В целом, книга "Тело помнит все" является важным источником для начинающих психологов, которые интересуются психологическими травмами и способами их преодоления.
20 главных книг по психологии
Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Книга совершенно не похожа на привычную литературу по психологии, однако её обязательно нужно прочесть, и не только тем, кто оказался в трудной ситуации или хочет найти мотивацию для личностного роста. Предлагаем подборку, в которой описаны авторитетные книги по психологии, полезные каждому человеку, желающему разобраться с собственной жизнью. Мы надеемся, что эта книга станет для вас отправной точкой, с которой начнется ваше долгое и увлекательное знакомство с самой человечной из всех наук – психологией. Книга научит вас использовать знание законов психологии и науки о мозге для того, чтобы лучше мотивировать людей делать то, что вам нужно. В эту подборку вошли лучшие книги по психологии для начинающих.
10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов
На данном этапе вполне можно основываться на собственных интересах и выбирать пути для дальнейшего продвижения. Необходимо проанализировать те направления, которые представляют для вас больший интерес. Также можно обратить на самые актуальные на сегодняшний день направления. Читайте литературу, в которой подробно рассматриваются и решаются конкретные вопросы и проблемы. Там же вы найдете полезные советы и рекомендации, упражнения и техники, которые впоследствии сможете применить на практике. В настоящее время вы можете найти множество полезной информации по этим направлениям — традиционные библиотеки, интернет, книжные магазины, выступления психологов и специализированные порталы. Выбирать надо работы именно профессиональных авторов-психологов, имеющих достаточно большой опыт работы в данной области. Перед тем как приобрести книгу определенного автора не лишним будет подробнее узнать о самом авторе, о его опыте работы, имеет ли он вес и авторитет в научных кругах. Это поможет выбрать действительно стоящие работы и отличить их от дилетантской литературы.
Психология находится в постоянном тесном взаимоотношении с другими науками. Найдите время и почитайте литературу по социологии и философии. Для более грамотного восприятия основ психологии необходимо наличие гуманитарного мышления. Знакомство с подобной литературой будет способствовать формированию и развитию такого типа мышления. Психология в художественной литературе Чтение качественной художественной литературы даст много информации для размышления. Многие писатели, создавая свои произведения прекрасно анализируют поступки, мотивы людей, раскрывают человеческий внутренний мир. Художественная литература немного отвлечет от научных трудов и разбавит вашу библиотеку. Так, психологические вопросы и темы широко затрагиваются в произведениях наших русских классиков.
Пушкин, Ф. Достоевский, А. Куприн, И. Тургенев, А. Чехов, Л. Толстой и другие классики — они достаточно глубоко видели человеческую сущность и раскрывали серьезные темы во многих произведениях. Кинг К прочтению можно порекомендовать следующие произведения художественно-психологической направленности: «Темная башня» С. Кинг «Сигнал к капитуляции» Ф.
Саган «Каждый умирает в одиночку» Г. Бредбери «Щегол» Д. Тартт «Атлант расправил плечи» А. Рэнд «Мое большое маленькое Я» Ф. Воло «Искренне ваш, Шурик» Л. Улицкая В интернете вы также можете найти массу различных ресурсов, содержащих полезные публикации по вопросам психологии. Зачастую авторами этих материалов являются высококвалифицированные сотрудники высших учебных заведений. К тому же их работы могут носить как научный характер, так и могут быть рассчитаны на широкую аудиторию.
Все из-за того, что люди не обладают телепатическим даром, о своих потребностях нужно постоянно говорить! Цитата: «Полное взаимопонимание между мужчиной и женщиной абсолютно невозможно. А попытки переделать партнера приведут только к стрессу». О книге: Она поразилась, но чему? Дело в том, что француженки умеют получать удовольствие от каждого дня.
Автор пришла к тому, что нужно обязательно узнать у них все секреты. Автор считает, что каждая женщина — в душе харизматичная француженка. И может быть секрет успешных женщин в том, что они не считают мужчин инопланетянами? Они считают мужчин равными себе. По какой такой причине все считают французских женщин сексуальными и стильными?
Ответы в этой книге. Цитата: «Француженки понимают, что время не бесконечно и удовольствие не любит ждать». Книги, который помогут разобраться в психологии ребенка и подростков Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом. Книги порадуют не только опытных психологов, но и обычных родителей. Гиппенрейтер Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Лабиринт Об авторе: Автор всю свою сознательную жизнь занимается человеческой психологией.
Она является доктором психологических наук. О книге: Книга считается, пожалуй, одной из самых лучших по детской психологии. Большое количество авторов пишут довольно тяжело, у них много заумных слов. Книги зарубежных авторов проще, но наша реальность все-таки отличается от них. Данная книга считается адаптированной к нашей стране.
Юлия Борисовна написала книгу, при этом совместила не только простоту и практичность, но и науку. Цитата: «Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за то, что он умный, красивый, отличник, способный и помощник, а просто так, за то, что он есть». О книге: В книге говорится о том, что не нужно загонять маленькое чадо в рамки. Дольто считает, что детство не является подготовкой к жизни. И каждый ребенок — это уже сформировавшаяся личность, которая обладает свободой, чувствами, а также мыслями.
Книга подойдет для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения со своим ребенком. Цитата: «Болезнь — это способ выразить что-то. Когда человек не может выразить это словами, тогда берет слово болезнь».
Не боязнь высоты, а, например, страх ошибиться. Лучшая книга для осознания, сколько же страхов в жизни включатся каждый день — сотни! Если не верите — прочитайте, только не забудьте включить честность с самим собой.
Она даёт одну технику работы — со всеми страхами. Я пару недель, каждый день, по ней работал. По её методике, даже спустя несколько лет, минимум раз в неделю, отпускаю какой-то страх. Книги предназначенные для психологов Рекомендую для психологов. Сложная и непонятная — научный труд. Требует серьёзной проработки и анализа жизненных ситуаций, чтобы понять заложенные концепции.
Главная книга по сценариям, заложенным в детстве, но без дополнительной помощи — фиг самостоятельно поймешь и проработаешь. Крутая концепция внутренних личностей: Родитель, Взрослый, Ребёнок — постоянно пользуюсь. Читается сложно, мысли в стиле «Депривация — это ещё не фрустрация». Только для продвинутых. Много интересных идей, замечаний. Если вычитаете о «пирамиде Маслоу», то знайте — это не его рук дело.
Он говорил об иерархии потребностей. Много статей описывают эту пирамиду и критикуют её, но сразу видно, что они не читали его труд в 600 страниц! Много пишет оговорок, исключений об иерархии потребностей. Умный исследователь. Книги по общей психологии Простая подача законов вселенной в Герметизме. Книга для психологии начинающих.
Написана понятно, хорошо структурирована, главные мысли выделены. Помогает провести работу со страхами, чувством вины, и другим тяжёлым грузом. Понятие идеализации. Единственный, кто пишет об идеализациях подробно и понятно. Идеализаций в обычном человеке, так же много, как и страхов. Недовольство жизнью — из-за идеализации мира, внутреннего не принятия того, что человек видит.
И себе говорит «так быть не должно, а должно быть так-то», недоволен, злится — портит себе жизнь. Если это о вас — обязательно читайте, хватит мучить себя. Книга о 5-ти видах душевных травм, каждый носит хотя бы частичку этих травм.
Австрийский психотерапевт является автором экзистенциального анализа. В своей книге он раскрывает тему смысла мгновений, чувств, свободы, ответственности. Автор описывает ошибки, которые совершает человек, оценивая жизнь.
Для чего нужен успех, как найти силы в сложных ситуациях — ответы на эти вопросы автор не дает, а заставляет читателя прийти к логическому выводу вместе с ним. Секрет такого подхода в том, что ответ у каждого человека будет свой и нет единой истины. Роберт Чалдини «Психология влияния» Труд, который используют как букварь все маркетологи и рекламщики ибо в нем описаны лазейки для воздействия на человека, вернее на нужное принятие решения. Автор много лет проводил исследования человеческой психики и вывел, что нами руководят 6 принципов, зная которые можно воздействовать на людей. Все принципы красочно описаны примерами из жизни и поэтому материал доступен даже новичкам. Книга стала бестселлером и выпустилась тиражом в 1.
Ее перевели на 10 языков и сейчас она в свободном доступе на просторах интернета. Рекомендуем, однозначно. Издание — лидер топа книг по изучению психологии. В издании собраны научные труды Ирвина, в которых он представил экзистенциальную терапию в полном объеме от теории до технических приемов. Этот вид терапии основан на базисных проблемах существования человека, поэтому рекомендована к прочтению всем специалистам. Это отличный образец книги по психологии для начинающих.
Джон Кехо «Подсознание может всё! Где скрыты эти резервы и как их достать наружу и правильно воспользоваться? Джон Кехо разработал серию тренировок для активизации возможностей головного мозга. Мы можем намного больше и для этого нужно работать над собой. Книга наполнена цитатами, мудростью и заданиями от автора. После нее никто не останется прежним.
Варга, К. Бейкер «Теория семейных систем Мюррея Боуэна» Издание о созданной автором и его учениками теории семейных систем.
Книги по психологии
Сапогова «Консультативная психология». Это пособие отличается четкой и систематизированной подачей материала о видах консультативной помощи, личности психолога-консультанта, особенностях взаимодействия с клиентами, техниках и приемах консультирования, направлениях работы психолога-консультанта, типичных проблемах, с которыми сталкиваются психологи, помогая клиентам. Вы погрузитесь в историю консультативной психологии, узнаете задачи и цели консультирования, этапы консультативного процесса. Прочитав эти книги, Вы сразу же вникнете в суть оказания психологической помощи, разберетесь в инструментах, применяемых психологом-практиком в работе с клиентами, поймете задачи психолога-консультанта, которые нужно реализовать, чтобы эффективно оказывать психологическую помощь. Приятного чтения за чашкой чая или кофе!
Сьюзан Вайншенк «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. В своем бестселлере она рассказывает об основных законах психики, выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь и предлагает практические стратегии для каждого из них. Книга научит вас использовать знание законов психологии и науки о мозге для того, чтобы лучше мотивировать людей делать то, что вам нужно. Литрес 35. Натаниэль Бранден. Психология самоуважения 1969 Натаниэль Бранден получил степень бакалавра по психологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, затем защитил докторскую диссертацию по психологии в Университете Нью-Йорка. В 1950 году Бранден встретился со знаменитой писательницей и философом Айн Рэнд и вскоре стал лидером ее «коллективного», или внутреннего, круга. Бранден написал несколько книг в соавторстве с Рэнд, включая «Добродетель эгоизма» и «Капитализм: неизвестный идеал». Дэвид Д. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений 1980 В 1975 году Бернс получил премию А. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения — когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения 1951 Первая книга американского философа Эрика Хоффера, опубликованная в 1951 году. Она представляет собой исследование природы и содержания массовых движений человечества таких как религиозные течения, политические партии, национальные и социальные революции. Работа Хоффера живет вне времени благодаря его тонким наблюдениям в психологии массовых движений и пониманию причин, по которым люди проявляют готовность и желание умереть за идею. После этого в 1956 году журнал Look назвал Хоффера «любимым автором Айка» Айк — прозвище Эйзенхауэра. Аллен Скарбро включил «Истинноверующего» в список 25 книг, которые «нужно прочесть, чтобы знать обо всём». Альберт Эллис и Роберт А. Руководство по рациональной жизни 1961 Американское сообщество психологов первоначально с неохотой принимало идеи Альберта Эллиса, однако сегодня он наряду с Аароном Беком считается отцом когнитивной терапии. Институт Рационально-эмоциональной терапии, основанный в 1959 году, продолжает распространять его идеи. Роберт А. Харпер — бывший президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов. Изабель Бриггс Майерс. У каждого свой дар. MBTI: определение типов 1980 Индикатор типов Майерс-Бриггс, разработанный на основе типологии Карла Юнга, побил все мыслимые рекорды по своей популярности. С его помощью можно выявить, что является более предпочтительным для человека: экстраверсия или интроверсия, интуиция или ощущение, мышление или чувство, суждение или восприятие. Чтобы понять, почему дорогие нам люди видят мир иначе, чтобы осознать причины недопонимания с родителями, детьми, чтобы выбрать работу, созвучную личности. Эта книга, ставшая бестселлером, помогла тысячам читателей принять уникальные особенности своих близких, коллег и свои собственные и конструктивно их использовать. Буквоед 40. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы 1936 Анна Фрейд — младшая дочь основателя психоанализа Зигмунда Фрейда. Основала новое направление в психологии — эго-психологию. Главной её научной заслугой считают разработку теории защитных механизмов человека. Эта книга относится к классическим трудам, составившим основу детского психоанализа. Анна Фрейд развила идеи о механизмах психологической защиты, которые проявляются при столкновении ребенка с социальным миром, эти постулаты открыли психологам пути для понимания процесса становления личности в детстве и оказания ребенку психологической помощи. Буквоед 41. Джон М. Карта любви 1999 В 1986 году Готтман, профессор психологии в Вашингтонском университете в Сиэтле, ранее изучавший математику в Массачусетском технологическом институте, создал Лабораторию исследований семейных взаимоотношений, получившую в народе название «Лаборатории любви». Карен Хорни. Наши внутренние конфликты 1945 Центральной темой работы К. Хорни «Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза» является анализ судьбы человека через динамику его мотивов и внутренних конфликтов. Автор стремится найти способы разрешения дихотомий человеческого существования, ликвидации различных форм отчуждения человека. Литрес 43. Роберт Райт. Моральное животное: Почему мы такие, какие мы есть. Новый взгляд эволюционной психологии. Но эволюционная точка зрения автора книги не будет радикально упрощать вашу жизнь, а иногда даже усложнит её, резко освещая нравственно-сомнительное поведение, к которому мы склонны и выработали способность удобно скрывать от себя эту сомнительность. Некоторые решительные или незамысловатые предписания, которые можно вывести на основе новой эволюционной парадигмы, высвечены более чем трудными дискуссиями, дилеммами и загадками 44. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность 1957 Мелани Кляйн Melanie Klein, 1882- 1960 - является одной из наиболее известных и ярких фигур психоаналитического движения. Ее смелые и оригинальные подходы к анализу детей, анализу взрослых пациентов, страдающих серьезными психическими расстройствами психозами , ее теоретические идеи о нормальном и патологическом развитии личности и межличностных отношений человека получили заслуженное уважение и широкое признание но, одновременно, продолжают возбуждать многочисленные споры и критику в психоаналитических кругах. Книга суммирует взгляды автора на раннее развитие младенца, в частности на развитие у человека таких качеств, как зависть, жадность, ненависть, ревность, с одной стороны, и благодарность, щедрость, доброта, с другой. Буквоед 45. Вилейанур Рамачандран. Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания 1998 Вилейанур С. Рамачандран, один из ведущих нейробиологов в мире, считает, что наука о мозге еще слишком молода для того, чтобы трансформироваться в некую грандиозную теорию о сознании, подобную теории относительности Эйнштейна, однако мы стоим на пороге самых первых исследований и открытий Автор на основе обследований огромного числа пациентов в области неврологии доходчиво, увлекательно и остроумно объясняет загадочные неврологические и психиатрические симптомы, приходя к выводу о том, что наука о мозге способна разрешать также и классические вопросы философии. Барри Шварц. Парадокс выбора: Почему "больше" значит "меньше" 2004 Проблема выбора существовала всегда и ежедневное принятие решений становится все более сложным делом из-за огромного обилия альтернатив. Мы привыкли считать, что огромное разнообразие возможностей сулит большее удовлетворение, однако оно может лишать нас свободы, отнимая время и силы и заставляя подвергать сомнению любые наши решения еще до того, как они приняты. В конечном итоге все это может привести к полной беспомощности, раздражению, постоянному стрессу и даже к тяжелой депрессии. Барри Шварц объясняет, в какой момент свобода выбора, которую мы так лелеем, начинает наносить ущерб нашему эмоциональному благополучию. Лабиринт 47. Трудные разговоры 1999 Книга, опирающаяся на результаты 15-летних исследований в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях по разным вопросам, намного снижая вероятность возникновения несогласий, тупиков, ссор и иных стрессов. Буквоед 48. Роберт Е. Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом 1996 Роберт Тайер является профессором кафедры психологии Университета штата Калифорнии в Лонг-Бич.
Он считал жизнь искусством, в котором «человек одновременно художник и модель, скульптор и мрамор, врач и пациент». Эстесс — ученица Юнга, философ и потомственный рассказчик-профессионал кантадора. С такими вводными неудивительно, что именно эта женщина написала увесистую книгу о женских архетипах. Её «психоархеологические» раскопки чем-то напоминают книгу Проппа «Морфология сказки» Пропп делит весь мировой фольклор на структурные элементы. Анализируя сюжеты сказок которые очень похожи между собой в разных странах , она рассказывает об истории женского духа и испытаниях, с которыми встречается женщина: отделение от матери, пробуждение собственной интуиции, жестокий партнёр Синяя Борода , союз с другим, инициация. Это — книга о становлении Юнга как исследователя и психотерапевта, о его вечном любопытстве ко всему, что связано с внутренним миром человека. Интереснее всего следить за драматургией человеческой жизни: за тем, как и почему Юнг отступился от Фрейда, за тем, как путешествия меняли мировоззрение ученого и за другими поворотами судьбы. Книга — золото для тех, кто верит в то, что всё в мире взаимосвязано.
Она также поможет им понять, что любые трудности и испытания могут послужить уникальной возможностью для роста и развития. Сканер эмоций. Управляй - Уолтон Дэвид. Книга Уолтона Дэвида, поможет читателю научиться распознавать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Автор представляет новейшие достижения в области нейронаук и психологии, и объясняет, как они могут быть использованы для улучшения качества жизни. Книга содержит множество примеров из реальной жизни, которые помогут читателю лучше понять теорию и применить ее на практике. Например, Дэвид рассказывает о том, как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и как управление эмоциями может повысить производительность на работе. Одним из главных достоинств книги являются практические рекомендации по управлению эмоциями. Автор предлагает множество упражнений и методов, которые помогут читателю улучшить свои эмоциональные навыки. Эта книга будет особенно полезна для тех, кто хочет научиться лучше контролировать свои эмоции, улучшить качество своих отношений и достичь большего успеха в жизни. Бегство от свободы - Эрих Фромм. Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека. В книге Фромм исследует наши инстинкты и потребности, а также как эти факторы взаимодействуют с нашим стремлением к свободе. Он обсуждает, как люди справляются с неопределенностью и независимостью, а также какие механизмы заставляют их выбирать определенные формы поведения. Несмотря на то, что книга была написана более полувека назад, ее идеи остаются актуальными и могут быть применены к практическим вопросам исследования современной психологии. Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть - Бессел ван дер Колк. Основная идея книги в том, что страдания, вызываемые травмой, находятся в теле, а не только в уме. Бессел ван дер Колк приводит примеры, где травма вызывает болезни, а также демонстрирует, как тело может «запоминать» травматические события даже тогда, когда жертвы пытаются их забыть. Автор предлагает несколько техник и методов, которые помогают преодолеть психологическую травму.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
Последняя Все чаще люди задумываются о мотивах поступков. Начинают читать книги по психологии, изучают паттерны, триггеры, выстраивают личные границы, борются с когнитивными искажениями. О психологии можно говорить бесконечно. Получив резкий старт, благодаря Фрейду и Юнгу, эта наука продолжает развиваться широкими шагами. Активно проводятся различные исследования в части работы мозга, психики, бессознательного и т. В науке о психологии постоянно появляются новые ответвления.
Эта наука изучает душу и взаимодействие человека с самим собой.
Из марионетки в кукловоды» Шапарь В. Патон Б. Они будут полезны всем, а не только людям, у которых убеждение - основа профессии. Хорошая книга по психологии для начинающих бизнесменов или продавцов — незаменимое подспорье в работе. Психология конфликта Мелкие недопонимания и масштабные конфликты - неизменные спутники общения.
Обратитесь к психологии, чтобы разрешить или предупредить ссору. Выберите, какую книгу прочитать по психологии, чтобы научиться «разруливать» конфликты. Обладание ценной информацией не избавит от возникновения конфликтов, но вы сможете усмирять их разрушительную силу и получать от них пользу: «Хрестоматия по конфликтологии». Как их распознавать, разрешать, предотвращать» Фелау Э. От конфликта к сотрудничеству» Левин С. Психология личностного роста и саморазвития Что скрывать, психология сегодня - очень модная наука.
Люди любят психологию за простоту восприятия и практичность применения. Одним из наиболее востребованных ее направлений является развитие личности. Отличительная черта хорошего материала по саморазвитию — позитив, воодушевление и внутренний порыв к действию после прочтения. Книги, которые стоит прочесть по психологии для развития личной мотивации и саморазвития личности: «Монах, который продал свой «Ферарри» Шарма Р. Измени свою жизнь. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» Манн И.
Это лишь небольшая часть книг по саморазвитию, с которой стоит начать свой непрерывный путь. В том, что он начнется, сомнений нет, ведь вы уже пришли к мысли, что пора двигаться дальше. Великие книги по психологии Мы понимаем, что психология затрагивает все области человеческой жизни общение, мышление, развитие и т. Сегодня существуют различные методики, семинары, рекомендации по применению «знаний» человеческой души и мыслей. Пособия, представленные на рынке, написаны доступным языком. Но не стоит забывать работы великих ученых и труды, которые являются базой всех нынешних знаний.
Как правило, временная или ситуативная тревога приходит и уходит, не оставляя и следа. Но если тревожность становится чертой характера, заставляет человека постоянно находиться в напряжении и остро реагировать на происходящее, необходимо научиться справляться с проблемой, мешающей жить. Роберт Лихи рассказывает о причинах появления такого состояния и даёт практически пошаговую инструкцию по борьбе с тревогой, паническими атаками, фобиями и посттравматическим синдромом. При этом стресс крайне негативно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье, поэтому крайне важно научиться контролировать собственные реакции на стресс.
Автор не ограничивается только подачей теоретического материала, он предлагает читателям освоить несколько методик, которые помогут справиться со стрессом или вовсе не допустить его проявления в жизни. Небанальные советы психотерапевта», Юрий Вагин «Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта», Юрий Вагин. Юрий Вагин предлагает своим читателям не бояться позитивных перемен, а идти им навстречу.
И проблема заключается вовсе не в том, что в жизни нет ничего хорошего, она лежит в плоскости нехватки времени и силе это хорошее замечать. Однако ощущение счастья можно и нужно в себе развивать, а ещё ему способствует правильная организация жизни.
Нами движут выученные модели поведения, из-за которых мы допускаем одни и те же ошибки или даже не достигаем поставленных целей. Обратите внимание: Отдельного рассмотрения заслуживают наши психологические установки. Именно лучшие книги по психологии для женщин могут содержать советы, как избавиться от моментов, которые мешают двигаться вперед. Конечно, невозможно составить перечень литературы, которая будет одинаково действенна для всех людей. Но мы подготовили произведения, которые являются признанными бестселлерами и помогли многим представительницами прекрасного пола. Лабковский «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Кто не слышал про психолога Михаила Лабковского, который изменил представление о счастливой жизни у многих людей? Его книга невероятно быстро стала хитом продаж на всех площадках.
Его лекции посещает огромное количество женщин, которые хотят жить счастливой жизнью. Обратите внимание: Если вы хотите начать жить без страхов, тревожности и проблем в отношениях с людьми, то данная книга станет прекрасным вариантом. Важным преимуществом, которое отметили читатели, является конкретика, весь материал изложен без воды. Некоторые советы радикальны, сразу их сложно принять. Но со временем вы сможете применить на практике рекомендации. Как получить то, чего действительно хочешь» Вы до сих пор считаете, что мечтать могут только дети? Сожалеете, что не смогли сделать свои заветные желания реальностью? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу. Впервые она была издана в конце 70-х годов.
Практически сразу удивительное произведение Барбары Шер стало бестселлером. Миллионы женщин по всему миру смогли создать жизнь своей мечты. Барбара на своем примере доказала, что не существует невозможных желаний. Она разработала собственную стратегию достижения целей, с которой делится с читателями. Помимо практических советов, в книге собраны вдохновляющие истории успеха. После прочтения вы забудете об отговорках и постоянном переносе сроков реализации своей мечты, ведь Барбара расскажет, как сделать первый шаг и справиться с парализующим страхом. Привязанность к жизни ребёнка» Отношения с родителями и детьми многое определяет в нашей жизни.
Понимание основ психологии: литература для начального уровня
- Классическая психология. 65 великих книг
- Покупателям
- Содержание статьи
- Психология читать онлайн бесплатно
Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
В помощь тем, кто стремиться перерасти себя, свою неуверенность, создать новую действительность, психологи и психотерапевты написали множество научных трудов, позволяющих разобраться в причинах возникшего состояния. У людей есть способность меняться. Это неизбежно происходит под влиянием жизненных ситуаций и отношению к ним. Важно иметь положительный настрой, это дает большие шансы на изменения к лучшему.
Считается, что само по себе осознание внутреннего конфликта лишает его силы, поэтому задача психоаналитика — провести своего рода расследование, чтобы вытащить тот давний конфликт из бессознательного на поверхность.
Соответственно, основной метод работы — поиск контакта с бессознательным с помощью свободных ассоциаций, разбора снов, гипноза, анализа странных поступков, которые не поддаются разумному объяснению. Психоанализ — долгосрочный и довольно дорогой метод. На начальном этапе аналитик предлагает проводить несколько сессий каждую неделю, а продолжаться терапия может многие годы. И по сей день существует классический психоанализ, в процессе которого клиент лежит на кушетке, пока аналитик бесстрастно записывает его свободные ассоциации на заданную тему.
Но более популярны современные направления, где терапевт проявляет участие и эмпатию, хотя он по-прежнему сконцентрирован на бессознательном и истоках проблем в отношениях с родителями. На современный психоанализ большое влияние оказала теория привязанности Джона Боулби, которую сейчас знает каждая вторая мама на детской площадке. Положения и термины психоанализа получили развитие в самых разных современных направлениях психотерапии например, о бессознательном, неврозе и психозе, психологических защитах. Названия работ Фрейда звучат интригующе: «Тотем и табу», «Толкование сновидений», «Скорбь и меланхолия».
Но читать их непросто — как, впрочем, и большинство психоаналитических книг. Это философские работы со специфической терминологией и запутанными логическими построениями. Для знакомства с методом предлагаю прочитать небольшое эссе «Я и Оно» о самом главном в теории Фрейда — бессознательном, «оно».
На эти и многие другие вопросы в книге отвечает нобелевский лауреат Даниэль Канеман.
Разделяя мышление на две разные системы, автор рассказывает читателям о причинно-следственных связях и логических цепочках человеческих действий и решений. Довольно легко и просто через примеры из жизни и различные психологические эксперименты автор показывает взаимодействие систем, которые определяют поведение человека. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок Как обуздать негативные эмоции и можно ли научиться ими управлять?
Как избежать фрустрации и не жить в потоке негативных мыслей? Как разобраться в мыслях, и настроить мозг в нужном направлении? Все, что вы хотели знать об устройстве мозга и использовании мыслительных возможностей по максимуму, найдете в книге Дэвида Рока. Еще пара лучших книг для саморазвития: рекомендации знаменитостей «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно», Ларри Кинг Советует Татьяна Мингалимова — журналистка, интервьюер и автор онлайн-канала «Нежный редактор» Хотите перестать стесняться при разговоре и уметь поддерживать беседу?
Мастер общения и легендарный американский телеведущий Ларри Кинг поделился с личными секретами.
Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе Год издания: 2005 Основная тема: психоаналитическое понимание личности и психопатологии Ключевые идеи: психоаналитическая диагностика как способ понимать и объяснять поведение, мысли и чувства человека; типы личностной организации: невротическая, пограничная, психотическая; характеристики разных типов личности. Сильные стороны: книга дает очень подробный разбор функционирования личности, а также приводит описание различных личностных особенностей людей, с которыми психолог может встретиться в своем кабинете, книга основана на богатом клиническом опыте и исследованиях автора, подходит для психологов разных направлений и подходов. Слабые стороны: книга может восприниматься слишком категоричной и упрощающей сложность и многообразие личности, слишком сосредоточена на психопатологии, а не на ресурсах и потенциале человека. Пример из практики: в книге приводятся многочисленные клинические случаи, которые иллюстрируют разные типы личности и их особенности, даются рекомендации по выбору подходящих стратегий и техник работы с ними. Например, в одном из случаев психолог работает с клиентом с пограничной личностной организацией, испытывающим сильные эмоциональные колебания, страх отвержения и пустоту. Специалист использует техники валидации, рефлексии, установления границ и поддержки, чтобы помочь клиенту справиться с его трудностями и развить более зрелый и интегрированный образ себя.
Психологическая диагностика.
Подборка новых книг по психологии
Введение в психологию» Дэвида Э. Майера и Майкла Г. Вью: Книга официально рассматривает внимание как одну из ключевых областей психологии. Самоучитель» Терри Дж. Хорн: Эта книга представляет читателям исследования о природе интеллекта и способах его развития. Эти книги представляют разные аспекты психологии и могут служить отличным началом вашего путешествия в мире этой увлекательной науки. Выберите те, которые наиболее соответствуют вашим интересам и потребностям, и погрузитесь в мир психологии, расширяя свои знания и понимание человеческой природы. Схема изучения психологии с нуля для новичков Изучение психологии может быть увлекательным и познавательным процессом, который помогает лучше понять себя и окружающих. Для новичков в этой области начать изучение психологии может показаться сложной задачей, но с правильной схемой и подходом, вы сможете с легкостью войти в мир психологических знаний. Вот схема, которая поможет вам освоить основы психологии: Определите свои интересы и цели. Прежде всего, задумайтесь, почему вы хотите изучать психологию.
Что вас привлекает? Какие конкретные аспекты психологии вас интересуют? Это поможет вам сориентироваться в множестве тем и направлений в психологии. Изучите основные понятия. Начните с ознакомления с основами психологии. Изучите понятия, такие как психика, сознание, бессознательное, интеллект, личность, эмоции и другие ключевые термины. Это поможет вам построить фундамент для более глубокого понимания психологии. Чтение литературы. Психология имеет богатую литературную базу. Вы можете начать с классических работ, таких как «Психология» Уильяма Джеймса или «Психология развития человека» Эрика Эриксона.
Открывая для себя работы известных психологов, вы узнаете их подходы и взгляды. Фотограф: alex geerts Онлайн-курсы и лекции. Сегодня существует множество онлайн-курсов и лекций по психологии. Платформы, такие как Coursera, edX и Khan Academy, предоставляют доступ к курсам от ведущих университетов. Это отличный способ получить структурированные знания и поддержку от экспертов. Практика и самоанализ.
Но я не читал. Решайте сами. Структурное описание всех типов сознания человечества. Читал с ощущением: «Ух ты! Класс, вау! После глав даются упражнения — именно они и вызывали «вау». Прочитать её и не делать упражнения — нет смысла. Поставил себе цель на год — выполнить все упражнения, и провалил. Первое же упражнение «найти монету» выпало на Индию, часов 10 искал! Не нашёл ни одной монеты! Через 3 месяца, в Карелии — повторил, находил уже по 3 монеты сразу. Сильно зависело от окружения. Она вроде как о восстановлении зрения. Но я запомнил её как обращение к неудачникам и бездельникам. Читал с удовольствием. Не сподвигла меня выполнять упражнения. Ничем не запомнилась, кроме отрывка о лени. Хотя её же задача — восстановить зрение, у меня всё нормально с ним. Лентяев он красиво посылает на три буквы. Книги по психологии манипуляции Нудноватая, но стоит прочитать. Поясняются некоторые способы манипуляции, с примерами из жизни. Проще избежать ранения, когда знакомы с оружием нападающего. После прочтения — будете замечать намного чаще, когда манипулируют. Я каждый день вижу, как это делают со мной. Реклама, цены, продажи — все влияют на мой выбор. Есть книги полезнее. Классика практической психологии, влияния, манипуляции. Много примеров из жизни, правда — прошлого века. В целом, книга — компиляция житейской психологии. Много идей раскрывает, но лучше изучить другие книги.
В обзоре мы постараемся отыскать ответ на вопрос — какая книга по психологии самая лучшая, а также приведем перечень рекомендованной литературы по детской психологии, психологии отношений, психологии жестов и так далее. Учебники по психологии, рекомендованные лучшими ВУЗами Опросив студентов и преподавателей, мы выделили 5 учебников, рекомендованных к прочтению будущим психологам не только в рамках программы, но и для дополнительного образования. Маклаков «Общая психология» — классический учебник по общей психологии, вводящий в курс специальности. Несмотря на краткость и простоту изложения пользуется спросом и популярностью, в особенности у первокурсников и студентов не психологических специальностей. Воспользовавшись рекомендованной литературой, которая дается в конце каждого раздела этого учебника, можно существенно углубить полученные знания. Рубинштейн «Основы общей психологии» — классика отечественной психологии, но более сложный и углубленный учебник, по сравнению с Маклаковым. Среди достоинств — комплексный подход автора, интуитивно понятная структура книги, широкий охват вопросов. Этот учебник смело можно назвать настольной книгой студента-психолога, которая пригодится в течение всего срока обучения. Соколова Е. Книга в доступном виде раскрывает проблемные вопросы психологии. Автором расписаны подробно разнообразные точки зрения на решение одной и той же ситуации. Будет полезна не только студентам, но и всем, кто интересуется психологией. Гиппенрейтер «Введение в общую психологию» — учебник рекомендован первокурсникам. Преподаватели выделяют эту книгу за ее живой язык, отмечают возникновение интереса у читателя. Учебник раскрывает важные вопросы психологии, автор приводит живые примеры, объясняет сложные понятия простыми словами. Психология для начинающих по этой книге видится увлекательным миром, который захочется открывать и изучать. У автора также есть замечательная книга по детской психологии, которую мы рассмотрим ниже Клиническая психология в 4 томах А. В учебнике рассматриваются нормы и патологии в клинической психологии. Книга является обязательной для прочтения психологами, медиками, педагогами. Поднимаются вопросы клинической психологии и ее взаимосвязи с психиатрией и психотерапией. В работе используются наработки отечественных и зарубежных исследователей. Книги о психологии человека Психология человека многогранная для того, чтобы изучить ее по одной книге. Мы подобрали перечень психологических книг по мотивации, позитивному мышлению, психологии богатства и денег и многое другое, что поможет вам изучить мышление и внутренний мир человека не по скучным академическим учебникам, а с живыми примерами и вдохновляющими историями. Для любого действия нужна мотивация. Успех человека во многом зависит от его настроя и степени мотивации. Книга поможет читателю обрести подходящий вид мотивации, вовремя распознавать сигналы, которые заставляют сложить руки и не поддаваться им. Эта книга рекомендована к прочтению предпринимателям, студентам, всем, кто хочет достигать поставленных целей. Зигмунд Фрейд «Психология бессознательного». Одна из самых известных книг по психологии от основоположника психоанализа. Главы этой книги «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «О сновидении», «Я и Оно» доказывают, что сознание и бессознательное — неотделимые понятия, влияющие друг на друга.
Исследуя различные возможности исцеления — от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках, — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению при помощи активации естественной нейропластичности мозга. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности» Доктор философии и психологии, профессор Стэнфорда Келли Макгонигал давно и успешно исследует, как физическая активность влияет на психологическое состояние людей во всем мире. Ее книга полна примеров того, как бег и танцы, плавание и йога помогают людям справиться с депрессией, тревожностью и одиночеством. Последние научные исследования проводились в Танзании, где находится племя охотников-собирателей; в Нью-Йорке, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицах Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Издательство: «Питер» Роберт Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Доктор психологии, профессор Йельского университета Роберт Лихи убежден, что тревога — это существенный фактор снижения качества жизни. Часто ничем не обоснованные ужас и страх могут привести к психологическим срывам, снижению работоспособности и умения общаться с людьми. В книге автор приводит эффективные способы обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. В частности — пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Издательство: «Лайвбук» Мэтт Хейг «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» Британский писатель считает, что нашу цивилизацию отличает повышенная нервная возбудимость. Из-за высокой скорости жизни, обилия катастроф, которые благодаря гаджетам можно наблюдать в режиме реального времени, мы практически непрерывно волнуемся.
Топ-10 книг по психологии
Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. С каждым днем все больше людей осознает важность заботы о себе, своем ментальном здоровье и здоровье близких. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести. Это книга по психологии для начинающих с эпистемологической точки зрения на тонкую грань, отделяющую психологию от науки или лженауки. Автор бестселлера «К себе нежно» Ольга Примаченко рекомендует: 7 книг по селф-хелп-психологии, чтобы поддержать себя в непростой период. Большинство начинающих психологов ищет учебники, которые помогли бы им освоить азы консультирования в краткие сроки.
2. «В поиске материнской любви». Келли Мак-Дэниел
- Интересные книги по психологии | Пикабу
- Основы для начинающих
- 7 полезных книг по психологии, которые помогут разобраться в себе и научат понимать окружающих
- Что такое психология?
- Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине (ТОП 10)
- Возрастная психология
Аудиокниги серии
- ТОП 10 книги по психологии которые стоит прочитать женщине
- ТОП 5 книг по ПСИХОЛОГИИ для начинающих
- Книги по психологии: 10 лучших по мнению психолога | РБК Стиль
- С какой книги начать изучение психологии
- Психология: начало изучения
- Книги по психологии читать онлайн бесплатно
ТОП 11: лучшие книги по НЛП +обзор и рекомендации
Книга непременно принесет пользу тем, кто проявляет интерес к психологии, но у кого совершенно нет времени для изучения первоисточников. На этой странице представлена подборка книг «Первые шаги в изучении психологии», в нее входит 27 книг. В этой книге авторы рассказывают о том, как особенности детства превращаются в особенности взрослой жизни и что мы можем с этим сделать. В этой статье мы хотим поделиться нашими любимыми книгами по психологии и психотерапии. полные версии книг, которые можно читать онлайн полностью бесплатно.