громче крик, тем хуже связкам. Если вам необходимо повышать голос, ищите альтернативы.
В одних случаях помогает свисток, чтобы обратить на себя внимание, в других случаях пригодится микрофон. А на непослушных детей можно действовать укоризненным или недовольным взглядом. Кстати, психологи считают, что этот метод оказывает более убедительное воздействие, чем постоянные окрики и в то же время, меньше травмирует психику детей.
Ешьте «правильные» продукты Слизистые гортани раздражают твердые и острые продукты. Это чипсы, сухарики, семечки, поджаренные до твердой корочки блюда.
Его контролирует головной мозг, нервы, а также другие органы лёгкие, трахея, гортань, губы, нёбо, зубы. Целая команда! Звук рождается в гортани в момент, когда мы выдыхаем воздух из лёгких. Воздух проходит через голосовые связки, которые находятся в гортани. Когда мы молчим, расслаблены и связки.
Между ними есть отверстие — голосовая щель. Чтобы звук появился, важно, чтобы связки плотно примыкали друг к другу, и щели не было. Тогда воздух из лёгких буквально пробивается через связки, заставляя их вибрировать. И от этой вибрации возникает звуковая волна. Логично предположить: раз голос пропал, значит с голосовыми связками что-то не то. Почему же пропадает голос? Большинство из вас скажет из-за простуды.
И будут правы. Простудные заболевания — частая причина афонии, когда связки воспаляются, и голос пропадает. Но есть и другие причины. Почему пропадает голос? Болезни нижних дыхательных путей: тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит, воспаление лёгких.
Когда-то оперные певцы выпивали перед пением сырое яйцо, однако в настоящий момент нет убедительных доказательств, что яйца помогают быстро вернуть голос. Скорее, они просто «смазывают» голосовые связки, позволяя им дольше оставаться увлажненными и выдерживать большее напряжение. Но когда голос пропал, яйцо едва ли поможет его восстановить.
Если вы находитесь в крайне безвыходной ситуации, но у вас есть несколько часов, постарайтесь попасть на прием к ЛОРу. Запишите свою ситуацию — это поможет лишний раз не напрягать голос на приеме. В некоторых случаях врачи рекомендуют провести орошение связок специальными средствами, которые быстро уменьшают воспаление, в результате чего связки возвращаются в нормальное состояние, а вместе с ними возвращается голос. Процедуру проведет сам врач, если посчитает, что она необходима. Однако имейте в виду, что она рекомендована далеко не всегда. Поэтому если вы один раз столкнулись с потерей голоса, то лучше проводить «закаливание» связок, чтобы избежать повторения потери голоса по любым причинам. Нет ничего сложного в том, чтобы укреплять голосовые связки и поддерживать их здоровье. Если ваша работа связана с постоянными многочасовыми разговорами, то придерживаться этих правил лучше постоянно.
В остальных случаях следует соблюдать правила за 3-4 дня до важного момента, чтобы устранить причины потери голоса. Только теплые напитки Не пейте холодное и горячее, только теплое! Под запретом газированные и спиртные напитки — они раздражают связки. Лучше всего в течение дня каждый час или чаще делать несколько небольших глотков теплой жидкости. Это поможет слизистым не пересыхать. Кроме того, такой питьевой режим позволяет избегать приступов жажды при длительных разговорах, когда человек сразу выпивает большую порцию воды, напрягая связки. В жаркую погоду для увлажнения связок пить следует больше. Дышите носом Когда вы дышите ртом, в горло поступает более холодный воздух.
К тому же при дыхании ртом с потоком воздуха в горло могут попасть опасные микроорганизмы и пыль, которые обычно задерживаются ресничками и слизью носовых ходов. Поэтому имейте в виду, что насморк — это одна причин, провоцирующих потерю голоса. Не допускайте заложенности носа, если вы склонны к фарингитам и другим проблемам с голосом. Не шепчите и не кричите! Некоторые люди, у которых часто пропадает голос, начинают его «экономить» и разговаривают шепотом.
Почему может сипнуть и пропадать голос
Если у человека пропадает голос, это именуется в медицине дисфонией, проявляющейся в большинстве случаев по утрам. Когда причиной потери голоса стало его сильное перенапряжение, первое, что необходимо сделать – предоставить связкам полноценный отпуск. Когда причиной потери голоса стало его сильное перенапряжение, первое, что необходимо сделать – предоставить связкам полноценный отпуск. В таком случае, пока мы не знаем точной причины того, почему пропал голос, как его лечить и какие народные средства будут лучшими помощниками.
Потеря голоса
По мнению медиков, если голос охрип или вовсе пропал не по причине простуды, то это сигнал, что нужно как можно скорее обратиться к доктору. Но только этого недостаточно – ведь причин того, что голос пропал, может быть несколько. Почему голос пропадает? Причин может быть множество, но чаще всего это случается из-за перенапряжения связок.
Частые вопросы
- Потеря голоса - симптом аллергии или вирусной инфекции?
- Как восстановить голос в максимально короткие сроки
- Как не потерять голос в самый ответственный момент
- 10 причин, из-за которых пропадает голос
Три причины потери голоса. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 04.10.2017
Со временем складки утолщаются и становятся рыхлыми, что может привести к частичной или полной утрате голоса. Дефицит влаги также истончает слизистую гортани и связок: сухость в горле делает голос хриплым и осипшим. Поэтому лучше следить за тем, чтобы воздух в помещении был увлажненным, регулярно бывать на свежем воздухе и не забывать о правильном питьевом режиме. Не менее важно своевременное и адекватное лечение ОРВИ — оно поможет избежать осложнений в виде ларингита и фарингита. Если же проблемы с голосом возникают на фоне аллергии на пыльцу растений или пыль , то для начала необходимо минимизировать контакт с аллергеном и принять антигистаминные препараты Эриус, Аллервэй, Дезал и др. Для подбора соответствующего лечения лучше обратиться к врачу. Когда причиной потери голоса стало его сильное перенапряжение, первое, что необходимо сделать — предоставить связкам полноценный отпуск.
Исключение раздражающих факторов на 48 часов часто помогает полностью восстановить голос без каких-либо дополнительных средств. Но главное — не пытаться переходить на шепот! Дело в том, что при шепоте голосовые связки напрягаются вдвое сильнее, чем при обычной речи. И чтобы дать им отдых, надо либо совсем замолчать, либо говорить очень тихо — и только в случаях крайней необходимости.
Это первое, что необходимо дать воспаленным связкам. Несколько дней придется помолчать. Если профессия связана с речевой нагрузкой, придется взять больничный. Пища не должна быть холодной, горячей, острой. Для этих целей используются специальные увлажнители, или же мокрое полотенце на радиатор отопления. Свести к минимуму, а лучше совсем прекратить курение. Если нарушено носовое дыхание — принять меры для его восстановления. Отвлекающие процедуры в виде горячих ножных ванн, горчичников на стопы и голени. На ночь — теплые шерстяные носки с насыпанной в них сухой горчицей. Теплые компрессы или шерстяной шарф на шею. Ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, вдыхание паров измельченного чеснока или лука. В качестве местного противовоспалительного средства — орошение глотки аэрозолями типа Каметон, Ингалипт. В качестве противоотечного средства можно выпить таблетку антигистаминного препарата супрастин, тавегил, диазолин. Это универсальные меры, которые нужно принять при потере голоса на фоне ларингита, и которые наверняка не навредят. В случае же, если восстановление голоса не происходит за 1-2 дня, необходим осмотр ЛОР-врача. Врач может назначить антибактериальные препараты, противовоспалительные и противоотечные средства, а также физиолечение. Антибиотики при остром ларингите назначаются редко, только в случае тяжелого течения, с высокой температурой, интоксикацией, с откашливанием гнойной мокроты. Назначаются как местно аэрозоль Биопарокс , так и внутрь Амоксициллин, Аугментин, Цефалексин, Макропен. Сухой кашель вызывает дополнительное напряжение голосовых связок. Поэтому, если беспокоит изнуряющий сухой кашель, несколько дней можно попринимать противокашлевые препараты Коделак, Синекод, Стоптуссин, Либексин , рассасывать леденцы с шалфеем. Дополнительно может быть назначен хлорид кальция внутривенно, антигистаминные препараты, из физиопроцедур — УВЧ на гортань. Также врач может проводить внутригортанные вливания масел персикового, оливкового с добавлением ментола или гидрокортизона. Народные средства Существуют довольно действенные народные рецепты для быстрого восстановления голоса: Стакан теплого молока с 1 чайной ложкой меда и небольшим кусочком сливочного масла. Давнее и испытанное средство восстановления голоса — гоголь-моголь: 1 желток растереть с 1,5 ч. Слегка подогреть 50 г коньяка, добавить 3 чайные ложки меда и несколько капель лимонного сока. Выпить маленькими глотками. Эта смесь поможет вернуть голос на несколько часов. Выжать сок из моркови, развести теплым молоком 1:3. Пить по полстакана 3 раза в день. Разрезать один сухой инжир, ложкой достать мякоть.
К фониатру нужно обращаться, если у вас периодически теряется голос, нужно прокашляться прежде, чем что-то сказать или вы не выдерживаете голосовой нагрузки более 4-х часов. До визита к врачу надо больше молчать. При необходимости разговаривать низким, грудным, тихим голосом. Не стоит пить горячие, холодные, кислые напитки и есть мед, он сушит слизистую оболочку горла и провоцирует першение. Лечение зависит от причины Во время осмотра фониатр смотрит не только голосовые складочки, но и проводит полный осмотр ушей, горла и носа, так как лор-органы тесно связаны между собой. Так, не может быть сильного голоса без хорошего носового дыхания. Осмотр ведется на современном лор-комбайне. Дополнительно врач может назначить рентген и МРТ-обследование. Лечение зависит от результатов осмотра.
Малейший отек и скопление жидкости способен искажать голос, делать его тихим или хриплым. Собственно, ларингит — довольно типичное последствие ОРВИ и, в особенности, гриппа наряду с кашлем, ринитом насморком и тонзиллитом воспалением миндалин. Патоген повреждает ткани ротоглотки и постепенно спускается вниз — конечно же, первым делом страдают гортань и связки Впрочем, простужаться и не обязательно. Ларингит может возникать из-за чрезмерного напряжения, например, когда человек вынужден долго и громко говорить, запыленного воздуха, переохлаждения и т. К счастью, вылечить его можно и без вмешательства врачей, обычными домашними методами. Разница с изначальным уханьским вариантом и даже с "дельтой" весьма существенная. И судя по клиническим отчетам при омикроне действительно часто пропадает голос. Потеря обоняния при заражении омикроном встречается редко , что наоборот считалось чуть ли не определяющим признаком болезни в начале пандемии. Почему при заражении омикроном пропадает голос и начинается ларингит? Можно предположить, что основная область размножения нового варианта - это ротоглотка и гортань, а также бронхи. В легкие он спускается значительно реже, чем и объясняется в целом умеренное течение болезни и меньшее число госпитализаций. Однако охриплость или вовсе исчезновение голоса из-за омикрона довольно тревожный симптом: не понятно, как себя поведет организм, если с этим не бороться. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы сберечь свои голосовые связки в разгар болезни. Как вернуть голос при ларингите: основные правила Дайте связкам отдохнуть Первый и самый важный метод лечения — это игра в молчанку. Дайте воспаленным связкам отдых. Всё это время, пока вы восстанавливаете голос, желательно просто молчать и не говорить даже шепотом Не шепчите Кстати, почему нельзя шептать? Да потому что низкий тихий голос даже более труден для связок, чем обычная речь. Соответственно, чем больше вы шепчете — тем больнее будет.
Почему пропал голос и чем лечить афонию?
Голос может пропасть по разным причинам, но в любом случае нужно как можно скорее приниматься за лечение. Иногда голос пропадает на нервной почве, с этой проблемой лучше идти к психологу или попробовать самому проанализировать причины такой реакции организма на то или иное событие. Причиной функционального расстройства голоса – фонастении ‒ служат чрезмерные перегрузки голосового аппарата.