Можно ли умереть, если съесть много шоколада?
Какова смертельная доза шоколада для человека – расчеты
- Самые важные факты
- «Катализатор смерти»: ученые рассказали об опасности чрезмерного употребления шоколада
- Можно ли отравиться, съев слишком много шоколада?
- Сколько шоколада можно есть в день без вреда для здоровья | Блог Конфаэль
- Курсы валюты:
- Горький шоколад: польза и вред для здоровья
Что произойдет с организмом, если есть шоколад каждый день: объясняет гематолог
| Какое количество шоколада может убить человека | Сколько нужно съесть шоколада, чтобы умереть. |
| Норма шоколада в день: сколько сладости можно съедать без вреда для здоровья? | Чрезмерное увлечение шоколадом может привести к набору лишнего веса, ожирению, атеросклерозу, риска развития диабета второго типа. |
| Можно ли умереть, если съесть слишком много шоколада | С трудом верится, но каждый россиянин съедает порядка 5 кг шоколада каждый год. |
| Как шоколад влияет на давление: понижает или повышает? | Но что, если съесть его слишком много? |
| Горький шоколад: польза и вред | Чрезмерное увлечение шоколадом может привести к набору лишнего веса, ожирению, атеросклерозу, риска развития диабета второго типа. |
Можно ли отравиться, съев слишком много шоколада?
Шоколад - источник энергии. Жиры и сахар, которых много в шоколаде - основные поставщики энергии для организма. Магний и калий, содержащиеся в нем, необходимы для нормальной работы мышц и нервной системы. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом. Шоколад обладает стимулирующим эффектом. Теобромин и кофеин, содержащиеся в этом продукте, обладают легким стимулирующим воздействием на сердечно-сосудистую и нервную системы. Углеводы дают легко доступную и быстро сжигаемую энергию, а жиры, содержащиеся в масле какао, усваиваются медленнее и обеспечивают организм энергией в течение более продолжительного времени.
В шоколаде много кофеина. На самом же деле, в одной плитке шоколада кофеина содержится всего каких-то 30 мг. А вот в чашке кофе — целых 180 мг. Шоколад полезен для сердца и сосудов.
Почти все алкалоиды токсичны, однако в малых количествах их используют и в медицине, и в кулинарии. Например, теобромин добавляется в сосудорасширяющие средства.
Он также является эффективным мочегонным. Помимо этого, согласно данным токсикологической сети Национального института здравоохранения, теобромин пересекает гематоэнцефалический барьер, то есть через кровь он может попадать в мозг. Вероятно, это и оказывает благотворное влияние кофеина и шоколада на настроение. Однако в больших количествах вещество может быть опасно. Сочетание способности теобромина расширять сосуды и его мочегонный эффект ведет к учащенному сердцебиению, потере аппетита, потливости, дрожи и сильной головной боли. Если ли же доза алкалоида будет просто огромной, то воздействие вещества на сердечно-сосудистую систему может привести к летальному исходу.
Однако ученые отмечают, что из-за того, что в шоколаде содержится слишком мало теобромина, еще на полпути ваш желудок не выдержит нагрузки и начнет препятствовать дальнейшему прогрессу поедания.
Молочный шоколад содержит гораздо меньше какао по сравнению с горьким, и поэтому почти не влияет на давление. Белый шоколад тоже не меняет АД. Его изготавливают вообще без какао-порошка, только с маслом какао, которое не обладает свойствами тертого какао. Польза каждого вида шоколада Что происходит с сердечно-сосудистой системой, когда мы едим шоколад? Темный шоколад помогает восполнять дефицит железа, — оно питает кислородом внутренние органы, в том числе, сердце. Белый шоколад содержит антиоксиданты для профилактики болезней сердца, а молочный — снижает стресс, вредный для сердечного ритма.
Горький шоколад Съедая кусочек горького шоколада каждый день одну дольку весом 10 грамм , люди с гипертонией могут снизить кровяное давление. Калорийность квадратика горького шоколада составляет примерно 30 ккал. В сутки можно употребить до 30 грамм десерта. Европейские специалисты пришли к выводу, что кровяное давление и шоколад связаны, изучив итоги исследований с участием более 300 тыс. В темном шоколаде достаточно много железа. Плитка весом в 100 грамм содержит 2,4 мг минерального вещества суточная норма составляет 10 мг для мужчин и 15 мг — для женщин. Горький шоколад содержит 6 мг железа в 100 граммах.
Шоколад может стать дополнительным источником железа для женщин в период менструации и беременности, а также для пожилых людей и детей. Ученые в Швейцарии выяснили, что горький шоколад приносит пользу сердечно-сосудистой системе не только людям с гипертонией, но и здоровым. Установлено, что повышенное давление приходит в норму в течение трех часов после употребления 100 граммов десерта.
Шоколад вызывает зависимость — Я не знаю ни одного научного доказательства этого утверждения. Шоколад отрицательно влияет на сердце — Есть много научных статей, которые доказывают обратное. Полифенол, который содержит шоколад, может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Но, повторюсь, не надо считать это лакомство панацеей от сердечно-сосудистых заболеваний. И снова напомню о мерах потребления. Шоколад стимулирует работу мозга Со сладкой долькой в руках и учение дается легче — Правда. Шоколад влияет на работу мозга, улучшает память, уровень внимательности. Он содержит вещество, которое активирует приток крови к мозгу. Но опять же о количестве и качестве шоколада нужно помнить.
Интересные факты о шоколаде. Существует версия, что слово «шоколад» происходит из словесности цивилизации майя — xocolatl, или «горькая вода». В древнем племени майя использовали шоколад в крещениях и бракосочетаниях, а также во время праздничных церемоний.
Отравление и смертельная доза шоколада для человека
Когда мы были маленькими, наши родители запрещали нам есть много шоколада, уверяя, что он вреден для здоровья. Шоколад может стать смертельным, если съесть 85 плиток за день. Согласно другому исследованию, если есть шоколад два и более раз в неделю, можно снизить риск кальциноза (возникновение кальцинированных образований в артериях) на 32%. Многие любители шоколада уверены: это лакомство изначально было сладким. Некоторые приписывают ему массу полезных свойств, например, считают, что шоколад. Много в горьком шоколаде и антиоксидантов. Как пояснил доктор, если съесть слишком много мандаринов, то даже у здорового человека может возникнуть дерматит — псевдоаллергическая реакция, которая объясняется избытком сахара, лимонной и аскорбиновой кислот, поступающими с мандаринами в организм.
Можно ли есть шоколад каждый день? Мнение учёных
Ещё одним фактором служат индивидуальные особенности организма. За расщепление теобромина отвечают определённые ферменты, которые синтезируются печенью. Расстройство желудка и рвота, которые появятся в процессе употребления большого количества шоколада, просто не позволят съесть летальную дозу У каждого человека разный уровень ферментов, то есть у одних теобромин быстро расщепляется, у других — медленно. Соответственно порог чувствительности у всех людей разный. Ситуация примерно такая же, как с алкоголем. Некоторым людям, в первую очередь аллергикам, вообще шоколад противопоказан, так как может вызвать анафилактический шок. Можно сделать вывод, что здоровому человеку умереть от передозировки шоколадом невозможно.
В худших случаях человека просто вырвет.
То есть, у него полезный обед или завтрак, он съел основные компоненты — кашу, кусок сыра, какие-то фрукты или овощи. И к чашке кофе, не более 200 мл, чтобы пищеварение было оптимальным, он добавил одну конфетку или кусочек шоколада», — объяснила она. Дианова отмечает, что в таких случаях не будет резкого скачка глюкозы, потому что человек положил другие компоненты.
Также он повышает уровень хорошего холестерина и препятствует окислению плохого холестерина окисленный «плохой» холестерин способен повреждать ткани организма, например артерии сердца. В долгосрочной перспективе такое воздействие шоколада должно привести к тому, что в артериях станет гораздо меньше холестерина, соответственно, снизится риск сердечных заболеваний. Исследования подтвердили, что умеренное потребление шоколада не больше шести порций в неделю может помочь снизить риск учащенного сердцебиения, а также риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и диабета. Помогает уменьшить воспаление в организме Воспаление в организме может привести к различным проблемам со здоровьем. Шоколад может оказывать противовоспалительное действие во всем организме, помогая предотвратить заболевания и сохранить здоровье.
Так, одно из исследований на эту тему показало, что полифенолы какао оказывают благотворный эффект на микрофлору кишечника, увеличивая количество полезных бактерий именно они вызывают противовоспалительный ответ организма. Может защитить кожу от вредного воздействия солнца Биологически активные вещества, содержащиеся в темном шоколаде, полезны для кожи. Они могут защитить ее от вредного воздействия солнечных лучей, улучшить приток крови к коже и увеличить увлажнение кожи. Минимальная доза эритемы — это количество лучей, необходимое для покраснения кожи через 24 часа после воздействия. В одном исследовании , где участвовали 30 человек, этот показатель вырос вдвое после употребления темного шоколада в течение 12 недель. Если вы планируете отдохнуть на пляже, то стоит за несколько недель до этого употреблять темный шоколад, чтобы повысить защиту от солнца. Улучшает работу мозга Польза темного шоколада для здоровья заключается также в том, что этот продукт помогает улучшить работу мозга.
Правда, что потребление этого лакомства делает нас умнее и счастливее? А может быть, наоборот, безобидная на вид вкусняшка — это наркотик, вызывающий зависимость? Всю правду о шоколаде нам рассказала главный внештатный специалист по диетологии областного Министерства здравоохранения Ольга Сазонова. Обоснованность самых популярных утверждений об этом лакомстве 63. RU обсудил со специалистом во Всемирный день шоколада. В молочном шоколаде в сравнении с горьким содержится, помимо какао-бобов, много жиров и сахара. И если потреблять его в чрезмерном количестве, то это может привести к набору веса. Особое внимание нужно обращать на калорийность шоколада и учитывать, насколько часто вы едите это лакомство. В магазинах мы встречаем огромное количество разного шоколада — с изюмом, печеньем, воздушный, пористый, но в среднем калорийность плитки — 300—450 килокалорий. И есть по плитке в день — это, конечно, много. Но думаю, что две—три дольки, не более 25 граммов, в день вреда организму не принесут. Любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада World Chocolate Day ежегодно 11 июля.
Кому нельзя есть шоколад: польза и вред любимого десерта
Но что, если съесть его слишком много? Для возникновения угрозы летального исхода нужно съесть больше 5 килограммов молочного шоколада. Сколько нужно съесть шоколада, чтобы умереть и сколько можно есть в день без вреда здоровью? И если едите шоколад в патологически больших количествах. Если есть регулярные физические нагрузки, они могут отчасти скомпенсировать влияние шоколада.
Отравление и смертельная доза шоколада для человека
| Ученые развеяли мифы о вреде шоколада для здоровья: как выбрать правильное лакомство - МК | Если съесть много шоколада, то могут быть следующие неприятные последствия. |
| Врач назвала допустимую норму шоколада в день | Общественная служба новостей выяснила, в чем польза и вред шоколада. |
| Можно ли есть шоколад каждый день? Мнение учёных - Чемпионат | Не рекомендуется съедать в день более 30 грамм горького шоколада или 15-20 гр. молочного. |
| Ответы : Каждый день есть шоколад вредно? | 20. Больше половины шоколада съедают в Европе. |
Можно ли отравиться, съев слишком много шоколада?
Что будет, если съесть много шоколада, например, целую плитку за раз? Многие сладкоежки задаются вопросом о том, сколько шоколада можно есть человеку в день, чтобы не навредить своему здоровью. Многие сладкоежки не интересуются, сколько шоколада можно есть в день, и могут употребить одну или даже несколько плиток. И вот, наконец, хорошая новость: натуральный горький шоколад можно и нужно есть каждый день!
Врач назвала допустимую норму шоколада в день
Или же можно съедать три маленькие конфетки, но не больше». Она отметила, что можно шоколад съесть за раз, а можно разделить на три приема пищи. И тогда человек не будет набирать вес. При этом диетолог подчеркнула, что сладкое нужно есть после основного приема пищи.
В этом продукту помогают эфирные масла, которые содержатся в нем. Они же препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов.
Как отметила диетолог, темный горький шоколад, как вино и виноград, богат флавоноидами, не позволяющими слипаться тромбоцитам. Однако для достижения лечебного эффекта есть шоколад плитками не стоит. Полезной будет ежедневная доза — не более 30 граммов шоколада в сутки.
Несмотря на эту страсть, Татьяна пребывает в отличной форме и умеет правильно дозировать сладости. Мне было вкусно, и со временем такая еда стала для меня нормой.
Про бабушкины пироги, без которых не обходилось ни одно семейное застолье, у меня есть отдельная история. У нас был очередной праздник, бабушка вновь приготовила свои фирменные пироги, но неожиданно переборщила с содой. Несмотря на это, все их ели, и, чтобы не обидеть бабушку, никто так и не сказал, что что-то пошло не так. И самое смешное, что бабушка не узнала об этом, так как тогда пирог так и не попробовала. Но самой сладкой вкусняшкой для меня были «корзиночки».
На дне у них лежал джем, а сверху его покрывал белковый крем. Мы жили в районе станции метро «Восток», и я целенаправленно ездила за этими «корзиночками» к часовому заводу «Луч». Возле него когда-то работало совдеповское заведение, где продавали различные сладости. Для меня это было целое мини-приключение. Тебе дают пару копеек, ты садишься на троллейбус и едешь к часовому заводу.
Получался настоящий квест с поощрением в конце в виде «корзиночки», завернутой в какую-то пергаментную бумагу. За раз я спокойно могла съесть несколько кусков торта. Когда мне было лет 14, мы как-то поспорили с подружкой, кто из нас более крутой сладкоежка. Надя заявила, что сможет съесть банку сгущенки, а я сказала, что осилю целый торт. В итоге она сгущенку съела, а я с тортом не справилась — осталась одна треть.
Но если бы я его съела, меня бы разорвало. Под конец мы просто умирали от сладкого. Раньше за один присест я могла легко съесть коробку «рафаэлок», уже упомянутая банка сгущенки тоже уходила быстро, особенно под какой-нибудь хороший фильмец. Для моего нынешнего отношения к сладкому это был максимальный перебор. Но тогда мне так нравилось, и я получала от всего этого огромное удовольствие.
Однако лет восемь назад поняла, что что-то со мной идет не так. Тогда был тяжелый период, связанный с разводом, и меня часто поддерживали вкусненьким. От сахара стали появляться высыпания на лице, после всех этих сладких приключений дала знать о себе моя физическая форма, я начала поправляться. Когда включила мозги, стала понимать, что сладкое нужно ограничивать. Я начала экспериментировать.
Сначала неделю не ела продукты, содержащие сахар. Первые два дня от этого реально ломало.
Дело в теобромине, которым богаты какао-бобы — он стимулирует работу сердца и расширяет кровеносные сосуды.
При гипотонии Горький и темный шоколад не повышает давление, даже несмотря на содержание кофеина. Объем кофеина в какао незначительный, и подъем будет заметен только при гипотонии — заниженном кровяном давлении. Шоколад не понижает нормальное давление, эффект проявляется только при высоких скачках АД.
Возникает вопрос: шоколад поднимает давление или понижает? Ответ: снижает, если речь о горьком и темном шоколаде. Влияние шоколада на АД зависит от содержания в нем какао — чем выше, тем лучше.
Самым полезным продуктом считается натуральный шоколад, в котором нет добавок, мало сахара и достаточно флавоноидов. Молочный шоколад содержит гораздо меньше какао по сравнению с горьким, и поэтому почти не влияет на давление. Белый шоколад тоже не меняет АД.
Его изготавливают вообще без какао-порошка, только с маслом какао, которое не обладает свойствами тертого какао. Польза каждого вида шоколада Что происходит с сердечно-сосудистой системой, когда мы едим шоколад? Темный шоколад помогает восполнять дефицит железа, — оно питает кислородом внутренние органы, в том числе, сердце.
Белый шоколад содержит антиоксиданты для профилактики болезней сердца, а молочный — снижает стресс, вредный для сердечного ритма. Горький шоколад Съедая кусочек горького шоколада каждый день одну дольку весом 10 грамм , люди с гипертонией могут снизить кровяное давление. Калорийность квадратика горького шоколада составляет примерно 30 ккал.
Можно ли умереть, если съесть слишком много шоколада?
Многие родители настолько серьезно восприняли эту информацию, что запретили своим детям есть шоколад вообще. Врачи предупреждают, что эти ингридиенты могут быть чрезвычайном опасными в большом избежать негативных последствий, рекомендуется съедать не более 56 граммов шоколада ежедневно. Ученые рекомендуют съедать не более 50 граммов шоколада в сутки, что в среднем составляет половину плитки. Так что кушайте шоколад на здоровье, всё-равно, 10 кг съесть вряд ли захочется!
Неожиданные эффекты ежедневного употребления шоколада
Многие родители настолько серьезно восприняли эту информацию, что запретили своим детям есть шоколад вообще. Ученые рекомендуют съедать не более 50 граммов шоколада в сутки, что в среднем составляет половину плитки. Для этого нужно съесть очень много шоколада. Шоколад — любимое лакомство многих людей. Сколько можно съедать сладости в день без вреда для здоровья? Многие любители шоколада уверены: это лакомство изначально было сладким. Некоторые приписывают ему массу полезных свойств, например, считают, что шоколад. Шоколад может стать смертельным, если съесть 85 плиток за день.
В чем заключается вред шоколада
- Ответы : Каждый день есть шоколад вредно?
- Примите участие в опросе!
- Мозговой штурм
- Польза шоколада
- Можно ли отравиться, съев слишком много шоколада?
Можно ли умереть от переизбытка шоколада в организме?
Трёхлетнему малышу допустимо съесть до 15 граммов сахарозы. В возрасте четырёх-шести лет — до 20 граммов. В пересчёте на продукты — это две шоколадные конфеты или один творожный глазированный сырок в день. На языке продуктов это выглядит так: примерно 20 граммов сахарозы содержится в пяти леденцах, четырёх кусочка шоколада, небольшом батончике или в одном творожном глазированном сырке. В среднем ребёнок дошкольного возраста в течение одного дня может съесть без вреда для здоровья что-то одно на выбор: две конфеты, одну вафлю, два кусочка мармелада, порцию зефира или пастилы. Какие симптомы говорят о том, что ребёнок переел сладкого? Если ребёнок незаметно для вас съел много сладкого, за ним необходимо наблюдение. Могут появиться функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, расстройство стула. Тогда потребуется симптоматическое лечение.
После злоупотребления сладким ребёнку рекомендуется выпить достаточное количество чистой негазированной воды. Также может развиться аллергическая реакция — крапивница или даже отек Квинке. При крапивнице малышу необходимо дать антигистаминный препарат, при более тяжелой реакции — немедленно вызвать скорую помощь. Можно ли «отравиться» шоколадом? Шоколад и шоколадные конфеты разрешается давать детям только после четырёх лет. Ограничения связаны с возможностями детского желудка и поджелудочной железы, для которых шоколад, в котором содержится масло какао — слишком жирное и «тяжёлое» лакомство. Именно с этим обстоятельством связаны мифы об отравлении шоколадом.
По словам эксперта, в качестве альтернативы можно съесть три маленькие конфеты. Тогда сладости не приведут к проблемам с лишним весом и диабетом. То есть, у него полезный обед или завтрак, он съел основные компоненты — кашу, кусок сыра, какие-то фрукты или овощи.
Также на шоколад и шоколадные конфеты у детей часто бывает аллергия. Чем опасно регулярное переедание сладостей для детей? О том, что ребёнок слишком много ест сладкого, в первую очередь скажет атопический дерматит.
У малыша-сластёны появляется сыпь, зуд в характерных местах щёки, наружная поверхность голеней, плеч и ног. Ещё один веский повод задуматься об ограничении сладкого — это кариес. Повреждённые кариесом молочные зубы могут привести к проблемам с постоянными зубами.
Малышам с ожирением, атопическим дерматитом, сахарным диабетом показано исключение или ограничение употребления сладкого по согласованию с лечащим врачом. Бывают ли «безопасные» лакомства? К относительно полезным и безопасным сладостям относятся зефир и пастила.
Их готовят из натуральных продуктов — фруктового пюре, яичных белков, сахара, а также натуральных загустителей — желатина, пектина, агар-агара, которые содержат необходимые для организма микроэлементы. Другим безопасным лакомством является мармелад, который состоит из фруктовых соков, сахара и сиропа, а плотность ему придают натуральные загустители. Лёгкое и вкусное пирожное — безе, которое состоит из сахара и яичного белка.
Его легко приготовить самостоятельно. Что касается меда, то этот полезный продукт с доказанным антимикробным действием обладает высокой аллергенностью. Поэтому его можно давать детям с 3 лет не более 1-2 чайных ложек в день.
В общем, именно с этим обстоятельством и связаны мифы об отравлении шоколадом и шоколадными конфетами. На самом же деле это не отравление, а, скорее, расстройство желудка из-за большого количества шоколада. Кроме того, у детей бывает и аллергия на шоколад, симптомы которой тоже иногда путают с аллергией. Какие симптомы указывают на переедание сладкого?
Что происходит с организмом, когда вы едите шоколад?
| Сколько есть шоколада, чтобы не превысить его норму для организма | Сколько граммов шоколада можно есть в день: мнение специалистов Многие сладкоежки задаются вопросом о том. |
| Какова смертельная доза шоколада для человека и можно ли съесть ее за один раз? | Чтобы это было действительно так хорошо, в сутки нужно съедать не более 50 г шоколада. |
| Можно ли отравиться, съев слишком много шоколада? | Вредно ли есть много шоколада? |
Сколько граммов шоколада можно есть в день: мнение специалистов
В течение семи дней такой диеты все приемы пищи следует заменять горьким шоколадом, разделяя плитку на весь день. Из напитков допускается вода и несладкий кофе. Внимание: такая диета может привести к сильному повышению давления, поэтому контроль над его показателями нужно проводить ежедневно. Как правильно есть шоколад? Диетологи рекомендуют употреблять шоколад часто, но понемногу. Дневная норма для взрослых мужчин и женщин без проблем со здоровьем — 30-50 граммов горького шоколада, то есть от трети до половины обычной плитки каждый день. При высоких физических нагрузках допускается увеличение нормы в полтора раза. Молочного и белого шоколада врачи рекомендуют есть в два раза меньше — не больше 20 граммов в день. Беременным можно не отказываться от шоколада и употреблять его в прежних разумных количествах, разумеется, после консультации с лечащим врачом. А вот во время грудного вскармливания лучше не есть шоколад первые 3 месяца, а после этого периода — вводить его в рацион понемногу, внимательно отслеживая состояние малыша на наличие аллергической реакции.
Это касается только черного шоколада, молочный и белый лучше не есть совсем. Детям от трех до семи лет показано не больше 20 граммов горького шоколада в неделю, то есть по 3-5 граммов в день. До трех лет малышам вообще не рекомендуется давать шоколад, а с молочными сладостями лучше знакомить детей в школьном возрасте и тоже дозированно, так как есть риск появления аллергической реакции. Что касается времени суток, когда лучше есть шоколад, то тут строгих правил нет. Шоколад можноесть и утром, и вечером, главное — не съедать за раз целый килограмм. А еще лучше — растянуть лакомство на несколько приемов пищи, употребляя в качестве полезного десерта, а не вместо основного блюда. Утром наилучшим образом усваиваются жиры и углеводы, в дневное время шоколад улучшает выработку гемоглобина.
Кроме того, теобромин расширяет сосуды, от чего понижается давление, и обладает мочегонным эффектом.
По данным Национальных институтов здравоохранения США, теобромин также пересекает гемато-энцефалический барьер. Это слой капилляров, который пропускает в мозг полезные вещества, но отфильтровывает токсины и вредные микроорганизмы. Из-за этой способности проникать через барьер теобромин влияет на настроение, как и кофеин. В больших количествах теобромин может быть токсичным для человека. Сочетание сосудорасширяющего и мочегонного эффекта, а также расстройства желудочно-кишечного тракта приводит к учащённому сердцебиению, потере аппетита, потоотделению, дрожи и сильным головным болям. А из-за влияния на сердечно-сосудистую систему большая доза теобромина может стать смертельной.
В возрасте четырёх-шести лет — до 20 граммов. В пересчёте на продукты — это две шоколадные конфеты или один творожный глазированный сырок в день. На языке продуктов это выглядит так: примерно 20 граммов сахарозы содержится в пяти леденцах, четырёх кусочка шоколада, небольшом батончике или в одном творожном глазированном сырке. В среднем ребёнок дошкольного возраста в течение одного дня может съесть без вреда для здоровья что-то одно на выбор: две конфеты, одну вафлю, два кусочка мармелада, порцию зефира или пастилы. Какие симптомы говорят о том, что ребёнок переел сладкого? Если ребёнок незаметно для вас съел много сладкого, за ним необходимо наблюдение. Могут появиться функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, расстройство стула. Тогда потребуется симптоматическое лечение. После злоупотребления сладким ребёнку рекомендуется выпить достаточное количество чистой негазированной воды. Также может развиться аллергическая реакция — крапивница или даже отек Квинке. При крапивнице малышу необходимо дать антигистаминный препарат, при более тяжелой реакции — немедленно вызвать скорую помощь. Можно ли «отравиться» шоколадом? Шоколад и шоколадные конфеты разрешается давать детям только после четырёх лет. Ограничения связаны с возможностями детского желудка и поджелудочной железы, для которых шоколад, в котором содержится масло какао — слишком жирное и «тяжёлое» лакомство. Именно с этим обстоятельством связаны мифы об отравлении шоколадом. На самом деле, имеется в виду не отравление которое случается крайне редко и чаще из-за некачественной начинки — в этом случае может появиться тошнота, рвота или расстройство стула , а расстройство желудка после употребления большого количества шоколада.
Но обращаю особое внимание, что при этом не стоит отказываться от прописанных врачами лекарств. Шоколад — это не панацея от заболеваний, это даже не полноценная пища, это лишь дополнение к основной еде. Потребление шоколада стимулирует рост гормонов счастья — Шоколад улучшает настроение, положительно влияет на нервную систему, улучшает память, но нужно всегда помнить про меру. Еще надо учитывать индивидуальную переносимость этого лакомства — потреблять его можно только в том случае, когда нет аллергии и сахарного диабета в анамнезе. Шоколад вреден для зубов — В общем-то, это миф. Смотря о каком шоколаде мы говорим. Если о темном, то никакого научного доказательства утверждению нет. Скорее наоборот. Считается, что шоколад содержит вещества, которые снижают количество бактерий в ротовой полости. Однако нужно помнить о том, что после потребления шоколада нужно прополоскать водой рот, если нет возможности почистить зубы. Он обнаружил это случайно, когда его ассистент оставил машину включенной на всю ночь. Шоколад вызывает зависимость — Я не знаю ни одного научного доказательства этого утверждения.