Сколько зарабатывают психиатры в психиатрии Согласно данным ГородРабот. Как найти работу по специальности Психотерапевт в 2024 г. Как найти работу по специальности Психотерапевт в 2024 г. Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 40000 руб. в среднем. Проведя анализ диаграммы, можно сделать вывод, что средний показатель по заработной плате психиатров г. Москвы варьируется от 60 до 70 тыс. руб.
Зарплата психолога в России в 2024 году
Критерии «нормальности» специалиста Я думаю, многим знакома проблема — как найти хорошего психолога. Эту тему я разделю на два блока. Первое — формальные критерии Обязательно высшее психологическое образование. Первый вопрос, который стоит задать: «А где вы учились? Адекватные специалисты честно отвечают, скрывать им нечего. А насчёт остальных, я бы задумался.
Желательно образование по одной из школ психотерапии. Это значит, что человек наработал опыт. Просто на факультетах психологии государственного вуза за небольшими исключениями не готовят практиков. Если такого образования нет, нужно смотреть, с каким методом работает психолог, насколько он вам подойдёт. Наличие личной терапии.
Хотя бы два года, то есть не менее 80 часов. За это время специалист как минимум проработал свои типовые проблемные зоны и не будет вносить то, что у него болит, в клиентскую сессию. Чтобы не было такой истории: человек приходит к психологу с проблемой в отношениях, и тот ему говорит «Да что ты с ним или с ней остаешься, бросай». Если вы с таким сталкиваетесь, это не специалист. Человек не должен первый раз в жизни слышать это слово.
Но, как и с личной терапией: специалист может брать супервизию не регулярно, а по запросу. Эти критерии подтверждают, что человек действительно психолог. Хороший или нет — другой вопрос. Главное — спрашивайте больше. Настоящий специалист подробно на всё ответит.
А если он будет нервничать, злиться и увиливать — стоит задуматься. Если вы слушаете или читаете разных таро-психологов, психологов-гадателей на птичьих перьях и хотите к ним обратиться, просто задайте вопрос «Есть ли у вас психологическое образование? Если профобразования нет, это точно не психолог. Второе — личная реакция на психолога С психологом нужно знакомиться, устраивать пробную сессию. Ведь есть личные внутренние реакции.
Иногда пол имеет значение: специфические темы клиенту бывает проще обсуждать только с мужчиной или только с женщиной. Скорость речи, манера говорить, форма носа — всё может иметь значение. Как и в отношениях с людьми в целом. Когда я делаю пробные встречи, прошу честно сказать, если человека что-то не устроило. Тогда я порекомендую другого проверенного специалиста.
Как я говорил, очень важно доверительное пространство общения. Соцсети — не критерий профессионализма «Хороший психолог всегда светится в соцсетях» — это одна крайность, о которой я слышу. Вторая: хорошие специалисты много работают и им некогда писать в интернете. Надо понимать, что работа психолога многогранная: мы работаем над собой, учимся, проходим терапию, читаем литературу и общаемся с коллегами. Соцсеть — дополнительная нагрузка.
Если психолог активно в ней работает, значит, он смог найти время. А есть отличные специалисты, которых вообще нет в соцсетях, или они присутствуют там номинально. Просто человек по какой-то причине решил не вкладывать в это свои силы. При этом у такого специалиста может быть очередь из клиентов. Единственное, когда человек есть в соцсетях, про него можно что-то посмотреть, увидеть его подход, понять, попадают ли в вас его темы, взгляды.
Молодым специалистам я советую формировать о себе представление в интернете. Так к вам придут клиенты. В своих профилях в соцсетях я почти не веду профессиональный блог, весь контент по психологии я публикую в тематических группах или на профессиональных ресурсах. Несколько советов от меня, где можно получить бесплатную или недорогую консультацию психолога. Московская служба психологической помощи населению — для москвичей.
Здесь можно получить пять бесплатных консультаций в год. На сайте можно также бесплатно смотреть вебинары по разным темам психологии. Сообщество МИГиП. Часто студенты, начинающие специалисты, ищут здесь кейсовых клиентов, чтобы подготовить экзаменационные протоколы. Кто-то берёт клиентов бесплатно, кто-то за небольшую стоимость.
Здесь всегда можно найти хороших специалистов по своим финансовым возможностям. Здесь также можно найти психолога, опубликовав пост с вашим бюджетом и проблемой. Также можно задавать вопросы, на которые специалист ответит. Да нормальные мы родители. А это группа для родителей.
Здесь мой коллега психолог Никита Карпов публикует материалы по родительской осознанности и психологии подростков. В группе можно задавать вопросы, находить поддержку и решать обычные сложности родителей с подростками. Как сам Никита описал группу: «Это пространство роста собственной родительской осознанности. Легко, весело, немного больно».
Существование этих двух направлений создает путаницу среди профессий психотерапевта, психолога и психиатра, хотя разница в образовании, принципах работы и типе пациентов у них весьма значительна. Психолог и психотерапевт: в чем разница? Психолог — это специалист, который оказывает помощь, не имея медицинского образования. Этот человек не работает с тяжелыми расстройствами психики, также он не имеет права назначать прием лекарств и выписывать рецепты.
Он работает с эмоциями человека и помогает ему их распознавать. То есть психолог может помочь человеку адаптироваться под ситуацию. Стать таким специалистом может любой, кто получил психологическое образование в вузе, либо прошел курсы по психологии. Психолог имеет право проводить индивидуальные консультации.
Несмотря на то, что психолог — это «урезанная» версия психотерапевта, его работа тоже называется психотерапией. Если сравнивать психологов и психотерапевтов, то первых представлено на рынке психотерапевтических услуг в десятки раз больше.
Будучи психологом, можно работать в разных медицинских учреждениях: психиатрических больницах, реабилитационных центрах, поликлиниках, роддомах, онкологических клиниках и других заведениях здравоохранения.
Кроме того, можно вести частную практику и консультировать клиентов по разным вопросам, связанным с психическим здоровьем и качеством жизни. В этой статье расскажем, сколько в среднем зарабатывают клинические психологи в России и Москве, а также какие факторы влияют на их доход. Средняя зарплата специалиста в России По информации портала ГородРабот.
В предложениях о работе чаще всего встречается зарплата 40 000 рублей. Средняя зарплата психолога в России ниже зарплаты по всем профессиям, которая составляет 68 000 рублей в месяц. Однако психологи имеют возможность повысить доход за счет дополнительных источников, таких как индивидуальные консультации, обучение, супервизия, научная и публицистическая деятельность.
Зарплата клинического психолога в Москве В Москве средняя заработная плата этого специалиста выше, чем в отдаленных регионах России. По информации сайта Synergy, в столице специалист, диагностирующий и занимающийся лечением эмоциональных и поведенческих расстройств, зарабатывает 64 089 рублей в месяц. Психолог, ведущий частную практику в Москве, имеет возможность зарабатывать от 3 000 до 6 000 рублей в час.
Такой диапазон в стоимости услуг обусловлен разными факторами, в частности, образованием, опытом, уровнем квалификации и репутацией. Специалист, который много инвестирует в профессиональное саморазвитие и новый опыт, свою работу оценивает как минимум в 200 000 рублей в месяц. Факторы влияния на заработок Зарплата психолога зависит от многих факторов.
Рассмотрим некоторые из них подробнее. Образование и квалификация Чтобы стать психологом, необходимо иметь высшее медицинское или психологическое образование по специальности «Клиническая психология» или пройти переподготовку по этому направлению. Также нужно иметь действующий сертификат специалиста и регулярно проходить аттестацию и повышение квалификации.
Кроме того, психолог имеет возможность приобрести дополнительные сертификаты и дипломы по разным направлениям психотерапии, психологической диагностики, психокоррекции и другим.
Семинары тоже бесплатные Каждую неделю мы организовываем семинары от самых выдающихся членов профессионального сообщества. Доступ к сообществу профессионалов Мы регулярно проводим общие онлайн-встречи, чтобы обменяться знаниями и опытом. В Ясно — регулярные семинары с приглашенными спикерами Каждую неделю мы организовываем семинары от самых выдающихся членов профессионального сообщества, и психотерапевты Ясно могут посещать их бесплатно.
К нам приходят известные преподаватели и психотерапевты из разных подходов, которые готовы поделиться своим опытом, знаниями, важными практическими навыками и ответить на вопросы. За последнее время к нам приходили с семинарами: Наталия Кедрова Психолог, практикующий Гештальт-терапевт, супервизор, ведущий тренер Московского Гештальт Института, детский психолог, руководитель направления «Гештальт-терапия с детьми и семьями» в МГИ, член международной ассоциации развития гештальт-терапии EAGT , автор статей по гештальт-терапии с детьми, преподаватель кафедры детский и семейной психотерапии МГППУ. Леонид Третьяк К. Дмитрий Ковпак Врач-психиатр и психотерапевт, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, вице-президент Российской Психотерапевтической ассоциации, член Исполнительного совета Международной ассоциации когнитивной психотерапии IACP board member Ян Федоров К.
Ольга Чекункова Клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, канд. Пьера Марти. Проректор Института Психоанализа на Чистых Прудах.
Почему одни психологи зарабатывают 13 000 рублей в месяц, а другие 11 миллионов?
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Сколько получает психотерапевты в России? Relax video | with gorgeous Arina and Nissan Skyline ECR33. Сколько зарабатывают психотерапевты? Психотерапевты в России получают среднюю заработную плату. Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 60000 руб. в среднем. Средние зарплаты по стране Для тех, кто интересуется сколько зарабатывает психотерапевт в России в среднем, имеет смысл привести статистические данные на конец 2021 г.
Сколько зарабатывает психолог в России и мире – зарплаты в 2024
Найти работу врачом-психотерапевтом в Москве. Актуальные объявления о вакансиях врача-психотерапевта от прямых работодателей на сайте Сколько в среднем зарабатывает психиатр? Сколько получает зарплату врач-психиатр в России, Москве, СПБ, США, Германии. Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 60000 руб. в среднем. При подсчете были использованы вакансии за последние 12 месяцев и их данные, указанные работодателями. Сколько зарабатывает клинический психолог в России, какие факторы влияют на его доход — читайте в статье. Сколько зарабатывают онлайн психотерапевты Место работы. Зарплата психотерапевта зависит от места его работы. Сколько зарабатывают психотерапевты в разных странах мира. Сколько получают работники по этой специальности в России и СНГ?
Сколько зарабатывает психолог в России и мире
Сколько зарабатывают психотерапевты в разных странах мира. Сколько получают работники по этой специальности в России и СНГ? Сколько зарабатывает психолог в Москве и регионах. Профессия психолога достаточно востребована. И данное обстоятельство подтверждают высокие доходы, о которых рассказано в этой статье. 25 вакансий Врача психотерапевта с зарплатой до 250000 руб. Новости и статьи Уральского института повышения квалификации и переподготовки: Сколько зарабатывают психологи и как начинающему специалисту увеличить доход? Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 57000 руб. в среднем.
Шесть подоконников в час: сколько получает психотерапевт и почему
Важные личные качества для психотерапевта — психологическая выносливость, гуманизм, умение располагать к себе людей, большая эрудиция, глубокий ум. Уникальное предложение. Чем отличается психотерапевт от психиатра и психолога Психотерапевт выявляет и лечит психосоматические и психические заболевания легкой и средней тяжести. Психиатр занимается тяжелыми патологиями и расстройствами — шизофренией, биполярными расстройствами, наркоманией, алкоголизмом, галлюцинациями, психозами. Психолог помогает разобраться людям с их жизненными проблемами личного характера, но не лечит, так как не имеет специализированного врачебного образования. Психолог может работать только с психически здоровыми пациентами. Читайте также Профгид Требования к психотерапевту При устройстве на работу к психотерапевту без опыта и стажа предъявляется ряд базовых требований. Государственный диплом. Рассрочка от института и индивидуальные скидки. Ведется набор студентов. От психотерапевтов требуется и умение работать на компьютере, пользоваться оргтехникой, разбираться в медицинской документации и правилах ее оформления.
Это связано с разным уровнем жизни, спросом и предложением на рынке труда, налоговой нагрузкой и другими факторами. Специализация и направление деятельности Специализация и направление деятельности — это еще один фактор, влияющий на заработок психолога. Клиническая психология — это широкая область, которая включает в себя разные подразделения: Психотерапия — процесс психологической помощи, направленный на устранение или снижение психического дискомфорта, повышение качества жизни и личностного роста клиента.
Психотерапевт использует разные методы и техники: гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ, позитивную психологию и другие. Психологическая диагностика — процесс измерения и оценки психологических характеристик человека интеллект, личность, способности, интересы, мотивация, эмоции. Психологическую диагностику можно использовать для разных целей, например, для подбора персонала, обучения, консультирования, лечения.
Психокоррекция — процесс воздействия на психику человека с целью устранения или компенсации нарушений, дефицитов или дисгармонии в его развитии или функционировании. Психокоррекция направлена на разные аспекты психики: память, внимание, мышление, речь, волю, самооценку и т. Профилактика — процесс предупреждения или снижения риска возникновения психических расстройств или психосоматических заболеваний у человека.
Этот процесс можно реализовать на разных уровнях: индивидуальном, групповом, семейном, социальном и других. В зависимости от специализации и направления деятельности психолог может взаимодействовать с разными категориями клиентов: детьми, подростками, взрослыми, семьями, парами, группами. Можно трудиться в разных сферах: образовании, здравоохранении, правовой сфере, военной службе, бизнесе.
Каждая специализация и направление деятельности имеет свои особенности, требования и перспективы, которые влияют на оклад психолога, на то, сколько работодатель готов ему платить. Если вы хотите зарабатывать больше, необходимо работать над своим профессиональным и личностным развитием. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь: Развивайте репутацию.
Стройте доверительные отношения с клиентами, коллегами, работодателями, партнерами и другими участниками профессиональной среды. Получайте положительные отзывы, рекомендации, благодарности, награды и другие формы признания своей работы.
Комьюнити директор Ясно. Кураторы Ясно Психоаналитически ориентированный психотерапевт, клинический психолог, преподаватель ВШЭ, магистерская программа «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия». Работает на Ясно 5 лет Тамара Айсина Гештальт-терапевт, член общества практикующих психологов «Гештальт-подход». Работает на Ясно 4 года. Аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор Общества Практикующих Психологов «Гештальт-подход». Работает на Ясно 3 года. Алексей Гольдман Психоаналитически ориентированный психотерапевт, кандидат «Общество психоаналитической психотерапии».
Показать еще Гештальт-терапевт, супервизор, аккредитованный ассоциированный тренер «Московского Гештальт Института». Константин Ершов Алексей Горшков Психоаналитически ориентированный психотерапевт, кандидат Томского общества психоаналитической психотерапии, член Сибирской группы психоаналитической терапии, член NewPsy Society. Работает на Ясно 5 лет.
Он должен внимательно следить за словами клиента, анализировать все сказанное и приходить к выводам. Любовь к учебе. Во всех профессиях присутствует тренд на непрерывное обучение в связи с тем, что мир постоянно меняется. Профессия психолога не исключение. Для того чтобы быть конкурентоспособным и постоянно повышать свои профессиональные навыки, ему необходимо периодически проходить курсы повышения квалификации. Аналитические способности.
Они необходимы для того, чтобы специалист мог выстраивать логические цепочки и помогать клиенту разбираться в его мыслях и поступках. Знание человеческой анатомии. В частности, для психолога, независимо от его специализации, очень важно понимать, как устроен и как работает человеческий мозг. Умение проводить консультации. Консультации групповые и индивидуальные имеют свою структуру и правила, которые важно знать для того чтобы проводить их максимально эффективно. Правила кризисной психологической помощи. Встречаются клиенты, находящиеся в кризисных ситуациях. К ним нужен особый подход, и психолог обязательно должен им владеть. Знания возрастной психологии.
Эта информация поможет психологу лучше понимать своего клиента и выстраивать логические цепочки. Владение профессиональной этикой. Есть целый свод правил, которых психолог обязан соблюдать до, во время и после консультации. Коммуникативные навыки. Психолог должен уметь поддержать клиента словами, задавать наводящие вопросы. Эмоциональный интеллект.
Зарплата психолога в России в 2024 году
Если рассмотреть среднюю зарплату психотерапевта по регионам, то картина складывается следующая: Камчатка — 74 тыс. Естественно, что в любом регионе имеются вакансии и с более высокими зарплатами, и с более низкими. Все зависит от места работы, опыта соискателя и других факторов. Доходы психотерапевтов в крупных городах страны Средний уровень зарплаты в Москве на январь 2022 г. Например, в январе прошлого года средний доход специалиста составлял чуть более 41 тыс.
Доходы психотерапевтов в крупных городах страны Средний уровень зарплаты в Москве на январь 2022 г. Например, в январе прошлого года средний доход специалиста составлял чуть более 41 тыс. В начале текущего года свободных вакансий на эту должность было не очень много. Диапазон предлагаемых зарплат достаточно большой — 30-250 тыс. В большинстве случаев предполагаемый доход указан не был.
Где-то год уже веду частную практику. Мой график достаточно ненормированный. Работаю с 10:00 до 20:00. За это время я принимаю онлайн 3—4 клиентов. Затем провожу консультации в рамках различных курсов. Оставшееся время готовлюсь к встречам, продумываю контент для социальных сетей, прохожу обучение. С онлайн-сервисами я работать не захотела, потому что они ограничивают свободу. Появляется зависимость от руководства, менеджеров. Мне нравится самой создавать условия для работы. Доходы у психологов в моем регионе достаточно низкие: как-то видела объявление о вакансии психолога, оклад — 20 000 рублей. Но все, конечно, зависит от квалификации и личного бренда. Сегодня можно легко зарабатывать 50 000 рублей и выше. За одну консультацию я получаю 4500 рублей. Обычно я это делаю через сарафанное радио и иногда на «Авито». Хорошо работает и блог в запретграме. В моем регионе средняя зарплата у психологов составляет 40 000—50 000 рублей. Помню, на свою первую зарплату я заказала торт «Наполеон». На вкус он был так себе. Сейчас в среднем я зарабатываю 50 000 рублей в месяц. За одну консультацию беру 3000. Ольга Изюмова, Москва mindset.
Но вот, например, помогли купить машину. Развлечения: иногда встречаемся с друзьями и играем в настолки. А также теперь друзья приезжают к нам в выходные погулять с собаками. Как мы ведем бюджет До отъезда М. С этого счета мы покупали продукты, все для котов, оплачивали кафе и рестораны. А сейчас я не знаю, как все будет. Думаю, что, скорее всего, у нас получится полностью раздельный бюджет. Что изменилось в моей жизни за год После выпуска прошлого дневника в моей жизни мало что изменилось. Только в декабре я уволилась с работы терапевтом, потому что не успевала совмещать основную работу с приемом пациентов в ординатуре. После этого меня содержали родители и М. Когда я доучилась, защитила диплом и сдала итоговый экзамен на отлично, куратор предложила мне место в больнице, где работает ее муж. Я съездила на собеседование, меня все устроило, и я согласилась. В начале сентября я вышла на новую работу. Сейчас я психиатр на приеме в районном диспансере и иногда езжу с медсестрой по домам. Обычно активные посещения у нас бывают, если нужно госпитализировать людей с психозом. К ним мы, как правило, приезжаем еще и с полицией, потому что ее все боятся. Либо мы посещаем пожилых людей, которые не могут сами прийти на прием. За месяц у меня было пять таких выездов, из них три с заведующей и один с полицией. Просыпаюсь: я работаю посменно — то утром, то после обеда. Вижу, что у меня четыре пропущенных — два с неизвестного номера и два от заместителя главврача. Начинаю думать, что случилось и где я могла накосячить, но оказывается, что это у них были проблемы: не могли перечислить мне на карту аванс. Правда, когда я проснулась, все уже решили без меня, и аванс будет сегодня. Ура, первая зарплата! Лежу, читаю новости и обнимаюсь с котами, которые соскучились по мне за ночь. Еще я читаю «Такие дела» — про людей и их жизненные трудности. Там часто бывают хорошие репортажи о разных заболеваниях. Из новостей сейчас я читаю «Лентач» и иногда — «Медузу», если вижу новость, которая цепляет меня заголовком. Особенно когда выходили расследования о том, как Россия собирает армию на «учения» у границ. Но мне было тревожно: все-таки я военнообязанная и у меня есть военный билет. Тем не менее эмигрировать не хотелось: мне нужно было доучиться. Да и в целом я не понимаю, где я могу работать без подтвержденного диплома. А подтверждать его сложно: нужно вспоминать все фундаментальные предметы, которые я, естественно, уже не помню. Так что считаю, что эмиграция должна быть максимально осознанной, и к ней нужно очень заранее готовиться. Конфликтов на тему политических взглядов у меня ни с кем не было: в моей семье об этом в принципе не говорят, а все друзья относятся к происходящему негативно, как и я. Начинается английский. Сегодня на занятии мы повторили грамматику — наречия и как их применять. Еще посмотрели видео на TED о том, как перестать переживать, что ты недостаточно хорош в чем-то, и обсудили его. Завтракаю пирогом с сыром и томатами, который я сделала в воскресенье, йогуртом, чаем и несколькими чокопаями. Чищу зубы. Теперь это занимает много времени: нужно почистить их тремя разными зубными щетками, потом ершиком и ирригатором. В конце дня я еще пользуюсь нитью. Немного обидно, что через четыре месяца с брекетами, когда я чистила зубы после каждого приема пищи, у меня нашли два кариеса. А кто-то даже на ночь не чистит зубы, и у него за два года с брекетами ни одного кариеса. После чистки глажу котов: все-таки целый день будут одни, они к такому не привыкли. Раз после прошлого дневника меня и так узнали знакомые, фотографий котов теперь будет много. Этого я с любовью называю каракатицей 13:15. Собираюсь на работу, продолжая сидеть в телефоне. Выхожу из дома, прогреваю машину. Путь до диспансера занимает примерно полчаса: я работаю в одном из городов в составе Санкт-Петербурга. Хоть по правам стаж у меня восемь лет, реально ездить я начала месяц назад, и водить мне нравится. В дороге слушаю музыку и пою, но делаю это только в одиночестве, потому что слух и голос у меня ужасные. На работе. Прием начинается в 14:30, поэтому пока мы болтаем с медсестрой. Мне с ней повезло: ей 20 лет, она только окончила колледж и пришла работать. Она быстро соображает, понимает, чего я от нее хочу, да и вообще — с ней можно посмеяться, обменяться мемами и обсудить коллег. С другими сотрудниками диспансера я пока особо не заобщалась. Здесь у нас небольшой коллектив — всего семь врачей, а в моей смене три. И мы не стремимся к близкому общению. В поликлиниках у меня были подруги-коллеги, а сейчас я нормально общаюсь только с медсестрой. Но это все равно не дружеские отношения: в основном мы разговариваем о работе или обсуждаем пациентов. Пока новая работа мне нравится. Из минусов — у меня очень мало первичных пациентов. Мне бы хотелось самой назначать терапию, смотреть динамику состояния, а здесь пациенты обычно с уже подобранным лечением, которое иногда надо менять, но это все равно не то. В целом эта работа менее напряжная, чем терапевтическая. Да и психиатрия мне нравится гораздо больше. А благодаря работе терапевтом мне нетрудно писать кучу бумажек. Например, ко мне часто приходят за справками для опеки, работы в госорганах. Зато на новом месте, конечно, гораздо больше общения с судами, полицией и следователями. В очереди три человека. Пока ничего интересного: все пациенты с уже подобранной терапией, им просто нужно выписать новые рецепты и поговорить о состоянии. Пациентов, которые должны приходить к нам регулярно, мы отмечаем. Есть разные группы наблюдения: кому-то нужно приходить раз в две недели, кому-то — раз в месяц, раз в три, в шесть и в год. Если они не приходят, мы звоним им или едем домой. Иногда сообщаем родственникам, но только если их номер есть в карте: это значит, что пациент им доверяет и не против, что мы можем с ними связаться. Также пришло несколько запросов из судов, где пациенты проходят как обвиняемые по уголовным и административным делам. Мне нужно ответить, наблюдаются ли они у психиатра, и если да, то с каким диагнозом и могут ли осознавать свои действия. Последний вопрос в компетенции судебно-психиатрической экспертизы, а не моей, поэтому думаю, что его задали просто так, а на экспертизу пациентов все равно направят. На работе я не ем и обычно даже не думаю о еде. Иногда могу перекусить печеньем или чем-то таким, но сегодня без перекусов. Я привыкла к такому режиму: когда работала терапевтом, было так же. Последний час работы. Сегодня я приняла девять человек и думаю, что пациентов больше не будет: на улице дождь, да и они не любят ходить по вечерам. Всю бумажную работу на день я уже сделала. Плюс позвонила нескольким пациентам, чтобы спросить о самочувствии и пригласить на прием. Смотрю лекцию по когнитивно-поведенческой терапии. Рассказывают про схему купирования тревоги: как отслеживать мысли, которые ее вызывают. Медсестра говорит, что пришел аванс. И правда! Сижу довольная. Собираюсь домой. Мне лень готовить ужин, поэтому по дороге заезжаю во «Вкусно и точку — авто». В целом мне кажется, что после ухода зарубежных сервисов и брендов ничего не изменилось. То есть глобально многое изменилось, конечно, но я пока не сильно это замечаю. Вот М. А мне не хватает только «Асоса» и некоторых магазинов. Купила шесть наггетсов, цезарь-ролл и апельсиновый сок. Ролл и сок исчезают, пока я стою в пробке: по вечерам дорога домой занимает 40—50 минут. Я дома, обнимаюсь с котами, и они мне очень рады. Съела наггетсы и переписываюсь с М. Они все с восточным колоритом, и в каждой есть отдельная комната-столовая. А цены на них ниже, чем в России. Он не служил, но решил перестраховаться. Это решилось очень быстро, поэтому времени, чтобы подумать, не было. Границу он без проблем пересек на поезде, и с ним ехало много молодых людей призывного возраста. Сейчас мне тяжело, и я по нему скучаю. Приняла душ и почистила зубы. Вот так меня встречают дома 21:20. Пишу дневник трат — вспомнила, сколько времени это отнимает, но меня уже не остановить. Я с интересом читала все комментарии к прошлому дневнику: некоторые показались забавными, некоторые — обидными. Но в целом я поняла: большинство думает, что врачи — это люди без страха и упрека. Это не стало большим открытием, но в целом все-таки было открытием. Забавно было читать, как лагерь комментаторов разбился на две группы — осуждающих и защищающих меня. Также несколько знакомых меня узнали и поддержали: написали, что я молодец и меня приятно читать. Еще переписываюсь с родным старшим братом и подругой. Брат спрашивает про М. И про машину: что я собираюсь с ней делать без М. Подруга у меня та же, с которой я встречалась в первом дневнике. Она тоже психиатр, но переехала в Москву и пока не нашла работу. С ней обсуждаем квартиры, которые она смотрела для съема, и цены на них в Москве и Питере. Готовлюсь ко сну — чищу зубы более тщательно, насыпаю корм котам, мажу лицо сывороткой, принимаю таблетки и проветриваю комнату. День второй, четверг 08:07. Проснулась, хотя три будильника должны были разбудить меня на 20 минут раньше. Быстро почистила зубы и собралась. Я в машине. Пока стою в пробке, съедаю два чокопая и запиваю их водой. Завтрак чемпиона по опозданиям на работу! Каждый день по пути на работу я вижу пробку 09:10. Все так же опаздываю к началу дня, но теперь это делаю не я одна, а почти весь коллектив. А еще почему-то никто из пациентов не любит приходить рано утром. Но все-таки, конечно, мне нет оправдания. Пришла первая пациентка. Ей надо сделать очередную инъекцию пролонгированного антипсихотика. Это препараты, которые из-за своей специальной депо-формы высвобождаются постепенно и позволяют пациентам не принимать таблетки каждый день, а приходить на инъекции через одинаковые промежутки времени. Пришла вторая пациентка. Сегодня не сильно напряжный день, поэтому после нее я занимаюсь бумажной работой: оформляю осмотры, снимаю некоторых с наблюдения либо, наоборот, оформляю на него. Нужно ли пациентам наблюдение, я определяю сама. Но обычно я перестраховываюсь и оформляю его почти за всеми. Если у пациента частые обострения или резко выраженные проблемы в поведении, лучше, чтобы диспансер о нем знал и напоминал о себе. Так пациент хоть иногда будет у нас появляться. Конец рабочего дня, но не у меня. Мне надо съездить в казначейство, чтобы подтвердить электронную подпись.