Подборка наиболее важных документов по вопросу Норма часов при графике сутки через трое нормативно-правовые акты формы статьи консультации экспертов и многое другое.
График «сутки через трое»
Этот способ учитывает несколько периодов, таких как квартал, месяц или неделю. Этот способ обычно характерен для предприятий с особым характером труда. Работник может регулярно подвергаться необходимости в переработке или сверхурочной работе, но работодатель регулирует общее количество его отработанных часов в течение определенного периода. И его доход уравнивается с остальными сотрудниками в этот период, либо он получает материальную доплату за большее количество отработанного времени.
Это может быть смена с фиксированным количеством времени, рабочий день, либо рабочая неделя или месяц. И в зависимости от количества отработанных отрезков времени осуществляется общий подсчет. Наибольшую сложность обычно представляет собой конец периода, когда проводится расчет всех переработанных смен, дней, часов.
Также надо знать, что ночные смены характеризуются всегда повышенной сложностью для человека. Эта величина предусмотрена законодательством и не может быть уменьшена руководителем предприятия по своему усмотрению. Если вы еще только думаете о возможном переходе на такой график в качестве сотрудника, обязательно посчитайте, сколько часов в месяц вам придется фактически работать, и произведите расчет стоимости каждого часа.
Потому что многим в первое время кажется, что такая работа намного легче пятидневной недели, но в результате оказывается, что количество отработанных часов намного больше, а оплата за них осуществляется ниже. Также перед подписанием соглашения обязательно ознакомьтесь с установленным графиком работы в этой компании. В нем обязательно должно быть прописаны такие нюансы, как: длительность каждой смены; количество выходных дней, которые должны быть после смены, либо в определенном календарном периоде; общее количество смен в месяц или иной период; очередность сотрудников и их количество; установленное количество перерывов и их продолжительность на протяжении всей смены.
Проанализировав эти условия вы точно сможете определиться с предлагаемыми условиями, и решить, на сколько подходят они вам. Рабочие сутки Не каждый готов целые сутки работать Прежде всего, нужно отметить, что Трудовой Кодекс допускает установление рабочей смены больше чем нормальная продолжительность 8 часов в том случае если этого требует производственный процесс, либо специфика работы. Таким образом, можно сделать вывод, что 24 часовая рабочая смена также разрешена.
Суточный график предполагает непрерывное нахождение на рабочем месте в течение 24 часов, то есть он будет включать в себя как ночные так и дневные рабочие часы. Отдых при суточном графике работы Естественно, что при 24 часовой рабочей смене график работы будет отличаться от привычной 5 дневной недели с 8 часовым рабочим днем. В данном случае для работников будет устанавливаться особый график.
Очень часто практикуются графики сутки через двое или сутки через трое. Важно На первый взгляд, и первый, и второй являются допустимыми, поскольку соблюдается предписание Трудового Кодекса продолжительности междусменного отдыха, которое гласит, что он должен быть вдвое длиннее продолжительности рабочей смены. В данном случае продолжительность смены составляет 24 часа сутки , а продолжительность отдыха 48 или 72 часа.
Но здесь есть свои нюансы, которые подробнее будут рассмотрены в следующем пункте. При таком режиме работы график должен составляться заранее и работник должен ознакомиться с ним не позднее, чем за месяц до его начала. Трудовой Кодекс также обязывает работодателя предоставлять работникам перерыв на отдых не менее получаса в течение нормальной продолжительности рабочего времени.
Это время не включается в рабочее и оплате не подлежит. Обратите внимание Но им работник может распоряжаться по собственному усмотрению. В том числе и покинуть рабочее место.
При суточном графике в силу специфики работы такая возможность у него чаще всего отсутствует. В этом случае законодательство гласит, что перерывы на еду и отдых должны быть включены в рабочее время и оплачиваться. Сколько должно быть таких перерывов за сутки?
Прямого указания в законодательстве нет. Но принятая практика исходит из того, что на 8-часовой рабочий день приходится один перерыв, значит на 24 часа должно быть не менее 3 перерывов по полчаса или более каждый. Норма рабочего времени при суточном графике работы 24-часовой рабочий день — это законно Возвращаясь к графикам работы, рассмотрим насколько законны будут вышеуказанные графики: сутки через двое и сутки через трое.
Трудовой Кодекс гласит, что продолжительность рабочей недели не должна превышать 40 часов, но если нет возможности соблюдать это условие, то тогда нужно отталкиваться от нормы времени установленной на определенной промежуток времени: месяц; полугодие; год. Наиболее распространенным периодом учета рабочего времени является месяц, поскольку его удобнее корректировать, а также знакомить с ним работника не нарушая требования законодательства. Норма времени в каждом месяце будет разная, поскольку разным будет количество рабочих дней по «стандартной» 5 дневной рабочей неделе.
Количество часов отработанных в каждом конкретном месяце не должно превышать установленную норму. Теперь можно произвести нехитрые подсчеты: В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое периодичность цикла составляет трое суток. Соответственно за месяц выходит примерно 10 рабочих смен.
Умножаем это количество на 24 и получаем примерно 240 рабочих часов за месяц.
В любом случае каждый сотрудник должен быть предупрежден о грядущих переменах в организации труда на предприятии. Если работник не согласен с переходом на новый рабочий график, то он имеет право уволиться с такой работы. Читайте также: Оформление временной прописки несовершеннолетнего ребенка Расчетный период на предприятиях с посменным графиком работы составляет месяц или квартал.
На более короткий промежуток времени нет смысла делать расчет по оплате труда. Главным минусом этой системы является отсутствие возможности какой-либо корректировки. Единственно возможным вариантом взять выходной в непредвиденной ситуации является договоренность с напарником. Если вы с ним поменяетесь, то придется позже отработать в его смену.
Путаница с заменой может вызвать расхождение в сумме зарплаты, так как работник может не получить оплату за отработанные «не в смену» часы. Независимо от того, сколько в графике у вас рабочих дней, выходные должны наступать вовремя. По нормам законодательства работник не должен работать больше 167 часов в месяц. Право уйти в отпуск сотрудники, работающие по графику 2 через 2, имеют точно такое же, как и другие граждане, работающие пять дней в неделю.
Время отпуска не должно быть менее 28 календарных дней.
Графики сменности при работе в режиме сутки через трое Кроме того, ежемесячно составляются графики выхода на смену для всего персонала, задействованного в круглосуточном режиме работы. С помощью этих графиков можно отслеживать ситуацию с накоплением рабочего времени внутри периода суммирования времени работы и по необходимости корректировать периодичность смен. Например, на предприятии суммируют рабочее время за каждый квартал.
В первом месяца у работника «А» получилась переработка, а у работника «Б» недоработка рабочих часов. При составлении графика сменности на второй месяц учетного квартала, работнику «А» поставят на 1 смену меньше, а работнику «Б» на 1 смену больше. Таким образом удастся избежать накопления переработок. Режим рабочего времени Понятие режима рабочего времени дано в гл.
В силу ст. По правилам ст. Читайте также: Можно ли не выплачивать суточные при командировке? Когда по условиям работы в организации при выполнении отдельных видов работ не может быть соблюдена установленная для данной категории работников еженедельная продолжительность рабочего времени, допускается введение суммированного учета рабочего времени с тем, чтобы его продолжительность за учетный период месяц, квартал, год но не более того не превышала нормального числа рабочих часов ст.
Порядок введения суммированного учета рабочего времени прописывается в правилах внутреннего трудового распорядка. При работе по графику «сутки через трое» не соблюдается нормальное число рабочих часов в неделю 40 часов. Судите сами: предположим, по графику рабочими днями сотрудника в феврале 2021 года являются 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29 февраля, соответственно: на первую рабочую неделю выпала одна смена суббота ; на вторую — две смены среда, воскресенье ; на третью — одна смена четверг ; на четвертую — две смены понедельник, пятница ; на пятую — две смены вторник, суббота. Всего же в феврале 2021 года сотрудник отработал восемь суток.
Таким образом, график работы «сутки через трое» подпадает под понятие, приведенное в ст. Значит, рабочее время сотрудников, работающих по указанному графику, подлежит суммированному учету. Норма рабочего времени при суточном графике работы 24-часовой рабочий день — это законно Возвращаясь к графикам работы, рассмотрим насколько законны будут вышеуказанные графики: сутки через двое и сутки через трое. Трудовой Кодекс гласит, что продолжительность рабочей недели не должна превышать 40 часов, но если нет возможности соблюдать это условие, то тогда нужно отталкиваться от нормы времени установленной на определенной промежуток времени: Наиболее распространенным периодом учета рабочего времени является месяц, поскольку его удобнее корректировать, а также знакомить с ним работника не нарушая требования законодательства.
Норма времени в каждом месяце будет разная, поскольку разным будет количество рабочих дней по «стандартной» 5 дневной рабочей неделе. Количество часов отработанных в каждом конкретном месяце не должно превышать установленную норму. Теперь можно произвести нехитрые подсчеты: В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое периодичность цикла составляет трое суток. Соответственно за месяц выходит примерно 10 рабочих смен.
Умножаем это количество на 24 и получаем примерно 240 рабочих часов за месяц. Если посмотреть производственный календарь, который устанавливает количество допустимых рабочих часов, то можно увидеть, что даже самый большой по количеству рабочих часов месяц не превышает нормы в 200 часов. Это значит что работник, работающий по графику сутки через двое будет каждый месяц перерабатывать не менее чем по сорок часов и это по самым приблизительным подсчетам. А сколько это составит в год?
А ведь Трудовой Кодекс четко гласит, что количество часов отработанных сверх нормы должно быть не более 120 за год. Таким образом, устанавливая работнику постоянно смену сутки через двое работодатель нарушает трудовое законодательство. Главное — мера По трудовым нормам допустимый максимум рабочих часов в месяц не должен превышать 200. Получается, при постоянном графике сутки через двое общая сумма отработанного времени за месяц составляет 240 часов — поэтому работодатель должен чередовать разные варианты графика, чтобы не нарушить закон.
Если вы работаете по суточному графику, не забывайте о своих законных правах, пренебрежение которыми может привести к усталости, болезням и депрессии. Оплата переработок при графике работы сутки через трое Несмотря на использование суммированного учета рабочего времени, переработки у персонала, трудящегося в режиме сутки через трое, все таки случаются.
На основе оклада, существует 2 варианта расчета ставки за один отработанный час: Первый из способов заключается в том, что расчет производится с учетом нормы рабочих часов определенного месяца согласно производственному календарю. В такой ситуации в различных местах учетного периода тарифная ставка за час будет различаться.
Будем отталкиваться от суммы оклада в размере 30 000 рублей. Согласно производственному календарю норма рабочих часов в случае 40-часовой рабочей недели в июле составляет 168. Соответственно размер тарифной ставки за час будет составлять 178,57 рублей 30000 рублей в месяц разделить на 160 часов. В следующем месяце - августе, в случае большей нормы числа рабочих часов размер часовой ставки составит меньшую сумму - 163,04 рублей за час 30000 рублей разделить на 184 часа.
Во втором варианте расчеты вычисления проводятся на основе среднемесячного числа рабочих часов в год. В этой ситуации тарифная ставка рассчитывается только один раз и в течение всего календарного года остается без изменений. Поэтому заработная плата сотрудника зависит только от числа отработанных часов в каждом месяце. Для начала нам нужно определить среднемесячное количество рабочих часов в год.
Их 164,5 1974 часов в соответствии с производственным календарем делим на 12 месяцев. В результате расчетов размер часовой ставки составит 182,37 рублей в час 30 000 рублей делим на 164,5 часа. Подчеркнем, что алгоритм определения ставки за час не закреплен согласно российскому законодательству, поэтому его нужно закрепить в коллективном договоре или локальном нормативном акте предприятия. Как только будет определена тарифная ставка за час, сразу можно будет посчитать зарплату работника предприятия.
С этой целью необходимо умножить ставку на количество часов, которые были отработаны работником в необходимом для нас месяце. Если работником организации в соответствии с графиком полностью была отработана месячная норма согласно производственному календарю, то определять тарифную часовую ставку нет необходимости - нужно всего лишь начислить ему месячный оклад. Если же рассчитывать зарплату в соответствии с тарифной ставкой, то в большинстве случаев сумма оклада не совпадает. Как правило, такая разница связана с округлением.
В этом случае более целесообразным определить часовую ставку с помощью деления установленного для сотрудника оклада на среднемесячное количество рабочих часов в зависимости от продолжительности в часах рабочей недели. Использовав такой расчет оплаты сверхурочной работы в нерабочие праздничные дни или в ночное время за равное число часов, которые отработаны в разных местах, сотрудником будет получена за свою работу одинаковая плата. Какие особенности оплаты сверхурочных, ночных работ и работ в праздничные дни Естественно, что когда сотрудник выполняет свою работу круглые сутки - 24 часа, часть его изменения попадает на ночное время. А может вообще так случиться, что работник выполняет свою работу и в ночное, и в праздничное время.
Каким же образом нужно начислять ему заработную плату? Для начала расскажем, что по этому поводу говорит российское законодательство, а именно - основные положения трудового законодательства по оплате труда сотрудникам в вышеназванные периоды. О работе ночью. Согласно 96 статье Трудового кодекса Российской Федерации, ночным считается время с 22 до 6 часов.
За каждый час по сравнению с работой в нормальных условиях работу сотруднику нужно оплачивать в большем размере. На вышеназванном отмечается и 154 статье Трудового кодекса России. Минимальный размер повышения платы за ночную работу составляет двадцать процентов от тарифной ставки за час должностного оклада, который рассчитан за один час работы. Если говорить о конкретных размерах увеличения оплаты работы ночью, то они устанавливаются коллективным договором, трудовым договором, локальным нормативным актом, который принят с учетом мнение представительного органа сотрудников.
Режим его работы с 10 до 10 часов, то есть сутки. Есть два перерыва, предназначенных для питания и отдыха: с 14 по 15 часов и с 21 по 22 час. Доплата за работу ночью составляет двадцать пять процентов. Норма рабочего времени рассчитывается на основе 40-часовой рабочей недели.
Рассчитаем заработную плату за апрель 2016 года. Принимаем во внимание то, что норму рабочего времени работник предприятия отработал полностью. В апреле работник полностью отработал норму - семь полных изменений по двадцать два часа и часть изменения составляла четырнадцать часов 30 апреля. Число всех отработанных часов, которые в апреле подлежат оплате, - 168 семь изменений нужно умножить на двадцать 2 часа и добавить четырнадцать часов.
Из всех часов ночные составляют пятьдесят восемь семь изменений нужно умножить на 8 часов и добавить 2 часа. Поскольку работником норма рабочего времени была отработана полностью, то начисляем ему оклад - 35 000 рублей. Также плюс к этому нужно сотруднику начислить доплату за ночное время. Часовая ставка за месяц составляет 208,33 руб.
Доплата за работу в ночное время составит 3 020,79 рублей 208,33 рублей нужно умножить на 25 процентов и умножить на пятьдесят 8 часов. Всего к выплате сотруднику за апрель должно быть начислено 38 020,79 рублей 35000 рублей добавить 3 020,79 рублей.
Особенности графиков сменности сутки через трое: образцы
работе сутки/трое выходит 7 смен,иногда 8,а не 10. Сколько смен «сутки через трое» в месяц? Сколько смен «сутки через трое» в месяц?
График сутки через трое
Оплата за сверхурочную работу Если сотрудник работал в ночное время после своей смены, оформите такую работу как сверхурочную ст. При сверхурочной работе в ночное время у сотрудника есть право на две доплаты одновременно — и за сверхурочную работу, и за ночную ст. Повышающие коэффициенты за особые условия работы при этом не перемножайте, если иное не установили в локальном акте. То есть размер доплат рассчитайте отдельно за сверхурочную работу и отдельно за ночную. Компенсировать сверхурочную работу можно двумя способами: оплатить в повышенном размере или предоставить дополнительное время отдыха.
При первом способе оплатите первые два часа сверхурочной работы в полуторном размере, а последующие часы — в двойном. Если работник выбрал дополнительное время отдыха, то сверхурочную работу оплачивайте в одинарном размере. Есть также сотрудники, которых нужно письменно предупреждать о том, что они вправе отказаться от сверхурочной работы и выяснить, нет ли у них медицинских противопоказаний к ней. Это, к примеру, инвалиды и женщины с детьми до трех лет.
График работы - сутки через трое Рассмотрим на конкретном примере правила составления графика суточной работы, например, на апрель 2022 года: схема — сутки через 3; учетный период — месяц; количество рабочих дней по календарю пятидневной рабочей недели — 21; количество часов в месяце, на которое приходится сокращение рабочего времени в апреле 2022 г. Расчет нормы часов рабочего времени на месяц производится согласно Порядку исчисления…, утв. Однако работодатель, который попробует использовать такой график столкнется с проблемой при учете рабочего времени: в результате суммированного учета неминуемо будет набегать переработка попробуйте умножить 24 часа на 15 рабочих дней графика, очевидно, что результат почти в 2 раза больше месячной нормы часов. Все переработанное время за учетный период - это сверхурочная работа. Она допустима только с письменного согласия работника и только временно, по серьезной причине: невыход сменщика, ремонт механизмов, срочные работы, вызванные необходимостью сберечь имущество работодателя. Без согласия работника можно привлекать сверхурочно на ликвидацию ЧС, аварии, ремонт сетей водоснабжения, теплоснабжения Таким образом, график сутки через сутки явно приведет к переработке, поэтому его нельзя вводить на постоянной основе, а возможно применять лишь как временную меру - на случай чрезвычайной ситуации, отсутствия сменщика по болезни и т. Если переработка все же допущена, то ее необходимо либо оплатить по правилам ст. Время работы и время отдыха при суточном графике Время начала работы и ее конца указывается в правилах внутреннего распорядка и при необходимости в трудовом договоре. По ТК РФ при суточном графике работы время отдыха ничем не отличается от времени отдыха при иных режимах работы.
Оно устанавливается с учетом положений гл. Если работник находится на смене продолжительностью 24 часа, то в течение этого времени, то, например, правилами внутреннего трудового распорядка могут предусматриваться 2 перерыва по 1 часу или 4 по 30 мин. В соответствии со сказанным выше, в табеле учета рабочего времени может быть указана смена продолжительностью 22 часа например, если работнику предоставляется в течение смены 2 часа на перерыв и при этом работник может покидать рабочее место или 24 часа если работнику нельзя было отлучаться с рабочего места. Выходными являются 2 или 3 суток в зависимости от режима после отработанных 24 часов. Общепринятые выходные суббота, воскресенье или праздничные дни при выпадении смены на них выходными не являются, так как сотрудник работает по своему графику и выходные для него определяются именно в соответствии с таким сменным графиком.
Наличие перерывов на обед и другие технические или регламентированные перерывы. График «сутки через трое» предполагает длинную смену — 24 часа, однако работать всё это время безотрывно невозможно.
Потому при таком режиме работы перерывы на обед или перекусы просто необходимы. Перерывы на рабочем месте — один из аспектов, регулируемых законодательством. Так, в статье 108 Трудового кодекса Российской Федерации сказано, что установление обеденных перерывов — обязанность работодателя. Их длительность может составлять от получаса до двух часов, предполагается возможность разделить их. В рамках работы по рассматриваемому графику в организациях часто устанавливаются перерывы максимально допустимой длительности. Важно учитывать, что время перерыва не включается в оплачиваемый период времени. К примеру, если работник в течение смены имеет три перерыва по 40 минут, то рабочее время, которое необходимо отражать в графике, — 22 часа.
Соответственно, оплачиваться тоже будет только 22 часа.
Вместе с тем исходя из анализа ст. N 536, п. Полагаем, к такому же выводу можно прийти исходя из буквального толкования п. Время внутрисменного перерыва в рабочее время не включается. Перечень должностей работников, которым устанавливаются указанные доплаты, определяется локальным нормативным актом учреждения по согласованию с выборным профсоюзным органом или иным представительным органом работников. Таким образом, мы придерживаемся позиции, что указанный режим работы не является режимом работы с разделением рабочего дня на части. При этом установление данного режима работы неправомерно, поскольку трудовым законодательством установлена максимальная продолжительность перерывов для отдыха и питания, которая должна быть не более 2 часов смотрите, например, ответ 6 с портала Роструда "Онлайнинспекция.
Особенности графиков сменности сутки через трое: образцы
Как составить график сменности сутки через трое при 24-часовом рабочем дне без переработок? График смен «сутки через трое» составьте по форме, которую разработали сами. График сменности сутки через трое на 2021 год. ИнтернетГрафик «сутки через трое» нельзя назвать сменным, поскольку смена законодательно не может длиться 24 часа.
График «сутки через трое»
Нормальное число рабочих часов за учетный период определяется исходя из установленной для данной категории работников еженедельной продолжительности рабочего времени. Соблюдение нормы рабочего времени рекомендуем проверять два раза: на этапе составления графика и по окончанию учетного периода. График работы - сутки через трое Рассмотрим на конкретном примере правила составления графика суточной работы, например, на апрель 2022 года: схема — сутки через 3; учетный период — месяц; количество рабочих дней по календарю пятидневной рабочей недели — 21; количество часов в месяце, на которое приходится сокращение рабочего времени в апреле 2022 г. Расчет нормы часов рабочего времени на месяц производится согласно Порядку исчисления…, утв. Однако работодатель, который попробует использовать такой график столкнется с проблемой при учете рабочего времени: в результате суммированного учета неминуемо будет набегать переработка попробуйте умножить 24 часа на 15 рабочих дней графика, очевидно, что результат почти в 2 раза больше месячной нормы часов. Все переработанное время за учетный период - это сверхурочная работа. Она допустима только с письменного согласия работника и только временно, по серьезной причине: невыход сменщика, ремонт механизмов, срочные работы, вызванные необходимостью сберечь имущество работодателя. Без согласия работника можно привлекать сверхурочно на ликвидацию ЧС, аварии, ремонт сетей водоснабжения, теплоснабжения Таким образом, график сутки через сутки явно приведет к переработке, поэтому его нельзя вводить на постоянной основе, а возможно применять лишь как временную меру - на случай чрезвычайной ситуации, отсутствия сменщика по болезни и т. Если переработка все же допущена, то ее необходимо либо оплатить по правилам ст. Время работы и время отдыха при суточном графике Время начала работы и ее конца указывается в правилах внутреннего распорядка и при необходимости в трудовом договоре. По ТК РФ при суточном графике работы время отдыха ничем не отличается от времени отдыха при иных режимах работы.
Оно устанавливается с учетом положений гл. Если работник находится на смене продолжительностью 24 часа, то в течение этого времени, то, например, правилами внутреннего трудового распорядка могут предусматриваться 2 перерыва по 1 часу или 4 по 30 мин. В соответствии со сказанным выше, в табеле учета рабочего времени может быть указана смена продолжительностью 22 часа например, если работнику предоставляется в течение смены 2 часа на перерыв и при этом работник может покидать рабочее место или 24 часа если работнику нельзя было отлучаться с рабочего места.
Работа в ночное время противоестественна для организма, приводит к нарушению нормального режима сна и бодрствования. Если у человека ранее были нарушения сна, склонность к тревоге или депрессии, низкая стрессоустойчивость, такая работа может усугубить болезненные состояния. Лучше выбирать работу с нормальным режимом занятости. Но, если не получается, попробуйте применять следующие советы. До смены Если это в ваших силах, постарайтесь планировать себе график занятости так Чтобы у вас не было «полуторных» смен, когда вы работаете день, ночь и следующий день. Только сутки или 12 часов, а после этого — отдых. Иначе плохой сон из-за работы просто гарантирован.
Чтобы ночные смены чередовались с дневными не хаотически, а в установленном порядке. Например, удобно планировать сменный ночной график в режиме «сутки через трое» или «одна ночная смена — отдых — две дневных». Чтобы график поворачивался «по часовой стрелке». Пример: один день вы работаете днем, один вечером, один — ночью. Так будет легче адаптироваться. В день перед сменой не принимайте алкоголь. Если работать придется всю ночь, а тем более ночь и следующий день, то обязательно нужно хотя бы 2-4 часа поспать непосредственно перед тем, как идти на работу. Если смена будет длиться лишь до половины ночи, подолгу спать перед работой лучше не стоит — велик риск не заснуть потом до утра. Как вариант можно вздремнуть 20-30 минут, чтобы освежиться. Если планируется ночная смена, постарайтесь хорошо выспаться предыдущей ночью.
Перед тем, как отправиться на работу, приготовьте себе еду,чтобы по возвращении вы могли быстро перекусить и лечь спать. Во время смены Если это возможно, поспите на работе. Представителям некоторых специальностей дежурные бригады пожарных, вахтеры это разрешается. Если же вам запрещен продолжительный сон при сменном графике, можно подремать 20-30 минут в середине ночи, во время рабочего перерыва. Лучше всего не принимать пищу после десяти часов вечера; органы пищеварения ночью не настроены на активную деятельность. Если вы позволяете себе перекусить,избегайте обильных трапез, а также любой тяжелой, жирной еды. Если едите на работе, не делайте это на бегу. Сядьте и не спеша поешьте. Иначе велик риск незаметно для себя съесть больше, чем планировалось, а это усугубит последствия бессонной ночи. Кофеинсодержащие продукты и напитки разрешены только в первой половине ночи.
За 6 часов до предполагаемого отхода ко сну то есть примерно за 5ч до конца смены прекратите их прием, так как это может помешать вам заснуть после возвращения домой. Если ближе к окончанию ночной смены вы хотите спать, но кофе вам уже нельзя, пользуйтесь другими методами, помогающими взбодриться: зарядка, выход на свежий воздух, умывание холодной водой, какая-то сосредоточенная деятельность и т. На протяжении ночной смены пейте воду за ночь 0,7-1л , это позволяет предотвратить обезвоживание, усугубляющее последствия нарушения циркадных ритмов. После смены По пути домой, если на улице солнечно, наденьте темные очки; темнота способствует выработке гормона сна, а как раз это в момент подготовки к отдыху и нужно. Если до дома далеко, добираться лучше на транспорте, иначе, во-первых, вы потеряете время, которое могли бы потратить на сон, а во-вторых, из-за быстрой ходьбы взбодритесь и, возможно, не захотите спать дома. Если из-за ночной работы вы спали в общей сложности менее 5-6ч за сутки, рекомендуется поспать после нее. При этом: Не засыпайте в транспорте по пути домой; сон после ночной смены не должен прерываться, лучше поспать один раз и довольно долго, чем несколько раз понемножку. Обеспечьте себе полноценные условия для отдыха: хорошее затемнение спальни, тишина, сон без верхней одежды и в собственной постели. При необходимости можно воспользоваться маской на глаза и использовать беруши. Если испытываете голод, перед сном возможен легкий прием пищи, состоящий из каши, фруктов, овощей.
За 40-60 минут до сна примите таблетку мелаксена; это искусственный гормон сна, проявляющий снотворное и адаптогенное действие. Определите оптимальную продолжительность «послерабочего» сна, чтобы за сутки вы проспали приблизительно столько, сколько обычно требует ваш организм. Согласитесь, если вы пару часов вздремнете перед работой, а потом придете утром домой и проспите с 8 до 16 вечера, вряд ли вам будет легко уснуть следующей ночью. В такой ситуации будет лучше ограничить свой отдых после смены 5-ю часами сна. Когда отсыпаетесь после смены, заводите будильник или просите кого-то разбудить вас в то время, когда вы наметили пробуждение. Иначе можно проспать, а это еще больше собьет ваше и без того страдающее «сонное» расписание. Продолжительность сна после работы должна быть кратной длительности одного цикла сна он продолжается 1,5-2 часа. Это поможет проснуться легко, без головной боли, тяжести в голове и сонливости, и тогда остаток дня вы сможете провести полноценно. После пробуждения примите душ, сделайте зарядку, выпейте кофе— это поможет вам быстрее «влиться» в повседневную жизнь. Обсудите с домочадцами особенности вашей работы и объясните, что после смен вам нужен отдых.
Тишина во время вашего дневного сна, планирование важных событий на моменты, когда вы точно будете в хорошей форме, помощь с какими-то бытовыми моментами — все это очень важно для того чтобы неудобный сменный график приносил вам как можно меньше дискомфорта. В дни, когда вы не работаете, соблюдайте постоянный и правильный режим: ложиться и вставать надо в одно и то же время. Даже на выходных! Регулярно занимайтесь спортом, это увеличивает адаптационные возможности организма, улучшает качество сна и самочувствия в целом. Старайтесь избегать стрессов, так как они усугубляют возникшие циркадные нарушения. Хочу спросить вас, в каком направлении мне двигаться, чтобы диагностировать своё заболевание. Кардиолога на данный момент нет, и вообще в нашей «деревне» наврятли найдешь нормального кардиолога, у. Пожалуйста, помогите поставить предварительный диагноз или подскажите, к какому специалисту следует обратиться в данном случае. Имеются очень странные симптомы, которые зачастую проявляются к вечеру во второй половине дня. Пропила курс эгилока и панангина.
Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 24 года, своим сном я всегда гордилась,быстрее всех засыпала, спала до самого утра,,но начиная с августа 2012 года все изменилось,, в это лето я. Сколько выходит смен если работать сутки через трое? Сколько смен «сутки через трое» в месяц? Сколько получается смен в месяц, если работать сутки через трое? Порядка 8 смен. Несложно посчитать, что продолжительность рабочего времени в месяц, установленная законодательством исходя из 5-дневной рабочей недели по 8 часов в день , в данном случае не всегда соблюдается. Однако исходя из специфичной деятельности некоторых компаний, работодателю требуется установить рабочий день длительностью именно длительностью 24 часа, например, в ЧОП. При этом, по общему правилу, установленному ст. В таком случае смена при максимальной длительности обеденного перерыва будет фактически длиться 22 часа. Исключение — если на производстве по объективным причинам нельзя организовать питание или отпустить обедать работника.
Тогда смена будет длиться все 24 часа, а обедать человек будет непосредственно на рабочем месте, и помочь ему в этом обязан сам работодатель. При указанном 24-часовом или 22-часовом при наличии длинного обеда графике, действительно,не может быть на постоянной основе соблюдена установленная законодательством длительность рабочего времени в неделю — 40 часов. По существу, есть единственный вариант соблюдения данной нормы в пределах отдельно взятой недели — когда рабочие сутки приходятся на четверг соответственно, 3 суток до — с понедельника по среду, и 3 суток после — с пятницы по воскресенье, приходятся на дни отдыха. Но уже на следующей неделе в таком случае будет 2 рабочих дня понедельник и пятница , суммарно — 48 часов 44 часа с обедами. Учет рабочего времени при систематических превышениях нормы в 40 часов в неделю — как в случае с графиком «сутки через трое», стоит вести в порядке, предусмотренном для ведения суммированного учета рабочего времени.
Сформированный календарь можно распечатать или добавить страницу с расчетом в закладки для быстрого доступа к Вашему сменному графику.
При суммированном учете рабочего времени количество рабочих часов в течение одного дня или одной недели может превышать допустимую норму. Однако такое превышение компенсируется за счет уменьшения количества рабочих часов в течение других дней или недель в пределах учетного периода.
Как подсчитать ночные часы при скользящем графике? Для сотрудников нашего учреждения установлен график сменности : два дня через два по 12 часов I смена — с 08:00 до 20:00; II смена — с 20:00 до 08:00, перерыв для отдыха и питания — 60 мин. Как подсчитать ночные часы: количество смен нужно умножать на восемь часов или на семь исключив перерыв для отдыха и питания?
Если учитывать, что перерыв для отдыха и питания, как правило, предоставляется через четыре часа после начала работы, то в рассматриваемой ситуации при работе во вторую смену с 20:00 до 08:00 такой перерыв как раз приходится на ночное время. Согласно статье 108 Трудового кодекса предоставляемые для отдыха и питания перерывы в рабочее время не включаются. Следовательно, при подсчете ночных часов они учитываться не должны.
Как определить количество сверхурочных часов при увольнении? Работник с суммированным учетом рабочего времени, который увольняется до истечения учетного периода, имеет право на повышенную оплату сверхурочной работы, как и другие работники Письмо Минтруда РФ от 21. При увольнении такого работника до завершения учетного периода необходимо правильно определить количество часов сверхурочной работы.
Для этого необходимо рассчитать нормальную продолжительность рабочего времени за фактически отработанную часть учетного периода и сравнить ее с количеством фактически отработанных в эту часть часов. Часы, превышающие нормальную продолжительность рабочего времени, будут являться сверхурочными и подлежат повышенной оплате в соответствии со ст. Оплата труда Во-первых, напомним, что заработная плата устанавливается трудовым договором в соответствии с действующими у данного работодателя системами оплаты труда, которые включают в себя: размеры тарифных ставок, окладов должностных окладов ; доплат и надбавок компенсационного характера, в том числе за работу в условиях, отклоняющихся от нормальных; системы доплат и надбавок стимулирующего характера; системы премирования, — и устанавливаются коллективными договорами, соглашениями, локальными нормативными актами в соответствии с трудовым законодательством и иными нормативными правовыми актами.
Почему это важно? Потому что работодателю необходимо определиться с порядком начисления заработной платы при суммированном учете рабочего времени. Поскольку у сотрудников с суммированным учетом рабочего времени за учетный период квартал, полугодие, год количество рабочих часов в разных месяцах будет отличаться, в каждом месяце заработную плату лучше всего рассчитывать, исходя из количества отработанных часов.
Вы спросите: а как же оклад? Выплатил определенную сумму — и не нужно больше ничего считать. Да, некоторые работодатели полагают, что это самый простой вариант.
Однако оклад при суммированном учете рабочего времени служит базой для расчета ставки за час работы. Значит, в начисленных суммах заработных плат будет отражена разница в количестве смен, отработанных сотрудниками одной квалификации за один и тот же месяц. Есть два варианта расчета часовой ставки исходя из оклада: 1.
Расчет производится с учетом нормы рабочих часов данного месяца по производственному календарю. В таком случае в разных месяцах учетного периода часовая тарифная ставка будет различной. Пример 1 Рассчитаем часовую тарифную ставку для июня 2016 года, если работнику установлен оклад 30 000 руб.
Соответственно размер часовой тарифной ставки в июле будет 178,57 руб.
Особенности применения в учреждении графика работы «сутки через трое»
При графике работы «сутки через трое» рабочие дни нередко выпадают на субботу и воскресенье. Таким образом, сколько смен оплачивается через трое в месяц зависит от рабочего графика и нормы оплаты труда, установленной в организации. анонимнаяЯ, В течение смены два перерыва по 30 минут на обед и ужин и каждые 2 часа 10 минут перерыв. Работник предприятия с графиком работы «сутки через трое» должен быть на работе 24 часа подряд. читайте в статье.
Норма часов при графике сутки через трое
Такие режимы относятся к гибким графикам работы, регулируемым ст. Статья по теме: Гибкий график работы Гибкий график работы предусмотрен ст. Согласно ТК РФ начало, общая продолжительность и окончание рабочего дня сотрудника определяется по его соглашению с работодателем. Гибкий график устанавливается если по каким-то причинам у одной из сторон возникает необходимость в таком режиме. Примером может служить заочное обучение сотрудника, если учебный отпуск ему не положен, или досрочный выход из декретного отпуска. Подробнее При гибком графике работы сотрудник отрабатывает количество часов, которое установлено работодателем, в течение определенных учетных периодов например, квартала, года и др. Также при гибком графике работы работодатель и сотрудник определяют начало и конец рабочего дня. Типичный режим работы при графике «сутки через трое» - 1 сутки работы, 3 дня отдыха, вновь сутки работы, 3 дня отдыха и так далее. При этом, очевидно, что в разные месяцы количество рабочих суток и дней отдыха будет отличаться.
Сколько смен «сутки через трое» в месяц? Некоторые работодатели сомневаются, правомерно ли устанавливать рабочий день продолжительностью 24 часа. Сколько получается смен в месяц, если работать сутки через трое? Порядка 8 смен. Несложно посчитать, что продолжительность рабочего времени в месяц, установленная законодательством исходя из 5-дневной рабочей недели по 8 часов в день , в данном случае не всегда соблюдается. Однако исходя из специфичной деятельности некоторых компаний, работодателю требуется установить рабочий день длительностью именно длительностью 24 часа, например, в ЧОП. При этом, по общему правилу, установленному ст. В таком случае смена при максимальной длительности обеденного перерыва будет фактически длиться 22 часа.
Исключение — если на производстве по объективным причинам нельзя организовать питание или отпустить обедать работника. Тогда смена будет длиться все 24 часа, а обедать человек будет непосредственно на рабочем месте, и помочь ему в этом обязан сам работодатель. При указанном 24-часовом или 22-часовом при наличии длинного обеда графике, действительно,не может быть на постоянной основе соблюдена установленная законодательством длительность рабочего времени в неделю — 40 часов. По существу, есть единственный вариант соблюдения данной нормы в пределах отдельно взятой недели — когда рабочие сутки приходятся на четверг соответственно, 3 суток до — с понедельника по среду, и 3 суток после — с пятницы по воскресенье, приходятся на дни отдыха. Но уже на следующей неделе в таком случае будет 2 рабочих дня понедельник и пятница , суммарно — 48 часов 44 часа с обедами. Учет рабочего времени при систематических превышениях нормы в 40 часов в неделю — как в случае с графиком «сутки через трое», стоит вести в порядке, предусмотренном для ведения суммированного учета рабочего времени. Этопоможет работодателю соблюсти норму рабочего времени за достаточно длительный учетный период.
На вопрос к командованию: «А, вообще положено ли так часто ходить в смены? Сколько должны платить за переработку? Я думаю, что в смены я должен заступать не чашн чем сутки через трое, и если я перерабатываю, то мне должны платить? Помогите советом. Читать 1 ответ Работаю сторожем на предприятии. До сегодняшнего дня график был сутки-двое, сейчас заставляют работать-день, ночь, сутки отдых. Сколько времени положено отдыхать после ночной смены без права сна Читать 1 ответ Сколько положенно кухонных рабочих на одного повара в социальном санатории при числе отдыхающих 300 человек, с графиком работы сутки через двое. Читать 1 ответ Работаю медсестрой в муниципальном учреждении. У нас имеется 4 основных медсестры и 2 совместителя, мной было написано заявление на работу свыше ставки. На данный момент график варьируется сутки через двое, сутки через пятеро суток. Может ли быть график в таком виде? Каким образом должны распределяться смены и сколько может быть промежуток между сменами? И какими документами это всё регламентируется? Читать 1 ответ Получил травму на работе в рабочее время работаю сторожем по сменам. После выписки режим работы стал — сутки через двое. Зарплату за февраль получил — 18 т. Заранее спасибо. Читать 2 ответa Я работаю сторожем вахтером в университете. Мой рабочий график сутки через четверо, когда один из работников уходит в отпуск мы работаем сутки через трое. С нового года сокращают двоих сторожей и нам делают график сутки через двое. Я посчитала переработка будет составлять 80-100 часов в месяц. Меня интересует вопрос сколько часов должен отдыхать человек после суточной смены. Мы все женщины. Читать 1 ответ Разъясните пожалуйста такой момент. Работаю сутки через трое. И вот возник один момент. По окончанию суточной смены по ряду причин мой напарник, который меня меняет, не вышел на работу, а просто уволился, начальства курсе данной ситуации, но они и не чешутся искать человека который меня бы смог подменить. У меня вот какой вопрос сколько я должен после своей смены ожидать когда мне пришлют смену? Какими НПА это регулируется? Если я закрою базу и уйду, что мне будет грозить? В договоре у меня указано, что если смена не вышла, то необходимо оставаться на работе до решения вопроса замены. НО сколько я ж могу так на работе сидеть и двое-трое суток? Сколько времени часов я могу ожидать смену после того как моя смена закончился? Я пенсионер и тоже должен отдыхать. Читать 2 ответa Вопрос такой, при суточном режиме работы сколько дней отдыха должно быть между сменами. В законодательстве пишут, что отдых в двое больше, чем смена, то есть по моему понятию сутки через трое, так как ухожу с работы на следующий день и этот день как отсыпной. Или я не правильно понимаю. Читать 1 ответ Я была донором крови и в течении года у меня две справки. Работаю с 8. Сколько за сутки я должна предоставить справок о донорстве? Могу ли я взять выходные за донорство сразу после отпуска? И должны мне дать выходные за донорство в мои рабочии смены? Читать 1 ответ Обьясните мне пожалуйста. Устроился буквально 3 месяца назад. Раньше там работали по графику, ночь, день, ночь двое суток отдыхали и потом только в ночь опять заступали. А сейчас со сменой нового начальника АТЦ смены могут до 3 ночей подряд доходить, потом пересменка в день и опять на пару ночей заступаешь. Спорить уже устал с ним. Вредное производство, 12 часовая смена, сколько часов я должен работать в месяц и какой должен быть перерыв между смена? Читать 1 ответ На какой период работодатель может изменить график работы. Я сменный мастер на производстве работали день, ночь, отсыпной, выходной, один мастер уволился, теперь работаем сутки, через двое на работу устраиваться не кто не приходит, сколько это будет продолжаться не известно. Читать 1 ответ Я швейцар в общежитии, пропускная система работаю сутки через трое, со мной в смену работают двое охранников, сколько времени мне положено на отдых и обеды. Читать 1 ответ Уменять вопрос относительно рабочего времени, сейчас я работаю в детском. Доме график работы сутки. Двое, с 1 февраля нам хотят сделать. День, ночь один дома сколько. Положено отдыхать после ночной. Читать 2 ответa 1. Скажите пожалуйста сколько человек должно быть на смене при графике работы сутки через трое? При сокращении работника, имеющего двоих иждивенцев одному 13 лет, а другому 20 лет — является студентом очной формы обучения. Читать 2 ответa Работаю охранником на автостоянке. Администрация установила график сутки через двое. Сколько часов отдыха в смену положено при таком графике и как должна оплачиваться переработка? С уважением, Владимир Борисович. Читать 1 ответ Хочу восстановиться на работе через суд. Получается, что я не знаю, за сколько гипотетических дней суток мне предоставлять расчёты. Может рассчитать среднемесячный? Читать 1 ответ Работаю официально. Сменный график, сутки двое. Каждый месяц переработка от 20 до 60 часов. Но оплачивают просто за отработанные часы, ссылаясь на то что сменный график. Ни какой компенсации не может быть. Тогда зачем оклад, если сменный график и оплата за смену. Для примера такая ситуация. В сентябре 160 часов по производственному календарю. Я отработал 230 часов. Оклад 21300. Сколько примерно я должен получить за отработанные часы и сколько примерно получить компенсации. Читать 1 ответ За апрель, май, июнь 2014 года в каждый расчетный переплачивалось по 2000 руб. Не доплачивали премии, потом плюсовали все в один расчетный лист. Поэтому не смогла отследить ошибку в расчктном листе с переплатой. Так как график сутки-трое по трудовому доглвору, а работать приходилось сутки-двое. Зарплата начислялась за обычную смену. Никаких доплат. И при увольнении по собственному желанию мне перечислии всего 1801 рубль. В расчетном сказали что вычли 8000 руб счет долга перед предприятием. На сколько это законно? Читать 2 ответa Здравствуйте, я работаю сутки двое. Отпуск не оплачиваемый. Я считаю так: последняя смена 25 числа, 26 и 27 законный выходной. Значит отпуск начинается с 28 и по 11 число 11 надо выйти на смену. Тоесть отпуск длиться 14 дней. Но мой директор говорит что отпуск начинается 26 числа и он у меня получается 16 дней. Скажите пожалуйста кто же прав и также хочу знать сколько мне отпуска положено. Но я работаю не официально. По договору, который я подписываю каждые 3 месяца. Большое спасибо. Читать 1 ответ Я работаю медсестрой в поликлинике.
Типовая ситуация: Как оформить работу по скользящему графику Издательство "Главная книга", 2024 Можно установить пятидневку с разным чередованием рабочих и выходных дней - выходные могут быть в середине недели или один выходной может быть фиксированным, а второй меняться. Можно составить график "сутки через трое", "два через два" или другой. Продолжительность рабочего дня может быть любой. Главное - соблюсти норму рабочих часов за учетный период, а еженедельный непрерывный отдых не должен быть меньше 42 часов ст.
Готовое решение: Как оплачивать работу по графику "сутки через трое" КонсультантПлюс, 2024 Если из-за работы по графику "сутки через трое" по итогу учетного периода у работника образовалась переработка то есть он отработал сверх установленной нормы часов , то оплатите ее как сверхурочную работу, а именно: за первые два часа работы - минимум в полуторном размере, а если эта работа уже оплачена в одинарном размере при предыдущей выплате зарплаты , то доплатите минимум до полуторного размера. Последующие часы - минимум в двойном размере, а если они уже оплачены в одинарном размере, то доплатите минимум до двойного размера. Рассчитывайте оплату сверхурочной работы не только исходя из тарифной ставки или оклада должностного оклада , но и с учетом компенсационных и стимулирующих выплат. Вместо оплаты работник может выбрать отгул - не менее времени, отработанного сверхурочно.