Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун отреагировала на новость о том, что чемпионки мира Дина и Арина Аверины завершили карьеру. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Смотрите видео онлайн «Фильм «За пределом»» на канале «Гимнастика с легкостью и элегантностью» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 1 февраля 2024 года в 9:34, длительностью 00:00:23, на видеохостинге RUTUBE. В 2016 году на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро, художественная гимнастка Маргарита Мамун завоевала золото.
Маргарита Мамун: за гранью возможного. Цена олимпийского золота.
Я так по-доброму завидую детям, которые начинают свой путь в таких условиях, в таком бассейне, шикарный бассейн, 10 дорожек, тумбочки, регулируется старт. Я приятно удивлен. Дай Бог, чтобы у вас тоже выросли чемпионы, призеры Олимпийских игр, чемпионатов мира», — подчеркнул Александр Сухоруков. Плаванием в школе «Олимп» занимаются 650 спортсменов. Столько же девочек, с учетом групп начальной физической подготовки для малышек, посещают секцию художественной гимнастики. Призеры Олимпиады, руководители федераций, чиновники, поблагодарили организаторов за вклад в развитие сургутских спортсменов, за возможность воочию понаблюдать за техникой мастеров мирового уровня. Визит чемпионов в Сургут стал возможен благодаря усилиям Олимпийского совета Югры и администрации города, а также благотворительному фонду «Траектория надежды» и телеканалу «Сургут 24», которые входят в группу компаний «OMEDIA». Мы сделали это дело, я надеюсь, что оно будет иметь продолжение, потому что такой формат очень замечательный.
Спортсмены были очень довольны. Я сегодня общался утром с тренерским составом, ребята вышли на тренировку, заряженные на подготовку.
Но могли ведь и в Мурманск, например. Так что это была судьба.
Вы бывали на родине отца? Знаете бенгальский язык? В детстве ездила часто, но когда начала серьезно тренироваться — стало сложнее. Лететь уж слишком далеко — около 25 часов с двумя пересадками.
Последний раз я была там лет в десять. Но надеюсь вернуться туда. Бенгальский язык учила в детстве, сейчас помню лишь несколько слов и могу считать. Какие традиции унаследовали по линии отца?
Мы с родителями праздновали все мусульманские и христианские праздники. Как таковых традиций нет, но иногда я готовлю что-нибудь национальное. Ну, и восточное воспитание, конечно, оказало на меня влияние. По вашим словам, подопечные Черчесова тренируются меньше, чем воспитанницы Винер.
Шутили ведь? Да тут даже особо нечего комментировать, все и так прекрасно знают соотношение результата и вознаграждения в нашем футболе и в художественной гимнастике, например. Это было шуточное заявление, но почему-то все восприняли его всерьез. Интересуетесь футболом?
Как воспитанница ЦСКА болеете за армейцев? Я не большой фанат футбола. Муж любит хоккей, я — теннис, фигурное катание. За ЦСКА, конечно, болею, слежу за результатами во всех видах спорта.
Материалы по теме: 22 августа 2016 Что планируете делать теперь? Планирую наслаждаться моментом. Еще недавно я не могла жить сегодняшним днем. Годы спортивной карьеры были одним большим днем сурка: от соревнований до соревнований, от выходного до выходного.
И получала удовольствие я только от итогового результата. Сейчас я хочу быть хорошей женой и реализовать себя в чем-то новом. У меня много идей и планов, которые мы строим с моей командой, но анонсировать их пока рано, пусть это будет небольшим секретом. Большая часть идей связана с художественной гимнастикой.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG. Сколько это всё стоит?
Так вот, я поеду на зимнюю Олимпиаду в Корее, чтобы поддержать наших ребят, показать и рассказать вам о том, что происходит за пределами стадионов», — поделилась спортсменка.
За пределом (2017) скачать торрент в 720p 1080p
| Картина о гимнастке Мамун собрала полный зал: фотооткрытие международного фестиваля «ДОКер» | В нем показан путь к золоту Олимпиады в Рио гимнастки Маргариты Мамун. |
| Ирина Винер заставила Риту Мамун победить на Олимпиаде, напомнив об умирающем отце | Секреты мотивации от Ирины Винер-Усмановой, важные слова от Амины Зариповой и соперничество с Яной Кудрявцевой — польский режиссёр Марта Прус показывает жизнь олимпийской чемпионки перед Рио-2016 гимнастка Маргарита Мамун. |
Фильм «За пределом»
Я восхищаюсь Маргаритой и очень рада, что смогла увидеть ее и поучиться чему-то. Теперь еще сильнее хочу совершенствоваться и однажды стать похожей на Маргариту! СПРАВКА «КП» Маргарита Абдуллаева Мамун - 24-летняя российская гимнастка, Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро 2016 , семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, трехкратная абсолютная чемпионка России по художественной гимнастике 2011, 2012, 2013 , двукратный серебряный призер национального чемпионата 2014, 2016 и заслуженный мастер спорта России. Маргарита - героиня нашумевшего фильма «За пределом». Девиз мастер-классов Мамун - «Невозможное возможно», а коллеги и поклонники называют гимнастку «Бенгальской тигрицей» за ее происхождение и поистине тигриную грацию.
Диалог можно увидеть в документальном фильме "За гранью" Over The Limit. Польский режиссер Марта Прус сняла выпустила его в 2017 году, и недавно его показали по финскому ТВ. Они написали о "шокировавшем" финнов документальном фильме.
Журналисты отметили, что Винер-Усманова во время подготовки к Олимпиаде в Рио беспощадно унижает гимнастку. Тупая корова! Жалкая трусиха», — кричит тренер. Даже после незначительной ошибки в адрес Мамун летят гневные слова от наставника. Ты что, с ума сошла? Ты представляешь Россию, а не себя. Люди возлагают на тебя большие надежды, а ты только дрожишь!
Прекрати это! Тогда Маргарита Мамун стала обладательницей золота в индивидуальном многоборье, причем в тот же период времени у ее отца нашли рак.
Организаторы сразу предупредили прессу и просто любопытных взрослых, что все время Мамун проведет только с детьми. По завершении такого значимого в жизни маленьких спортсменок события всем участницам подарили памятные сертификаты с автографом. Детей порадовало, что Маргарита ласково и спокойно общалась с каждой из них и всем смогла уделить внимание во время выполнения упражнений. Желаю вам огромных успехов.
Берегите себя, своих тренеров и родителей!
Даже мы, работая на трибунах, думали, чтобы лишний раз не крикнуть что-то в поддержку, боясь каких-нибудь штрафов в сторону сборной. Флаги нельзя, это нельзя, то нельзя… Все равно это напрягает. Ты так или иначе думаешь об этом, так как понимаешь, что из-за неосторожности, которая никак не касается твоих спортивных достижений, результат может быть аннулирован. В Пекине было намного лучше, чем в Токио, так как были местные болельщики и различные делегации.
На летних Играх в Японии вообще никаких зрителей не было, от чего было грустнее. Могли хотя бы аплодисменты включить, чтобы сделать видимость хоть какой-то поддержки спортсменов. Фото из личного архива Маргариты Мамун Побаивалась работать в мире фигурного катания — Фигурное катание для вас — любовь? Это очень красиво и очень похоже на гимнастику в плане творческой стороны. Много скандалов, острых высказываний, болельщики грызутся в комментариях… — Да, действительно удивляет.
Но большая популярность провоцирует большое количество разносторонних мнений. Да, в фигурном катании болельщики более эмоциональны. Поэтому я немного побаивалась работать в этом мире, но на удивление было мало токсичности в мою сторону. Насколько они похожи с гимнастками? Творческая составляющая, как я и сказала выше, молодые виды спорта, многочасовые тренировки, ну и конечно, мы отлично друг друга понимаем как профессиональные спортсмены.
Фото Дарья Исаева, «СЭ» — Вы писали, что хотели поучаствовать в каком-то ледовом проекте, но не дала стопа. Как это было? Но после пятой-шестой тренировки я еле-еле смогла дойти до машины из-за стопы. Это давняя проблема. Я и на Олимпийских играх выступала с этой замотанной стопой.
Когда закончила, то иногда забывала о ней. Но когда возвращалась к нагрузкам, она сразу давала о себе знать. Если бы я хотела продолжить свою профессиональную карьеру, то пришлось бы делать операцию. Помню, что тогда очень расстроился Илья Авербух, потому что у меня хорошо получалось кататься. Говорил: «Давай, мы тебя вылечим, поможем».
Но я поняла, что не готова. Чувствую себя немного старушкой. Однако больше все же стопа, потому что почти весь мой личный набор элементов во время карьеры приходился на левую ногу, поэтому она дает о себе знать. Буквально вчера ныла, потому что болело левое бедро. Но профессиональный спорт он такой.
Никто не должен ходить в розовых очках. Вам этот переход дался легко? Амина Василовна знала, что я закончу после Олимпиады. За два-три месяца мы это обсуждали. Понятно, что, когда выиграла в Рио-де-Жанейро, мои тренеры, Ирина Александровна и Амина Василовна, надеялись, что это даст мне эмоциональный заряд еще на несколько сезонов, и уговаривали меня остаться.
А зачем? Я не гналась за титулом абсолютной чемпионки мира. У меня не было такого пункта. Для меня золото Рио поставило все галочки. Видела смысл только в следующей Олимпиаде, но четырехлетний олимпийский цикл — это чертовски сложно.
А тут из-за ковида еще плюс один год. Да, тяжело заканчивать, но у меня все сложилось и дальше благодаря правильно выстроенному спортивному менеджменту. Я выиграла Олимпийские игры и продолжила работать, но уже в медийном поле. Как бы мне ни хотелось лечь пластом, закрыться и ничего не делать, я понимала, что надо продолжать работать. Видимо, сделала все правильно, и получился плавный переход.
Кроме того, я была не одна.
Маргарита Мамун объяснила, почему не может смотреть документальный фильм про себя
Учредитель — федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Адрес электронной почты редакции сайта: gtrksakhalin gmail. Телефон: 8 4242 437777. Официальный адрес электронной почты: sakhtv gtrk.
Есть семейное дело, которое не афиширую — Насколько понимаю, у вас работа сейчас проектная, а не постоянная. Есть семейное дело, а есть медийное. Понятно, что не рассматриваю работу в офисе, но постоянная работа имеется. Если мне это будет нужно, если пойму, что о нем необходимо всем знать и что это принесет больше пользы, то, конечно, буду об этом говорить. Сейчас не считаю нужным. Просто людям кажется, что если ты не выкладываешь свое дело в соцсети или о нем не говоришь, то, значит, ты ничем не занимаешься. А некоторые, наоборот, раздувают из мухи слона: почти ничем не занимаются, но очень громко обо всем разговаривают.
Какие самые безумные предложения по работе были? Я вообще до этого никогда не погружалась в фигурное катание. Наверное, это было самое безумное предложение в хорошем смысле этого слова. Это было очень сложно. Я достаточно ответственный человек. Нужно было выходить в эфир с самого утра. В результате всю ночь не спала, готовилась, изучала биографию фигуристов, читала все новости и не до конца понимала, что буду делать в прямом эфире. Особенно если учесть, что я не являюсь профессиональной телеведущей. Насколько это вам близко? Я пришла в художественную гимнастику после того, как увидела выступление Ирины Чащиной на «Гран-при» в Москве по телевизору.
После этого я абсолютно от нее зафанатела. На каких-то соревнованиях в Москве я увидела ее в нескольких сотнях метров, где-то вдалеке, но это было моим самым огромным счастьем. Даже не мечтала сфотографироваться или взять автограф. Понятно, что теперь дети не испытывают такого дефицита своего кумира и не знают, как было раньше. Однако сейчас это не просто возможность увидеть кумира вживую. На мастер-классах я учу связкам из своих олимпийских программ, подробно объясняю, как и что сделать. Иногда дети сами спрашивают про то, что хотели бы выучить. Мне кажется, что это большая мотивация для детей, большое вдохновение: я получаю много положительных отзывов от родителей и тренеров. Мне приятно передавать такой опыт. Конечно, это не тренерская работа.
Но просто я счастлива, что вижу эти горящие глаза, эту радость. Причем не только от детей, но и от тренеров. Это живое общение, передача опыта, я рассказываю разные фишки, которые могут помочь, какие-то свои технические хитрости, которые мне помогали. Фото из личного архива Маргариты Мамун — Такой же восторг, как у вас был к Чащиной, видите у детей? Я их понимаю, я бы тоже в своем детстве не поверила смеется. Может, были какие-то неожиданные вопросы? Подошла девочка и чуть ли не со слезами на глазах спросила, скучаю ли я по своему папе. Когда закончился мастер-класс, я к ней подошла и спросила, все ли в порядке в ее семье, есть ли у нее мама и папа. Она говорит: «Да, все хорошо». На вас так сильно ругались.
Я подумала, что вам было очень-очень тяжело». То есть она настолько глубоко спрашивала о моих чувствах, поэтому я даже забеспокоилась. Некоторые дети вроде бы маленькие, а так заботятся о чувствах. Причем не только своих, но и взрослых. Вы его сами пересматриваете? Какие ощущения он вызывает? Мне пришлось ездить в Польшу на доозвучку, несмотря на то что это документальное кино. Просто не всегда рядом оказывался микрофон и звук не везде был чистым.
Думаю, она все заранее обговорила. Что можно, а что все-таки нельзя. Это в фильме слышишь, что порой говорили в мой адрес Ирина Александровна, Амина Зарипова. Никаких обид. Я же понимаю, что они хотели мне помочь. Лучше так жестко, чем равнодушие. И золотая медаль Олимпиады того стоит. Если бы Винер и Зарипова так меня не гоняли, ничего бы и не получилось. Боль не вечна, а результат навсегда. Да, сейчас некоторые моменты фильма шокируют. Но если вернуться в те дни, посмотреть на ситуацию теми глазами, все становится понятно… Кстати, многие положительные эпизоды в картину не попали. Выпали при монтаже. Хотя я-то помню, что камера их снимала. Но потом Марта решила снимать только меня. Даже несмотря на то, что фавориткой перед Играми считалась Яна. Получается, угадала… Ну а сама Олимпиада — это сплошное напряжение, страх, ответственность. Я не сразу поняла, что победила. Не видела, что Яна уронила снаряд. Когда после ее выступления на табло напротив фамилии «Кудрявцева» зажглась двойка, это было невероятное удивление. Неужели я — первая?! Исполнилась мечта детства. Общаюсь ли я с Яной? Постоянно меня об этом спрашивают. Да, у нас нормальные отношения. Просто времени на общение совсем немного. Яна ждет второго ребенка. У меня муж, маленький сын… Присутствовал ли в нашем соперничестве подвох, который все хотят найти? Мы конкурировали.
Про жизнь спортсменов мы знаем не так много, как может показаться на первый взгляд. В интервью и репортажах нам показывают лишь часть, чаще всего вылизанную и не совсем правдивую. В художественной гимнастике спортсменки мало делятся подробностями о тренировочном процессе. Все изменилось в 2017 году, когда вышел фильм «За пределом», который изменил понимание зрителей об этом виде спорта. Кажется, что отрывок с Ириной Винер видели все, где она жестко проходится по главной героине Маргарите Мамун. Сразу после этой сцены она выключила картину и сказала, что выкупит все права, чтобы этого никто не увидел. В итоге после шквала критики в адрес главного тренера Ирина Винер все-таки полностью посмотрела фильм и даже настояла, чтобы его показали в Москве. Польский режиссер Марта Прус приехала на тренировки к сборной по художественной гимнастике за два года до начала Олимпиады в Рио. Изначально у нее была идея снять историю противостояния Мамун и Кудрявцевой, даже первые контракты были подписаны с двумя спортсменками. Выбор Марты снимать только про Маргариту всех удивил. Несмотря на серьезную травму, Яна была уверенным первым номером сборной, а вот Мамун ни разу не выигрывала многоборье на чемпионате мира, которое является олимпийской дисциплиной.
За пределом //Маргарита Мамун
| Фильм – ЗА ПРЕДЕЛОМ | Фильмом открытия стал фильм «За пределом» режиссера Марты Прус (Польша) об олимпийской чемпионке, многократной чемпионке мира и Европы, российской гимнастке Маргарите Мамун. |
| Маргарита Мамун объяснила, почему не может смотреть документальный фильм про себя | Гистограмма просмотров видео «Маргарита Мамун: «Мы Соревнуемся Каждый С Самим Собой. |
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун посадила яблоню на Аллее чемпионов в Красноярске
Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься. Это было тяжело. Думала, что все зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу. Поэтому, на премьере, смотреть фильм я не смогла. Сейчас больше времени уходит на семью, но я всегда в курсе новостей, в том числе результатов чемпионатов мира и Европы. Когда смотрела Олимпийские игры, то, конечно, скучала по этим эмоциям и хотела бы их повторить. Но когда вспоминаешь весь тернистый путь, понимаешь, что повторить это невозможно, да и не нужно.
Я готовилась к участию в «Ледниковом периоде». Но после 5-6 тренировки еле смогла дойти до машины из-за стопы.
Ни слова не понятно - от своей злости захлебнулась что ли? Пидорасина блять. Сидит перед компом и пишет сука дерьмо о чем не знает. Выйди и сделай лучше. Винер прекрасный тренер понятно? Максим 22 июля 2021 в 15:06 0 Может "специалист по правильному маханию руками и ногами" она и прекрасный, однако как психолог она никудышний тренер.
Так как слишком часто и без особой необходимости портит настроение спортсменкам. А в подавленном настроении они существенно хуже тренируются и выступают. Полагаю, что эти недостатки Винер со временим дадут о себе знать и конкуренты ее смогут обойти. Достаточно трудно сделать так, чтобы сопртсменны сами хоттели выкладываться по полной, однако этого возмоно добиться. Считиаю, что гораздо лучше несколько раз попросить, поблагодарить и похвалить, чем наорать и испортить настроение.
Маргарита Мамун, Амина Зарипова, Ирина Винер Пронзительный портрет прославленной российской художественной гимнастки Маргариты Мамун, снятый в самый важный год её спортивной карьеры — во время подготовки к Олимпийским Играм. На тренировках и в закулисье соревнований между спортсменом и тренерами разворачивается магическое действо и обнажается природа преодоления себя. Фильм пытается раскрыть секрет бессменного лидерства российской художественной гимнастики на мировой арене.
Ведь поступать правильно — это просто. Как и разделять отходы для того, чтобы они отправились на переработку, а не на полигон», — рассказала спортсменка. В медиабанке с экопросветительскими материалами РЭО от 2021 года входят плакаты, фотобанк, уроки «Зеленой школы» и ролики с социальной рекламой. Медиабанк направлен на популяризацию раздельного сбора отходов.
Марта Прус: «На Западе зрители были шокированы тем, как тренеры обращаются с Мамун»
Биография, спорт, документальный. Режиссер: Marta Prus. В ролях: Яна Кудрявцева, Маргарита Мамун, Ирина Винер и др. Портрет прославленной российской художественной гимнастки Маргариты Мамун. Документальный. Документальный фильм повествует о российской художественной гимнастке Маргарите Мамун во время ее подготовки к Олимпийским играм. Время: 1:14:00. Язык: EN. В нем показан путь к золоту Олимпиады в Рио гимнастки Маргариты Мамун. Маргарита Мамун стала специальной гостьей VIII Сахалинского международного кинофестиваля «Край света». Смотрите видео онлайн «Фильм «За пределом»» на канале «Гимнастика с легкостью и элегантностью» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 1 февраля 2024 года в 9:34, длительностью 00:00:23, на видеохостинге RUTUBE.
За Пределом Маргарита Мамун
В нем показан путь к золоту Олимпиады в Рио гимнастки Маргариты Мамун. In intimate look at the world's top rhythmic gymnast Margarita Mamun, and the unbelievable pressure she faces-including abuse from her coaches-in order to achieve greatness. Фильм "За пределом" о хорошей гимнастке Маргарите Мамун. Видеодневник чемпионки по художественной гимнастике Маргариты Мамун будет выходить с 18 по 25 февраля на странице видеопроект МИА «Россия сегодня» «ТОК» в ВКонтакте. Сегодня Маргарита Мамун – одна из самых титулованных российских спортсменок. О документальном фильме «За пределом» про подготовку к ОЛИМПИАДЕ-2016.
Канаева – о фильме про Мамун: «Можно снимать про Кабаеву, Чащину, Батыршину – у каждой свой путь»
Видеодневник чемпионки по художественной гимнастике Маргариты Мамун будет выходить с 18 по 25 февраля на странице видеопроект МИА «Россия сегодня» «ТОК» в ВКонтакте. Российская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью для "Спорт-экспресс" поделилась, что глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова хотела выкупить права на показ. ЗА ПРЕДЕЛОМ – – Документальный фильм о выдающейся российской гимнастке Маргарите Мамун.
За пределом (2017)
Истерика Винер уже надоела! Бесподобно сделала. Только вот эту ловлю после риска ты думаешь, что нужно бросать прямой рукой вперед — это неправильно. Нужно бросать вверх, только руку вот здесь вытянуть, а ты согнутую бросаешь вверх и получается правильно. А когда ты прямую бросаешь, получается вперед, и он у тебя бьется. Зарипова: Рит, здоровых профессиональных спортсменов не бывает. Вот у твоего тренера шрам на ноге, вот там Яна Кудрявцева, у которой был перелом. Осталось 2-3 месяца до Олимпийских игр и все закончится. Перед Играми семья узнает, что у него тяжелая форма рака. Абдулла Аль Мамун увидел победу дочери в Рио и успел подержать золото Олимпиады, а на следующий день после возвращения Маргариты из Бразилии ушел из жизни.
После этого смотреть на тренировки Мамун становится еще тяжелее: тренеры узнают о трагедии в семье гимнастки, хотя она не собиралась им рассказывать. Но методы не меняются. Винер: В конце бежать грудью. Ты сколько прогонов сделала? Ты не размятая. Ты делаешь все вполноги. У тебя пульса нету. Че ты там дрыгаешь, там делаешь так херово? Надо идти-идти, уходить от этого проката.
Прекрати дрожать на элементах, прекрати. Делай от души, а не от тела, твою мать. И не береги силы — не сдохнешь! Не сдохнешь! Зарипова: Все нормально. Винер: Ничего нормального. Куда ты валишься? Высоко держись! Вот сюда с прогибом как следует, как ты делала.
Какого хрена делаешь все по-другому? Делай все как делала! Я тебе покажу, я тебе покажу! Иди делай прогон. Твою мать. Опять начинается. Винер: Додрожалась? То бросаешь в задницу, то бросаешь в передницу. Что, ты не знаешь, как надо бросать?
Здесь бросила не так, как нужно, пошла уже не так, как нужно, уже вертолеты делала не так, как нужно. Ты че, с ума сошла? Ты за Россию выступаешь, а не за дядю Васю. Тебя люди ждут, на тебя люди надеются, хотят тебе поставить оценку. А ты выходишь и, , дрожишь. Пошла ты со своим дрожанием. Силы бережешь! Она не размята, ее надо гонять, как собаку. Она должна работать-работать, а потом выходить в полуобморочном состоянии.
Зарипова: Ты у меня хорошая, ты у меня самая лучшая. Ты все прекрасно сама знаешь. Повторять это 155 раз уже просто бессмысленно, это просто приедается. Поэтому будь сама собой. Одно только знай, что мы с тобой в одной?.. Мамун: Команде. Зарипова: Или в одной лодке. Я тебе всегда говорю: ты не бросаешь меня, а я не бросаю тебя. Мы с тобой в одной лодке, мы с тобой в одной команде.
Только после Олимпиады мы поменяемся: ты немножечко ходить-то будешь, я буду немножечко лежать. Главного тренера такие отношения иногда даже раздражали. Винер — Зариповой: Хватит лизаться, хватит целоваться. Облизываешь… Обняла? Молодец, обними ее. Не надо ее облизывать, целовать не нужно. Это расслабляет не в то время, когда нужно. Поцеловала — все, сделала замечания. Потом, кончатся соревнования — целуйся сколько хочешь.
Винер — Мамун: Не бзди, ничего не бойся. Войди в образ: целуйся с любимым, ночь с ним проводи. О хорошем думай, о любви думай, а не об элементах. Это сверху, а внутри — метроном. Вот только две вещи: стук, любовь, а там — метроном. И все! Зарипова: Как раз у тебя обруч такой сильный, изнутри. Мамун: Я ничего не должна делать изнутри. Зарипова: Почему ты бесишься тогда?
Мамун: Потому что я человек. Зарипова: Нет. Ты не человек, а спортсмен. Это твое бешенство никому не нужно. Это опять эмоция получается. Успокаивайся, выходи и работай. То чувство, которое ты мне произносишь, оно неправильное. Оно к тебе не относится вообще. Успокаивайся, находи гармонию в себе.
Винер: Если ты в голове будешь держать: брошу ближе, остановлюсь раньше, брошу в руку — все, тебе капец.
Он с самого начала брал инициативу в свои руки. Первые две недели даже сам купал Лёву, потому что я боялась, а у него с его большими руками это отлично получалось. В роддоме сам узнавал все тонкости ухода у медсестёр. Спасибо Саше, он очень помогал и поддерживал! Часто отправлял гулять на свежий воздух, а сам оставался с ребёнком. Именно такие мелочи ценятся больше всего. Кем бы мог быть Лёва, рождённый в семье спортсменов? Малыш в свои год и четыре уже на голову выше сверстников.
Ростом пошёл в отца, муж 196 см. Малыш очень любознательный, спокойный мы с Сашей оба такие , в любой ситуации любит анализировать. Постоянно требует новую информацию для исследований. В плане кружков — с лета планируем отдать Лёву на плавание, а там будем смотреть на его интересы. Безусловно, спортивные гены игнорировать не стоит. Сколько детей нужно вам для полного счастья? Как минимум хочется ещё девочку, а там как Бог даст. Детей мы с мужем очень любим! На какие методики будете опираться при воспитании?
Хочу воспитывать, как мои мама и папа, в любви и заботе. Одно поняла уже давно: будь то воспитание или в целом в жизни, не нужно накручивать себя и бояться сделать что-то не так. Есть сомнения? Можно посмотреть на YouTube доктора Комаровского, спросить совета у более опытных — мамы или подруг, у которых есть дети, у своего врача-педиатра. Ещё важно помнить, как мыслила, будучи ребёнком, ведь взрослые часто забывают об этом, обесценивают детские проблемы. Мы оба будем стараться быть с сыном на одной волне и остаться ему настоящими друзьями на всю жизнь. Как приходили в форму после родов? За время беременности набрала 10 кг, с рождением Лёвы и благодаря грудному вскармливанию буквально за несколько недель весь лишний вес ушёл. Войти в тонус помогло плавание, разминка, растяжка, после первого месяца я уже влилась в рабочий режим, начались поездки и мастер-классы.
Ну и лучшая «гирька» — сын, который заставляет тебя двигаться с дополнительным весом. Поделитесь своим уходом за волосами и кожей? Мне повезло с генетикой, кожа абсолютно не проблемная. Была у косметолога раза два в жизни. Поэтому могу лишь порекомендовать смывать макияж мицеллярной водой Bioderma — лучшее средство. Кожу важно очищать утром и вечером. Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться.
Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно. Кстати, расскажите о вашем питании. Ой, мне сейчас хотя бы просто не забыть поесть. А так мы с сыном едим одинаковую еду: сырники, гречку, мясо, супы… К взрослой пище он проявлял интерес с трёх месяцев, это значит, что пора давать прикорм. А вообще, главное — чтобы не было дурацкой привычки не есть весь день. Так как организм начинает в стрессовом режиме запасаться впрок, чтобы было откуда черпать энергию.
Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться. Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно. Кстати, расскажите о вашем питании. Ой, мне сейчас хотя бы просто не забыть поесть. А так мы с сыном едим одинаковую еду: сырники, гречку, мясо, супы… К взрослой пище он проявлял интерес с трёх месяцев, это значит, что пора давать прикорм. А вообще, главное — чтобы не было дурацкой привычки не есть весь день. Так как организм начинает в стрессовом режиме запасаться впрок, чтобы было откуда черпать энергию. Отсюда и целлюлит, лишний вес парадокс для многих: как так, ничего не ем — и поправляюсь. С годами лишние килограммы очень сложно убрать. Поэтому постоянство — это очень важно. Когда обмен веществ налажен, можно позволить абсолютно всё. То есть сейчас вы едите всё, что душа пожелает? Да, ведь когда разрешаешь себе что-то вредное и калорийное, особо и не хочется. Момент психологический. Не нужно корить себя за съеденную на ужин пасту. Просто на следующий день старайтесь питаться более сбалансированно, желательно не игнорировать хотя бы небольшие спортивные нагрузки. Постоянно запрещая себе что-то, можно легко сорваться и съесть и пасту, и бургер, и пиццу, и ещё и колой запить. Как обычно гармонизируете своё состояние? Моё личное время наступает в девять вечера, когда я укладываю сына спать. Могу лечь в ванну, расслабиться, включить сериал или прочитать книгу. Сходить на маникюр и педикюр тоже считается. Для внутренней гармонии очень важно уделять время себе и своему любимому занятию, ну и мужу, конечно. У мужа нет дефицита вашего внимания? Стараюсь, чтобы не было: всегда делаю какие-то сюрпризы, мы находим время побыть наедине. Оставляем Лёву бабушкам-дедушкам и едем в ресторан на романтический ужин или просто катаемся по вечерней Москве. Контакт с мужем наедине для меня очень важен, так как в течение дня мы чаще решаем бытовые вопросы, а тут можно повспоминать, абстрагироваться. Бывает, что иногда мы даже путешествуем вдвоем. Безусловно, для всей семьи у нас тоже есть мероприятия. Во всём нужен баланс! Ведь когда ты полностью отдаёшь себя ребёнку, это имеет негативные последствия для всех и от этого ребёнок не будет счастлив. Мама и папа не должны быть замученными, родителям нужно отдыхать. Надо делать то, что вам хочется, радоваться жизни, стремиться, чтобы она была лёгкой и необременённой. Не забывайте, что помимо ребёнка у вас есть муж и вы сами. Какое послание человечеству вы бы написали гигантскими огненными буквами на небе? Живите здесь и сейчас! Не воспринимайте положительные моменты как должное! Наслаждайтесь каждой минутой! Цените каждый миг!
В фильме показали путь одной спортсменки, а он у всех абсолютно разный. Есть схожие моменты в плане высоких требований, постоянных тренировок. Но в целом нельзя сравнивать истории», — передает слова Канаевой «Чемпионат».