Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец.
Психические обострения весной: Кого стоит опасаться?
Если бы он не занимался тем видом спорта — не знаю, как сложилось бы все. Здесь я спросил его, как произошло — он говорит: "Я быстро ударился об рельс и сразу в эту в канаву. И как бы поезд быстро прошел", — рассказал Михаил Герасимов, заслуженный тренер РФ по кикбоксингу, тренер Даниила. Человека, который чуть не убил Даниила, прямо на платформе задержали очевидцы. На первый взгляд, целью мужчины было убийство. Но на допросе выяснилось: цели не было вообще. Не могу объяснить, сам не понимаю", — говорит мужчина. Владимир Кизик, 61 год. Последние несколько недель он провел в психиатрической больнице имени Алексеева, бывшая Кащенко.
Минувшая неделя — настоящее "мартовское безумие". Одно из преступлений, не поддающихся логике, произошло в Тюмени. Мужчина зашел ночью в магазин, нашел в отделе хозтоваров кухонный нож и взял в заложники продавца. Требовал одного — пообщаться с местными журналистами. Местные телеканалы. Заложник в итоге был спасен. Пострадал только нападавший, причем по своей вине. Проблемы с психикой усугубляют алкоголь и наркотики.
Как, например, у фигуранта этой истории из Нижневартовска. Трехлетний ребенок идет на руки к людям в форме. Его удерживал в заложниках, угрожая застрелить, собственный отец. Он палил из ружья по прохожим. Соседние подъезды пришлось эвакуировать.
Фото: pexels. За последние пару лет всем нам дополнительно расшатала нервы ещё и эпидемия коронавируса и связанные с ней стресс и режим социальной изоляции.
И пик его пришёлся как раз на весну. На ком это может сказаться сильнее всего? Люди с психическими отклонениями на это очень чувствительно реагируют, они очень тонкой структуры. Мы все весной становимся людьми тонкой душевной организации. Мы все немножечко неадекватные, а у людей с психическими отклонениями это проявляется в более острой форме», — считает психолог и специалист по HR Ганна Скобенко. Так же эксперт констатирует, что в последние годы, понятие «весеннее обострение» стало более размытым. Так как психическое «нездоровье» стало зависеть не только от смены времени года, но и от недосыпа, одиночества, неправильно спланированного отдыха и от социума в целом.
Психолог Ганна Скобенко. Фото: vk. Это как в автомобильном движении: как бы хорошо и аккуратно вы не водили, всегда есть риск, что в вас врежется кто-нибудь другой. Когда-то HRов научили, что нужно задавать нестандартные вопросы, чтобы посмотреть, как человек проявится, чтобы посмотреть на его истинное лицо.
Эта система отвечает за регуляцию всех важных функций нашего организма, таких как дыхание, сердцебиение, пищеварение и многие другие. Когда вегетативная нервная система находится в балансе, мы чувствуем себя здоровыми и энергичными. Однако, если этот баланс нарушается, то мы можем столкнуться с различными симптомами, такими как головокружение, сонливость, усталость, бессонница, а также болезнями, связанными с нарушением работы органов. Весна — время года, когда многие люди начинают чувствовать обострение вегетативных нарушений.
Весеннее обострение связано в первую очередь с изменением климата и повышением температуры. Чтобы справиться с обострением вегетативных нарушений, необходимо следить за своим здоровьем и придерживаться здорового образа жизни. Рекомендуется укреплять свой иммунитет питанием, физическими упражнениями и соблюдением режима дня. Также полезно обратить внимание на свои эмоции и управлять своим стрессом. Если симптомы вегетативных нарушений не исчезают длительное время, необходимо обратиться к врачу. Он поможет определить причины и подобрать соответствующее лечение. Симптомы вегетативных нарушений Вегетативные нарушения могут проявлять себя в различных органах и системах: Головная боль и мигрень: нарушение кровотока в голове может привести к болям головы и мигреням. Тахикардия и аритмия: возбуждение симпатической нервной системы может вызывать учащенное сердцебиение и нерегулярный ритм сердца.
Повышенная утомляемость: нарушения вегетативной нервной системы могут привести к снижению энергии и ухудшению концентрации.
Общайтесь, по возможности общайтесь с больным. О погоде, о музыке или о некоей любой другой нейтральной теме. Как правило шизофреники люди весьма творческие, им будет что рассказать. Ну и, в качестве заключения, скажу, что больные шизофренией, склонные к сезонным аффективным расстройствам, весной и осенью должны получать профилактическое лечение даже если у них нет обострения. То есть если ваш родственник подвержен данному недугу — отвозите его в специальную лечебницу. Одной из наиболее важных проблем, с которыми сталкиваются миллионы людей, является ухудшение психического здоровья. При этом число случаев сезонных заболеваний в этом направлении растет с каждым годом. Во Всемирной организации здравоохранения убеждены, что к 2015 г. От депрессии до шизофрении В конце зимы увеличивается риск возникновения различных невротических обострений и проявления шизофренических психозов.
Многие люди начинают страдать от нервно-психических расстройств, таких как депрессия. Заболевания, которые могут обостриться в этот период, можно условно разделить на несколько групп К первой относятся хронические болезни, такие как неврозы, психозы, паранойя, шизофрения. Их лечение происходит исключительно при участии врачей и в соответствии с медицинскими назначениями. Высокий риск проявления существует и экзогенных психических расстройств. Они возникают под влиянием внешних факторов: алкоголя и наркотических средств, токсических веществ и радиации, вирусов и микробов, черепно-мозговых травм. Нередкими в весенний период могут быть и проявления депрессии. Она имеет множество проявлений, среди которых потеря интереса к жизни и привычной деятельности, ухудшение настроения и утрата способности переживать радость, нарушение мышления и двигательная заторможенность. Причины возникновения депрессивных состояний также могут быть разные: стрессы, вызванные драматическими переживаниями, чрезмерная нагрузка мозга, дефицит в организме таких веществ, как серотонин, норадреналин и дофамин, побочное действие лекарств. Как правило, лечение депрессии происходит амбулаторно под постоянным контролем врача. Почему же обострение этих заболеваний происходит именно ранней весной?
Этому способствует несколько причин: активация гормональных процессов в организме, повышение активности солнца, которое влияет на чувствительность нервной системы, а также авитаминоз — острый недостаток необходимых для нормального функционирования системы веществ, таких как витамины и микроэлементы. Негативные изменения в психическом состоянии могут вызвать и «скачки» атмосферного давления, усталость от пасмурной погоды, недостаточное количество времени, проведенного на свежем воздухе. Мало приятного можно ожидать от угрюмого настроения, которое специалисты называют дисфорией. Это состояние часто делает человека ранимым, раздражительным и агрессивным. При этом, важно помнить, что появление тех или иных психический расстройств связано, прежде всего, с социальными аспектами, а также нашими действиями и восприятиями. Сезонный фактор может только ускорить негативные процессы. Как избежать болезни Некоторые люди более склонны к возникновению изменений в их психической и нервной системах весной. Шансы попасть в группу риска возрастают при употреблении психоактивных веществ алкоголя, наркотиков и т.
Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние
| Психиатр раскрыл, каких людей следует опасаться весной | С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. |
| Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов | Весеннее обострение — это не медицинский термин, а общее описание изменений в физическом и психологическом состоянии с приходом теплых дней. |
Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему
Суетливость и неспособность концентрироваться тоже могут быть признаком разных расстройств, заметила психиатр. Когда человек сам с собой разговаривает, это нормально, а когда ему отвечают и получается диалог, это уже сомнительно. Зрительные галлюцинации тоже могут проявляться в поведении, будет взаимодействие. Человек может погружаться в себя и свои переживания, становиться замкнутым, взгляд при этом будет направлен сквозь человека», — объяснила специалист. Конечно, далеко не все люди с расстройствами опасны для окружающих. Но есть те, кто выплескивает агрессию открыто. Психотерапевт советует: если вы чувствует какую-то опасность рядом с собой, лучше довериться этому чувству, перейти дорогу, пойти в другую сторону, попросить кого-то встретить. По словам психиатра, смену сезонов чувствует каждый человек, ведь это всегда стресс для организма. Оксана Захарова объяснила, что делать, чтобы в этот период не попасть на прием к психотерапевту или психиатру.
Минимум восемь часов необходимо спать. Если сон будет страдать, от этого появится общая слабость, хроническая усталость. Важно делать то, что хочется. Это индивидуальное понятие. Если в какой-то момент хочется больше отдыхать, лежать и спать, нужно делать именно это. Если есть силы, чтобы прогуляться, выполнить упражнения, и это будет в радость, то, конечно, это нужно делать», — рассказала доктор. Если делать то, что хочется, будет повышаться уровень гормонов, и человек будет чувствовать радость. Но если у человека нет ресурсов для того, чтобы это делать, то и самое радостное занятие будет в тягость.
И если нужно — конечно, обратиться к специалисту», — подчеркнула Оксана Захарова. Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен».
И похоже ли оно на депрессию? Это такие классические проявления маниакального состояния. При депрессии эти проявления со знаком минус, то есть ухудшение настроения, снижение ассоциативного процесса, замедление речи, двигательные ограничения. Вне этих состояний пациенты с биполярным расстройством, как правило, абсолютно здоровые люди, но в период межсезонья наступает вот такое болезненное состояние, в ряде случаев требующее госпитализации в стационаре. Некоторые пациенты знают о своих особенностях, они профилактируют это расстройство, принимают определенные препараты. То есть это пациенты, которые уже прошли диагностику, имеют опыт этих состояний и знают, как профилактировать обострение болезни.
Часто люди, сталкиваясь с подобным поведением, делают именно такие выводы. Но в медицинском плане немного по-другому. Да, маниакальное состояние при весеннем обострении может выражаться в раздражительности, вспыльчивости, агрессивности. Это одно из проявлений этого состояния. Иногда мы видим два смешанных состояния, когда есть признаки и депрессии, и мании одновременно. Вот это достаточно сложное в диагностике состояние. Они могут длиться и месяц, и два, и три, порой и шесть. Мы знаем депрессивное состояние, которое раз возникло, может быть, даже не в межсезонье, и может длиться годами. Но когда мы говорим об обострении, то имеем в виду, что это пациенты со стабильным состоянием, у которых происходит ухудшение в определенный период. Может ли обычный человек, не имеющий профессионального образования психиатра, различить эти два состояния?
Это является основным критерием. То есть если в течение двух-трех недель вы отмечаете плохое настроение, снижение двигательной активности, замедление или снижение своей трудоспособности, нарушение сна, то, может быть, это будет являться неким признаком необходимости обращения к врачу. А не так: сегодня я получил неприятное известие, расстроился, и всё — у меня депрессия. Нет, это все-таки пролонгированное по времени состояние, которое нарушает трудоспособность и самочувствие. Например, всё плохо, лучше не будет, перспектив никаких, смысла в жизни нет. А встречаются порой и такие депрессии, которые проявляются так называемым бредом Катара. Он выражается в следующем: человек считает, что у него организм весь сгнил, внутренние органы не функционируют, всё у него плохо и жизнь не имеет никакого смысла. Такой сценарий опасен тем, что человек может совершить суицид. Иногда редко, к счастью, но тем не менее такие случаи в практике встречались эти суицидальные действия затрагивали и близких людей, потому что в состоянии депрессии человек считает себя никчемным и греховным. И более того, возникает такое же бредовое мировоззрение, при котором он считает, что вследствие его грехов должны мучиться его близкие.
Это достаточно опасное состояние депрессии, которое требует, конечно же, госпитализации в психиатрический стационар. Здесь есть глава «Аффективные расстройства».
Своим пациентам я всегда рассказываю о сложностях межсезонного периода и объясняю, какие мероприятия необходимо проводить для того, чтобы избежать обострений или снизить риски. Для каждой патологии это свои рекомендации, но, в общем это медикаментозная и физиотерапевтическая поддержка в период, предшествующий межсезонью, — последние недели зимы или лета. Любое ухудшение состояния — повод незамедлительно обратиться к врачу. Заниматься самолечением не стоит. Как перемена погоды влияет на людей с неврологическими патологиями? При перемене погодных условий у неврологических пациентов нередко начинается неконтролируемое как понижение, так и повышение давления, учащаются головные боли, головокружения. Перепады давления — это всегда высокий риск возникновения инфарктов и инсультов. Поэтому необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и придерживаться назначений врача, не пренебрегать визитом к лечащему доктору, надеясь на самостоятельное улучшение.
Что касается мигреней, то это заболевание больше связано с гормональными процессами и погодные изменения оказывают свое негативное влияние лишь на небольшой процент пациентов.
Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21. При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.
Одни оживают, другие страдают. Как и почему весна воздействует на психику
У нас происходит у каждого в силу характера примерно одно и то же ежесезонно. Мы говорим о взрослых людях, которые уже прожили большой опыт чисто хронологический. Мы уже знаем, что в начале февраля нас посещает меланхолия. Денис Хохлов: Уже надоело, хочется отдохнуть от этого. Василий Лебедев: Кто-то этот период проходит благополучно, и для кого-то очень типичный. Этот человек понимает, что 1 марта надо обязательно раздеться, девушке обязательно горящие глаза, новые приключения.
И даже кто-то приурочивает новые проекты в своей жизни, изменения к 1 марта, к началу, как кто-то с понедельника начинает, кто-то с 1 января, но не выполняет никогда, а вот с 1 марта как-то надо. Денис Хохлов: Январские праздники не самое лучшее время для того, чтобы начинать что-то, потому что там идет большая алкогольная нагрузка. Василий Лебедев: А вот с 1 марта самый большой наплыв посетителей в фитнес-клубы. Денис Хохлов: Естественно, впереди лето, пляжный сезон. Василий Лебедев: Все хотят за три месяца, но не все понимают, что три месяца — это нереально.
Денис Хохлов: Конечно, надо же заниматься круглогодично. Илья Акинфиев: Есть клубы, где готовят за три недели. Василий Лебедев: Поэтому обращение к специалисту — это вопрос больше субъективный. Нет объективных критериев, которые мы можем озвучить и сказать, что обязательно идем за больничным. Это больше совокупное состояние, насколько человек чувствует, что ему нужна помощь.
Илья Акинфиев: Описали такую серую картину, талый снег, все грязно, слякоть кругом, депрессия наступает. Вот такая депрессия в связи с этой серой картиной — это болезнь или норма? Василий Лебедев: Нужно это прикладывать к каждому индивидуальному случаю. Обычно сезонная депрессивность характерна для каждого из нас. Психологи, будем говорить глобалисты, которые изучают выборку не в отдельной стране или городе, которые изучают поведение людей на всем земном шаре, говорят о том, что самый депрессивный день в году — это 22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит.
Самый депрессивный день в году —22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит Денис Хохлов: Такое дно зимы, самая глубина. Василий Лебедев: Но при этом до солнца, до пробуждения природы еще далеко, и поэтому такая сезонная депрессивность в течение февраля, тем более в начале марта. Если не приходит солнце, как мы ожидаем, с календарной весной должны быть ручьи, грачи, как в художественной литературе, если затягивается зима, это может приводить к депрессивности. Денис Хохлов: Это особенности наших северных широт. Василий Лебедев: Кстати, не всегда так, ведь здесь важна не столько объективная погода, сколько ожидаемая.
Если в районе Марокко тоже в марте идет изменение погоды, а человек его не наблюдает, то это тоже может субъективно. Денис Хохлов: Интересно, за границей, в южных странах есть понятие весенней депрессии? Василий Лебедев: Я мониторировал это понятие. Дело в том, что в Африке очень слаба сама по себе психология как таковая, социальная. А вот в странах Латинской Америки есть такое понятие, как весенняя депрессия, но она у них осенняя, потому что это другое полушарие, и у них зима приходит к этому времени.
Поэтому такой реверс этого понятия. Денис Хохлов: Я имею в виду, если в стране нет смены климата, допустим, экваториальные страны... Василий Лебедев: На территории той же Кубы или во Флориде считается, что эти сезонные колебания настроения выражены значительно меньше, так как у них очень ровный климат в течение года. Это опять же хрономедицина изучает. Конечно, у нас при таком континентальном климате вот эти перепады гораздо сильнее.
Илья Акинфиев: Сегодня мы хотели про весну поговорить, но сезонные перепады такого настроения тоже бывают? Василий Лебедев: Да, два полюса изменения в состоянии психическом человека — это начало весны и середина осени. Середина осени в обязательном порядке, это обострение депрессивности, унылость, апатия, чувство какой-то потери положительных эмоций, потому что лето уже закончилось, и человек вешает красивую пляжную картинку у себя над офисным столом и зачеркивает крестиком до следующего лета. Два полюса изменения в состоянии психическом человека — это начало весны и середина осени Илья Акинфиев: Убирает летние вещи... Денис Хохлов: А может просто покупает билеты и летит на юг.
Василий Лебедев: Что и происходит у нас, в основном, в декабре. Когда появилась возможность, когда появились открытости посещений, многие сбегают. Илья Акинфиев: А не загоняют ли они себя в больший депрессняк, когда возвращаются оттуда? Василий Лебедев: Это очень спорный вопрос, потому что это индивидуально, у некоторых депрессия и летом. Когда они поехали в Крым и возвращаются к себе в Нижневартовск, за 2 дня еще до возвращения начинаются слезы, апатия, я не поеду в свою привычном среду.
Денис Хохлов: Некоторые сезонно улетают в Таиланд, на зиму, на несколько месяцев. Как Вы относитесь, Василий, к такому явлению? Это помогает или лучше этим не заниматься и оставаться у себя? Василий Лебедев: Я считаю, что это плохо для физического здоровья. Денис Хохлов: Лучше на недельку все-таки.
Василий Лебедев: Потому что хронобиологи, хрономедики говорят о том, что если отдыхать, то отдыхать нужно хотя бы в своем географическом климате. То есть нельзя из суровой зимы уезжать в жаркое лето. Илья Акинфиев: Здесь я полностью согласен, потому что для меня это самое актуальное, все обострения, герпетическая инфекция, рожистое воспаление, когда человек сменяет климатическую зону. Денис Хохлов: Это все понятно, можешь спасти людей, но хочется вырваться. Василий Лебедев: Не обязательно так кардинально.
Денис Хохлов: Можно просто полететь в горы. У нас тоже много таких областей, Россия-то большая, поэтому резкие перепады —это очень модно, но при этом плохо. Илья Акинфиев: Возможно предотвратить весеннее обострение? Василий Лебедев: Давайте поставим вопрос по-другому, надо ли. Вот я думаю, что не надо.
Это ведь сезонные изменения нашего самочувствия, это норма. Это говорит о том, что наш организм пытается включать адаптационные механизмы, привыкание к новым метеоусловиям, к новому сезону. Илья Акинфиев: Есть какая-то предрасположенность?
Лучше больше гулять, наслаждаться весенним воздухом, увеличить физическую нагрузку, постараться уменьшить стрессы на работе — и всё будет замечательно. Весеннее обострение — это такой адаптационный период организма после зимы. И если нет серьёзных психических расстройств, которые как раз обостряются в осенний или весенний период, то нужно просто это пережить. Что конкретно предпринять? Медики называют такое обострение сезонным расстройством аффективного характера. Для него характерны изменения в эмоциональной сфере, зависимые от календарной смены времён года. Продолжительность дня нарастает, а многие люди при этом вместо радости испытывают тревогу и могут даже впасть в депрессивное состояние.
В качестве эффективного способа побороть симптомы весеннего обострения врачи называют фототерапию — лечение при помощи света. Пациентам прописывают пребывание под источниками света, аналогичное приёму солнечных ванн. Ультрафиолет в определённое время и с чёткой продолжительностью процедуры способствует бодрости и отличному настроению. В скандинавских странах фототерапия даже входит в медстраховку.
Если фактор генетический, то расстройства имеют определенную закономерность течения. Например, они имеют ритм в течение суток, и самое плохое самочувствие у человека в ранние утренние часы, а к вечеру он чувствует себя лучше. Это же касается и сезонных периодов. Среди таких заболеваний, например, шизофрения и биполярное аффективное расстройство», — сказал Менделевич. Собеседник НСН также пояснил, как можно помочь людям, подверженным сезонным расстройствам.
Весеннее обострение: что это такое и из-за чего возникает Весеннее обострение: что это такое и из-за чего возникает 22 апреля 2022 Дмитрий Ершов Автор Викиум Когда весной или осенью мы замечаем нестабильное настроение, приходит апатия или тревожность, мы говорим, что это весеннее обострение. Этот термин пришёл из психиатрии, поскольку такие сложные психические заболевания, как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз, имеют чётко выраженный сезонный характер. Последняя болезнь и вовсе ярче всего проявляет себя именно осенью и весной. Что такое весеннее обострение и почему оно возникает? Прекрасное солнышко хоть и выходит весной, и само по себе это время года замечательное, но ему предшествует хмурая зима. Организм испытывает после неё дефицит витаминов и недостаток солнечного света. Гормональный фон весной изменяется, процессы в организме ускоряются — это настоящий стресс! Из-за этого появляются беспричинная тревога, апатия, резкие перепады настроения, и никаких медикаментов для снятия таких синдромов не нужно. Лучше больше гулять, наслаждаться весенним воздухом, увеличить физическую нагрузку, постараться уменьшить стрессы на работе — и всё будет замечательно. Весеннее обострение — это такой адаптационный период организма после зимы. И если нет серьёзных психических расстройств, которые как раз обостряются в осенний или весенний период, то нужно просто это пережить.
Курсы валюты:
- Психиатр Менделевич рассказал, кому грозит весеннее обострение
- От нарушения сна до обострения шизофрении
- Психотерапевт назвал причину обострения психических заболеваний весной
- Почему весной на дорогах появляется много психов и неадекватов
- Обострение или депрессия. Как весна влияет на психическое состояние людей | ОТР
- Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения -
Обострение у психов весной: почему это происходит?
Отсутствие интереса к обычным делам: проблемы с концентрацией, снижение продуктивности, быстрая утомляемость. Изменения в аппетите: он может снижаться или, наоборот, повышаться, а сам человек чувствует сильную тягу к сладкому и углеводам. Проблемы со сном: становится трудно засыпать, а привычного количества сна становится мало. Важно помнить, что поддержка и помощь доступны, и вы можете обратиться к помогающим специалистам», — напоминает Митрохина. Как бороться с весенним обострением Чтобы «весенняя хандра» не одержала над вами победу, психолог рекомендует обратить внимание на следующие факторы. Физическая активность Регулярная физическая активность может способствовать производству эндорфинов, что улучшает настроение и общее физическое состояние, а также заметно снижает риск депрессии. Здоровый режим сна Соблюдение регулярного расписания сна и обеспечение достаточного количества отдыха значительно влияют на эмоциональное состояние.
А если серьезно, то весной общий тонус организма падает, нервная система истощается и болезни с легкостью берут власть над таким слабаком. Осенью происхоит укорачивание светлого периода суток, биологические ритмы сбиваются, пытаясь подстроиться под укорачивающийся ритм суток. А мозг работает одновременно в нескольких элетрических ритмах, ориентируясь на ритм сна и бодрствования. Некрепкая психика психов не выдерживает и опять дает сбои - обострения.
Москва, ул. Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество.
А у кого-то это приход сезонной депрессии. Для каждого свое. Чем человек старше, тем приход весны сглаживается, он становится более меланхоличным и созерцательным, я бы вот так сказал. Денис Хохлов: Если ты молодой, кажется, весна, новые впечатления, а если ты уже пожилой, всего лишь очередной месяц прошел. Илья Акинфиев: Все-таки откуда взялось, когда мы видим скандалы в булочной, люди часто говорят: весна пришла. Откуда же это в народ вошло? Василий Лебедев: Очень интересный феномен, я не претендую на абсолютное мнение, и вот это словосочетание, социальное явление, весеннее обострение в средствах массовой информации, в художественной литературе, ему не больше 100 лет. Денис Хохов: Как интересно, казалось, оно было всегда. Василий Лебедев: Это так кажется, но в народной культуре изменение поведения весной, особенно у молодых людей, связанное с новыми знакомствами, с появлением романтических привязанностей, существует чуть ли не со времен Ивана Грозного. Фактически, это русская народная традиция, но это в большей степени связано с наблюдением за животными. Весеннее обострение, как некая дурашливость, как некое отражение безумного чаепития, это связано с поведением, в первую очередь, звуковых зайцев, которые в брачный период совершают очень странные движения. И наш русский народ смекливый, он это видит, подмечает и примерно то же самое экстраполирует на человеческую природу. Денис Хохлов: Тут даже не только русские, человечество наблюдает за животными, начинает на себя переносить эти изменения. Василий Лебедев: В западной традиции больше, все-таки, мартовские коты, а вот зайцы от Восточной Европы. До этого это словосочетание как-то не встречалась нигде. Илья Акинфиев: Так понимает обычный человек, не относящийся к медицине. А если говорить о врачах, о медиках, которые не относятся к психиатрии, других специальностей, что в их понятии вкладывается в весеннее обострение? Василий Лебедев: Есть такая наука, которая называется хронобиология и хрономедицина, это достаточно серьезное течение медицины, течение науки, которое занимается влиянием временных циклов, лунных циклов, солнечных циклов, смены суток, года, сезонов года. Есть уже на данный момент очень много исследований по этому поводу, и для врача-интерниста, для врача-ординатора, будем говорить о такой специальности, как семейная медицина, этот термин "весеннее обострение" говорит о том, что нужно больше внимания уделять пациентам с хронической патологией, которая наиболее распространена в популяции. Это гипертоническая болезнь , бронхиальная астма , с приходом весны учащаются приступы стенокардии, повышается вероятность гипертонического криза, у людей, страдающих астматическим бронхитом и бронхиальной астмой, может ухудшаться течение этого. Люди, которые страдают ишемической болезнью головного мозга, могут демонстрировать симптомы ухудшения течения хронической патологии. Термин "весеннее обострение" говорит о том, что нужно больше внимания уделять пациентам с хронической патологией, которая наиболее распространена в популяции Денис Хохлов: А причины соматические, то есть связанные с механизмами тела, гормональные регуляции? Василий Лебедев: Это до сих пор еще изучается, но есть некоторые теории, например, в плане болезни дыхания. Денис Хохлов: Но бронхиальная астма же обостряется обычно как раз в такие периоды. Василий Лебедев: В плане болезни дыхания это связано с резкими перепадами влажности, не столько с самим абсолютным показателем влажности или ветра самого по себе, сколько с резким изменением. Окончание зимы и начало весны очень нестабильный по погодным условиям период. И можно выйти из дома в дождь, возвращаться с работы, будет очень душно и жарко. Поэтому вот это больше влияет на обострение течения хронических заболеваний. Но, в принципе, такой сезон — это очень хорошая почва для второй, а может третьей волны простудных заболеваний. Илья Акинфиев: Да, это самое главное. А длительность светового дня сколько занимает в причинах? Василий Лебедев: Если говорить о влиянии светового дня, это больше имеет значение в осенний период, чем в весенний. Потому что мы ощущаем прибавку еще в начале февраля, когда мы еще не говорим о каком-то весеннем обострении. Поэтому влияние длительности светового дня, прибавление имеет не первостепенное значение. Больше имеет значение повышение температуры, что мы с себя снимаем тяжелые зимние вещи, мы как бы раскрепощаемся, становимся свободнее. Денис Хохлов: У некоторых, как говорится, крыша немножко двигается, это такое психоэмоциональное ощущение именно освобождения. Василий Лебедев: Но это в нынешней цивилизации, ведь наши барышни, красавицы, которые на Новый год себе делают подарки и откладывают их, я одену весной. Денис Хохлов: Они ждут, и у них наступает катарсис. Василий Лебедев: Да, ожидание выгулять новую вещичку, и это тоже немножко влияет. И огорчение, когда вовремя нельзя ее выгулять, когда погода не позволяет, когда еще холодно. Денис Хохлов: Вот вам и депрессия. Василий Лебедев: Не совсем депрессия. Денис Хохлов: Я имею в виду упадок. Василий Лебедев: Да, естественно. Илья Акинфиев: Интересно, если так меняется настроение, нужно идти к врачу? Василий Лебедев: Я думаю, что не всегда. Каждый человек знает себя лучше, чем его знает любой другой врач, если мы будем говорить о психологии. Денис Хохлов: Есть ли в большой психиатрии это понятие? Прежде чем идти к врачу, надо понять, к какому идти врачу. Василий Лебедев: Есть, в большой психиатрии, то есть психиатрии шизофрении, психиатрии тяжелых заболеваний, которые у обывателя связаны со словом сумасшествие. Естественно, есть такой феномен, что при классическом течении таких заболеваний, как шизофрения , биполярные фиктивные расстройства, вероятность развития кризов, психозов в весенний период процент повышается очень сильно. И в то же время при скрытом течении тяжелой психической патологии именно весенний период может демонстрировать у пациента дебют заболевания, первичный психоз. Но их полтора процента, и это не настолько влияет на наш общественный феномен в весеннем обострении, как мы это понимаем. При скрытом течении тяжелой психической патологии именно весенний период может демонстрировать у пациента дебют заболевания, первичный психоз Илья Акинфиев: Но полтора процента это не так много, два человека в вагоне. Василий Лебедев: Дай Бог, один из них будет в это время находиться в больнице, будет уже хорошо. Денис Хохлов: А второй в ремиссии. Значит, к врачам не всегда нужно обращаться? Василий Лебедев: В первую очередь, нужно обратиться к себе, научиться трезво оценивать себя, вот это умное слово — критика к себе. Мы себя знаем очень хорошо, мы знаем, как мы меняемся из года в год. У нас происходит у каждого в силу характера примерно одно и то же ежесезонно. Мы говорим о взрослых людях, которые уже прожили большой опыт чисто хронологический. Мы уже знаем, что в начале февраля нас посещает меланхолия. Денис Хохлов: Уже надоело, хочется отдохнуть от этого. Василий Лебедев: Кто-то этот период проходит благополучно, и для кого-то очень типичный.
Нервный сезон: как бороться с весенним обострением
Вот почему именно осенью и весной любые незначительные факты и события могут вывести человека из состояния равновесия, спровоцировать возникновение депрессивных эпизодов, обострения хронических, неврологических, невротических или психических расстройств. Как рассказала энерготерапевт, чаще всего весенним обострением страдают эмоциональные люди, а также те, у кого есть хронические и психические заболевания. Весеннее обострение чувствительности психики имеет непосредственную связь с биологическими факторами. “ "Как правило, весеннему обострению подвержены те, кто уже страдает от какого–либо расстройства, — поясняет Юлия Кузнецова.
Невролог рассказала о волне обострений хронических заболеваний весной
Весеннее обострение может перерасти в затяжную депрессию, неврозы. как говорит моя подруга: Не обращай внимание, весна, у психов обострение. Весна является временем обострения для людей с тревожным расстройством и с маниакально-депрессивным (биполярным) расстройством. На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы. На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы.
Что такое весеннее обострение, кто ему подвержен и как с ним справиться
"Весеннее обострение" – такой диагноз мы часто ставим друг другу в шутку. Весеннее обострение — это не медицинский термин, а общее описание изменений в физическом и психологическом состоянии с приходом теплых дней. На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы.
Одни оживают, другие страдают. Как и почему весна воздействует на психику
В целом весной происходит дестабилизация личностных расстройств, депрессивных и биполярных. Обостряются шизофрения и психотические состояния», — заявил врач. Он подчеркнул, что необходимо обращать пристальное внимание на резкую смену настроения, следить, нет ли нарушения сна, а также следить за нарушением аппетита. По его словам, людям, у которых нет серьезных диагнозов, в большинстве случаев достаточно принять легкие успокоительные средства на растительной основе при первых признаках болезни, однако в любом случае стоит обратиться за помощью специалиста.
Световой день увеличивается, телу приходится менять биологические ритмы, как бы перестраиваясь на летнее время. На первых порах это может забирать ресурсы. С точки зрения физиологии это связано с изменениями гормонального фона: сетчатка глаза реагирует на увеличение количества дневного света, поэтому выработка гормона мелатонина, отвечающего за режим сна и бодрствования, в организме снижается. Важную роль может играть и изменение температуры воздуха. Оно иногда вызывает головные боли, при этом жалобы могут возникать не только при потеплении, но и при похолодании.
Правда, часто сложно определить, действительно ли причина кроется в погоде. Кроме того, нередко после зимы может проявиться дефицит витаминов, особенно витамина D.
Опубликовано 17 марта 2023, 08:35 4 мин. A Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее. Обычно подверженные такому состоянию люди испытывают усиление признаков имеющихся у них заболеваний, а здоровые ощущают необъяснимую апатию и упадок сил, резкие перепады настроения, повышенную раздражительность и тревожность. У объективно здоровых людей весенним обострением считается появление недомогания, которое доставляет дискомфорт, но при этом не подпадает под критерии какой-либо конкретной болезни. Однако иногда на «весеннее обострение» могут списывать симптомы действительно серьёзного сезонного аффективного расстройства. Пример употребления на «Секрете» «Чтобы весеннего обострения не было, нужно соблюдать правила — посещать врача и пить таблетки, но это невиданная роскошь.
ВОЗ уже приводила статистику, что минимум половина пациентов, которые утверждают, что они получают лечение и всё делают как требуется, на самом деле выполняют предписания спустя рукава». Психиатр Михаил Тетюшкин — о том, кому стоит ожидать весенних приходов, а кому можно расслабиться. Нюансы Весеннее обострение — это чаще всего результат длительного недостатка света и дефицита витаминов. На большей части территории России, например, в холодное время года низкая инсоляция плюс многие люди экономят на дорожающих сезонных продуктах.
A Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее. Обычно подверженные такому состоянию люди испытывают усиление признаков имеющихся у них заболеваний, а здоровые ощущают необъяснимую апатию и упадок сил, резкие перепады настроения, повышенную раздражительность и тревожность. У объективно здоровых людей весенним обострением считается появление недомогания, которое доставляет дискомфорт, но при этом не подпадает под критерии какой-либо конкретной болезни. Однако иногда на «весеннее обострение» могут списывать симптомы действительно серьёзного сезонного аффективного расстройства. Пример употребления на «Секрете» «Чтобы весеннего обострения не было, нужно соблюдать правила — посещать врача и пить таблетки, но это невиданная роскошь. ВОЗ уже приводила статистику, что минимум половина пациентов, которые утверждают, что они получают лечение и всё делают как требуется, на самом деле выполняют предписания спустя рукава». Психиатр Михаил Тетюшкин — о том, кому стоит ожидать весенних приходов, а кому можно расслабиться. Нюансы Весеннее обострение — это чаще всего результат длительного недостатка света и дефицита витаминов. На большей части территории России, например, в холодное время года низкая инсоляция плюс многие люди экономят на дорожающих сезонных продуктах. В Международной классификации болезней МКБ описано сезонное аффективное расстройство — депрессия, возникающая как раз в осенне-зимний период, связанная с уменьшением инсоляции.