Комплекс самых эффективных упражнений с видеопримерами от тренера школы Yes Baskeball, чтобы сделать ваш дриблинг еще эффективнее даже дома! Классный дриблинг в баскетболе — ключ от всех дверей. 17 апреля состоялась встреча председателя ФБНО Ильи Хайретдинова и председателя НРООИ "Инватур " Андрея Буланова, на которой было принято решение о создании команды из людей с проблемами опорно-двигательного аппарата для занятий баскетболом на колясках. Рассказываем, как играть в баскетбол: правила ведения мяча, начисления очков, штрафные броски и фолы.
«Новый Леброн». Жоау Феликс показал баскетбольный дриблинг
3) Дриблинг — удары мяча об пол, базовый элемент баскетбола. Дриблинг в баскетболе считается вторым основным способом перемещения самого мяча по площадке - после его передачи. это техника передвижения с мячом, которая позволяет игроку управлять им и проходить сквозь защитников.
Что такое дриблинг и чем он помогает в футболе и баскетболе
Всё это происходило ещё в 1896-1897 годах. Появление FIBA Международной федерации баскетбола Баскетбол в начале 20 века становился популярнее и правила в каждой стране могли отличаться. Это стало одной из причин появления FIBA в 1932 году. На первом конгрессе FIBA были утверждены составы команд 5 человек и 2 замены , и решено, что после каждого забитого будет происходить вбрасывание в центре. Это правило убрали уже через 4 года, чтобы уменьшить преимущество высоких игроков.
Следующие несколько лет основные изменения были связаны с числом персональных фолов, количеством игроков на скамейке и появлением ограничения времени на вывод мяча на чужую половину площадки. Больше изменения пришли в 1952 году после Олимпийских игр. Игра становилась очень скучной, потому что команды удерживали мяч, получив минимальное преимущество в счёте. Все это понимали и искали решения несколько лет, чтобы сохранить жизнь баскетболу.
Знали, что последует реакция после первого матча. Важно для нас, что даже при очень хорошей игре соперников, их реакции, мы нашли путь к победе. Сохраняли позитивный настрой и веру в себя даже тогда, когда все складывалось не в нашу пользу. Особенно в момент, когда Мело получил травму. Это мог быть переломный момент, но мы этого не допустили. Счастлив, что многие добавили в игре тогда, когда это было особенно необходимо. Для нас примером станут действия во второй половине, когда мы практически вдвое превзошли соперников на подборе. Но еще многое нужно отметить и улучшить.
Мы на правильном пути, и я горд своими игроками, их реакцией на паркете. Главный тренер «Енисея» Йовица Арсич: — Хорошая получилась игра.
Некоторое время общее количество игроков было по умолчанию 18, девять на одну сторону, то же количество, которое появилось в самой первой игре. Фолы сыграли Плевать, держать, толкать, спотыкаться или иным образом наносить удары сопернику никогда не допускалось. Однако подобные правонарушения никогда не считались фолами до 1910 года, с появлением правила дисквалификации игрока за совершение четырёх из них. Эта сумма была увеличена до пяти в 1946 году, в правилах открытия Баскетбольной ассоциации Америки первоначальное название Национальной баскетбольной ассоциации , и до шести в следующем году. Арбитры использовали часы Это связано с тем, что одной из официальных обязанностей ранних референтов был хронометраж. Опять же, было не так много времени, чтобы сохранить: 24-секундные часы не были установлены до 1954, чтобы бороться с заторможением тактики команды НБА начали применять.
Игра была намного короче Нейсмит предложил две 15-минутные половины, с пятью минутами отдыха между ними. Турнир NCAA 1979 года стал стартом великого баскетбола. Баскетбол в колледже остается одним из самых популярных видов спорта, но зрители помнят баскетбольный матч штата Мичиган против штата Индиана 1979 года во время турнира NCAA, который является одной из самых рейтинговых игр в истории спорта. Как матч между Мэджиком Джонсоном и Ларри Бёрдом, которые никогда не играли друг с другом до этого турнира, эта игра положила начало появлению великого баскетбола и звезд НБА.
Таким, как Skip to My Lou — легенда уличного баскетбола. В своей игре он сделал упор не на мощные данки или точные броски, хотя всё это он умеет делать. Нет, он поставил на дриблинг, который вскоре покорил мир благодаря микстейпу фирмы And1. Итак, представляем вам программу тренировки дриблинга от Skip to My Lou: 1 Тренировки с теннисным мячом — 5 мин.
Водите теннисный мяч по кругу, также как вы это делаете баскетбольным мячом. В дополнение, делайте эти тренировки с утяжелителями на руках и в перчатках. Дриблинг между ногами. Руками выполняете классическую мельницу. Делаете мельницу с мячом, затем проводите его под ногой, ловите мяч сзади, делая мельницу уже другой рукой.
Видеоуроки
Я играть недавно начал, приблизительно полгода назад, в секцию не хожу, играю на улице или в каких-либо помещениях с другими, так вот: Бросок у меня хороший, как с дальних дистанций, так и с ближних, в защите стою хорошо, да и рост 186,5 см не подвёл. Но моей основной проблемой является дриблинг: на месте-то я его неплохо чувствую, но когда дело доходит до перевода и финтов или не дай Бог до бега с ним, то либо я его теряю, либо его отбирают. Частенько выбираюсь на улицу с утра пораньше, дабы никто не видел и не мешал, но результатов мало: может, кто из играющих посоветует что-нибудь, возможно программы какие-то есть? Заранее спасибо. Лучший ответ Пиночет Высший разум 320492 6 лет назад Обучение ведению мяча — постоянная практика.
Чем больше Вы водите мяч, тем лучше это у Вас будет получаться. Это первая истина. Вторая истина заключается в том, чтобы водить мяч не глядя на него. Для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные упражнения Ведение двумя мячами. Это очень полезное упражнение, но для получения максимального эффекта следует чередовать способ ведения: то с одновременным отскоком двух мячей, то с переменным.
Но еще многое нужно отметить и улучшить. Мы на правильном пути, и я горд своими игроками, их реакцией на паркете. Главный тренер «Енисея» Йовица Арсич: — Хорошая получилась игра. Думаю, болельщикам она понравилась гораздо больше, чем первая. Горжусь тем, как мы выглядели на протяжении 30-35 минут. В концовке мы не использовали фолы так, как должны были, и это стало определяющим моментом. ЦСКА вернулся в игру, набрал много очков в концовке. Эта игра стала своеобразным приглашением для наших болельщиков прийти и поддержать нас 27 апреля. Рассчитываю, что у нас получится как минимум сыграть дважды дома.
Баскетбол: ведение мяча Дриблинг ведение мяча один из способов перемещения мяча на площадке не считая передачи. Излишнее внимание дриблингу не приветствуется тренером, так как снижает скорость игры и уменьшает возможность различных комбинаций, в отличие от передач мяча. Однако дриблинг есть и остается важнейшим элементом баскетбола. Техника ведения мяча. При ведении мяча на бегу спортсмен на каждом втором шаге ударяет мячом одной рукой об пол и плавно ловит его. На мяч желательно не смотреть. Спортсмены должны одинаково хорошо уметь вести мяч как правой, так и левой рукой. Вести таким образом мяч по площадке не сложно, но в любой момент игрок может потерять мяч, который достаточно просто отбирается противником при таком дриблинге. Дриблинг обычно применяют для дачи возможности занятию нужных позиций товарищами по команде, для осуществления приема мяча. Баскетбол: броски в корзину. Броски в корзину — ближние или дальние — выполняются одной или двумя руками непосредственно в корзину или после удара мячом о щит. Ближний бросок в корзину осуществляется, как правило, в прыжке после удара мячом о щит иногда на бегу или с места и с большой силой для того, чтобы защитники соперника не могли бы помешать этому броску. Дальний бросок, имеющий высокую траекторию полета, осуществляется непосредственно в корзину с места опытные баскетболисты исполняют этот бросок в прыжке. Во всех случаях решающее значение имеют направление и сила броска. Броски в корзину с ближней дистанции спортсмены должны выполнять одинаково хорошо как правой, так и левой рукой. Принимая во внимание сдерживание натиска команды соперника, соблюдение важнейших правил, быстрое передвижение по площадке, большие затраты сил, можно сказать, что бросок мяча в корзину является самым сложным техническим элементом игры в баскетбол, к тому же он требует от спортсмена хорошей ориентации, быстрой реакции и комбинационно-моторных навыков. Баскетбол: техника владения телом. К технике владения телом относятся обычно все движения без мяча: поворот, все виды пробежек, остановок и прыжков. Они являются предпосылкой для овладения техникой работы с мячом и основой техники ведения защиты. Характерная для баскетболистов основная стойка — ноги слегка согнуты в коленях, правильное распределение основного центра тяжести тела помогает быстро реагировать на изменение ситуации на площадке. Существуют различные виды пробежек. Для них характерны частая и внезапная смена скорости, направления и техники пробежек обычная ходьба и бег, приставной шаг. Они чередуются прыжками. Спортсмены часто используют повороты на одной ноге другая нога отставлена в сторону для удерживания мяча. Баскетбол: финты. Финты обманные движения связаны с техникой владения телом и используются в основном нападающими. Существуют прежде всего финты с мячом — ложные передачи, броски в корзину, дриблинг и финты без мяча — ложная смена скорости и направления. Необходим быстрый переход от финтов к самой игре. Не умея и не применяя в баскетболе финтов практически не обыграть противника. К кольцу прорваться без изменения траектории практически не реально. Необходимо выйти на дистанцию результативного броска. Поэтому залогом победы у каждой команды является умение игроками производить обманные движения финты. Желательно имет в копилке игрока не менее десятка таких движений. Финты в баскетболе состоят из четырех этапов: 1. Поиск обходного пути к корзине, при блокировке прямого пути противником. Выполнение ложного движения или шага в сторону, для обмана соперника? В момент начала противником движения для преграждения, сделать рывок в другом направлении, заставая тем самым противника в расплох. Парой шагов оставить соперника за спиной, избегая его отталкивания рукой во избежания фола.
Робот играет в баскетбол. Трехочковые научился, теперь дриблинг
Ведение с изменением направления Кроме этого защитники испытывают проблемы и при резком изменении направления игроком, осуществляющим дриблинг. Владеющий мячом игрок способен менять направление в разные стороны с соблюдением правил. Чаще всего ведение с изменением направления используется как атакующий элемент игры. Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении.
Используют также обводку с изменением высоты отскока и с поворотами и переводами мяча. Используются обводки за спиной, через ноги. Ведение с изменением высоты отскока В баскетболе существует три основных вида ведения мяча или дриблинга: 1.
Бесплатные трансляции баскетбола Двойное ведение При использовании различных способов ведения мяча необходимо соблюдать баскетбольные правила.
Самое большое число зрителей 80 000 зрителей посетили финальный матч Кубка европейских чемпионов между АЕК Афины и Славия Прага , который проходил 4 апреля 1968 г. Самый высокий игрок Александр Сизоненко был настоящей легендой советского баскетбола из-за своего роста в 245 сантиметров. Свою баскетбольную карьеру он начал в качестве центрового в ленинградском «Спартаке», а через два года перешел в куйбышевский «Строитель», где играл ещё 8 лет. В 1990 г. Самый долгий дриблинг Ашрита Ферман вел баскетбольный мяч без остановок в течение 24 часов! Этот рекорд был установлен в 1997 году.
Самый результативный игрок Уилт Чемберлен — человек, который 2 марта 1962 г.
Крайние хавы и защитники. Фланговые форварды. Игроки с хорошим дриблингом не обладают высоким ростом и большим весом, как правило, это футболисты небольшого и среднего роста, хотя есть исключения, например, Кристиану Рональду при высоком росте отличный дриблер. Дриблинг это один из способов удержания мяча при позиционной атаке или средство перехода в контратаку при небольшом количестве игроков. Отметим, что даже хорошему дриблеру надо не заигрываться и находить золотую середину между техничным ведением мяча и точной передачей.
На поле с каждой стороны выходит по 5 игроков. Их можно заменять только в двух случаях: тайм-аут остановка по запросу главного тренера или его помощника и перерыв утвержденные паузы между четвертями игры и перед овертаймами. Интересный факт: у команды должны быть одного цвета не только майки с шортами, но и носки. Причем их должно быть видно. На майках спереди и сзади — номера от нуля до 99, они должны не повторяться в пределах одной команды. В спорте не обойтись без хорошей обуви и качественного снаряжения. Но покупка экипировки ощутимо бьет по кошельку. Что делать, если целой семье срочно нужна спортивная обувь, или вы решили освоить все виды спорта, а потому требуется мяч, велосипед, скейтборд и лыжи на будущее? Воспользоваться картой «Халва» от Совкомбанка. Вы сможете купить в рассрочку все что угодно и платить не разом, а равномерно на протяжении нескольких месяцев. Среди партнеров — 250 тысяч магазинов и организаций, в числе которых, например, всем известный «Спортмастер». Рассрочка в нем действует четыре месяца. Пробуйте спорт уже сейчас, а платите потом! Площадка Общепринятые размеры баскетбольной площадки — 28x15 метров. Но гораздо важнее здесь зонирование, ведь от него зависит количество очков за бросок. Одно очко дают за штрафной бросок. Линия штрафного броска удалена от края лицевой 15 метровой на 5,8 м.
«Новый Леброн». Жоау Феликс показал баскетбольный дриблинг
| Новости баскетбола | Наибольшее количество людей одновременно играющих в баскетбол (dribbling) составило 217 человек, во время мероприятия, организованного баскетбольным клубом УГМК в честь своего 20-ти летия. |
| Дриблинг в баскетболе с тренажером SKLZ DRIBBLE STICK | Первый вариант заработать на баскетболе – та самая схема, которую я подробно описывал в прошлом материале блога. |
| Как тренировать дриблинг самостоятельно? | РИА Новости. Защитник "Индианы Пэйсерс" Бадди Хилд установил рекорд Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), реализовав самый быстрый трехочковый бросок. |
| Что такое дриблинг и чем он помогает в футболе и баскетболе | Главная» Новости» Что такое дриблинг в баскетболе. |
Тренировка дриблинга в баскетболе
Попытка установления рекорда России по самой массовой одновременной игре в баскетбол дриблинг 24 волонтера подали заявку на это доброе дело Россия, Свердловская область, Екатеринбург, проспект Ленина Показать на карте 9 октября 2021, 10:00 - 14:00 Подать заявку Попытка установления рекорда России по самой массовой одновременной игре в баскетбол дриблинг Основная информация Россия, Свердловская область, Екатеринбург, проспект Ленина Показать на карте 9 октября 2021 , 10:00 - 14:00 Описание Женский баскетбольный клуб УГМК — гордость Уральской столицы, неоднократный победитель и призёр всероссийских и международных турниров. Сезон 2021-2022 станет юбилейным — уже более 20 лет клуб носит нынешнее имя.
Теперь ни один баскетбольный матч в мире не заканчивается с унылым футбольным счетом. Трехочковая дуга Лучшая команда мира прямо сейчас — «Голден Стэйт Уорриорз». Победив в финале НБА-2015 «Кливленд», «Воины» еще раз доказали: баскетбол — игра не только для больших. Легкая и низкорослая по баскетбольным меркам пятерка стала главной фишкой «Голден Стэйт», о которой говорят даже в России. А помогли в этом калифорнийцам трехочковые броски. Без них у «Уорриорз» не было бы шансов против огромного Тимофея Мозгова и его партнеров. В НБА трехочковую дугу нарисовали на площадке в 1979 году, а в международном баскетболе — сразу после Олимпиады-1984. У низких и скоростных игроков наконец появился свой козырь против мощных, но менее подвижных центровых. Раньше все стремились подобраться поближе к кольцу, а теперь мяч, забитый с дальней дистанции, подорожал в полтора раза.
Если до появления дуги главными звездами в баскетболе были, в основном, гиганты Билл Расселл, Уилт Чемберлен , то после на первый план вышли яркие снайперы: Ларри Берд, Коби Брайант, Майкл Джордан. И, конечно, величайший снайпер современности Стефен Карри.
Поэтому студенты играли только так — либо пасовали, либо катили мяч по земле. Каждый игрок должен был выполнять бросок в корзину с той точки, где он поймал мяч. Дриблинг впервые использовали в 1897 году студенты Йельского университета. Это придало игре динамичности.
Каждый игрок должен был выполнять бросок в корзину с той точки, где он поймал мяч. Дриблинг впервые использовали в 1897 году студенты Йельского университета.
Это придало игре динамичности. Сначала можно было сделать только один удар в пол, с 1909 года ограничения сняли.
Программа тренировки дриблинга от Skip to My Lou
Потому что давайте будем честны. Отличные возможности для броска выпадают не так уж часто. Все эти четыре пункта могут совпасть только один или два раза за атаку на всю команду. Поэтому мы рекомендуем сделать поговорку - "Сначала бросай, потом пасуй" - частью вашей философии. Но важно убедиться, что ваша реализация на должном уровне.
Эта страница использует материалы Википедии. Оригинальная статья располагается на Дриблинг. Список авторов можно увидеть там же на странице истории. Кроссовер[ ] Кроссовер это разновидность дриблинга, при котором игрок резко посылает мяч с одной руки на другую, изменяя направление движения.
Этот элемент применяется для создания свободного пространства перед собой и дальнейшего прохода к кольцу, либо броска в прыжке.
Локти почти прижаты к телу, которое наклонено вперед. Бросок мяча производится взрывным движением кистей, пальцев и локтей, для придачи ему вращения. Как правило с передачей игрок делает шаг вперед или сторону. Передача двумя руками сверху над головой. Эта передача используется из любой точки при позиционном нападении.
Игроки задней линии очень часто прибегают именно к такой передаче, отдавая мяч центровому игроку. Используют ее и высокорослые игроки. Получив высокую передачу, тут же возвращают мяч либо отдаёт выходящему на скорости товарищу по команде. Кисти держат мяч сбоку, чуть-чуть сзади, пальцами вверх, а большие пальцы должны быть сзади направлены друг к другу. Мяч подымают вверх, не заводя назад, за голову, слегка согнув локти, быстро и резко бросают используя движения кистей рук, делая небольшой шаг вперед. Передача одной рукой от плеча.
Такой способ передачи мяча самый распространенный в баскетболе, чтобы передать его на любое расстояние, причем с хорошим контролем мяча и минимальным временем замаха. Рука с мячом отводится к плечу и резко выбрасывается в нужном направлении. При этом происходит захлестывающее движение кисти и поворот туловища. Игрок может дополнительно подправить траекторию полета мяча в последний момент движением кисти. Передача одной рукой сверху. Используя такой метод передачи, баскетболист может послать мяч даже через высоко поднятые руки противника.
Для выполнения такой передачи, спортсмен поворачивается боком по направлению передачи, отведя руку с мячом немного в сторону и заводя назад, резким маховым движением посылает по дуге вверх. В момент, когда мяч находится над головой отпускает его. Передача с отскоком от пола. Если центровой игрок находится под плотной опекой такой способ передачи мяча является наиболее эффективным. При быстром прорыве и обыгрывании противника самое подходящее время для использования такой передачи. Эта передача напоминает пас обоими руками от груди.
При таком способе передачи мяч не должен высоко отскакивать. В идеале до уровня пояса, для удобства его приема. При передачи таким способом мяча на большие расстояния, как правило более 5 метров, ему придают вращение, которое повышает скорость полета мяча. Передача крюком. Это длинная передача. Она используется для передачи мяча игроку, уходящему в быстрый прорыв под щит противника.
Выполняется маховым движением согнутой в локте ругой. При этом мяч выпускается вверх и вперед движениями пальцев и кисти. Второй рукой, локтем, игрок защищается от наседающего противника. Исполнение такой передачи в прыжке весьма сложно. Необходимо успеть передать мяч принимающему игроку, до того, как передающий опустится на пол. Данную передачу необходимо использовать, как левой, так и правой рукой.
Передача за спиной. Такая передача выполняется мастерами игры в движении. Сложно и принять такую передачу, здесь можно легко потерять мяч.
Иногда у начинающих игроков возникает дилемма: есть ли разница между таймами и периодами? Поэтому ответ на вопрос, сколько в баскетболе периодов, однозначный — четыре. Интересный факт: по данным НБА, в среднем баскетбольный матч длится 135—140 минут. А уж сколько нервных клеток за это время теряют фанаты — подсчитать невозможно.
От того же футбола игра отличается высокой скоростью и активностью. Игровая атака длится 5—24 секунды, и за это время обязательно совершается бросок, пас, перехват и другие маневры. Основные правила Цель — совершить как можно больше бросков. Одно из самых важных правил в игре — ведение мяча — дриблинг. Вести мяч можно только руками без каких-либо манипуляций с подключением ног, а также: нельзя бежать с мячом в руках и бить по нему кулаком; запрещено находиться в зоне под кольцом противника штрафной зоне более трех секунд без мяча правило трех секунд ; допускается сделать два шага с мячом в руках перед передачей или броском в кольцо; если игрок вел мяч и остановился, он не может возобновить движение, — только передать пас или сделать бросок. Также есть правило восьми секунд: у команды ровно столько времени, чтобы переместить мяч из своей зоны на сторону противника. Если игроки не успели, то мяч отдается другой команде.
Но и это не все: завершает подборку временных принципов правило 24 секунд. У нападающей команды — меньше полуминуты для атаки, то есть до первого касания мячом кольца или попадания. Не успели — снаряд уходит сопернику. Правило помогает командам не владеть мячом бесконечно, а совершать броски где-то посмеялся один футболист и обрадовался, что в прошлом не выбрал секцию баскетбола. Однако в любительском баскетболе не особо соблюдают временные правила. Для этого необходим судья, да еще и не один.
Видеоуроки
Наибольшее количество людей одновременно играющих в баскетбол (dribbling) составило 217 человек, во время мероприятия, организованного баскетбольным клубом УГМК в честь своего 20-ти летия. Еще один способ дриблинга в баскетболе заключается в том, что мяч имеет низкий отскок при ведении, и ноги больше согнуты в коленях. после его передачи. Новости баскетбола. Одно из самых больших различий между игрой Нейсмита 125 лет назад и сегодняшним баскетболом заключается в том, что в оригинальной игре не было дриблинга.
Упражнения для дриблинга
- Дриблинг в баскетболе - 72 фото
- Живая революция
- Физическая культура. 4 класс
- Тренировка дриблинга в баскетболе
Что такое дриблинг и чем он помогает в футболе и баскетболе
| Как водить мяч между ног в баскетболе - wikiHow | Ждем на просмотр тех ребят, кто давно и бесповоротно увлечен баскетболом и может показать результат на паркете. |
| Уроки баскетбола // Видеоуроки // Национальная Федерация Баскетбола РК | Болельщики баскетбольного клуба УГМК установили рекорд России по самому массовому одновременному ведению баскетбольного мяча (дриблингу). |
| Правила баскетбола: Полное руководство для начинающих и профессионалов | Канал для любителей баскетбола! |
Дриблинг в баскетболе это - 79 фото
Португальский легионер «Атлетико» Жоау Феликс показал свои баскетбольные навыки на площадке у дома. Для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные упражнения Ведение двумя мячами. Если вы хотите стать настоящим профессионалом в баскетболе, то одним из важнейших навыков, которые необходимо освоить, являются технические приемы.