Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение одного календарного года (1 января – 31 декабря), либо до перехода в другую возрастную ступень. В 90-е известные педагоги критиковали ГТО, «сводящееся к физической подготовке школьников к труду и службе в армии, к подготовке значкистов ГТО» в ущерб «формированию спортивных навыков». Сдача ГТО – это обязательное испытание для всех школьников, которое проводится ежегодно. Рассказываем про нормы ГТО в 2023 году, перечисляем возможные ступени, а также раскрываем условия сдачи нормативов. Сегодня на сдачу нормативов ГТО могут претендовать все желающие по всем ступеням.
Завершился IV Всероссийский фестиваль чемпионов ВФСК ГТО «Игры ГТО»
Из девяти тестов 6 обязательных и 3 по выбору, из них 3 многовариантных. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО мальчики и девочки должны выполнить нормативы соответственно четырех, пяти или шести тестов, при этом выполненные нормативы должны содержать тесты на силу подтягивание на перекладине, выжимание из положения лежа на полу, прыжок в длину , быстроту бег на 30 метров, челночный бег 3х10 метров, бег на лыжах с фиксированием нормативного времени , гибкость наклоны вперед и выносливость смешанное передвижение на 1 км, бег на лыжах на 2 км, кросс на 1 км. Таблица нормативов. На данной ступени дети мальчики и девочки для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны из девяти предлагаемых тестов выполнить соответственно пять, шесть или семь тестов.
Для детей и подростков в возрасте от 6 до 19 лет установлен шаг в 2 года, а у взрослых — в 5 лет. Ступени привели в соответствие с социальным статусом и реальными возможностями организма в каждом возрастном периоде. Кроме того, отдельную ступень определили для дошкольников в возрасте 6-7 лет. Предложены новые требования в соответствии с навыками, которыми дети овладевают в детских садах. Ожидается, что новшества упростит работу оператора ГТО при сборе статистических данных. Сокращенный в 2 раза шаг повысит у взрослых интерес к сдаче нормативов ГТО. В новой редакции основой структуры нормативов стал принцип проверки определенного физического качества: выносливости, скорости, силы, гибкости и координации. В настоящее время тесты на скорость присутствуют в двух видах испытаний: в беге на 60 и на 100 метров. Чтобы получить знак отличия, необходимо выполнить лишь одно из двух испытаний — выбор самостоятельный. Так же построены и другие блоки нормативов. Это дает возможность оценивать уровень развития базовых физических качеств на каждом возрастном этапе, упрощает участие в комплексе ГТО и учитывает обращения, связанные с особенностями климата.
Достаточно выполнить четыре обязательных норматива и два — по выбору. Главное, чтобы все они были выполнены на золото. Виды тестов, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владения прикладными умениями и навыками. Тесты подразделяют на обязательные испытания и испытания по выбору.
Официальный сайт программы: gto. Цель — повысить уровень физподготовки населения. А новые результаты после 1 апреля будут оцениваться по новым требованиям. В общем, ГТО становится более гибким и приспособленным к возрастным особенностям.
Нормы комплекса "Готов к труду и обороне" сдают физкультурники от 6 до 100 лет
Таблица нормативов ВФСК ГТО 2024г для школьников (юношей и девушек 16 и 17 лет). Нормы ГТО для школьников 9-10 лет. - бронзовый значок. 3 ступень — Нормы ГТО для школьников 10-11 лет. Действие нормативов ГТО утверждают на 4 года, после этого их корректируют – новая редакция будет действовать с 1 апреля 2023 года до начала 2027 года. Нормативы ВФСК ГТО. Ступени ГТО 2024. 5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет. 1 ступень охватывает детей дошкольного возраста и школьников 1-2 классов.
Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
| Обновленные возрастные ступени комплекса ГТО | «Теперь ступени приведены в соответствии с социальным статусом человека и реальными возможностями организма на каждом отрезке жизни. |
| Центр тестирования ВФСК ГТО | 1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-7 лет. |
| Новые ступени и нормы ГТО | 3 ступень — Нормы ГТО для школьников 10-11 лет. |
Нормы ГТО для школьников 16-17 лет
Для прохождения 4 ступени ГТО 2024 требуется демонстрация высоких спортивных навыков и физической подготовки. Для получения знака ГТО необходимо выполнить обязательные испытания и испытания по выбору. В каждой ступени указано количество необходимых к выполнению испытаний для получения определенного знака. Обязательно ли сдавать ГТО в 2021 году? В статье вы узнаете обязательно ли регистрировать ребенка на сайте ГТО, а также нормативы тестов ГТО для школьников.
Завершился IV Всероссийский фестиваль чемпионов ВФСК ГТО «Игры ГТО»
У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов, а также у участников появится возможность проверять свои физические навыки чаще, чтобы постоянно оставаться в отличной форме. Однако, чтобы получить золотой значок, не обязательно сдавать все дисциплины. Количество выполненных нормативов испытаний тестов для получения знака отличия того или иного достоинства зависит от нормативов возрастной ступени.
Государство, в свою очередь, предоставляло для этого все возможности, ведь спортивные успехи граждан поднимали международный авторитет молодого государства. После распада Советского Союза в 1991 году большинство государственных и общественных институтов страны перестали функционировать.
В том числе прекратилась работа над физвоспитанием, так что комплекс ГТО фактически оказался забытым. В соответствующем постановлении Правительства Российской Федерации были обозначены цели внедрения комплекса. В их числе — повышение эффективности спортивных занятий в укреплении здоровья, гармоничном и разностороннем развитии личности, а также воспитание патриотизма. Кроме того, в документе прописано, что возобновление комплекса ГТО призвано обеспечить преемственность в физическом воспитании граждан. То есть можно сказать, что в основе современной системы ГТО лежат принципы и методы советского комплекса.
В 2019 году комплекс ГТО вошел в состав Федерального проекта «Спорт — норма жизни», который является частью Национального проекта «Демография». Одна из важнейших целей проекта — модернизация школьного спорта. Однако нельзя сказать, что нормативы ГТО сегодня существуют только для школьников.
Вести здоровый образ жизни стало модно. Это подтверждается статистикой достижений воссозданного в России комплекса ГТО: за неполные 9 лет более 20 млн человек со всей страны присоединились к движению, и 7,6 млн выполнили нормативы на знаки отличия.
Причём свыше 2,6 млн граждан получили золотые знаки, 2,6 млн — серебряные и 2,3 млн — бронзовые. В этот день Всесоюзный совет физической культуры утвердил Положение о значке «Готов к труду и обороне». Единая унифицированная программа физкультурной подготовки населения была внедрена сразу во всех общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР. Сегодня, как и 90 лет назад, физкультурный комплекс ГТО включает нормативы по ключевым качествам. В числе обязательных — испытания на скорость, выносливость, силу и гибкость.
В испытаниях на выбор — проверка скоростно-силовых способностей и прикладных навыков плавание, стрельба, метание гранаты, самозащита или туристический поход. Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» сдать нормативы и получить знак отличия может любой желающий в возрасте от 6 лет, не имеющий медицинских противопоказаний. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте комплекса ГТО и получить медицинский допуск. Для подготовки к испытаниям функционируют более 2,6 тысячи центров тестирования ГТО, построено полторы тысячи спортивных площадок. Только в 2022 году более 2,64 млн россиян прошли регистрацию на официальном интернет-портале ГТО.
Больше половины из них приняли участие в выполнении нормативов в центрах тестирования и успешно прошли испытания на знаки отличия.
Каждый день мы принимаем новые вызовы. Нормативы ГТО — это еще один челлендж для проверки своих сил, выносливости и духа. Это награда трем уровням трудности соответствуют золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия ГТО При успешном выполнении необходимых нормативов в торжественной обстановке участнику будет вручен золотой, серебряный или бронзовый знак отличия «Готов к труду и обороне» в зависимости от результата. Студенты также могут претендовать на повышенную академическую стипендию по решению учебного заведения.
Зачем нужен комплекс ГТО и как он изменится в 2023 году?
Для получения бонуса абитуриент должен предоставить удостоверение или копию приказа о присвоении награды. При этом нормативы должны быть выполнены для текущей возрастной категории, а баллы начисляются один раз, даже если знаков у вас несколько. Зимой — лыжи. По моему мнению, бег — это слишком большая нагрузка на суставы, в первую очередь на позвоночник и колени. Особенно для тех, кто не занимается бегом профессионально. Комплексно работают с телом пилатес или занятия на trx-петлях, они задействуют одновременно многие группы мышц, в том числе глубинные слои. Я сейчас жду присвоения знака, все упражнения сдала на золото. Спорт в прошлом, пилатес и регулярные походы — это вся моя подготовка. К примеру, я давно не практиковалась в подтягивании, но при выполнении нормативов смогла подтянутся необходимое количество раз.
Какие-то упражнения для меня не составили труда, а к каким-то, конечно, надо было подготовиться. Сейчас я — гордый обладатель золотого знака ГТО. Советское правительство считало важнейшей государственной задачей привлечение широкой общественности к спортивным занятиям. Поэтому планомерно проводилась агитационная работа по приобщению населения к спорту. Каждый прошедший испытания получал бы нагрудный знак с надписью «Готов к труду и обороне». Инициатива Ленинского комсомола была поддержана. В зависимости от результатов физкультурники награждались золотыми или серебряными знаками ГТО. Также имелся специальный «Почетный значок ГТО» — для выполняющих нормативы в течение нескольких лет.
Такой знак был больше обычного и крепился на знамя спортобщества, что было чрезвычайно почетным. Какие преимущества даст знак ГТО при поступлении в колледж?
Но есть и положительные моменты. Например, свой честно заработанный значок серебряного или бронзового достоинства можно будет получить гораздо быстрее, чем раньше. То есть если в прошлом итоговый период заканчивался 31 декабря, и человек, выполнивший нормативы на "бронзу" или "серебро", получал свой знак только в начале следующего года, то теперь статус обладателя значка ГТО будет устанавливаться ежеквартально и именно в том квартале, в котором выполнены нормативы на знак ГТО. При этом остаётся возможность в течение года выполнить испытание на знак другого достоинства", — заключил Максим Галачев.
На этой ступени сохраняется игровое упражнение метание мяча , к которому добавляется туристский поход, и продолжается наращивание интенсивности упражнений и продолжительности рекомендованного двигательного режима. На этой ступени появляются тесты на стрельбу из пневматической винтовки, то есть уделяется внимание началу подготовки не только к труду, но и к обороне. Интенсивность упражнений в этой ступени учитывает два противоположных фактора: уменьшаются затраты энергии на процессы роста, но половое созревание возбуждает психическую неустойчивость.
Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, наращивается, но исключается давление на психику в период тренировки и сдачи тестов.
Тем не менее, если сравнивать нормативы этой ступени с 1, 2 или 3, можно заметить, что упражнения становятся более интенсивными и сложными. Туристические походы, метание мяча и прочие игровые тесты сохраняются на этом этапе. Добавляется самозащита без оружия и нагрузки в силовых упражнениях, тестах на быстроту и выносливость. Подросткам предлагается сдать на золотой значок уже 9 нормативов из 11 предложенных. Для тестов этого уровня характерно усиление некоторых видов упражнений например, метание мяча заменяется на метание спортивного снаряда с увеличенным весом , повышением их интенсивности.
Для мальчиков появляется возможность выбрать испытание: рывок 16-кг. В основном, данный уровень выносливости школьников остается на уровне 4 ступени из-за возможных физиологических изменений в организме подростков, которые связаны с периодом полового созревания. Процесс регистрации Зарегистрировать школьника могут только родители или опекуны. Для этого нужно зайти на сайт ГТО и заполнить регистрационную форму. После ввода персональных данных появится доступ к личному кабинету. В нём можно найти и скачать бланк заявления, а затем распечатать и заполнить его.
Подписанное заявление нужно предоставить в Центр тестирования. Личный кабинет позволяет: выбирать удобный для вас Центр тестирования; ознакамливаться с режимом его работы; планировать время тестирования; следить за успехами; видеть присвоенные знаки отличия. Для сдачи норм комплекса понадобятся: заявление участника, ID-номер, присваиваемый при регистрации на официальном сайте ГТО, документ, удостоверяющий личность, медсправка о допуске к ГТО, согласие законного представителя участника, не достигшего четырнадцати лет, на обработку персональных данных. Сдача нормативов Пройти испытания, предлагаемые комплексом ГТО, можно в течение года по графику, согласованному с центром тестирования. График составляется исходя из возможностей и пожеланий участника. За один день можно сдать три-четыре норматива, а можно сдавать по одному.
Нагрузку на свой организм тестируемый распределяет самостоятельно. В конце каждого квартала подводятся итоги тестирования. Знак отличия присваивается по «нижней планке». Если хотя бы одна из дисциплин оценивается как «бронза», то будет присвоен бронзовый знак, даже если все остальные испытания были оценены как «золото» или «серебро». Значки ГТО присуждаются приказами органов исполнительной власти каждого конкретного региона. Процесс оформления документов и изготовления необходимого количества знаков занимает около 46 месяцев.
Особенности проведения испытаний Каждый физкультурный норматив характеризуется своими особенностями. Так, для бега на короткие дистанции выбирается исключительно ровная площадка с твёрдым покрытием, чтобы обеспечить безопасность участника.
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
Она предполагает повышение планки требований в целях дальнейшего роста уровня физической подготовки населения РФ. Итак, возрастных ступеней теперь 18, причем у детей и молодежи в возрасте 6—19 лет шаг установлен в два года. У взрослых — 20 лет и старше — этот шаг составляет пять лет. Для получения знака отличия участнику нужно выполнить только одно из двух предложенных испытаний — выбирает он его самостоятельно. Аналогично построены и другие блоки нормативов... Как отмечает Карпов, анализ массива данных показал низкую популярность у населения некоторых видов испытаний.
В связи с этим, например, бег на 60 метров для второй ступени ГТО заменен бегом на 30 метров.
Сколько дополнительных баллов полагается за наличие у абитуриента знака ГТО, определяет само образовательное учреждение. Также студенты — обладатели знаков ГТО, могут претендовать на повышенную стипендию, если такое правило действует в вузе. Таким образом, подготовка к сдаче норм ГТО помогает повысить уровень физической подготовленности учащихся тем самым повышая и оценку по физической культуре. Сегодня сдать нормы ГТО может любой желающий, в возрасте от 6-ти до 80-ти лет, кто дружит со спортом — занимается в секциях или самостоятельно. Для каждой возрастной ступени предусмотрены определенные требования.
Люди от 18 до 39 лет проезжали 10 или 20 км на результат. Были также гимнастическое многоборье и марш-бросок на 3-6 км. В список входили, помимо этого, лазание по канату и толчок штанги от груди, бег на коньках и даже туристский поход. Надо сказать, что в СССР программа была значительно более вариативной, каждый мог найти себе что-то по по интересу. По сравнению с советским ГТО современный российский более упрощённый. В общем, несмотря на то что ГТО продолжает своё существование уже почти 100 лет, за эти годы комплекс значительно видоизменился, хоть суть и осталась та же: воспитывать поколения людей, любящих спорт и ведущих активный образ жизни. COM Ещё немного о нормативах Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. По беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.
В финальных шестых забегах состязались по восемь сильнейших в каждой группе. Итогом выступления нашей команды стала 34-я строчка турнирной таблицы. Центр тестирования.
Что такое ГТО?
- Готов к труду и обороне: что нужно знать об обновленных испытаниях ГТО -
- ГТО: больше ступеней! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 11.03.2023
- Что еще почитать
- С 1 апреля 2023 года вступили новые правила по выполнению нормативов комплекса ГТО
- Новые нормативы ГТО для 5 ступени 14-15 лет
Чтобы выполнить нормативы, необходимо систематически заниматься физкультурой и спортом.
- ГТО как образ жизни
- ГТО как образ жизни
- Нормативы ГТО для мужчин по ступеням
- Готов к труду и обороне: нормы и преимущества ГТО для школьников
- Сдай нормативы ГТО
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ:
- ГТО — новые нормативы 2023
- Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
- Что такое нормативы ГТО? Комплекс упражнений и возрастные ограничения в 2024 году
- Нормы ГТО-2024: таблица нормативов для всех возрастов по ступеням
- Новые нормативы ГТО для 5 ступени 14-15 лет
Готов к труду и обороне: нормы и преимущества ГТО для школьников
бронзовый значок. 5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет. Нормы ГТО для школьников 9-10 лет. - бронзовый значок. 1. Что такое ГТО? Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Зачем нужен комплекс ГТО и как он изменится в 2023 году?
Согласно Постановлению Правительства России с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменится с 11-ти возрастных ступеней на 18. Значки ГТО причислены к личным достижениям абитуриентов, а следовательно, влияют на итоговое количество баллов при поступлении. Рассказываем, как получить значок ГТО и сколько баллов при поступлении он приносит. Чтобы сдать нормативы ГТО для школьников нужно зарегистрироваться на сайте. Сдача ГТО – это обязательное испытание для всех школьников, которое проводится ежегодно. Вот официальные таблицы нормативов ГТО: такие результаты по ступеням (возрастным группам) должны получить мальчики и девочки, претендующие на подтверждение различных уровней спортивной подготовки в 2023 году. «Теперь ступени приведены в соответствии с социальным статусом человека и реальными возможностями организма на каждом отрезке жизни.
С апреля 2023 года изменились нормативы ГТО. Как и почему?
Разобрались, что такое ГТО: как появилась программа, нормативы в 2024 году, где и как сдать, что дает значок при поступлении в вуз, студентам, работающим. 4-я ступень: нормы ГТО для школьников 13-15 лет. Документы на сдачу ГТО для школьников 2023-2024: все необходимые документы и сроки подачи. Возрастные ступени для сдачи ГТО: 1-я ступень – от 6 до 7 лет. 1. Первая ступень (возрастная группа от 6 до 7 лет включительно).