Цветная капуста – 700 гр., яйца – 4 шт., молоко – 200 мл., сыр твердый – 180 гр., помидоры – 4 шт., сухие итальянские травы – 1 ч. л., соль, черный молотый перец. Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем в кипящей подсоленной воде 5-8 минут. Цветная капуста с куриным фаршем в духовке. Запеканка из цветной капусты с сыром, яйцом и сметаной (рецепт в духовке).
Овощная запеканка с цветной капустой в духовке
И немного присыпаем сыром по желанию. Убираем в духовку на 20-30 минут при температуре 180 градусов. Подаем горячей! Такую же капусту можно приготовить с птицей.
Просто обжарить нарезанное куриное филе грудки или бедра со специями на масле и уложить в форму вместе с капустой. Приятного аппетита!
Такое блюдо отлично впишется в ваше обеденное меню или же на ужин. Запеканка получается очень ароматной, сочной и вкусной. Обычно запеканка готовится в духовке, однако эта запеканка не такая как все! И вам это должно понравиться!
Воду довести до кипения, добавить соль и капусту, варить капусту 3-5 минут. Капусту откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Яйца и молоко взбить с помощью венчика. Укроп помыть, обсушить и порезать.
Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 2 Капусту разделите на соцветия. Закиньте их в кипящую воду и варите 5 минут после повторного закипания. Шаг 3 Готовую капусту достаньте из воды с помощью шумовки или откиньте на дуршлаг. Шаг 4 Натрите сыр на средней терке.
Шаг 5 В глубокую миску налейте сметану. Сметана может быть любой жирности, но желательно использовать более жидкую. Шаг 6 Вбейте к сметане куриные яйца.
20 запеканок из цветной капусты, которые понравятся всей семье
Чтобы приготовить запеканку из цветной капусты в духовке, вначале кочан цветной капусты надо очистить от листьев и хорошо промыть. Запеканка из цветной капусты с фаршем в духовке, пошаговый рецепт которой я хочу вам предложить сегодня, получается очень вкусной и сочной, ну, а готовить ее очень легко и просто. Пошаговое приготовление запеканки из цветной капусты с мясом, рецепт с фото. Запеканка из цветной капусты и брокколи в духовке диетическая. А вот еще один отличный низкокалорийный рецепт с этим чудо-овощем.
Даже дети просят приготовить! Запеканка из Цветной Капусты в духовке с яйцом и сыром.
В смесь добавьте натертый сыр и перемешайте. Можно брать любые сыры, какие у вас есть. Лучше всего подойдет моцарелла. В яично-сырную смесь добавьте измельченный или пропущенный через пресс чеснок, тмин и измельченную зелень — укроп и петрушку. Хорошо перемешайте и полейте этой заливкой капусту и курицу.
Затем кладем ее в миску, заливаем растительным маслом желательно оливковым и добавляем соль с перцем и паприку. Выстилаем противень пергаментной бумагой, выкладываем на нее капусту и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 40 минут. Крупные куски капусты на противень нужно стараться выкладывать «ножкой вниз», чтобы они лучше пропеклась. Такая легкая закуска отлично сочетается со сметаной и другими «белыми» соусами. Капуста в духовке, запеченная в сухарях Капуста в панировочных сухарях тоже очень популярна. Она может быть и гарниром и закуской и самостоятельным блюдом.
Важным моментом является то, что при запекании капуста не теряет своих полезных свойств, и оказывает колоссально полезное влияние на организм, так как содержит витамин С, который способствует восстановлению клеток тканей, кровеносных сосудов, а также укрепляет иммунную систему. Не будем больше вдаваться в полезные свойства блюда, а просто скажем, что это очень просто, полезно, и конечно же, безумно вкусно!
Воду довести до кипения, добавить соль и капусту, варить капусту 3-5 минут. Капусту откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Яйца и молоко взбить с помощью венчика. Укроп помыть, обсушить и порезать. Сыр натереть на крупной терке.
Не ищите рецепт быстрого и вкусного ужина, а приготовьте запеканку из цветной капусты в духовке
Приготовить запеканку из цветной капусты пошагово очень просто. Цветная капуста – 700 гр., яйца – 4 шт., молоко – 200 мл., сыр твердый – 180 гр., помидоры – 4 шт., сухие итальянские травы – 1 ч. л., соль, черный молотый перец. Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем в кипящей подсоленной воде 5-8 минут. Как приготовить запеканку из цветной капусты в мультиварке, духовке, микроволновке? Предлагаю в качестве альтернативы другой вариант приготовления этого полезного овоща — запеканка из цветной капусты, которую можно сделать не только в духовке, но и в мультиварке. Как приготовить запеканку из цветной капусты в мультиварке, духовке, микроволновке? Как приготовить запеканку из цветной капусты и брокколи в духовке.
Запеканка из цветной капусты с мясом
Легкая запеканка из цветной капусты в духовке с кефиром. приготовь запеканку из цветной капусты с сайтом Сегодня у меня для вас рецепт запеканки из цветной капусты с сыром в соусе Бешамель. Предварительно замороженную цветную капусту надо разобрать на более мелкие соцветия и пробланшировать в кипящей воде. Легкая овощная запеканка с цветной капустой и молочно-сырной заливкой получается восхитительной! Запеканка из цветной капусты с сыром, яйцом и сметаной (рецепт в духовке).
Запеканка из цветной капусты – самые вкусные рецепты в духовке
Предлагаю одно из таких – гратен из цветной капусты, приготовленный в духовке, проще говоря, запеканка. Для приготовления постной запеканки из цветной капусты в духовке вам понадобятся все эти продукты. И простенькая по составу ингредиентов и по способу приготовления запеканка из цветной капусты в духовке с сыром тому подтверждение. Натуль, отличная запеканка. Люблю цветную капусту, думаю, что твой рецепт мне обязательно пригодится. 2 ст. ложки Майонез - 2 ст. ложки Горчица - 1 Сыр - 100 гр. - натереть Яйца - 2 шт. (можно больше) Соль, перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в под. Готовую запеканку из цветной капусты оставить в выключенной духовке на четверть часа, затем вытащить, остудить, порезать на куски и подать к столу.
Творожный кулич без дрожжей на Пасху - самый вкусный рецепт
- Запеканка из цветной капусты в духовке: лучшие рецепты
- Запеканка из цветной капусты с беконом, сыром и сливками. Рецепт с фото
- Запеканка из цветной капусты – самые вкусные рецепты
- Запеканка из цветной капусты — 11 ответов | форум Babyblog
- Запеканка диетическая из цветной капусты
Как приготовить Запеканка из цветной капусты с сыром :
- Цветная капуста в духовке: 9 лучших рецептов запекания
- Запеканка из цветной капусты в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Запеканка из цветной капусты с фаршем. Пошаговый рецепт с фото
- Запеканка с цветной капустой - вкусный рецепт с пошаговым фото
Продукты для рецепта
- Запеканка из цветной капусты в духовке пошаговый рецепт просто и быстро от Натальи Даньчишак
- Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке (видео)
- Запеканка из цветной капусты с беконом, сыром и сливками
- Польза и вред