Расписание магнитных бурь в марте 2023 года: как защититься от их негативного влияния. В марте снова прогнозируются магнитные бури самой разной интенсивности и длительности. Геомагнитная обстановка в апреле: ждут ли нас магнитные бури во второй весенний месяц? Даты и часы магнитных бурь в марте 2023 года для метеочувствительных людей — расписание (календарь-таблица).
Россиян предупредили о магнитных бурях в марте: смотрите даты
Медики отмечают, что в такие дни учащаются случаи гипертонических кризов, инсультов и инфарктов. В период магнитных бурь лучше ограничить физические нагрузки, стараться не нервничать, отказаться от употребления жирной, острой и соленой пищи, а также исключить алкоголь.
G5 — экстремально сильные. Могут привести к полному отключению электросистем, вывести из строя спутники и приборы радиосвязи. Обратите внимание, что экстремально сильные магнитные бури происходят достаточно редко — последняя буря класса G5 была зафиксирована в 2005 году. А вот бури более низких классов фиксируют довольно часто: тяжелое возмущение G4 фиксировали весной 2023-го, а колебания уровня G3 были в ноябре того же года. Кстати, самая сильная магнитная буря в истории была зафиксирована в мае 1921 года. Тогда на территории США полностью пропала телефонная связь, а также наблюдались серьезные сбои в работе электросетей. В 1989 году магнитная буря за пару минут вывела из строя электричество в канадском Квебеке — восстановить работу сетей удалось спустя девять часов Еще одна мощная магнитная буря обрушилась на Землю в 2003 году — тогда на планете на несколько часов была потеряна связь с космическими спутниками.
Сила этой бури составит 4 балла. Метеозависимые люди в этот период могут ощутить головокружение, ухудшение самочувствия и даже тошноту.
Вторая магнитная буря продлится три дня — с 15 по 17 марта включительно. Сначала ее сила составит 4 балла, однако в конечном итоге опустится до 3 баллов.
Помимо этого, 15-16 марта, 21-22 марта и 27-28 марта геомагнитная активность будет напряжённой, но уже не такой мощной. Как магнитные бури влияют на здоровье людей? По словам врачей, в эти дни дискомфорт ощущают, как правило, метеозависимые. В числе самых распространённых симптомов: головная боль, бессонница, скачки давления и тревога. Поэтому, специалисты рекомендуют бережнее относиться к здоровью и отказаться от вредных привычек, избегать стресса, и носить с собой необходимые лекарства.
Безумный март 2023: календарь магнитных бурь в марте, самые опасные дни для гипертоников
Постарайтесь пореже брать в руки телефон, гаджеты, слушайте музыку вместо просмотра телевизора. Это опасный день, когда Луна оказывает максимальное воздействие на людей, да и на все живое на нашей планете, и далеко не каждый может с этим влиянием справиться. Астрологи называют его Днем искушений, поскольку люди не могут держать под контролем свои эмоции, реагируют на все очень бурно, в обществе велик риск конфликтов, ссор, даже драк. Раны в такие дни сильнее кровоточат, хронические заболевания могут резко обостриться, а душевные расстройства проявляются ярче обычного. Также могут наблюдаться резкие скачки артериального давления. Люди становятся импульсивнее, легче поддаются соблазнам, их чаще тянет к алкоголю, наркотикам, плотским удовольствиям. Будьте максимально осторожны в этот день. Марина ОпаринаСпециально для Журнала Calend.
Среди них люди старше 50 лет, люди, перенесшие операции на сердце, а также пациенты с болезнями сердца, гипертонией или сахарным диабетом. В период бурь медики советуют пить больше воды, ограничить употребление алкоголя и соли, избегать стрессов и недосыпа. Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, необходимо принимать назначенные врачом таблетки и иметь их при себе. Врачи также отмечают, что симптомы метеочувствительности могут быть признаком скрытой патологии, так что при сильном ухудшении состояния следует обращаться к врачу.
Однако в ночь с 9 на 10 марта случится самый сильный геошторм. Пик его активности ожидается с 03:00 и до 18:00. После этого сила пойдёт на спад.
Специалисты рекомендуют снизить физическую активность, избегать стресса и негативных эмоций и иметь под рукой таблетки. Следующие магнитные бури средней интенсивности ожидают 15 и 16 марта, а также 27 и 28 марта. Возможны приступы мигрени, ухудшение настроения, а у людей с различными психоэмоциональными расстройствами может обостриться возбудимость. В отдельных случаях отмечается боль в суставах, спине и тяжесть в ногах. Самые слабые геомагнитные возмущения пройдут 21 и 22 марта. Их влияние на себе почувствуют только люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями. Те, у кого хорошее здоровье, могут почувствовать усталость или бессонницу.
Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований Российской академии наук и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН.
Магнитные бури в мартеПо данным ученых, первый весенний магнитный шторм уровня G1 разразится над Землей 6 марта. За день до этого и в течение суток после магнитосфера также будет неспокойна. Следующее геомагнитное возмущение произойдет 15 марта, в вторая магнитная буря ожидается 19 марта.
Астрономы предупредили о магнитных бурях на Земле в конце марта
Сначала ее сила составит 4 балла, однако в конечном итоге опустится до 3 баллов. Метеозависимым людям в этот период рекомендуется соблюдать все вышеупомянутые рекомендации. Последняя в марте — третья магнитная буря будет самой короткой и продлится всего один день — 23 марта. Сила этой бури будет находиться на отметке в 3 балла.
Солнечный ветер мощностью в 2 балла не утихнет и возможно приведет к обострению хронических заболеваний.
Это говорит об апатии. Следуйте общим советам, чтобы легче переносить всплески солнечной активности. Приготовьте лекарства. Добавьте в рацион зеленые овощи и фрукты.
Первый этап стартует с 15 марта и продлится вплоть до 20 марта, колеблясь в силе от 3 до 5 баллов. В период с 21 по 23 марта включительно ожидается небольшой перерыв, где сила геоударов будет равна 2-м баллам. Последний и самый мощный период шторма придется на 24-31 марта включительно. В это время сила бури будет колебаться от 3 до 5 баллов.
Как защититься от влияния геомагнитных колебаний Наиболее опасны магнитные бури для метеозависимых людей, а также тех, кто перенес инфаркты, инсульты или страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Во-первых, ограничить тяжелые нагрузки: не брать дополнительную работу, не усердствовать во время занятий спортом, не перегружать нервную систему, а для этого ограничить количество времени, проводимое за компьютером или смартфоном в социальных сетях. Во-вторых, необходимо выделять необходимое количество времени для сна, что по средним нормам составляет не менее 7-8 часов. Во сне организм экономит энергию, справляется с неприятными ощущениями и разгружает нервную систему. В-третьих, необходимо обратить внимание на свое питание. Тем, кто страдает хронически пониженным давлением рекомендуется пить больше жидкости, а вот гипертоникам — наоборот снизить количество выпитой жидкости и ограничить соленое в своем рационе. В-четвертых, врачи рекомендуют всерьез заняться здоровьем сосудов.
Голова раскалывается, давление скачет, сердце шалит: когда магнитные бури накроют Россию
В целом март обещает быть благоприятным, подарит нам душевный и физический покой. Магнитные бури в марте 24 года по часовому поясу UTC/GMT +3 час (московское время). На 6 марта астрономы прогнозируют настоящую магнитную бурю — правда, слабую, уровня G1.
Магнитные бури в марте 2023 года
Магнитные бури разной интенсивности обрушатся на Землю 7, 8, 10 и 11 марта. Пик магнитной бури придется на 03:00 10 марта, набирая силу до 18:00. С 23 марта на Земле наблюдаются ощутимые магнитные бури, которые сказываются на самочувствии многих россиян.
Прогноз магнитных бурь
Мартовские магнитные бури ударят даже по здоровым людям. В марте снова прогнозируются магнитные бури самой разной интенсивности и длительности. В целом март обещает быть благоприятным, подарит нам душевный и физический покой.
График магнитных бурь в марте 2024 года
- В первые дни мая ожидается геомагнитная буря – какой прогноз на месяц |
- Безумный март 2023: календарь магнитных бурь в марте, самые опасные дни для гипертоников -
- Прогноз магнитных бурь
- Магнитные бури + 27 дней еженедельный прогноз
- Россиян предупредили о магнитных бурях в марте: смотрите даты
Комментарии (0)
- Голова раскалывается, давление скачет, сердце шалит: когда магнитные бури накроют Россию
- Магнитные бури: календарь опасных дат в марте
- Магнитные бури и неблагоприятные дни в марте 2024 года / В этом месяце / Журнал
- Когда будет болеть голова в марте. Расписание магнитных бурь
График магнитных бурь в марте 2024 года
- Магнитные бури в марте: как к ним подготовиться
- Бурное начало весны: составлен график магнитных бурь на март 2023 года
- Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь
- Магнитные бури и неблагоприятные дни в марте 2024 года / В этом месяце / Журнал