Подушка Bradex "Здоровый сон" с эффектом "памяти", 40х60 см, KZ0931. Ортопедическая подушка анатомической формы с эффектом памяти в белом цвете — отличное решение для здорового и комфортного сна! В нашем салоне «Медтехника 5+» опытные консультанты помогут подобрать анатомическую подушку для комфортного сна по вашим пожеланиям. Подушка Bradex "Здоровый сон" с эффектом "памяти", 40х60 см, KZ0931.
Как выбрать ортопедическую подушку: 10 лучших моделей для сна и отдыха
Крепкий сон Анатомическая форма подушки обеспечивает экстра-комфорт во время сна. Обычные подушки пух-перо перестали подходить, перед сном приладиться сложно, утром встаешь с затекшей шеей. Анатомическая подушка это изделие для сна, способное подстраиваться под линии тела, полностью повторяя изгибы шейного отдела позвонка. Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон.
Подушки с микросферами: спасение от болезней или шарлатанство
| Анатомическая подушка: отличия, как пользоваться | Askona, Анатомическая подушка Beauty Dream, 6990 руб. Сон на такой подушке сохраняет молодость и красоту кожи лица. |
| Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе | Подушка поддерживает голову и грудь пользователя, не сдавливает руки, когда человек наклоняется вперёд во время сна. |
| Анатомическая подушка от морщин - что это и как она работает | Анатомическая подушка Асония – это отличный выбор для тех, кто любит полноценный и качественный сон. |
| Все об анатомических подушках | Анатомическую подушку против морщин легче поддерживать в чистоте, а её форма исключает интенсивное трение с кожей даже во время самого крепкого сна. |
| Японская компания Atex представила анатомическую подушку с таймером для сна на рабочем месте / Хабр | Привыкания к анатомической подушке у меня не было, по крайней мере я не мучалась из-за этого, хотя раньше обычную подушку старалась взбить повыше. |
Лучшие ортопедические подушки
| Нужны ли ортопедические и анатомические подушки и матрасы? Отвечают эксперты - Афиша Daily | Эксперт объясняет, что нужно учесть, выбирая подушку для сна. Как подобрать оптимальную форму и высоту, какой наполнитель лучше, чем отличаются анатомическая, ортопедическая и эргономичная подушки, как при покупке убедиться в гипоаллергенных свойствах подушки. |
| Анатомическая продукция | Обычная прямоугольная подушка анатомическая универсальна, она подойдет каждому человеку, но ортопедической она будет считаться условно, исключительно из-за того, что в ней имеется инновационный наполнитель внутри, но форма ортопедической не будет считаться. |
| Для вашего комфортного сна | Анатомическая подушка для детей до 3 лет отличается углублением для головы, невысокими бортиками. |
| Асония – отзывы врачей про лечебную анатомическую подушку | Поможем подобрать самую лучшую подушку для комфортного сна (чтобы ничего не болело на утро) и рассмотрим топ-10 фирм-производителей качественных подушек, продукцию которых можно смело приобретать. |
| Анатомическая подушка: отличия, как пользоваться | Какой выбрать наполнитель для подушки. Подушки из пуха и пера хорошо держат тепло, вентилируются, взбиваются для восстановления формы, но они самые аллергенные, в них быстро размножаются пылевые клещи. |
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ АНАТОМИЧЕСКОЙ ПОДУШКИ
Как правильно спать на ортопедической подушке При выборе подушки важно учитывать положение тела во сне: Комфортный отдых на спине обеспечит низкая подушка высотой 6 см , не пережимающая позвоночные артерии. Валик под шейный отдел позвоночника следует купить средней жесткости, а поверхность для головы предусмотреть более мягкую. Любителям спать на боку подойдет стандартная плоская подушка с вырезом для плеча, двумя валиками. Туристы, командировочные часто вынуждены спать в автобусе. Для переездов идеальным вариантом станет подушка «думочка» или подкова. Новый тренд — ортопедические подушки-звезды, разработанные для отдыха на животе.
Альтернатива - круглые диванные подушки или бабочки. При остеохондрозе врачи советуют спать на боку или спине с вытянутыми ногами, способствуя полной релаксации. Полезна также поза эмбриона, подложив под голову небольшую подушку. Ощущая боли в спине, нежелательно спать на животе.
Именно анатомическая подушка для беременных помогает распределить вес таким образом, чтобы большой живот не доставлял неудобств. После сна подушка имеет свойство принимать исходную форму.
Поэтому такие подушки служат длительный период. После сна все вмятины и перегибы выравниваются, наполнитель не сбивается в комки. Недостатков изделие практически не имеет. Некоторые пользователи отмечают небольшой дискомфорт в первые дни использования. В отличие от простых подушек, анатомическая более жесткая. Однако после нескольких дней применения дискомфорт исчезает.
Показания к использованию Неправильно подобранные анатомические подушки для сна могут приводить к появлению заболеваний. Анатомическая подушка позволяет справиться со следующими проблемами: правильно подобранная форма улучшает циркуляцию крови в период сна. В результате чего снижаются неприятные симптомы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Назначаются анатомические подушки для снижения симптомов шейного остеохондроза и невралгии; при головных болях; для снижения тонуса мышц в области шеи; для снижения симптомов варикозного расширения вен. Анатомическая подушка может использоваться в качестве опоры под ноги. Кроме полезных качеств?
Снимается напряжение с мышечной ткани, и человек ощущает прилив энергии. Подходит для ежедневного использования. При выборе анатомической подушки необходимо руководствоваться индивидуальными особенностями тела человека. Зависимо от конструкции тела, выбирается длина и уровень жесткости. Правильно подобранное изделие делает сон крепким и здоровым. Наиболее распространённые виды анатомических подушек При выборе изделия для сна человек может столкнуться с большим ассортиментом.
Модели могут иметь различный наполнитель и индивидуальные отличительные особенности, к таким особенностям следует отнести: memory foam. Популярная модель, которая имеет доступную стоимость и прослужит длительный период. Особенностью такого изделия выступает наличие памяти, то есть изделие после сна возвращается в исходное положение. Качественный материал чехла и специальный наполнитель не вызывает аллергических реакций, и может использоваться абсолютно для любого возраста; модульные модели с микросферами. Внутренняя часть изделия состоит из небольших частиц.
Валик под шейный отдел позвоночника следует купить средней жесткости, а поверхность для головы предусмотреть более мягкую. Любителям спать на боку подойдет стандартная плоская подушка с вырезом для плеча, двумя валиками.
Туристы, командировочные часто вынуждены спать в автобусе. Для переездов идеальным вариантом станет подушка «думочка» или подкова. Новый тренд — ортопедические подушки-звезды, разработанные для отдыха на животе. Альтернатива - круглые диванные подушки или бабочки. При остеохондрозе врачи советуют спать на боку или спине с вытянутыми ногами, способствуя полной релаксации. Полезна также поза эмбриона, подложив под голову небольшую подушку. Ощущая боли в спине, нежелательно спать на животе.
Напрягаясь, шейные позвонки и мышцы искривляют позвоночник.
Плохая энергетика и «отражение сонных волн», которые наполнитель возвращает в усиленном виде, — все это, конечно, было бы смешно, если бы этим не пытались ничего лечить. Спустя три недели сна на подушке с микросферами Татьяна пошла на повторное обследование.
Ни сканирование сосудов, ни осмотр у врача-невролога никаких улучшений не обнаружили. Елена Баздырева, врач функциональной диагностики: «Существенного изменения показателей гемодинамики у пациентки не выявлено. Общее состояние сосудистой стенки за время наблюдения не изменилось».
Но Татьяна решила не сдаваться. Может, все дело в том, что спала она на дешевом варианте за 3800 рублей, а дорогой за 11 тысяч поможет лучше? Впереди новые три недели, но опять та же беда — подушка каменеет.
Впрочем, к концу испытания Татьяна привыкла и даже отметила позитивные изменения в самочувствии. Сканирование тоже обнаружило небольшое увеличение кровотока с левой стороны. Впрочем, наблюдавший за экспериментом невролог Пётр Соков считает показатели неубедительными.
Пётр Соков, : «Есть так называемый плацебо-эффект , который у вас может проявляться. И в этом нет ничего плохого. Если вы верите в эффективность, то шанс того, что эта терапия сработает, намного выше».
Что вообще наука знает о лечебном действии микросфер? В авторитетных научных изданиях такие исследования не публиковались. На какие испытания тогда ссылаются производители?
Содержание:
- Мнение врача
- Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе
- АНАТОМИЧЕСКАЯ ПОДУШКА: 8 ФАКТОВ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
- Выбираем хорошую подушку для сна: обзор лучших производителей и моделей
- Продукция компании Услада: подушка Асония, ее достоинства и недостатки, отзывы врачей и покупателей
- Виды ортопедических подушек для сна
Как работают подушки с эффектом памяти?
Стоит дорого, но очень полезно. Так выглядит само изделие. Это подушка, которая может останавливать храп пользователя. Внутри установлены четыре мешка, которые надуваются и сдуваются, словно в массажном кресле.
До применения подушки по анкете балльной оценки субъективных характеристик сна пациенты распределились следующим образом: 43 чел.
Через один год использования подушки «Асония» 392 пациента, страдавших нарушением сна, распределились следующим образом: 259 чел. Из 112 чел. Кроме того, при оценке дневной сонливости установлено, что: 183 чел. Через год наблюдаемые распределились следующим образом: 20 чел.
У 51 чел.
Также существуют подушки мемори разных форм: прямоугольные, овальные, круглые, волнообразные, с дополнительными валиками и углублениями. Для любителей классики делают подушки, набитые гранулами материала с эффектом памяти. Выбор формы подушки зависит от привычной вам позы сна: Для сна на спине самыми удобными признаны прямоугольные подушки — классической формы и с валиками. Они поддерживают правильное положение и головы, и шеи; Если вы спите на боку, присмотритесь к подушкам с выемкой под плечо — высота подушки подбирается в учетом ширины плеча; Есть еще подушки для сна на животе. Такие имеют форму звездочки — они мягко поддерживают голову и плечи, но не препятствуют свободному дыханию. Преимущества и показания Сравните: даже самая мягкая перьевая или синтепоновая подушка не подарит вам особого ощущения «невесомости». Вы почувствуете, что как будто утопаете в чем-то мягком, и это будет приятно. Но в то же время такие материалы не способны поддерживать ваши мышцы, ведь перо или синтепон легко прогибаются под вашим весом, а плотно набитая подушка не способна подстраиваться под анатомические изгибы тела. И это затрагивает не только зону непосредственного давления, но и окружающие ее области тоже.
Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Она полностью заполняет собой пространство между кроватью и шеей, обеспечивая ей нужную степень поддержки при сне в любой позиции. Благодаря этому лежать становится комфортнее, мы начинаем меньше ворочаться в поисках более удобного положения, сон становится более глубоким, а значит — мы просыпаемся более бодрыми, свежими и выспавшимися. К тому же хорошо подобранная подушка достаточной высоты позволяет избавиться от головных болей, вызванных передавливанием сосудов, и снизить риск развития шейного остеохондроза. Чем различаются разные виды подушек Подушки можно разделить на три основных вида — классические, ортопедические и анатомические. Первые в большинстве случаев не способны обеспечить правильное положение головы и шеи, поэтому сон с ними сложно назвать здоровым и полноценным. А вот второй и третий вид заслуживают отдельного разговора. Ортопедические подушки можно отнести к категории лечебных: в большинстве случаев их покупают по совету врача для лечения или профилактики различных заболеваний шейного отдела — в том числе остеохондроза.
Они имеют особую форму в виде двух валиков разной высоты, которые обеспечивают правильное положение шеи при сне на спине или на боку. Хотя на самом деле купить их можно и без рекомендации врача — главное подобрать нужную высоту и подходящую жесткость. WELLOW Умная подушка ортопедическая с эффектом памяти две волны средней жесткости 60х40 Классическая ортопедическая подушка средней жесткости от бренда WELLOW имеет форму волны — в ней словно бы находится два валика, один из которых ниже, а другой выше. Такая форма позволяет выбрать удобное положение для головы, при котором позвонки верхнего шейного отдела будут расположены на одной линии с другими отделами позвоночника. В качестве наполнителя здесь используется полиуретановая пена с эффектом памяти, которая подстраивается под положение тела. Спать на такой модели можно как на спине, так и на боку.
Как выбрать идеальную подушку для хорошего сна? Объясняет врач-сомнолог
Довольно популярны и распространены сейчас подушки с синтепоном. Они недорогие и неприхотливые в уходе. Но они быстро теряют форму и могут потребовать замены уже через полгода. Искусственное перо обеспечивает хорошее сохранение тепла и вентиляцию, за ним несложно ухаживать.
А ещё такой наполнитель лучше держит форму и служит дольше синтепона. Подушки из латекса гипоаллергенные, хорошо держат форму, достаточно жёсткие, а это важно для поддержки шеи и головы — одна из главных характеристик ортопедических подушек. Наиболее физиологическими на сегодняшний день считаются подушки из пены с эффектом памяти memory foam.
Да, они недешёвые, зато хорошо держат форму и при этом достаточно мягкие для комфортного сна. К слову, недосып может нас мучить не только из-за неправильного выбора постельных принадлежностей. Наладить сон чаще всего можно и без снотворных препаратов.
Например, скорректировав питание.
Внутри Gogo no Makura есть отверстие с мягким покрытием по бокам для лица, а также место для естественного положения рук на столе. Габариты подушки составляют 31х24 см. Угол наклона Gogo no Makura регулируется в трёх положениях от 10 градусов до 45 градусов. У подушки сбоку есть таймер, который можно выставить на период до 60 минут с шагом в 1 минуту. В случае срабатывания таймера происходит вибрация подушки, там нет звонка для будильника.
Плюсы и минусы Среди основных достоинств анатомических думок можно выделить такие. Для изготовления спальных принадлежностей используются только проверенные, экологически безопасные материалы. Благодаря этому изделия можно покупать даже для новорожденных детей. Такие подушки не провоцируют раздражений на коже и не вызывают аллергических заболеваний. Лечебные свойства. Подушка решает целый ряд проблем. Она показана при проблемах с позвоночником. Использование таких подушек повышает качество сна и снимает усталость. Анатомические подушки не имеют противопоказаний. Они оптимальны для людей разного возраста, комплекции и состояние здоровья. Длительный срок использования. После сна изделие очень быстро возвращает свою изначальную форму, что существенно продлевает их эксплуатационный ресурс. При правильном уходе эта постельная принадлежность может служить своим владельцам 5-10 лет, не утрачивая своего внешнего вида и функциональных параметров. Что касается минусов, то пользователи отмечают чрезмерную жесткость таких подушек. Однако дискомфорт сопровождает сон только первые 7-10 дней, затем организм адаптируется под новые условия, и сон становится приятным. Как вариант, можно поискать модели с пониженной степенью жесткостью. К минусам также можно отнести узкую гамму оттенков и дизайнов. К тому же появилось множество недобросовестных производителей. Они предлагают недостаточно качественные товары, которые не дают никакого заметного целебного эффекта. Виды На современном рынке представлены анатомические подушки разных видов. Они отличаются по своему назначению, материалу исполнения, по размерам и формам. По материалу поверхности Чехлы анатомических подушек шьют преимущественно из плотной ткани, это позволяет удерживать необходимую форму. В зависимости от исполнения, чехол может быть одинарным либо двойным. Внутренний слой обычно изготавливают из поликоттона, простёганного синтепоном. Внешний — из микрофибры с добавлением капроновых волокон. Одинарные чехлы обычно шьют из велюра, хлопка либо бельгийского трикотажа. Как правило, эти полотна предусматривают эффект охлаждения. В последние годы набирает популярность материал outlast, он позволяет регулировать температуру человеческого тела в зоне контакта с подушкой. По типу наполнителя В зависимости от варианта наполнителя выделяют такие варианты. Валики с эффектом памяти. Основаны на применении полиуретанового наполнителя — это доступный и безопасный материал, который имеет самые высокие эксплуатационные параметры и демократическую цену. Этот наполнитель подстраивается под изгибы шеи спящего человека, а потом снова возвращается в начальную форму. С микросферами. Такой наполнитель включает большое число сыпучих порошковых компонентов.
Срок службы такой подушки 10 лет. В настоящее время в латексных подушках применяется синтетический каучук. Такой наполнитель быстрее теряет упругость. Подушка из искусственного латекса качественна и безопасна, если волокна скреплены не клеем, а термическим способом. Плюсы подушек из латекса: удобство для сна упругость и эластичность ; антибактериальные свойства в них не скапливается пыль и не размножаются микроорганизмы ; воздухопроницаемость подушка «дышит», отводит влагу. Минусы: высокая цена; материал не нагревается от внешнего тепла если летом — это плюс, а в прохладу — минус. Часто используемый материал. Для подушек под голову и шею используют пенополиуретан средней жесткости. Добавив определенные добавки, из обычного пенополиуретана получают материал с эффектом «памяти формы» — анатомической памятью. При сохранении свойств полиуретана, этот вид сырья при нажатии на него расправляется медленнее, чем обычный полиуретан. Сроки службы 5-7 лет. Плюсы подушек из пенополиуретана: ортопедическая поддержка головы и шеи во время сна; нормальное кровоснабжение мозга здоровый цвет лица, отсутствие синяков и мешков под глазами ; комфортный и спокойный сон в любом положении; доступная цена. Охлаждающий гель. Используется поверх других материалов. Благодаря своей структуре отводит внутрь изделия тепло человеческого тела.
Выбираем хорошую подушку для сна: обзор лучших производителей и моделей
Анатомическая подушка сделана из материала, который подстраивается под форму тела, повторяя изгиб шеи и позвоночника, — обычно это латекс или пена с эффектом памяти. Правильно подобранная анатомическая подушка – верный помощник в борьбе с заболеваниями позвоночника и сосудов и надежный спутник для комфортного сна. Поэтому подушку для сна с эффектом памяти можно назвать незаменимым стражем полноценного отдыха во время сна.
Об анатомических подушках
- Содержание:
- Общая характеристика
- Ортопедические подушки (для сна, шеи и т.д.) -
- Учредители:
- Секреты выбора подушки
- Плюсы и минусы
Какой эффект могут дать бьюти-подушки 👁️
- Наполнители ортопедических подушек
- Как выбрать ортопедическую подушку
- Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью - 25 декабря 2023 - НГС.ру
- Другие отличия
- Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
- Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа
Подушка ортопедическая для сна
Сон без подушки вызывает дискомфорт. Как правило, это неприятные ощущения от соприкосновения затылка с жёстким матрацем. Ортопедическая подушка – это специально разработанное средство для комфортного сна. Неправильно подобранные анатомические подушки для сна могут приводить к появлению заболеваний. Анатомические подушки идеальны для этой функции, по словам Александра Иванова, эксперта журнала «Популярная медицина». Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе. В нашей линейке вы найдете: текстиль для дома, подушки для сна классические и с подшейными валиками, подушки «антихрап», подушки для сидения и поясницы, подушки для ног, travel-подушки и многое другое.