3.9 Видео-запись занятий на youtube-канале центра ЛОМОНОСОВЕЦ является интеллектуальной собственностью Центра «Ломоносовец» и выдается ученикам в случаях.
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Посетить одну из точек, где осуществляется запись. К ним относятся: департамент соцзащиты населения, центры «Мои документы», поликлиники и госучреждения, где организуются занятия. Подать заявление. При наличии свободных мест приступить к занятиям.
При отсутствии — дождаться, когда будет сформирована новая группа. Обратите внимание, что посещать кружки можно в любом районе столицы вне зависимости от места жительства. Кто может принимать участие в программе «Московское долголетие» Проект специально разработан для пожилых людей, поэтому стать участниками проекта могут граждане, которые: зарегистрированы на территории столице жители Новой Москвы тоже могут заниматься по любым направлениям программы ; достигли пенсионного возраста 55 лет для женщин и 60 для мужчин или вышли на заслуженный отдых досрочно по любому основанию; не имеют медицинских противопоказаний касается лиц, которые планируют заниматься на курсах, предполагающих физическую нагрузку.
Группы для занятий открыты во всех районах столицы. Регулярно посещайте спортивные, творческие и образовательные активности и будьте здоровы! Узнать больше Как стать участником?
Всё зависит от вашего вкуса, фантазии, трудолюбия и пытливости. Занятия проводит художник и керамист, член Союза художников Глушков Сергей Геннадьевич. Центр творчества «На Вадковском» вас познакомит с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Тайцзицюань и Цигун». Тайцзицюань и Цигун предназначены для достижения долголетия, восстановления и сохранения здоровья. Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки и здоровья. Естественные движения практик Тайцзицюань и Цигун помогают: научиться сохранять правильную осанку; улучшить координацию движений, концентрацию внимания и двигательную память; развить суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений; укрепить важнейшие органы и центральную нервную систему; научиться правильно расслаблять мышцы, снимая зажимы.
Они благотворно действуют на психологическое состояние в том числе, при проблемах внимания, сна, стрессе, депрессии. Занятия проводит Воробьева Мария Валерьевна, мастер спорта по кунг-фу уи федерации кунг-фу России, чемпион Европы по версии TSFE по тайцзицюань стиля Чень и по тайцзицюань с мечом цзянь. Изобразительное искусство Педагог: Котова Анастасия Алексеевна Занятие изобразительным искусством — это отличная возможность погрузиться в процесс творчества и выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок, а также развить свои творческие способности, повысить свой уровень художественной грамотности, по-новому взглянуть на привычные вещи, окружающие нас. Общение в такой атмосфере поможет найти новых друзей и единомышленников. Занятия проводит член Международного художественного фонда Котова Анастасия Алексеевна. Клуб гитарной музыки и песни Педагог: Олесеюк Андрей Игоревич Приглашаем в «Клуб гитарной музыки и песни» присоединиться к уже имеющемуся ансамблю гитаристов тех любителей гитары, кто обладает начальными навыками игры на инструменте. В репертуаре коллектива — несложные пьесы начального уровня. Итогом является участие в концертах и выступлениях, как реализация творческих способностей участников: умение музицировать в коллективе, развитие мелкой моторики, памяти и концентрации внимания. Занятия по средам с 10.
Курсы компьютерной грамотности Педагог: Кученов Геннадий Германович Занятия по компьютерной грамотности откроют для вас новые возможности! Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Курсы компьютерной грамотности». С каждым днем все больше и больше необходимых для жизни и комфорта дел можно делать через интернет и разработанные сервисы. Мы сделаем так чтобы вы чувствовали себя частью этой жизни и не испытывали никаких трудностей в оформлении документов через госуслуги, мос. Но интернет — это ведь не только дела, но и общение. Мы научим вас пользоваться социальными сетями, искать интересующую информацию, музыку и кино. И не стоит забывать, что также интернетом также пользуются и злоумышленники. В настоящее время цифровая гигиена — это очень актуальная тема для людей абсолютно любого возраста. Мы расскажем, как постараться обезопасить себя, не выдергивая кабель из сети!
С помощью освоения английского языка вы сможете читать книги на оригинальном языке, интересные статьи, рецепты, общаться и расширять свои границы. Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Английский язык».
Москвичи старшего поколения теперь могут подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» не только в центрах госуслуг или отделах долголетия территориальных центров соцобслуживания, но и онлайн. На mos. Примечательно, что таким способом записать в «Московское долголетие» можно не только себя, но и родственников или друзей.
Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале мэра Москвы.
В "Московское долголетие" стало возможно записаться онлайн на мos.ru
Записаться в «Московское долголетие» можно, обратившись в любой центр госуслуг «Мои документы» или центр соцобслуживания в своем районе. В «Московском долголетии» есть множество примеров пар, которые познакомились на занятиях проекта и больше не расставались. Как присоединиться к онлайн-занятиям проекта "Московское долголетие". Заполните заявление на запись в кружок и станьте участником проекта «Московское долголетие»!
Государственная организация
«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста Более 30 направлений активностей открыто очно в каждом районе столицы и онлайн. Сегодня «Московское долголетие» приглашает на свои занятия и предпенсионеров. Приглашаем жителей столицы на занятия общей физической подготовкой и растяжкой в проекте «Московское долголетие».
Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
Жители столицы смогут записаться в программу "Московское долголетие" онлайн на , для этого необходимо указать лишь данные документов. «Число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» за последние два месяца выросло на 40%», рассказал мэр Москвы Сергей Собянин. это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
Появилась возможность записаться в «Московское долголетие» онлайн
МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ более 14 направлений. Московское долголетие (@mosdolgoletie) в TikTok (тикток) |107.3K лайк.3.7K ять мечты можно в любом возрасте! В Москве можно записаться на "Московское долголетие" через портал «Уже больше месяца записаться на занятия «Московского долголетия» можно не только очно, но и онлайн на В центрах московского долголетия с 7 по 14 ноября проходят дни открытых дверей. Записаться на занятия проекта «Московское долголетие» можно также в районных отделах долголетия и центрах госуслуг. Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые люди могут записаться на занятия проекта «Московское долголетие» онлайн.
Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
Спортивные секции — Активно участвовать в программах для пенсионеров я начала во время пандемии, — рассказывает Елена. Можно было прямо с тренером на вебинаре позаниматься йогой, помедитировать или сделать силовые упражнения с гантелями. Мне понравилось: можно поддерживать форму, когда активности в повседневной жизни не хватает. После окончания пандемии, по словам Елены, занятия во многих группах продолжились очно. Место их проведения — спортзал районной школы, недалеко от дома пенсионерки. Источник: Елена Соколова — В бассейн полностью бесплатно не удалось найти абонемент, но для пенсионеров в государственных бассейнах большие скидки: я ходила за 150 рублей. Мастер-классы и курсы Кроме спортивных секций для пенсионеров доступно множество курсов по интересам: от языковых классов до основ цифровых профессий. Много занятий проходят онлайн. Можно научиться петь, играть на музыкальных инструментах, шить. Много есть и образовательного: я посещала уроки по искусствоведению, преподаватель очень интересный, прямо горит своим делом. Дети даже заинтересовались, приходили со мной послушать.
После завершения проверки уведомление появится в личном кабинете. Для участников проекта, которые не определились в какой группе заниматься, то они могут пройти тест и проверить по расширенным параметрам. Это могут быть ближайшие станции метро, адрес занятий, направление занятий и другое.
Существуют также 5 тысяч клубов по интересам — их тематика простирается от китайского языка и поэзии до нейрографии. Летом, как сообщал Ruposters, в столице открылись ещё 15 клубов для пожилых горожан , а в уже запущенных центрах за 4 года прошли 250 тысяч различных мероприятий.
После отправки вашей заявки за вами закрепляется куратор, который свяжется с вами, чтобы уточнить все детали, необходимые для участия в программе. В зависимости от вашего выбора активности, процесс будет следующим: Для онлайн-экскурсий: Куратор добавит вас в групповой чат WhatsApp; За день до экскурсии в чате будет опубликована вся необходимая информация о предстоящем мероприятии: тема, подробное описание, информация о гиде и ссылка на онлайн-конференцию в Zoom; В назначенное время достаточно перейти по ссылке Zoom, чтобы присоединиться к экскурсии и отправиться в виртуальное путешествие. Для пешеходной экскурсий: Куратор добавит вас в групповой чат WhatsApp; За три дня до экскурсии в чате появится информация о мероприятии: тема, описание, гид, а также точное место встречи с указанием ближайших выходов метро и ориентиров. Эта информация будет повторена за день до экскурсии и в день проведения за несколько часов до начала; После анонсов в чате будет открыта предварительная запись.
Для подтверждения участия необходимо отправить в чат свои ФИО; В день экскурсии вы приходите на место встречи, предъявляете карту москвича, регистрируетесь у гида и присоединяетесь к увлекательной прогулке. В какие группы я могу записаться? Для вас открыта уникальная возможность записаться в группы, организованные в любом районе столицы, и на любые направления, которые вам интересны. Не теряйте шанс!