О том, как похудела склонная к полноте Ирина Пегова на самом деле, какие диеты она испробовала и как смогла удержать вес, — подробнее в нашем материале. Актриса Ирина Пегова любит создавать яркие образы, и в этом ей часто помогает макияж с акцентом на глаза, так что немногие поклонники артистки в курсе, что она нуждается в очках. Фотолента «Актриса-максималистка Ирина Пегова», Weekend (РИА-Новости), 17.06.2013. Ирина Пегова – народная артистка России, актриса МХТ им. А. П. Чехова, исполнительница главных ролей в ряде кассовых кинолент и рейтинговых сериалах. Ирина Пегова — одна из самых востребованных на данный момент актрис.
30 000 шагов, диета и не только: Ирина Пегова подробно рассказала о том, как поддерживает форму
Никаких драмкружков в школьной жизни не было, а о карьере актрисы Ирина в детстве и не помышляла. К старшим классам она поняла, что страстно влюблена в народную песню. Дело в том, что часть детства Ирины Пеговой прошла у бабушек и дедушек в классической русской деревне, где будущая звезда не раз участвовала в традиционных красивых гуляниях с гармонью, балалайкой и мелодичными душевными песнями. Благодаря умению играть на скрипке, дебют оказался успешным, и Пегова всерьёз задумалась об эстраде.
Оканчивая школу, Ирина планировала начать карьеру певицы. Именно поэтому ей захотелось поступить в Нижегородское театральное училище — поправить речь, поработать над движениями. Но родители выступили резко против такой «ненормальной» профессии.
Пойдя на уступки семье, Ирина поступила в местный Политех, но уже через год мечта взяла верх. Пегова отнесла документы в театральное. Группа девушек была популярна в родном городе и даже участвовала в профессиональной звукозаписи.
Пегова видела себя великой певицей, ориентировалась на Эдит Пиаф и искренне верила в свою счастливую звезду. Но биография сделала неожиданный поворот. Будучи второкурсницей Ирина Пегова познакомилась с ребятами из мастерской Петра Фоменко.
Это были выездные мастер-классы студии. В Нижегородском театральном училище студенты Фоменко показали свою работу, курс Пеговой — свою. Выступили друг перед другом, пообщались.
Именно тогда руководитель столичного курса Иру отметил. Он наговорил ей много комплиментов, чем вселил уверенность в том, что будущая актриса выбрала правильный путь, который стоит продолжать. Для того, чтобы после Нижегородского театрального уехать в Москву, Ирине пришлось поработать в родном училище уборщицей, чем она занималась вечерами.
Из всех, кто уехал из Нижнего с ней, только Пегова поступила на факультет режиссуры, где её талантом занялся Пётр Фоменко. Поклонники почти ничего не знают о её первых влюблённостях. Зато известна романтическая история со знаменитым актёром Дмитрием Орловым.
Артистка родила дочь от звезды фильма « Брат 2 » Дмитрия Орлова. Супруги были женаты шесть лет и расстались в 2011 году. Актриса признавалась, что ее жизнь кардинально изменилась после развода и стала лучше.
Однако знаменитость никогда не препятствовала встречам бывшего мужа с дочерью — Татьяна проводит время с отцом столько, сколько захочет, и периодически девушка делится снимками с родителем в соцсетях.
Девушка», а Ирина — фильм «Прогулка». В 2005 году они поженились, 27 января 2006 года у них родилась дочь Татьяна. В 2011 году актеры приняли решение расстаться. Причины развода супруги называли разные. Ирина уверяла, что Дмитрий не был ей верен, он упрекал ее в тотальной ревности. Актриса заявляла, что ее муж любит выпить, он заявлял, что теща постоянно лезла в их брак. В итоге такой счастливый, на первый взгляд, брак закончился со скандалами. Дмитрий через суд пытался добиться единоличной опеки над дочерью и обвинял экс-супругу в растрате совместно нажитого имущества. В итоге Пегова выиграла суд, и дочь осталась с ней, а отец регулярно видится с Таней.
Сейчас актер женат на Наталье Бражник, а Ирина так и не вышла замуж повторно. Потеряла ребенка Еще до рождения дочери Тани и Ирины была неудачная беременность , о которой она впервые рассказала в 2009 году. В этот период муж был очень чутким и во всем ее поддерживал. У нас бывали и сложные этапы. Еще до Тани на раннем сроке беременности у меня случился выкидыш. Как мы переживали, словами не передать. Такие вещи обычно разъединяют людей, а нас — наоборот.
Ей уже 18 лет. После развода с актером в 2011 году Пегова предпочитает не рассказывать о личной жизни. Исключение она решила сделать накануне. Выяснилось, что ее сердце больше несвободно.
Ирина Пегова новости
До того Пегова периодически пыталась худеть, но весьма экстремально — на голоде и воде, а потому скинутые килограммы быстро возвращались. Затем в жизни Ирины была череда жестких диет, но и это не принесло результатов. После каждого ограничения актрису откатывало назад, и она отъедалась на протяжении пары месяцев. Методом проб и ошибок актрисе всё-таки удалось вывести для себя определенные правила, которых следует придерживаться, чтобы держать вес в норме. Они выглядят стандартно, но являются определяющими в вопросах похудения. Конечно же, начать нужно с того, чтобы приучить себя к небольшому количеству еды за раз. Порция должна буквально умещаться на ладони, ведь желудок взрослого человека размером не больше кулака. Превышение нормы ведет к его растягиванию, а значит, потом, чтобы насытиться, придется есть больше. Еще одно правило — есть медленно.
Когда пища тщательно пережевывается, человек не только помогает своему пищеварению, но и быстрее понимает, что наелся. Ирина может есть свою скромную порцию на протяжении часа. Кроме того, актриса всегда пьет достаточное количество чистой воды. Она считает, что девушки напрасно пренебрегают этим правилом и предпочитают воде кофе или чай.
Зачем ее из меня делать? Я подписана на моих любимых артисток, например на Наоми Уоттс, в кино у нее грим, там используют фильтры, а в «Инстаграме» запрещенная в России экстремистская организация есть и морщины, и прыщи, она выглядит как обычная женщина. Мой возраст мне сейчас больше по душе, чем в двадцать, тридцать лет, мне нравится, как я сейчас выгляжу. Раньше играла девушек, а сейчас уже их мам, и это прекрасно!
Если я не буду принимать это, то может случиться катастрофа. Я со студенчества бабушек играю, одной из первых моих ролей в «Мастерской Петра Фоменко» были «Белые ночи», где я — бабушка Полины Агуреевой. Мне всегда в кайф, когда зрители не узнают, не понимают, что это я. Продюсер: Елена Астапкова — На данный момент в вашей жизни есть «Ледниковый период», театр, съемки. Сложно ли было столь активному человеку в период карантина? А потом уехала в деревню на родину в Нижегородскую область. Там мы тоже нашли себе занятие: я, сестра, дочка и племянник бегали каждое утро, ходили в лес часа на полтора, на два и убирали его от мусора! Покупали огромные черные мешки, шли с ними на пробежку, собирали все человеческие отходы — бутылки, пакеты и прочее.
Дошло до того, что стали уже «Газели» вызывать, чтобы все это вывозить. Так что активно занимались очисткой леса, еще мы с дочкой наняли себе педагога, и я училась рисовать, играть на гитаре. Куча дел хороших была. У меня был период, когда работала в «Мастерской Петра Фоменко», лет восемнадцать назад, тогда я рисовала портреты своих коллег карандашом с фотографий, понимала, что теоретически могу это делать, но не хватает навыков, знаний. В деревне мы нашли педагога, который приходил и каждый день три часа занимался с нами. Время пролетало незаметно. У меня на самом деле совсем нет терпения, но рисование было как медитация. Ко второму эфиру «Ледникового периода» я приехала из Минска на машине, и сразу в кадр, а ведь помимо съемок в Белоруссии есть гастроли, театр.
Умудряетесь высыпаться? Ложусь рано, в последние годы до двенадцати стараюсь, иначе с утра очень злая, просто не жилец. Иногда могу в одиннадцать, в десять вечера уснуть, если есть возможность. Мне нравится рано вставать. Но так было до «Ледникового периода», а сейчас есть задания, над которыми нужно думать. Вот нам для номера под музыку советского времени надо было найти композицию для нашей пары Ирина катается с Алексеем Тихоновым.
Актриса была одной из участниц состязания вместе со своим партнёром Евгением Раевым. На танцпол Ирина Пегова вышла в коротком чёрном обтягивающем платье с перьями на юбке. Звезда сделала яркий эффектный макияж, а волосы гладко причесала и заплела в длинную косу. Во время соревнований артистка исполнила яркий танец, полностью выложившись перед судьями.
Повторюсь, я никогда не страдала от недостатка мужского внимания, мне частоговорили и говорят, какая я красивая и прекрасная. Но только я в это чаще не верила! Мне казалось, что половина комплиментов в мой адрес звучит не просто так, а для чего-то… Ну зачем мужчины делают комплимент? Чтобы сделать приятное! То есть вместо того, чтобы расслабиться и получить удовольствие от услышанного, я начинала выискивать причины, искать подвохи… У нас, женщин, порой так много ерунды в голове, мешающей жить! Сейчас с удовольствием замечаю другое: если выходишь на улицу в красивом платье и у тебя отличное настроение, тебе все в кайф, в радость, то видишь, как твоей энергетикой заряжаются другие люди.
Происходит энергетический обмен, которого нельзя стесняться! Кстати, в последнее время я практически не ношу брюки, шорты, в которых мне всегда было комфортно. Выбираю платья, потому что они подчеркивают женственность, а именно этого мне сейчас хочется! Действительно танцы раскрепощают? Я услышала огромное количество комплиментов, мне говорили такие вещи, что я просто не могла поверить, что это в мой адрес! Члены жюри каждый раз хвалили и поддерживали, зрители голосовали за нашу с Андреем Козловским пару и оставляли множество очень трогательных пожеланий и комментариев.
Было безумно приятно! После этого проекта я стала по-другому себя ощущать, изменилась. При том что сначала я категорически отказывалась от участия. Я себя там не видела, у меня не было времени, и так далее. Кстати, говорить нет я тоже научилась не сразу. Потому что мне казалось: если я отвечу отказом, то люди могут обидеться, разозлиться, или не будут со мной общаться, или это каким-нибудь образом отразится на будущей работе и меня больше не пригласят, и еще миллион страхов и опасений в придачу.
Сейчас, принимая то или иное решение, я мысленно взвешиваю все плюсы и минусы. А раньше я, как правило, говорила «да-а-а», но с таким скрипом… Смеется. Внутри все сопротивлялось. А если внутренний голос говорит, что ничего хорошего не выйдет, зачастую так оно и получается. Но с «Танцами…» вышло исключение из правил. Два месяца я сомневалась и в итоге сейчас уверена, что «Танцы со звездами» — это один из лучших периодов моей жизни.
Единственное, о чем я жалею, что закончилось все слишком быстро, мне кажется, что я бы многое могла сделать гораздо, гораздо лучше. Но сказывалась нехватка времени, особенно в последний месяц, когда каждый день были съемки, а на репетиции оставалось только ночное время. Но я всегда себя грызу, я самоедка страшная! Например, не могу слушать свой голос в записи. Озвучка для меня — это каждый раз катастрофа.
Ирина Пегова новости
| Пегову сложно узнать после пребывания в клинике "не для простых смертных" | Ирина Пегова – одна из самых ярких, неординарных российских актрис. |
| Ирина Пегова — последние новости на сегодня и за 2023 год - Вечерняя Москва | Если бы на все хватало времени и сил, то ходила бы, как селедка, стройняшкой», — смеется актриса, участница шоу «Ледниковый период». |
Нижегородская актриса Ирина Пегова показала редкие фото со взрослой дочерью
Российская актриса Ирина Пегова в своей социальной сети опубликовала фото с 18-летней дочерью, сообщает «Время Н». Если бы на все хватало времени и сил, то ходила бы, как селедка, стройняшкой», — смеется актриса, участница шоу «Ледниковый период». Слава к заслуженной артистке РФ Ирине Пеговой пришла после роли Ольги в мелодраме Алексея Учителя «Прогулка». 44-летняя Ирина Пегова находится на отдыхе вместе со своей 17-летней дочерью от актера Дмитрия Орлова.
Ирина Пегова новости
Во многом цветущий внешний вид обусловлен именно стройностью — актриса смогла сбросить 15 килограммов. И, казалось бы, теперь жить и радоваться, но Ирина заговорила о проблемах со здоровьем. Оказывается, у знаменитости начало резко садиться зрение. Читаю в очках! Ирина Пегова Поклонники уже имели возможность оценить новый лук актрисы — она выбрала очки круглой формы в легкой оправе. А вот о коррекции зрения Ирина пока не думает, изменения еще слишком минимальны, чтобы отправляться на операцию.
Кроме того, Ирина Пегова — заботливая мама дочери Татьяны, которая появилась на свет в 2006 году у звезды в браке с коллегой Дмитрием Орловым. К сожалению, ребенок не смог помешать разводу пары. После расставания с мужем Ирина всю себя посвятила работе и заботе о дочери. О личной жизни артистка распространяться не любит. Пегова — обладательница аппетитных женственных форм, и поклонников у нее хоть отбавляй. Однако дела сердечные она держит в секрете.
Актриса рассказывает, что после развода с Дмитрием Орловым её жизнь изменилась, но хуже не стала. Она считает, что семейный статус никак не влияет на то, чувствует ли она себя счастливой или нет. Недавно выяснилось, что в жизни актрисы всё же появилось одно обстоятельство, которое портит ей настроение. Она жалуется, что у неё стремительно падает зрение. В Сети подозревают, что это может быть связано с резким похудением Пеговой.
Недавно такой случай произошел на площадке комедийного экшена «Моя мама — шпион», где Ирина сыграла главную роль. Но команда сериала даже расстроилась, увидев меня такой постройневшей. Ведь экран всегда увеличивает», — шутит актриса. Ирина Пегова Но возвращаться к пышным формам Ирина не намерена даже по просьбам режиссеров. Ведь за ее похудением стоит огромная работа. В еде продолжаю себя сдерживать: с утра ем отруби с киви, затем перекусываю яблоком, обедаю вареной брокколи», — рассказывала она секреты своей стройности.
Актриса Ирина Пегова посетила Пушкинский заповедник
О пополнении она рассказала в личном блоге. Грачева отметила, что сейчас формы все сложнее скрывать, тем более многие поклонники уже давно заметили в ней изменения. Между тем, в Самарской области суд оставил под арестом певца Эдуарда Шарлота. Его обвиняют в реабилитации нацизма и оскорблении чувств верующих. Кроме того, музыкант в суде зачитал извинения перед президентом России Владимиром Путиным. Ранее в одном из своих роликов исполнитель разорвал портрет российского лидера.
Нижегородская актриса Ирина Пегова шокировала поклонников разбитой губой Она объяснила свой внешний вид в социальных сетях. Нижний Новгород. Видео она опубликовала в своем телеграм-канале.
Хотя… даже с такой губой - красоточка!
Фото: телеграм-канал Ирины Пеговой.
Я приезжаю сюда, как показывает практика раз в полтора года, нужно чаще... Тело и душа требует! Информация об ухудшении здоровья Ирины Пеговой стала широко обсуждаемой новостью в Интернете. Некоторые люди говорили, что актрисе может быть диагностирован рак, но, к счастью, эта информация не подтвердилась.
Ирина Пегова опубликовала фото со своей 17-летней дочерью на отдыхе
В 2007 году в кинокартине «Адмирал» Пегова сыграла на одной сцене с такими звездами российского кино, как Елизавета Боярская и Константин Хабенский. Ирина Пегова - кадр из фильма В 2010 в биографической кинокартине «Зоя» актриса перевоплотилась в советскую артистку Зою Федорову. Пегова смогла полностью раскрыть свой талант в этом глубоком, эмоциональном образе. В многосерийном фильме «Рая знает» она сыграла парикмахера Раю, которая терпит неудачи в личной жизни. В военной драме «Комиссарша» ей досталась главная роль милиционера Галины. Сюжет картины разворачивается во войны с Германией. Галина, отслужив в отряде два года, получает ранение и возвращается в родной город. Она устраивается на работу заместителем боевого подразделения. Выясняется, что ей придется вести дело против собственного сына — главаря местной криминальной банды. Игра Пеговой была отмечена кинокритиками и зрителями. Эта глубокая, серьезная картина ставит перед зрителем вопрос: как совместить профессиональную деятельность, к которой у человека настоящее призвание и семью?
Татьяна теряет мужа, ссорится с дочерью, но в итоге влюбляется в мужчину с похожими интересами. Образы сильных женщин с богатым внутренним миром удаются Ирине Пеговой лучше всего. В 2019 году актриса исполнила главные роли сразу в двух сериалах: «Годунов» и «Главбух.
Если нужен результат, то важно придерживаться трех вещей: правильное питание или диета, регулярная физическая нагрузка и косметологические процедуры. Это срабатывает только все вместе, — уверена Пегова. Читайте также: Одинаковы с лица: Ирина Пегова с сестрой и дочкой отдыхает в Ницце Напоследок Ирина рассказала о своем отношении к пластической хирургии. Выяснилось, что знаменитость категорически против модных улучшений губ или скул. Кроме того, востребованной актрисе такие изменения могут стоить карьеры. Мне очень нравится свое состояние, то, как я себя чувствую, как выгляжу, как думаю. Нравится быть взрослой. Я не стесняюсь, а радуюсь. Я себя принимаю, и тот переход, который обычно бывает болезненным для актрис, прошел у меня спокойно, — говорит Ирина. На одном проекте у меня даже случился не конфликт, но разговор с продюсером.
Сигаловой 2018 «Бег» М. Булгакова реж. Табакова Соня в спектакле «Дядя Ваня» А. Чехова реж. Платонова реж. Лескова «Леди Макбет Мценского уезда» реж. Сигалова В Театре им. Маяковского играла Александру Негину в спектакле «Таланты и поклонники» А.
Приноровиться к такому способу — дело привычки. К слову, о воде: нередко она может заменить один прием пищи. А выпить стакан жидкости перед едой — и вовсе святое. Еще Пегова после этого рекомендует подождать минут 10, ведь нередко человек путает голод и жажду, а потом потребность в приеме пищи отпадет. Подписчики Ирины Пеговой нередко переживают за звезду, поскольку периодически им кажется, что актриса теряет свою форму и резко худеет. Однако не так давно Ирина раз и навсегда дала ответ по этому поводу. В последнее время стрелки весов всегда показывают Пеговой примерно один и тот же результат. Журналист NN. RU связалась с Ириной и пригласила на интервью, чтобы узнать, появились ли у актрисы свежие лайфхаки для поддержания стабильного веса. Однако у нее сейчас весьма загруженный график. Нет такой возможности, очень плотное расписание, — ответила Пегова. Кстати, до этого мы писали, что не так давно Ирина Пегова поразила поклонников новым имиджем. Привычная всем блондинка вдруг превратилась в роковую брюнетку.
Орлов не орёл
- Опубликованы фото до смерти избитой актрисы Ирины Пеговой - Тараканн
- Ирина Пегова: все новости
- Экс-супруг актрисы Пеговой сделал признание в ее адрес: быть ли счастью? | 17.06.2023 | NVL
- Курсы валюты:
- Вместе с этим просматривают:
С детства обожает спорт
- Знак зодиака
- Ирине Пеговой присвоили звание народной артистки РФ - МК
- Творческая биография Ирины Пеговой
- Овен — Колесо фортуны (перевернутое)
Орлов не орёл
- С Новым годом и Рождеством!
- Нижегородская актриса Ирина Пегова вернулась в Россию из Мальдив
- Вместе с этим просматривают:
- Ирина Пегова — последние новости на сегодня и за 2023 год - Вечерняя Москва
- Актриса Ирина Пегова опубликовала фото с дочерью
С Новым годом и Рождеством!
Актриса и телеведущая Ирина Пегова, родом из Выксы, решила сменить имидж. Фотографиями в обновлённом образе она поделилась в своих соцсетях. Актерский талант и природное очарование сделали актрису Ирину Пегову любимицей публики. 45-летняя актриса проводит конец ноября на теплом курорте. Ирина Пегова позировала в бикини на фоне живописного пейзажа. Заслуженная артистка России Ирина Пегова прославилась благодаря роли Ольги в мелодраме Алексея Учителя «Прогулка». Дмитрий Орлов и Ирина Пегова были женаты семь лет, но в 2011 году со скандалом развелись.
Нижегородская актриса Ирина Пегова показала редкие фото со взрослой дочерью
Ирина Пегова развелась с Дмитрием Орловым после семи лет брака в 2011-м. Беседа с актрисой Ириной Пеговой (об участии актрисы в спектакле «Светлый путь. Ирина Пегова и не мечтала стать актрисой, однако судьба её сложилась по-другому. Заслуженная артистка России Ирина Пегова прославилась благодаря роли Ольги в мелодраме Алексея Учителя «Прогулка». Яркая актриса Ирина Пегова бьет все рекорды востребованности. Актриса Ирина Пегова прогулялась по Москве в мини-платье в компании своей 18-летней дочери, которая выбрала себе аналогичный образ только в макси-длине.
Готова к новому счастью в личной жизни: Ирина Пегова похудела и подстриглась
Актриса Ирина Пегова пожаловалась подписчикам на больное горло. Ирина Пегова – народная артистка России, актриса МХТ им. А. П. Чехова, исполнительница главных ролей в ряде кассовых кинолент и рейтинговых сериалах. муж и дочь, последние новости и чем она занимается сейчас. Ирина Пегова, Константин Лавроненко и Александр Семчев стали народными артистами. Творческая биография Ирины Пеговой началась в 2001-ом году, когда молодая артистка вошла в труппу «Мастерской Петра Фоменко».