Или на целый месяц, то намерение делается в первую ночь Рамадана: Навайту сийама саласина йавман ‘ан шахри Рамадана хазихи-с-санати – Я намериваюсь соблюдать тридцатидневный Пост месяца Рамадан этого года. Слова нията – намерения поста: «Навайту ан асума савма Рамадана минал-фаджри илал магриби халисан лиллахи Таала» – (Я вознамерился продержать пост Рамадана с утра – времени фаджра и до заката солнца – ифтара, искренне рады Аллаха Тааля).
Пост в благословенный Шавваль и дары Аллаха
Некоторые новички утверждают, что нужно спать во время Рамадана, ибо когда спишь, не съешь что-нибудь случайно, не будешь сквернословить. Так говорят лентяи и тунеядцы, терпящие «ради Аллаха» и живущие за чужой счет: своего старшего брата сестры , родителей или на «кяфирское» социальное пособие. Коран, 29:69. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует говорил: «[Лучшие — те] кто не становится бременем ношей для других» [23]. Усердие и труд являются неотъемлемой частью повседневной жизни мусульманина. Он верит в неизбежность Судного Дня не языком, а на деле, он многократно читал в Коране, что там объявят «о том, что вы делали» [24]. За безделье и тунеядство придется понести ответ. Сколько человек сможет выдержать без воды и еды? Может ли он умереть, если не будет пить воду летом по 17—18 часов?
Может, если у него серьезные проблемы со здоровьем и для него вода является важным фактором, влияющим на работу организма например, у кого больные почки или сахарный диабет. Если человек здоров, то восполнение водного баланса в ночное время будет компенсировать дневное воздержание. Нужно выпивать до 2-х литров чистой воды в ночное время. Чай, кофе, компоты, лимонады и соки не относятся к понятию воды. Первоочередно необходима именно чистая питьевая вода. Если будете поститься, то почувствуете, что даже в длинные для нашей широты летние дни сложности с лишением себя еды и питья могут возникнуть лишь в первые 3—4 дня, а могут и вообще не возникнуть. Последующие же дни покажут, что и без воды такое количество часов человек может прожить, получая немало пользы в том числе и для здоровья, а также — огромное удовольствие. В каких случаях можно пропустить пост?
Как быть, если человек не восполнил пропущенные дни с прошлого поста? В обычном порядке соблюдает пост в месяц Рамадан. По завершении Рамадана запланирует себе восполнение пропущенного, например, на зимний период. Мне 50 лет. В этом году пост впервые. Что делать с предыдущим пропущенными постами? Если вы не были мусульманином до 50 лет не было осознания религиозных убеждений , то, начав исполнение религиозной практики, так же, как и неофит [25] , ничего не восстанавливаете. Если же вы имели осознанные религиозные убеждения, были знакомы с постулатами веры и религиозной практики, одним из пяти столпов которой является обязательный пост в месяц Рамадан, но все равно не постились, то необходимо все восполнить, начиная с периода полового созревания либо после него, когда вы осознали религиозные убеждения, осознанно уверовали.
Обязателен ли Таравих? Нет, не обязателен. Это — сунна. Подробнее об этой молитве здесь. Хочу читать Таравих в мечети, но не умею. Как быть? Это не является непреодолимым препятствием. Приходите в мечеть в состоянии ритуальной чистоты полное омовение и малое , проговариваете намерение совершить молитву вместе с имамом и повторяете все движения за ним.
Вам, конечно же, следует сразу начать заучивать молитвенные формулы, необходимые для намаза. В этом вам поможет книга «Мусульманская молитвенная практика» либо этот раздел на umma. Но еще ничего не выучив из молитвенных формул, вы все равно можете благополучно присоединиться к имаму мечети во время совершения им молитвы-намаза. На время обучения ничего не бойтесь. Учитесь, ошибайтесь, но не останавливайтесь. За каждый ваш шаг вы получите награду от Бога. Чтение Таравих-намаза дома. Молитву Таравих верующий может совершить и дома, в одиночестве либо с домочадцами.
Такое возможно и канонически будет полноценно. Беременные и кормящие грудью. В период беременности и кормления грудью категорически нельзя соблюдать пост. Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и окажется в итоге серьезным грехом пред Богом. Это не только практически, но и канонически запрещено. У нас есть материалы на эту тему с подробным пояснением и выходом из ситуации, когда женщина каждые два года беременеет и кормит грудью. Как совместить пост и работу? Советы: - возьмите отпуск на последние 10 дней поста, - договоритесь о работе дома, - минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, - питайтесь правильно и только здоровой пищей, - отсыпайтесь в выходные дни.
Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают. Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки! Сам я соблюдал пост и учась в обычной московской школе в 80-х годах, и сдавая очень сложные экзамены в университете в 90-х, и проводя с 1997 года необычайно энергозатратные пятничные лекции и проповеди, а также выступая в прямом эфире на телевизионных и радио передачах. Пост во всем этом мне не мешал, а помогал.
Главное — 1 как только появляется возможность, постараться компенсировать недосып более пятидневное его накопление может сильно навредить здоровью как в период Рамадана, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться спорт до усталости и приходящей после нее бодрости. Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста. Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов. Держала там пост. Пост выпадал и на экзаменационный период. Училась с иностранцами. Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе.
Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу. Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед. Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел. Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда». А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную. Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время.
И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о! У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете. Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове». Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься. Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит. Однозначно Рамадан провожу на работе. У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить.
Времени появляется и вправду больше. Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру. Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц. Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому... И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока. Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга! Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы.
Молитва на уразу. Исламские молитвы. Молитва Аллаху. Дуа мусульманские молитвы. Мусульманская молитва на удачу.
Мен хам намоз укийман.. Книга мен хам намоз укийман. Мен хам намоз укийман узбек. Намоз укийман китоби. Руза Сахарлик ва ифторлик дуоси.
Ифтор дуоси. Рамазан Сахарлик ва ифторлик дуолари. Ramazon Taqvimi 2014. Сахарлик ифторлик 2022. Muchal Taqvimi.
Сахарлик таквими казан. Навайту АН Асума. Дуо Навайту АН. Я намереваюсь соблюдать пост месяца Рамадан. Молитва для сухура и ифтара.
Молитва в месяц Рамадан. Намерение на Рамадан. Руза тутиш. Рамазон Руза дуоси. Нияти Руза.
Нияти Руза Рамазон. Дуо Рамазон Руза. Ифторлик дуоси ОГИЗ очиш. Ифторлик ифторлик дуоси. Расписание Рамазан.
Календарь Рамадан Крым. Иди Рамазон 2020. Рамазон 2022 дуоси. ОГИЗ ёпиш дуоси 2021. Рамазон озиз йопиш.
Молитва на арабском. Рамазон таквими 2022 Самарканд. Рамазон таквими 2022 Узбекистан. Ramazon Taqvimi 2021. Субханаллахи ва бихамдихи субханаллахиль Азим.
Узбекский календарь. Руза вакти. Москва Руза вакти. Рамазон Руза таквими. Ифторлик таквими.
Рамазон ОГИЗ очиш. Рамазон таквими ОГИЗ очиш дуоси. Рамазон дуолари 2021. Рамазон 2019. Рамазон oyi.
Орозо календарь дуба. Чтотнельзя во время Рамадана. Рост раманад что нельзя делать.
Чаще всего мусульмане употребляют финики, выпечку, сладкие и сухие фрукты — эти продукты помогают быстро насытить кровь глюкозой. Вечернюю трапезу лучше всего начать сразу после захода солнца.
А после ифтара, правоверные читают одну из молитв. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся». Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту».
Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Одной из них является молитва во время разговения, когда человек завершает день поста. Во время ифтара верующий может обратиться к Богу с какой-либо мольбой или просьбой.
В противном случае один день поста считается нарушенным. Месяц Рамазан помогает избавиться иногда временно от вредных привычек.
Запрещено курить табачные изделия, кальян или употреблять насвай. Нельзя сплетничать, ссориться и драться. Постящийся должен сохранять спокойствие и не обижать других. Запрещается смотреть на непристойные вещи — речь о телепередачах, фильмах и литературе интимного характера. Если пост приходится на жаркий период года, постящимся разрешено умываться и купаться в светлое время суток.
Однако нельзя допускать попадания воды в уши и нос. Проснувшись к началу воздержания, следует огласить свои благие намерения и пожелания. До разговения нельзя пользоваться зубной пастой. Зубы следует чистить мисваком специальная деревянная палочка либо щеткой без пасты. От начала воздержания до разговения запрещается вступать в интимную связь.
О посте в Рамадан для новичков
Транскрипция: «Навайту ан асума савма гъадин аьан адаи фарзин рамазана hазиhи ссанати Лиллаhи Таала». 23 апреля начался священный для мусульман месяц Рамадан. Узбекистан, Ташкент, новости, события, путешествия! Календарь месяца Рамазан. Священный для всех мусульман месяц Рамазан начнется 28 июня. Месяц Рамадан начинается с заходом солнца 28 февраля.
У мусульман начинается месяц Рамадан
Перед Рамаданом, за 15 дней до начала Рамадана, точнее в 15-ю ночь месяца Шаабан, будет ночь Бараат — очищения от грехов. В эту ночь прощаются грехи многим людям и рекомендуется проводить ее в молитвах, поклонениях, совершении благих дел. До этого дня необходимо покаяться в грехах, помириться с друзьями и родственниками, если необходимо, и просить прощения у Аллаха Всевышнего. Также в оставшиеся перед Рамаданом 15 дней нельзя будет держать добровольный пост.
Исключение есть для тех, кто обычно держит пост по понедельникам и четвергам или 3 дня в месяц. Не разрешается держать пост за 1—2 дня до начала Рамадана, когда неизвестна точная дата начала поста. Это ответ на такой вопрос, когда кто-то хочет начать пост на 1—2 дня раньше начала месяца поста.
В первую ночь Рамадана необходимо стремиться совершать много благих дел. Как известно, первая ночь — это ночь, предшествующая первому дню поста. В этот вечер также начинают совершение Таравих намазов в мечетях и где-то даже в домах.
Утро Рамадана 1.
Ифтар молитва в Рамадан. Руза ифторлик. Ифторлик 2022. Дуа сухур и ифтар. Дуа ифтар Рамадан. Молитва для ифтара. Молитва на уразу.
Исламские молитвы. Молитва Аллаху. Дуа мусульманские молитвы. Мусульманская молитва на удачу. Мен хам намоз укийман.. Книга мен хам намоз укийман. Мен хам намоз укийман узбек. Намоз укийман китоби.
Руза Сахарлик ва ифторлик дуоси. Ифтор дуоси. Рамазан Сахарлик ва ифторлик дуолари. Ramazon Taqvimi 2014. Сахарлик ифторлик 2022. Muchal Taqvimi. Сахарлик таквими казан. Навайту АН Асума.
Дуо Навайту АН. Я намереваюсь соблюдать пост месяца Рамадан. Молитва для сухура и ифтара. Молитва в месяц Рамадан. Намерение на Рамадан. Руза тутиш. Рамазон Руза дуоси. Нияти Руза.
Нияти Руза Рамазон. Дуо Рамазон Руза. Ифторлик дуоси ОГИЗ очиш. Ифторлик ифторлик дуоси. Расписание Рамазан. Календарь Рамадан Крым. Иди Рамазон 2020. Рамазон 2022 дуоси.
ОГИЗ ёпиш дуоси 2021. Рамазон озиз йопиш. Молитва на арабском. Рамазон таквими 2022 Самарканд. Рамазон таквими 2022 Узбекистан. Ramazon Taqvimi 2021. Субханаллахи ва бихамдихи субханаллахиль Азим. Узбекский календарь.
Руза вакти. Москва Руза вакти. Рамазон Руза таквими. Ифторлик таквими. Рамазон ОГИЗ очиш. Рамазон таквими ОГИЗ очиш дуоси.
Среди мусульман есть два основных правовых течения — ханафиты и шафииты, которые считают, что читать аср нужно в разное время. Аср Шафии совершают за два часа до заката, а аср Ханафи — за час; магриб — вечерний; таравих — желательный, совершают после ночного. В приведенной ниже таблице указано точное время намаза.
Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю. Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз.
После совершения разговения финиками и водой следует совершить дуа и вечернюю молитву. За этот небольшой промежуток организм успеет подготовиться к основному приему пищи. Еда для ифтара не должна быть жирной, острой или соленой. Следует уделить внимание овощам и белковой пище. Между ифтаром и сном рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы поддержать нормальный уровень жидкости в организме и избежать обезвоживания во время поста. Намерение на совершение обязательного поста в месяц Рамадан обязательно должно быть сделано до наступления утренней зари. То есть решить, что завтра человек будет поститься, нужно или накануне вечером или до завершения времени сухура, при это не является обязательным проговаривание его вслух, достаточно намерения в сердце или мыслях. Пост в месяц Рамадан обязателен для всех мусульман, кроме следующих категорий, которые в силу своего состояния здоровья могут его не выполнять: дети; беременные и кормящие женщины, если пост может навредить им или малышу; люди, состояние которых может ухудшиться в связи с болезнью; путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома; женщины в критические дни или послеродовой период. Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Перевод: «О Господи, я постился ради Твоего довольства, уверовал в Тебя, полагался на Тебя и совершил разговение теми благами, которыми Ты меня наделил. Прости мне прошлые и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, сказал: «Тому, кто совершит Таравих-намаз в месяц Рамадан, веря в благословенность этого месяца и с надеждой получить награды только от Всевышнего Аллаhа, прощаются все прошлые грехи». Таравих-намазы начинают читать в первую ночь поста и завершают в последнюю.
СУХУР(ООЗ БЕКИТҮҮ) ДУАСЫ:
Расписание Рамадан 2022 (для Москвы). День поста. "Навайту ан асума савма шахри рамазана минал фижри илал магриби, Халисан лиллахи тала, Аллоху Акбар" ИФТАР(ООЗ АЧУУ) ДУАСЫ. Расписание Рамадан 2022 (для Москвы). День поста. Рамадан 2021 “Навайту ан асума савма фард миналь-фаджри иляль-магриби халисан лил-ляхи та'аля” نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ. Рамадан в 2024 году: начало и конец поста. В 2024 году Рамадан начинается в марте, пост продлится 30 дней. Согласно традициям, мусульманам в течение месяца нельзя пить и есть в светлое время суток. Намерение: «Навайту ан-асуума, саума шахри Рамадаана, миналь-фаджри иляль-магриби хаалисан лиЛляяhи та’ааля». Перевод: «Искренне ради Всевышнего Аллаhа я вознамерился держать пост месяца Рамадан от рассвета до заката».
Дуа для Сухура и Ифтара на Рамадан 2024
Навайту ан асума савма. Асума Сарутоби смерть. Навайту ан асума савма. Асума Сарутоби смерть. Транскрипция арабского текста намерения: «Навайту ан асума савма фард миналь-фаджри иляль-магриби халисан лил-ляхи та‘аля».
У мусульман начинается месяц Рамадан
Навайту ’ан ’аcума савма шахри Рамадани мина-л-фаҗри ’ила-л-магриби халисан ли-ллахи та‘ала. Календарь священного месяца Рамазан. ramadan. Рамазан. Дата. День недели. Месяц Рамадан начинается с заходом солнца 28 февраля. Скачать Намерение на пост () – Навайту ан асума савма фард миналь-фаджри иляль-магриби халисан лил-ляхи та‘аля.
Все о посте в месяц Шавваль: дуа на сухур и ифтар
А воздаяние за совершение обязательного подобно награде за семьдесят обязательных деяний, совершенных в другие дни Аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух Т. Аль-мусаннаф фи аль-ахадис ва аль-асар. Пророк Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует сказал: Кто нарушил пост по забывчивости, тот не восполняет его, и нет на нем искупления.
Пост его не нарушен]. Как только человек вспомнит о посте, он обязан прекратить совершаемое им и продолжить пост. Кто по забывчивости начал есть или пить, тот завершает пост [в этот день].
Поистине, Всевышний накормил и напоил его [то есть пост не нарушен, а отмечен Господом]. Непроизвольный выход спермы, например поллюция См. Аль-фатава [Фетвы].
Каир: аль-Фатх, 1999. Подкрашивание глаз сурьмой или закапывание капель в глаза. Сунан аби дауд [Свод хадисов Абу Дауда].
Кровопускание, сдача крови на анализы или в качестве донорской. То же касается и кровотечения. Каир: аль-Хадис, 1993.
Чистка зубов мисваком, или зубной щеткой без использования пасты. Достоверно известно, что Пророк пользовался мисваком во время поста. Большая часть ученых говорит, что попадание ее в желудок нарушает пост.
Если человек воспользуется ею, то необходимо быть осторожным, не глотать. Промывание носа и полоскание рта. Принятие душа совершение полного омовения, а также плавание.
Имам аль-Бухари приводит в своем своде хадисов несколько случаев из жизни сподвижников и представителей следующего после них поколения о том, что они проводили различные водные процедуры во время поста. Непроизвольное вдыхание табачного дыма преднамеренное вдыхание табачного дыма, то есть курение сигарет, кальяна, нарушает пост , пыли или иного, в чем нет соучастия постящегося. Лечение или удаление зуба без очевидного глотания крови или лекарств.
В случае очевидного проглатывания крови или лекарств пост нарушается. Исключением могут быть случаи попадания вместе со слюной в гортань, пищевод того, что крайне незначительно, что ближе к мнительности, нежели к явному заглатыванию крови или лекарства. Проглатывание слизистых выделений носоглотки.
В этом случае необходимо будет его восполнить. Заглатывание оставшейся между зубами пищи, если в общей массе это не равняется одной горошине. Инъекция в мышцу, в вену или под кожу, но только в случае медицинской необходимости.
Так считает большинство. В исключительном случае можно воспользоваться и этим мнением. Каир: аш-Шурук, 2001.
Вдыхание благовоний, даже преднамеренное. Пробование пищи на вкус, без проглатывания ее. Подробнее об этом см.
Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем для человека в понимании нового через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. Использование мазей, йода или зеленки для дезинфекции или заживления открытой раны.
Остальным мусульманам нужно впоследствии восполнить все пропущенные дни поста. Всевышний сказал: «А если кто болен или находиться в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения» Коран 2:185. Своим воздержанием в это время мусульманин показывают Аллаху свою преданность и верность, готовность идти на личные жертвы ради своей веры. Испытание голодом, жаждой и половое воздержание способствуют освобождению людей от господства животных потребностей, позволяют предаться размышлениям о духовных ценностях, стать чище и лучше. Когда держишь пост в месяц Рамадан, нарушить Уразу могут действия двух видов — те, которые опустошают человека половой акт, намеренная рвота, менструация и кровопускание , и те, которые его наполняют употребление пищи и напитков. Что нарушает пост в месяц Рамадан: непроизнесенное намерение совершить его — ният, преднамеренное курение и вдыхание курительного дыма, преднамеренное принятие пищи, жидкости, преднамеренное принятие лекарств и т.
Также нарушает пост: попадание лекарств внутрь организма через нос и уши, преднамеренный вызов рвоты, начало у женщин менструации или послеродового периода, попадание воды в носоглотку при совершении омовения. При нарушении поста верующий должен покаяться и соблюсти его позже. Не нарушает поста: введение лекарственных средств с помощью инъекций уколов , закапывание в глаза лекарственных средств, подстригание волос и ногтей, принятие душа, если не глотать при этом воду, недолгое пребывание в бане, чистка зубов, если на проглатывать зубную пасту, вдыхание аромата цветов, благовоний, использование духов, а также некоторые другие действия. Не запрещается пробовать в светлое время суток пищу, если при этом ее не проглатывать. Целоваться и обниматься с женой мужем можно, — это не нарушает пост, запрещено лишь соитие.
О Прощающий, прости мои прошлые и будущие грехи».
Как правило, постящийся стремится употребить как можно больше еды, как говорится, впрок. И далеко не всегда эта пища бывает здоровой. Скорее наоборот — это довольно жирные блюда — хинкал, чуду, манты и так далее. Однако если мы говорим о том, чтобы провести месяц поста Ураза с максимальной пользой для тела и духа, необходимо пересмотреть свои пищевые привычки. Что кушать во время Уразы Для того, что очистить организм от шлаков и похудеть во время уразы, необходимо оставит в своём рационе только полезные продукты, в их числе: Рыба и морепродукты камбала, сёмга, тунец, форель, сельдь, окунь, минтай, хек, кальмары, мидии Мясо красное и белое говядина, курица, крольчатина, индюшка Крупы гречка, рис, пшёнка, ячневая крупа , цельная пшеница и т. Один из сподвижников Пророка Мухаммада, да будет доволен Им Аллах, — Анас рассказывал, что «Посланник Аллаха завершал свой пост спелыми финиками, прежде чем начать молитву. Если их не было, он ел сушеные финики. Если же и сушеных фиников не было, он пил воду». Хадис приводят Абу Дауд, аль-Хаким и Тирмизи. Конечно же, если нет возможности приобрести финики, беды или греха в этом нет, однако ни в коем случае не стоит забывать об их пользе. Как видно, список полезных продуктов довольно обширный и вполне можно подобрать здоровые и полезные ингредиенты для приготовления вкусных и сытных блюд. Уверяю Вас, совсем не обязательно наедаться булками, пирогами и жирным мясом, чтобы удовлетворить голод. А для того, чтобы почувствовать сытость и сохранить это ощущение на период поста, важно правильно организовать режим питания. И об этом следующий пункт. Режим питания во время поста Уразы Как уже было сказано выше, первый приём пищи после дня поста Ураза — ифтар. Отпускать Уразу следует фиником, если нет финика, то водой. Также нам известно, что Посланника Аллаха, да будет доволен им Аллах, говорил: «Если еда уже подана, ешьте до вечерней молитвы, и не поедайте пищу поспешно». Хадис приводят аль-Бухари и Муслим. В первый приём пищи, как, в принципе, и в последующие, не следует переедать. Средняя порция для женщины — 200-300 грамм, для мужчины, особенно ведущего активный образ жизни, порции можно увеличить до 400-500 грамм. Итак, с первым приёмом пищи понятно. Следующий должен проходить через 2-3 часа, размер порции примерно в два раза меньше, чем во время ифтара. Женщинам же, которые ведут не слишком активный образ жизни, желательно перекусить фруктами или кисломолочной продукцией. Важно отметить, что для второго приёма пищи следует отвести время минимум за час до сна. В зависимости от того, ложится ли спать постящийся, либо же бодрствует в ожидании сухура, можно организовать ещё один не слишком тяжёлый перекус. В последний приём пищи — сухур, необходимо употреблять блюда, максимально сбалансированные по составу, чтобы энергии и питательных элементов хватило на максимально длительное время.
О посте в Рамадан для новичков
Чаще всего мусульмане употребляют финики, выпечку, сладкие и сухие фрукты — эти продукты помогают быстро насытить кровь глюкозой. Вечернюю трапезу лучше всего начать сразу после захода солнца. А после ифтара правоверные читают одну из молитв. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся». Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Одной из них является молитва во время разговения, когда человек завершает день поста. Во время ифтара верующий может обратиться к Богу с какой-либо мольбой или просьбой. Во время Рамадана мусульмане должны воздерживаться от следующих действий с рассвета до заката: Пищи и питья.
Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Духовное значение молитв. Молитвы во время сухура и ифтара не только наполняют сердца верующих связью с Богом, но и укрепляют их духовное состояние и веру.
Эти моменты интроспекции и благодарности помогают мусульманам взглянуть внутрь себя, очиститься от грехов и обрести внутренний покой и уверенность в духовном росте.
В результате действия генетически заложенной в нас инструкции по восстановлению уровня сахара в крови у нас появится мысль о еде, и мы будем искать ее, пока не утолим голод. Можно сказать, что это инстинкт голода организовал содержание сознания таким образом, что наше внимание сфокусировалось на еде.
Но это будет уже интерпретацией фактов — точной с позиции химии, но несущественной с позиции феноменологии. Голодный человек не осознает уровень глюкозы в своей крови; в его сознании просто появляется сигнал, который он привык распознавать как голод. Как только человек понял, что голоден, он может сформировать намерение добыть себе пищи. Если он так и поступит, его поведение не будет отличаться от действий индивида, подчиняющегося биологической потребности или влечению.
Но он может и не поддаться голоду и руководствоваться другими, более сильными намерениями — такими, как, например, желание похудеть, сэкономить деньги или соблюсти пост.
Если их не было, он ел сушеные финики. Если же и сушеных фиников не было, он пил воду». Хадис приводят Абу Дауд, аль-Хаким и Тирмизи. Конечно же, если нет возможности приобрести финики, беды или греха в этом нет, однако ни в коем случае не стоит забывать об их пользе. Как видно, список полезных продуктов довольно обширный и вполне можно подобрать здоровые и полезные ингредиенты для приготовления вкусных и сытных блюд. Уверяю Вас, совсем не обязательно наедаться булками, пирогами и жирным мясом, чтобы удовлетворить голод. А для того, чтобы почувствовать сытость и сохранить это ощущение на период поста, важно правильно организовать режим питания.
И об этом следующий пункт. Режим питания во время поста Уразы Как уже было сказано выше, первый приём пищи после дня поста Ураза — ифтар. Отпускать Уразу следует фиником, если нет финика, то водой. Также нам известно, что Посланника Аллаха, да будет доволен им Аллах, говорил: «Если еда уже подана, ешьте до вечерней молитвы, и не поедайте пищу поспешно». Хадис приводят аль-Бухари и Муслим. В первый приём пищи, как, в принципе, и в последующие, не следует переедать. Средняя порция для женщины — 200-300 грамм, для мужчины, особенно ведущего активный образ жизни, порции можно увеличить до 400-500 грамм. Итак, с первым приёмом пищи понятно.
Следующий должен проходить через 2-3 часа, размер порции примерно в два раза меньше, чем во время ифтара. Женщинам же, которые ведут не слишком активный образ жизни, желательно перекусить фруктами или кисломолочной продукцией. Важно отметить, что для второго приёма пищи следует отвести время минимум за час до сна. В зависимости от того, ложится ли спать постящийся, либо же бодрствует в ожидании сухура, можно организовать ещё один не слишком тяжёлый перекус. В последний приём пищи — сухур, необходимо употреблять блюда, максимально сбалансированные по составу, чтобы энергии и питательных элементов хватило на максимально длительное время. Ещё одним важным пунктом является употребление жидкости. Всем известно, что в день человек должен выпивать около 2 литров чистой воды, это не включая чаи и соки. Не стоит забывать об этом правиле и во время поста.
Воду можно пить между приёмами пищи — по одному или даже несколько стаканов. Конечно же, человек всё равно будет испытывать голод во время поста — в этом его суть и, как ни странно, польза. Уже через пару часов голода, в организме постящегося запускаются процессы самоочищения.
Дуа Рамадана: намерение утром и молитва вечером после разговения
Так является ли пост в месяц Шавваль обязательным? Или же это сунна? Пора разбираться. Пост в месяц Шавваль добровольный и является сунной пророка Мухаммада мир ему , но держащему его записывается большая награда. В хадисе сказано: «Кто постился в месяц Рамадан, а затем держал шесть дней пост в месяц Шавваль, тому Господь определил вознаграждение, равное зачисляемому Им за пост в течение века 100 лет ».
Почему пост в Шавваль состоит из 6 дней? В хадисе сказано: «Аллах сделал воздаяние за добро десятикратным, и поэтому месяц, как десять месяцев, а пост шести дней — завершение года». В другом же хадисе говорится: «Пост месяца Рамадана зачитывается в десятикратном размере, а пост шести дней как два месяца, и все это вместе — один год поста». В таком случае, тридцать дней поста в Рамадан, помноженные на десять, равняются тремстам дням.
Шесть дней поста в месяц Шавваль же равны шестидесяти дням, если также умножать их на десять. Таким образом, число этих дней равно тремстам шестидесяти пяти дням, а соблюдать пост в остальные пять дней в году крайне нежелательно речь идет о первом дне Ид аль-Фитр и четырех днях Ид аль-Адха.
Стоит ли держать, можно ли? Последствия уразы. Ураза и панкреатит, диабет и другие болезни казалось бы несовместимы и сказано, что если вы не можете держать уразу, то накормите хотя бы бедного за 1 день уразы. Но на самом деле все зависит от состояния вашего организма, от поджелудочной железы и других органов. Если состояние желает оставлять лучшего, то не стоит, но если вы считаете, что пост вам просто необходим, то он принесет вас только пользу. Но хочу предупредить, если вы будете держать уразу при панкреатите, диабете и других тяжелых заболеваниях, то старайтесь питаться легко не переедая. Во время уразы при панкреатите, диабете, надо кушать больше сырых, свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, орехов. Потому что сырые плоды и орехи имеют живые клетки и именно поэтому все сырые овощи, фрукты, зелень, орехи и т.
Вот такая ураза при панкреатите, диабете пойдет на пользу. Очень тяжело сдержаться от переедания во время приема пищи. Хочется съесть все, а желудок не принимает. Так уж лучше съешьте в первую очередь то, что полезно и не потревожит поджелудочную железу. Это как я уже сказала сладкие соки и фрукты вначале приема пищи, вместо чаев с молоком и сырые овощи, фрукты и орехи. Если невтерпеж и очень хочется вареной пищи, то старайтесь есть её в соотношении 30:70. От мяса откажитесь насовсем, особенно во время уразы. Именно мясо выделяет продукты гниения. Подробнее об этом почитайте здесь в главе о мясе при панкреатите. А в целом, если у вас стойкая ремиссия затихание болезни , то с помощью уразы, можно даже подлечить панкреатит и диабет, с условием, что вы будете питаться в соотношении 30:70 и не переедать.
Как держать уразу? Ураза это пост во имя Аллаха! Это самое главное в уразе. Если ты готов к этому, то делай, если нет, то хотя бы попробуй от 1-3 дней. Самое главное чего люди боятся, чтобы начать держать уразу это того, что они бояться не выдержать столько дней голодания. На самом деле полно людей держат уразу и от голода во время уразы никто никогда не умирал. Надо разобраться в себе, скорее всего это не страх, а нежелание отказать себе, своим потребностям — вкусной пище, своевременному питью и т. На самом деле, посмотрите на это другими глазами. В действительности вы не отказываете себе в пище и др. Надо будет всего немного усилий это не смотреть, отвести глаза от желанного и отвлечься, переключить внимание на что-нибудь другое.
И успокоить себя тем, что вы это тоже съедите или попьете, но только попозже, вечером. Зато есть очень много плюсов от поста уразы и самый первый среди них это — естественная очистка организма, то есть за свое откладывание трапезы на вечер вы получаете здоровье. И утром, перед началом дня вы обязательно подкрепитесь. Так что голодом здесь особо не пахнет. Здесь больше пахнет умением себя воздержать от некоторых прелестей, которые больше вредят нам, чем приносят пользу. Но, дальше такие вещи начинаешь понимать уже только тогда когда держишь уразу. Все что кажется таким страшным во время уразы не так уж и страшно на самом деле. Надо просто решиться и попробовать. Хотя бы ради своего же здоровья! А когда вы включаете еще и намерение, что будете держать уразу ради Всевышнего, то Он помогает и вознаграждает вас за то, что вы держите пост во имя Него!
Теперь еще основные правила соблюдения ураза поста. Пост ураза. Ураза это самый священный месяц для мусульман. В это время открываются врата рая и закрываются врата ада. В этот месяц привязывают шайтанов, чтобы они не вредили мусульманам, не сбивали их с пути истины. В этом месяце увеличиваются шансы быть прощенным и возможность перетянуть чашу весов своих деяний в сторону добра. Для этого надо покаяться в грехах и просить прощения у Всевышнего. Стараться как можно больше делать добрых дел: читать Коран, намаз, давать саадака, кормить бедных, помогать и радовать близких и окружающих. Воздерживаться от запретного и нежелательного и не забывать что награда за добрые деяния, как и наказание за совершение злых деяний в этом месяце увеличивается в миллионы раз. Согласно хадису Пророка, за добрые деяния Всевышний воздает Своему рабу десятикратно и даже в 700 раз и больше.
То есть, награда за пост уразу увеличивается в бесчисленное множество раз, и счет тому знает только Аллах.
Время магриб — это время окончания поста. После наступления этого времени, человек может совершать все дозволенные вне поста действия. Каковы достоинства поста в месяц Шавваль? Постящийся в Шавваль получит такой саваб, как будто бы он постился на протяжении всего года. Поэтому верующий не должен упускать такую возможность. Также в хадисе сказано: «Тот, кто постился в месяц Рамадан и затем постился шесть дней в Шавваль, очищен от грехов со дня своего рождения». Пост в Шавваль восполняет недостатки поста в месяц Рамадан. В Судный день у верующего возьмут из его дополнительных постов и заполнят недостатки обязательных, как сказано в хадисе: «Поистине, первое о чем будут спрошены люди в судный день — молитва. Наш Господь скажет ангелам, — а Он знает лучше — «Посмотрите на молитвы Моего раба — завершены ли они или их недостаточно».
И если их будет достаточно, то будут записаны как завершенные, а если что-нибудь будет недоставать, Он скажет: «Посмотрите есть ли у Моего раба дополнительные молитвы», и если у него будут дополнительные молитвы, Он скажет: «Восполните Моему рабу его обязательные молитвы дополнительными», а затем будут взяты деяния, исходя из этого». Перевод: «Я намерился держать пост месяца Шавваль от рассвета до заката искренне ради Аллаха». О, Прощающий, прости мне грехи, что я совершил или совершу». Перевод: «Я намерился держать пост долга месяца Рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха». И пусть Аллах примет ваш пост и вознаградит вас в обоих мирах!
Не разрешается держать пост за 1—2 дня до начала Рамадана, когда неизвестна точная дата начала поста. Это ответ на такой вопрос, когда кто-то хочет начать пост на 1—2 дня раньше начала месяца поста. В первую ночь Рамадана необходимо стремиться совершать много благих дел. Как известно, первая ночь — это ночь, предшествующая первому дню поста. В этот вечер также начинают совершение Таравих намазов в мечетях и где-то даже в домах. Утро Рамадана 1. Намерение — ният поста 1 При посте важно своевременно вознамериться, иметь намерение — ният держать пост этого дня и этого месяца. Слова нията — намерения поста: «Навайту ан асума савма Рамадана минал-фаджри илал магриби халисан лиллахи Таала» — Я вознамерился продержать пост Рамадана с утра — времени фаджра и до заката солнца — ифтара, искренне рады Аллаха Тааля. Важно иметь намерение — желание в сердце — держать пост каждый день Рамадана и в этот предстоящий день тоже. Чтобы человек, начиная с вечера первого или утра первого дня Рамадана, имел намерение и знал, что он будет держать пост в течение всего месяца Рамадан и конкретного сегодняшнего и завтрашнего дня Рамадана. Слова намерения на завтрашний день: «Навайту ан асума савма гьадин мин шахри Рамадана минал-фаджри илал магриби халисан лаллахи Таала» — Я вознамерился продержать пост завтрашнего дня месяца Рамадана с утра — времени фаджра — и до заката солнца — ифтара, искренне рады Аллаха Тааля ».